趣味夜跑策劃方案
為增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識和各專業(yè)同學(xué)之間的溝通，響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”的“三走”系列活動，我部將組織本次趣味夜跑活動，讓同學(xué)們在寒冷的'冬天強(qiáng)身健體并體會運(yùn)動的樂趣。
一、活動名稱
大連理工大學(xué)管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)部研究生趣味夜跑
二、活動時(shí)間
20xx年12月23日（周五）晚上18：30開始
三、活動地點(diǎn)
大連理工大學(xué)中心體育場
四、參加人員
管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)部碩博研究生
五、報(bào)名方法
本次活動由個(gè)人自愿報(bào)名參加，其中組隊(duì)項(xiàng)目可自行組隊(duì)報(bào)名
報(bào)名聯(lián)系人：孔夢晗（電話： ）
報(bào)名方式：請同學(xué)們以“班級+姓名+學(xué)號+參加項(xiàng)目”的格式發(fā)送到活動負(fù)責(zé)人或夜跑QQ群（夜跑QQ群： ），報(bào)名截止日期為12月21號（周三）晚上21：00。
關(guān)于組隊(duì)：本次夜跑有四人項(xiàng)目，比較適合寢室組隊(duì)參加，若有想?yún)⒓訄F(tuán)隊(duì)項(xiàng)目但沒有找到隊(duì)友的同學(xué)也不要擔(dān)心，盡情報(bào)給我們，我們會幫忙組隊(duì)。
六、活動形式
第一項(xiàng)：集體400m夜跑。所有參加夜跑的同學(xué)均要參加的項(xiàng)目，到時(shí)會給大家發(fā)放夜光手環(huán)，請大家?guī)鲜汁h(huán)有組織的參加集體夜跑。
第二項(xiàng)：3*50m接力夜跑。此項(xiàng)活動為比賽形式，請大家自行組隊(duì)，分為男子組和女子組，每組三人，每人50m接力，用時(shí)最少者獲勝；取前三個(gè)小組分發(fā)獎品。
第三項(xiàng)：三人四足或四人五足50m綁腿跑。此項(xiàng)活動為比賽形式，請大家自行組隊(duì)，分為男子組和女子組，每組三人成橫排，用繩子將中間相鄰的兩條腿綁起來向前跑，用時(shí)少者獲勝；取前三個(gè)小組分發(fā)獎品。
七、注意事項(xiàng)：
1、請大家盡量穿舒適的運(yùn)動鞋，以防在跑步中出現(xiàn)意外。
2、請大家在參加活動過程中服從規(guī)則，聽從管理人員和裁判的指揮，有序參加活動。
八、特別說明
本次趣味夜跑是一次能讓大家動起來并能給生活帶來樂趣的室外活動，能增加同學(xué)們之間的交流，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，望大家踴躍報(bào)名，給自己的研究生生活畫上精彩的一筆。
主辦：管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)部研究生會
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