舞龍運動(dòng)對職校生心理健康水平的影響研究論文
關(guān)鍵詞：職校生舞龍運動(dòng)心理健康
摘要：在職校開(kāi)展舞龍運動(dòng)，不僅能增強學(xué)生體質(zhì)，而且能對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極影響。為此，本文作者對參加舞龍訓練的學(xué)生進(jìn)行了對比實(shí)驗研究，運用學(xué)校心理學(xué)管理軟件《中國中學(xué)生心理健康量表》，對實(shí)驗組和對照組學(xué)生進(jìn)行了在實(shí)驗前后各進(jìn)行了一次測試．并運用統計軟件SPSS12．O對數據進(jìn)行了分析整理．從而找出舞龍運動(dòng)對職校生心理健康狀況影響的機制。實(shí)驗結果顯示：參與舞龍運動(dòng)的學(xué)生的心理健康許多指標在適應不良、情緒不平衡、偏執、敵對、心理不平衡五個(gè)方面與對照組有顯著(zhù)差異，同時(shí)，由配對樣本檢驗顯示，實(shí)驗組的各項心理指標都有顯著(zhù)變化可見(jiàn)．舞龍運動(dòng)對職校生的心理水平具有顯著(zhù)影響。在教師的引導下，這種影響會(huì )產(chǎn)生積極的作用．促進(jìn)職校生心理成長(cháng)。
一、引言
舞龍運動(dòng)具有濃厚的民族特色，富有極深厚的文化內涵。在職校開(kāi)展舞龍運動(dòng)，能給學(xué)生提供一個(gè)與人溝通的平臺，使學(xué)生相互協(xié)調、相互包容、相互信任、相互幫助。舞龍運動(dòng)是一個(gè)集體項目，具有一榮俱榮、一損俱損的特點(diǎn)。本實(shí)驗從促進(jìn)職校生心理健康的目的出發(fā)，通過(guò)期望構建舞龍團隊，完成團隊任務(wù)、實(shí)現團隊目標來(lái)促進(jìn)學(xué)生廣泛的交流溝通，全面拓展學(xué)生的能力，增強學(xué)生的素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。
二、實(shí)驗目的
本研究旨在了解舞龍運動(dòng)對學(xué)生心理健康是否有影響，如果有影響又是在心理的哪些方面，這些影響同年齡的自然增長(cháng)造成的影響是否有差異，訓練后實(shí)驗組同對照組是否有差異，是舞龍運動(dòng)的`哪些環(huán)節產(chǎn)生的影響，其影響的機制是什么，而對未影響的心理部分是否不能產(chǎn)生影響。由此幫助教師在舞龍教學(xué)中把握學(xué)生的心理發(fā)展規律，釋放生命潛能;抓住舞龍技術(shù)教學(xué)與學(xué)生心理發(fā)展相關(guān)的問(wèn)題進(jìn)行教學(xué)，找到舞龍運動(dòng)與心理健康的融合點(diǎn)，促進(jìn)個(gè)性的完美和人格的完善;引導學(xué)生重塑自我，培養正確的心理健康概念.并養成良好的行為習慣;使學(xué)生帶著(zhù)重新整合過(guò)的健康心態(tài)走進(jìn)學(xué)習和生活中，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)全面發(fā)展。
為了解不同心理狀態(tài)的學(xué)生在舞龍運動(dòng)中可能表現出的不同思想狀態(tài)，預防學(xué)生在學(xué)習技術(shù)時(shí)產(chǎn)生沖突，并能抓住教學(xué)中有助于調整學(xué)生心理的環(huán)節，疏導學(xué)生的心理，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，從而拓展舞龍教學(xué)思路，發(fā)揮舞龍健康教育功能，筆者運用數理統計分析法，對學(xué)生在舞龍前后的心理健康狀況進(jìn)行了對比分析，以期闡明舞龍運動(dòng)對職校生心理健康影響的途徑和手段，為職校體育鍛煉更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康提供參考，為舞龍運動(dòng)的推廣提供理論和實(shí)踐依據。
三、實(shí)驗方法
1.實(shí)驗對象
我校舞龍隊學(xué)生共31人，參與舞龍隊的同班學(xué)生35人作對照組。所有學(xué)生均來(lái)自06級兩個(gè)班。
2.實(shí)驗時(shí)間
2007年9月中旬到2008年6月初。
3.測量工具
《中國中學(xué)生心理健康量表》，該量表是由中國科學(xué)院心理研究所的王吉盛教授等組成的協(xié)作小組制訂的。
4.統計處理
Excel和數理統計軟件SPSS12.0，主要的統計分析方法為單因素方差分析，顯著(zhù)性水平定為P<0.05，非常顯著(zhù)水平為P<0.01。
5.研究方法
實(shí)驗組從兩個(gè)班中隨機選出31人〔女生21人、男生10人)，實(shí)驗組除按日常的規定正常學(xué)習、生活活動(dòng)外，每周活動(dòng)2次，為星期三與星期天的下午，每次持續在一個(gè)半小時(shí)左右;對照組按日常的規定正常學(xué)習、生活、活動(dòng)。實(shí)驗持續8個(gè)月。運動(dòng)強度控制在中等。
對實(shí)驗組和對照組學(xué)生前后學(xué)生心理健康水平進(jìn)行測試。在實(shí)驗前(開(kāi)學(xué)初)、后(學(xué)期快結束)，對兩個(gè)班學(xué)生進(jìn)行統一心理健康水平測試。所有數據用SPSS12.0軟件包統計處理。
四、實(shí)驗結果
1．實(shí)驗前數據統計結果。
經(jīng)方差分析后實(shí)驗組與對照組兩組樣本在心理健康的十個(gè)因子無(wú)顯著(zhù)差異(p>0．05)�？梢哉J為兩組心理健康總體水平相當，沒(méi)有顯著(zhù)差異。
2．實(shí)驗后數據統計結果。
(1)實(shí)驗組和對照組心理健康水平指標
由表2可見(jiàn)，實(shí)驗后經(jīng)方差分析后實(shí)驗組與對照組兩組樣本在心理健康的適應不良、情緒波動(dòng)、偏執、心理不平衡五個(gè)因子有顯著(zhù)差異(p<0．05)，在敵對因子有非常顯著(zhù)差異(p<0I(】1)。
(2)實(shí)驗組實(shí)驗前后心理健康水平指標的配對樣本檢驗
由表3可見(jiàn)，實(shí)驗組實(shí)驗前后樣本配對T檢驗表顯示，心理健康十個(gè)因子均有非常顯著(zhù)差異(p<0．01)。
五、分析與討論
1.由表1可知，在未開(kāi)展舞龍訓練前，兩組學(xué)生心理測試顯示無(wú)顯著(zhù)差異，學(xué)生在強迫、人際關(guān)系緊張、抑郁、焦慮、偏執、敵對項的指標反映出較為嚴重的心理隱患。這給我們在舞龍教學(xué)提供了心理學(xué)依據，在教學(xué)過(guò)程中就要注意避免引發(fā)不良的心理狀態(tài)，用積極的方式來(lái)彌補學(xué)生心理上的弱點(diǎn)。
2.訓練結束后，兩組學(xué)生的各項心理指數都比實(shí)驗前測得的值低，不能說(shuō)明舞龍運動(dòng)是提高學(xué)生心理健康水平的唯一因素。但將兩組樣本進(jìn)行均數差別的顯著(zhù)性檢驗時(shí)，數據結果顯示兩組學(xué)生除了適應不良無(wú)顯著(zhù)差異外，其他各項均有顯著(zhù)差異，說(shuō)明舞龍訓練對學(xué)生心理是有顯著(zhù)影響的。
3.對實(shí)驗組進(jìn)行配對樣本檢驗顯示，舞龍運動(dòng)在適應不良、情緒不平衡、心理不平衡、學(xué)習壓力這幾項具有顯著(zhù)影響。在舞龍訓練過(guò)程中，團隊的協(xié)作要求很高，這為提高學(xué)生溝通能力、控制個(gè)人情緒的能力、分析解決問(wèn)題的能力創(chuàng )造了條件。對內對外的各種場(chǎng)合的舞龍表演活動(dòng)也為提高學(xué)生的適應能力提供了途徑。面對訓練過(guò)程中的心理沖突，師生間真誠的溝通能使心理趨于平和。實(shí)驗組學(xué)生在學(xué)習上表現得更為輕松自如，學(xué)習上的壓力顯得并不是很重，這主要是因為通過(guò)嚴格的舞龍訓練，學(xué)生的學(xué)習能力和學(xué)習品質(zhì)得到改善。
4.實(shí)驗組與對照組兩組樣本在心理健康的適應不良、情緒波動(dòng)、偏執、心理不平衡五個(gè)因子有顯著(zhù)差異，在敵對因子有非常顯著(zhù)差異，而對照組前后心理健康各因子也有變化�？梢�(jiàn)，舞龍不僅對于參與訓練的學(xué)生心理健康有促進(jìn)作用，而且有可能間接地影響到未參加訓練的學(xué)生。實(shí)驗組前后各項指標配對樣本檢驗數據顯示實(shí)驗組實(shí)驗前后心理各項指標都有非常顯著(zhù)差異。
5.筆者由于水平有限，有些問(wèn)題考慮不周全，研究還只是停留在表層，對于舞龍的教法對學(xué)生的心理影響還未能深人研究，本身的心理學(xué)知識、技術(shù)、技能還欠缺，還需要繼續學(xué)習。
六、結論與建議
1.舞龍是一項非常具有教育意義的群體性體育項目，對職校生的心理成長(cháng)具有積極的作用。
2.職校舞龍運動(dòng)可以成為校園文化建設的一部分，成為弘揚中國龍文化的基石，從而更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
3.舞龍運動(dòng)對于學(xué)生提高適應能力、情緒控制能力、克服學(xué)習壓力、調適心理平衡能力有顯著(zhù)作用，但同時(shí)教師也要留意學(xué)生在訓練過(guò)程中滋生的或已存在的不良心理狀況，以免給學(xué)生心理造成再次傷害。
4.教師要學(xué)習心理學(xué)知識，努力提高自身修養，在教學(xué)實(shí)踐中主動(dòng)的運用心理學(xué)技術(shù)，將心理學(xué)知識同學(xué)科知識的教學(xué)緊密的聯(lián)系在一起，用正確的方式與學(xué)生溝通交流，用科學(xué)的方法引導學(xué)生健康成長(cháng)。
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