寫(xiě)心情不好的日記
每個(gè)人都會(huì )有心情好和心情不好的時(shí)候，心情不好的時(shí)候什么都不想做，讓壞情緒都到日記本中去吧，以下是專(zhuān)門(mén)為你收集整理的寫(xiě)心情不好的日記，供參考閱讀！
寫(xiě)心情不好的日記篇一
最近心情不是很好，從網(wǎng)絡(luò )到現實(shí)，再從現實(shí)到網(wǎng)絡(luò )，我一個(gè)人面臨崩潰，為什么網(wǎng)絡(luò )上的朋友不理解，為什么現實(shí)中的家人令我如此的頹唐，我在尋求答案，而又不敢尋求，只好默默地承受著(zhù)我的痛，我在懦弱中堅強，我再堅強中懦弱，不知什么時(shí)候倒下，不知什么時(shí)候又重新爬起，我一個(gè)人陪著(zhù)電腦隱蔽在角落，靜靜地開(kāi)始了我憂(yōu)傷的網(wǎng)絡(luò )世界!
本想讓網(wǎng)絡(luò )將我徹底麻醉，沒(méi)想到網(wǎng)絡(luò )讓我心灰意冷，曾經(jīng)完美的家園此刻在我的心靈中倒塌，沒(méi)了，什么都沒(méi)了，不是家園倒塌，是我離開(kāi)了網(wǎng)絡(luò )家園;我走了，一個(gè)人靜靜地走開(kāi)了，沒(méi)有人記得我，甚至連一個(gè)和我說(shuō)再見(jiàn)的人都沒(méi)有，為什么?!為什么?!我不知道答案，我也不想知道這么多!我更沒(méi)權利知道這么多!網(wǎng)絡(luò )，你說(shuō)其虛幻，卻有另一個(gè)不虛幻的結果，網(wǎng)絡(luò )讓我陶醉，網(wǎng)絡(luò )讓我感傷!
我試圖用鼠標點(diǎn)擊那片我不愿在回首的天地，顫抖的手告訴我，點(diǎn)在上面痛在心里，我膽怯地收回了手，收回了心，讓鼠標靜靜地睡;我也想向鼠標一樣的安詳，可是我不能;因為鼠標安詳的背后是受人擺布，我不想受人擺弄，所以我選擇了自由，這一刻我或許該輕松一些，因為放棄是新的開(kāi)始，我不想再加入什么文學(xué)社，其實(shí)一個(gè)人的生活很好，自由自在，無(wú)拘無(wú)束;我最初認識文學(xué)社的時(shí)候覺(jué)得應該是團結互助、相互交流文學(xué)的平臺，可是文學(xué)社的幾個(gè)月里并不像我想象中并不像我嘗試過(guò)的這樣，而是幾個(gè)人拼命的努力去搞好它，其余的人好像隔岸觀(guān)火的過(guò)客!
寫(xiě)心情不好的日記篇二
九月，多雨。
無(wú)盡的雨，淅淅瀝瀝。洗凈了夏日的塵土飛揚，降低了難耐的高溫。雨，秋雨，洗凈了煩躁的天。
秋雨，打落夏花，沒(méi)有堅韌性格的物種是不被允許存活的。剩下的，只有那歷霜的菊，傲雪的梅。
秋雨，打落殘葉，讓這曾經(jīng)的生命的綠意重生，來(lái)年，又是新綠滿(mǎn)枝。有詩(shī)曰“我言秋日勝春朝”。秋，收獲，新的開(kāi)始。
九月，多思。
雨聲蕩滌了我的躁動(dòng)不安的情緒，變得緩釋?zhuān)雌揭磺辛�。正確的心態(tài)，不論是成功還是失敗，我都坦然面對。
看著(zhù)這一場(chǎng)秋雨，一場(chǎng)涼意。人都道秋愁，在我的眼里，卻顯得格外親切。因為它，有著(zhù)哲人一般的思考，有著(zhù)詩(shī)人一般的`腳步。
面對這九月的秋，我宣誓，我終將一直向前，不會(huì )留戀中道，就像這秋雨與秋葉堅定的奉獻。我終將堅定不移心志，不會(huì )這山望那山，選擇出屬于我自己的路。對，就像這每年的九月，無(wú)悔。不去羨慕春之柔，夏之烈，冬之情。有著(zhù)自己獨到的品味和風(fēng)格。
九月，秋之月。不必去理會(huì )環(huán)境，每年這時(shí)，你都會(huì )如期來(lái)臨，解去我心中的百結。
寫(xiě)心情不好的日記篇三
意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì )傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我勇于承認自己愛(ài)發(fā)脾氣，以求得他人幫助。如果周?chē)私?jīng)常提醒、監督你，那么你的目標一定會(huì )達到。
反應得體當遇不平之事時(shí)，任何正常人都會(huì )怒火中燒，但是無(wú)論遇到什么事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見(jiàn)地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會(huì )。
推己及人凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來(lái)看問(wèn)題，那么，很多時(shí)候，你會(huì )黨得沒(méi)有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學(xué)會(huì )寬容時(shí)，愛(ài)發(fā)脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開(kāi)始現實(shí)生活中，一些人常常說(shuō)：“我過(guò)去經(jīng)常發(fā)火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動(dòng)肝火�！闭埐灰鹊交忌闲呐K病才想到不發(fā)火，要想克服金發(fā)脾氣的壞毛病，此從今天開(kāi)始吧。
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