突破自我作文

　　在我們平凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的突破自我作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

突破自我作文1

　　六月三十號，我們校園里人聲鼎沸；多功能廳里，更是人山人海。這是在干什么？原來(lái)學(xué)校又迎來(lái)了一批新的畢業(yè)生（別忘了，我也在），正在舉行畢業(yè)典禮呢！多么隆重的一天��！同學(xué)們一個(gè)個(gè)喜氣洋洋的。不過(guò)，對我來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)特殊的日子——“突破”日。

　　已“長(cháng)大”的我依然如小時(shí)候一樣，依然害羞，不敢表現。街舞表演？不想去；班干部競選演講？不敢去；學(xué)校才藝表演？逃……不過(guò)，這次畢業(yè)典禮，我卻站上了舞臺。

　　典禮前夕，我剛考完畢業(yè)考試，和同學(xué)們打掃了下考場(chǎng)，便準備回家，這時(shí)，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，布置了一項特殊的作業(yè)——我倆將代表班級在畢業(yè)典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然后撒腿就跑�？墒�，當我看到老師那信任的微笑和小李那堅定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應了下來(lái)。就這樣，不知練習了多少次，這一天，到了。

　　除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個(gè)節目，我望著(zhù)“黑壓壓”的人群，還沒(méi)上臺呢，腿就軟啦，“忘詞了怎么辦？手抖了怎么辦？摔了一跤怎么辦？……我正胡思亂想著(zhù)，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續說(shuō)唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來(lái)，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬(wàn)眾矚目”之下上了臺。一雙雙好奇的眼睛讓我的.腿又成軟面條了。我深吸一口氣，端正了下心態(tài)，開(kāi)始了表演。真是度秒如年��！終于演完啦，臺下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺，可我的腿還在抖。不過(guò)，心里的石頭總算落了地，總算突破自我了��！

　　其實(shí)，想要突破自我并不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰。失敗了，更沒(méi)關(guān)系，用得到的經(jīng)驗，養精蓄銳，時(shí)機一到便出擊！

　　美國，有獨立日。而我，有突破日！

突破自我作文2

　　我們的人生需要不斷突破自我，才能讓自己達到頂峰，才能足夠充實(shí)。如果我們只是在前人幫我們定好的那條路上行走，那么我們將會(huì )錯過(guò)很多風(fēng)景，我們將沒(méi)有辦法登上屬于我們的人生高峰。

　　所以，我們不能局限于自己的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿(mǎn)足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會(huì )狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自我呢？

　　突破自我，需要有非凡的遠見(jiàn)，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì )到“會(huì )當臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。

　　依稀記著(zhù)那“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進(jìn)了烏江后的豪邁項羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏(yíng)得了年少英雄的.美名�？善湓趪�家大事上的力不從心，使他得了如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒(méi)有遠見(jiàn)，怎能突破自己呢。項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？

　　突破自己，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無(wú)緣。還記得那次初見(jiàn)“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂(yōu)愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個(gè)少年，那本該是一個(gè)“不知愁滋味”的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會(huì )如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養，又怎樣有突破自己的能力呢？

　　我們的人生需要突破自我，不斷尋求前進(jìn)，直到我們抵達人生的高峰！

突破自我作文3

　　我們處在一個(gè)充滿(mǎn)壓力的世界上，在空氣中有氣壓，在水中有水壓。人與人之間競爭有精神壓力，而我們也有一種力，對抗氣壓，對抗水壓，也對抗著(zhù)來(lái)自精神上的壓力，這樣我們才能生活在這個(gè)充滿(mǎn)壓力的世界上。

　　在學(xué)會(huì )蛙泳之后。我很羨慕那些蛙泳高手，在戰爭中完成水下作業(yè)，被稱(chēng)為蛙人。因為作為一個(gè)人，胸腔和腹腔內充滿(mǎn)空氣是不可改變的，所有人都不可能改變，但有些人可以不借助任何工具潛水。經(jīng)過(guò)一次一次的實(shí)驗，終于尋得潛水之法，我可以在淺水中像幽靈一樣潛過(guò)去，這鍛煉了我的的肺活量。

　　因為我喜歡挑戰自我，便向一米以上的深度挑戰，我跳進(jìn)水里，四肢并用，一下就下沉了近一米，還好，我的肺還能扛得住，所以我在就在所有學(xué)員中稱(chēng)霸了，但我覺(jué)得我還行，覺(jué)得還能潛得更深。我認為以我的能力，可以潛到一米八，可以拿到水底的東西，讓所有學(xué)員看我只能望塵莫及！

　　我小心翼翼的潛下去，頭頂的.淡藍色變成深藍色，一種無(wú)形的壓力籠罩住我，耳膜出現了“鼓鼓鼓”的聲音，肚子像被捶了一拳，眼珠像針扎一樣，眼眶也感覺(jué)裂開(kāi)了。在極度的壓抑之下，我想到了看了一本書(shū)中曾介紹水壓可以壓死人，一口氣吐了出來(lái)，慌亂之中，想到自救課，冷靜下來(lái)，想起教練說(shuō)的“頂住壓力，才能學(xué)會(huì )潛水；戰勝內心，才能突破自我”，我向著(zhù)頭頂那束光，孤注一擲沖出了水面。我到了水底并戰勝了自我，再試一次，比上一次更成功，我學(xué)會(huì )了潛水，頂住了壓力，突破了自我。

　　無(wú)懼來(lái)自外界的壓力，戰勝內心的障礙，突破曾經(jīng)的自己！

突破自我作文4

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云的日子里，表弟來(lái)到我家，來(lái)約我們一起去鹽城的卡迪樂(lè )園。

　　到了樂(lè )園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過(guò)山車(chē)……我是一個(gè)資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發(fā)軟。一看到這么高的娛樂(lè )設施，嚇得差點(diǎn)暈過(guò)去。

　　表弟拉著(zhù)我的手說(shuō)：“哥哥，和我去玩跳樓機吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會(huì )玩這個(gè)呢！我急忙搖頭說(shuō)：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說(shuō)：“切，膽小鬼，沒(méi)勁！大姑，我們去玩吧�！闭f(shuō)著(zhù)就拉著(zhù)我媽去玩跳樓機了。

　　一個(gè)人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看著(zhù)高處的人們，聽(tīng)他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。

　　就在我發(fā)呆的時(shí)候，表弟突然跑過(guò)來(lái)，怪笑著(zhù)說(shuō)：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什么好怕的呢？這么多人玩都沒(méi)問(wèn)題我也嘗試一下。于是，我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器，還沒(méi)來(lái)得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著(zhù)閉上眼，耳邊只聽(tīng)見(jiàn)呼呼的風(fēng)聲，我的'心猛烈得跳動(dòng)起來(lái)簡(jiǎn)直沒(méi)法呼吸了。當我睜開(kāi)眼睛平安地站在地面上時(shí)，我卻喜歡上了這刺激的感覺(jué)，又一連玩了好幾次。

　　突破自我的感覺(jué)真好！心存畏懼，注定不能高飛；只有突破自我，才能觀(guān)賞無(wú)人之處的風(fēng)景！

突破自我作文5

　　小時(shí)候，我時(shí)常透過(guò)窗戶(hù)呆呆地望著(zhù)樓下正在跳繩的哥哥姐姐們，看著(zhù)他們揮舞著(zhù)手臂讓跳繩在空中劃過(guò)一道優(yōu)美的曲線(xiàn)，手腳配合的十分默契。能跳好繩，成了我從小到大的愿望。后來(lái)，我終于學(xué)會(huì )了跳繩，但是，另一個(gè)愿望卻悄悄從心底萌生，雙搖跳繩——比單搖跳繩難度更大，對身體素質(zhì)和協(xié)調性要求更高的一種升級版跳繩。

　　一直以來(lái)，我也多次嘗試，跳雙搖，不知是雙搖太難，還是我身體太差，這些嘗試都以失敗告終。原來(lái)對雙搖跳繩的熱情也漸漸退去，轉而換成了一種抵觸的'心理。后來(lái)，我干脆不去想它，仿佛它不復存在。我知道，逃避不是一種長(cháng)久的方法，終有一天，我會(huì )重新接觸它，學(xué)習它。雖然我總是在心里暗暗祈禱，希望那一天慢點(diǎn)到來(lái)，但是該來(lái)的還是會(huì )來(lái)，周一的體育課，讓我重溫了雙搖，重溫了原來(lái)第一次學(xué)會(huì )單搖跳繩時(shí)的喜悅與快樂(lè )。

　　當老師說(shuō)要搖雙搖時(shí)，我一下子就被烏云籠罩了起來(lái)，不安、焦礁、抵觸……各種負面情緒侵蝕了我。跳雙搖？我跳不過(guò)去的！我在心里說(shuō)道。懷著(zhù)一百個(gè)不情愿，我接過(guò)老師遞過(guò)來(lái)的跳繩，強打起精神，走到了我的位置上。同學(xué)們都已經(jīng)開(kāi)始跳，我卻呆在原地不動(dòng)。到底跳不跳呢？我在心里反復地問(wèn)自己。經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的思想斗爭，我艱難地做了一個(gè)決定——跳！現在不跳以后也得跳，如果我現在比原來(lái)進(jìn)步了呢？可能我還是跳不過(guò)去，但是只要我比原來(lái)跳得好了一點(diǎn)點(diǎn)，那么就證明我還是有能力跳得更好！肯定會(huì )有我跳過(guò)去的那一天的！當然，我心底還有一絲希望，希望我這次就能跳過(guò)去。我堅定地握緊了拳頭，不管怎樣，我還是要挑戰雙搖。剛才體育老師對我們說(shuō)：“跳雙搖要求手搖的快，跳得高�！痹倩叵肫鹪瓉�(lái)的我，是不是我現在能比原來(lái)?yè)u的快，跳得高呢？雙腿用力蹬地，手腕飛快地轉動(dòng)，耳邊只剩下風(fēng)“呼呼”的聲音。我成功了嗎？當一切又安靜下來(lái)時(shí)，我環(huán)顧四周，發(fā)現繩子被我踩在腳下，果然進(jìn)步了一點(diǎn)！只是一點(diǎn)進(jìn)步，就讓那原本陰云密布的天空變得湛藍，我頓時(shí)有了信心。第二次，第三次，第四次……在腳步聲中時(shí)間“滴答、滴答”的過(guò)去，汗珠一滴滴地流下。不知跳了多少次，我的手臂使勁兒一甩，跳繩立刻發(fā)出劃破空氣的聲音，速度快得我的眼睛都無(wú)法捕捉到，只留下空中的一道殘影，腳也反射搬一蹬地，“嗖，嗖”兩道影子在我腳下閃過(guò)，然后，我穩穩地落在了地上。我有些難以置信地張大了嘴巴。我跳過(guò)去了？我連自己都有些出乎意料。但當我瞧到我腿后面那根細繩時(shí)，我又相信了自己的判斷�！拔姨�過(guò)去了！”我興奮地吶喊著(zhù)，那一刻，我覺(jué)得我是世界上最幸福的人，沒(méi)有人比我更幸福。

　　就像跳雙搖，許多事原來(lái)在我看來(lái)是一座難以逾越的高峰，我常常仰望哪些征服了它并站在山頂的人。我總覺(jué)得加入他們好難�，F在我已經(jīng)向他們邁出了第一步，并努力向著(zhù)他們前行。我相信一路上的坎坷還有很多，但我我不會(huì )像他們低頭，我會(huì )勇敢地伸出腳，一步一步向前。我不知我能否站在山之巔，也不知何是未來(lái)的道路，我只知我會(huì )大步向前、向前、向前。

突破自我作文6

　　“仙子系，不合群，清奇高冷白蓮花”；“大魔王，古典美，不易接近的南國佳人”。前不久，看到這則給莊子和屈原貼上中學(xué)生最難背誦的古文作者標簽的帖子后，我不由哈哈一樂(lè )，隨手就是一個(gè)點(diǎn)贊加朋友圈轉發(fā)。

　　當下，我們根據自己興趣，不斷生成各種瀏覽、點(diǎn)贊和分享，大數據又會(huì )迎合我們源源不斷地“貼心”地進(jìn)行更多的推送。這似乎已經(jīng)成為大多數人生活中的日常。

　　同聲相應，關(guān)注自己喜愛(ài)的人、事、物本無(wú)可厚非。但如果不斷用數據標簽別人，也不斷被別人標簽，長(cháng)此以往，我們無(wú)可避免會(huì )被各種信息包裹，未來(lái)我們還能是我們真正的模樣嗎？

　　答案是否定的。在我看來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，想要看到你未來(lái)真正的樣子，不妨突破繭房，充分認識你自己。

　　其實(shí)凱斯桑斯坦早已提出“信息繭房”這一說(shuō)法。按照他的理論，信息時(shí)代為我們提供了各種可能，但是鋪天蓋地的信息領(lǐng)域會(huì )習慣性地引導我們的興趣愛(ài)好，這反而會(huì )將我們的生活桎梏在蠶繭一般的繭房中，讓我們逃避現實(shí)，無(wú)法認識真正的自我，探索更為寬廣的'世界也成為了不可能。

　　從根本上來(lái)說(shuō)，“身處一個(gè)科技爆炸、溝通無(wú)限的世界，我們感受到的，卻是史無(wú)前例的孤獨無(wú)助�！笔�黑一雄《無(wú)可慰藉》這句話(huà)一語(yǔ)道破了當代人的普遍的精神困境�；ヂ�(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們時(shí)時(shí)刻刻都希望通過(guò)各種站隊，以最短的時(shí)間來(lái)博得最多的存在感，優(yōu)越感和認同感。不知不覺(jué)中，你以為這意氣相投的樣子就是你真正的模樣。

　　其實(shí)，我常常在想，當被智能互聯(lián)網(wǎng)塑造成各種人設的我們如果將自己外在的標簽層層剝除，每個(gè)個(gè)體擁有的內核最本真的樣子會(huì )是什么？

　　或許娜塔莉波特曼在回母校哈佛的畢業(yè)演講中的問(wèn)題能讓我們自�。骸叭コ�外在的標簽，你最想過(guò)的、最想擁有怎樣的人生？哪些價(jià)值與意義才是值得你用一生去追隨的？”這位昔日總想向別人展示完美從而敏感自卑、但最終自信優(yōu)雅的奧斯卡影星在《黑天鵝》中之所以取得巨大成功，恰恰是因為她認識到自己表演上缺少經(jīng)驗而甘愿直面挑戰。她以自己的行動(dòng)向我們傳達了：我們要充分認識到，你永遠不能做到最好，因為總會(huì )有人比你更好，你唯一能做的就是發(fā)展你的自我。

　　原來(lái)，不完美才是人生常態(tài)，很多時(shí)候我們尋找志同道合的朋友，發(fā)展塑造未來(lái)的自己，或許根本不是你個(gè)體的真實(shí)模樣，他更像是一個(gè)抹殺了個(gè)性的群體塑像。除去那些沒(méi)有意義的標簽吧，因為每個(gè)人都是獨立的個(gè)體，沒(méi)有人能抹殺你的獨立性，除非你向世俗妥協(xié)。

　　你該這樣認識你自己，也更該這樣認識別人！

　　看不見(jiàn)是一種局限，看得見(jiàn)的同樣是一種局限。不管被數據化裹挾的我們，是有意識還是無(wú)意識被作繭自縛，只要能充分認識自我，不頑固、不迎合、不執念，探索更多元的世界，突破看似舒適卻逼仄的信息繭房，最鮮活的你一定會(huì )在未來(lái)等著(zhù)你！

突破自我作文7

　　我從未有過(guò)突破自己的經(jīng)歷，直到那節體育課。

　　那節體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬(wàn)分恐懼：“跳大繩？我還沒(méi)有一點(diǎn)經(jīng)驗�！�

　　眼看著(zhù)一個(gè)個(gè)同學(xué)都跳過(guò)去啦，只剩下我。我一個(gè)人停留在原地，望著(zhù)跳過(guò)去的同學(xué)們。我心里一陣糾結，聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們在那邊喊著(zhù)：“加油！”我心里更慌了。

　　正在我百感交集之時(shí)，突然，體育老師走過(guò)來(lái)。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來(lái)。

　　我緊緊的拽著(zhù)褲子，望著(zhù)操場(chǎng)的綠地。面對老師，我什么也不敢說(shuō)。但是老師并沒(méi)有責罰我，只是讓我重新站隊，重新等待，重新嘗試。

　　又一次輪到我了，我緊張的`要哭出來(lái)。面對著(zhù)，給我加油打氣的同學(xué)們，我幾乎沒(méi)有顏面跳過(guò)去。老師只是讓我嘗試，并沒(méi)有說(shuō)些別的，一瞬間我什么也沒(méi)有想，等聽(tīng)到老師喊三我就縱身一躍，跳過(guò)了我的“心理障礙”。

　　我舒了一口氣，心情平復了下來(lái)�？粗�(zhù)同學(xué)們，看著(zhù)老師我開(kāi)心地笑了，那次是多么自然的笑。

　　經(jīng)過(guò)這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。

　　所以，我想說(shuō)：“世界上沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會(huì )收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠之處了�！�

突破自我作文8

　　人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個(gè)自我突破。

　　我的短跑一直都還可以，長(cháng)跑卻不行。望著(zhù)跑后大家慶祝的場(chǎng)面，我的心里很是凄涼。

　　“今天跑400米”。老師這一簡(jiǎn)短的話(huà)語(yǔ)影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，為先出發(fā)的人加油。

　　經(jīng)過(guò)了好似五個(gè)世紀似的五分鐘，輪到我們最后一組了，我深吸一口氣，準備迎接末日的到來(lái)。

　　“嘀”，隨著(zhù)老師一聲哨響，400米跑開(kāi)始了，我用一百米沖刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達到終點(diǎn)，只管向前狂奔。

　　跑到一半，我的`喉嚨開(kāi)始疼了，體力也耗盡了。寒風(fēng)猛烈的灌進(jìn)氣管里，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒(méi)有了，只能一步一步向前邁。我能感到后面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動(dòng)了，我不能達標了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己說(shuō)。我用力邁著(zhù)沉重如鉛球的腿往前去，我閉上了眼睛

　　“1分16秒�！币粋�(gè)平靜的聲音傳來(lái)，驚得我睜開(kāi)了眼。我竟然已經(jīng)完成了400米，取得了1分16秒的好成績(jì)。

　　回顧整場(chǎng)跑步，我感慨萬(wàn)千。人要成功，不就是要最后時(shí)刻的努力嗎？當你一件事即將完成，但你一定很累時(shí)，請記住邁出你那最后的一步吧。

　　我打起精神，準備迎接明天考試時(shí)的自我突破。

突破自我作文9

　　不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？

　　——題記

　　春蠶化繭，若不破繭而出，若不突破自我，怎能在天空中展翅飛翔？又怎能化作美麗的蝴蝶仙子在天空中翩翩起舞。破繭如此，做人亦如此，只有不斷的超越自我，才能收獲成功。

　　“呼哧……呼哧……”巨大的喘息聲此起彼伏，我們的籃球隊伍正進(jìn)行著(zhù)如火如荼的三千米長(cháng)跑訓練。

　　“跑起來(lái)，跑起來(lái)，不要停，停下就加圈！”教練站在高臺上，望著(zhù)操場(chǎng)上奔跑著(zhù)的因勞累而拖拉著(zhù)步伐的我們，高聲怒吼著(zhù)。聽(tīng)著(zhù)教練的吼聲，我們僅僅是快速邁動(dòng)步伐，前進(jìn)了十幾步，步頻便再次拖拉了下來(lái)……

　　“瞧你們一個(gè)個(gè)慫的，再加五圈！最后到的，再加五圈！”見(jiàn)我們的速度再次慢了下來(lái)，教練恨鐵不成鋼地威脅道。

　　聽(tīng)得教練的話(huà)語(yǔ)，我先是一愣，隨后咬緊牙關(guān)，爆發(fā)出了最后的力氣，越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個(gè)個(gè)氣喘吁吁，汗流浹背。沖刺了約五六百米后，我呼吸困難、張大了嘴，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來(lái)，每邁一步，都要承受巨大的酸痛與痛苦，膝蓋骨發(fā)出嘎吱嘎吱的響聲，“咳咳……”一股甜意涌上嗓子眼。這六千四百米的長(cháng)跑，讓我在心靈及身體上都承擔了巨大的壓力。

　　偶然抬頭望向體育場(chǎng)墻上的幾個(gè)大字“努力奮斗，超越自我”，我感覺(jué)這句話(huà)仿佛離我那樣的遙遠，突破自我對我來(lái)說(shuō)是那樣的困難。

　　“哥哥，加油……”這時(shí)，一個(gè)坐在石階上的小弟弟的加油聲傳入我的耳畔，我朝他露出了一個(gè)極為勉強的.微笑，同時(shí)心中也挺起了自己的一抹自信——努力奮斗，超越自我！

　　此刻，我深吸一口氣，奮力奔跑，聽(tīng)著(zhù)鞋子摩擦地面的沙沙聲，所過(guò)之處，“汗”流成河，拉開(kāi)步伐，微風(fēng)吹拂在我的臉上，絲絲清爽沁入我的心扉。再望向那八個(gè)大字“努力奮斗，超越自我”，它們仿佛在散發(fā)著(zhù)金色的光芒，在陽(yáng)光的映照下愈加鮮艷，熠熠發(fā)光！終于，六千四百米長(cháng)跑圓滿(mǎn)完成。

　　在生活中，我們也需要經(jīng)過(guò)一次次的突破來(lái)磨練自己，我始終堅信——陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，冬天走了，春天還會(huì )遠嗎？

突破自我作文10

　　前天，謝老師給我們說(shuō)了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說(shuō)，人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場(chǎng)跑了一圈。

　　早上風(fēng)很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著(zhù)去上個(gè)廁所假裝自己跑過(guò)了，但就在這時(shí)，我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭——一個(gè)是天使，一個(gè)是惡魔。天使說(shuō):“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的，反正又沒(méi)人知道！”最終，天使戰勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。

　　正下樓時(shí)，我的腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的念頭，為何不去操場(chǎng)跑上一圈？昨天謝老師說(shuō)過(guò)，只有去操場(chǎng)跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué)，向操場(chǎng)進(jìn)發(fā)，開(kāi)啟一段“長(cháng)征”之路。

　　時(shí)間緊，任務(wù)重，所以在去操場(chǎng)的路上，我們都是快馬加鞭的`，到操場(chǎng)已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌，開(kāi)始跑步。

　　今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時(shí)自然也不輕松。前200米還好，能堅持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現，也被一次次壓制下去。終于，我到達了終點(diǎn)。

　　這次的400米，我不但突破了自我，而且還學(xué)會(huì )了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。

突破自我作文11

　　管理突破需要從認識自我、改變自我、超越自我入手，實(shí)現自身能力與人格的提升。這里所體現的是一種不斷升華的有恒循環(huán)，經(jīng)歷的是一個(gè)態(tài)度轉變，觀(guān)念更新、方案完善，實(shí)踐摸索，群體互動(dòng)的連續演化過(guò)程。

　　由于每個(gè)企業(yè)都面臨著(zhù)不同的環(huán)境、使命、實(shí)力，很難通過(guò)簡(jiǎn)單地借鑒其他企業(yè)的經(jīng)驗而獲得成功。所以，企業(yè)管理成功的關(guān)鍵在于不斷地自我超越，特別是對于行業(yè)中的領(lǐng)先企業(yè)來(lái)說(shuō)，情況就更是如此。對于行業(yè)中的一般企業(yè)來(lái)說(shuō)，通過(guò)采用高標定位等方法，考察比自己發(fā)展得更好的企業(yè)在做些什么，通常還能得到一些啟發(fā)，借此改善自己的經(jīng)營(yíng)水平，而對于行業(yè)中的龍頭企業(yè)來(lái)說(shuō)，就不像其他企業(yè)一樣可以依靠借鑒他人經(jīng)驗而發(fā)展，此時(shí)更為需要的是依靠自身的力量去探索出新的經(jīng)營(yíng)訣竅，踏出一條前人沒(méi)有走過(guò)的路。要做到這一點(diǎn)，在管理思路上必須突破自我設限的定勢，重視由以下四句話(huà)組成的自我超越16字建議。

　　改變假設——變通心智

　　自我超越的第一句話(huà)是“改變假沒(méi)”，以變通心智、開(kāi)創(chuàng )戰略思考的新途徑。萬(wàn)事觀(guān)念先行，而觀(guān)念受假設影響。只有改變假設，轉換思考角度，才有可能清除內心的成見(jiàn)，實(shí)現真正的觀(guān)念轉變。在自然科學(xué)上，人們通過(guò)不斷地提出假設，證偽假設，再提出新假設，證偽新假設，這樣不斷加深對客觀(guān)規律的認識，推動(dòng)著(zhù)科學(xué)的進(jìn)步與繁榮。在人文科學(xué)上，也同樣可以借鑒這種自然科學(xué)的研究思路。正因為如此，管理突破的自我超越也可以從改變假設開(kāi)始，只不過(guò)這里的假設所涉及的主要是對于人和事的判斷，而不僅僅局限在對于客觀(guān)自然規律的把握與解釋上。

　　在管理領(lǐng)域，由于涉及到人，而人與人之間存在著(zhù)相互作用的關(guān)系。對于人與事的假設的改變，會(huì )導致相關(guān)人員心態(tài)與行為的改變，最終帶來(lái)人際互動(dòng)關(guān)系與經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jì)的改變。教育學(xué)與心理學(xué)中的“皮格馬利翁效應”與“人際自我實(shí)現預言”表明：一個(gè)人對另一個(gè)人行為的善意預期會(huì )導致所預期結果的真正產(chǎn)生，主要是由于人們預期本身就成為影響與決定他人及自身行為的一種因素。例如：一個(gè)營(yíng)銷(xiāo)員若覺(jué)得某顧客不好相處，結果就會(huì )對其相對來(lái)說(shuō)比較冷淡，愛(ài)理不理；該顧客肯定會(huì )感受到這一點(diǎn)，從而報之以故意找茬。這樣，雙方就真的處不好了。反之，如果另有一位營(yíng)銷(xiāo)員覺(jué)得該顧客很好相處，對其真誠相待，顧客也感受到這一點(diǎn)，就有可能以感激之情回報。這樣，雙方就真的比較容易相處了。

　　以上提到的一個(gè)人對他人行為的預期，在很大程度上只是一種基于主觀(guān)心理的假設。它自覺(jué)不自覺(jué)地受人們過(guò)去經(jīng)歷及經(jīng)驗背景的影響，從而對人們的自我超越產(chǎn)生不可低估的影響。例如：一個(gè)總認為自己想法高明的人，是絕對聽(tīng)不到好想法的，因為事實(shí)上他不會(huì )認真去聽(tīng)的。管理上關(guān)于是否可以給人提供勸告的說(shuō)法是，“聽(tīng)得進(jìn)勸告的人也是不用勸告的人”。事實(shí)上，正是由于聽(tīng)得進(jìn)勸告，表明此人具有較強的環(huán)境自我調適能力，所以，不管是否得到他人的提示，都會(huì )十分注意不斷學(xué)習、改進(jìn)提高。當然，在此還必須提及的是，在現實(shí)企業(yè)中存在的潛規則，如核心理念、價(jià)值觀(guān)等，也會(huì )在無(wú)意之中影響人們的心理假設，給人戴上有色變形眼鏡，讓人似乎看什么都走樣，結果失去對人、事、物本來(lái)面目的真正了解，并進(jìn)而對管理決策與行為產(chǎn)生不良影響。

　　從拓寬管理思維的視角看，作為企業(yè)經(jīng)營(yíng)決策者，改變假設有必要提及孔子的“三人行，必有我師焉：擇其善者而從之，其不善者而改之”。特別是其中的“其不善者而改之”，是人們容易忽視的。許多人在看到他人不足的.時(shí)候，只是作為自己比他人好的一種證明，而比較容易忽視自己在無(wú)意中也可能會(huì )犯類(lèi)似的錯誤，從而注意提醒與反思自己，加以積極改進(jìn)。另外，改變假設還需關(guān)注孟子的一句話(huà)“人之患在好為人師”。只有這樣，才有可能聽(tīng)得進(jìn)不同意見(jiàn)。從這個(gè)角度看，如果說(shuō)做“學(xué)問(wèn)”的關(guān)鍵是學(xué)會(huì )提問(wèn)，則首先需要改變假設，在內心深處覺(jué)得有必要并且也值得去問(wèn)，然后才是如何通過(guò)有效傾聽(tīng)，從他人的回答中獲得自己所需的信息。也只有如此，才有可能打開(kāi)更為廣泛的學(xué)習渠道。

　　觀(guān)察傾聽(tīng)——接受信息

　　自我超越的第二句話(huà)是“觀(guān)察傾聽(tīng)”，通過(guò)廣泛接受源自各種不同途徑的信息，以拓寬管理視野。成功的企業(yè)家往往更習慣于發(fā)號施令，而忽視觀(guān)察傾聽(tīng)。這樣，長(cháng)此以往，其身邊愿意提建議的人必將越來(lái)越少，該企業(yè)發(fā)展的潛力就完全受制于該企業(yè)家個(gè)人的能力。令人慶幸的是，從理智上看，真正不愿觀(guān)察傾聽(tīng)的企業(yè)家是很少的。而根本問(wèn)題可能在于，一方面人們很難完全排除自己心中存在的各種內隱的主觀(guān)假設，從而在有意或無(wú)意之中干擾了有效的觀(guān)察傾聽(tīng)；另一方面由于真的不知道如何正確引導，以使得人們愿意提出與自己的不同看法。

　　某企業(yè)的老總曾談到，他每次召開(kāi)公司中層干部會(huì )議前，都反復提醒自己，要特別注意多聽(tīng)各方面的不同意見(jiàn)，只是覺(jué)得與會(huì )者似乎提不出什么好想法。但其與會(huì )下屬卻反映，該老總一點(diǎn)也聽(tīng)不進(jìn)人家的意見(jiàn)。之所以產(chǎn)生這種認知上的反差，其根源就在于這位老總的習慣做法，也就是在實(shí)際開(kāi)會(huì )中，一聽(tīng)到誰(shuí)發(fā)表了不同意見(jiàn)，他的本能反應往往就是與其爭論，希望借此機會(huì )弄清到底誰(shuí)對誰(shuí)錯。這種做法的后果顯而易見(jiàn)，一方面由其所處的企業(yè)老總位置所決定，下屬一般不太愿意與其爭論太多。另一方面，受人們觀(guān)察角度與思維假設的影響，在許多情況下這種觀(guān)點(diǎn)爭論是分不出對錯的，如果一定要辯出個(gè)是非對錯，表面上就總是老總對、下屬錯，這樣在人們內心深處就會(huì )覺(jué)得老總聽(tīng)不進(jìn)不同意見(jiàn)了。

　　還有位民營(yíng)企業(yè)的老總談到，他很想聽(tīng)下屬員工的意見(jiàn)，可這其中有些人似乎故意與其作對，就是不愿談他所希望聽(tīng)的內容。他舉例說(shuō)，有一次專(zhuān)門(mén)召開(kāi)公司中層干部會(huì )議，計劃圍繞員工如何以企業(yè)為家這一主題展開(kāi)討論，以便提升員工對于企業(yè)的向心力。但是一開(kāi)始發(fā)言，馬上就有個(gè)干部提出，要讓員工以企業(yè)為家，首先企業(yè)要像個(gè)家。他一聽(tīng)就覺(jué)得這個(gè)干部是因為心中有意見(jiàn)，故意借機搗亂，于是馬上就說(shuō)，今天先不討論企業(yè)如何像個(gè)家的問(wèn)題。此話(huà)一出，一下子就使原本設計良好的討論會(huì )陷入了僵局。

　　要真正做到有效傾聽(tīng)，除了需要注意“學(xué)問(wèn)”兩字所要求的是學(xué)會(huì )提問(wèn)而不是總想“解答”外，還需要領(lǐng)導有一定的自知之明與自我約束精神。為了聽(tīng)到盡可能多的不同意見(jiàn)，作為核心領(lǐng)導，如果召開(kāi)討論會(huì )，關(guān)鍵是要有雅量與耐心，任憑各種不同意見(jiàn)發(fā)表，并做到不聽(tīng)完其他人意見(jiàn)之前，決不先發(fā)言。

突破自我作文12

　　生活就像一大盤(pán)“麻辣燙”，酸甜苦辣樣樣俱全。有的令人傷心，有的令人高興，有的令人感動(dòng)……我也不例外。對我而言，那天已經(jīng)深深的印在我的心中。那天上午，機器人訓練室里，每個(gè)人都摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)，為下午的大賽做準備；有的認真檢查機器，生怕出了什么紕漏，有的專(zhuān)心練習，鞏固已經(jīng)學(xué)得的知識；還有的緊盯電腦，將程序改了又改，一片緊張備戰的氣氛。

　　時(shí)近中午，我們戰隊乘校車(chē)奔赴賽場(chǎng)。一路上，我們三句話(huà)不離比賽，討論著(zhù)比賽的各類(lèi)事項。一到賽場(chǎng)，我的心立刻懸了起來(lái)。呀，真是高手云集，看著(zhù)他們那精細的零件，小巧的機器，我在心中給自己壯膽：加油，我們也不是吃素的！

　　開(kāi)始比賽了，我先開(kāi)始編程，由于緊張至極，額頭上都冒出了細密的汗珠。不知過(guò)了多久，我長(cháng)吁一口氣，最緊張的環(huán)節終于結束了�？稍谧鋈蝿�(wù)的途中遇到了一些“小”意外，機器走到一半時(shí)就停住了！我心里忐忑不安，一定是我編程中出了問(wèn)題。我望向對手，只見(jiàn)他們露出了勝利的微笑；再看隊友，也是一副尷尬的神情，我下定決心，一定要扳回一城！

　　第二輪開(kāi)始了，我總結了上輪失敗的經(jīng)驗，平復了自己的心情，想起老師賽前那些鼓勵的話(huà)語(yǔ)，頓時(shí)，我有了堅持比賽的動(dòng)力。我堅信這場(chǎng)比賽我們一定會(huì )贏(yíng)的，事實(shí)證明，我的判斷是正確的。由于我和隊友的努力加上對手的驕傲，我們輕松地贏(yíng)下了這一局。但我明白，通過(guò)這局的教訓，對手一定會(huì )認識到我們的實(shí)力，會(huì )拿出200%的`努力來(lái)對付我。

　　第三輪才是真正的高手對決。在這決勝局中，我將程序檢查了一遍又一遍，心想：嘿嘿，這回我要使出我的“獨門(mén)絕技”了。不過(guò)對手也是有備而來(lái)，位置計算的分毫不差，可比起我，可就差了點(diǎn)。在又一次的交鋒中，對手氣勢洶洶的向我沖來(lái)，我方順勢一閃，停在了道路中，當時(shí)我已經(jīng)聽(tīng)到了對手囂張的笑聲。正當對方要對我展開(kāi)最后一擊時(shí)，形勢逆轉了。只見(jiàn)我方身形一晃，對方撲了個(gè)空，這時(shí)我方擺了個(gè)“太極八卦陣”，對方被迷的丈二和尚——摸不著(zhù)頭腦。就在這一剎那，我方發(fā)起了攻擊，一下直擊對手的要害，雖然對手反應及時(shí)，敏捷的后退，但仍逃不出我的攻擊范圍�！芭尽钡囊宦暣囗�，對手的指示燈閃了起來(lái)。耶！終于贏(yíng)里！我如釋重負，快懸到嗓子眼的心終于放了回去。在場(chǎng)的所有人都對我們投去贊許的目光。當時(shí)，我覺(jué)得一切都不重要了。要知道，戰勝自己比戰勝對手更重要！

　　那天，我戰勝了自己，從那時(shí)起，堅持不懈，突破自我，就成了我的座右銘。我要為這個(gè)目標而奮斗，堅持努力，我能行！

突破自我作文13

　　請問(wèn)雨過(guò)天晴的彩虹有幾個(gè)顏色呢答案是：無(wú)限個(gè)；請問(wèn)是誰(shuí)發(fā)現出來(lái)的呢答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿(mǎn)著(zhù)各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著(zhù)不一樣的意象，深入里頭，便能夠找到他那顏色的`哲學(xué)。

　　“轟！”火車(chē)發(fā)出一聲巨響，駛離火車(chē)站，我就坐在火車(chē)中，漫無(wú)目標，任由火車(chē)主宰，看是要把我送到遙遠的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線(xiàn)桿以及一戶(hù)戶(hù)的民宅交織而成，不時(shí)有大形廣告板呼嘯而過(guò)，有的人守在家，有的人為了生計，到處打拼，四處游走，而我呢只因為數學(xué)成績(jì)不夢(mèng)想而自暴自棄，會(huì )不會(huì )太不值得了

　　火車(chē)慢慢地北上，窗戶(hù)也由黑白相間，轉便為藍，哇！多湛藍的海水，海水由淺入深，由動(dòng)變靜，藍，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習，許多事情正等著(zhù)我們去探索，發(fā)掘，我們永遠學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實(shí)自我。

　　湛藍的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不明白何時(shí)才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。

　　忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開(kāi)眼睛，在隱隱約約之中，彷彿看見(jiàn)了七色彩虹豎立在天空，原先天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自我困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習七色彩虹，將每一個(gè)顏色都顯現出來(lái)，做一個(gè)突破顏色的自我，��！我懂了！我懂了！

突破自我作文14

　　哲學(xué)家說(shuō)：“每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對生命的辜負�！�

　　對于革命者而言，他們的那支舞是為革命事業(yè)而奮斗；對于醫生而言，他們的那支舞是懸壺濟世，救死扶傷；對教師而言，他們的那支舞是數十年如一日的耐心和溝通；對環(huán)衛工人而言，他們的那支舞在社會(huì )的各個(gè)角落，一日的各個(gè)時(shí)刻……

　　這些職業(yè)中有的具有燃燒般的熱情，有的極度冷酷又幾度慈悲，有的可以溫和而平易近人，有的看似“卑微”實(shí)則不可或缺……從事同一職業(yè)的人彼此之間還有千千萬(wàn)萬(wàn)的差別，但是，毫無(wú)疑問(wèn)，各行各業(yè)出類(lèi)拔萃、德才兼備的個(gè)體之間都有一個(gè)共性：高度的責任感與奉獻精神——這是９５后以及我們這一代人之間迫切需要的一種品質(zhì)。

　　公司理念與自己規劃不同，并不是稀罕事，因為不是所有事都會(huì )按人們的計劃出現的。人生之美，就在于人生的不確定性。遇上這種情況，大可以留下來(lái)繼續觀(guān)察和思考，再做決定。被老員工指派端茶遞水，是每一屆新人幾乎都會(huì )碰到的事情。為何不借此機會(huì )多與老員工親近，了解工作的情況和公司的情況？“找到自我，發(fā)揮價(jià)值”之前，要先有一個(gè)立足點(diǎn)，那就是先從一件件小事做起。只有把小事做好的人，才會(huì )具有處理大事的能力。想“發(fā)揮價(jià)值”之前，請先找準自己的定位——一個(gè)剛來(lái)公司的新人。如果連新人基本的謹慎、耐心、細致都沒(méi)有，上司怎么可能把讓你“可以發(fā)揮價(jià)值”的事交給你做？

　　過(guò)分執著(zhù)于“自我”“價(jià)值”會(huì )走向偏激，沒(méi)有立足點(diǎn)的“自我”叫做泛濫的個(gè)人主義，結果只能是浪費青春，浪費生命，到頭來(lái)還要怪他人慧眼不識人。因此，我們應該改變斤斤計較的“算盤(pán)思維”，不讓自己陷入追求“人生意義”這個(gè)空洞命題的偏執。

　　我總是常常想起“位卑未敢忘憂(yōu)國”這句話(huà)�！拔槐拔锤彝鼞n(yōu)國”，不是為了用自己的“位卑”突出自己“憂(yōu)國”情懷的偉大，也不是只有國家患難之時(shí)才不敢忘記“憂(yōu)國”。真正具有責任感和奉獻精神的人，他們在“憂(yōu)國”的意識指導實(shí)踐的時(shí)候從來(lái)不會(huì )思考“憂(yōu)國”概念本身的偉大。因為他們沒(méi)有停頓的時(shí)間。他們只會(huì )不停地思考：“作為一個(gè)微不足道的`個(gè)體，我還能做些什么？”因為心中裝的世界太大，他們就越發(fā)意識到本人的渺小。

　　因為“憂(yōu)國”，可能“位卑”，但人民把他捧得很高很高，盡管不是心之所向，卻是歷史與人民最公正無(wú)私的裁決。

　　袁隆平爺爺在他的雜交水稻讓全球很多人吃飽飯后仍在兢兢業(yè)業(yè)地研究海水稻；南仁東爺爺一生嘔心瀝血，只為了設計“天眼”；馬云先生在阿里巴巴走向巔峰之后，卸去光環(huán)，走進(jìn)了無(wú)數的教師中間；新時(shí)代里，數不清的大國工匠們堅守著(zhù)自己的崗位、職責和光榮……

　　古代的家國情懷中，“國”兼顧了我們國家和“天下”的含義，但在新時(shí)代，天下畢竟不只是我們一家的天下。于是我想起了電影《海王》里的一句話(huà)：真正的英雄不是只為自己的王國而戰。

　　“Hefight for human.”

　　人生的意義就在這里。它的硬核可以很小，小到一粒塵埃；也可以很大，大到涵括整個(gè)宇宙。

突破自我作文15

　　昨天，王老師帶我們來(lái)到焦作市進(jìn)行拓展訓練，一件事使我突破了自我。

　　下午，我們隊來(lái)到了高空斷橋的訓練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”，上面還有一個(gè)斷了的橋，中間隔有1米多點(diǎn)的距離，每個(gè)人都要爬著(zhù)桿子上去，再跳過(guò)中間隔著(zhù)的距離。光聽(tīng)著(zhù)規則我都開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖了，更別說(shuō)行動(dòng)了。我排好隊，看著(zhù)一個(gè)又一個(gè)同學(xué)順利通過(guò)，壓力感倍增。這時(shí)，還有一個(gè)人就輪到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。

　　終于到我了，我故作鎮定系好安全繩，慢慢地爬上小樓梯，當我離開(kāi)地面1米時(shí)，我就快堅持不住了，頭上一滴滴的汗水就像晶瑩的露珠在葉片上流過(guò)，手上抓住的欄桿，好像就是我生命的支撐�？晌也荒芡丝s，因為下面有幾十雙眼睛在看著(zhù)我呢！我繼續小心翼翼地往上爬，好像已經(jīng)爬過(guò)白云，爬過(guò)天空，爬過(guò)了恐懼……

　　要上高臺了，我的腳竟然感覺(jué)沒(méi)地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一松，就會(huì )摔下。但我沒(méi)有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個(gè)欄桿，腳也輕輕落在了高臺上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺的那一刻，好像有一陣風(fēng)拉著(zhù)我向前的'步伐，我仔細聽(tīng)著(zhù)教練的指揮，賣(mài)力一跳，成功越過(guò)了那個(gè)斷橋。我興奮不已，那是戰勝了自我的難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達了地面。

　　邁出一小步，成功一大步。這句話(huà)已被我記在心中，無(wú)論走到哪里，都不會(huì )忘記。

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