（必備）全力以赴作文

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家總少不了接觸作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編幫大家整理的全力以赴作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

全力以赴作文1

　　周恩來(lái)說(shuō)過(guò)：“為中華之崛起而讀書(shū)�！鄙倌陼r(shí)代的他立下了宏偉志向，托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有理想，就沒(méi)有方向�！碧K格拉在說(shuō)過(guò)：“世界上最快樂(lè )的事，莫過(guò)于為理想而奮斗；理想指引著(zhù)人們的方向、改變著(zhù)人們的生活。世界因為理想的照耀而更加奪目。

　　環(huán)看古今中外，無(wú)數偉人用崇高的理想激勵著(zhù)我們一代又一代。我們享受著(zhù)前人披荊斬棘的幸福，實(shí)現理想的道路是艱難的，必定充滿(mǎn)坎坷。但正所謂：天降大任于斯人也，必先苦其心志勞其筋骨。前人尚能如此，我們又何嘗不可呢？

　　理想是用不懈的汗水流出現實(shí)的果實(shí)，是用生命的火焰燃起的.熊熊烈火。作為首次問(wèn)進(jìn)奧運男子百米決賽的中國人蘇炳添，無(wú)疑是讓所有中國人為之感到自豪的，他不問(wèn)終點(diǎn)，全力以赴，把一切都獻給了自己所熱愛(ài)的事業(yè)。

　　田徑對我們來(lái)說(shuō)是非常難的，是奧運比賽的寶冠，而100米無(wú)疑是田徑皇冠上的寶珠�？墒菍τ谔K炳添來(lái)說(shuō)卻是他為之奮斗的理想。他用汗水讓理想綻放耀眼光芒。他實(shí)現了自己的理想，刷新了塵封的歷史，將世界對黃種人的偏見(jiàn)踩于腳下。蘇炳添逆天改命，跑贏(yíng)了時(shí)間，超越了自我，是中國的驕傲亦是亞洲的榮耀。

　　他把一切都獻給了自己熱愛(ài)的教育事業(yè)，曹海觀(guān)擔任學(xué)校教師的幾十年間，7次變換工作和崗位，任勞任怨、默默奉獻。他關(guān)愛(ài)學(xué)生教書(shū)育人，嚴謹治學(xué)。他的行為影響著(zhù)一批又一批學(xué)生，贏(yíng)得了同學(xué)和行的尊重和欽佩，成為我們學(xué)習的榜樣。

　　身為未來(lái)的一名小學(xué)教師，我希望我可以向曹海觀(guān)老師學(xué)習。當老師一直是我的理想，為了這個(gè)理想我苦燈夜戰，刻苦努力學(xué)習，成功報考了自己喜歡的專(zhuān)業(yè)，在不斷的學(xué)習中我明白了教師的不易，但是我是不會(huì )因此放棄的，我會(huì )為了夢(mèng)想努力奮斗，老師不僅是授課者和教導者，也是學(xué)生生活的榜樣和做人的楷模，在今后我一定更加努力，成為一名優(yōu)秀的師，讓我的理想花開(kāi)。

　　讓我們把命運掌握在自己手中吧，堅定人生理想，成為一名優(yōu)秀的教師，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)愛(ài)崗敬業(yè)、奉獻自己的職業(yè)操守，讓我們點(diǎn)燃理想的火把，投身于教育事業(yè)吧，懷著(zhù)一顆感恩的心，在平凡的教師崗位上做出不平凡的貢獻吧，克服重重磨難，相信苦盡甘來(lái)，一切都會(huì )因我們的堅持與努力紛至踏來(lái)的。

全力以赴作文2

　　人生有競爭才會(huì )有動(dòng)力，才會(huì )有全力以赴

　　————題記

　　品位絢麗的青春，欣賞燦爛的笑容，追求人生的精彩，享受拼搏的生活。人生的五彩繽紛四由于人們面對競爭，全力以赴的結果，而誕生的，不管勝敗怎樣。全力以赴就好。

　　十五。十六正是花季，是雨季，他們會(huì )為自己的大學(xué)理想而全力以赴，二十，二十一，正是年輕的時(shí)節，他們會(huì )為自己的'理想事業(yè)而奮斗。

　　三十，三十一，正是享受人生的季節。而這時(shí)，他們正字為自己的理想家庭而刻苦。人生的精彩在于人們的全力以赴。

　　香遠益清的芙蓉說(shuō)，人生因高雅而精彩，搏風(fēng)擊浪的海燕說(shuō)，人生因勇敢而斑斕，破土而出的種子說(shuō)，人生因堅強而綺麗，滴水穿石的雨滴說(shuō)，人生因剛毅而閃亮，是啊。大千世界，萬(wàn)物皆靈都在為自己的人生閃亮而全力以赴。

　　芙蓉的高雅在于它淤泥中的根，海燕的勇敢，在于它風(fēng)雨滂沱中的翅，種子堅強，在于它壓于亂石中的身，水滴的剛毅。則在于它積少成多的量。

　　有競爭，有壓力，才有全力以赴，則能綻放出人生的光彩。收獲到無(wú)與倫比的財富。

　　記得有這樣一個(gè)故事：一個(gè)人想成為某公司的特高權位，則去初試，第一次沒(méi)被錄取，一次次失敗后，他并不灰心，努力學(xué)習更多的本領(lǐng)......

　　許多月過(guò)去了。第二次應征。那人將他所用全部的能力來(lái)展出自己的才華，在他的全力以赴后終于錄取了。在日后的幾年里，他都以自己的全力以赴的力量來(lái)干好每一件事。終于有一天他登上了特高權位的寶座，受員工們敬仰。

　　還有像愛(ài)迪生。居里夫人，等偉人都是經(jīng)過(guò)全力去以赴自己的理想。

　　不能成為奔騰的大海，可以成為永往直前的小溪。不能成為無(wú)際的藍天，可以成為悠然自得的白云，不能成為參天的大樹(shù)，可以成為無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的小草，人生只要全力以赴，平淡悠然也是精彩，人生如果讓你幸運，則會(huì )更加燦爛輝煌，全力以赴，完成自己的人生夢(mèng)想。亮出自己的絢麗人生。

全力以赴作文3

　　人生不如意事十有八九，我們在生活當中，沒(méi)有辦法做到事事順利，但是卻可以事事盡力，用自己的最大努力去實(shí)現我們的目標，做到想要做的事情。

　　我想每個(gè)人都希望自己的生活一帆風(fēng)順，可是結果卻總是有些事與愿違，面對這樣的情況，我們不應感到苦惱。甚至是畏縮不前。而是應當用勇往直前的態(tài)度去對待每一件事情，竭盡全力讓生活變得更加美好。

　　從前有這樣一個(gè)故事，有位雜耍團的師傅新收了一位徒弟，師傅想要把自己的絕活走鋼絲教給他，可是徒弟一開(kāi)始剛走上鋼絲沒(méi)一會(huì )便摔到地上，他感到十分詛喪。而老師傅走了過(guò)來(lái)對他說(shuō)了一句話(huà)，只有不斷的失敗，才能迎來(lái)成功。最終憑借著(zhù)徒弟的不懈努力，他終于成了一名雜耍大師。

　　在人生的旅途中，難免會(huì )經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，挫折對于一名懦夫來(lái)說(shuō)，就是一塊通往成功的絆腳石，而對于一位事事盡力的人而言，挫折只會(huì )幫他更快的走向成功，我們只有從這些挫折中充分吸取經(jīng)驗，盡自己的最大努力去尋找產(chǎn)生失敗的原因以及避免再次失敗的方法，才能夠在未來(lái)的日子中獲得更大的`成功，斬獲一個(gè)更加完美的人生。

　　當在生活中遇到不順利的事情，我不要因為這些磨難而唉聲嘆氣，不要因為通往成功的道路充滿(mǎn)坎坷而心灰意冷，只要我們盡力而為，便可以改變失意的現狀，讓生活充滿(mǎn)正能量。當我們度過(guò)一切艱難險阻的時(shí)候，再回想起遭受到挫折的日子，你會(huì )發(fā)現原本那些不順利，只不過(guò)如同滄海一粟一般微小，根本不值得畏懼和懊惱。

　　只有在生活中時(shí)刻保持樂(lè )觀(guān)，用積極的態(tài)度去面對一切，即使在此過(guò)程中會(huì )發(fā)生一些棘手的事情，我們應不應消極懈怠，向生活屈服投降。積極的心態(tài)往往能夠帶來(lái)積極的結果，始終懷揣著(zhù)一顆積極的心，能夠讓你在做事的時(shí)候付出更大的努力，從而在生活中做到事事盡力。只有這樣，我們才不會(huì )感到難過(guò)，畢竟對于每件事已經(jīng)盡了最大的努力，在此過(guò)程中我們已經(jīng)逐漸變得更加強大。

　　不管是在日常的工作還是生活，我們都無(wú)法做到事事順心，也許你做的很多事情都沒(méi)辦法像你最初預想的那樣，甚至還可能會(huì )出現一個(gè)糟糕的結果。大多數情況下你根本沒(méi)有足夠的反應時(shí)間，我們所能做的只有坦然面對，然后盡力嘗試對結果進(jìn)行改變，即便結局無(wú)法更改，也可以不留遺憾。

全力以赴作文4

　　“請同學(xué)們把握好時(shí)間，離下考還有15分鐘！”這是我們英語(yǔ)考試的監考老師。他拼命地扯著(zhù)嗓子喊著(zhù)。讓坐在考場(chǎng)上的我倍感壓力，離下考僅剩15分鐘了，可我還在低頭奮筆疾書(shū)。我很焦急。窗外的陽(yáng)光筆直照射在我的身上，令我汗水直流，手不禁的顫抖著(zhù)。我極速的深呼吸，將拳頭用力握緊。眼睛緊盯著(zhù)試卷上那密密麻麻的英文單詞。陽(yáng)光打落在試卷上，單詞如針般刺進(jìn)我的眼睛。淚水又模糊了我的眼睛，我似乎什么也看不清了，我只得聽(tīng)到鐘表滴答滴答走的聲音，教室安靜得出奇……

　　此時(shí)我的雙手雙腳早已不聽(tīng)使喚得一個(gè)勁地抖動(dòng)。我的桌子劇烈的搖晃著(zhù)，以至于其他人都對我投來(lái)異樣的.眼光。我盯著(zhù)B、C兩篇較難的閱讀題不知所措，無(wú)從下手。我依然很茫然，腦海中不時(shí)浮現出英語(yǔ)老師的畫(huà)面。我敲了敲腦袋，我不想讓他們失望，我強迫著(zhù)自己全身心地投入閱讀中去。我耐心地一遍又一遍的摸索著(zhù)，但還是抱著(zhù)不確定的心態(tài)選出了答案。我從考試開(kāi)始的那一秒到結束時(shí)，我很慶幸我從沒(méi)有停下來(lái)一刻。我為此去付出了努力，也許它看來(lái)并不那么耀眼。但是在如此“艱難”的條件中，我很為自己驕傲！帶著(zhù)這樣的心態(tài)，我結束了最后一場(chǎng)考試。也許我早已預料到結局并不一定是好的，但是我全力以赴了�；蚝咕褪悄且凰查g是人們常說(shuō)的拉開(kāi)差距的那一瞬。我從一次次的考試中得到鍛煉，學(xué)會(huì )了調整心態(tài)，學(xué)會(huì )了找準時(shí)機，全力以赴！每朵花都有開(kāi)放的不同季節。但是它們都將會(huì )迎來(lái)盛開(kāi)的季節。當機會(huì )來(lái)臨時(shí)，他們會(huì )毫不猶豫地綻放，表現自身的美麗。這也如我們一樣經(jīng)歷著(zhù)不同的階段，但只要在最關(guān)鍵時(shí)全力以赴，相信我們終將會(huì )迎來(lái)自己開(kāi)放的季節……

全力以赴作文5

　　記憶中，幼時(shí)懦弱的我總喜歡把自己關(guān)在籠子里，不擅言辭，不敢于表達，想到聚光燈下的舞臺便瑟瑟發(fā)抖，似有十月寒風(fēng)呼嘯在發(fā)絲間穿梭。

　　“小琦，我幫你報名參加學(xué)校的演講比賽!這一次你不能再當逃兵了�！蔽�風(fēng)吹拂她的衣襟，楊老師笑容滿(mǎn)面地朝我走來(lái)，那抹淺淺漾開(kāi)的微笑，如春日里招搖的海棠花，卻給我帶來(lái)了如此晴天霹靂般的消息，恐懼與緊張在此刻充滿(mǎn)了我幼小的身體。放學(xué)回家的路上，我想到上一次報名參加舞蹈比賽，我臨賽退卻的那一幕。要不還是放棄吧，畢竟我不想把缺點(diǎn)赤裸裸地展現在同學(xué)們面前。望向天空，夕陽(yáng)把天際染得酡紅，我心中又隱隱覺(jué)得有些不甘:你真的就此放棄了嗎?你難道不能去挑戰一次嗎?

　　放棄與奮斗，嘗試與失敗，我的心情如一團亂糟糟的毛線(xiàn)，剪不斷，理還亂。隨手拿起一本書(shū)，就當消遣一下吧，但那第一行的小字卻如千萬(wàn)噸重的鋼鐵般軋在我心上：每個(gè)人的懦弱，終會(huì )變成故事的花紋。面對泛黃的書(shū)本，我暗暗下定決心:這一次，我要全力以赴，這一次，我一定要贏(yíng)!

　　與朝陽(yáng)為伴，與晚霞為友，日復一日的'練習讓我似乎忘記了時(shí)間在慢慢流淌，只記得窗外那歸巢的烏鴉又劃過(guò)了幾次電線(xiàn)桿，清晨的鳥(niǎo)鳴又嘈雜又令人懷念。我不斷嘗試站在鏡子前大聲朗讀，語(yǔ)調時(shí)而輕柔，時(shí)而鏗鏘，眼神中透露著(zhù)堅定與期待。我的聲音慢慢從微微顫抖到擲地有聲，朗讀也從磕磕絆絆到清晰流暢。我把吃奶的勁都用上去了。時(shí)光在彈指間散去，很快，迎來(lái)了比賽的日子。這一次，聚光燈下，我勇敢地邁上舞臺，走到最中央，燈光柔和地襯托著(zhù)我，我好似一顆鉆石般發(fā)出璀璨的光芒，婉轉洪亮的聲音娓娓道來(lái)，在講述著(zhù)關(guān)于那個(gè)女孩最獨特的故事。

　　掌聲如雷，這一次的全力以赴的我獲得了成功，我似乎一下長(cháng)大。不是所有的鮮花都盛開(kāi)在春天，不是所有的河流都流向大海，懦弱的我們也有獨特的生長(cháng)方式，區別于一帆風(fēng)順，逆水行舟讓我們更加堅強，只要有信心和毅力，跨越這道布滿(mǎn)溝壑和深淵的鴻溝，把這一次的全力以赴變成生命中的常態(tài)，那未來(lái)的世界就一定會(huì )更絢爛、更精彩!

全力以赴作文6

　　今年的東京奧運會(huì )在全世界人們的關(guān)注下隆重舉行。我國的奧運健兒們也全力以赴獲得了38塊金牌，32塊銀牌和18塊銅牌，為祖國爭得了榮譽(yù)。

　　其中全紅嬋獲得了女子十米跳臺冠軍的這一件事對我觸動(dòng)最大，她那執著(zhù)堅持訓練、永不放棄的精神深深激勵了我。根據全紅嬋和記者的對話(huà)，我知道她出生于廣東湛江一戶(hù)貧苦家庭，8歲開(kāi)始學(xué)跳水，之前一直在地方隊訓練，去年才進(jìn)了國家隊，她是在參加全國冠軍賽的前三周才學(xué)會(huì )所有比賽動(dòng)作的，獲得冠軍后破格參加奧運會(huì )的，她其實(shí)對奧運會(huì )不了解，只知道要完成五個(gè)動(dòng)作就行�？墒�，在奧運會(huì )十米臺跳水決賽中，她卻以五個(gè)動(dòng)作，三個(gè)滿(mǎn)分，獲得了466。20分的成績(jì)，不僅獲得奧運會(huì )的金牌，還打破了女子10米臺的世界紀錄，這是多么讓人難以置信的事，可是就真的發(fā)生了!難道真的是奇跡出現，是幸運降臨到這個(gè)已經(jīng)14歲卻連一次游樂(lè )園和動(dòng)物園都沒(méi)去過(guò)的女孩身上?不，不是的!是她的'勤學(xué)苦練，是她的永不放棄，是她對自己的嚴格要求換來(lái)的，她用自己的實(shí)際行動(dòng)詮釋了“苦盡甘來(lái)”的含義!她奮力拼搏是出于自己心中那個(gè)要努力賺錢(qián)為母親治病的愿望。她真是我們所有青少年兒童學(xué)習的榜樣!

　　可是，要像全紅嬋那樣刻苦訓練還真的難!如火如荼的奧運會(huì )閉幕了，我的鋼琴考級日子也慢慢逼近，8月10日就要開(kāi)始緊張的鋼琴考級了。這天，我來(lái)到琴行上課，最后一首歌曲彈奏，在拍攝過(guò)程中，我彈錯了好幾個(gè)音，下課時(shí)間到了我還沒(méi)錄完，我只好到別的教室繼續練習，練了兩個(gè)小時(shí)，老師讓我重新進(jìn)行彈奏錄制，結果還是不好，老師便先讓我回家去。走在回家路上的我，眼淚一直在眼眶中打轉，慢慢順著(zhù)臉頰流下，我想放棄，因為我覺(jué)得自己再怎么努力也考不過(guò)。到家后，媽媽見(jiàn)我狀態(tài)不好，和我談心，知道最近我非常關(guān)注奧運會(huì )，就說(shuō)：“你看，全紅嬋和你年紀差不多，她每天練習跳水要400次，你只是練習了兩個(gè)小時(shí)而已，400次和2小時(shí)，你覺(jué)得你盡全力了嗎?她為了自己的目標沒(méi)有放棄，你就這樣放棄你的目標，你甘心嗎?”媽媽的話(huà)猶如醍醐灌頂，讓我一下子清醒了。我不應該這么輕易放棄自己，放棄之前所有的努力。于是，我就繼續反復練習，一直堅持不停練習那幾處彈錯的音節，最后終于在晚上8：30前成功錄完考級視頻，連指導老師都夸我彈得不錯。

　　全紅嬋憑借著(zhù)自己的刻苦訓練、永不放棄獲得了奧運冠軍，我也要向她看齊，全力以赴，不負韶華。

全力以赴作文7

　　今天是開(kāi)完家長(cháng)會(huì )的第二天，期末考試成績(jì)猶如一記晴天霹靂，打了我個(gè)措手不及。自以為還不錯的數學(xué)掉到了B檔，總成績(jì)名次也大幅下滑，這就是我期中考試后學(xué)習不夠踏實(shí)的結果。我暗暗下定決心，今后一定要腳踏實(shí)地的認真學(xué)習，找到自信，恢復我往日的風(fēng)彩，成為戰勝自己的強者。

　　昨天，是開(kāi)家長(cháng)會(huì )的日子，這一次的家長(cháng)會(huì )是家長(cháng)和孩子一同參加。我心想：“在考試前我都復習好了，成績(jì)一定不會(huì )怎么差，給我媽長(cháng)長(cháng)臉”。走進(jìn)教室拿到成績(jì)單時(shí)，心情直接180度大轉彎，第19名，我以往從沒(méi)有考過(guò)如此低的成績(jì)；再往后看，倒退了8名這個(gè)數字映入眼簾，老媽頓時(shí)一臉嚴肅，眉頭緊鎖，我也一臉懵。仔細再看，七個(gè)學(xué)科中，竟然出現了3個(gè)B檔，生物沒(méi)考好我已做好心理準備，但是另外兩科卻是平日里我感覺(jué)擅長(cháng)的數學(xué)以及我認真復習后感到輕松的歷史，我感到費解，為什么努力后沒(méi)有取得進(jìn)步，感情還倒貼了呢？散會(huì )后回到家中，該來(lái)的還是會(huì )來(lái)，果然如我所料，遭到了爸媽的“男女混合雙打”。老爸平日里和我就像哥們朋友一樣，是那么地親切而溫暖，這是他第一次對我像“審問(wèn)”一樣的嚴厲批評，看著(zhù)眼神很凌厲，感覺(jué)會(huì )直接上手給我幾巴掌的樣子！我心里一陣哆嗦，小汗直流。其實(shí)不用爸媽說(shuō)，我自己的心里也是五味成雜。我平時(shí)是好好學(xué)習了，但在學(xué)期后半段更該發(fā)力的復習階段，我其實(shí)是有些松懈的，思想的松懈必然會(huì )導致行動(dòng)的塌方；這樣也導致了考試的時(shí)候思想不集中，做題馬虎，還不認真檢查。

　　接下來(lái)，爸媽平復心情，和我進(jìn)行了認真的談話(huà)，一起找問(wèn)題找差距找不足，并鼓勵我重拾信心、努力加油，就一定會(huì )進(jìn)步。我也記著(zhù)家長(cháng)會(huì )后，班主任唐老師耐心的`對我說(shuō)道：“這一次沒(méi)考好沒(méi)關(guān)系，畢竟這不是中考，重要的是接下來(lái)的認真復盤(pán)與學(xué)習�！崩蠋煹脑�(huà)語(yǔ)重心長(cháng)！痛定思痛后，我明白，別的同學(xué)都在努力，我不能再這樣松懈下去了，學(xué)習的路上，不進(jìn)則退。這一次，我要全力以赴地向前沖，改正我的不良習慣、總結經(jīng)驗、取長(cháng)補短；制定合理的暑期生活與學(xué)習計劃，將各科的學(xué)習時(shí)間卡的更加緊密，提高學(xué)習效率，還要……當然，最重要的不是嘴上說(shuō)說(shuō)就完事，要落實(shí)在實(shí)際行動(dòng)中。

　　過(guò)后，我堅持每天7:30以前起床，按照計劃完成每天的學(xué)習任務(wù)，加強體育鍛煉。進(jìn)行的這一段時(shí)間以來(lái)，效果還不錯，凡事貴在堅持。我知道，我只有更加努力，才能在學(xué)習的路上走得更加穩健，才能不辜負老師、家人對我的期望與信任。

　　這一次，我全力以赴，全力以赴的認真加油學(xué)習，全力以赴的腳踏實(shí)地走好每一步，全力以赴的向著(zhù)中考的目標不斷前進(jìn)。去努力、實(shí)現、成為真正的強者！

　　在生活和工作中，全力以赴的態(tài)度是非常重要的。無(wú)論是在學(xué)習、工作、創(chuàng )業(yè)、戀愛(ài)、家庭等方面，只有全力以赴，才能夠取得最好的結果。因為只有全力以赴，你才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，不留下任何遺憾和后悔。

　　在全力以赴的過(guò)程中，你可能會(huì )遇到很多困難和挑戰，但是只要你堅持下去，就一定會(huì )有所收獲。即使最終結果不是最好的，但你一定會(huì )在其中學(xué)到很多東西，成長(cháng)很多。

　　在全力以赴的過(guò)程中，也要學(xué)會(huì )合理分配時(shí)間和精力，不要盲目追求完美，也不要過(guò)度消耗自己的精力。要學(xué)會(huì )合理規劃，合理調整自己的狀態(tài)，保持一個(gè)良好的心態(tài)和狀態(tài)，才能更好地面對挑戰和困難。

　　總之，全力以赴是一種積極的態(tài)度，是一種追求卓越的精神。所以，無(wú)論做什么事情，都要全力以赴，不留下任何遺憾和后悔。

全力以赴作文8

　　千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金——題記

　　古老的鐘聲悠揚回蕩，金色的夕陽(yáng)染紅天邊。低頭，那弱小的身影仍在眼前浮現，這一次，我要全力以赴。

　　深綠的藤蔓從墻頭曲折而下，濕滑的苔蘚伏在腳邊，”吱”一聲，差點(diǎn)滑倒，再也受不了了，我負氣地在墻角坐下，冰涼的冷風(fēng)刺骨，一點(diǎn)點(diǎn)啃食著(zhù)我的血肉。

　　”還沒(méi)獲獎，夠了嗎？””這條路是沒(méi)有終點(diǎn)的，難不成我要一直盲目的走下去嗎？””你要放棄就放棄吧！””啪！”筆被我揮在地上，筆尖的鋼珠飛向遠方，墨水緩緩從筆尖滲出，浸濕了地，毯，浸濕了眼眶。

　　冷風(fēng)把我拉回現實(shí)，低頭看，一只黑色的蟲(chóng)子正在我旁邊急切的轉動(dòng)，一撇，一個(gè)一指節長(cháng)的小洞在身后顯現。哦，擋到它的家了，皺皺眉，如果彈一下，它能飛多遠呢？這個(gè)邪惡的想法只在腦海中停了一下，算了，有什么意思呢？移開(kāi)手，它加快腳步爬了進(jìn)去，淺小的洞遮不住它，兩只觸角還在外面探著(zhù)，傻蟲(chóng)子。

　　夏天的雨總是那么隨性，說(shuō)下就下，有時(shí)浩浩蕩蕩，有時(shí)輕輕柔柔，窗外，院子里的月季花早已褪去鮮艷的'顏色，花瓣摔在水洼里，被雨點(diǎn)打的一起一沉，那只蟲(chóng)的窩怕是早被淹了吧，那只蟲(chóng)子估計也……

　　黑壓壓的天空好似能擠出水，腳步不知怎的停在巷子口，走到蟲(chóng)子的洞前，那里早已成了一個(gè)水洞，源源不斷的積水灌進(jìn)石洞中，又替換著(zhù)流出，向四周環(huán)顧，沒(méi)看見(jiàn)蟲(chóng)子，再次坐在那個(gè)小坡上，對面的樹(shù)葉竟自己動(dòng)了，我瞪大眼睛，緊接著(zhù)那只蟲(chóng)子探出頭，觸角左右擺動(dòng)，不知在看什么，抬頭，靜靜的巷子里回蕩著(zhù)雨滴落下的聲音，藤蔓貼著(zhù)墻微微晃動(dòng)，時(shí)不時(shí)蹭到臉頰，蟲(chóng)子也一動(dòng)不動(dòng)，一滴雨水敲在它頭上，它蹭的縮了回去，我笑了笑，也淪陷在這其中了，蟲(chóng)子找到了一個(gè)更棒的家，一場(chǎng)大雨對它來(lái)說(shuō)是絕境生存，它付出了三條腿。

　　我想到了什么，狂奔回家，那只地上的筆早已被扔掉，黑色的地毯也被洗得雪白，提起一根新筆，筆尖重新在紙上沙沙作響。是的，在這條沒(méi)有終點(diǎn)的路上，我要越走越遠，一束光照在本子上，趁著(zhù)樹(shù)葉映出一個(gè)小小的影子。光束調皮地跳來(lái)跳去，像那只蟲(chóng)子在蹦跳著(zhù)，高聲喊；”加油，全力以赴！”

　　藤蔓在風(fēng)下蕩著(zhù)，飄揚，在昏暗的巷子里，把信念寄向遠方。這一次，我全力以赴。

全力以赴作文9

　　為悅，全力以赴

　　“為悅，全力以赴”是奧運會(huì )期間劉翔在BMW公司所作的廣告詞，事后，我細細地想，果真，是為悅，才能使人一步步走向成功。

　　當倫敦奧運會(huì )來(lái)臨時(shí)，無(wú)數中國人又一次把渴望的目光從北京轉移到倫敦，值得一提的是，這一次，中國的體育健兒們又沒(méi)有讓中國人失望，有林丹的衛冕，孫楊的包攬，還有葉思文的破紀錄奪冠，這些無(wú)不被世人視為是莫大的榮耀，成功的光環(huán)就在他們身邊圍繞，他們是為了成功之后的喜悅和在賽場(chǎng)上酣暢淋漓的拼搏，而全力以赴，可以說(shuō)，為悅，為了欣然而喜，他們果斷的成功了��！

　　8月7日，相信大家跟我一樣，放下手中忙碌的事，圍坐在電視機前等待著(zhù)盼了不能再盼的劉翔出現。當劉翔因舊傷突發(fā)摔倒在跑道上，全世界的心都為之一顫——劉翔又一次未能完成比賽。

　　可能大家，議論著(zhù)，難過(guò)著(zhù)，揪心著(zhù)，甚至是埋怨著(zhù)，劉翔即雅典奧和北京奧運會(huì )之后，又一次成了焦點(diǎn)，被各大媒體連續幾日放在頭版頭條炒作得是沸沸揚揚，頓時(shí)，猜疑、責備、嘲諷席卷了大街小巷，劉翔，成了人們茶余飯后閑扯的議論話(huà)題。賽后，證實(shí)，劉翔因腳部舊傷復發(fā)而跟腱斷裂，劉翔，又一次別了他熱愛(ài)依舊的跑道。

　　不難想象大家的心情，原因終歸是大家對他的期望過(guò)高，把劉翔看作是中國田徑的出路，原因是因為劉翔太過(guò)成功了，是，是因為劉翔真的.是成功了。我認為，劉翔雖然一次又一次地因傷退賽，但他是背負了常人難以想象的壓力，期望和要求過(guò)高，才導致壓力過(guò)大。

　　我想知道，大家是真的熱愛(ài)體育和劉翔嗎？還只是無(wú)謂的跟風(fēng)追捧，還是沒(méi)有閑聊的話(huà)題，來(lái)找劉翔熱？劉翔，又成了商家和媒體的搖錢(qián)樹(shù)，有誰(shuí)不是抱著(zhù)看劉翔的的心態(tài)去看比賽，如果沒(méi)了劉翔，是否還會(huì )這樣看好田徑？這，當然違背了體育的真正精神。

　　回過(guò)話(huà)題，我們來(lái)談成功，成功是經(jīng)過(guò)多少艱辛和汗水才換來(lái)的？這個(gè)一分耕耘一分收獲的道理不用說(shuō)大家都知道。但不是努力就一定成功。真得應了那句話(huà)“為悅，方能全力以赴”��！如果只為了得到成功之后的金錢(qián)和地位，不去考慮因成功而得來(lái)的快感，我相信，沒(méi)有幾個(gè)人能成功，

　　至少他們失去了通往成功道路最基本的興趣，也就是缺少了動(dòng)力，成功一半是源于動(dòng)力，如果沒(méi)有了成功之后的榮華富貴，又有誰(shuí)愿意去付出成百上千倍的努力和處心積慮的拼搏呢？成功，只是為悅。至少，劉翔做到了，他為了理想而去拼搏進(jìn)取，為眾人能驕傲的高呼而去拼搏，在他看來(lái)，他成功了，他為了大家能夠喜悅而去跳躍奔跑，只要有欄，他就會(huì )跨過(guò)去��！

　　有些人只為了自己能夠享受，去跟人玩腦筋，去跟人勾心斗角，整天忙得不亦樂(lè )乎，真開(kāi)心了嗎？往往在得到成功時(shí)，卻失去了本來(lái)就擁有的最基本的幸福和快樂(lè )，在人們通往成功路上生活日漸富裕和充足的時(shí)候，幸福和快樂(lè )卻

　　成了奢侈的東西。幸福一定是成功了，但成功了不一定幸福，知足者，方能得“悅”

　　為悅，我們才有拼勁，為悅，我們才有進(jìn)取，當你為成功而喜悅，為成功而“大快人心”時(shí)，你就真的成功了。

　　為悅，讓我們全力以赴。

全力以赴作文10

　　為了你，為了一個(gè)獎勵，為了一個(gè)娃娃。我全力以赴。

　　那是一個(gè)大雪紛飛的冬天，媽媽給我下達了一個(gè)誘餌：“期末考試只要考第一，媽媽就給你買(mǎi)娃娃�！币�知道，娃娃，可是我最最想要的玩具��！為了你，我一定全力以赴！

　　在悶熱的房間里，我手拿教科書(shū)，奮力把書(shū)中的知識點(diǎn)記在腦中。它們很難背，就像一只泥鰍，你想把它裝進(jìn)罐子里，可怎么也抓不住。終于，用了一天時(shí)間把半本書(shū)里的知識記住了。我大聲朗讀著(zhù)詩(shī)詞，一字一句，它們在我的腦海中烙印、封存，變成了我的知識。

　　空氣中彌漫著(zhù)煩躁與不安，可為了你，我寧愿承受一切！耀眼的陽(yáng)光照在我的身上，使我更加閃耀。在陽(yáng)臺上做數學(xué)題并不是一件簡(jiǎn)單的事情，因為你要忍受陽(yáng)光照在你身上的炙熱，容忍腳下來(lái)自地板的冰冷。在陽(yáng)臺做題是考驗自身能力的時(shí)刻。因為你只能專(zhuān)心的做題，想要做題，就要做到“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”。只要你一分心，題就會(huì )出現細小的錯誤，小錯慢慢積累，最終釀成大錯。你可能會(huì )問(wèn)我，為什么不去其他地方做題呢？我只能這么回答：我現在用的桌子在陽(yáng)臺上，并且我挪不動(dòng)，家里其它地方都是木質(zhì)桌子，伸縮的那種，我更是搬不動(dòng)了。為了你，我全力以赴！

　　經(jīng)歷兩天兩夜努力的學(xué)習，我踏著(zhù)自信的步伐走上了前往考場(chǎng)的道路。

　　在一個(gè)緊張的環(huán)境里：考場(chǎng)是緊張的，老師是緊張的，同學(xué)是緊張的`，連空氣都彌漫著(zhù)一股子緊張。在考場(chǎng)，我的內心是波瀾的，在考場(chǎng)，我的時(shí)間是不敢耽擱的，在考場(chǎng)，我是不敢馬虎的。為了你，我全力以赴！

　　第一堂考試結束了，開(kāi)始了第二堂考試。這堂是數學(xué)考試，本來(lái)就數學(xué)不好的我，更是為自己捏了一把汗。我不敢馬虎，因為，我要考第一，為了你，我定會(huì )全力以赴！

　　無(wú)數次內心的波折之后，考試終于結束了。我的娃娃，為了你，我全力以赴！

　　返校的途中，我的心里波濤洶涌，無(wú)法平靜。因為我想要從商場(chǎng)買(mǎi)下你，我夢(mèng)寐以求的娃娃，我的娃娃！我帶著(zhù)激動(dòng)的心，顫抖的手，打開(kāi)了試卷。天哪！我的分數竟然是全班第一！全班同學(xué)都向我投來(lái)羨慕的眼神，我也如愿以?xún)數牡玫搅诵膼?ài)的娃娃！

　　為了你，我全力以赴地迎接考試，努力、拼搏、成功！為了你，我全力以赴！

全力以赴作文11

　　作家路遙說(shuō)：“要斬斷溫柔，只有用滴血的手指，才能彈撥絕響！”高爾基說(shuō)：“只有在暴風(fēng)雨中，才能有豪邁的飛翔�！倍�我要說(shuō)：“只有不怕失敗，全力以赴，才能征服自己心中的那座阿爾卑斯山，才能創(chuàng )造屬于自己的輝煌�！�

　　一直以來(lái)，我知道自己的心理素質(zhì)并不好。所以，我最頭大在大庭廣眾之下發(fā)言。每次接到學(xué)校要我在全校師生面前發(fā)言的任務(wù)時(shí)，我既興奮又緊張。興奮是我有機會(huì )到公眾場(chǎng)合露臉，我羨慕并希望能夠像其他口才很好的老師、領(lǐng)導一樣不用帶任何的稿件直接在臺上侃侃而談。緊張是臺下幾千人望著(zhù)你，一旦脫稿忘詞，丑就丟大了。由于這種心理，每次發(fā)言時(shí)，我都被膽怯的自己打敗，乖乖的拿出事先準備好的稿件，逐字逐句地念。念完后，那顆懸著(zhù)的.心才終于落地。

　　事后，我又常常懊悔：像這樣，什么時(shí)候才能提高心理素質(zhì)？什么時(shí)候才能像那些口才很好的老師、領(lǐng)導一樣侃侃而談呢？人，有時(shí)不得不對自己狠一點(diǎn)！

　　因此，當學(xué)校再次給我一個(gè)面對全校師生發(fā)言的機會(huì )時(shí)，這一次，我暗下決心：全力以赴超越自我，無(wú)論如何都不給自己留退路！于是，我先絞盡腦汁打好腹稿。再形成文字。每天逼迫自己不拿稿件，對著(zhù)鏡子大聲練習，直到爛熟于心為止。

　　發(fā)言的時(shí)間如期而至。說(shuō)不緊張，是假的。但是，我從一開(kāi)始就切斷了自己的回頭路——出門(mén)時(shí)，我就沒(méi)有帶發(fā)言稿！這一次，就是丟丑，都要脫稿！我明顯感覺(jué)自己的心跳在加速，額頭在冒汗。但我不斷暗示自己：你一定能行的！如果不逼自己一下，永遠都難以超越！最終，我調整呼吸，放松心情，不再去想這些事情，然后徑直踏上主席臺，全身心投入演講。當我用抑揚頓挫的聲調把最后一句話(huà)講完時(shí)，臺下師生不由自主爆發(fā)出熱烈的掌聲。

　　如今，我已經(jīng)可以像很多口才好的老師、領(lǐng)導一樣，在各種場(chǎng)合自如的發(fā)言了。但是，這一次的經(jīng)歷讓我明白：人，有時(shí)候要對自己狠一點(diǎn)！只有面對困難，不害怕失敗，能勇敢的、大膽的去征服自己心中的那座阿爾卑斯山，那么，我們才能創(chuàng )造屬于自己的輝煌。

全力以赴作文12

　　大家說(shuō)，我很像奶奶。

　　我唱歌是奶奶教的。我完美地遺傳了奶奶的嗓音和歌唱的天賦。我和奶奶一樣，能輕松地唱出每一種曲子；能輕松地用歌聲俘獲人心。唱歌，仿佛就是我的本能。所以，這一次班級合唱的領(lǐng)唱任務(wù)，我很輕松地答應下來(lái)了。

　　大家又說(shuō)，我并不像奶奶。

　　奶奶每天晨起，必然先站在院子的龍沙寶石花墻下吊嗓子。每逢要表演，她更是一絲不茍地排練，力求完美地演出。她說(shuō)：但凡要成事，定當全力以赴。而我信奉的'哲學(xué)是，凡事留力，輕松自在。這一次的班級合唱領(lǐng)唱，我也沒(méi)太放在心上，只是按時(shí)到場(chǎng)排練——畢竟，我并不需要排練就可以輕松地完成任務(wù)。

　　直到這天清晨，我看見(jiàn)了滿(mǎn)墻粉色龍沙寶石的熱烈綻放。

　　這是一場(chǎng)春的盛事！四月清晨，宿夜的露水還沾染在花枝上，晨曦照在院子里的龍沙寶石花墻上，細細碎碎地閃爍著(zhù)。前一晚還簇擁著(zhù)的花骨朵，突然就不約而同地綻放了。那百朵千朵淡粉色的月季，花型古典，碩大而飽滿(mǎn)，優(yōu)雅地矜持地立在枝頭，把花枝壓下，又輕盈地隨風(fēng)而起，朵朵迎風(fēng)招展�；ㄉ�清雅，嬌嫩的粉色慢慢往外減淺，淺一分過(guò)白，深一分太紅，恰達好處地嬌媚，仿佛初長(cháng)成的鄰家少女。滿(mǎn)墻花影，滿(mǎn)墻少女心，在陽(yáng)光下全力地趕赴一場(chǎng)春的約會(huì )。

　　身后一聲清亮的嗓音響起，奶奶如常地在龍沙寶石花墻下練功。那歌聲一絲不茍地壓著(zhù)曲調和節拍，穩穩地拔地而起，悠然地碰著(zhù)半空的白云，又緩緩落下，落到龍沙寶石花墻上，便散成絲絲縷縷，溫柔地縈繞著(zhù)每一朵月季。奶奶的晨練，也如演出時(shí)一樣全力以赴�；ㄓ跋履悄ㄍΠ蔚纳碜�，是最美的春光，美得讓我羨慕。

　　我突然也渴望，能像晨光中的龍沙寶石一樣，綻放在聚光燈下，驚艷所有人的目光；我也想，用最美的歌聲，給最美的青春芳華，畫(huà)一個(gè)美麗的句號。全力以赴，是青春當有的一種姿態(tài)。想到這，我站到奶奶身旁，挺直身姿，提氣，也認真開(kāi)始我的晨練。我的歌聲與奶奶的歌聲一道，在花間追逐滑行，滑向了未來(lái)。

　　全力以赴，才不負青春。這一次班級合唱表演，我全力以赴；未來(lái)人生舞臺的每一次表演，我也當全力以赴。

全力以赴作文13

　　夏日，太陽(yáng)從升起的那一刻起就是火辣辣的，直到傍晚，似乎也并未遜色一分一毫，依舊熱辣，映著(zhù)天邊的云，紅如火。夏蟬也熱得不知如何是好，在樹(shù)上不停地叫著(zhù)“知了，知了”。

　　我狂奔出校門(mén)，奮力一躍跳上爺爺的摩托車(chē)后座，爺爺一路風(fēng)馳電掣把我接回了家。這時(shí)，哥哥已經(jīng)先我一步放學(xué)回家了。見(jiàn)到哥哥，我瞬時(shí)興奮了起來(lái)，哥哥，今天我還要和你比賽跳繩！

　　哥哥一臉不屑，昨天你一次都沒(méi)贏(yíng)我，還有什么好比的。我憤憤不平，昨天是昨天，今天是今天，今天我要贏(yíng)你一次！哥哥望向窗外，太陽(yáng)還那么大，熱死了，我不比。

　　我仍不罷休，我開(kāi)空調，就要跟我比！我又一次憑借弟弟的身份，霸道地讓哥哥屈服了。我讓哥哥先吹涼一點(diǎn)，我好做做準備。我拿過(guò)爺爺的手機，打開(kāi)天天跳繩健身軟件，一分鐘跳繩倒計時(shí)開(kāi)始。我賣(mài)力練習著(zhù)，在這炎炎的夏日，即使室內開(kāi)了空調，身體一運動(dòng)便是滿(mǎn)頭大汗，頭發(fā)像是剛浸過(guò)水，一甩頭，汗水也像斷了線(xiàn)的.珠子被迅速甩出，但絲毫不影響我想贏(yíng)的那顆心。

　　哥哥平時(shí)的跳繩記錄通常就是一分鐘150下左右，剛才的練習我有幾次超過(guò)了哥哥的記錄，便胸有成竹地向哥哥發(fā)起了挑戰，哥哥，這一次，我全力以赴。

　　石頭剪刀布，哥哥先開(kāi)始。哥哥一口氣不中斷地跳完了一分鐘，成績(jì)156下。我有信心能贏(yíng)哥哥。跳繩倒計時(shí)的指令響起，我便馬不停蹄地跳了起來(lái)，程序不斷提醒；30，真不錯；90，優(yōu)秀；時(shí)間已經(jīng)過(guò)半，繼續保持；132，好極了；倒計時(shí)10秒，堅持哦；噔叮噔，一分鐘結束152下。

　　我皺著(zhù)眉，撇著(zhù)嘴，垂頭喪氣地一跺腳一轉身背對著(zhù)哥哥，哼，又是你贏(yíng)了。哥哥回道，我比你大，我當然比你跳得多！聽(tīng)到比我大，我頓時(shí)喜笑顏開(kāi)，那等我長(cháng)得和你一樣大，我就能贏(yíng)你了是嗎，哥哥？這一次，我全力以赴了，我和你才差了4個(gè)，也很厲害了，對吧？哥哥鼓勵我說(shuō)，對對對，還得多練習哈！

　　勝不驕，敗不餒。假以時(shí)日，我定能超越哥哥。夏陽(yáng)落下，光芒萬(wàn)丈，晚霞無(wú)比絢爛！

全力以赴作文14

　　我抬起頭，不遠處的鳳凰花撲簌簌暈染開(kāi)無(wú)云晴空，像是一場(chǎng)等待了無(wú)數個(gè)日夜后的肆意盛放。我知道，這一次，我也將如它一般，全力以赴。

　　我永遠也忘記不了那次舞臺上的失誤。跌坐在冰涼的地面上，奔泄而出的羞恥感將我碾壓得抬不起頭，我不敢去看評委的表情，逃也似地下了臺。

　　七年學(xué)舞的艱辛歷程，曾經(jīng)多少個(gè)想要放棄的瞬間，是對參加這場(chǎng)比賽的憧憬支撐著(zhù)我，但是現在它卻像一把火鉗數次烙過(guò)我新生的傷口。從那以后我便意識到，有時(shí)候再努力也可能求而不得，付出再多也不一定有結果。于是我漸漸變得懈怠，不再像從前那樣竭力做好每一個(gè)動(dòng)作，放棄了每一秒舞步都踩準節拍的追求。

　　新一屆的省級大賽在六月舉行，我卻依舊以散漫的態(tài)度對待訓練，不求盡力，只要過(guò)得去就行。那晚我散步到培訓機構樓下，不曾想這個(gè)點(diǎn)還能聽(tīng)到一陣若隱若現的琴聲。我推門(mén)進(jìn)去，循聲走向琴房，透過(guò)窗戶(hù)看到了一個(gè)熟悉的身影－－傳說(shuō)中從未缺席過(guò)一節課的學(xué)姐。她正不厭其煩地彈奏著(zhù)同一段章節，每一個(gè)樂(lè )符都清晰完美地落在節拍上，跌宕的音律在夜色中流動(dòng)著(zhù)無(wú)限熱情和生命力。我想起今早無(wú)意聽(tīng)到的鋼琴老師與她的對話(huà)，她的手上最近長(cháng)了蕁麻疹，時(shí)常痛癢難耐。

　　我凝視著(zhù)那泛紅腫脹的手指，它們正執著(zhù)而靈巧地翻動(dòng)、跳躍著(zhù)，迸發(fā)出驚心動(dòng)魄的力量�；秀敝�，我仿佛看到了從前那個(gè)小女孩，也是像這般一遍遍地重復著(zhù)枯燥的'基本功，咬牙堅持，朝著(zhù)夢(mèng)想的彼岸不斷前行，展現出青春最動(dòng)人的姿態(tài)。

　　這一次，我決定把她找回來(lái)。我決定找回當初那個(gè)即使汗流滿(mǎn)面也揚起微笑的自己，找回那個(gè)愿為了心之所向而拼盡全力的自己。

　　第二日上課前，我站在走廊往外望。一抹艷麗奪目的紅映入眼簾，滿(mǎn)樹(shù)的的鳳凰花蟄伏了一個(gè)雨季，此時(shí)正開(kāi)得熱烈繁茂，像是在赴一場(chǎng)盛夏的邀約。耳邊又回蕩起那悠揚的琴聲，我轉身走進(jìn)舞室，步伐越發(fā)堅定。

　　這一次，我會(huì )全力以赴。似這琴聲，如這花開(kāi)，我也將不遺余力地奔赴那燦爛盛大的夏日，在最美的年華里，盡情綻放。

全力以赴作文15

　　首先來(lái)說(shuō)一個(gè)小故事，從故事里你可以看到，我們在面臨生活中重要目標時(shí)是如何“心猿意馬”，最后喪失目標的。

　　這個(gè)故事的主角是你，故事中的你是一名上班族，你現在的上司讓你備受折磨，而你在工作中也正遭受倦怠和停滯感的侵襲，所以你正在考慮給自己換一份工作。經(jīng)過(guò)幾個(gè)星期的尋找，你發(fā)現了一份符合你預期，能夠展現你自我價(jià)值的工作機會(huì )。得到這一工作機會(huì )成為了你近期的目標，為此你信心滿(mǎn)滿(mǎn)，可是……

　　你現在的這份工作常常讓你很忙碌，不過(guò)收入還不錯。還有忙不完的家庭瑣事，你甚至都沒(méi)有時(shí)間來(lái)關(guān)注金融理財方面的信息。所以你對自己說(shuō)：我這么忙，有什么空閑時(shí)間來(lái)更新履歷，重新開(kāi)始一次新的選擇呢？

　　除此之外，你想起你很久之前就想要學(xué)習一門(mén)樂(lè )器了。這么一來(lái)，學(xué)習和練習的時(shí)間就又是一筆大的時(shí)間花費，這些事情都讓你沒(méi)有空余的時(shí)間去赴一場(chǎng)工作面試。

　　幾個(gè)月過(guò)去后，你已經(jīng)忘記當初要換工作的想法，而是開(kāi)始計劃能學(xué)個(gè)琴，在忙碌的工作之余讓自己沉浸在音樂(lè )之中，你對自己說(shuō)，這也是個(gè)不錯的選擇嘛。

　　不巧的是，你的這個(gè)美妙計劃再次被生活瑣事打斷。你沒(méi)有開(kāi)始練習鋼琴，關(guān)于你的音樂(lè )夢(mèng)想你做得最多就是上網(wǎng)比較琴的價(jià)格。然后，你又發(fā)現你的生活中缺少些什么，你開(kāi)始計劃新的目標，想著(zhù)接下來(lái)達到這些目標，一天一天，一個(gè)計劃接著(zhù)一個(gè)計劃。

　　半年后，你發(fā)現你的目標變來(lái)變去又回到換一份工作這個(gè)目標上來(lái)，只是這些目標都停留在想法的階段，你從來(lái)沒(méi)有為這些目標的實(shí)現真正開(kāi)始努力過(guò)。

　　從上面這個(gè)故事你可以看出一個(gè)問(wèn)題，那就是我們常常缺乏對目標的承諾與履行。盡管在日常生活中，很多人喜歡設立目標，但最終真正達成目標的人卻是少數。

　　實(shí)際上，我們無(wú)法達成目標的主要原因是缺少對目標和計劃的承諾和履行。下面讓我們通過(guò)心理學(xué)的實(shí)驗來(lái)說(shuō)明如何有效率地達成目標，從而改善我們的生活。

　　認清現實(shí)

　　在上文的故事中，你可以看到對于未來(lái)的幻想在你想要改變生活現狀時(shí)會(huì )產(chǎn)生消極影響。GabrieleOettingen和他的同事做過(guò)一系列有關(guān)于幻想的心理學(xué)實(shí)驗，下面要說(shuō)到是其中的三個(gè)實(shí)驗，在這些實(shí)驗中，除了研究幻想這個(gè)變量，還加入了認清現實(shí)這一研究變量（Oettingenetal.20xx）。

　　研究中，研究者將136名參與研究者劃分為三組，讓每一組的成員在解決問(wèn)題時(shí)以下列三種思考方式中的一種來(lái)進(jìn)行思考。在本研究中所有參與研究者需要考慮解決的問(wèn)題是有關(guān)于人際關(guān)系的。三組劃分如下：

　　1、積極組，即對問(wèn)題的解決僅從積極的方面來(lái)設想。

　　2、消極組，即解決問(wèn)題時(shí)只考慮現實(shí)的困難。

　　3、對比考慮組，即首先對問(wèn)題解決抱有積極的設想，然后從現實(shí)出發(fā)考慮現實(shí)的困難。這組參與者被要求“認清現實(shí)”——同時(shí)考慮解決問(wèn)題所面臨的積極和消極方面，而不是對現實(shí)抱有不切實(shí)際的幻想。

　　另外，實(shí)驗中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)是研究者控制了實(shí)驗參與者對達成目標的期望。

　　在實(shí)驗結果中，研究者經(jīng)過(guò)比較發(fā)現，全面考慮的思考方式在促使人們形成計劃和按照計劃達成目標上，比其他兩組更有效率，不過(guò)這還有一個(gè)前提，那就是達成目標的愿望要強烈。實(shí)驗發(fā)現，當分配到對比考慮組的參與者對解決人際關(guān)系問(wèn)題的愿望低時(shí)，他們較少會(huì )形成計劃，并最終履行計劃達成目標。

　　采用第一個(gè)實(shí)驗的分組形式，研究者發(fā)現同樣的事情也會(huì )發(fā)生在情緒上。（名言）在第二個(gè)實(shí)驗中，進(jìn)行對照比較考慮的人，在達成目標愿望高的前提下，在情緒上更傾向達成目標；而當達成目標愿望低時(shí)，他們對目標的實(shí)現沒(méi)有情緒上的動(dòng)機。實(shí)驗中另外兩組研究參與者則沒(méi)有情緒上的變化。

　　最后，第三個(gè)實(shí)驗表明，在心理上進(jìn)行對照比較考慮的參與者較另外兩組（只要求從積極方面或者消極方面考慮問(wèn)題）更容易為達成目標采取實(shí)際的行動(dòng)。而且實(shí)驗中再次證明了目標的最終達成需要高成功愿望的參與。

　　為什么對比考慮這么難？

　　認清現實(shí)的具體操作步驟說(shuō)起來(lái)很容易，但許多研究結果表明我們常常錯誤地估計了它的難度。

　　認清現實(shí)的第一步是對未來(lái)抱有積極的想象，第二步是考慮現實(shí)的難度，接下來(lái)是最為關(guān)鍵的步驟——仔細地區分想象與現實(shí)的差別。在一項研究中發(fā)現，如果人們不能將想象與現實(shí)進(jìn)行對照比較，認清現實(shí)是無(wú)法實(shí)現的。

　　我們討厭內心沖突所帶來(lái)的矛盾感覺(jué)，相應地，我們會(huì )采取各種各樣的措施以避免這種感覺(jué)的發(fā)生。這可以很好地解釋為什么我們在親身體會(huì )想象與現實(shí)的差別后，會(huì )想要通過(guò)各種方式扭轉這種落差。當我們的想法與行動(dòng)不能達成一致，在心理上會(huì )引起不舒適、不愉快的情緒，這在心理學(xué)上被稱(chēng)為“認知失調”。

　　因為想象和現實(shí)是有差距的，所以我們總是很自然地將兩者區分開(kāi)來(lái)考慮。想象可以是美好的，但是回到現實(shí)中，我們要想實(shí)現一個(gè)目標，可能需要做很多的準備。而且更加讓人難以接受的'是在努力過(guò)后，有時(shí)我們還不得不面對目標最終無(wú)法實(shí)現的結果。

　　認清現實(shí)之所以很難還有另外一個(gè)原因，那就是人們難以從一種情緒中轉移出來(lái)。比如人們很難從快樂(lè )情緒中轉移出來(lái)，轉而考慮事情的消極一面。因為快樂(lè )的事情能讓我們獲得內心的舒適感，所以我們愿意一直想象快樂(lè )的事。而一旦我們有了消極的想法，也很難從這種想法中抽身，去考慮事物的積極一面。

　　理智選擇

　　其實(shí)正確地認清現實(shí)的步驟就是強迫你做出決定的過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，我們不喜歡做出決定。我們喜歡待在對未來(lái)的幻想中，因為這樣我們就不用顧慮失敗的可能和考慮失敗之后的事情。

　　心理對比的技術(shù)能讓我們在制定目標的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己這個(gè)目標是否真的是自己想追求的。如果得到的答案是否定的，那么我們就能轉移注意力，考慮其他目標。如果我們確定了這個(gè)目標而且渴望達到它，那么我們就會(huì )在思想和行為上保持一致，專(zhuān)注于目標并付諸行動(dòng)。

　　我們可以在做出選擇的時(shí)候，想象一下錯誤選擇目標后，卻無(wú)法達成目標所帶來(lái)的后悔感覺(jué)。無(wú)論從認知還是情緒上來(lái)說(shuō)，決定做一件事情本身就是有風(fēng)險的，所以你不用糾纏于一個(gè)并不明確的目標。如果我們要全力以赴達成一個(gè)目標，就沒(méi)有更多時(shí)間花費在完成另一個(gè)目標上。

　　如果不能全力以赴地去達成目標，最后你可能什么也得不到。運用心理對比技術(shù)就是讓你在眾多選擇面前確定自己的心意。做出選擇——你愿意為之全力以赴的選擇，這是實(shí)現你目標的第一步，也是關(guān)鍵性的一步。

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