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哺乳期不能吃什么食物
哺乳期不能吃什么食物，在哺乳期，媽媽的飲食與寶寶息息相關(guān)，所以正處在哺乳期的媽媽?zhuān)藭r(shí)為了寶寶的健康及自身健康著(zhù)想，切忌貪食。那么，哺乳期不能吃什么食物呢？
哺乳期不能吃什么食物1
1、刺激、辛辣食品：有些媽媽一直以來(lái)都是無(wú)辣不歡的，但是為了寶寶，也要注意飲食清淡。洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，，會(huì )從乳汁中進(jìn)入寶寶體內，引起寶寶拉肚子或脹氣，影響寶寶健康。因為這些食物被媽媽的消化系統吸收后，會(huì )改變奶的味道和酸度。因此，媽媽還是盡量少吃或不吃。當然進(jìn)食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
2、熱量高的'食品：盡量不要食用油膩、油炸或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營(yíng)養，只能提供短暫的能量，對奶水質(zhì)量有很大影響。而且油炸食物難以消化，對于剛剛生完寶寶的媽媽來(lái)說(shuō)消化力較弱，媽媽吃了對恢復健康不利。
3、含咖啡因或者可可堿的食物：咖啡、巧克力等都是影響寶寶健康的食物。因為咖啡里含有咖啡因，巧克力含有可可堿，這些成分會(huì )滲入母乳并在寶寶體現內蓄積�？Х纫蚝涂煽蓧A能傷害神經(jīng)系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩。另外，媽媽多吃巧克力會(huì )影響食欲，多喝咖啡會(huì )影響睡眠。
4、腌制食品：經(jīng)過(guò)腌制的魚(yú)、肉食品，一般成人每天食鹽量為4.5—9克，根據平時(shí)習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。媽媽吃得太多鹽，會(huì )加重腎臟的負擔，對腎不利，也會(huì )使血壓增設。
5、吃過(guò)量味精：食用味精對寶寶發(fā)育有嚴重影響，特別是對12周以下的寶寶，會(huì )造成寶寶智力減退，生長(cháng)發(fā)育遲緩等不良后果，媽媽在哺乳期最好不要吃味精，千萬(wàn)不要貪鮮頓頓喜食味精。
6、藥品和酒精：藥品和酒精進(jìn)入血液后，能通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內。因此應注意藥品的禁忌癥，避免喝酒。
7、涼性或者冰鎮的水果：哺乳期不能吃的東西包括涼性或者冰鎮的水果。這個(gè)道理相信媽媽們都清楚，產(chǎn)后媽媽身體本來(lái)就顯得虛弱，如果食用這些水果，就會(huì )傷到媽媽的脾胃，影響食欲。
哺乳期不能吃什么食物2
哺乳期不能吃的蔬菜
1、不吃或少吃油膩生冷蔬菜：生冷的蔬菜一般是指黃瓜、絲瓜、苦瓜、西紅柿等，油膩的蔬菜主要是指在烹飪蔬菜的過(guò)程中放入的過(guò)多引起的油膩，例如茄子，其吸油能力很強，因此難免會(huì )比一般的蔬菜放入更多的油，媽媽食用這些食物難免會(huì )影響消化。
2、不吃或少吃理氣、活血、寒涼性蔬菜：不宜食蘿卜、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
3、抑制乳汁分泌的蔬菜：韭菜、茄子等媽媽都要少吃點(diǎn)，因為這些蔬菜會(huì )對乳汁的分泌有抑制作用，影響寶寶的正常哺乳。
4、盡量少吃或不吃食性燥熱的蔬菜：如大蒜、茴香等，這些食品易上火，造成媽媽體內上火內熱，進(jìn)而影響寶寶。
哺乳期不能吃的水果
1、不要吃冰鎮的.水果
夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果，哺乳媽媽在吃水果時(shí)一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來(lái)的水果，也要在室溫環(huán)境下放半個(gè)小時(shí)再吃，否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。
2、不要多吃涼性水果
食物有涼性和溫性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過(guò)量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。
3、不要多吃熱性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬于溫熱性,但是夏天過(guò)量食用溫性水果容易上火，哺乳期的媽媽不要多吃。
4、要多吃中性水果：葡萄、蘋(píng)果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等屬于中性水果，蘋(píng)果最為普遍，一年四季都有，應該是哺乳媽媽最保險的水果。
哺乳期不能吃什么食物3
哺乳期不能吃的藥
1、抗微生物藥物，如青霉素族抗菌素，包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ、氨基芐青霉素等。
2、磺胺類(lèi)藥物，如磺胺異惡唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基異惡唑、磺胺脒、丙磺舒、甲氧芐氨嘧啶、制菌磺、雙嘧啶片、復方新諾明等等。
3、氨基糖苷類(lèi)藥物如慶大霉素、鏈霉素在乳汁中濃度較高，會(huì )使嬰兒聽(tīng)力受損，應禁用。
4、異煙肼(雷米封)，對寶寶尚無(wú)肯定的不良作用，但由于抗結核藥需長(cháng)期使用，為避免對寶寶產(chǎn)生不良影響，最好改用其它藥物或停止哺乳。
5、滅滴靈，為廣譜抗菌藥，常用于治療滴蟲(chóng)性陰道炎及厭氧菌感染�？诜箅m然對寶寶的損害尚未最后肯定，但仍主張最好不用。
6、氯霉素，乳兒特別是新生兒，肝臟解毒功能尚未健全，若通過(guò)乳汁吸入氯霉素，容易發(fā)生乳兒中毒，抑制骨髓功能，引起白細胞減少，甚至引起致命的.灰嬰綜合征，應禁用。
7、四環(huán)素和強力霉素，這兩種藥都是脂溶性藥物，易進(jìn)入乳汁。特別是四環(huán)素可使乳兒牙齒受損、琺瑯質(zhì)發(fā)育不全，引起永久性的牙齒發(fā)黃，并可使乳幼兒出現黃疸。所以也應禁用。
8、氨基比林及含氨基比林的藥物，如去痛片、撒烈痛片、安痛定等，能很快進(jìn)入乳汁，應忌用。
9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素、硫酸鏈霉素等藥物，在乳汁中濃度比較高，可使嬰兒聽(tīng)力降低，應忌用。
10、抗甲狀腺藥物甲基硫氧嘧啶，可由母乳而抑制乳兒的甲狀腺功能�？诜螂遴奏�，可導致乳兒甲狀腺腫和顆粒性白細胞缺乏癥，故應禁用。
11、抗病毒藥金剛烷胺，常有醫生將它開(kāi)給病人抗感冒。哺乳的媽媽服此藥后，可致寶寶嘔吐、皮疹和尿潴留，應禁用。
12、患了惡性腫瘤的哺乳期媽媽?xiě)Ｖ共溉�，因抗癌藥物�?huì )隨乳汁進(jìn)入寶寶體內，引起骨髓抑制，出現白細胞下降。
13、需用抗凝血藥時(shí)，不能使用肝素，可用雙香豆素代替，以免引起新生兒凝血機制障礙。
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