運動(dòng)作文400字：我愛(ài)跑步

　　我愛(ài)跑步，它給我帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )。下面是小編為您整理的關(guān)于跑步運動(dòng)的佳作：

　　【運動(dòng)作文400字：我愛(ài)跑步(一)】

　　我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛(ài)跑步。因為跑步可以讓我挑戰自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑�？蛇�是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過(guò)后，平時(shí)不鍛煉的我，胃就開(kāi)始痛了�？珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋，忍著(zhù)痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時(shí)我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時(shí)的我全身無(wú)力，口干舌燥，已沒(méi)有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會(huì )的一個(gè)口號：勇敢嘗試，爭取勝利!眼看著(zhù)勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時(shí)，我勝利了。這時(shí)，我才長(cháng)長(cháng)地吁了一口氣。

　　通過(guò)這件事，使我更加喜愛(ài)跑步了。因為它不僅能增強我的體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。

　　我愛(ài)跑步，它給我帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )。

　　【運動(dòng)作文400字：我愛(ài)跑步(二)】

　　由于我跑步一向很慢，看著(zhù)同學(xué)們在運動(dòng)會(huì )上盡顯風(fēng)姿，奪得名次和同學(xué)老師們的贊嘆，心里不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他們一樣，但我知道，這不是一天兩天能實(shí)現的，要經(jīng)過(guò)努力的訓練。于是我便下定決心要練好跑步，在下次運動(dòng)會(huì )上取得好成績(jì)。

　　但是要練好跑步也要下功夫。我本以為只要每天都跑步，和別人比賽就可以跑得快，沒(méi)想到跑步也有這么多的學(xué)問(wèn)，作為一名跑步愛(ài)好者的爸爸告訴我：“速度是影響短跑成績(jì)的重要因素。以90～95%的強度進(jìn)行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鐘，進(jìn)行2～3組，這有助于提高你的速度。同時(shí)，改變短跑的起跑姿勢，采取站立式、轉身式和行進(jìn)間起跑，這也有助于提高你的速度。這種訓練，應在質(zhì)量良好的，即平坦、干燥、硬度適中的道面上進(jìn)行。……”我聽(tīng)了之后，趕緊讓爸爸來(lái)當我的教練。

　　于是，每天爸爸都來(lái)幫我訓練。那時(shí)還是冬天，早晨，我們很早就起床到外面練習。大街上一個(gè)人影都沒(méi)有，天氣也非常寒冷，但我們一直堅持。一個(gè)月過(guò)去了，我的跑步速度明顯快了許多。又一屆“校園春季運動(dòng)會(huì )”拉開(kāi)了帷幕。我報名了100米，同學(xué)們都吃驚得問(wèn)：“你行嗎?”“你一向跑步很慢的啊!”“就是……”我滿(mǎn)懷信心，相信我一定行的。

　　“請參加丙組100米決賽的運動(dòng)員到點(diǎn)名處報名!通知再播一遍：請……”喇叭里傳來(lái)了聲音。我連忙來(lái)到點(diǎn)名處報了名。預賽我順利通過(guò)，決賽開(kāi)始了，我站在第一道，只聽(tīng)裁判員喊：“預備~~~”“砰”發(fā)令搶一響運動(dòng)員們都像離弦的箭一樣沖了出去，一開(kāi)始我就保持領(lǐng)先，突然，我聽(tīng)見(jiàn)后面傳來(lái)了腳步聲，我用眼睛的余光一掃，發(fā)現一位運動(dòng)員追了上來(lái)，我立即加快腳步，她仍在后面緊追不舍，看來(lái)只能在最后沖刺搏一搏了。10米.5米...…離重點(diǎn)越來(lái)越近了，我猛得一沖......啊!我贏(yíng)了!我終于贏(yíng)了!我終于實(shí)現了這個(gè)愿望。同學(xué)們都沖上來(lái)為我喝彩。我心里不知有多激動(dòng)。

　　現在，我已成為班上的運動(dòng)健將，經(jīng)常在比賽中取得名次，我也發(fā)現我越來(lái)越離不開(kāi)跑步，跑步已成為我的愛(ài)好，成為我生活中不可缺少的一部分。

　　我愛(ài)跑步!

　　【運動(dòng)作文400字：我愛(ài)跑步(三)】

　　我愛(ài)跑步，也許你看了之后會(huì )感到納悶。因為跑步很累，尤其是在夏天，頂著(zhù)太陽(yáng)跑步，那滋味可不好受。但是，我就喜歡跑步，因為它能幫我解除憂(yōu)傷。

　　記得，那是一期快結束，拿通知書(shū)的時(shí)候，當老師念到我的分數時(shí)，不由得皺了皺眉。那是我有史以來(lái)，考的最差的一次。散學(xué)典禮結束后，張老師把我叫到了辦公室，關(guān)切地問(wèn)道：“為什么這次考這么差?”我聽(tīng)了，鼻子酸酸的，但還是忍住不讓眼淚留下來(lái)。老師用溫柔的目光看著(zhù)我，我仿佛看到了老師對我的期待，盼望著(zhù)我將來(lái)能夠成才。于是，我便答道：“張老師，對不起，我這次發(fā)揮失常，對不起。”老師聽(tīng)了之后，便向我說(shuō)道：“沒(méi)事，這次沒(méi)考好，下次再將功補過(guò)，但是，我希望你能明白，這世上，并不是任何事都能將功補過(guò)，所以，你以后做的每一件事都要認真思考，反復思考，這樣，你的人生才不會(huì )留下遺憾。”我聽(tīng)了，便抬起頭，看見(jiàn)張老師疲憊的臉上露出了慈祥的笑容。

　　離開(kāi)學(xué)校，我以蝸牛行走的速度回到了家，但我站在家門(mén)口，不想進(jìn)去，因為我不想看到爸爸媽媽失望的樣子，更不想讓爸爸媽媽傷心。要知道，誰(shuí)想讓自己的父母為自己傷心，難過(guò)呢?我猶豫不決。許久，我返回校園，在環(huán)形跑道上，來(lái)回奔跑，那時(shí)，我丟掉自己，忘記一切煩惱，歡樂(lè )的奔跑，直道我跑的累得跑不動(dòng)了，才坐在臺階上休息一會(huì )兒。我望著(zhù)白色線(xiàn)條的跑道，心里有種說(shuō)不出的感受。我恍然大悟，明白了老師對我說(shuō)的話(huà)，她是希望我重新振作起來(lái)，繼續前進(jìn)。再次在跑道上奔跑時(shí)，我心情暢快了許多。傍晚，我回到家，鼓起勇氣對爸爸媽媽說(shuō)出考試得分時(shí)，爸爸媽媽并沒(méi)生氣，而是對我說(shuō)：“女兒呀，我知道你其實(shí)也非常難過(guò)，怕我們知道后大失所望，但是，你要記住，無(wú)論考得好還是差，只要你是盡力了，爸爸媽媽都不會(huì )責怪你的。”不知不覺(jué)中，眼淚劃過(guò)我的臉，雖然有點(diǎn)癢，但我還是感到非常幸福。

　　跑步，不僅能幫我排憂(yōu)解難，還能啟發(fā)我的靈感。

　　有一次，一道數學(xué)題難住了我，于是，我便到附近的操場(chǎng)上跑步。我一邊跑步，一邊思考。這可謂是一心二用，但是，一心二用就要看用在什么地方了。跑著(zhù)跑著(zhù)，忽然想到了解題方法，于是，我拿起筆就寫(xiě)，可算的的答案簡(jiǎn)直是牛頭不對馬嘴。我坐在地上，望著(zhù)跑道呆呆的思考了起來(lái)……對了，我怎么沒(méi)想到呢?我又拿起筆和紙驗算了起來(lái)，算對了，太好了!我帶著(zhù)歡快的心情回到了家，并把答案寫(xiě)了上去。

　　我愛(ài)跑步，跑步，將會(huì )成為我生命中的一部分，跑步，將會(huì )伴我一生一世，永不改變!

　　【運動(dòng)作文400字：我愛(ài)跑步(四)】

　　跑步既能增強體魄，也能給人們帶來(lái)樂(lè )趣。所以，我愛(ài)跑步。我愛(ài)跑步，因為小時(shí)侯我特別頑皮，所以跑步很快，普通男生休想超過(guò)我!可是我一進(jìn)入小學(xué)，體重就慢慢增加，跑步的速度也減慢了!就算跑50米也會(huì )累得氣喘吁吁。一次上體育課，體育老師讓我們女生測驗50米短跑，我的心里非常緊張，惟恐自己不及格。“各就各位。”“準備，跑!”體育老師一聲令下，我們便如脫韁的野馬一樣，飛快得跑了起來(lái)。一開(kāi)始，我還占居上峰，遙遙領(lǐng)先，可是后來(lái)我有些力不從心了， 眼看著(zhù)同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我，我最后一個(gè)到達終點(diǎn)，而成績(jì)也可想而知了!12秒，不及格。就算這樣，我仍舊喜歡跑步。為了讓我的跑步速度提高，我 要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導下，我的跑步速度逐漸加快，于是我向媽媽挑戰起來(lái)，可是我總是失敗。然后，我總結失敗原因，自己研制了一套跑步方法，終于戰勝了媽媽?zhuān)�而跑步的成�?jì)也由原來(lái)的12秒變成了現在的10秒，成績(jì)也隨之提高了不少!因此我對跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(cháng)大后，我也要像奧運健兒劉翔一樣，為國爭光!我愛(ài)跑步!我的座右銘是：只要多運動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢?