健康心態(tài),快樂(lè )成長(cháng)國旗下講話(huà)稿
老師們，同學(xué)們：
大家好！
我今天國旗下講話(huà)的內容是“健康心態(tài)，快樂(lè )成長(cháng)”。
社會(huì )的進(jìn)步和發(fā)展推動(dòng)了素質(zhì)教育的進(jìn)程。特別是隨著(zhù)獨生子女群體數量的增大，家庭問(wèn)題的復雜化，現代觀(guān)念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養健全人格的手段和有效途徑。擺在我們面前的第一個(gè)問(wèn)題是：我們的心理問(wèn)題從哪里來(lái)呢？
首先是來(lái)自學(xué)業(yè)的壓力。中學(xué)生的課業(yè)壓力極大，在學(xué)校我們面對繁重的學(xué)習任務(wù)；在家里我們要做好作業(yè)和當天的預習復習；我們要緊張的應對各種的大小考試。我們希望可以取得好成績(jì)，有時(shí)會(huì )學(xué)習到很晚，成績(jì)卻沒(méi)有很大的進(jìn)展。一些抑郁和焦慮的心態(tài)就產(chǎn)生了。
其次是和同學(xué)的人際關(guān)系�，F在的中學(xué)生大多是獨生子女，所以容易造成性格缺陷，平日里缺乏對他人的包容和關(guān)懷，更容易和同學(xué)造成矛盾。但同時(shí)我們希望得到友情，希望得到他人的贊美和肯定。處理不好人際關(guān)系，煩惱由此而生。
還有是和家長(cháng)的交流。有時(shí)我們會(huì )抱怨家長(cháng)不理解我們，嫌他們太啰嗦。在我們玩電腦游戲的'時(shí)候，家長(cháng)會(huì )催促我們去做功課。還經(jīng)常會(huì )拿自己和同齡人作比較。有時(shí)我們還會(huì )和家長(cháng)頂嘴，這是逆反心理在作怪。
如何解決這些問(wèn)題呢？在學(xué)習方面，我們要正確調整學(xué)習方法；而人際關(guān)系方面應主動(dòng)去和對方交流，向他們說(shuō)出自己的想法，雙方盡量求同存異，試著(zhù)換位思考理解對方。為調節自身情緒，每個(gè)人都有傾訴心聲的心理需要。當他遇到高興事兒的時(shí)候，希望與親人或朋友分享；當他遇到難題無(wú)法解決的時(shí)候，希望能有人指點(diǎn)迷津……這些都需要通過(guò)訴說(shuō)，釋放心頭的壓力。朋友、同學(xué)、親人都可以成為傾聽(tīng)心聲的人，但也有不方便、不適宜的時(shí)候。而與自己沒(méi)有親緣、利害關(guān)系的心理咨詢(xún)師，他能耐心聽(tīng)你訴說(shuō)，并且有心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，能幫你分析問(wèn)題，排憂(yōu)解難。傾訴是人的一種心理需要，它既能幫你緩解心理壓力，又是分析和解決問(wèn)題的前提。
總之，人是自然萬(wàn)物的靈長(cháng)，是自然的杰作。人有極高的潛能。我們人人都具有像體育運動(dòng)員鄧亞萍、郎平那樣的靈敏準確的感覺(jué)與反應，那樣的承受能力；像小品喜劇演員趙本山、洛桑那樣的充滿(mǎn)著(zhù)極大的活力與幽默；像電視節目主持人王雪純、大專(zhuān)辯論會(huì )上優(yōu)秀的辯手那樣流暢的語(yǔ)言能力；像思想家孔子、科學(xué)家愛(ài)因斯坦那樣的思辨能力；像文學(xué)家郭沫若那樣的想象能力；像能記住圓周率小數點(diǎn)后一百位數的人那樣的記憶能力。所以，只要我們愿意，這世上就沒(méi)有克服不了的困難，我們可以開(kāi)開(kāi)心心的度過(guò)每一天。
最后，祝愿同學(xué)們都有一個(gè)健康的心態(tài)，快樂(lè )地成長(cháng)。
謝謝大家！
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