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運動(dòng)作文400字:我愛(ài)跑步

時(shí)間:2022-01-28 15:03:44 運動(dòng) 我要投稿
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運動(dòng)作文400字:我愛(ài)跑步

  我愛(ài)跑步,它給我帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )。下面是小編為您整理的關(guān)于跑步運動(dòng)的佳作:

運動(dòng)作文400字:我愛(ài)跑步

  【運動(dòng)作文400字:我愛(ài)跑步(一)】

  我雖然跑步很慢,但我也十分熱愛(ài)跑步。因為跑步可以讓我挑戰自己。記得一次四人跑里,我不想得最后一名,就拼命地跑?蛇是跟不上。于是,我不顧三七二十一,閉上眼睛拼命地跑。一圈過(guò)后,平時(shí)不鍛煉的我,胃就開(kāi)始痛了?珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋,忍著(zhù)痛苦,直往前跑。眼看就要沖上去了,可還是不行。這時(shí)我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想,一定不能是并列,于是,我又鼓足了氣,拼命地向前跑。這時(shí)的我全身無(wú)力,口干舌燥,已沒(méi)有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會(huì )的一個(gè)口號:勇敢嘗試,爭取勝利!眼看著(zhù)勝利就在前方,我就要勝利了,可他也不服,也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時(shí),我勝利了。這時(shí),我才長(cháng)長(cháng)地吁了一口氣。

  通過(guò)這件事,使我更加喜愛(ài)跑步了。因為它不僅能增強我的體質(zhì),讓我的身體棒棒的,還可以鍛煉我的意志力,使我不斷地勇往直前。

  我愛(ài)跑步,它給我帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )。

  【運動(dòng)作文400字:我愛(ài)跑步(二)】

  由于我跑步一向很慢,看著(zhù)同學(xué)們在運動(dòng)會(huì )上盡顯風(fēng)姿,奪得名次和同學(xué)老師們的贊嘆,心里不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他們一樣,但我知道,這不是一天兩天能實(shí)現的,要經(jīng)過(guò)努力的訓練。于是我便下定決心要練好跑步,在下次運動(dòng)會(huì )上取得好成績(jì)。

  但是要練好跑步也要下功夫。我本以為只要每天都跑步,和別人比賽就可以跑得快,沒(méi)想到跑步也有這么多的學(xué)問(wèn),作為一名跑步愛(ài)好者的爸爸告訴我:“速度是影響短跑成績(jì)的重要因素。以90~95%的強度進(jìn)行20~60m跑,每組跑4~5次,每次休息3~6分鐘,進(jìn)行2~3組,這有助于提高你的速度。同時(shí),改變短跑的起跑姿勢,采取站立式、轉身式和行進(jìn)間起跑,這也有助于提高你的速度。這種訓練,應在質(zhì)量良好的,即平坦、干燥、硬度適中的道面上進(jìn)行。……”我聽(tīng)了之后,趕緊讓爸爸來(lái)當我的教練。

  于是,每天爸爸都來(lái)幫我訓練。那時(shí)還是冬天,早晨,我們很早就起床到外面練習。大街上一個(gè)人影都沒(méi)有,天氣也非常寒冷,但我們一直堅持。一個(gè)月過(guò)去了,我的跑步速度明顯快了許多。又一屆“校園春季運動(dòng)會(huì )”拉開(kāi)了帷幕。我報名了100米,同學(xué)們都吃驚得問(wèn):“你行嗎?”“你一向跑步很慢的啊!”“就是……”我滿(mǎn)懷信心,相信我一定行的。

  “請參加丙組100米決賽的運動(dòng)員到點(diǎn)名處報名!通知再播一遍:請……”喇叭里傳來(lái)了聲音。我連忙來(lái)到點(diǎn)名處報了名。預賽我順利通過(guò),決賽開(kāi)始了,我站在第一道,只聽(tīng)裁判員喊:“預備~~~”“砰”發(fā)令搶一響運動(dòng)員們都像離弦的箭一樣沖了出去,一開(kāi)始我就保持領(lǐng)先,突然,我聽(tīng)見(jiàn)后面傳來(lái)了腳步聲,我用眼睛的余光一掃,發(fā)現一位運動(dòng)員追了上來(lái),我立即加快腳步,她仍在后面緊追不舍,看來(lái)只能在最后沖刺搏一搏了。10米.5米...…離重點(diǎn)越來(lái)越近了,我猛得一沖......啊!我贏(yíng)了!我終于贏(yíng)了!我終于實(shí)現了這個(gè)愿望。同學(xué)們都沖上來(lái)為我喝彩。我心里不知有多激動(dòng)。

  現在,我已成為班上的運動(dòng)健將,經(jīng)常在比賽中取得名次,我也發(fā)現我越來(lái)越離不開(kāi)跑步,跑步已成為我的愛(ài)好,成為我生活中不可缺少的一部分。

  我愛(ài)跑步!

  【運動(dòng)作文400字:我愛(ài)跑步(三)】

  我愛(ài)跑步,也許你看了之后會(huì )感到納悶。因為跑步很累,尤其是在夏天,頂著(zhù)太陽(yáng)跑步,那滋味可不好受。但是,我就喜歡跑步,因為它能幫我解除憂(yōu)傷。

  記得,那是一期快結束,拿通知書(shū)的時(shí)候,當老師念到我的分數時(shí),不由得皺了皺眉。那是我有史以來(lái),考的最差的一次。散學(xué)典禮結束后,張老師把我叫到了辦公室,關(guān)切地問(wèn)道:“為什么這次考這么差?”我聽(tīng)了,鼻子酸酸的,但還是忍住不讓眼淚留下來(lái)。老師用溫柔的目光看著(zhù)我,我仿佛看到了老師對我的期待,盼望著(zhù)我將來(lái)能夠成才。于是,我便答道:“張老師,對不起,我這次發(fā)揮失常,對不起。”老師聽(tīng)了之后,便向我說(shuō)道:“沒(méi)事,這次沒(méi)考好,下次再將功補過(guò),但是,我希望你能明白,這世上,并不是任何事都能將功補過(guò),所以,你以后做的每一件事都要認真思考,反復思考,這樣,你的人生才不會(huì )留下遺憾。”我聽(tīng)了,便抬起頭,看見(jiàn)張老師疲憊的臉上露出了慈祥的笑容。

  離開(kāi)學(xué)校,我以蝸牛行走的速度回到了家,但我站在家門(mén)口,不想進(jìn)去,因為我不想看到爸爸媽媽失望的樣子,更不想讓爸爸媽媽傷心。要知道,誰(shuí)想讓自己的父母為自己傷心,難過(guò)呢?我猶豫不決。許久,我返回校園,在環(huán)形跑道上,來(lái)回奔跑,那時(shí),我丟掉自己,忘記一切煩惱,歡樂(lè )的奔跑,直道我跑的累得跑不動(dòng)了,才坐在臺階上休息一會(huì )兒。我望著(zhù)白色線(xiàn)條的跑道,心里有種說(shuō)不出的感受。我恍然大悟,明白了老師對我說(shuō)的話(huà),她是希望我重新振作起來(lái),繼續前進(jìn)。再次在跑道上奔跑時(shí),我心情暢快了許多。傍晚,我回到家,鼓起勇氣對爸爸媽媽說(shuō)出考試得分時(shí),爸爸媽媽并沒(méi)生氣,而是對我說(shuō):“女兒呀,我知道你其實(shí)也非常難過(guò),怕我們知道后大失所望,但是,你要記住,無(wú)論考得好還是差,只要你是盡力了,爸爸媽媽都不會(huì )責怪你的。”不知不覺(jué)中,眼淚劃過(guò)我的臉,雖然有點(diǎn)癢,但我還是感到非常幸福。

  跑步,不僅能幫我排憂(yōu)解難,還能啟發(fā)我的靈感。

  有一次,一道數學(xué)題難住了我,于是,我便到附近的操場(chǎng)上跑步。我一邊跑步,一邊思考。這可謂是一心二用,但是,一心二用就要看用在什么地方了。跑著(zhù)跑著(zhù),忽然想到了解題方法,于是,我拿起筆就寫(xiě),可算的的答案簡(jiǎn)直是牛頭不對馬嘴。我坐在地上,望著(zhù)跑道呆呆的思考了起來(lái)……對了,我怎么沒(méi)想到呢?我又拿起筆和紙驗算了起來(lái),算對了,太好了!我帶著(zhù)歡快的心情回到了家,并把答案寫(xiě)了上去。

  我愛(ài)跑步,跑步,將會(huì )成為我生命中的一部分,跑步,將會(huì )伴我一生一世,永不改變!

  【運動(dòng)作文400字:我愛(ài)跑步(四)】

  跑步既能增強體魄,也能給人們帶來(lái)樂(lè )趣。所以,我愛(ài)跑步。我愛(ài)跑步,因為小時(shí)侯我特別頑皮,所以跑步很快,普通男生休想超過(guò)我!可是我一進(jìn)入小學(xué),體重就慢慢增加,跑步的速度也減慢了!就算跑50米也會(huì )累得氣喘吁吁。一次上體育課,體育老師讓我們女生測驗50米短跑,我的心里非常緊張,惟恐自己不及格。“各就各位。”“準備,跑!”體育老師一聲令下,我們便如脫韁的野馬一樣,飛快得跑了起來(lái)。一開(kāi)始,我還占居上峰,遙遙領(lǐng)先,可是后來(lái)我有些力不從心了, 眼看著(zhù)同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我,我最后一個(gè)到達終點(diǎn),而成績(jì)也可想而知了!12秒,不及格。就算這樣,我仍舊喜歡跑步。為了讓我的跑步速度提高,我 要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導下,我的跑步速度逐漸加快,于是我向媽媽挑戰起來(lái),可是我總是失敗。然后,我總結失敗原因,自己研制了一套跑步方法,終于戰勝了媽媽?zhuān)懿降某煽?jì)也由原來(lái)的12秒變成了現在的10秒,成績(jì)也隨之提高了不少!因此我對跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(cháng)大后,我也要像奧運健兒劉翔一樣,為國爭光!我愛(ài)跑步!我的座右銘是:只要多運動(dòng),才能有棒棒的身體。你瞧,我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢?