大學(xué)生心理健康教育論文2000字
心理健康是大學(xué)生接受科學(xué)文化知識的前提，是大學(xué)期間學(xué)習、生活和工作的基本保證，小編收集了大學(xué)生心理健康教育論文2000字，歡迎閱讀。
大學(xué)生心理健康教育論文2000字【一】
摘要:隨著(zhù)我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，高職院校的教育工作全面性不斷提高。心理健康教育，是高職教育的重要組成部分。利用心理健康教育，對高職學(xué)生的心理發(fā)展方向加以引導，幫助高職學(xué)生解決心理問(wèn)題，有利于校園環(huán)境的和諧化，更有利于高職學(xué)生的健康成長(cháng)。將團體輔導教學(xué)活動(dòng)應用于高職心理健康教學(xué)工作中，會(huì )讓大學(xué)生的心理健康教育工作向創(chuàng )新方向發(fā)展。
關(guān)鍵詞:高職院校;心理健康;課堂;團隊輔導;應用
近些年來(lái)，社會(huì )經(jīng)濟的快速發(fā)展，讓大學(xué)生的成長(cháng)環(huán)境更加復雜，大學(xué)生的學(xué)習與就業(yè)心理壓力增大。落實(shí)心理健康教育，對心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng )新，是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措。利用團體輔導原理實(shí)施高職心理健康教育，讓更多的學(xué)生找到解決個(gè)人問(wèn)題的有效方法，豐富大學(xué)生的心理體驗，有利于心理健康教育目標的達成。
一、團體輔導在大學(xué)生心理健康教育中的作用
(一)有利于心理健康教育內容的趣味化
利用團體輔導的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育，會(huì )針對大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設計一些相關(guān)的活動(dòng)，讓學(xué)生在具體的活動(dòng)情境中有一定的.體驗。精心設計的心理健康活動(dòng)，具有活潑有趣的特點(diǎn)，更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受，有利于和諧氛圍的形成。團體輔導形式的應用，給教師提供了組織多樣化活動(dòng)的機會(huì )，有利于教學(xué)內容的趣味化。
(二)有利于心理健康教育中的師生互動(dòng)
團體輔導，讓心理健康教育活動(dòng)的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學(xué)生互動(dòng)，豐富心理健康教育活動(dòng)的素材，促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化。團體輔導，有利于教師從多個(gè)角度給予學(xué)生鼓勵，引導學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流。學(xué)生對同一問(wèn)題的不同看法，會(huì )讓課堂變得開(kāi)放起來(lái)，也會(huì )讓學(xué)生找到更多解決個(gè)人問(wèn)題的方法。
二、團體輔導在大學(xué)生心理健康教育中的應用
要讓團體輔導在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用，教師應當從心理健康教學(xué)內容與教學(xué)目標出發(fā)，在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習與生活的內容中融入團體輔導模式。讓團體輔導活動(dòng)真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
(一)利用團體輔導，加強自我意識教育
讓學(xué)生對自己進(jìn)行探索，對自己有一個(gè)更加全面的意識，讓他們勇敢地表達自己，建立健康的個(gè)人形象，是心理健康教育的第一步。在團體輔導活動(dòng)中，教師可以設計不同的心理學(xué)習活動(dòng)。教師可以利用“我是誰(shuí)”的活動(dòng)，讓學(xué)生說(shuō)出15個(gè)“我是……”的句子，對自己進(jìn)行由淺入深地認識。在課堂教學(xué)的過(guò)程中，利用“價(jià)值拍賣(mài)”游戲，假設給每位學(xué)生一定數量的金錢(qián)，向學(xué)生展示“健康”、“誠信”、“大房子”等拍賣(mài)品，讓同學(xué)們競拍，從而對自己的人生追求進(jìn)行思考，反思自己的世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，有利于學(xué)生自我意識的形成。
(二)利用團體輔導，促進(jìn)人際交往
人際交往主題活動(dòng)的實(shí)施，重在讓學(xué)生了解人際交往的意義，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過(guò)程中，教師要引導大學(xué)生建立積極的人際交往觀(guān)念，促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲，讓一人站在高處，背對其他人向下躺，其他人要做的就是響應前者的信任，用手一起接住他。信任，是人際交流過(guò)程中必備的品質(zhì)，也是一項技巧。用團體活動(dòng)幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略，提高個(gè)人魅力，形成健全的人格。
(三)利用團體輔導，做好情緒調控
大學(xué)生的情緒調控能力，對其日常行為與生活快樂(lè )程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒，才能成為情緒的主人，成為自己的主人。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動(dòng)，像“番外篇”。教師給學(xué)生設計一些情境，讓學(xué)生說(shuō)出自己內心的想法。比如“自己被朋友誤會(huì )、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說(shuō)話(huà)，并看了自己一眼、大家出去聚會(huì )沒(méi)有叫我”等，當學(xué)生說(shuō)出具有負面情緒的觀(guān)點(diǎn)時(shí)，鼓勵學(xué)生一起來(lái)討論這種想法的正常性。當學(xué)生有焦慮等負面情緒時(shí)，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓練，緩解自己的負面情緒。這樣的活動(dòng)，能夠讓一些心理的小秘密變得公開(kāi)化，促進(jìn)課堂活動(dòng)輕松化。
(四)利用團體輔導，調整戀愛(ài)心理
戀愛(ài)，對于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項很正常的活動(dòng)。利用團體心理健康教育活動(dòng)，培養學(xué)生建立健康的戀愛(ài)觀(guān)念，形成戀愛(ài)能力，有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動(dòng)，讓學(xué)生分享一下自己戀愛(ài)過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾，大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛(ài)中的困惑，解開(kāi)心結，有利于大學(xué)生更加自然地面對自己內心的感情，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學(xué)生的戀愛(ài)心理正常，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛(ài)教育，是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐。
三、結語(yǔ)
綜上所述，將團體輔導方法應用于大學(xué)生心理健康教育工作中去，有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動(dòng)中去，拓展大學(xué)生解決心理問(wèn)題的方法。利用趣味性的課堂活動(dòng)，給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問(wèn)題解決方法，有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化，更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂(lè )的學(xué)習體驗。
參考文獻:
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大學(xué)生心理健康教育論文2000字【二】
摘 要:積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學(xué)生心理問(wèn)題及心理健康教育現狀的基礎上，從積極心理學(xué)的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現實(shí)意義。
關(guān)鍵詞:積極心理學(xué);心理健康教育;獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點(diǎn)，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來(lái)，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點(diǎn)放在矯正心理問(wèn)題上，既不能從根本上預防問(wèn)題的出現，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平。
改變心理健康教育現狀，必須打破傳統局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中。根據獨立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，有針對性地進(jìn)行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開(kāi)展心理健康教育。
一、積極心理學(xué)概述
20世紀末，心理學(xué)家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實(shí)驗方法和測量手段，研究人類(lèi)的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后，越來(lái)越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當代心理學(xué)發(fā)展的一個(gè)重要趨勢。
積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開(kāi)放的、欣賞性的眼光看待人類(lèi)的潛能、動(dòng)機和能力等，異于傳統心理學(xué)研究。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個(gè)性特征、積極的情緒與健康以及培養天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學(xué)研究的一個(gè)主要方面，其中研究最多的是主觀(guān)幸福感和快樂(lè )，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內容之一，引起較多關(guān)注的是對于樂(lè )觀(guān)的研究，因為樂(lè )觀(guān)讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進(jìn)生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個(gè)人心理能力。
二、獨立院校大學(xué)生心理問(wèn)題及心理健康教育現狀
1.獨立院校大學(xué)生心理健康現狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學(xué)生的心理健康問(wèn)題表現更為突出。張翔通過(guò)調查發(fā)現民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛生問(wèn)題的學(xué)生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據分析，獨立院校大學(xué)生普遍表現出適應環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認同感低、擇業(yè)心理自卑等問(wèn)題。
2.獨立院�，F有心理健康教育模式
(1)單一性心理咨詢(xún)與治療模式
部分高校將心理健康教育簡(jiǎn)單化，主要針對學(xué)生心理問(wèn)題或障礙的咨詢(xún)與矯正，但此模式僅滿(mǎn)足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導與訓練，不能滿(mǎn)足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。學(xué)校心理工作方式呈現單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識較差。
(2)簡(jiǎn)單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營(yíng)模式，對學(xué)生心理健康教育的內涵理解不夠深入的`部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進(jìn)而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡(jiǎn)單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動(dòng)地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學(xué)生特點(diǎn)的心理健康維護模式，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。
三、積極心理學(xué)視角下獨立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探
積極心理學(xué)對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結合積極心理學(xué)價(jià)值取向，整合心理健康教育目標
心理健康教育應以積極心理學(xué)的價(jià)值取向為引導，對各要素和目標進(jìn)行整合，改變消極價(jià)值取向，以積極心理素質(zhì)的培養目標替代疾病的預防目標。具體實(shí)踐中，教育工作者需要調整工作方式，改變以往以個(gè)別咨詢(xún)?yōu)橹鲗У慕逃Ｊ�。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開(kāi)始，展開(kāi)系列的積極心理輔導與訓練，增強學(xué)生自我保健意識的同時(shí)，塑造和培養學(xué)生的積極品質(zhì)，達到對心理問(wèn)題積極預防的目標。
2.結合積極心理學(xué)理念，完善心理健康認知
對于獨立高校學(xué)生來(lái)說(shuō)，單純的矯正問(wèn)題和治療疾病并不能讓個(gè)體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時(shí)發(fā)展個(gè)體積極的心理素質(zhì)。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念，改變一些認識上的誤區，并深入宣傳。例如根據積極心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)，真正的心理健康不僅是無(wú)病態(tài)，而應該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì)，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認知體系，在此基礎上提高自我心理健康水平。
3.結合積極心理學(xué)研究?jì)热�，拓展心理健康教育的內容和形�?/p>
努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢(xún)三級教育體系中。首先，結合積極心理學(xué)理念進(jìn)行心理健康教育宣傳，營(yíng)造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實(shí)有效地開(kāi)展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內容，提供積極的課堂環(huán)境，引導學(xué)生關(guān)注和培養自身的主觀(guān)幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì)，構建積極的自我概念。第三，努力探索實(shí)踐積極心理學(xué)在心理輔導和咨詢(xún)中的作用。例如，在心理咨詢(xún)中結合認知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎的團體輔導，使學(xué)生在快樂(lè )的氛圍中體驗積極輔導的魅力。
總之，當前獨立院校心理健康教育要取得實(shí)效，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅持正向、能動(dòng)的發(fā)展觀(guān)，引導學(xué)生養成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
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