心靜自然涼優(yōu)秀作文

　　時(shí)值三伏天，是一年中最熱的季節，空氣濕度大，氣溫高，悶熱的天氣有時(shí)讓人喘不過(guò)氣來(lái)， 但現在有空調、風(fēng)扇等降溫設備，再熱的天空調一開(kāi)馬上就降到30度之下，人們不再為夏天的酷熱犯愁了。

　　記得有一年教高三送畢業(yè)班， 一天晚上出奇的悶熱， 學(xué)生們下晚自習后回到宿舍，簡(jiǎn)單洗刷后，就到了熄燈睡覺(jué)的時(shí)間，但由于宿舍內沒(méi)有電扇， 又加蚊蟲(chóng)叮咬， 難以入睡，  盡管宿管員三番五次催促睡覺(jué)，都無(wú)濟于事，整個(gè)宿舍吵吵嚷嚷，靜不下來(lái)。

　　作為班主任， 每晚都要到學(xué)生宿舍督促學(xué)生按時(shí)睡覺(jué)，平時(shí)只要在窗前干咳一聲，宿舍里便會(huì )緊急剎車(chē)，斷然無(wú)聲， 然而這次卻像沾了水的膏藥一樣失靈了。我便輕輕步入寢室，關(guān)切地問(wèn)道：“睡不著(zhù)？”有同學(xué)應道：“睡不著(zhù)！鬼天氣太熱了”  “心靜自然涼��！” 我對大家說(shuō)。 想不到全宿舍的人立刻靜了下來(lái)，時(shí)間不長(cháng)就聽(tīng)到有人發(fā)出了鼾聲。事過(guò)二十年后，在一次師生聚會(huì )時(shí)，同學(xué)們對此事依然記憶猶新，而且說(shuō)以后的在學(xué)習和工作中受益匪淺。

　　心靜自然涼是道家的哲學(xué)術(shù)語(yǔ)。 原義是說(shuō)心里平靜，內心自然涼快。后用來(lái)指在遇到問(wèn)題、困難、挫折時(shí)，放平心態(tài)，以一顆平常心去處理生活中的問(wèn)題。

　　唐朝詩(shī)人白居易曾去拜訪(fǎng)一位禪師，天氣酷熱，卻見(jiàn)禪師很安靜地坐在禪房里，白居易就問(wèn)：“禪師！這里好熱哦！怎不換個(gè)清涼的地方？” 禪師說(shuō)：“我覺(jué)得這里很涼快��！”白居易對這事有所感悟，于是作詩(shī)一首：人人避暑走如狂，獨有禪師不出房；非是禪房無(wú)熱到，為人心靜身即涼。

　　“心靜自然涼”，說(shuō)明人的主觀(guān)感覺(jué)有一定的作用。最近，日本的一位腦神經(jīng)外科的醫師小山哲男和美國學(xué)者通過(guò)實(shí)驗，為這一現象找到了一定科學(xué)依據。

　　“靜以修身，儉以養德”，古人早已把“靜”的深刻含義，作了更深層更廣闊地詮釋。不難想象，一個(gè)驕狂奢侈的人怎會(huì )有一身好的品行？一個(gè)生性焦躁的人很難成就一番事業(yè)。只有做到動(dòng)靜相宜的人，才能進(jìn)退自如，沉浮不驚，一生無(wú)虞。

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