成人免费看黄网站无遮挡,caowo999,se94se欧美综合色,a级精品九九九大片免费看,欧美首页,波多野结衣一二三级,日韩亚洲欧美综合

小學(xué)生的暑假生活計劃

時(shí)間:2021-06-19 14:05:12 學(xué)習計劃 我要投稿

小學(xué)生的暑假生活計劃

  愉快的暑假終于到來(lái)了,為了我暑假過(guò)得更有意義,我現

小學(xué)生的暑假生活計劃

  初訂如下幾點(diǎn)計劃:

  一、安全第一。

  1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規則。2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認識的人一起出門(mén)。3、注意飲食衛生。

  二、學(xué)習不放松。

  1、去學(xué)習書(shū)法和美術(shù)。2.看30萬(wàn)字的課外書(shū),讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多練《數學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽(tīng)一會(huì )兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力4.每個(gè)晚上復習一門(mén)功課。 .

  三、勞逸結合過(guò)暑假。

  1、適當的玩耍,健康的游戲。2、不“死讀書(shū)”,一會(huì )兒讀書(shū).一會(huì )兒鍛煉身體,有益身心。

  四、暑假補上“勞動(dòng)課”。

  1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

  2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐,對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養,增強自己的勞動(dòng) 觀(guān)念,明白勞動(dòng)的內涵,加深對勞動(dòng)人民的.感情,提高動(dòng)手能

  力,培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

  暑假減肥計劃,大家來(lái)幫幫我,我是個(gè)六年級小學(xué)生

  最佳答案:每天早晨一杯白開(kāi)水,兩個(gè)蘋(píng)果,再出去跑兩圈。

  中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。

  晚飯吃三成飽就行了。

  一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類(lèi),冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng),散步也是很好的運動(dòng),不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。

【小學(xué)生的暑假生活計劃】相關(guān)文章:

小學(xué)生暑假生活計劃08-31

小學(xué)生暑假生活學(xué)習計劃10-10

小學(xué)生暑假生活的計劃表02-16

小學(xué)生暑假學(xué)習生活計劃05-22

暑假小學(xué)生學(xué)習生活計劃02-26

小學(xué)生暑假生活計劃方案08-25

小學(xué)生的暑假生活計劃方案10-14

小學(xué)生暑假詳細的學(xué)習生活計劃03-16

小學(xué)生的個(gè)人暑假學(xué)習生活計劃03-15