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淺談拓展訓練融入體育教學(xué)論文
1高校體育教學(xué)中融入拓展訓練的價(jià)值
1符合高素質(zhì)人才培養的需要高校大學(xué)生大部分是90后，是獨生子女，有些大學(xué)生在克服困難、培養自信心方面的勇氣顯得明顯不夠，還存在團隊意識不強的問(wèn)題。當前的社會(huì )競爭日益激烈，大學(xué)生面臨的壓力也越來(lái)越大，根據相關(guān)的心理調查統計數據顯示，大學(xué)生存在心理障礙的比例一直呈上升態(tài)勢，如果是將拓展訓練融入到高校體育教學(xué)中，讓學(xué)生學(xué)會(huì )去積極應對挑戰，努力克服困難、解決問(wèn)題，這樣對培養學(xué)生的高尚情操、完善學(xué)生的人格等將起到特別重要的作用，這對培養出高素質(zhì)人才將起到重要的推動(dòng)作用。
2創(chuàng )新高校體育教學(xué)的需要高校體育教學(xué)的核心是，通過(guò)學(xué)生參與經(jīng)過(guò)老師指導后的體育項目，去獲得一種實(shí)踐體驗，達到提升學(xué)生身體素質(zhì)的目的。在高校體育教學(xué)中融入拓展訓練，是進(jìn)一步豐富體育教學(xué)的內容，將課外活動(dòng)與體育教學(xué)實(shí)現密切結合，讓學(xué)生與學(xué)校、社會(huì )、自然有機結合在一起，既能打破長(cháng)期以來(lái)高校教學(xué)的封閉局面，也能進(jìn)一步豐富高校體育教學(xué)課程體系，創(chuàng )建符合高校課程發(fā)展體系，建立現代高校課程教學(xué)系統，創(chuàng )新高校體育教學(xué)的需要，提升高校體育課程體系建設水平。
2高校體育教學(xué)中融入拓展訓練的具體措施
1訓練項目實(shí)用化，積極發(fā)展學(xué)校資源高校拓展訓練的內容、項目應呈現出多樣化的特點(diǎn)，要呈現出一定的靈活性。高校需要給學(xué)生提供流行、實(shí)用性強的項目，除了進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素養外，還需要從學(xué)生的日常生活、社會(huì )就業(yè)的需要出發(fā)，在野外項目、場(chǎng)地項目、水上項目等基礎上再對高校體育教學(xué)項目進(jìn)行細化，選擇有一些創(chuàng )新性的內容。比如“信任背摔”要求一名學(xué)生依次站到離地面7m背摔臺，然后背對其他學(xué)生，小組內的成員在背后使用雙手來(lái)進(jìn)行保護，第一時(shí)間將臺上倒下的學(xué)生接住。這是心理素質(zhì)拓展方面的內容，這樣利于隊員彼此間建立信任關(guān)系，鍛煉隊員心理素質(zhì)，有效克服恐懼。
2開(kāi)設拓展訓練方面的課程，做好教學(xué)工作拓展訓練屬于新興、時(shí)尚的體育運動(dòng)引進(jìn)到高校內的，得到諸多高校師生的關(guān)注，然而，在開(kāi)展拓展訓練重點(diǎn)是依靠學(xué)生自我組織來(lái)訓練，這樣就缺少規范性與安全性，特別是當前有些高校開(kāi)設了拓展訓練方面的課程，諸多高校也努力從自身的實(shí)踐出發(fā)，引入與發(fā)展相關(guān)的課程。然而，拓展訓練作為是一項體育課程，是將技能、應用和生存結合在一起的體育過(guò)程，在教學(xué)計劃、教學(xué)評價(jià)內容、教學(xué)組織模式以及標準等多個(gè)方面都存在差異之處。
1科學(xué)安排教學(xué)計劃科學(xué)的教學(xué)計劃是確保教學(xué)過(guò)程順利開(kāi)展的重要前提與保障，是進(jìn)行高校教學(xué)必要條件。在開(kāi)展拓展訓練的過(guò)程中，受指導者經(jīng)驗、參加者的個(gè)人動(dòng)機、運動(dòng)場(chǎng)地環(huán)境等多個(gè)方面不穩定因素的多方面影響，學(xué)生在接受訓練項目的難度、體驗往往存在很大差異。對大學(xué)生來(lái)講，需要從專(zhuān)業(yè)、性別、年齡等多個(gè)方面出發(fā)，安排適合的拓展訓練課程，針對性的開(kāi)展一些訓練活動(dòng)，這樣能全面激發(fā)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性與積極性，保質(zhì)保量的完成教學(xué)任務(wù)。所以，在制定高校教學(xué)計劃的過(guò)程中，也考慮到個(gè)體的能力，根據拓展訓練的內容及特點(diǎn)，從易到難分段、分層次安排體育教學(xué)。比如，高空斷橋，需要在離地8m地方搭建獨木橋，但是該橋的中間斷塊，橋之間的間距在2～4m，學(xué)生在爬上8m高空后，開(kāi)始在原路實(shí)現往返，這是挑戰性較高的項目，需要學(xué)生具有生存與適應方面的能力，進(jìn)而不斷提升學(xué)生潛能。但是這一拓展訓練涉及到的難度大，更適合男生來(lái)做，并且在做的過(guò)程中，需要經(jīng)驗豐富的教練給予必要的指導，讓參與者能激發(fā)潛能，超越自我。
2創(chuàng )新體育教學(xué)模式拓展訓練教學(xué)和傳統體育教學(xué)存在差異，拓展訓練注重在教學(xué)組織、師生關(guān)系、參加形式等存在差異。傳統意義上的教學(xué)是教師為主，但是在拓展訓練中注重發(fā)揮學(xué)生的團隊精神，注重集體參與性，將班級內學(xué)生分成不同的小組，在開(kāi)展活動(dòng)中不斷展開(kāi)交流與合作，彼此間相互分享，在拓展訓練中教師承擔的是指導者的角色。拓展訓練所使用的團隊教學(xué)模式，是為學(xué)生能更好融入社會(huì )、適應社會(huì )奠定良好的基礎。比如，“人山人�！笔峭ㄟ^(guò)學(xué)生彼此間形成一個(gè)序列，然后彼此站成一排，高低循環(huán)起伏。在“人山人�！敝�，教師進(jìn)行必要的指導，每一個(gè)小組內的隊員全力以赴，彼此協(xié)作配合，達到提升信心培養的目標。
3做好教學(xué)的客觀(guān)評價(jià)工作拓展訓練看重的是訓練效果，并不關(guān)注技能，還包含心理方面的素質(zhì)。拓展訓練課程是加強體育活動(dòng)，將其作為一個(gè)發(fā)展平臺。注重學(xué)生采用體驗式學(xué)習，來(lái)不斷提升個(gè)體的素質(zhì)，主要是因為項目與原來(lái)水平存在差異，評價(jià)標準不能太客觀(guān)�？茖W(xué)有效的拓展訓練課程是評價(jià)應該包含學(xué)生的體能水平、心理素養、生存技能和社會(huì )適應能力的綜合性評價(jià)。學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)和社會(huì )適應能力等多個(gè)方面也需要突出“以人為本”的宗旨。根據課程進(jìn)度與實(shí)際情況，建立系統、科學(xué)的標準對高校大學(xué)生的學(xué)習效果展開(kāi)客觀(guān)考核。
3推動(dòng)社團發(fā)展，支持多形式的參與模式
高校在開(kāi)展拓展訓練過(guò)程中，要組織成立拓展訓練社團，讓其發(fā)展成高校開(kāi)展素質(zhì)拓展訓練的主力軍。高校內社團是學(xué)生開(kāi)展第二課堂，社團除了做好拓展高校課堂內容以及滿(mǎn)足學(xué)生的特殊需求外，還要鼓勵學(xué)生積極參加擴展訓練活動(dòng)，提升學(xué)生學(xué)習的積極性與主動(dòng)性，全面促進(jìn)高校素質(zhì)教育的發(fā)展。再者，高校也可以把開(kāi)展拓展訓練，將其作為公共選修課程，這是高校進(jìn)行體育教育改革的重要趨勢。最后，各大高校還需要支持多種形式的拓展訓練參與模式。比如，可以根據學(xué)生的興趣，選擇成立俱樂(lè )部，比如“攀巖俱樂(lè )部”、“定向越野俱樂(lè )部”、“真人CS俱樂(lè )部”等，讓學(xué)生之間彼此促進(jìn)了解，加深彼此之間情感交流，做到課堂上、課外參與的班級活動(dòng)是拓展訓練的重要內容，讓學(xué)生之間學(xué)會(huì )團體互助、幫助別人，進(jìn)一步增加參與拓展訓練項目的機會(huì )，提升集體責任感與榮譽(yù)感。俱樂(lè )部也可以采用單項拓展訓練項目，采用局部帶動(dòng)整體的方式，比如攀巖、定向越野等項目，這些需要的技巧特別強，尤其是攀巖，除了對體能方面的要求較高外，還對攀巖者的心理素質(zhì)要求較高，最終攀爬到頂點(diǎn)才是目標，在學(xué)生進(jìn)行拓展訓練的過(guò)程中要確保有教練進(jìn)行必要的指導。
4加強素質(zhì)拓展訓練師資的建設工作
首先，學(xué)�？梢越M織體育教師專(zhuān)門(mén)進(jìn)行拓展訓練方面的培訓，通過(guò)借鑒拓展訓練方面的經(jīng)驗，讓教師能在短期內掌握拓展訓練的基礎知識與技能。其次，加強拓展訓練專(zhuān)業(yè)教師的引進(jìn)工作。拓展訓練涉及到的專(zhuān)業(yè)性知識較多，再加上高校從事拓展訓練的教師是兼職的，因此，很有必要加強專(zhuān)業(yè)教師的引進(jìn)工作，充實(shí)拓展訓練教師隊伍，培養廣大教師的使命感與集體榮譽(yù)感，讓專(zhuān)業(yè)教師為學(xué)生提供拓展訓練方面的指導工作，促進(jìn)拓展訓練社團的良性發(fā)展。最后，可以采用“走出去、引進(jìn)來(lái)”的策略，讓更多的拓展訓練方面的專(zhuān)家到高校內進(jìn)行授課，或者是聘請外校的教師到高校進(jìn)行兼職授課，還要鼓勵高校教師去參與拓展訓練方面的比賽，通過(guò)比賽不斷提升個(gè)人的拓展訓練水平，以期更好地在傳授學(xué)生拓展訓練知識時(shí)，有所突破，提升學(xué)生拓展訓練綜合水平，也就是爭取做一名合格的拓展訓練師，在尊重學(xué)生主體地位的前提下，對學(xué)生通過(guò)必要的指導，掌握拓展訓練的技能與防護措施，更好享受拓展訓練帶來(lái)的樂(lè )趣。
5結語(yǔ)
總之，在高校體育教學(xué)中融入拓展訓練，可以采取訓練項目實(shí)用化，積極發(fā)展學(xué)校資源，開(kāi)設拓展訓練方面的課程，做好教學(xué)工作，既要創(chuàng )新體育教學(xué)模式，又要科學(xué)安排教學(xué)計劃，做好教學(xué)的客觀(guān)評價(jià)工作，最后推動(dòng)社團發(fā)展，支持多形式的參與模式，并注意加強素質(zhì)拓展訓練師資的建設工作。
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