健康的作文

　　在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家收集的健康的作文，希望對大家有所幫助。

健康的作文1

　　人生最大的財富是健康——題記

　　光陰似箭，日月如梭。在飛快的生活中給自己留點(diǎn)健康來(lái)為以后可憑借的資本吧！身體就是本錢(qián)無(wú)論是學(xué)習還是日常起居，身體便是最必須的保障。

　　達爾文在《物種起源》中說(shuō)過(guò)人類(lèi)是由猿猴進(jìn)化而來(lái)的，千萬(wàn)年間這進(jìn)化而來(lái)的身體更足以代表了人類(lèi)生命的結晶。而身體的好壞則是由健康來(lái)衡量的.。健康如大地的基石不可缺少；健康如奔騰的江水增添活力。

　　健康如根與大樹(shù)相哺相成互不可離。健康可謂是身體保持活力源泉永不停息的動(dòng)力，可以稱(chēng)為人正常生活必須需要活力與物質(zhì)精神上雙重保障。我們在日常學(xué)習中一個(gè)健康的身體會(huì )帶來(lái)好的學(xué)習狀態(tài)從而獲得更高的學(xué)習效率在，這樣足以體現健康對學(xué)生的影響。在廣意上來(lái)看健康，對人們的生活上的影響更為廣泛，例如在工作中健康的身體也能提高工作效率，反之不健康的身體狀態(tài)則能使效率下降，試想工作學(xué)習時(shí)生病不但效率低下反而使正常發(fā)揮出。健康的重要性由此可見(jiàn)一斑。

　　明星徐寧說(shuō)過(guò)“趁我們還年輕還有健康的身體做資本再不瘋狂就老了�！币源藶殍b，許多明星是十分注重身體的。

　　古賢人孔子曾闡述了一個(gè)道理：健康為身體之本，古有五禽戲、太極等一系列健身操等，古人素有納氣養生之道。在如今健康仍是人們說(shuō)津津樂(lè )道的話(huà)題。健康在狹義上指的是身體健康而廣義上指的是身心及作風(fēng)習慣品行上的健康，作為富有朝氣的00后，健康則是身心健康，我們年輕，我們有資本趁我們可以擁有健康的身體一顆純凈的赤子之心，留點(diǎn)健康給自己，讓自己以后可以在生活上無(wú)所累心靈仍舊健康。

　　一顆到盡頭健康的心可以讓生活無(wú)論多平凡，多坎坷都能泰然處之，至此心明？留點(diǎn)健康給自己。一生無(wú)坎坷，生活多趣味！

健康的作文2

　　為了響應“點(diǎn)燃紅色激情，共赴晨曦之夢(mèng)”的主題，踐行“美麗中國”的方針，讓學(xué)生能在干凈明亮的環(huán)境上課玩耍，早晨，天才剛蒙蒙亮，紅土情緣社會(huì )實(shí)踐隊隊員就拿起掃把、垃圾鏟、環(huán)保桶等工具組織學(xué)生在教室、校園搞清潔。

　　連續幾天的陰雨天氣，降水把樹(shù)葉和一些雜物沖到了下水道口，造成校園積水。隊員們不怕臟，不怕臭，紛紛拿起掃把和垃圾鏟清理垃圾，由于堆積的`樹(shù)葉和垃圾袋比較多，任務(wù)比較重，有的隊員直接用手清理，他們不顧被雨淋濕，不顧鞋子進(jìn)水，旨在教育學(xué)生要愛(ài)護環(huán)境。在教室搞清潔的隊員一邊掃地，一邊教育剛來(lái)的學(xué)生，希望他們能夠懂得環(huán)保的重要性，不要隨便亂丟垃圾，時(shí)刻注意保持干凈衛生，學(xué)生也似乎懂得老師的用心，也加入了清潔的行列，共同揮灑汗水，有的負責擦黑板，有的負責倒垃圾，也有的負責擺整齊桌子椅子。

　　很快在學(xué)生和老師們的共同努力下，校園教室重新回到干凈明亮。通過(guò)這次大清潔，隊員們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了環(huán)境的重要性，培養了孩子們注重環(huán)保、愛(ài)護環(huán)境的意識，也增進(jìn)了學(xué)生與老師的感情，接下來(lái)紅土情緣社會(huì )實(shí)踐隊還將開(kāi)展主題活動(dòng)和利用課堂教育，滲透校園環(huán)保意識來(lái)啟發(fā)學(xué)生，傳播正能量。

健康的作文3

　　運動(dòng)是什么？用較科學(xué)的話(huà)來(lái)說(shuō)，就是一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動(dòng)，通常具有競爭性。對于我來(lái)說(shuō)，運動(dòng)就是一種健康。

　　我從小就做許多運動(dòng)，例如長(cháng)跑，打乒乓，游泳等。至今我還在堅持做，每天做一個(gè)小時(shí)的運動(dòng)。為什么我要每天堅持運動(dòng)呢？就是因為它能帶來(lái)健康，讓我的身體強壯。

　　現代社會(huì )的人們生活節奏加快、工作壓力加大，大家都忽視了日常的身體鍛煉和運動(dòng)，等到有一天身子骨被拖垮時(shí)才后悔沒(méi)有好好保重自己的身體，因此讓大家了解運動(dòng)鍛煉對身體健康的好處至關(guān)重要。那么運動(dòng)能帶來(lái)什么好處呢？現在由我來(lái)告訴你。

　　第一，經(jīng)常運動(dòng)可大量消耗的`人體熱能，減少脂肪的堆積，從而避免因肥胖的發(fā)生。這對于不愛(ài)肥胖的美女來(lái)說(shuō)，需要注意哦！第二，經(jīng)常進(jìn)行運動(dòng)鍛煉能夠保持我們的大腦活躍，避免老年癡呆，以及能夠增加人體肌肉，保持充沛的精力和活力。這點(diǎn)對于經(jīng)常要動(dòng)腦的學(xué)生及正在安享晚年的老人至關(guān)重要。最后一點(diǎn)，運動(dòng)能預防麻煩的骨質(zhì)疏松的毛病。

　　當然，運動(dòng)給我們帶來(lái)的好處不止我提到的以上幾點(diǎn)，還有許多，這里不再多說(shuō)了。

　　需要注意的是不要運動(dòng)過(guò)量，我以前做自己喜歡的運動(dòng)時(shí)常常忘記時(shí)間，沒(méi)了限制，結果第二天就肌肉拉傷了，正所謂物極必反。

　　著(zhù)名文學(xué)家伏爾泰曾說(shuō)過(guò)，生命在于運動(dòng)。在世界歷史上受世人稱(chēng)贊的全才達·芬奇也發(fā)出過(guò)“運動(dòng)是一切生命的源泉”的感嘆，就連我國的開(kāi)國元帥朱德也號召：鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動(dòng)才不能生銹。同學(xué)們，老師們，各位尊敬的家長(cháng)們，身體是革命的本錢(qián)，這句話(huà)大家都知道，但又有多少人在堅持呢？所以，從現在開(kāi)始要每天堅持鍛煉，為了我們的身體，為了我們的健康。

健康的作文4

　　去年的“六一”兒童節因為一場(chǎng)災難的突降而變得不同尋常�！�5·12”四川汶川特大地震奪去了災區幾百萬(wàn)群眾的家園，也讓四川等地災區的少年兒童經(jīng)受了災難的磨礪。在孩子們的節日，讓我們擦干淚水，忘卻傷痛，一起在災難磨礪中前行。相信，經(jīng)歷災難的洗禮，孩子們的人生從此會(huì )更多一層堅韌的色彩。

　　在5月12日以來(lái)發(fā)生的這場(chǎng)災難中，災區的孩子展現了超出想象的頑強與勇敢。北川不滿(mǎn)7歲的小姑娘任思雨，在幼兒園的廢墟中被發(fā)現時(shí)已身受重傷，卻對救援隊員說(shuō)：“叔叔，我不怕，你們不要擔心�！边@些死里逃生的孩子，其堅毅、沉著(zhù)的性格，純真、感恩的心靈，讓我們肅然起敬。

　　孩子們在災難中表現出的互助友愛(ài)更讓人感動(dòng)。在都江堰聚源中學(xué)的廢墟下，4個(gè)不滿(mǎn)16歲的孩子，在黑暗中相互鼓勵，“團結就是力量”的歌聲一直在廢墟下回蕩，直到安全獲救。在德陽(yáng)東汽中學(xué)，一男一女兩個(gè)學(xué)生被埋在了廢墟里，靠著(zhù)互相鼓勵，在地震后兩天獲救。被救的孩子們也沒(méi)有只顧自己的安危，他們靠自己的雙手刨挖老師和同學(xué)，呼喊著(zhù)仍在廢墟下的同伴。北川縣中學(xué)高一學(xué)生朱付敏在教室垮塌之后，冷靜沉著(zhù)，設法協(xié)助外面的救援人員把教室的墻壁弄出一個(gè)出口，全班33個(gè)同學(xué)得以逃生。

　　災難讓我們看到了災區孩子的堅強，也讓我們看到了非災區孩子純真的愛(ài)心。災難發(fā)生的第二天，在全國大大小小城市捐款捐物的隊伍中，孩子們的身影是那么顯眼，他們有的還夠不著(zhù)捐款箱，卻把自己積攢下的零花錢(qián)全部留給災區的哥哥姐姐，只為讓小伙伴們早一點(diǎn)有飯吃、有衣穿、有房住、有學(xué)上；他們拿出自己最喜歡的玩具、最喜歡的書(shū)，只為了讓身處災區的小弟弟小妹妹能夠早一點(diǎn)忘記悲傷，早一點(diǎn)和他們一起在藍天下歡笑。

　　相信很多孩子通過(guò)這場(chǎng)災難已經(jīng)懂得，幸福的生活是多么值得珍惜，人與人互相幫助是多么溫暖，相信他們已經(jīng)在舉國抗災的熱情中感受到真真切切的.民族精神，更增添了熱愛(ài)祖國、為祖國強大而奮斗的豪情壯志。

　　少年兒童是祖國的未來(lái)和希望。我們曾經(jīng)擔心，生活在“蜜罐”里的這些“小皇帝”們，得到了太多的愛(ài)，長(cháng)大后能否知道奉獻和感恩，能否懂得團結互助的力量，能否繼承我們的事業(yè)，擔當起建設祖國的大任�，F在，孩子們在災難中用血和淚給出了答案，他們是可以令我們自豪的下一代。

　　我們不想讓災難降臨到這些幼小的孩子身上，但是災難既然不可避免，就把它轉化為一筆財富吧。有了這筆財富，相信孩子們的人生已經(jīng)用堅強和責任打上了一層層厚重的底色，人生道路上不再有跨不過(guò)去的坎。

　　祝福孩子們，祝福明天！

健康的作文5

　　“向君發(fā)皓齒，顧我莫相違”;“皓齒還如貝色含，長(cháng)眉亦似煙華貼”。與人交流，擁有潔白的牙齒，露出自信的微笑，呼吸清新的口氣，清潔的口腔總能給人留下美好的印象。

　　“牙痛不是病，痛起來(lái)真要命”，前段時(shí)間的經(jīng)歷讓我對這句話(huà)有了深刻的體會(huì )。因為齲齒，疼得吃不下飯，一咬硬的東西或者碰到一冷一熱的食物就疼痛難忍，吃不下飯，還會(huì )就地打滾，媽媽見(jiàn)狀便帶我來(lái)到牙科做檢查。

　　當我懷著(zhù)忐忑的心躺在治療臺上，還在掙扎觀(guān)察著(zhù)醫生的一舉一動(dòng)。叔叔輕輕扒開(kāi)我的嘴，微鎖眉頭，眼睛仔細地審視了一番后，便拿來(lái)帶有細長(cháng)針頭的牙鉆，一看這架勢，我渾身哆嗦，不由得雙手護住牙齒。一旁的助理阿姨親切地說(shuō)著(zhù)讓我放松的話(huà)語(yǔ)，待我卸下包袱時(shí)，順手拿來(lái)一根透明膠管放入嘴中。叔叔的牙鉆在我嘴里發(fā)出難忍的.“嗞——嗞——”聲，嘴里時(shí)不時(shí)有不明物體在跳躍，隨著(zhù)沖水聲，我仿佛是一頭“任人宰割”的羔羊，已無(wú)退路。

　　突然，牙鉆刺痛到了我的痛點(diǎn)，我忍不住地發(fā)出“哎呦”的聲音。叔叔停下來(lái)說(shuō)道：“你這牙齒已經(jīng)蛀到很深了，都快到牙根了，再忍一下，一定要清潔干凈才能填補�！痹�(huà)音未落，叔叔便取來(lái)鉤子似的物件在我牙洞里反復搗鼓。我被這翻挑的動(dòng)作疼得哇哇叫。伴隨著(zhù)叫聲，只見(jiàn)鉤子上掛著(zhù)一個(gè)腐爛發(fā)臭的黃色物體，這便是牙洞里未刷干凈殘留的萬(wàn)惡之果。

　　漱了漱口，接過(guò)鏡子一瞧，發(fā)現我的牙被鉆出了一個(gè)小窟窿，而后被一團團棉花所包圍。只見(jiàn)叔叔嫻熟地將黃色液體注入窟窿，又拿來(lái)一個(gè)黃板及速干器對新補的牙齒進(jìn)行照射，確認牢固，拿來(lái)一張紅紙片咬合確認是否平整。補牙結束后，咬著(zhù)自己剛補好的牙，聽(tīng)著(zhù)叔叔善意的提醒：“牙齒健康很重要，平時(shí)要多注意口腔衛生，飯后勤漱口，刷牙要到位，少吃糖，定期口腔檢查，這樣才能避免齲齒的再次出現�！蔽沂箘诺攸c(diǎn)頭應允。

　　這次經(jīng)歷，醫生的囑咐我牢記心中，每次都認真刷牙，不放過(guò)每一處縫隙，而且不少于三分鐘，飯后還會(huì )用牙線(xiàn)剔牙，讓牙齒變得潔凈健康。

　　“牙齒潔凈無(wú)齲齒，細嚼慢咽健康臨�？跉馇逍掠质嫠�，笑容燦爛更迷人.”我們應從小養成良好的口腔衛生習慣，用我們潔白的牙齒來(lái)樹(shù)立文明健康形象，與健康同行！

健康的作文6

　　從前，有一個(gè)小村莊，這里有最藍的天空，有最清的河流，有最美的樹(shù)林，人們都很健康，很快樂(lè )，過(guò)著(zhù)幸福的生活。有一天，這個(gè)村莊里來(lái)了一位陌生人，大家對他很友好，這個(gè)陌生人為了感謝大家，就送給大家一包一包的東西。大家從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這種東西，于是陌生人就給大家做了個(gè)示范：只見(jiàn)他打開(kāi)包裝，把里面的一根東西放進(jìn)嘴里，用火點(diǎn)著(zhù)另一頭，這東西頓時(shí)冒起了煙。大家都嚇著(zhù)一跳，陌生人叫大家不要怕，并告訴大家這東西叫“煙”，吸一口舒服極了。大家將信將疑，抱著(zhù)試一試的態(tài)度吸了第一口，大家覺(jué)得還不錯，于是吸了第二口，第三口……這一來(lái)，使一些人吸光了家產(chǎn)，吸走了健康。以前美麗的村莊不見(jiàn)了！到處都是灰蒙蒙的煙霧，到處都是咳嗖聲。人們也不再健康，快樂(lè )，到處是得病的人，人們的眼神呆呆的，失去了往日的活力，大家呆若木雞，什么都不會(huì )干……

　　聽(tīng)了這個(gè)小故事，大家都知道，導致這個(gè)村莊成最后這個(gè)結局的罪魁禍首是這個(gè)名叫“煙”的東西。大家都知道煙，但有時(shí)卻不知它的危害所在，糊里糊涂地上它的當。

　　香煙的主要成份有尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳和一些放射性物質(zhì)。這些成份中有很多致癌物質(zhì)，它們有很強的殺傷力，輕則有損健康，重則危及生命。其中，尼古丁是香煙煙霧中極活躍的物質(zhì)，毒性極大，且作用迅速。據調查，40至60毫克的尼古丁中具有氧化物同樣的殺傷力，能置人于死地，尼古丁也是令人對煙產(chǎn)生依賴(lài)成癮的主要物質(zhì)之一。焦油和亞銷(xiāo)胺是導致癌癥的元兇，對人身體有極大的危險。除此外，煙中還有許多成份，會(huì )使吸煙者的細胞癌變，造成不可挽回的身心傷害。

　　煙中有如此的“毒物”，想必吸煙也不是一件好事。吸煙的害處日積月累，一時(shí)很難發(fā)現，所以有些人在不知不覺(jué)中忽視它的嚴重性和致命性，這也導致許多人的不明究竟，不存戒心的情況下開(kāi)始吸煙，待到日久成習，欲罷不能，但已大錯鑄成，后悔莫及了。

　　吸煙首先損害自己的身體。人間有三大殺手，分別是癌癥、心臟病和腦血管病。吸煙會(huì )使血質(zhì)變壞，血液變濃，血管硬化和血管內徑變窄，降低免疫力，是造成以上三大病癥的`主要原因。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率，而患肺癌者更十之八九是吸煙人。若一旦患上以上各病，輕則綿延多年，重則奪命在即。如患多種癌癥和中風(fēng)都會(huì )無(wú)比痛苦，康復困難，斷送了一生的健康和幸福。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者短3至5年，約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡。所以，吸煙對自己的危害不可小視。

　　吸煙不僅對自己有害，還會(huì )連累他人。大家都聽(tīng)過(guò)“二手煙”吧！所謂“二手煙”，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是別人在你旁邊吸煙，你聞到煙味，那么此時(shí)此刻你正在吸二手煙，也就是被動(dòng)吸煙�！岸�手煙”的危險并不亞于一手煙。有研究表明，一個(gè)家庭內，丈夫吸煙，妻子得肺癌的可能性卻高于丈夫。所以有時(shí)不吸煙者比吸煙者的危險更大。被動(dòng)吸煙者也可引起肺癌、哮喘、心臟病、呼吸道疾病以及嬰兒猝死綜合癥等多種疾病。

　　說(shuō)了多么多，總之，吸煙和被動(dòng)吸煙都對人類(lèi)健康帶來(lái)嚴重威脅。所以，從現在開(kāi)始，吸煙者戒煙才是最好選擇。

　　吸煙會(huì )浪費財產(chǎn)、破壞環(huán)境，但最重要的還是健康問(wèn)題。我們正處青少年時(shí)期，好奇心正強，從現在起，對香煙不要有所好奇，要克制自己。如果家中有人吸煙，一定要進(jìn)行勸阻，一切為了健康，健康是一切的前提。吸煙有害健康，所以，從現在起，做一個(gè)煙酒不沾的好學(xué)生；從現在起，做一個(gè)保護健康的小衛士。讓我們早日離開(kāi)煙霧繚繞的環(huán)境，向健康出發(fā)！

健康的作文7

　　表弟，你的的臉蛋又胖又圓，兩只大眼睛又圓又亮，真可愛(ài)！

　　可是，你那愛(ài)打人愛(ài)叫的毛病讓人很討厭。還記得那一次，我們來(lái)你家玩。剛進(jìn)大門(mén)就被你的叫聲給嚇了一跳，很刺耳，不利于耳朵。之后，我們在一起說(shuō)說(shuō)笑笑，很開(kāi)心。坐在你旁邊的小靜一不小心撞到了你，你就出手打人，我看見(jiàn)了就說(shuō)了你幾句，你竟然也來(lái)打我，我真是氣不打一處來(lái)。經(jīng)過(guò)那一次的事，我對你的看法完全改變了。從可愛(ài)活潑的.小男孩一下子降到了愛(ài)欺負弱小的人了。

　　表弟，我教你一個(gè)辦法：下次想發(fā)脾氣時(shí)，先深吸一口氣，再想想該不該這么做，一定會(huì )成功的。如果控制不自己，那你將會(huì )失去更多知心的朋友，更多關(guān)心、關(guān)愛(ài)你的人，大家都遠離你，你會(huì )感到孤獨。希望你能試一試。今天我做作業(yè)時(shí)，看到了這樣一句話(huà)：做了總比沒(méi)做好。但愿你接受我的方法。下次來(lái)要看到全新的你，不要讓我失望哦！

健康的作文8

　　總膽固醇高是怎么回事？總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，總膽固醇偏高說(shuō)明人體的肝和肺開(kāi)始發(fā)生實(shí)質(zhì)性的病變。

　　那么，膽固醇是什么？膽固醇又稱(chēng)膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。膽固醇也是臨床生化檢查的一個(gè)重要指標，在正常情況下，機體在肝臟中合成和從食物中攝取的膽固醇，將轉化為甾體激素或成為細胞膜的組分，并使血液中膽固醇的濃度保持恒定。當肝臟發(fā)生嚴重病變時(shí)，膽固醇濃度會(huì )降低。而在黃疸性梗阻和腎病綜合征患者體內，膽固醇濃度往往會(huì )升高。

　　近年來(lái)，有的報刊雜志對膽固醇做了大量的報導，一致認為血液中的膽固醇增高，可以引起冠心病、腦中風(fēng)等疾病。

　　還有的人把膽固醇定為“冠心病的兇手”、“健康的大敵”，使許多人對它回避不及�？墒�，這樣的評論是不公平的。應予以平反。

　　膽固醇是血脂中的一部分，它是構成細胞原生質(zhì)和細胞膜的主要成分，是組成生物體的重要物質(zhì)，如腦細胞80%是膽固醇，它還可以轉變?yōu)楣趋�、牙齒生長(cháng)發(fā)育所需的VD；腎上腺和性激素，是由膽固醇為原料合成的。

　　膽固醇大量被肝轉化為膽汁酸，是消化脂肪不可缺少的物質(zhì)，膽固醇還是VA，、VD、VE的`良好溶劑，能把它們送到各組織中去，參與體內的新陳代謝。

　　膽固醇是體內不可缺少的成分，人們一時(shí)也離不開(kāi)它，它是保證人們健康的有功者。

　　高血膽固醇確實(shí)能引起冠心病，但不是絕對的。冠心病的因素很多，如高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳、肥胖、情緒不穩、活動(dòng)量少等。

　　高血膽固醇只是其中之一，而且它的升高不是它本身的問(wèn)題，是由于神經(jīng)調節的失調和脂類(lèi)代謝的紊亂造成的。

　　所以，不能籠統地說(shuō)膽固醇就是健康的大敵。

健康的作文9

　　11月14日上午，迎著(zhù)燦爛的陽(yáng)光，高安路第一小學(xué)的“20xx年學(xué)生素質(zhì)運動(dòng)會(huì )”在盧灣體育場(chǎng)舉行了。

　　九點(diǎn)半，全校師生在體育場(chǎng)主席臺前的運動(dòng)場(chǎng)地就坐，滕校長(cháng)鄭重宣布：校運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕！只見(jiàn)在主席臺前各班方陣井然有序，全校師生升國旗，唱校歌，一切都是那么的有條不紊地進(jìn)行著(zhù)。

　　入場(chǎng)式后就是廣播操的比賽，伴隨著(zhù)音樂(lè )聲每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都有力到位，從主席臺上看過(guò)去也是十分整齊，這和學(xué)校體育老師們悉心指導和同學(xué)們認真對待是分不開(kāi)的`。

　　隨后，正式比賽開(kāi)始。我們二（3）班的同學(xué)們也都不甘示弱，個(gè)個(gè)鼓足勁，積極參加了“立定跳遠”，“30”跳短繩”，“沙包投準”，“座位體前曲”，“30”深蹲擊掌”，等等運動(dòng)項目。有的一次不行還會(huì )重新排隊堅持到底，不僅取得好成績(jì)，同時(shí)也掌握了該運動(dòng)項目的技巧。通過(guò)這些項目的參與，同學(xué)們還學(xué)會(huì )了如何互助和友愛(ài)。

　　最后，本次運動(dòng)會(huì )在由30名高年級學(xué)生組隊和13名家長(cháng)老師的組隊拔河對抗中落下帷幕，同學(xué)們展現出了自己堅強拼搏的精神，在公平競賽的原則下一次又一次地超越了自我。在場(chǎng)的同學(xué)，老師，家長(cháng)都無(wú)不為他們歡呼！

　　校運會(huì )的開(kāi)展豐富了我們的生活，增強了我們的體質(zhì)，我們都能文明參賽，賽出團結、賽出風(fēng)格、賽出水平。這次校運會(huì )開(kāi)得非常成功，我們非常喜歡這次活動(dòng)！

健康的作文10

　　初升的太陽(yáng)照在身上，抬起滿(mǎn)是海水的臉望向操場(chǎng)，看到那依然還在堅持著(zhù)的小小的少年們，仿佛透過(guò)他們看到了曾經(jīng)的自己，心里無(wú)限的感慨。

　　“快點(diǎn)快點(diǎn)，堅持住，還有最后一圈了！”學(xué)姐一直在我旁邊給我加油鼓勁。這是進(jìn)初中以來(lái)第二次來(lái)訓練隊了，總算是明白為什莫學(xué)姐們那些帶有同情又想要看笑話(huà)的眼神了。汗水順著(zhù)臉龐滑下來(lái)，一滴一滴的滴進(jìn)腳下的泥土里，這已經(jīng)是今天早上跑的第五圈了啊。感覺(jué)雙腿像是脫離了自己似的不受控制的往前跑。最后一百米了“��！”大喊一聲，憋著(zhù)一口氣一下子沖到了終點(diǎn)，然后撲通一聲坐到地上，大口著(zhù)喘著(zhù)氣，心中閃過(guò)無(wú)數后悔的念頭。昨天聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候看著(zhù)新認識的那些同學(xué)的羨慕的眼神，還以為是什么好事情了呢……哎，越想越后悔，一個(gè)學(xué)姐看著(zhù)我臉上不斷變化著(zhù)的表情，一眼就看出了我想的是什么，走過(guò)來(lái)坐到我身旁對我說(shuō)：“練體育是很累的，當初我剛來(lái)的時(shí)候也是想過(guò)要退出，可是我的`學(xué)哥學(xué)姐們告訴我，多運動(dòng)可以提高一個(gè)人的身體素質(zhì)，還可以在中考上拿一個(gè)滿(mǎn)意好成績(jì)。既然現在有一個(gè)還算不錯的條件來(lái)供我們訓練，我們?yōu)槭材�不抓住這個(gè)機會(huì )呢？況且，到了初四再練會(huì )變的更累的啊�！�

　　聽(tīng)完學(xué)姐這席話(huà)，我的心里便冒出了一個(gè)一個(gè)的小想法，是啊，從現在開(kāi)始好好努力吧，爭取在中考的時(shí)候在成績(jì)單上畫(huà)上濃濃的一筆，有一個(gè)不辜負大家也不辜負自己的好成績(jì)！

　　從那天開(kāi)始，我便跟著(zhù)大家開(kāi)始了艱苦的訓練。夏天的早上，可以看見(jiàn)一個(gè)個(gè)像剛從水中跑出來(lái)的孩子，穿著(zhù)花花綠綠的田徑服，在操場(chǎng)上飛奔。汗水遍布他們的全身，衣服擰一下可以擰出水來(lái)，可就是這樣也沒(méi)有放棄：冬天的早上，操場(chǎng)上到處都是白霜的影子，偶爾有一個(gè)人從教室出來(lái)也是捂得全身密不透風(fēng)的，只有操場(chǎng)上奔跑的少年少女們身上還冒著(zhù)熱氣，頭發(fā)被汗水打濕，又被這呼呼刮的北風(fēng)凍住，再打濕，再凍住，反復多次。經(jīng)過(guò)了一個(gè)春夏秋冬后，我自己便感覺(jué)身體素質(zhì)有了很大的提升。從每天早上跑六圈累得半死到跑十圈只是大口大口的喘粗氣，這是多莫大的提升�。簭囊郧暗母羧�差五去醫院，以至于跟醫院的護士們都混得很熟到半年不去醫院、一年不去醫院，免疫力也有了不小的提升。從以前不敢參加運動(dòng)會(huì )怕取了不好的成績(jì)被同學(xué)笑，到踴躍的參加還取得了不錯的成績(jì)，而這對于曾記得我來(lái)說(shuō)都是一些遙不可及的夢(mèng)啊。

　　真的很感謝當初鼓勵我的那位學(xué)姐，如果不是他，也沒(méi)有今天的我吧。

　　“喂！大白天的做什么白日夢(mèng)呢？在那里傻笑�！薄鞍�？哦，沒(méi)啊……”感覺(jué)到有人拍我的肩膀我猛地彈起來(lái)，腦子一下子清醒了過(guò)來(lái)�！白呃�，還要繼續訓練呢�！薄芭�，好！”

　　青春是充滿(mǎn)活力的，帶著(zhù)我們這獨有的氣息多去下訓練場(chǎng)吧。趁我們還年輕，為將來(lái)的自己留下一些瘋狂而又充實(shí)的回憶。用一個(gè)健康而又有朝氣的身體去迎接我們的明天！

健康的作文11

　　有些人常說(shuō)，擁有經(jīng)前就等于擁有一切，擁有幸福；有些人常說(shuō)，生活與快樂(lè )就是幸福；還有的人說(shuō)，擁有母愛(ài)就是幸福�？晌覅s與大家相反，我認為擁有健康就是幸福。因為加入一個(gè)人生了一場(chǎng)重病，成了殘疾人；那么他的一生也許在痛苦，傷心，恨中度過(guò)，成了一個(gè)虛度光陰，讓人感到惋惜的寄生蟲(chóng)。這樣一來(lái)，那個(gè)人的`生命就會(huì )變的沒(méi)有意義，價(jià)值成了一具行尸走肉。因此，我把健康看做幸福。

　　但是，我不是從兒時(shí)就認為健康就是幸福，這種看法是在我生了一場(chǎng)重病后從腦海中漸漸地產(chǎn)生的。想知道這件事的來(lái)龍去脈，還要我慢慢道來(lái)。

　　那是在一個(gè)寒氣逼人的冬夜里，我不知道是從哪里染上了一種急性感冒，疼得我翻來(lái)覆去，直喊“痛”。爸爸媽媽聞聲趕來(lái)，把我抱著(zhù)送到醫院，過(guò)了一個(gè)星期，我才康復。通過(guò)這件事，我深深的感到健康的重要，沒(méi)有了健康，就喪失了生命；沒(méi)有了健康，一生都在痛苦中掙扎；沒(méi)有了健康，就等于沒(méi)有了一切；沒(méi)有了健康，就是。

　　同學(xué)們，現在你們應該清楚了我的看法啦、希望同學(xué)們認真反思，掂量輕重，做出及時(shí)的決定、同學(xué)們，加油！

健康的作文12

　　打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來(lái)不會(huì )想去嘗試，但是因為看到學(xué)長(cháng)、學(xué)姐們在學(xué)習花鼓很快樂(lè )，所以就下定決心要認真學(xué)習打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。

　　一開(kāi)始，學(xué)打花鼓都不知道應該怎么打，但是我想只要我天天練習，努力學(xué)習、認真聽(tīng)講，我一定會(huì )進(jìn)步，所以我就照著(zhù)這樣的想法天天練習再練習。不會(huì )的時(shí)候，我會(huì )請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。

　　有外賓來(lái)訪(fǎng)時(shí)，一聽(tīng)到老師說(shuō)請花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì )想請老師不要這樣決定，因為我會(huì )很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的'計劃一樣在來(lái)賓造訪(fǎng)時(shí)表演。

　　我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當上教練的話(huà)我會(huì )在世界各地教導大家打花鼓。

　　最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因為有教練的講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學(xué)到現在；因為有教練的指導，讓我學(xué)會(huì )花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。

健康的作文13

　　煙的故鄉在遙遠的亞馬孫叢林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因為它可以讓人們舒服、愉快。

　　它已經(jīng)在全球盛行了200多年了。起初，沒(méi)有人知道它危害，一直把它當成提神的好朋友。它的身影無(wú)處不在，車(chē)站、廣場(chǎng)、房間、不夸張的說(shuō)，只要有人類(lèi)的地方，就有它的.身影。它和人類(lèi)相處的可好了。俗話(huà)說(shuō)“人有禍患旦夕”，它也不例外。到了20世紀，人類(lèi)開(kāi)始認識到它對人類(lèi)的危害。那么煙草究竟有多大危害呢早就有專(zhuān)家證明，吸煙對人類(lèi)的危害十分廣大，在煙草中有很多對我們人類(lèi)身體不好的東西。

　　他們給我們可以讓我們德肺癌、心臟病、肺氣腫、吸煙還有可能讓有胃病的患者加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復、損害血管壁，吸煙會(huì )導致人體內白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷、吸煙可導致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內膜癌等40種致命的疾病。煙中的尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。

　　粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內煙草在燃燒的時(shí)候煙草在燃燒的時(shí)候，人們就開(kāi)始吸入一百多種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物質(zhì)對人體損害最大。全世界每年死于吸煙及相關(guān)疾病的人數達490萬(wàn)。目前，中國約有3。5億吸煙者。20xx年中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%，而煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數高達5000萬(wàn)�？吹竭@樣的數字，真是讓人感到震驚。你們說(shuō)吸煙對人的傷害是不是很大？

　　雖然美國提出了無(wú)煙日，可我們的肺癌發(fā)生率比死亡率也越來(lái)越高。在現實(shí)生活中，不僅是男人吸煙，卻連女人也開(kāi)始吸煙了，哎！她們可真是女性的羞恥，而且，他們吸煙，很多人在無(wú)意中就吸了他們“二手煙”，他們真的可以說(shuō)是害人害己��！我希望吸煙的各位人士，為了自己與他人的健康著(zhù)想，不要再吸煙了！?

　　少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長(cháng)，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子！

健康的作文14

　　一天晚上，爸爸突然和我說(shuō)，明天要帶你去通善口腔做個(gè)牙醫小體驗，檢查一下你的牙是否健康和牢固！好啊，我激動(dòng)得跳起來(lái)了。

　　走進(jìn)口腔醫院的大門(mén)，干凈整潔的地面，來(lái)來(lái)往往的人，可是去那兒聽(tīng)講座呢？我和爸爸問(wèn)了一下醫院的阿姨，阿姨告訴我們說(shuō)：＂直走，然后拐一個(gè)彎就到了�！�’

　　我走了進(jìn)去，看到了很多和我一樣穿著(zhù)小記者的小朋友們，我趕緊找了一個(gè)位置坐下來(lái)，不一會(huì )兒，就有一個(gè)牙醫老師走了進(jìn)來(lái)，她說(shuō)：＂今天我給大家講牙的朋友，牙的敵人，牙是怎么用的。牙的朋友，包括各種蔬菜，水果，肉可以讓我們的牙齒可以更堅硬。牙的敵人是飲料，零食和糖，它們會(huì )讓牙生病，得蛀牙了就要找醫生拔牙了，哦，我的天，好可怕，我可不要拔牙～牙的作用可真不少呢～醫生阿姨說(shuō)：在人的一生中，一生中先后長(cháng)兩次牙，首次長(cháng)出的稱(chēng)“乳牙”，到二歲左右出齊，共二十個(gè)。六歲左右，乳牙逐漸脫落，長(cháng)出“恒牙”，共三十二個(gè)。按形態(tài)可分為、尖牙。和磨牙切牙的功能是切斷食物，雙尖牙用以搗碎食物，磨牙則能磨碎食物。

　　牙齒的小知識可真多啊，我和爸爸聽(tīng)了一起點(diǎn)頭。到了我喜歡的電影環(huán)節了，醫生阿姨給我們放了一個(gè)幼兒園里我看過(guò)的繪本故事《牙醫怕怕，鱷魚(yú)怕怕》，這個(gè)電影告訴了我們要保護牙齒，要做好牙齒的'清潔，還要定期找牙醫看牙呢～

　　最后牙醫阿姨給我們每個(gè)參加活動(dòng)的小朋友和大人都做了一個(gè)檢查，爸爸的牙齒很棒，我的大門(mén)牙就有點(diǎn)太大了，醫生阿姨說(shuō)讓我要多吃一些硬骨頭～這樣對我的牙齒好～恩～我要乖乖的聽(tīng)醫生阿姨的話(huà)～通過(guò)這次口腔醫院的參觀(guān)，我知道了關(guān)于牙齒的小秘密～真的很開(kāi)心～你們也要保護好牙齒哦～

健康的作文15

　　伴隨著(zhù)一系列問(wèn)題的產(chǎn)生和人們水安全意識的提高，水與健康問(wèn)題也逐漸成為各大高校、科研院所以及企事業(yè)單位研究的重點(diǎn)。有研究顯示：水的硬度特性與心血管疾病等幾種少數疾病間具有明顯的統計學(xué)聯(lián)系。同時(shí)，不同的水質(zhì)對人的外觀(guān)、言行舉止、病理有不同的作用，對健康產(chǎn)生不同程度的影響。

　　水對健康概的影響

　　盡管水具有自?xún)裟芰�，但是污染后的水中含有眾多重金屬和�?lèi)金屬，如鉛、鎘、鉛、鉻、砷等，它們毒性較大且無(wú)法通過(guò)水自?xún)裟芰θコ�，進(jìn)入人體后會(huì )與蛋白質(zhì)在酶的催化作用下發(fā)生作用，影響人體機能，甚至會(huì )在人體內富集從而造成人的中毒甚至生命危險。并且容易引起頭痛、頭暈、失眠、神經(jīng)錯亂、結石等問(wèn)題，尤其是對兒童，會(huì )影響智力發(fā)育不力。

　　同時(shí)，水還會(huì )影響人的新陳代謝，調節人體的體溫，運輸其它物質(zhì)，促進(jìn)體內的化學(xué)反應。如果飲用不安全水，會(huì )造成新陳代謝失衡，影響身體內部組織的`正常運行，并會(huì )不同程度影響人的行為。

　　重視水凈化，保證生命安全

　　因此，為了家人及自己的健康，水的凈化問(wèn)題需要引起我們的高度重視，并采取相關(guān)措施。在日常生活中，我們可通過(guò)凈化家中飲用水，除水中的有毒物，保證家人健康。同時(shí)，合理調整飲水次數和飲水的時(shí)間、數量，保證健康的水的不斷供給，才能促進(jìn)人體新陳代謝，保持健康長(cháng)壽。

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