挑戰自我作文400字（精選43篇）
在學(xué)習、工作、生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的挑戰自我作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
挑戰自我作文400字 篇1
人生不會(huì )永遠是坦途，有些挑戰正如河流、高山、冰川和險灘，需要克服困難才能征服。面對挑戰，你可曾害怕？面對挑戰，你可曾退縮？也許一切的艱難險阻全在于你自己的心中，踏出第一步，你會(huì )發(fā)現它并沒(méi)有那么難以實(shí)現。
我站在跑道的起點(diǎn)，呆呆地望著(zhù)前方。沒(méi)有任何準備，這個(gè)挑戰來(lái)得有些唐突。但今天，我不想放棄，我要挑戰自我！
“預備，跑---”槍聲頓時(shí)劃過(guò)天際，運動(dòng)員們像離弦的箭一樣向前沖去，互不相讓?zhuān)路鸷Ｋ疂q潮一樣洶涌而來(lái)。我鼓足了勁，一直向前跑。我沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)其它任何聲音，停留在我耳邊的只有呼嘯的'風(fēng)聲。
看著(zhù)遙遙領(lǐng)先的對手，我有些失落，很快便化作了動(dòng)力�！耙粋�(gè)、兩個(gè)···”很快，我就超過(guò)了其他選手，排到了第二的位置。
慢慢地，我有些力不從心了。臉色非常蒼白，鼻翼挺得很難受，胸口奇悶。雙腿好像灌滿(mǎn)了鉛一樣，異常沉重，寸步難行。
眼前突然一片明亮，我看到了老師關(guān)切的眼神，聽(tīng)到了同學(xué)們振奮人心的吶喊聲。不，我不能倒下，我要挑戰自我，不要失��！我憑著(zhù)一絲信念，到達了終點(diǎn)。
頭很暈很暈，腿軟的根本無(wú)法站立。我扶著(zhù)同學(xué)的肩膀，走到了樹(shù)陰下。樹(shù)葉被風(fēng)吹得“颯颯”作響，猶如一串串悅耳動(dòng)聽(tīng)的小風(fēng)鈴。
我默默望著(zhù)賽道，剎那間，我覺(jué)得人生就像一場(chǎng)馬拉松賽跑。如果你猶豫了，別人就會(huì )輕而易舉地超過(guò)你，只有你不顧一切沖向終點(diǎn)，不斷挑戰自我，你才能獲得成功，享受成功的喜悅。
請勇敢的去挑戰自我！
挑戰自我作文400字 篇2
人生是戰場(chǎng)，而把自己便是這場(chǎng)硬仗中的主角。
人生的綠土本來(lái)就起伏不定，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的。就像電影中的角色一樣，不管你是主角、配角或是臨時(shí)演員，只要你進(jìn)本分，把戲演好，勇于超越自己，就是懂得生命真諦的人。
你看過(guò)《海底兩萬(wàn)里》么？這書(shū)中的主角——阿龍納斯先生的人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑戰了自己，追求著(zhù)更完美的人生，他不因自己被尼摩船長(cháng)困在鸚鵡螺號上，而放棄他的理想，他雖然幾次逃離鸚鵡螺號失敗，但他有信心、有力量、有著(zhù)自己的夢(mèng)想和追求。他終于在最后的時(shí)刻逃離了鸚鵡螺號，和尼摩船長(cháng)的控制。
人要學(xué)會(huì )挑戰。有些人生活在這世界上，連生活的理由是什么都感到迷惑。其實(shí)，我們每個(gè)人都可以成功。但為什么成功的人很少，失敗的人很多呢？因為他們缺少自我挑戰，這些人一般都很容易滿(mǎn)足。所以，他們成不了什么大氣。也只能是一個(gè)小職員等等……
人也要學(xué)會(huì )堅持。有些人，有很大的志向，也敢勇于去挑戰，但是所有的事都不是一帆風(fēng)順的，有些人失敗一次，就不敢再去試第二次了，因為他們怕再次失敗，怕承受不了失敗的'打擊，所以他們也成不了什么大氣，和不敢自我挑戰的人一樣。
其實(shí)，我們應一點(diǎn)一滴做起，因為所有的成就都不是白來(lái)的，為了我們美好的未來(lái)去奮斗，去加油吧！
挑戰——將不再是夢(mèng)！
挑戰自我作文400字 篇3
時(shí)間飛逝，眨眼間，我們即將畢業(yè)�；叵肫鹋c母校生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，總會(huì )讓我思緒萬(wàn)千！
在一個(gè)學(xué)期前，我加入了學(xué)校的雜志社。在雜志社里，我選擇了當記者。這項工作對于我來(lái)說(shuō)是新的挑戰，新的起點(diǎn)。那一次，我邁出了當記者的第一步。
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我接到任務(wù)——采訪(fǎng)低年級的同學(xué)，了解學(xué)習之星對我們的幫助�！耙幌蚝ε络R頭的'我站在鏡頭前就變得語(yǔ)無(wú)倫次。我像泄了氣的氣球一樣對自己嘆了一口氣。施老師走近我，拍了拍我的肩說(shuō)：“別怕！你把鏡頭當成你最好的朋友。記住，你現在不是在采訪(fǎng)，而是在和你最好的好朋友面對面交流。試一下！”在施老師的鼓勵下，我嘗試著(zhù)和鏡頭“交朋友”。我先自己在家對著(zhù)鏡子練，把鏡子中的我當成陌生人。一次！兩次！三次！我成功了！我戰勝了自我！我不再害怕鏡頭了！我終于敢在鏡頭前自由發(fā)揮了！從開(kāi)始對采訪(fǎng)的膽怯到大膽。在這中間的過(guò)程中，我學(xué)到了許多我在平時(shí)課堂上學(xué)不到的知識。在雜志社的日子里，我們成員之間由生疏到熟悉再到團結一心，發(fā)生了很多事。但是我們共同的一個(gè)信念是——一定要把報刊做好，一定要把雜志社繼續辦下去。當然，我們也正在努力。我相信在以后的日子里，我們會(huì )百尺竿頭，更進(jìn)一步！還有短短兩個(gè)月的時(shí)間，我們就要畢業(yè)了。但我堅信我們的報刊會(huì )越出越精彩！
也許當初加入雜志社的原因僅僅是因為覺(jué)得好玩，但現在是因為我喜歡它，我熱愛(ài)它——這個(gè)能展示我特長(cháng)的舞臺。
挑戰自我作文400字 篇4
已經(jīng)開(kāi)學(xué)兩個(gè)星期，我收獲了快樂(lè )，收獲的知識，并且戰勝了自我。要想戰勝自我，首先要敢于挑戰自我。以前上小學(xué)的時(shí)候，我是比較內向的女生，上課從來(lái)不主動(dòng)發(fā)言，老師叫到我回答問(wèn)題時(shí)，我會(huì )支支吾吾、語(yǔ)無(wú)倫次、前言不搭后語(yǔ)。更沒(méi)有語(yǔ)文課前三分鐘演講一說(shuō)，所以我就更沒(méi)有上課主動(dòng)舉手發(fā)言的勇氣了。
但是現在進(jìn)入初中了，語(yǔ)文有了課前三分鐘演講，9月13日可是由于是新調到那個(gè)位置的，所以事前沒(méi)有準備稿子，也沒(méi)有背，所以9月12日晚上寫(xiě)完作業(yè)后趕緊準備稿子，并且開(kāi)始背，最后迷迷糊糊的睡著(zhù)了。
第二天，早上我還沒(méi)有背熟，但是我想挑戰自己膽小的問(wèn)題，所以我把稿子放在了位洞中，走上臺后，我不由得緊張起來(lái)，不敢看老師的臉，也不敢看同學(xué)們的臉和眼睛。雖然膽小，但還是要演講的`，于是我的兩只眼睛只能平視前方的黑板報……
我的演講終于講完了，等演講結束后，掌聲嘩得一片，而我也是急急忙忙走下臺去，頓時(shí)覺(jué)得臉或火辣辣的疼，火辣辣的燙，但我是很高興，不是因為老師表?yè)P了我，而是因為我戰勝了自己，戰勝了我不干當同學(xué)大聲講話(huà)的缺點(diǎn)，我戰勝了自己，我很開(kāi)心！
新學(xué)期開(kāi)始后，我不僅收獲了知識，而且戰勝了自己。每個(gè)人都要敢于挑戰自己，才會(huì )成功。每個(gè)人的成功都是戰勝自己的結果。我們要勇敢的邁出第一步，才會(huì )成功。
挑戰自我作文400字 篇5
為了“它……有了極地旅行的冒險家——斯蒂芬；為了它，有了在雷雨中放金屬風(fēng)箏的勇士——富蘭克林；為了它，有了在太空中第一位宇航員——加加林……”
人類(lèi)在不斷地向天空沖擊，為了擺脫了引力的束縛而不斷努力，挑戰自我，為了戰勝自我，曾經(jīng)那些爬珠木朗瑪峰的人，曾經(jīng)那些與斗牛搏斗。曾經(jīng)與時(shí)間賽跑的人……這一切都是為了戰勝自己。
為了挑戰，有些人在挑戰時(shí)，受傷，甚至死亡，這一切與挑戰者逼近，這種勇氣是永生的，這種精神是會(huì )長(cháng)留下去的，因為人類(lèi)正在向地球發(fā)起大挑戰！
誠然，人類(lèi)向大自然挑戰的同時(shí)，也是向自己發(fā)起挑戰，當劉易斯縱身一躍時(shí)，跨過(guò)“世界紀錄”時(shí)，比原記錄提前0.1秒沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)，人們歡聲雷動(dòng)如癡如醉。永遠懷著(zhù)“更高、更快、更強”的`信念去向極限挑戰。
鷹在云海里獨自飛翔，回首極目，是鷹的方向，它驕傲地長(cháng)嗖，向九里長(cháng)空的極頂——沖刺！不知飛了多遠，也不知飛了多長(cháng)時(shí)間，它深深地吸了一口氣，最后飛進(jìn)了太陽(yáng)里，懾了半個(gè)天穹！它說(shuō)，我要挑戰自己，戰勝自己，暈了過(guò)去，當它醒了過(guò)后，發(fā)生自己不再是鷹了，而是成了涅磐不死的神——鳳凰。
鷹，它戰勝了自己，使自己成為了一只鳳凰，而我們呢，也會(huì )有那么一天的，正在努力挑戰中，挑戰著(zhù)……
挑戰自我作文400字 篇6
世界上有強者和弱者之分，是因為前者在接受命運挑戰的時(shí)候保持著(zhù)一種頑強拼搏的精神，而后者卻總是不敢解決擺在面前的困難。
在小學(xué)的時(shí)候，每當夜幕降臨的時(shí)候，我總是不敢獨自走在鄉間小路上。父親理解我的心思，所以他對我說(shuō)：“人生在世，充滿(mǎn)挑戰，挑戰自己，風(fēng)光無(wú)限。你要學(xué)會(huì )戰勝困難，做一只搏擊長(cháng)空的雄鷹！”
斗轉星移，我長(cháng)大了，思想也漸漸有些成熟。我告訴我自己，人在面臨人生的困境，要勇敢的戰勝困難，挑戰自我，這樣才能磨練自己的.意志。不要遇到困難就害怕，應該堅強些，學(xué)會(huì )面對一切，戰勝脆弱，不要依靠父母， 于是我學(xué)會(huì )了自己洗衣，做飯。而這些都是我的大多數同齡人不能獨立完成的。
上中學(xué)了，煩惱也越來(lái)越多，“逆反心理”使我與父母之間出現代溝。學(xué)習中的壓力，使我差點(diǎn)失去航行的方向。同學(xué)中的矛盾，使我十分苦惱。面對種種煩惱，我暗示自己：人活著(zhù)需要理想和信念，向自己的極限挑戰是一種勇敢的表現。
挑戰自己，就要放飛我們的理想，也許高處不勝寒，也許前方渺茫，即使是黃昏，也必須放飛理想的風(fēng)箏。挑戰自己，戰勝自己，磨練自己。
挑戰自我作文400字 篇7
今天下午，心靈之聲藝術(shù)團到我校表演，我很興奮。
給我們表演的演員都是殘疾的，但是他們身殘志卻不殘。他們做的我們平凡人卻做不到。他們面對困難，不逃避，勇敢地去面對，他們不放棄、不氣餒。他們勇于挑戰自我，超越自我。我們是健康人卻不明白其中的道理。
張海迪說(shuō)過(guò)：“健康人能做到的，或健康人做不到的，我也能做到�！睂Π�！人生就如航行在無(wú)邊無(wú)際的大海上，永遠望不了盡頭。在這過(guò)程中，不可能永遠都是風(fēng)平浪靜的，有時(shí)候它也會(huì )波濤洶涌，那么面對挫折，我們要勇敢地去面對，不被挫折打敗�？吹綒埣踩烁唠y度的表演過(guò)，我被他們的精神深深地感動(dòng)了。人生不如意的`事十常八九，主要的是你選擇逃避還是選擇面對。人常言道：困難是人生中最寶貴的財富，失敗的人把它看作絆腳石，而成功的人卻把它看作墊腳石。我想成功與否，就取決于我們面對困難的態(tài)度，正所謂態(tài)度決定一切。雖然我們有殘疾人沒(méi)有的東西，但是他們擁有的比我們擁有的更顯得寶貴。因為他們明白到擁有已經(jīng)是一種幸福，而我們呢？擁有了，但永遠也不懂得珍惜。
我相信“奇跡并不是神創(chuàng )造的，而是人創(chuàng )造的。只有挑戰自我，才能超越自我�！�
挑戰自我作文400字 篇8
傍晚的時(shí)候，爸爸說(shuō)我們去公園散步吧，我從儲蓄罐里倒出幾塊錢(qián)揣在口袋里，心里想：嘻嘻！去那里小吃店買(mǎi)點(diǎn)好吃的.。
外面真冷呀，風(fēng)吹在臉上像被人用指甲抓，臉麻了，腳也麻了。突然，我看到我們房子后面有一塊地方冰凍了，我就跑過(guò)去踩，可是凍硬得竟然像石頭，我跳起來(lái)踩也踩不壞。
到了公園，我又看見(jiàn)草坪旁邊有一塊凍了，這回我有經(jīng)驗了，高高跳起來(lái)用力一踩，可想不到一下子就踩破了，濺了我一腳水。奇怪了，同樣是冰，怎么一個(gè)硬一個(gè)軟呢？老爸告訴我：“房子后面曬不到太陽(yáng)，很冷，冰就硬硬的了。而這邊有陽(yáng)光，風(fēng)也不大，冰就不厚，是薄冰�！崩习钟终f(shuō)：“越冷的地方，生長(cháng)的東西越結實(shí)，連北方的樹(shù)都比南方高大結實(shí)呢，你也要不怕寒冷，鍛煉自己，這叫挑戰自我�！蔽艺f(shuō)：“奧！懂了！”一下子跑向公園小店，當我舉著(zhù)一支雪糕興奮地沖出來(lái)時(shí)，老爸瞪大眼睛：“你沒(méi)毛病吧？這么冷還吃雪糕？”我“狡猾”地歪頭一笑：“你說(shuō)的！要不怕寒冷，鍛煉自己，我這叫挑——戰——自——我！”
挑戰自我作文400字 篇9
這幾天我算是糗透了，我這個(gè)天不怕地不怕的小小男子漢，居然會(huì )怕關(guān)燈。哼，你問(wèn)我怎么會(huì )怕關(guān)燈？我還想問(wèn)你呢！
話(huà)說(shuō)回來(lái)，這幾天我真有一種異常的'感覺(jué)，這幾天我很怕黑，開(kāi)始莫名其妙的害怕鬼神，我以前明明什么都不怕呀！思來(lái)想去應該還是最近看了鬼片的原因吧。
晚上，由于我許多作業(yè)沒(méi)有寫(xiě)完，母親大人不讓睡覺(jué)，非讓我寫(xiě)完所有作業(yè)之后才能睡，結果他們都去睡了，只剩下我一個(gè)人。
我只好開(kāi)始一個(gè)人“奮筆疾書(shū)”。什么奮筆疾書(shū)，就是一本正經(jīng)，像模像樣的瞎寫(xiě)，同學(xué)們可不要學(xué)我哈！
寫(xiě)完之后，我準備睡覺(jué)了，發(fā)現客廳和走廊的燈都沒(méi)有關(guān)，需要我去把它關(guān)了。我內心非常的糾結，是關(guān)還是不關(guān)呢？關(guān)吧，周?chē)缓�，嚇死人，不關(guān)吧，一夜呢，浪費電。唉！無(wú)奈呀，我只好選擇了去關(guān)燈，我全副武裝（帶著(zhù)我的玩具三級頭盔和玩具槍?zhuān)�，出門(mén)以后先掃射了一番，慌亂中好像聽(tīng)見(jiàn)有什么東西掉在地上的聲音，我也顧不了那么多了，然后三步并作一步關(guān)了燈，返回臥室反鎖上門(mén)，這才松了口氣。
第二天早上，奶奶“呀嘿”一聲驚叫之后，我出門(mén)一看，原來(lái)昨天晚上我掃射時(shí)打碎了一個(gè)杯子，媽呀，這下又闖禍了！
挑戰自我作文400字 篇10
在一生中，人難免會(huì )遭遇許多困難挑戰，如果你放棄，那它將會(huì )成為你一生不可跨越的障礙。但是，如果你咬牙堅持到底，你就會(huì )最終取得勝利，讓你體會(huì )到成功的喜悅……
這是一個(gè)陽(yáng)光明媚的'星期一，我們正在上著(zhù)體育課，今天體育課上我們要測試50米×8的跑步，在提前準備時(shí)，我不禁有些擔心，因為我并不擅長(cháng)跑步，一跑起來(lái)，我的腿便會(huì )有一種酸痛感，別說(shuō)50米×8了，就是10米×8我也受不了呀！然而，我知道，這次跑步我是鐵定躲不了的。
跑步開(kāi)始了，我一聽(tīng)哨響，便使出渾身解數，飛快地奔跑起來(lái)。我聽(tīng)見(jiàn)許多人的吶喊聲和加油聲，頓時(shí)充滿(mǎn)了信心，“50米×8是吧，我才不怕呢”，想到這里，我變得樂(lè )觀(guān)起來(lái)，腳步也變快了。
然而，在跑完第五回時(shí)，我的腿酸痛不已，心臟也跳得飛快，我感覺(jué)快堅持不住了，這時(shí)，我耳邊響起一個(gè)聲音：“加油！不要放棄，你一定可以！”我聽(tīng)了后，精神一振，腿也不那么痛了，我的速度又快了起來(lái)。
終于，我成功了，那一刻，我感受到了前所未有的好心情，感覺(jué)到了第一次挑戰自我的成功滋味。那一刻，我明白了：堅持到底，永不言棄！
挑戰自我作文400字 篇11
有一位哲人曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒(méi)味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服�！边@次參加學(xué)校實(shí)踐活動(dòng)使我深深地體會(huì )到了這一道理。
我從小很怕坐海盜船，記得兩歲那年，在月牙湖坐海盜船時(shí)，我還哭過(guò)呢！但是，自從到了中山游樂(lè )園后，似乎就再也不怕坐海盜船了。在我即將坐海盜船時(shí)，心里很害怕。就像一只小兔子在跳�？吹角懊娴男∨笥咽幍媚敲锤�，我心里開(kāi)始打退堂鼓了。后來(lái)聽(tīng)玩過(guò)的小朋友說(shuō)一點(diǎn)也不害怕，我就也想試一試坐海盜船的滋味。呵呵，“i am a good boy!”我在心中暗暗給自己打氣。
終于輪到我們了，我找了一個(gè)位子坐下來(lái)，手抓緊了欄桿�！皔es!i am very good!”“叮鈴鈴”海盜船起初蕩的很低，后來(lái)越蕩越高，我情不自禁的大喊起來(lái)。那時(shí)候，我覺(jué)得我擺脫了地球，好像飛起來(lái)一樣�！岸ｂ忊彙蔽易呦铝撕１I船，可是，我的`心還在砰砰地跳著(zhù)呢！“好想再坐一次哦！”我這樣想著(zhù)。
這次活動(dòng)讓我真正領(lǐng)悟到挑戰自我的意義！朋友，如果可恨的挫折使你嘗到苦果，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂(lè )！
挑戰自我作文400字 篇12
盼��！盼��！我們終于迎來(lái)了全體小學(xué)生的運動(dòng)會(huì )。這次我參加了跳高。
一來(lái)到檢錄處，我就傻眼了，“哇！”其他班級的參賽運動(dòng)員，整整比我高兩個(gè)人頭。這可怎么辦？我呆楞楞地站著(zhù)，憂(yōu)心忡忡地想……正如我所料，試跳時(shí)，其他班高個(gè)子輕松一躍就跳過(guò)去了，不費吹灰之力。而我班就連“彈跳高手”高雅文也敗下陣來(lái)，我就更別提了。再看看那高度，都到我胸脯這了，我怎么跳過(guò)去？頓時(shí)，有一只無(wú)形的手好像壓在了我的肩上�！霸囂戤�！”考官喊了一句，我的心也跟著(zhù)拎了起來(lái)，嗓子也像被堵住一樣，說(shuō)不出一句話(huà)�！�280、298、264、……246！”我突然回過(guò)神來(lái)，這么快！到我了？我的大腦一片空白。站在助跑線(xiàn)上，我?jiàn)^力奔向桿子，加速提升、騰空而起……我居然奇跡地越過(guò)了93厘米高的桿子。這個(gè)高度是我以前從沒(méi)破的`記錄。接著(zhù)，桿子不斷升高，難度也越來(lái)越大。在1米的時(shí)候我慘敗了，但至少獲得了第五名。
運動(dòng)比賽不光是大家競賽，有時(shí)候也是挑戰自我��！
挑戰自我作文400字 篇13
元旦節，我們班舉辦“慶元旦挑戰自我，十歲十公里”活動(dòng)，我們都非常激動(dòng)。
我和爸爸媽媽早早來(lái)到翠屏山，在小廣場(chǎng)和同學(xué)們集合后，就分組出發(fā)了。同學(xué)們都非常開(kāi)心，蹦蹦跳跳，一路歡笑。翠屏山真美呀，就像一座巨大的屏風(fēng)；翠屏山真綠呀，樹(shù)木蒼翠，郁郁蔥蔥；翠屏上真秀呀，鮮花遍野，色彩明麗。小鳥(niǎo)在樹(shù)上歌唱，我感到愜意極了！
走著(zhù)走著(zhù)，有些同學(xué)掉隊了。我也感到累極了，腿上都沒(méi)勁兒了，覺(jué)得徒步十公里好難呀，真想停下來(lái)休息不走了。這時(shí)候，我們組的組長(cháng)好像也看出我們快堅持不住了，就給我們一人發(fā)了一個(gè)氣球。他組織我們一起做游戲，逗我們開(kāi)心。果然，我的心情好多了，我想：“如果不去嘗試，不去挑戰，你永遠都不能完成任務(wù)”。我身上又好像有一股使不完的勁兒散發(fā)出來(lái)，我們相互鼓勵，團結互助，繼續堅持往前走。
終于走到了目的地，雖然我們已經(jīng)筋疲力盡，但堅持走完了十公里，自己還是挺開(kāi)心、挺自豪的.。這件事給了我一個(gè)啟發(fā)：遇到困難的時(shí)候，千萬(wàn)不要氣餒，千萬(wàn)不要放棄，一定要去嘗試，一定要勇敢地挑戰自己。這真是我記憶中最有意義的生日聚會(huì )。
挑戰自我作文400字 篇14
哨聲又響了，緊張的訓練又隨著(zhù)新的一天開(kāi)始了。
今天，我們三排的學(xué)生即將開(kāi)始“飛奪盧定橋”的訓練，起先，同學(xué)們還在為這架只用幾根鎖鏈，幾十塊木板搭成的橋而擔心，可又顯出幾分的激動(dòng)（大家還沒(méi)嘗試過(guò)呢）。危險的.盧定橋會(huì )是怎么樣呢？我們在教官的保護下一個(gè)個(gè)的走過(guò)去，很快地我們成功的奪下了盧定橋。
“飛奪盧定橋”的訓練結束了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)帶著(zhù)疲倦不堪地身子回到宿舍。這時(shí)我在想：作為一個(gè)軍人，沒(méi)有足夠的勇氣，特長(cháng)和機智是不可能成為軍人的，像今天在飛奪盧定橋時(shí)就有人差點(diǎn)摔下了兩米多高的河�；蛟S，我們這些小學(xué)生還沒(méi)有能力像一個(gè)真正的軍人那樣的本領(lǐng)和軍姿。但是，我們永遠堅信，永不放棄，永不認輸才是一個(gè)軍人應有的品格，也是值得我們學(xué)習的。
我們時(shí)刻準備著(zhù)，沒(méi)有放棄的人是真正的英雄，放棄的是懦夫，我們?yōu)樽约憾鴳�，為一個(gè)新世紀的主人而戰，敢于超越自我，挑戰自我，英雄是永遠戰勝懦夫的。
讓我們昂首闊步面向明天，面向祖國，面向世界，面向宇宙，面向未來(lái)進(jìn)軍吧！
挑戰自我作文400字 篇15
以前，我只要一看到狗，就會(huì )立刻躲得老遠，繞道而行。即使有十萬(wàn)火急的事，也要找人陪我走過(guò)去，如果被狗追，我會(huì )剎那間逃得無(wú)影無(wú)蹤，但后來(lái)發(fā)生的一件事，使我徹底改變了。
那天，我和媽媽去阿姨家串門(mén)，剛進(jìn)院子，一條棕色的狼狗直奔我來(lái)，我頓時(shí)毛孔悚然，急忙跑到媽媽身后，跺著(zhù)雙腳，哆哆嗦嗦的說(shuō)：“別過(guò)來(lái)，去、去、去，不然我打死你�！卑⒁炭吹竭@一幕，笑著(zhù)對我說(shuō)：“冰冰，你是不是怕狗呀？”我瞬間臉紅的'像一個(gè)熟透的紅蘋(píng)果。吃晚飯時(shí)，狗狗也跑了過(guò)來(lái)，張著(zhù)血盆大口，犬牙交錯，低著(zhù)腦袋在桌下面找吃的，這時(shí)，我的心懸在了空中，光吃米不吃菜，媽媽看出了我的害怕，抓住我的手輕輕撫摸著(zhù)狗狗的身體，我閉上眼睛，連看它的勇氣都沒(méi)有，狗狗轉過(guò)身子，歪了歪頭，用鼻子在我的腳上嗅了嗅，水汪汪的大眼睛原來(lái)如此有神，看著(zhù)它，不知不覺(jué)我懸著(zhù)的心回歸到了原位。
從那以后，我再也不害怕狗狗了。無(wú)論做什么事情都要勇敢的去面對它，就會(huì )有意想不到的收獲。
挑戰自我作文400字 篇16
當新的一天又到來(lái)時(shí)，你是否把自己定格在忙碌中？有目標有自信的人，在忙碌中依然能感受太陽(yáng)的溫馨。
人生意味著(zhù)挑戰，不是挑戰別人，而是挑戰自己。因為人生最大的障礙就是個(gè)人的缺點(diǎn)，挑戰自我就是挑戰缺點(diǎn)。
我在體育方面很不好，每次當看到別人快樂(lè )地踢球時(shí)，不知不覺(jué)我就涌出一股想踢球的強烈的欲望，于是每天放學(xué)我總是纏著(zhù)爸爸陪我踢球。前幾次，不知怎么的球總是跟我作對，我讓它往東，它偏往西。氣得我向前猛踢，沒(méi)想到老爸沒(méi)擋住，一下子進(jìn)了球網(wǎng)里。我高興極了，從此我對練好足球就有信心了。于是我自信地向老爸提出和他再戰一局，但是因為我太興奮，開(kāi)場(chǎng)就輸一局，我及時(shí)吸取上一次的`教訓，全力以赴地去踢球，每一次老爸搶到球時(shí)，都讓我我嚇出一身冷汗，我想我一定要征服它，趁老爸一個(gè)不注意，我搶過(guò)球，快速奔跑，球進(jìn)了，這時(shí)我已經(jīng)累得滿(mǎn)頭大汗了。
其實(shí)人生猶如登山，登山的過(guò)程非常艱苦，但是只要有信心登上山頂就可以看到美麗的風(fēng)景。自信是一個(gè)鼓勁的音符，一個(gè)成功的階梯，一個(gè)勝利的信號。
挑戰自我作文400字 篇17
幾經(jīng)周折，在2月19日，我終于迎來(lái)了期盼已久的濟南九頂塔滑雪之旅。
經(jīng)過(guò)一路的等待，我們來(lái)到了目的地——濟南九頂塔民族風(fēng)情園。乘著(zhù)上山的索道，我們一路呼喊著(zhù)來(lái)到了滑雪場(chǎng)門(mén)口。我穿上雪鞋，認真記下滑雪的`每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，就乘著(zhù)步梯來(lái)到了兒童道頂峰。
上了兒童道頂峰，我往下一看，馬上驚呆了，這個(gè)兒童道目測高度不小于15米，這么高，我怎么滑下去？我在心底不斷給自己打氣：“張嘉芮，勇敢點(diǎn)兒！滑下去吧！”就在我鼓起勇氣準備往下滑時(shí)，正巧看到周子衿還沒(méi)滑到半山腰就摔了個(gè)“倒栽蔥”，看到這一幕，剛樹(shù)立的信心一下子全沒(méi)了。正在這時(shí)，一個(gè)熟悉的身影滑了下去，咦？那不是趙晨堯嗎？！他才上三年級就這么勇敢，我也一定行！于是，我心一橫就滑了下去。風(fēng)呼呼地在耳邊吹過(guò)，“啊——”，我閉上眼睛害怕得尖叫起來(lái)。由于太緊張，一時(shí)竟忘了怎么剎車(chē)。只聽(tīng)見(jiàn)“咚”的一聲，我被重重地摔在了地上，真是慘��！
有了第一次的教訓，我又鼓起勇氣再次上山，我學(xué)著(zhù)別人的樣子，把腳撇成內八字，滑到半山腰時(shí)漸漸剎車(chē)。這次我非但沒(méi)有摔倒，還平穩地抵達了終點(diǎn)�！俺晒α�！”我高興地舉起雪杖吶喊著(zhù)。
挑戰自我作文400字 篇18
“挑戰自我，戰勝自我�！边@是我們的口號，我和余菓正在玩挑戰自我極限呢。
我選擇的是“飛天秋千”。我坐在秋千上，一只手抓著(zhù)繩，另一只手不抓繩，爸爸也不再幫我揪繩，這樣可以在我掉下來(lái)時(shí)，迅速地抓住我�？晌业谝淮巫约邯毩⑹幥锴�，我的身子不停地在顫抖，內心十分害怕。爸爸看見(jiàn)了，對我說(shuō)：“不用緊張，挑戰自我，戰勝自我，加油，晨晨，我相信你�！甭�(tīng)到這句話(huà)，我的心情稍微有一些好轉，我大聲地說(shuō)：“來(lái)吧，我才不怕呢！”后來(lái)，爸爸開(kāi)始推了，我緊閉雙眼，心臟“砰砰”地跳著(zhù)，仿佛下一秒就要蹦出來(lái)了。突然，一陣猛推，我感覺(jué)自己都快登天了，我的`呼吸變得急促，大聲地喊了起來(lái)，但我還是沒(méi)有放棄，終于時(shí)間到了，我戰勝了自我。
接下來(lái)，余菓選擇的是走竹竿，在我和爸爸一上午辛苦地布置下，終于完成了。開(kāi)始了，余菓踩在竹竿上，原地站了5分鐘，可在那就剩幾秒鐘的時(shí)間，余菓突然站不穩了，我對余菓說(shuō)：“余菓，加油，加油，你可以的！”終于，幾十秒鐘的時(shí)間過(guò)去了，余菓也挑戰成功。
小朋友，你們也要挑戰自我，戰勝自我呦！
挑戰自我作文400字 篇19
我性格內向，從未上臺表演過(guò)。每當看到別人上臺繪聲繪色表演的時(shí)候，我心里不免有些羨慕，自己也想試試，可是又怕演不好被別人嘲笑，所以，從不敢上臺表演。
這次“六一”兒童節，班級要招一些“演員”辦聯(lián)歡會(huì )，這時(shí)，我腦子里就像有兩個(gè)小人在打架。一個(gè)說(shuō)：“這正是一個(gè)挑戰自我的機會(huì )，你快去報名��！”另一個(gè)說(shuō)：“不行，萬(wàn)一演不好的話(huà)，會(huì )被別人嘲笑的�！蔽腋纱嗖幌�，坐在座位上發(fā)呆，忽然，我的好朋友王圓圓走過(guò)來(lái)說(shuō)：“我想演相聲，正愁沒(méi)搭檔呢！你愿意的話(huà)，就做我的搭檔吧！臺詞不長(cháng)，我們也可以帶書(shū)上去�！蔽蚁�，相聲挺幽默的'，只要聲音大點(diǎn)，應該沒(méi)問(wèn)題，就爽快地答應了。
聯(lián)歡會(huì )終于開(kāi)始了，輪到我們表演時(shí)，我試著(zhù)放松心情走上臺，然后，我倆便你一言我一語(yǔ)地對起話(huà)來(lái)，可臺下有些雜音，我盡量把音量放到最大，調整好自己的心態(tài)。不一會(huì )兒，我演完了，走到臺下才松了一口氣。
其實(shí)，這次我演的不太理想，但我畢竟有決心上臺了，這就等于成功了一半。俗話(huà)說(shuō)“萬(wàn)事開(kāi)頭難”嘛！這次我挑戰了自己，相信我能在今后不斷的鍛煉中會(huì )做得更好。
挑戰自我作文400字 篇20
伊琳回到家，把書(shū)包一扔，拿起筆“沙沙”地把字寫(xiě)好�？墒前装椎脑贫�，慢慢地就成了灰色，伊琳根本沒(méi)有注意到。
忽然，一陣狂風(fēng)把窗簾吹到她的身邊，書(shū)本被風(fēng)吹得“嘩啦，嘩啦”地響，她起身想把窗戶(hù)關(guān)上，可是，豆大的雨滴把她的裙子打濕了，突然一個(gè)閃電“咔擦”一聲，把她嚇得躲進(jìn)了角落，心想：哎！要是爸爸媽媽在就好了。接著(zhù)，她又多次嘗試關(guān)上窗戶(hù)，可是，豆大的'雨滴和閃電把伊琳嚇得更加手足無(wú)措了。
這時(shí)，她望見(jiàn)桌子上的電話(huà)機，趕忙走過(guò)去，拿起了話(huà)筒，撥打了媽媽的電話(huà)，“嘟，嘟”“哎，可能是那邊的信號不好，打不通�！�
“不行，我必須把窗戶(hù)關(guān)上”伊琳一步一步地走到窗邊，這時(shí)，她好像變成一位勇士，“啪”的一聲勇敢的把窗戶(hù)關(guān)上了，“哇，我居然做到了！”
雨漸漸小了，太陽(yáng)走下了高山、高樓、跑到了地下，爸爸媽媽也回來(lái)了，伊琳一邊抱住了爸爸媽媽?zhuān)贿叞堰@個(gè)事講給他們聽(tīng)。爸爸媽媽說(shuō)：“哇！我們的伊琳這么勇敢�！�
漸漸地，星星和月亮上來(lái)了告訴他們要睡覺(jué)了，伊琳想：��！這一天可真美好呀！
挑戰自我作文400字 篇21
大家都知道學(xué)游泳很重要，我也知道，可我本來(lái)就怕水，加上溺水的恐懼，引起了我對水的`一種抗拒，使我走不出那陰暗可怕的角落。每當我準備下水時(shí)，腿都會(huì )不由自主發(fā)抖。
一開(kāi)始，媽媽讓我去學(xué)自由游，我既高興又害怕，不過(guò)我還是下水了。我發(fā)現水越來(lái)越“狠心”了，一開(kāi)始就讓我嗆了一大口水，緊接著(zhù)，我竟然在往下沉，辛虧教練及時(shí)趕到，不然我就要沒(méi)命啦！我終于發(fā)火了，我決定不學(xué)了，狠狠地扔下眼鏡，惱火地坐在椅子上。
這時(shí)，媽媽來(lái)了，對我說(shuō)：“孩子，‘人往高處走，水住低處流�！丝偸菓撟非蟾吒h的目標�？赡隳�，遇到困難就放棄，就像那總想往低處流的水，你想這樣嗎？”我想了想，開(kāi)始激發(fā)自己，向更好的地方想，我終于想通了，原來(lái)，把你的臉迎向陽(yáng)光，那就不會(huì )有陰影。
我就這樣天天練，就算害怕，我也要努力。我知道為什么我怕水了，是因為我怕，不往好處想，但只要告訴自己“沒(méi)什么可怕”時(shí)，我就戰勝了自己。所以“有時(shí)你會(huì )感到絕望，但不放棄是對付困難的最好辦法！”
游泳讓我知道了：做什么事都不要放棄，相信自己，在我字典里，就不會(huì )有難字！
挑戰自我作文400字 篇22
在我八歲的一天，媽媽說(shuō)：朵朵，你已經(jīng)長(cháng)大了，應該學(xué)會(huì )自己睡覺(jué)了，今晚，你就開(kāi)始自己睡吧�？晌覅s死活不同意，非要媽媽陪我睡。最后，在媽媽的勸說(shuō)下，我終于決定嘗試一次。
我洗漱好后，準備上床睡覺(jué)。我從廁所扭扭捏捏、躡手躡腳地上床，不安地把燈關(guān)了。我躺在床上怎么也睡不著(zhù)，心里想：會(huì )不會(huì )有鬼��？會(huì )把我抓走嗎？會(huì )不會(huì )有小偷進(jìn)來(lái)？我怕失去爸爸媽媽?zhuān)椴蛔越亓髁藥椎窝蹨I，突然看見(jiàn)一道亮光映在了墻壁上，我心想：鬼不會(huì )真的`來(lái)我家了吧？它是不是先隱形，再飄進(jìn)我的房間里來(lái)吧？這亮光是不是鬼照亮的？一連串的問(wèn)題出現在我的腦海中，我連忙鉆進(jìn)被窩里，大氣也不敢出，生怕一不小心驚動(dòng)了鬼。過(guò)了一會(huì )兒，我實(shí)在被蒙得喘不過(guò)氣，想出來(lái)透透氣。最后，我終于戰勝了自己，小心翼翼地探出了頭。天很晚了。沒(méi)有鬼，沒(méi)有小偷，只有溫柔的月光撫摸著(zhù)我的臉。呀，我忽然覺(jué)得，一個(gè)人睡覺(jué)也沒(méi)有什么可怕的。我慢慢地進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉。
那一天，我戰勝了膽小，戰勝了恐懼，也戰勝了黑暗。那一天，我長(cháng)大了！
挑戰自我作文400字 篇23
“好一朵美麗的茉莉花，好一朵美麗的茉莉花……”我正在睡覺(jué)，突然聽(tīng)到了一陣電話(huà)鈴聲，我一下子被驚醒了，原來(lái)是同學(xué)楊浩邀請我去施耐庵公園玩。我趕忙穿好衣服，刷牙洗臉吃完早飯，一副衣冠不整的樣子就出發(fā)了。
天氣晴朗，風(fēng)和日麗。我和楊浩來(lái)到了施耐庵公園，進(jìn)入了“體能樂(lè )園”。我們先蕩秋千，可是我怎么蕩也蕩不高，于是楊浩告訴了我蕩秋千的技巧，原來(lái)每次秋千蕩到最后時(shí)，都要用雙腳蹬地�？磥�(lái)，再簡(jiǎn)單的事也有它的奧秘。
我們接著(zhù)又玩了“穿越蹦蹦橋”，我們只要站上去，摔到繩網(wǎng)上。但是我很快掌握了技巧，按著(zhù)節奏大步向前跨，到達了“對岸”。
我們來(lái)到了最難的“爬繩網(wǎng)山”，繩網(wǎng)被拉成山形，山頂約有兩層樓高，看上去就膽戰心驚。我和楊浩鼓起勇氣，爬了上去。當爬到一半時(shí)，腿不停地發(fā)抖，但是這里有許多比我小的孩子都在爬，再看看我的爸爸，還有好兄弟楊浩的`鼓勵，我一口氣爬上了山頂。爬上山頂時(shí)，我別提有多高興了，但又想到還要下去，這股兒興奮勁兒一下子又沒(méi)了，我的心又回到了嗓子眼兒，隨著(zhù)我慢慢地下來(lái)，我的心也慢慢地下來(lái)，落到了胸膛里。
今天真開(kāi)心，雖然懶覺(jué)沒(méi)睡成，但我接受了一次挑戰，戰勝了自我。值！
挑戰自我作文400字 篇24
我是一個(gè)特別膽小的女孩，3年級以前，我甚至不敢上課發(fā)言，不敢摸小動(dòng)物……
在五年級五月的一天，老師告訴我們”小百靈”藝術(shù)團開(kāi)始報名了，項目可真多:唱歌，跳舞，書(shū)法，小主持人等。我一眼就看中了小主持人這個(gè)項目，因為五年級之前，看”六一”演出的時(shí)候，由小主持人主持，我很羨慕，但一聽(tīng)說(shuō)要比賽，我就打退堂鼓了，我的閨蜜張子慧說(shuō)：“我們一起去參加小主持人吧�！薄蔽也幌肴��！啊笆情|蜜就陪我去�！蔽揖褪窃谒耐{下才去的哦。
到了初試的時(shí)候，我覺(jué)得我好像做得充足的準備，但看到了那么多老師同學(xué)們的時(shí)候，還是眩暈了一下。從六年級開(kāi)始演講，看到個(gè)個(gè)口才那么好的哥哥姐姐們的'時(shí)候，我有一種想要臨陣脫逃的感覺(jué)，我望了望張子慧心里說(shuō)，我能不能先走��？她好像看出了我的心思，用她的眼神堅決的告訴我，不行�？煲轿覀兞�，我的心提到了嗓子眼上，好像一張口就能奪口而出。
到我了，我望著(zhù)臺下烏壓壓的人群，結結巴巴地說(shuō)出了自己的姓名，班級。我看到同學(xué)們鼓勵的目光，慢慢平復了情緒，流利地說(shuō)出后面的內容。
雖然沒(méi)當上小主持人，但是我邁出了成功的一步，挑戰了自我，變成了一個(gè)活潑可愛(ài)的小女孩。
挑戰自我作文400字 篇25
活在世上一定會(huì )遇到挑戰和挫折的時(shí)候。重要的地方是你是怎么去面對這些挑戰的。我們不應該逃避現實(shí)。就算你逃避現實(shí)，它還是會(huì )一直在哪里。它不會(huì )消失，除非你克服它。畢竟，人生沒(méi)有永遠的順風(fēng)車(chē)。
在生活中，我們會(huì )遇到許多不同的挑戰。我們不管是工作上、交朋友方面或者意外發(fā)生的打擊上，一定會(huì )遇到挫折、挑戰，而我們要做的是，必須面對現實(shí)。
失敗其實(shí)是過(guò)程而非結局，成功的關(guān)鍵在于我們對失敗的反應。所謂的人生智慧，當你遇到問(wèn)題，你是如何解決問(wèn)題，如何讓自己擁有勇敢面對殘酷際遇的堅忍心力。
那我們到底要怎么面對挑戰呢？有一位瑞典女性——蓮娜˙瑪麗亞。她一出生就沒(méi)有雙手,而且左腳只有右腳的一半長(cháng)。但她卻一點(diǎn)也不自卑,她還很樂(lè )觀(guān)呢!她從小時(shí)候就機伶，五歲時(shí)就學(xué)會(huì )刺繡和縫紉。我們都應該學(xué)習她面對人生的'態(tài)度,凡是勇于嘗試和發(fā)問(wèn)，不要去注意你沒(méi)有的，而去珍惜你所擁有的一切。
如果人們都能培養能力接受事實(shí)與挑戰困境，人生將會(huì )充滿(mǎn)希望和光明。當我們遇上困難或挑戰時(shí)，就樣想辦法去克服它；遇到挫折時(shí)，就要面對現實(shí)。這才是正確的處事態(tài)度。
挑戰自我作文400字 篇26
我阿姨在平湖買(mǎi)了新房子，我們一家去吃喜酒，因為媽媽第二天早上要開(kāi)店晚上就打的回家了，我還想在阿姨家和表哥多玩一天就沒(méi)和她們一起回去。
第二天我只好乘公交車(chē)，獨自踏上了回家之路。阿姨告訴我過(guò)馬路要走斑馬線(xiàn)，要注意安全。把我送到平湖的汽車(chē)站，買(mǎi)了票上了車(chē)，我找了一個(gè)合適的位置坐了下來(lái)。我一個(gè)人從來(lái)沒(méi)有坐這么遠的長(cháng)途汽車(chē)。我擔心車(chē)上有騙子把我給拐賣(mài)了，為了消除緊張的心情我拿了一本故事書(shū)隨便的翻看著(zhù)。汽車(chē)在路上平穩地行駛著(zhù)，我的'心也如同汽車(chē)一樣慢慢平靜下來(lái)。 我一邊欣賞外面的景色，一邊仔細觀(guān)察著(zhù)車(chē)走到到了什么地方，路邊花兒仿佛向我點(diǎn)點(diǎn)頭；大樹(shù)向我招招手，小草向我微微笑，一陣陣花香撲鼻而來(lái)，我的心情也舒暢起來(lái)。
車(chē)子開(kāi)了一個(gè)多小時(shí)終于到海鹽了，下了車(chē)我順著(zhù)人流走到出口處，叫了一輛三輪車(chē)直接送到我們小區門(mén)口，回到了家，我興沖沖地打電話(huà)給了媽媽告訴我回來(lái)了，媽媽在電話(huà)中表?yè)P了我，說(shuō)我會(huì )獨立生活了。我聽(tīng)了，心里甜滋滋的。是啊，只要你能鼓夠起勇氣，挑戰極限，你就能挑戰自我，成為生活強者！
挑戰自我作文400字 篇27
一天，蘇老師帶我們去跳長(cháng)繩。我心想，我從來(lái)都沒(méi)有跳過(guò)長(cháng)繩，一定不會(huì )跳，怎么辦呢？
我一邊走路，一邊犯愁，走著(zhù)走著(zhù)，我們來(lái)到了操場(chǎng)上。蘇老師把我們分成了兩隊，一隊是男生，一隊是女生。蘇老師讓每隊的隊員一個(gè)一個(gè)。我仔細觀(guān)察了一下前面的同學(xué)是怎么跳的。他們先是緊緊靠著(zhù)甩繩子的`同學(xué)，再看準時(shí)機，快速跑到長(cháng)繩的中間，然后跟著(zhù)長(cháng)繩甩動(dòng)的節奏跳起來(lái)，最后趕緊跑出去�？戳诉@些侯，我心里稍微放下了一些心來(lái)，沒(méi)有那么害怕了，其實(shí)也是蠻簡(jiǎn)單的嘛！我自己稍微練習了一下，覺(jué)得熟練了以后，終于要輪到我上場(chǎng)了。但是，之前的心里預設，都只是紙上談兵呀，并沒(méi)有真實(shí)行動(dòng)。過(guò)了一會(huì )兒，終于輪到我了。我站在甩繩子的同學(xué)的旁邊，看著(zhù)這甩來(lái)甩去的繩子，我有點(diǎn)兒害怕，繩子會(huì )甩到我自己。一秒，兩秒，三秒，四秒……時(shí)間一晃就過(guò)去了，如同白駒過(guò)隙一般，后面的同學(xué)一個(gè)勁兒地催我快點(diǎn)兒。于是，我鼓足勇氣，壯著(zhù)膽子，看準時(shí)機，跑上去，輕輕一躍，再趕忙跑出來(lái)。哈！我竟然成功了！我高興極了，好比自己吃蜂蜜一般。
那一次的跳長(cháng)繩活動(dòng)，讓我明白了，只要敢于嘗試，細心觀(guān)察，一定會(huì )取得成功！
挑戰自我作文400字 篇28
慵懶的陽(yáng)光在朦朧的霧氣中偷偷探查，初秋的寒冷慢慢襲來(lái)。我騎著(zhù)我的小“巴布”穿過(guò)安靜的小巷，順著(zhù)河流來(lái)到我夢(mèng)想起飛的聚集地。
初三，一切都變得那么忙碌和緊張。就連習以為常的河水似乎也比平時(shí)流得快�；叵肫鸪跞臅r(shí)候，一切都那么陌生，一切都不知所措。聽(tīng)了前輩們的建議，握著(zhù)不肯放手的拳頭，我知道初三是一個(gè)鍛煉毅力和力量的.地方，汗水和淚水交匯的地方。有點(diǎn)迷茫，有點(diǎn)害怕，又有點(diǎn)膽怯，但心里涌動(dòng)的是挑戰的激情和勇氣。
很快，一個(gè)月就這樣匆匆過(guò)去了。我仿佛看到站在洶涌的山河上，感嘆“逝者如斯夫，不舍熬夜”。時(shí)間真的過(guò)得太快了。我們沒(méi)有時(shí)間抱怨生活的忙碌，但隨之而來(lái)的是更嚴峻的挑戰。
逐漸明白“一寸光陰一寸金”的道理。不僅要在跑道上和時(shí)間賽跑，還要在夢(mèng)想起飛的起飛線(xiàn)上和時(shí)間賽跑。與時(shí)間賽跑，與大海同行，將是我們放飛夢(mèng)想的第一步。所以，我們要時(shí)刻堅定自己的信心，挑戰自己，勇敢地張開(kāi)翅膀，突破第一道空氣屏障，飛向更高的藍天！
挑戰自我作文400字 篇29
在星期四的體育課上，老師要測驗我們的400米跑步，我的心里頓時(shí)像吊了一塊大石頭，要知道，跑步可是我的弱項��！更何況在兩分鐘之內才算及格，瞧我這“魁梧”的身材，能行嗎？不過(guò)，無(wú)論如何我也要豁出去試試！
“嘟！”隨著(zhù)賴(lài)老師的一聲哨響，我們組的其他隊員個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣射了出去，他們輕而易舉地把我甩在了身后，可我也不甘示弱，趕緊大步流星地追了上去。
在搶到了一個(gè)好名次后，我略為機智地放慢了速度，目的`只有一個(gè)：保持體力。（這是速跑運動(dòng)員劉翔的教練的一個(gè)秘訣）
“第二圈！”賴(lài)老師向我們做了手勢�！安缓�！又有同學(xué)超上來(lái)了！”我的排名迅速降到了第七位。這時(shí)我緩過(guò)神來(lái)，趕緊咬緊牙關(guān)向前跨過(guò)去，于是，第六，第五，第三，名次在不斷地上升，在第三圈時(shí)，我體力漸漸不支，但我還是堅持到了最后。
“1分57秒！”聽(tīng)到這個(gè)成績(jì)，我真不敢相信自己的耳朵，確定是1分57秒后，我高興得又繞著(zhù)操場(chǎng)跑了一圈，嘴里還不停地哼著(zhù)：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹，風(fēng)風(fēng)雨雨都接受�！�
挑戰自我作文400字 篇30
人生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì )遇到困難和挫折，但是我一定會(huì )去挑戰我自己，并打敗我自己的缺點(diǎn)。
前天晚上，我覺(jué)得背誦太難了，我一定不可能會(huì )背出來(lái)，可是又必須背會(huì )，要不然我會(huì )跟不上學(xué)習的腳步，經(jīng)過(guò)努力，我成功了。
事情是這樣子的，那天，我放學(xué)回家后，第一件事就是寫(xiě)作業(yè)，等寫(xiě)完作業(yè)時(shí)已經(jīng)六點(diǎn)半了，便開(kāi)始背誦，可是一看，就開(kāi)始覺(jué)得太多太難了，可是不背不行，只好一句一句的背了下去，我是個(gè)急性子，如果事情做太久就會(huì )特別不耐煩，所以越背越煩，最后忍不住把書(shū)用力摔地上，雖然情緒好受了，可卻感覺(jué)不踏實(shí)，沒(méi)辦法，只好再把書(shū)撿起來(lái)背了，最后我好不容易才把全部背完。讓我頭疼的事情又來(lái)了，現在是背會(huì )了，可是明天早上又忘了怎么辦?于是，我又把剛才背的重新復習了三四遍，不過(guò)為了以防萬(wàn)一，我把要背的.放在枕頭旁，晚上睡覺(jué)的時(shí)候又復習了幾遍，早上我起來(lái)的時(shí)候，又復習了三四遍，
到了學(xué)校的時(shí)候，又跟同學(xué)一起背了一遍，老師來(lái)檢查的時(shí)候我背得非常流利，老師表?yè)P了我。
這一次我戰勝了自己害怕背誦的弱點(diǎn)，心里有說(shuō)不出的高興。只要意志堅定，堅持不懈的努力，就一定可以成功的挑戰自我!
挑戰自我作文400字 篇31
中考結束后，我以微弱的優(yōu)勢考上了秀山中學(xué)，這一刻也是我期待的。雖然，我很高興。但在欣喜之余，我應想到中考雖然是人生的一個(gè)重要的十字路口。但是，高中的新生活更是一個(gè)重要而又艱難的歷程，因為高考才是選擇你人生命運好壞的重要時(shí)刻。面臨著(zhù)高中生活新考驗，我現在應該做一些準備了。
看著(zhù)一個(gè)又一個(gè)的高考生流著(zhù)淚走出考場(chǎng)，聽(tīng)著(zhù)一個(gè)又一個(gè)高考生的試后真言，這不禁讓我對高中新生活感到一股從未有過(guò)的畏懼感。生活旁邊的大學(xué)生們也都向我談到了高中生活的辛苦和壓力。此時(shí)的我的對這既新鮮又畏懼的高中生活感到無(wú)比的壓抑。面臨著(zhù)我的是一次考驗，需要我來(lái)挑戰，我應需要勇氣和一個(gè)平常樂(lè )觀(guān)的心。
“世上無(wú)難事只怕有心人”，有了這句話(huà)，高中艱難生活歷程也短暫了許多。我應該有勇氣去面對。其針對我這差等生更是一種無(wú)可比擬的考驗。路是人走出來(lái)的，信心是人打拼來(lái)的.。畏懼是人們用平常心去克服的。高中生活對我現在還是未知數。我應放好心態(tài)，自己每走過(guò)的路怎能知道它是平坦的還是陡坡的。不過(guò)這次的卻是一個(gè)重大的考驗。我應要謹慎，也要挑戰。
相信我，我能贏(yíng)。
挑戰自我作文400字 篇32
人生的路途坎坷不平，危機四伏。在這條險峻的道路上，邁下了多少個(gè)通向成功道路的腳印，又有多少人因艱難而放棄。
這些人為什么會(huì )放棄，很顯然，因為他們不想和艱難抗爭，所以就沒(méi)有克制住自己，實(shí)際上也就是沒(méi)有戰勝困難，想一想，當一個(gè)人被困難所打敗時(shí)，是多么可悲啊。而那些成功的人呢，他們勇于挑戰困難，一心一意的的去做一件事，不達到目標絕不放棄，他們又怎能不會(huì )成功呢？愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“挑戰困難的人生才是完美的�！笔堑�，人生中有許許多多的困難，當你戰勝他們的時(shí)候，你的人生就是完美的。而有些人連挑戰困難的勇氣的沒(méi)有，又何談成功呢？
中國，有著(zhù)悠久的歷史和璀璨的文化。這不都是古人的.功勞嗎？看看歷史吧，如果沒(méi)有司馬遷的挑戰困難，忍辱負重，那么就沒(méi)有名垂千古的《史記》；如果沒(méi)有李時(shí)珍的挑戰困難，艱苦跋涉，那么就沒(méi)有受益千萬(wàn)家的《本草綱目》；如果沒(méi)有談遷的挑戰困難，厄運打不垮的信念，那么就沒(méi)有名傳千古的《國榷》；如果沒(méi)有共產(chǎn)黨的挑戰困難，拿出勇氣和侵略者抗爭，那么就沒(méi)有中國今天的輝煌！
人生的路途坎坷不平，在這里，拿出勇氣挑戰困難，撰寫(xiě)完美人生吧！
挑戰自我作文400字 篇33
今天爸爸媽媽帶我去雙子樓玩，我東逛西逛，來(lái)到了五樓的龍景攀巖。
媽媽花了大價(jià)錢(qián)幫我買(mǎi)了單人票，我換上鞋子，換了衣服。望著(zhù)那高高的頂峰，覺(jué)得有些發(fā)顫。
教練讓我爬A級，A級基本上沒(méi)有什么難點(diǎn)，就是練速度的。
我第一次小心翼翼地往上爬。排到了綠色標的地方。閉上眼睛，放手一跳，呀，我成功了。
然后我再次向頂峰爬去，這一次我的速度提快了。我到了最上方，拍到綠色按鈕。然后我飛速跳下來(lái)，雙手放松，覺(jué)得十分痛快。
教練讓我休息一會(huì )兒，然后爬b級。
我按照教練的`指導，爬了B級。啊，b級有點(diǎn)難，我用手臂的力量，終于爬到了頂峰。我"丁丁"拍響了鈴鐺。又跳了下來(lái)。滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感。
稍作休息，我要挑戰c級。我爬到一半，突然腳下一滑，我大叫了聲"哎呀"，我從半空中摔了下來(lái)。
我本想繼續往上爬，可惜體力用盡，連b級都爬不上了，唉，失敗。不過(guò)第一次爬也挑戰了自我，分別通過(guò)了A級和B級的挑戰，下次我將繼續挑戰C級！
挑戰自我作文400字 篇34
今天，郭校長(cháng)的講話(huà)內容是珍惜時(shí)間，挑戰自我�？吹秸湎r(shí)間這四個(gè)大字，使我想到“少壯不努力，老大徒傷悲�！睍r(shí)間如流水般逝去，我們六年級的同學(xué)已經(jīng)臨近畢業(yè)，可多少同學(xué)可以憑證書(shū)辦特長(cháng)生證，有多少同學(xué)可以上到自己想上的中學(xué)？這些，還都是未知數。我在心里默默的要求自己：在這剩下的短暫的時(shí)間里，要積極參加各種比賽，爭取多拿證書(shū)，為自己的升學(xué)打下堅實(shí)的基礎。我還要把個(gè)人的恩恩怨怨都拋至腦后，和同學(xué)們都和睦相處。
看到挑戰自我，我十分慚愧，我雖然在班里不是很膽小，但是我在某種特定的情況下，我就有些不敢說(shuō)話(huà)，有時(shí)說(shuō)得磕磕巴巴。比如說(shuō)：班里的`值日班長(cháng)交接儀式中，我本來(lái)都把要說(shuō)的話(huà)準備好了，可是到了臺上，我卻說(shuō)得前言不搭后語(yǔ)。在這次六年級的動(dòng)員會(huì )中，我本來(lái)是準備發(fā)言的，可因為膽怯心理在做怪，我始終沒(méi)有把手舉起來(lái)。我保證：今后我一定要改正缺點(diǎn)，做一個(gè)合格的小學(xué)六年級畢業(yè)生，做到：今天我為農大附小而驕傲，明天農大附小為我而自豪。請老師同學(xué)們看我的行動(dòng)吧！
挑戰自我作文400字 篇35
今天晚上，我吃完晚飯，回到房間做作業(yè)時(shí)發(fā)現了一只小蜘蛛。它正在窗邊織了個(gè)網(wǎng)，它躺在它織的網(wǎng)上隨風(fēng)擺動(dòng)，悠哉游哉的，看起來(lái)舒服及了。
嘿！小蜘蛛，敢跑到我家來(lái)織網(wǎng)，如果我不管你，我家不成了你的小天地了，那還得了。我正想伸手過(guò)去把它趕走，可馬上又縮了回來(lái)。腦海里出現了一副可怕的`畫(huà)面，那是我八歲時(shí)看過(guò)的一部影片叫《八角怪 》說(shuō)一個(gè)人被蜘蛛咬了一口，一星期后，竟然成了一堆白骨，太另人毛骨悚然了。雖然大家告訴我不要害怕，這事不可能發(fā)生，可我還是怕怕的。我想了一會(huì )，我是個(gè)男孩，這點(diǎn)小事都做不好，以后還做什么大事，不用怕。我用這句話(huà)來(lái)鼓勵我自己。最后我還是鼓足勇氣，躡手躡腳地走了過(guò)去，拿起桌上的直尺，從網(wǎng)的下端往上掀了下，蜘蛛網(wǎng)一下成了一個(gè)爛網(wǎng)，蜘蛛在網(wǎng)上四處逃串。一根線(xiàn)垂在了地上，蜘蛛順著(zhù)這條線(xiàn)往下爬，我眼疾手快，用尺把那根線(xiàn)和蜘蛛一起翻到了尺上。它無(wú)路可逃，向我這邊沖了過(guò)來(lái)，我嚇的尿都快出來(lái)了。我干脆閉上眼睛，連尺帶蜘蛛一起仍出窗外，我睜眼睛，在窗臺上望了望。呼——終于把她趕走了。
我擦了擦汗，高興極了，我終于戰勝了自我，不再害怕蜘蛛了
挑戰自我作文400字 篇36
在一個(gè)涼爽的季節里，迎來(lái)了我們一年一度的運動(dòng)會(huì )，那是一場(chǎng)激烈的運動(dòng)會(huì )，也是一場(chǎng)令我難忘的運動(dòng)會(huì )。
在眾多的比賽項目中，我最喜歡的.是跳遠這個(gè)項目。所以我報名參加了這個(gè)項目。輪到我了，我們一組比賽的同學(xué)在檢錄處檢錄完后，就跟著(zhù)帶隊老師來(lái)到了比賽場(chǎng)地。我剛到那地方的時(shí)候，映入眼簾的是初中同學(xué)的跳遠，哇！初中他們竟然跳了三米多！我看得目瞪口呆，情不自禁地鼓起了掌。還在幻想之中的我馬上就要比賽了，這時(shí)我全身瑟瑟發(fā)抖，心里很害怕，但是為了給我們班爭光，我必須靜下心來(lái)。我深呼吸了一口，飛快地沖過(guò)去，奮力一跳，結果超線(xiàn)了。周?chē)娜硕夹α似饋?lái)，但是我不放棄。馬上進(jìn)行第二次跳了，這次我一定把握機會(huì )，我再次沖過(guò)去費勁一跳，在那一瞬間，我就像在天上翱翔的老鷹一樣騰空飛起，跳到了一個(gè)不可思議的成績(jì)。他們情不自禁的為我鼓起了掌，結果得了第一名，此刻，我務(wù)必興奮。
就這樣，跳遠成了我心中最有趣的一個(gè)項目，因為它讓我挑戰了自我，緊張、激烈的運動(dòng)會(huì )就在同學(xué)們的歡呼聲中拉下了帷幕。
挑戰自我作文400字 篇37
旅游的第九天，我們挑戰達古冰山。
我們的車(chē)到達達古冰山景區，先從景區大門(mén)口坐旅游觀(guān)光車(chē)到坐索道的地方。因為索道是不停的，我們必須排好隊，挨個(gè)兒進(jìn)去，人進(jìn)滿(mǎn)了，自動(dòng)門(mén)就關(guān)上了，坐上纜車(chē)，我才知道這個(gè)纜車(chē)是全封閉的，像一個(gè)大車(chē)廂，這就是防止人一不小心掉下去的。我往下一望，��！我們來(lái)到了這么高的地方，底下有很多石頭，有灌木叢，山間流淌的小溪，還有木棧道，我想：走上來(lái)的人一定很了不起。大概過(guò)了20分鐘，我們就到了，我仰望天空，天上藍晶晶的，云一朵朵的。那上面有一塊石頭，上面刻著(zhù)：挑戰自我，海拔4860米，全球最高索道。我們坐的還是全球最高索道呢！我們在上面要穿羽絨服，那上面就零下幾度，難怪能形成千年不化的冰山呢！陽(yáng)光照在冰山上，金光閃閃的'，美麗極了。這個(gè)山和別的山不一樣，別的山是半弧形的，這一座山是尖的，別的山綠樹(shù)成蔭，冰山是全是冰，沒(méi)有一棵植物。我站在觀(guān)景臺欄桿邊向下望，看到了冰水湖，冰水湖是綠色的摸起來(lái)一定很冰。
我站在海拔4860的達古冰山上，感覺(jué)白云就在就在山下，伸手像是能摸到藍天。挑戰自我，海拔4860米，我真為自己豎起大拇指！
挑戰自我作文400字 篇38
4月15日，我們四（7）班的全體同學(xué)，迎著(zhù)燦爛的陽(yáng)光、沐浴著(zhù)和煦的春風(fēng)，高高興興來(lái)到了上海地質(zhì)科普公園。那里是全國首家上海青少年“自護自救”實(shí)戰體驗基地。
我們首先參觀(guān)了參觀(guān)科普大廳，了解地球在太陽(yáng)系中的空間位置和地球特殊地理位置的巖石標本——南極石、北極石、喜馬拉雅山石、大洋底部結核石等，通過(guò)地球構造、地殼運動(dòng)的宏觀(guān)、微觀(guān)層面和發(fā)展演變史，了解地殼運動(dòng)的時(shí)空關(guān)系，知道了我國的優(yōu)勢礦產(chǎn)資源。
“自救實(shí)戰體驗”是同學(xué)們最受歡迎的。大家了解“自護自救”的'常識，親身體驗地震時(shí)的強烈震動(dòng)、房屋倒塌的震撼效應，以及逃生技能，體驗經(jīng)歷了一次火災逃生的驚險過(guò)程，在喀斯特溶洞內外學(xué)習辨別方向走出迷津。
同學(xué)們還觀(guān)看精彩斗牛表演，展示了文明游客的風(fēng)采。
回來(lái)后，大家在小隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，在“文明禮貌、獲得知識、親身體驗、小隊合作”方面進(jìn)行了回顧、總結，通過(guò)“自我評價(jià)”、“小隊評價(jià)”，看到了通過(guò)這次活動(dòng)自己所在的小隊獲得的收獲、存在的不足。
總之，在活動(dòng)中，我們感受了科普、挑戰了自我。
挑戰自我作文400字 篇39
今天下午，我為了完成和陌生人打招呼，在小區旁的林蔭道挑選著(zhù)形形色色的人們。
我一向喜歡走別人沒(méi)走過(guò)的路，這次也要有點(diǎn)新意，我琢磨著(zhù)。突然我眼前一亮，就你了！——只見(jiàn)不遠處走來(lái)了一個(gè)金發(fā)碧眼的外國女人，她悠閑地散步著(zhù)，我向前走了幾步，可是涌上來(lái)的勇氣卻瞬間消失了，我不禁想要放棄，慢慢地，那個(gè)女人離我越來(lái)越近了，我的心也隨之加速，好像有一塊大石頭壓得我喘不過(guò)氣。不行，我不能放棄，勇敢向前沖吧！我在心里大聲地為自己加油鼓勁，于是，我不再彷徨猶豫，快步向前，展出了一個(gè)微笑，響亮地對那個(gè)外國女人說(shuō)：“Nice to meet you！”那個(gè)女人始料未及地看著(zhù)我，臉上滿(mǎn)滿(mǎn)的驚訝，我以為自己失敗了，臉頓時(shí)漲得通紅，但突然，她也對我報以了一個(gè)燦爛的笑容，笑瞇瞇地說(shuō)：“Nice to meet you too！”她的笑容猶如春天的`微風(fēng)，吹散了我心頭的疑慮。耶，任務(wù)完成，我在跟那個(gè)女人告別后，美滋滋地回到家里。
在任何困難面前，只要你跨過(guò)內心那道坎去挑戰自己，你就會(huì )收獲意想不到的驚喜。
挑戰自我作文400字 篇40
今天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，我們一起去東錢(qián)湖的十里四鄉參加釣魚(yú)比賽。
悅魚(yú)山莊是一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的小山村，那里的柳樹(shù)像一位長(cháng)發(fā)飄飄的姑娘，亭亭玉立地站在魚(yú)塘邊。魚(yú)塘里還有一群黃色的小鴨子，他們自由自在地嬉戲玩耍。那里的水碧波如鏡，在太陽(yáng)光的照射下，閃閃發(fā)光，好美��！
釣魚(yú)比賽開(kāi)始了，爸爸他們在魚(yú)塘邊排成一條長(cháng)長(cháng)的.隊伍，準備好魚(yú)竿、魚(yú)食、魚(yú)網(wǎng)······為了不影響他們，我和妹妹一起去“挑戰極限”。首先我從低處往高處爬，爬到半路的時(shí)候，我心里非常緊張，看著(zhù)下面的水快要碰到我的鞋子了，只好原路返回，第一次挑戰失��！我想：我換個(gè)方法試試吧。然后我從高處往低處爬，我抓住繩子，一步一步小心翼翼地往上爬，爬到最高處的時(shí)候，跨過(guò)柱子，繼續往下爬，這次我挑戰成功了，順利到達河對岸了。我跑去看爸爸釣了幾條魚(yú)，爸爸居然釣了四條河鯽魚(yú)，真是太棒了！我以為晚上可以每餐一頓了，結果爸爸把魚(yú)都放回了魚(yú)塘，因為那里才是魚(yú)兒真正的家。
挑戰自我作文400字 篇41
我生活的寧波，據說(shuō)很早以來(lái)就流行一個(gè)民俗—立夏拄蛋，就是各自拿煮熟的蛋在立夏這天放在一起拄，堅者勝出。今天就是立夏，老師讓我們來(lái)一場(chǎng)“蛋王”挑戰賽。
先是小組賽，第一場(chǎng)我和徐家樂(lè )同學(xué)“對壘”，我先用我蛋的小頭對他的大頭，沒(méi)想到我稍微用了下勁，他的蛋就破殼了。當我暗自竊喜時(shí)，他笑著(zhù)說(shuō)：“雖然我的雞蛋破了，你的蛋也有受傷呀！”我這才發(fā)現我心愛(ài)的雞蛋有了一條小“裂痕”。當我心疼地拿著(zhù)我受傷的'雞蛋與第二名同學(xué)故計重施時(shí)，蛋殼就破了。唉，這下我只能眼巴巴地看著(zhù)其他隊員們比賽了。
經(jīng)過(guò)幾局精彩的小組淘汰賽，每隊都有代表脫穎而出參加最后的總決賽，爭奪本年度的“蛋王”。
決賽開(kāi)場(chǎng)了，同學(xué)們都摒住了呼吸，教室里鴉雀無(wú)聲，大家靜待著(zhù)蛋王的出現。先是第一組對第二組，第一組的蛋一命嗚呼。緊接著(zhù)由第三組對抗我們第四組，結果一上場(chǎng)，第三組的蛋就敗下陣來(lái)。最后，由第二組對決我們第四組，激動(dòng)人心的時(shí)刻到來(lái)了，大家大喊加油，在雙方僵持了一分鐘后，第一組的蛋破損，我們組贏(yíng)得了最后的勝利。
我愛(ài)拄蛋，明年我要好好準備，爭取能當上明年的“蛋王”
挑戰自我作文400字 篇42
“咚咚 咚咚 咚咚咚咚”什么聲音？哦！原來(lái)如此，是我校開(kāi)幕式開(kāi)始了，個(gè)個(gè)英姿颯爽像天鵝般一樣，在漫天展示著(zhù)自己獨特的魅力，我們彩旗隊也接連上場(chǎng)了，上衣穿著(zhù)校服，下身穿著(zhù)校服褲，做出來(lái)的動(dòng)作都是端莊的，我們做的都是整齊有序，不敢有絲毫怠慢，簡(jiǎn)直就是天衣無(wú)縫！
奔跑著(zhù)跳躍著(zhù)，李和坤在我跑的'時(shí)候，說(shuō)，我永遠不支持你，可是我知道這是開(kāi)玩笑的，但是，這句話(huà)更鼓勵這我前進(jìn)的方向，然后一直向前奔跑，聽(tīng)到一陣陣的加油聲，邢老師，裴悅如，同學(xué)們，一句句的加油在我們的心中燃燒出激烈的火把，讓我們奮勇向前。
而我到抵達最后一圈的時(shí)候，已經(jīng)累的喘不上氣了，在繞圈的時(shí)候停頓了一下，然后奮力的向前沖起來(lái)，沖過(guò)我們的終點(diǎn)線(xiàn)，已經(jīng)累得氣喘吁吁的我，一個(gè)跨步做到了終點(diǎn)線(xiàn)的前面，然后坐下來(lái)休息，可是，我覺(jué)得這一次的比賽，并沒(méi)有達到我們最好成績(jì)，可能我的成績(jì)還在兩分鐘，我只好奮力的與時(shí)間做著(zhù)斗爭，今天上午我們一起在那里奔跑跳躍，現在我們在這里打下這一篇日志，一會(huì )兒，我們就會(huì )迎來(lái)一場(chǎng)新的挑戰，我一定要戰勝自我，勇于挑戰。
挑戰自我作文400字 篇43
為了迎接體能測試，老師讓我們在家里每天練仰臥起坐1分鐘。
仰臥起坐就要開(kāi)始練啰！我躍躍欲試，躺在柔軟的床上。先把兩只腳彎曲，就像一個(gè)倒V，手指交叉，緊抱后腦勺，像一個(gè)S。媽媽一說(shuō)開(kāi)始，我就飛快地坐了起來(lái)，我的腰開(kāi)始用力起來(lái)，我的兩個(gè)胳膊同時(shí)接觸膝蓋，接著(zhù)往后躺，就像重重的石頭一樣沉下去。
第一下就做完了，我覺(jué)得一點(diǎn)兒也不累，我露出了笑容，心里美滋滋的。我不停不停地做，當做到第55個(gè)時(shí)，我感覺(jué)全身一陣酸痛，快沒(méi)勁了。額頭上泌出了豆大的汗珠，我非常著(zhù)急。但我突然想到媽媽說(shuō)的'話(huà)：“堅持努力不放棄�！�
我又做了起來(lái)，但我做到59個(gè)時(shí)，我全身無(wú)力了，感覺(jué)我的腰已經(jīng)斷了，我的心跳得很快，又大又粗的繩子困住了我，使我無(wú)法再起身。我張大嘴巴喘氣，感覺(jué)咽喉一陣煩躁，汗水掛滿(mǎn)全身。我努力把腰撐起來(lái)，兩個(gè)胳膊觸碰床，咬緊牙關(guān)，勉強做了一個(gè)，我輕輕喊道：“堅持，堅持！”終于到時(shí)間了，我竟然做了60個(gè)！
從仰臥起坐這件事情里，我得到了一個(gè)啟示，就是要堅持，做每件事都要堅持。這真是一場(chǎng)挑戰自我的運動(dòng)。
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