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足球訓練作文(優(yōu)秀)
在生活、工作和學(xué)習中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編精心整理的足球訓練作文，歡迎大家分享。
足球訓練作文1
今天下午，去球場(chǎng)的時(shí)候，就可以感受到天氣的悶熱。還沒(méi)進(jìn)球場(chǎng)，就看到了趙宇軒的身影。
剛進(jìn)球場(chǎng)，我就感受到零星的雨滴落下，然后我們就射門(mén)了，不一會(huì )兒就滿(mǎn)頭大汗了。
訓練剛開(kāi)始，雨也開(kāi)始下了。第一項是繞椎形筒跑，這個(gè)也很好做，只需把自己會(huì )的動(dòng)作都用上，但要跑起來(lái)，碰到一個(gè)筒要做50個(gè)俯臥撐，做了一會(huì )兒，有的人已經(jīng)堅持不住了，我也有點(diǎn)像上次，頭有點(diǎn)暈，但我也堅持下來(lái)了，接著(zhù)又分了兩隊，一隊搶?zhuān)魂犔�。剛開(kāi)始，我就被人斷了，就幫隊友了，堅持了好一會(huì )兒，終于休息了，我連忙跑去接水，順便幫趙宇軒接了。
這一項就有配合了，先從幾個(gè)筒之間傳過(guò)，傳完最后一個(gè)，右邊的人，下抵，左邊的人一腳傳，右邊的人傳中，左邊的人射門(mén)。我射了四腳，一腳打在門(mén)將腳上，一腳打在立柱上，一腳進(jìn)了，最后一腳我記得很清楚，那是我和趙宇軒配合，前面做的`都很好，可他傳中的時(shí)候傳到了我的左腳，只好一捅，歪了，可尷尬的是，教練在之前說(shuō)：“大家看一下楊子宸的射門(mén)�！闭l(shuí)讓我左腳不會(huì )呢。練完后，就開(kāi)始踢比賽了。我的這一隊幾乎是最差的一個(gè)隊，加上今天下雨，本來(lái)就戴著(zhù)眼鏡，視線(xiàn)不好，地和球還滑，所以以2：0輸給了趙宇軒的隊。
下雨訓練，有好有壞，沒(méi)有了炎熱，多了清楚，球度不在緩慢而是變快。
足球訓練作文2
這個(gè)暑假我去了“滿(mǎn)天星”訓練營(yíng)，這是一個(gè)足球訓練營(yíng)，而且還有外教，跟上次一樣，也是封閉訓練，不過(guò)總感覺(jué)比上次累，還熱，這次是住在麗水，去龍門(mén)訓練，是走過(guò)去，想想就累，不過(guò)我就堅持下來(lái)了，。在這次訓練當中我也學(xué)習到了很多，但也很累，但也 發(fā)生了很多有趣的是情，下面，就讓我給你分享一下吧！
有一次訓練的時(shí)候，教練讓搶圈，2搶7，我接到球，防守隊員本來(lái)站的就離我近，接到球后，防守隊員直接逼上來(lái)，我看了看往前走了幾步，準備用腳后跟傳給隊友，結果防守隊員貼著(zhù)我防我，使勁撞我，直接把我撞到前面的欄板上，由于欄板長(cháng)時(shí)間被太陽(yáng)曬，燙的我立刻叫了起來(lái)，不夸張的說(shuō)，那個(gè)東西能把雞蛋燙熟，可見(jiàn)天氣有多熱！想起來(lái)就后怕。
我還發(fā)現了外教對飲食的主意，在吃飯的時(shí)候，我正好坐在外教旁邊，我看他和另外一個(gè)外教盤(pán)子里的飯，發(fā)現他們的`盤(pán)子里都有一樣東西沒(méi)吃，咦？酥肉，那么好吃的酥肉他們咋不吃��？然后就問(wèn)他為什么不吃，當然是用英語(yǔ)，他說(shuō)是因為小酥肉太油了，所以才不吃，唉，好浪費啊，好想吃��！后來(lái)想了想，是啊，做為一個(gè)運動(dòng)員怎么能吃那么油的東西呢看來(lái)我以后要注意才行��！
足球訓練作文3
我記得，那是3000年的第一場(chǎng)雪，比20xx年晚了一點(diǎn)，不過(guò)還好，中國足球贏(yíng)了世界杯！這和我的教學(xué)是分不開(kāi)的，因為這個(gè)游戲的分數是10:0，我的.曾孫進(jìn)了10個(gè)球，我為此而驕傲！為我，為我的曾孫，為中國足球驕傲！
就在我激動(dòng)的時(shí)候，一聲驚雷打破了我的夢(mèng)，我意識到那只是一個(gè)夢(mèng)，只是一個(gè)夢(mèng)！但這個(gè)夢(mèng)還是告訴我，中國足球3000年才能出現，但我并不失望，因為我熱愛(ài)足球，熱愛(ài)足球，追求足球，所以我不能放棄。這是我最大的幸福！
足球訓練作文4
今天下午,我、左子超、張俊明還有張智睿一起去學(xué)校練球。
我們先在足球場(chǎng)踢了球，教練來(lái)了。教練先讓我們把球欄搬回去，然后再跑2圈，開(kāi)始先練傳球。
第一個(gè)是交叉傳球，就是要一個(gè)人傳球另一個(gè)人接球，這樣交錯了來(lái)。左子超他們傳球，快到底線(xiàn)時(shí)，他們忽然射門(mén)，可惜沒(méi)進(jìn)。我們也這樣傳，可老是傳歪。
我上網(wǎng)一查知道了：跑動(dòng)時(shí)身體要自然的放松，上體稍前傾并稍向運球方向轉動(dòng)，兩臂自然擺動(dòng)，步幅要小些。跑動(dòng)的步伐要適合你出球的'距離，特別是支撐腳，在準備傳球時(shí)，一定要看好人，支撐腳要站穩，而擺動(dòng)腿隨著(zhù)身體的慣性自然向前擺動(dòng)，幅度不要太大，在傳球的瞬間小腿要繃直，在把球傳出去之后擺動(dòng)腿不要隨球一起出去，擺動(dòng)腿在接觸球的時(shí)候保持傳球的動(dòng)作，并用小腿的力量把球傳出球，否則傳出去的球沒(méi)有準度。
然后，我試了下果然是這樣。
然后，我們又休息了會(huì )，開(kāi)始了四對四，我到了沒(méi)地方傳的時(shí)候，傳了個(gè)球，可是怎么傳也傳不高。
我再上網(wǎng)一查：踢高空長(cháng)傳，擺動(dòng)腿的幅度要大一些，身體要向后傾斜，擺動(dòng)腿要盡量向后擺動(dòng)，在踢球球后擺動(dòng)腿也不要隨著(zhù)球一起出去，依然小腿發(fā)力，踢球的底部，這樣球自然就出去了。
原來(lái)是這樣，足球也有那么多知識。
足球訓練作文5
開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我報名參加了足球訓練班，第一次訓練的情景又浮在我眼前。
記得放學(xué)的時(shí)候，我顧不上排隊，第一個(gè)沖出教室，來(lái)到了足球場(chǎng)。老師大聲說(shuō)：“足球隊員，集合啦！”我興奮的跑過(guò)去。
開(kāi)始練習的.第一個(gè)項目：帶球跑，扣球繞過(guò)圓點(diǎn)。我很得意，以為自己做得很好。結果，我帶著(zhù)帶著(zhù)，球就跑了。連續幾次，球就是不聽(tīng)使喚。我急得滿(mǎn)臉通紅，手腳并用，也不管用。就在這時(shí)，老師微笑著(zhù)對我說(shuō)：“不要灰心，你是剛來(lái)的，所以你要慢慢地練�！崩蠋煹脑�(huà)給了我極大的鼓勵。他一邊示范，一邊告訴我不要用太大力去踢，不然會(huì )像你剛才那樣。我照著(zhù)老師的話(huà)去做，球一下子聽(tīng)話(huà)了許多，我終于能帶球跑一段距離。這都是老師的功勞。我正想著(zhù)，老師就說(shuō)：“不錯，剛教的你就會(huì )了�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我笑了笑，自言自語(yǔ)道：“加油，下次還要努力�！�
這次的訓練，讓我明白了：“做一件事不是一次就能把它做好，要經(jīng)過(guò)不斷的努力和嘗試才能做好”。我會(huì )繼續努力下去，練好足球。
足球訓練作文6
我經(jīng)�？吹皆S多孩子在學(xué)校操場(chǎng)踢足球，這很令人羨慕。今天，我媽媽下班后給我帶了一個(gè)足球。哈哈哈！我又有自己的足球了，雙喜臨門(mén)！好的！等天氣轉好了，我一定要和爸爸在操場(chǎng)上練腳！
不要嘲笑我！說(shuō)不定以后我就是國足一號！
足球訓練作文7
今天，是我們三（10）班足球隊成立以來(lái)第一次訓練。每個(gè)隊員都很激動(dòng)，盡管寒風(fēng)刺骨，但并不能阻擋我們對運動(dòng)的熱愛(ài)。九點(diǎn)后，大家陸陸續續來(lái)到了訓練場(chǎng)地。
我們分成兩個(gè)隊，準備開(kāi)始一場(chǎng)模擬比賽。發(fā)球了，兩方如離弦的箭一般沖出去。球落到對方球員的張家睿腳下，我們就一窩蜂涌去，把他圍得水泄不通。有的來(lái)救球，有的`來(lái)?yè)屒�，甚至有人還搶隊友的球，真讓我哭笑不得。
就在這時(shí)候，球不知怎么滾到我面前，我大喜，立刻帶球向對方球門(mén)沖去。對方球員反應過(guò)來(lái)，幾個(gè)跑得快的將我死死攔住，我無(wú)法突圍，只好傳球給李彥之。李彥之剛要趁其不備進(jìn)球，誰(shuí)知球被對方強行奪走，我拔腿就追，可遠水救不了近火，張家睿突破重重包圍，大力一腳，足球帶著(zhù)風(fēng)聲飛向我方球門(mén)，直接越過(guò)守門(mén)員陳儒灝，“進(jìn)了！”對方歡呼雀躍起來(lái)。
對方率先進(jìn)了一球，激發(fā)了我們的斗志。我方發(fā)球，我來(lái)發(fā)，給了李彥之，然后其他隊員分散開(kāi)來(lái)，經(jīng)過(guò)一番傳球，足球落在我腳下，我通過(guò)假動(dòng)作騙過(guò)對方守門(mén)員鄧開(kāi)瑞，腳下發(fā)力，一個(gè)大力球直飛進(jìn)球門(mén)，“萬(wàn)歲！”。
這時(shí)，天下起毛毛細雨，氣溫更低了，圍觀(guān)的家長(cháng)凍得直打哆嗦，而場(chǎng)上的比賽仍在熱火朝天地進(jìn)行著(zhù)，快樂(lè )溫暖了這個(gè)冬日的早晨。
足球訓練作文8
今天陽(yáng)光明媚，藍天白云，天氣很好。我和朋友約好了一起踢足球。
在小區樓下，等了十分鐘，大家都到齊了。
我們有十個(gè)人。我和小李、小張、小明和小琪在一組。因為我們都穿長(cháng)袖，所以叫長(cháng)袖。其他人是一個(gè)群體，因為都穿短袖，所以叫短袖隊。排完隊，比賽開(kāi)始了。
我們隊里有一個(gè)很高的小張。他打得很好。幾分鐘后，他進(jìn)了兩個(gè)球。于是短袖隊里的`人都圍攻他。小張跳起來(lái)把球傳給了我。我拼命跑，但球被搶走了。小張看到球就要進(jìn)我們的箱子了，緊急情況下?lián)屃嘶貋?lái)。哇！另一個(gè)目標。小張太棒了！
最后，我們隊以16: 5獲勝。長(cháng)袖隊威武，長(cháng)袖隊最好！
足球訓練作文9
寒假一開(kāi)始，我與幾名同學(xué)一起去華僑城小學(xué)參加了一個(gè)足球訓練班。
準備活動(dòng)在訓練之前自然必不可少。我們圍著(zhù)足球場(chǎng)的半場(chǎng)跑了5圈，有做了活動(dòng)手腕腳腕等一系列的活動(dòng)后，身上的關(guān)節已完全活動(dòng)開(kāi)來(lái)，開(kāi)始了正式的訓練。
訓練開(kāi)始了，教練教我們練習最基本的顛球。顛球的的基本動(dòng)作是這樣的.：用內腳背剮蹭球，使球往回旋，另一只腳接球，再重復同樣的動(dòng)作，顛球便完成了�？墒�，那球好像不聽(tīng)使喚似的，每一次都不往回旋，幸虧多練練就沒(méi)事兒了。
然后教練教我們的是用大腿顛球�？疵�，動(dòng)作就能猜個(gè)八九不離十：用大腿肌肉顛球，使球往上升，等球落到大腿這個(gè)高度時(shí)再用另一條腿去顛球。這一個(gè)我好像非常在行，一上來(lái)就顛了好幾個(gè)。
頭球最讓我頭疼。無(wú)論是前額抵抗力，還是尋找球的方向，我都是外行。用前額把頭頂起來(lái)，，然后用頭找球，再用前額頂。時(shí)間長(cháng)了，腦袋真是有點(diǎn)腦震蕩。
當然，最激動(dòng)人心、最有趣的訓練項目是打比賽。紅綠兩隊，我和劉在煬、房炫羽被分到了綠隊，王石貽軒和其它兩個(gè)同學(xué)被分到了紅隊。我們占據絕對的優(yōu)勢，一直在對方的球門(mén)前“徘徊”。但是對方防守勢力強大，我們錯失了一次次的破門(mén)良機�？蓪Ψ胶镁安婚L(cháng)，比賽打到一半是，劉在煬連續破門(mén)，2:0！全場(chǎng)比賽，對方只有一次射門(mén)。
最后，我們輕松取勝。
足球訓練作文10
今天和往常一樣，我們穿上校服，趕到美麗的興智小學(xué)去打一場(chǎng)有趣的足球比賽！
比賽開(kāi)始時(shí)，對方先發(fā)球，但不一會(huì )兒球就被我們控制住了。3號球員接過(guò)球，球沖進(jìn)球門(mén)：“哦！一比零！”我們的隊員高興地歡呼。接下來(lái)，他們先發(fā)球，卻看到自己的球即將進(jìn)門(mén)。我猛的`搶球，“嗖”的一聲球飛了出去，隊員們都暗暗松了口氣。隊員們又一次徑直走進(jìn)了我們的禁區。我看現在形勢危急，趕緊去打了個(gè)“頭”。球劃出一道長(cháng)長(cháng)的弧線(xiàn)，進(jìn)入了我們一個(gè)球員的控制區。對方球員突然慌了，沖上去，但是無(wú)論他們怎么用盡各種手段，都沒(méi)有搶到球。最后，是我們的控球員把球送進(jìn)了對方的大門(mén)。耶！我們贏(yíng)了！
踢球只有球隊的緊密配合才能享受，這也讓我深深的明白：人是團結的，泰山的動(dòng)作；只有團結友愛(ài)，有集體榮譽(yù)感，才能做好每一件事！
足球訓練作文11
星期天，冬冬在踢足球。雖然他手里拿著(zhù)筆，但他看著(zhù)腳下的'足球，不停地說(shuō)：“足球伙伴，等我做完這該死的作業(yè)，我帶你去‘露腳’！”
奶奶見(jiàn)了，急道：“爸媽去廣東把你給我，我管不了你，唉！送什么對你不好，不送足球�！睎|東說(shuō)：“我還在嘮叨，別煩了！”奶奶別無(wú)選擇，只能打電話(huà)給老師。過(guò)了一會(huì )，老師來(lái)了。
老師耐心地教育冬冬：“你愛(ài)踢足球，那就好，足球可以鍛煉你的身體。但是不能邊玩邊做。你應該在踢足球之前做作業(yè)。學(xué)會(huì )認真學(xué)習，玩得開(kāi)心�！�
冬冬羞紅了臉。他對老師說(shuō)：“對不起，老師，我錯了�！�
以后冬去冬來(lái)好好學(xué)習，學(xué)習成績(jì)有進(jìn)步！
足球訓練作文12
期末考的前兩天，學(xué)校給三至五年級每個(gè)班都發(fā)了一張學(xué)校自辦的“足球夏令營(yíng)”的報名表格，但我們班男生莫名其妙地卻不讓女生報名。
沒(méi)辦法，我只好和閨蜜躲在女廁，等我們班男生交完表后，我們才進(jìn)了大隊部，填了報名表。王老師告訴我交了表還要選拔，不一定能選上。但沒(méi)想到我真的選上了。
訓練營(yíng)是每個(gè)年級每天早上分別訓練40分鐘，共七天。
第一天早上是全體觀(guān)看我們學(xué)校與交大附小的友誼賽，第一場(chǎng)是四年級的，比賽十分激烈，但我們師大附小可不是好惹的，攻勢猛烈。我們班的主力后衛發(fā)任意球，一個(gè)大腳進(jìn)了對方球門(mén)。我們這場(chǎng)比賽最終以5：2大獲全勝！然后是五年級的比賽。
第二天，我們開(kāi)始了正式訓練。女生入選的很少，三年級只有一個(gè)，四年級有兩個(gè)，五年級有三個(gè)。先是發(fā)衣服，同樣顏色的'是一組。我們有很多種訓練，第一項是訓練傳球，一組圍成一個(gè)圈，中間有一個(gè)人搶球，如果球被搶到了，傳出這一球的人就得到中間搶球。后來(lái)我們腳底有一個(gè)球，手里還要傳一個(gè)球，難度大了許多。
第二項是傳球射門(mén)，提升難度后傳過(guò)去后就要搶球；第三項就是打比賽，如果對方進(jìn)一球我們就會(huì )下場(chǎng)，換另一支隊伍。也有半場(chǎng)踢，這樣四支隊伍就可以一起踢。
在這里，有汗水，有歡笑，有童真。最重要的是，我在這里不僅收獲了足球技巧的進(jìn)步，還收獲了一個(gè)道理：團結協(xié)作就是勝利！
下學(xué)期西班牙教練就要走了，我們依依不舍地與我們崇敬的西班牙教練揮手告別，但龍騰虎躍的足球會(huì )永遠留在綠茵場(chǎng)上。
暑期足球訓練營(yíng)已經(jīng)結束了，但你看我們的合影，大家笑得多燦爛，我們的汗水已經(jīng)灑在了綠茵場(chǎng)上，有付出，就會(huì )有回報。
足球訓練作文13
時(shí)間過(guò)得飛快，轉眼間，離開(kāi)學(xué)只剩4天了，據老師說(shuō)，今天的訓練主要是檢測大家學(xué)習的好不好，扎不扎實(shí)，是否能機靈地運用，聽(tīng)到這里，我不禁好奇地想，究竟是訓練些什么呢?
球考試?不可能，都已經(jīng)考了三次了，還有完沒(méi)完;傳球練習?不對，老師早就說(shuō)不用練了?帶球能力?有點(diǎn)像，不過(guò)實(shí)戰可不止是一個(gè)人單槍匹馬的帶球啊!到底是什么呢?我胡思亂想著(zhù)，腦袋里沒(méi)有半點(diǎn)頭緒。唉!不想了，想不想都那樣，它遲早反正都要來(lái)的，我自言自語(yǔ)著(zhù)。
不久，訓練開(kāi)始了，只見(jiàn)教練把我們帶到了室內訓練場(chǎng)，兩個(gè)白色的球門(mén)早已佇立兩旁;四面的光線(xiàn)照射著(zhù)地面，使球場(chǎng)更加明亮;球場(chǎng)的四周?chē)艘粚蛹喚W(wǎng)，可緩解球的沖力。我正環(huán)顧四周，教練已從袋子里拿出一堆不同顏色的`背心，用手在空中點(diǎn)了點(diǎn)人數，啊!我知道了，是要打五人制比賽。
耶!耶!耶!五人制比賽是我最拿手的了，我興奮地在旁邊跳起來(lái)騎馬舞�？煽赡艿搅死蠋煼值年犞�，我愉快的心卻又跌至谷底。先把目光望向對方,一個(gè)個(gè)”人高馬大”,氣勢洶洶;再看看己方,又矮又瘦,無(wú)精打采的,
仿佛剛生過(guò)一場(chǎng)大病似的
開(kāi)始,對方發(fā)球,球先被傳到了后場(chǎng),中鋒一個(gè)假動(dòng)作,晃掉了第一個(gè)前鋒,把球傳到了前場(chǎng), 兩個(gè)對方的一配合,又過(guò)了第二個(gè)前鋒,逐漸向我靠近,假動(dòng)作,傳球!
原來(lái)一個(gè)漂亮的傳球,被我斷了下來(lái),開(kāi)到前場(chǎng).
沒(méi)想到球在中途又被斷了下來(lái),又開(kāi)始一回猛烈的進(jìn)攻,可每次碰到物品就過(guò)不去了,像子彈卡殼了一般.隊友們都贊賞地看著(zhù)我,老師也向我豎起了拇指:建雄!
GOOD!
最終,我們以3:3 點(diǎn)球大戰勝利結束了比賽.老師給輸的隊定了懲罰: “ 踢屁股”. 我一球踢過(guò)去還踢到了兩個(gè)人,哈! 哈! 哈! 嗚!嗚!嗚!
我們在歡笑聲中,結束了這次訓練,但這美好的記憶將會(huì )伴隨著(zhù)我,直到永遠!
足球訓練作文14
一個(gè)春天，在一個(gè)碧波青青的小湖旁，一棵大樹(shù)下，有四只小猴子在快樂(lè )地玩著(zhù)球。
突然球被踢到了湖邊，他們沒(méi)法玩了。球在湖里飄來(lái)飄去，他們夠不著(zhù)。小猴子們非常焦慮。他們吵吵嚷嚷地談?wù)撝?zhù)，看能否想出一個(gè)好的.解決辦法。
這時(shí)，其中一只小猴子非常聰明。他爬上樹(shù)，仔細觀(guān)察。他想了又想，終于想出了一個(gè)好主意。他說(shuō)：“快上樹(shù)，我有個(gè)好主意�！彼尯镒右粋�(gè)個(gè)從樹(shù)上掉下來(lái)，讓剛好在最下面的猴子接住球。就這樣，他們成功地撿起了球。
他們又可以開(kāi)心地玩了。
足球訓練作文15
今天，蒲州育英學(xué)校的足球隊員來(lái)到上陡門(mén)球場(chǎng)訓練。
練習了一會(huì )，便開(kāi)始比賽了。我、潘書(shū)恒、張恒、朱江浩和俞炯翰組成一隊，對方是翁家寶張翔、王政、陳賽馳和上官弘尚。
比賽開(kāi)始了，對方發(fā)球，一發(fā)球，我們便沖上去搶球，可沒(méi)想到陳賽馳用腳后跟將球向后一頂，傳給了翁家寶，他帶球向前沖，我們集體回防，擔心他連過(guò)四人再射門(mén)，他帶著(zhù)帶著(zhù)，忽然外腳背一撥，傳給陳賽池，可是陳賽馳卻沒(méi)接住，我們松了口氣，便開(kāi)始反擊了，俞炯翰把球扔給了我，我傳給張恒，張恒傳給潘書(shū)恒，他一腳大力射門(mén)，沒(méi)進(jìn)，非�？上�。我們往回跑，只見(jiàn)王政迅速將球扔給翁家寶，翁家寶用最快的速度向前帶球，只過(guò)了三十秒，便聽(tīng)哨聲響起，球進(jìn)了，這球進(jìn)的`猶如電光火石一般，整個(gè)過(guò)程不到一分鐘，我們都驚訝地合不攏嘴。后來(lái)他們又進(jìn)了一個(gè)，我也進(jìn)了一個(gè)，2:1.我們輸了。
看來(lái)，我們的球技還不行，得多多練習��！
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