有關(guān)家庭計劃集錦6篇

　　時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計劃了。相信許多人會(huì )覺(jué)得計劃很難寫(xiě)？下面是小編為大家收集的家庭計劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

家庭計劃 篇1

　　一、目標

　�。ㄒ唬┲笇�思想：

　　以促進(jìn)未成年人的全面發(fā)展為原則，積極探索家庭教育的新規律、新機制、新形式、新途徑，堅持“鞏固、深化、發(fā)展、提高”的八字方針，以人為本，大力開(kāi)展家庭教育創(chuàng )新，為形成覆蓋全社會(huì )的終身教育體系，提高全民受教育水平提供保障。

　�。ǘ�）總體目標：

　　全面貫徹我縣教育局關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設精神，認真落實(shí)《冠縣家庭教育工作計劃》，以滿(mǎn)足社會(huì )和家長(cháng)需求為目標，以提高家長(cháng)綜合素質(zhì)為重點(diǎn)，進(jìn)一步健全家庭教育組織機構，建立家庭教育長(cháng)效工作機制；繼續擴大家庭教育知識普及面，提高家長(cháng)科學(xué)教子的能力；努力建立和完善社會(huì )、家庭、學(xué)校相互配合的家庭教育指導工作體系；繼續加強家庭教育指導隊伍建設，使家庭教育工作向科學(xué)化、社會(huì )化、規范化方向發(fā)展。

　　（三）具體目標：

　　1、鞏固并且擴大家庭教育知識普及面，拓寬家庭教育指導渠道，加大對家庭教育知識的宣傳力度。繼續辦好家長(cháng)報、家教信箱、家庭科普知識等小報。

　　2、繼續辦好家長(cháng)學(xué)校，建立多元化的家長(cháng)學(xué)校辦學(xué)體系。

　　3、全面推進(jìn)家庭教育指導工作，努力提高家長(cháng)學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量，探索建立多功能家庭教育指導中心。

　　4、加強家庭教育指導者隊伍建設。努力形成一支結構合理、專(zhuān)兼結合、功能互補、分布適當，具有較高素質(zhì)的家庭教育指導者隊伍。五年內家長(cháng)學(xué)校的負責人全部接受家庭教育工作的培訓。

　　5、開(kāi)展家庭教育調研、科研活動(dòng)，積極向市、縣家庭教育學(xué)會(huì )申報家庭教育規劃課題，加強對留守家庭、單親家庭等問(wèn)題的理論研究。定期進(jìn)行家庭教育優(yōu)秀調研報告和科研成果及論文評選，并且與家庭教育工作的考核獎勵掛鉤。

　　二、措施

　　（一）加強家庭教育工作的領(lǐng)導和管理

　　1、加大領(lǐng)導力度

　　家庭教育工作要在校家庭教育工作領(lǐng)導小組的指導下開(kāi)展，建立會(huì )議制度，共同對家庭教育工作進(jìn)行規劃、組織實(shí)施、指導和評估。建立家庭教育領(lǐng)導機構，確定專(zhuān)人（或兼職）負責家庭教育工作管理人員，有年度計劃和工作總結，逐步形成上下協(xié)調、多方協(xié)作的家庭教育管理模式，增強家庭教育工作的管理實(shí)效。

　　要加大家庭教育工作經(jīng)費的投入。要將家庭教育專(zhuān)項經(jīng)費納入年度財務(wù)預算，并且隨經(jīng)濟增長(cháng)逐年遞增。同時(shí)鼓勵社會(huì )、企業(yè)和個(gè)人以各種方式支持和資助家庭教育工作，拓寬本單位家庭教育研究指導經(jīng)費的渠道，為提高家庭教育工作質(zhì)量奠定必要的經(jīng)濟基礎。

　　2、明確職責分工

　　家庭教育工作實(shí)行條塊結合，分工協(xié)作，各負其責的原則。

　　3、完善運作機制

　　注重家庭教育工作規章制度建設，制定家庭教育培訓工作、社區家庭教育工作、家庭教育監測評估工作等規章制度，逐步提高家庭教育工作的規范性、科學(xué)性。建立二年一次的'家庭教育工作表彰制度，表彰家教工作先進(jìn)集體、先進(jìn)工作者、優(yōu)秀家長(cháng)等，形成家庭教育工作激勵機制。

　　（二）加強家庭教育宣傳、指導工作

　　1、廣泛宣傳普及家庭教育知識

　　積極開(kāi)展各種融知識性、科學(xué)性、趣味性為一體的新穎活潑、寓教于樂(lè )的家庭教育宣傳活動(dòng)，向家長(cháng)宣傳正確的家庭教育觀(guān)念、科學(xué)教子知識和方法；加強與各媒體管理部門(mén)的聯(lián)系和合作，加大家庭教育宣傳報道力度。要高度重視和利用網(wǎng)絡(luò )媒體的優(yōu)勢，依靠社會(huì )力量，在各有關(guān)網(wǎng)站上增設或完善家庭教育主頁(yè)，開(kāi)辟多種形式的家庭教育宣傳、咨詢(xún)、交流欄目，逐步形成網(wǎng)絡(luò )家庭教育指導的特色。

　　2、努力提高家長(cháng)學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量

　　家長(cháng)學(xué)校要按照我縣家庭教育工作指導意見(jiàn)，堅持全面推進(jìn)素質(zhì)教育方向，積極探索轉變家長(cháng)觀(guān)念、提高家長(cháng)素質(zhì)的有效工作機制，加強規范管理，提高辦學(xué)質(zhì)量，使家長(cháng)能得到較為系統的科學(xué)的家庭教育指導。要把家長(cháng)學(xué)校辦學(xué)的質(zhì)量納入德育工作的考核內容，不斷提高家長(cháng)學(xué)校工作的實(shí)效性。

　　家長(cháng)學(xué)校工作要貫穿家長(cháng)與教師、家長(cháng)與孩子相互作用、共同成長(cháng)的互動(dòng)教育思想；貫穿以人為本、貼近未成年人生活實(shí)際的教育思想，開(kāi)展豐富多彩的家長(cháng)教育活動(dòng)。以家長(cháng)為主體，將指導服務(wù)家長(cháng)與家長(cháng)的自我教育、自我提高相結合。要定期評選一批示范、優(yōu)秀家長(cháng)學(xué)校并且充分發(fā)揮其示范輻射作用。

　　3、加強家庭教育指導隊伍建設

　　要從實(shí)際情況出發(fā)，建立一支具有較強專(zhuān)業(yè)基礎知識的骨干教師組成的家庭教育指導隊伍，以及一支由熱心家庭教育工作、具有較高文化素養的社會(huì )各界人士組成的家庭教育志愿者隊伍，要發(fā)揮家庭教育團體作用，對家庭教育指導者、志愿者進(jìn)行較為系統的家庭教育專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)技能培訓，組織他們定期參加家庭教育義務(wù)工作，逐步提高其業(yè)務(wù)水平、服務(wù)質(zhì)量。健全家庭教育講師團隊伍，加強管理培訓并且充分發(fā)揮其作用。

　　（三）加強家庭教育理論研究工作

　　要深入實(shí)際，與家庭教育第一線(xiàn)的實(shí)際工作者密切配合，從社會(huì )發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，開(kāi)展家庭教育重點(diǎn)、難點(diǎn)及熱點(diǎn)問(wèn)題調查研究，提出建議和對策，增強家庭教育指導的科學(xué)性和針對性。學(xué)習兄弟學(xué)校家庭教育工作先進(jìn)經(jīng)驗，互通信息，加強交流與合作。

家庭計劃 篇2

　　十個(gè)人看了，九個(gè)成了富人

　　1、 窮的女人：在回家的時(shí)候，女人會(huì )教孩子見(jiàn)到長(cháng)輩就要說(shuō)：“恭喜發(fā)財！”潛意識里就是用孩子那張嫩臉換取可憐的壓歲錢(qián)

　　長(cháng)此以往，孩子被灌輸的全是乞討的心態(tài)！

　　2、 富的女人：每次回家之前告誡孩子：“寶貝，回家之后不許要長(cháng)輩的壓歲錢(qián)哦，因為我們家只負責派紅包的，回來(lái)媽媽雙倍補償你！”長(cháng)此以往，孩子骨子里的都是貴族的氣質(zhì)！

　　3、 窮的男人：過(guò)年過(guò)節回家就做兩件事情，喝酒喝到天昏地暗，打牌打到?jīng)]日沒(méi)夜。

　　4、 富的男人：回家就去拜訪(fǎng)村里的老人，請需要感恩的人吃飯，給小孩子派的一定是小紅包，給老人派的一定是大紅包，孩子的壓歲錢(qián)都會(huì )被父母收走，給孩子過(guò)多的壓歲錢(qián)，就是在縱容他們繼續貧窮！老人的紅包年輕人收不走，老人顫抖著(zhù)雙手感恩涕零：“大好人啊，我的兒女都沒(méi)有給我這么多的”你走了他們還天天幫你求菩薩保佑，保佑你身體健康財源滾滾，福報多了，你想不發(fā)財都難！

　　5、 窮人回家，只是一膀子聚在一起吃吃喝喝，年年如此

　　6、 富人回家，例行開(kāi)家族會(huì )議，家族會(huì )議內容包括; 年度總結和來(lái)年的規劃、情感規劃、個(gè)人成長(cháng)計劃，這樣的家族，只會(huì )越來(lái)越興旺！

　　7、 窮人聚在一起的時(shí)候，往往會(huì )相互詢(xún)問(wèn)彼此在哪里工作，每個(gè)月多少工資，今年存了多少錢(qián)；賺得多的`就要請吃飯喝酒或者K歌之類(lèi)的，于是，大家就開(kāi)始裝窮比窮，結果真的越來(lái)越窮！

　　8、 富人聚在一起的時(shí)候，往往會(huì )相互詢(xún)問(wèn)一下彼此還欠銀行多少錢(qián)，A說(shuō)欠10個(gè)億，B說(shuō)欠15個(gè)億，C說(shuō)欠50個(gè)億，有人就會(huì )說(shuō)：“哎呀你們怎么欠那么少啊，我欠120個(gè)億啦，是不是那個(gè)關(guān)鍵節點(diǎn)沒(méi)有經(jīng)營(yíng)好啊，要不要幫幫忙？”

　　9、 窮人在家打牌從年二十八打初八初九，甚至是元宵，到實(shí)在湊不齊腳了才戀戀不舍回城。

　　10、 富人在家一般不會(huì )呆太久，回城后九區給各個(gè)領(lǐng)導拜年，然后約了一起去打打高爾夫，再聊聊來(lái)年準備拿下哪一個(gè)盤(pán)，控股哪一家公司，收購哪一家企業(yè)等等。

　　11、 何為富人？?jì)糍Y產(chǎn)在一千萬(wàn)以上的才算有錢(qián)人，一個(gè)億以上的叫做富翁，十個(gè)億以上的叫做富豪，一百個(gè)億以上并且能夠傳承三代的才叫做有貴族血統！

　　12、 中國有句古話(huà)：富不過(guò)三代，而西方的貴族卻能夠傳承三百年興盛不息！因為中國人缺乏：家族文化，家族信仰，家族系統的傳承！

家庭計劃 篇3

　　20xx年《國家第十二個(gè)五年發(fā)展綱要》第一次把家庭服務(wù)業(yè)建設與發(fā)展寫(xiě)進(jìn)了規劃，明確了家庭服務(wù)業(yè)發(fā)展的目標和措施。因而今年是落實(shí)“綱要”關(guān)鍵的一年、是創(chuàng )業(yè)的一年、是真正實(shí)現XXX家庭服務(wù)業(yè)跨越式發(fā)展的一年。新的一年我們要認真做好以下工作：

　　一、 探索用工管理機制，促進(jìn)各項政策落地。

　　在市家庭服務(wù)業(yè)辦公室的領(lǐng)導下，在市婦聯(lián)的關(guān)心下，市家協(xié)全體理事、會(huì )員單位參加《20xx年XXX市家政服務(wù)業(yè)用工管理研討會(huì )》。圍繞XXX家政用工的實(shí)際情況，分析、探討提出了XXX家庭服務(wù)業(yè)“加盟制”的用工管理新模式。

　　家政行業(yè)“加盟制”用工管理的設想與探索，是與國際家政用工接軌的。如：法國政府撥款9.28億歐元鼓勵創(chuàng )辦家庭服務(wù)業(yè)，目標是在盡可能短的時(shí)間內創(chuàng )造50萬(wàn)個(gè)“個(gè)人服務(wù)業(yè)”就業(yè)崗位進(jìn)入家庭服務(wù)業(yè)市場(chǎng)，為家庭提供更為優(yōu)質(zhì)、更具有專(zhuān)業(yè)含量的服務(wù)�！皞�(gè)人服務(wù)”也符合XXX家政市場(chǎng)用工現狀，我們要努力探索和實(shí)踐。

　　一是，在研討會(huì )的基礎上，集中行業(yè)的智慧，擬定《家政服務(wù)加盟經(jīng)營(yíng)協(xié)議》。家政員以獨立的自雇就業(yè)者的身份與家政企業(yè)簽訂加盟協(xié)議，明確雙方的權利和義務(wù)。雙方不存在勞動(dòng)關(guān)系，在協(xié)議期內發(fā)生糾紛時(shí)按照民法的相關(guān)規定調解、處理；家政員以家政企業(yè)的名義從事家政服務(wù)，自行與雇主商議工作時(shí)間、工作內容。家政員接受家政企業(yè)的統一調配，執行家政企業(yè)的收費標準，向家政企業(yè)支付約定的加盟費，遵守家政企業(yè)的規章制度，維護家政企業(yè)的聲譽(yù)；家政企業(yè)對加盟的家政員登錄個(gè)人基本信息、為家政員提供職業(yè)培訓、為家政員購買(mǎi)家政服務(wù)類(lèi)的商業(yè)保險、積極為家政員介紹客戶(hù)、協(xié)助家政員調解與雇主的糾紛、代理收取雇主的家政服務(wù)費，按約定的時(shí)間和方式向家政員支付報酬，所發(fā)生的營(yíng)業(yè)稅費由家政企業(yè)承擔；家政員以自由職業(yè)者的身份，按照本市的相關(guān)規定參加社會(huì )保險。家政員在從業(yè)期間發(fā)生的人身傷害、財產(chǎn)損失，通過(guò)家政企業(yè)購買(mǎi)的家政服務(wù)商業(yè)保險化解風(fēng)險。

　　二是，行業(yè)協(xié)會(huì )在調查研究基礎上，擬定《家政企業(yè)收取加盟費的指導意見(jiàn)》。

　　三是，進(jìn)一步完善家政服務(wù)商業(yè)保險，保險項目盡可能涵蓋家政員在提供家政服務(wù)時(shí)的所有人身傷害和財產(chǎn)損失；探索對全市 的家政服務(wù)從業(yè)人員實(shí)現統一的信息管理，內容包括，家政員的身份信息、健康信息、培訓信息。條件成熟時(shí)有行業(yè)協(xié)會(huì )制作全市通用的家政員上崗證。

　　四是，認真學(xué)習黨和政府對家庭服務(wù)業(yè)的產(chǎn)業(yè)政策引導，努力促進(jìn)減免稅費、小額貸款、提供經(jīng)營(yíng)場(chǎng)地、給予咨詢(xún)服務(wù)等優(yōu)惠政策落地，推進(jìn)家庭服務(wù)企業(yè)的標準化、規范化、品牌化建設。

　　二、明確國家職業(yè)標準、堅持不懈規范培訓。

　　家政服務(wù)員國家職業(yè)標準早在前幾年正式頒布，內容包括：職業(yè)概況、職業(yè)基本要求、工作要求等，并將家政服務(wù)員職業(yè)等級定為初級、中極、高級三個(gè)等級（相應國家職業(yè)資格五級、四級、三級）按級別分列出相應工作內容、技能要求和相關(guān)知識等。家政服務(wù)員國家職業(yè)標準是衡量家政從業(yè)人員技術(shù)水平和工作能力的重要尺度，是開(kāi)展家政服務(wù)培訓、考核命題和技能鑒定的依據。家政服務(wù)員國家職業(yè)標準對于提高家政從業(yè)人員素質(zhì)、加強家政服務(wù)員管理，具有重要意義。

　　20xx年培訓的主要任務(wù)，動(dòng)員參加國家職業(yè)標準《家政服務(wù)員》初級、中極、高級及各專(zhuān)業(yè)模塊的培訓目標5000名。根據國務(wù)院家服辦“年培訓家政服務(wù)人員達到100萬(wàn)目標”的指示精神。一是鼓勵有條件家政企業(yè)管理人員參加家政服務(wù)員國家職業(yè)標準考試，一個(gè)好的企業(yè)管理者首先應該成為這方面的專(zhuān)家，真正把家政服務(wù)當成職業(yè)、當成事業(yè)。二是各家政企業(yè)必須逐步培養一支具有國家職業(yè)資格的家政服務(wù)骨干隊伍。三是積極參加國家職業(yè)（家政服務(wù)）技能大賽。明確家政服務(wù)國家職業(yè)標準，堅持不懈規范培訓，培養一支具有高素質(zhì)的家政服務(wù)隊伍，家政事業(yè)一定會(huì )興旺發(fā)達。

　　三、企業(yè)經(jīng)營(yíng)上臺階，信息管理要先行。

　　全國家服辦要求：“進(jìn)一步加強信息服務(wù)平臺規范標準和功能建設，依托家庭服務(wù)業(yè)公益性信息服務(wù)平臺，健全供需對接、信息咨詢(xún)、服務(wù)監督等功能，形成便利規范的家庭服務(wù)體系；同時(shí)還要開(kāi)展公益性信息服務(wù)平臺建設的探討研究，開(kāi)展工作研討和經(jīng)驗交流，為推進(jìn)公益性信息平臺建設提供理論支撐，將信息化建設推向新的臺階，實(shí)現跨越式發(fā)展�！�

　　為落實(shí)全國家服務(wù)辦關(guān)于信息化建設的部署，支持XXX家政企業(yè)建立現代信息化管理制度，提高企業(yè)管理效率，市家協(xié)引進(jìn)社會(huì )資源，開(kāi)發(fā)全國家政行業(yè)內首個(gè)公益免費管理信息系統，即“易家政”公益管理系統，供協(xié)會(huì )會(huì )員單位免費使用�！耙准艺�”管理系統的推出 ，將有效破解家政企業(yè)發(fā)展“規�；�”的瓶頸，促進(jìn)XXX家政企業(yè)管理方式轉變，提升整個(gè)行業(yè)管理效率，扶持一批家政企業(yè)做大做強。

　　家政企業(yè)管理信息化建設，是企業(yè)發(fā)展壯大的必由之路。積極推進(jìn)家政企業(yè)信息化建設，將有助于提高雇主對家政服務(wù)滿(mǎn)意度；有助于家政企業(yè)規�；�發(fā)展；有助于家政行業(yè)弘揚先進(jìn)；也有助于家政產(chǎn)業(yè)健康、有序發(fā)展。易家政系統于20xx年7月末上線(xiàn)，截止到12月10日，有34家會(huì )員單位申請使用系統，如方珍家政、滿(mǎn)杰家政、無(wú)塵珠家政、信義家政、誠信家政、佰興家政、徐虎家政、一佳幫家政等。目前，系統內累計收錄家政服務(wù)員近3000人，累計發(fā)送業(yè)務(wù)短信超過(guò)1萬(wàn)條。系統受到會(huì )員單位廣泛歡迎，得到高度認可。

　　“易家政”為會(huì )員提供了公益家政管理系統，通過(guò)信息化手段，提高家政企業(yè)管理效率，解決家政行業(yè)“規�；�瓶頸”難題，提升雇主對家政行業(yè)的滿(mǎn)意度，實(shí)現行業(yè)的精細化管理。

　　20xx年將“易家政”管理系統覆蓋面增加到70%的會(huì )員單位和家政企業(yè)。在全國范圍內，率先推進(jìn)家政行業(yè)從紙筆管理向計算機信息化管理的轉變，促進(jìn)行業(yè)管理效率提升及規�；�發(fā)展，提升居民滿(mǎn)意度。

　　四、培育千戶(hù)百強企業(yè)、推動(dòng)家庭服務(wù)發(fā)展。

　　千戶(hù)百強家庭服務(wù)企業(yè)作為家庭服務(wù)業(yè)發(fā)展的主力軍，對于推動(dòng)行業(yè)實(shí)現跨越式發(fā)展具有難以替代的支柱作用。實(shí)踐表明、產(chǎn)業(yè)發(fā)展需要規模來(lái)支撐，企業(yè)發(fā)展需要龍頭來(lái)帶動(dòng)。

　　全國家服辦要求千戶(hù)百強家庭服務(wù)企業(yè)，一是規模大，占有較高的市場(chǎng)份額；二是品牌優(yōu)，有較強的示范作用；三是管理好，代表行業(yè)發(fā)展水平；四是理念新，集成家庭服務(wù)企業(yè)管理、技術(shù)、機制創(chuàng )新成果；五是效益好，有較強的吸納就業(yè)和持續發(fā)展能力。同時(shí)要求家政企業(yè)“三上一提高”即：經(jīng)營(yíng)上規模、服務(wù)上質(zhì)量、管理上水平，不斷提高市場(chǎng)競爭力。

　　根據要求，XXX家政企業(yè)創(chuàng )建的任務(wù)還十分繁重。為了滿(mǎn)足人民群眾生活需求提供豐富的家庭服務(wù)產(chǎn)品，要求各家政企業(yè)制訂20xx年“千戶(hù)百強”企業(yè)創(chuàng )建計劃。開(kāi)展千戶(hù)百強家庭服務(wù)企業(yè)創(chuàng )建活動(dòng)是發(fā)展家庭服務(wù)業(yè)的成功實(shí)踐，順應了人民群眾的期待，受到了家庭服務(wù)企業(yè)的.歡迎，得到了社會(huì )各界的普遍贊揚。我們要認真總結經(jīng)驗，抓住創(chuàng )建活動(dòng)中的關(guān)鍵，創(chuàng )新發(fā)展思路、豐實(shí)創(chuàng )建內容，不斷推動(dòng)創(chuàng )建活動(dòng)深入發(fā)展。

　　五、認真開(kāi)展行業(yè)統計 ，探索行業(yè)管理監管。

　　根據“企業(yè)要分等、員工要定級”的發(fā)展的策略，嚴格行業(yè)管理各項工作的落實(shí)，探索建立行業(yè)統計工作，努力促使行業(yè)發(fā)展符合現代化、規范化、信息化管理要求。

　　20xx年主要統計任務(wù)：企業(yè)年度營(yíng)業(yè)收入總額；企業(yè)吸納就業(yè)人員；企業(yè)自有家庭服務(wù)品牌；企業(yè)培訓數量；參與指導價(jià)采集社會(huì )責任體現；信息化管理程度；社會(huì )建設等相關(guān)統計工作。為企業(yè)和家政服務(wù)員的認證制度建立打好扎實(shí)基礎。

　　六、適應家政業(yè)態(tài)發(fā)展，設立公共專(zhuān)業(yè)委員會(huì )。

　　為了進(jìn)一步適應家政業(yè)態(tài)發(fā)展，提升家政行業(yè)服務(wù)水平，增強專(zhuān)業(yè)服務(wù)功能，促進(jìn)行業(yè)開(kāi)展規范化建設，條件許可的情況下擬設立“老人服務(wù)”等若干專(zhuān)業(yè)委員會(huì )。

　　專(zhuān)業(yè)委員會(huì )主要職責是：遵循為會(huì )員單位搭建互相交流的平臺，組織會(huì )員單位開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，提供有效的服務(wù)原則。就專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的政策宣傳、調查研究、信息咨詢(xún)、知識講座、中介培訓、專(zhuān)業(yè)評估、成果交流、考察訪(fǎng)問(wèn)等開(kāi)展服務(wù)工作。

　　專(zhuān)業(yè)委員會(huì )設立，要嚴格按照《社會(huì )團體登記管理條例》和《社會(huì )團體分支機構、代表機構登記辦法》有關(guān)規定。

　　七、搭建家政輸入平臺，打造新型家政隊伍。

　　大力發(fā)展家庭服務(wù)業(yè)，促進(jìn)家庭服務(wù)業(yè)升級換代，提高家政服務(wù)質(zhì)量，推動(dòng)家庭服務(wù)業(yè)增長(cháng)，主要由家政隊伍增長(cháng)帶動(dòng)。根據全國家服辦有關(guān)指示精神：“結合城鎮化建設，積極推進(jìn)農村富余勞動(dòng)力，實(shí)現轉移就業(yè)”�！敖�立省、市家政服務(wù)員輸入、輸出基地”。

　　20xx年主要任務(wù)：一是與安徽阜陽(yáng)人社局家政服務(wù)網(wǎng)絡(luò )中心；安徽婦女職業(yè)介紹信息服務(wù)中心、遼寧本溪就業(yè)服務(wù)局對接。條件成熟成立“輸入、輸出地家政勞務(wù)基地”。二是與吉林農業(yè)大學(xué)、山東菏澤家政院校聯(lián)合，引進(jìn)家政管理人才。

　　各位理事、會(huì )員單位，20xx年是XXX家政服務(wù)創(chuàng )新的一年、大有作為的一年、實(shí)現跨越式發(fā)展的一年。我們要在市家庭服務(wù)促進(jìn)就業(yè)辦公室的領(lǐng)導下，在市婦聯(lián)的關(guān)心支持下，意氣奮發(fā)，努力拼搏為XXX家庭服務(wù)業(yè)發(fā)展作出新的貢獻！為新的征程，爭取新的勝利而努力奮斗！

家庭計劃 篇4

　　出發(fā)地：家里

　　目的地：千島湖門(mén)口

　　交通工具：汽車(chē)。

　　沿途到達地：溫州——杭州——千島湖

　　人數：一家人

　　旅游時(shí)間：國慶節四天。

　　旅游前準備：

　�、僮C件、銀行卡：

　　1.身份證、護照(外籍人士) ：現今飛機、火車(chē)以及酒店實(shí)行身份證實(shí)名制登記，所以身份證是您無(wú)論旅行哪里的必備物品之一

　　2.學(xué)生證、老年證等優(yōu)惠證件：是您享受景區門(mén)票優(yōu)惠的必備有效證件。

　　3.現金、信用卡、借記卡：出行免不了消費，所以一定的現金，或信用卡可以解決您的經(jīng)濟問(wèn)題。

　�、诼眯邢�、背包：

　　根據你出門(mén)的遠近可以分為：裝衣物的大箱子，帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的輕便背包，女士的單肩挎包等

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　　總結有以下適用衣物：短袖衣褲、薄外套、長(cháng)袖衣褲(春秋季)、薄毛衣、晚上睡覺(jué)的睡衣、便于行走的鞋、遮陽(yáng)帽

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　　常用藥品：維生素、感冒藥、腹瀉藥、暈車(chē)藥、止痛片、創(chuàng )可貼、防蚊水。高原反應藥品：去高原地區要帶防高原反應的藥品如紅景天，以及自身疾病常用藥。 ⑤衛生用品：

　　1.毛巾、洗漱用品 2.衛生紙、面巾紙、濕巾紙 3.護膚品、化妝品、梳子 4.潤唇膏 5.防曬霜 6.男性剃須刀/女性衛生用品

　�、奁渌�物品：

　　1.太陽(yáng)鏡 2.雨衣/傘 3.水杯 4.多功能刀 5.充電器、干電池 6.自備零食 7.手機 8.照相機、攝像機及配件

　　旅游過(guò)程：神龍島、三潭島、桂花島、五龍島、千島湖森林氧吧、千島湖石林 旅游重點(diǎn)：了解當地的風(fēng)景，與特產(chǎn)，好吃的。

　　千島湖相關(guān)資料：

　　千島湖 風(fēng)景

　　千島湖，位于浙江省淳安縣境內，是1959年我國建造的第一座自行設計、自制設備的大型水力發(fā)電站——新安江水力發(fā)電站而攔壩蓄水形成的人工湖，是國家一級水體。千島湖景區總面積982平方公里，其中湖區面積573平方公里，因湖內擁有星羅棋布的1078個(gè)島嶼而得名。另外加拿大渥太華西南200多公里的金斯頓也有名為千島湖的景區。

　　中文名稱(chēng)：千島湖 567.40平方公面積： 新安江水里 別名： 庫 島嶼： 1078個(gè)

　　所屬地區：中國華南 水位： 108米

　　千島湖一覽

　　千島湖位于浙江淳安境內（部分位于安徽歙縣），是世界上島嶼最多的湖。千島湖又叫新安江水庫，是在距浙江建德市新安江鎮以上4千米處建壩蓄水所致。水庫上游具有明顯的“湖泊效應”且有大大小小的島嶼因此稱(chēng)“千島湖”；水庫下游建德境內的新安江有“第二漓江”之稱(chēng)，江水清澈見(jiàn)底，不僅晨時(shí)暮間濃霧翻滾恍如仙境，且涼氣襲人，是國內外休閑避暑勝地。千島湖是修水庫大壩而成的人工湖，其主要源水為安徽境內的新安江及其支流，匯水來(lái)自安徽徽州的歙縣、休寧、屯溪、績(jì)溪，以及祁門(mén)和黃山區的南部。由于上游注重環(huán)境保護，千島湖水在中國大江大湖中位居優(yōu)質(zhì)水之首，被評為國家5A級旅游景區。[1]

　　千島湖風(fēng)景區群山綿延，森林繁茂，綠視率 100% ，湖區573平方公里的湖水晶瑩透澈，能見(jiàn)度達12米，屬?lài)�家一級水體， 被贊譽(yù)為“天下第一秀水”。20xx年，千島湖以1078個(gè)島嶼入選世界紀錄協(xié)會(huì )世界上最多島嶼的湖，創(chuàng )造了世界之最。

　　千島湖美景

　　目前，全世界有兩個(gè)千島湖，其中一個(gè)在加拿大，共有1800多個(gè)島嶼。其中最小的只是一塊礁石，大的可以達到數平方英里。加拿大千島湖里對島的定義很特別，是指全年露出水面1平方英尺（約930平方厘米）以上、并且生長(cháng)至少一棵樹(shù)以上的土地，就可以被稱(chēng)之為島。這與中國通常以面積為定義是不一樣的。

　　編輯本段杭州十一特價(jià)線(xiàn)路

　　杭州十一特價(jià)線(xiàn)路簡(jiǎn)介：又一個(gè)十一黃金周旅游時(shí)節的到來(lái) 此時(shí)杭州就是一個(gè)好地方！炎熱的天氣已經(jīng)淡然而去 取而代之的則是那美麗風(fēng)景中吹開(kāi)心扉的颯爽 此時(shí)杭州最佳的旅游之地 莫過(guò)于那 千島湖 、烏鎮、 西溪濕地、 還有那聞名中外的西湖！[2] 編輯本段景區概況

　　所在地區：浙江省杭州市淳安縣

　　湖泊面積：567.40 平方千米

　　深度：最大深度126米，平均深度34米

　　容積：178.4億立方米

　　成因類(lèi)型：人工建壩堆砌而成

　　地理位置

　　千島湖在中國的位置

　　千島湖鎮位于東經(jīng)118°58′—119°17′，北緯29°31′—29°41′之間。

　　千島湖是兩江一湖（富春江、新安江、千島湖）國家級重點(diǎn)風(fēng)景名勝區的主要組成部分。它地處長(cháng)江三角洲的腹地，是上海經(jīng)濟區和我國東南一流風(fēng)景旅游城市杭州的“后花園”。 千島湖距杭州129公里，距黃山140公里，是鑲嵌在杭州——千島湖——黃山名城、名水、名山這條黃金旅游線(xiàn)上的一顆燦爛的明珠。它與西湖、黃山、太湖、金華雙龍洞、三清山、武夷山等國家級風(fēng)景區構成了一個(gè)有機的旅游網(wǎng)絡(luò )，千島湖處于這一網(wǎng)絡(luò )的'中心部位，從上海、江蘇、安徽、江西、福建等地區來(lái)都很方便。

　　千島湖與桐廬瑤林仙境、嚴子陵釣臺，建德大慈巖，蘭溪諸葛八卦村，龍游石窟，安徽西遞、宏村等景點(diǎn)聯(lián)成一體，吸引眾多的游客。千島湖所在的淳安縣北接臨安縣、南接常山

　　縣、西南與開(kāi)化縣、衢州市為鄰，東南與桐廬和建德二縣市接壤，西北與安徽省交界。 水文氣象

　　浙江省杭州市淳安縣

　　本數據來(lái)源于百度地圖，最終結果以百度地圖數據為準。

　　千島湖天晴時(shí)能見(jiàn)度最高達12千米，水質(zhì)達到國家Ⅰ類(lèi)地面水標準，正常湖區高水位108米，庫容量為178.4億立方米，相當于3184個(gè)西湖的容量。湖水水位落差很大，最深處達100米，平均深度34米。

　　千島湖從水面到以下10米處，水溫在10℃—30℃之間來(lái)回變動(dòng)，為變溫層，10—25米之間為溫躍層，水溫隨深度發(fā)生變化，以7—8月變化最顯著(zhù)，大約從26℃降到10℃，水深每降1米，水溫下降1℃，1月水溫變化不顯著(zhù)，從水面到25米都為10℃，從水深25米至湖底為滯溫層，水溫常年保持穩定，其中上半年滯溫層為25米以下，下半年35米以下，水溫常年保持在10℃左右。

　　千島湖地處亞熱帶季風(fēng)氣候區的北緣，由于森林覆蓋率高，以及千島湖水面的調節作用，故氣候溫暖濕潤，一年四季分明，它的年平均氣溫為17℃，氣溫的年較差和日較差小，年平均降水量為1430mm，雨日為155天。

　　水質(zhì)質(zhì)量

　　環(huán)境保護部發(fā)布的20xx年上半年環(huán)境保護重點(diǎn)城市環(huán)境空氣質(zhì)量狀況與重點(diǎn)流域水環(huán)境質(zhì)量狀況報告，在監測的10個(gè)主要水庫中，千島湖水庫級別[3]最高，為Ⅰ類(lèi)水質(zhì)，也是10個(gè)水庫中唯一一個(gè)Ⅰ類(lèi)水質(zhì)的水庫。

　　生態(tài)特征

　　千島湖由中富營(yíng)養化向中營(yíng)養化轉化的趨勢，污染元素的依次為重金屬、氮、磷和有機物質(zhì)、網(wǎng)箱和游船；水溫分層，年平均氣溫19.6℃，6～9月表層（水面至水下10m）溫度變化大，平均28.2～24.4℃，且多維持較高水溫，稱(chēng)溫水層，受洪水影響較大，中層（10—30m）為恒溫層，水溫常年保持10℃左右，在30m上下有一水溫突變點(diǎn)，此層亦可稱(chēng)溫躍層；湖中魚(yú)類(lèi)達13科83種，鳙、鰱、草魚(yú)齊全，還有鲌魚(yú)、鱖魚(yú)、鰻魚(yú)等名貴魚(yú)種，年產(chǎn)在3000t以上，人工養殖業(yè)發(fā)達，商品魚(yú)養殖場(chǎng)666平方米，以鯉鳊、羅非魚(yú)為主，年產(chǎn)量近90萬(wàn)噸。

　　形態(tài)特點(diǎn)

　　千島湖湖形呈樹(shù)枝型，湖泊面積567.40 平方千米，湖中大小島千余個(gè)；庫壩高108m，壩長(cháng)462m，流域面積10480km2，總庫容178．4億立方米，南北長(cháng)150km，寬10km．水面積達580km2，岸線(xiàn)長(cháng)度1406km，干島湖大壩前水深可達90m，平均水深34m湖底質(zhì)以黃色粘土為主；通過(guò)湖周25條大小溪流、河川匯集入湖，其中以新安江為最大、最長(cháng)，水量最豐富，還有武強渓、中洲、進(jìn)賢溪、百羅畈等。

　　風(fēng)景資源

　　千島湖風(fēng)景區風(fēng)景資源眾多，類(lèi)型豐富，品質(zhì)優(yōu)良，分布面廣。

　　1、千島湖碧波浩瀚，湖水清澈

　　千島湖匯水區域達10442平方公里，千島湖水質(zhì)良好，平均達到國家I類(lèi)水質(zhì)標準。

　　2、千島百姿，港灣幽深

　　千島湖中大小島嶼形態(tài)各異，群島分布有疏有密，羅列有致。群集處形成眾島似連非連，湖面被分隔得寬窄不同、曲折多變、方向難辨，形成湖上迷宮的特色景觀(guān)，更有百湖島、百島湖、珍珠島等千姿百態(tài)的群島、列島景觀(guān)；島嶼稀疏處，湖面開(kāi)闊、深遠、浩渺，宛如海面。湖灣幽深多姿，景色絢麗多彩。

　　3、千島林木茂盛，滿(mǎn)目蔥綠

　　千島湖島嶼上森林覆蓋率達95%，有“綠色千島湖”之稱(chēng)，并在1986年11月被林業(yè)部批復為國家森林公園。千島湖風(fēng)景區植物種類(lèi)非常豐富，有維管束植物1824種，其中屬?lài)�家重點(diǎn)保護的樹(shù)種有20種。景區還保存比較完整、面積較大的闊葉混交林區及千畝田、磨心尖的植物分布群落等，都是組織植物景觀(guān)、植被考察和開(kāi)展專(zhuān)項旅游的特色資源。

　　4、千島湖動(dòng)物繁多，景觀(guān)獨特

　　千島湖有13科94種形態(tài)各異的魚(yú)類(lèi)資源，有“魚(yú)躍千島湖”、“水下金字塔”等奇特景觀(guān)，可開(kāi)展豐富多彩的展覽、垂釣、圍捕等特色旅游項目。鳥(niǎo)類(lèi)資源也很豐富，有90種，冬季候鳥(niǎo)、相思會(huì )歌、老鷹叼魚(yú)、鷺鷥捉魚(yú)等景觀(guān)都非常精彩。野生動(dòng)物資源有獸類(lèi)動(dòng)物61種，鳥(niǎo)類(lèi)90種，爬行類(lèi)50種，昆蟲(chóng)類(lèi)16目320科1800種，兩棲類(lèi)2目4科12種。湖島環(huán)境很適宜野生動(dòng)物的生長(cháng)、繁殖和引種，這不僅有利于繁殖更多的野生動(dòng)物，而且可以發(fā)展以動(dòng)物為主題的島嶼或景點(diǎn)。

　　5、千島湖溪谷峰巖，交相輝映

　　地貌景觀(guān)豐富，石灰巖、丹霞地貌、薄層灰巖、花崗巖……，其組合變化，多姿多彩。其中石灰巖地貌景觀(guān)有千島湖石林、桂花島、羨山等七處；丹霞地貌如屏峰巖兩側的“腰子石”、“飛來(lái)石”等，是“兩江一湖”內唯一具有觀(guān)賞價(jià)值的“丹霞地貌”景觀(guān)；由于地質(zhì)構造運動(dòng)，還形成了許多獨具特色的山峰、峭壁、巖石、峽谷景觀(guān)，如石柱源、全樸溪、二十五里青山，尤以仙人潭、金坳幽谷最具特色。

家庭計劃 篇5

　　一、鍛煉前的準備：

　　1、在家準備一塊有5-6平米的鍛煉活動(dòng)場(chǎng)地。

　　2、準備一塊橡皮墊或地毯放在臥凳下，以防止啞鈴放在地面上損壞地板。

　　3、準備一面鏡子掛在墻上，以備鍛煉時(shí)糾正動(dòng)作。

　　4、準備一架音響或錄音機，以備鍛煉時(shí)播放音樂(lè )，這樣可以提高鍛煉熱情。

　　5、準備一只可以調節臥板斜度的坐、臥兩用凳或一只長(cháng)凳。

　　6、準備一副可以自由調節重量的和有鎖緊卡箍的啞鈴。

　　二、鍛煉的'基本知識：

　　1、在鍛煉前請仔細閱讀有關(guān)鍛煉動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)和掌握每個(gè)準確動(dòng)作的技術(shù)細節。具體可以參考{家庭啞鈴鍛煉方法圖解——真人演示（完整版）}

　　2、在鍛煉中必須結合準確運用肌肉鍛煉的原則�？梢詤⒖歼@篇文章《肌肉男是怎樣練成的》

　　3、每周鍛煉三次，隔天練習一次，每個(gè)部位每周鍛煉一次，每次鍛煉啞鈴30-45分鐘。

　　4、鍛煉前先做5-10分鐘的暖身和伸展運動(dòng)，鍛煉結束后做10-15分鐘的有氧運動(dòng)。

　　5、每個(gè)動(dòng)作每組間休息1-1.5分鐘，每組間歇做有關(guān)部位的伸展拉伸活動(dòng)。

　　6、鍛煉時(shí)的重量如果超過(guò)規定的試舉次數或完成不太費勁，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

　　三：?jiǎn)♀徑∩碛媱潱?/strong>

　　初學(xué)者啞鈴健身計劃（8周）

　　程序 第一天 組數 第二天 組數 第三天 組數 各周不同鍛煉次數

　　1 上斜臥推 3 屈膝硬拉 2 坐姿側平舉 2 1/12-15

　　2 上斜飛鳥(niǎo) 2 反臥劃船 3 坐姿肩上推舉 2 2/12-15

　　3 啞鈴側彎舉 1 單手劃船 2 單手俯臥側舉 1 3/12-15

　　4 啞鈴交替彎舉 1 箭步蹲 4 仰臥臂屈伸 2 4/10

　　5 啞鈴轉彎彎舉 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

　　6 仰臥起坐 3 站立舉踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

　　注：第一周每個(gè)動(dòng)作練1組，第二周每個(gè)動(dòng)作練2組。第三周開(kāi)始按照規定組數練習。7/8

家庭計劃 篇6