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寫(xiě)游泳的作文400字（精選110篇）
在我們平凡的日常里，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編精心整理的寫(xiě)游泳的作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寫(xiě)游泳的作文400字 1
四年級了，學(xué)校組織我們到游泳館學(xué)習游泳。游泳?我想可能還很好玩�？墒�，一到游泳池旁，一點(diǎn)兒恐慌涌上心頭。我們一個(gè)一個(gè)地跳下水。因為我不會(huì )游泳，所以我跳下去的時(shí)候沉了下去。這時(shí)，我拼命地掙扎，但是，就是沒(méi)有浮起來(lái)。教練看到我沉下去，就把我拉了上來(lái)。
這時(shí)，我心中的恐懼一下子涌上了岸。心想：我不想游泳，我不喜歡游泳�？墒�，轉念一想，老師說(shuō)過(guò)，這是一項救命的技能。然后教練就教我們悶水，結果，我一學(xué)就學(xué)會(huì )了。結果，教練又說(shuō)，她要拉著(zhù)我們的手，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的.往前移。輪到我了，我深深地吸了一口氣，因為，我們只要屏氣5秒鐘就好了。好，那我就拼一次!
教練拉著(zhù)我的手，到了2秒的時(shí)候，教練收回了我的手。我再一次沉下了水，教練再一次把我拉了起來(lái)。又嗆了好幾口水。
經(jīng)過(guò)反反復復的練習，在教練和自己的努力下，我終于學(xué)會(huì )了游泳。如今，我可以在泳池里自由自在地游來(lái)游去。
寫(xiě)游泳的作文400字 2
“今天天氣好晴朗，處處百花香……”我頭頂游泳眼鏡，口哼小曲，邁著(zhù)流星大步，向舟山中學(xué)游泳池走去。
哇噻!今天人可真多啊!學(xué)生們三個(gè)一群，五個(gè)一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活!
我早已耐不住興子，輕裝上陣�！皳渫�!”我縱身一躍，如水鴨子一般去水里暢游了……水里的感覺(jué)真好!我一會(huì )兒像一條自由自在的小魚(yú)，一會(huì )兒又似一只無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的水鳥(niǎo)。時(shí)而青蛙似地蛙泳前進(jìn)，時(shí)而自由泳進(jìn)，向著(zhù)深水區進(jìn)發(fā)。我的雙手不停著(zhù)擺動(dòng)著(zhù)，兩腳不住地打著(zhù)水，濺起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一個(gè)個(gè)活潑可愛(ài)的男孩，美麗極了!
我跳躍著(zhù)，翻滾著(zhù)�！巴�!”深水區的水好涼、好爽!“嘩啦……”我的獨創(chuàng )“深水空翻”開(kāi)始了。我雙手一推，兩腳一蹬，向后一躍，側身一轉，多完美的表演啊!我在一片喝彩聲中，神氣地鉆入水里。這時(shí)，同學(xué)們都向我游了過(guò)來(lái)。頓時(shí)，泳池里游姿開(kāi)放：蛙泳、蝶泳、狗刨、應有盡有。你追我趕，互不相讓。歡笑聲、嬉鬧聲響成一片……
累了，我靜靜地躺在水面上：要是天天與水為伴，讓魚(yú)兒做我的朋友，當我的老師，我的`作業(yè)只有游泳……那該多好啊!
夕陽(yáng)西下時(shí)，我和同學(xué)們還在泳池里嬉戲打鬧。終于，上岸了，黃昏的殘陽(yáng)把我們的影子拖得很長(cháng)很長(cháng)�？鞓�(lè )的游泳，我喜歡。
寫(xiě)游泳的作文400字 3
學(xué)校老師說(shuō)，預防溺水，不要游泳，但是爸爸說(shuō)，預防溺水最好的辦法是學(xué)會(huì )游泳。
現在，還是初夏的雨季，天還不熱。我們騎車(chē)去兜風(fēng)，路過(guò)池塘，那池塘很大，一邊是山林，一邊是田野，一邊是村莊，風(fēng)景很好。那是我們去年游泳的老地方，爸爸說(shuō)，我們去游泳吧。
爸爸下了水，試探著(zhù)水的深淺，結果發(fā)現，那里一大片水域水只能浸到我的腰部，趟著(zhù)水，泛起的濁水像攪動(dòng)著(zhù)的咖啡�？墒俏业搅怂锩婢透杏X(jué)很興奮，因為游泳代表好玩。
我首先練撥水，五指并攏做鴨掌狀，將水向身后劃動(dòng)。后來(lái)，我們用手掌擊水，爸爸的如來(lái)神掌很厲害，猛烈的水花劈頭蓋臉向我激射，我不得不把頭轉過(guò)去，用屁股對著(zhù)他。
后來(lái)，我找了一個(gè)偏僻的地方解手。于是，爸爸就向池塘很遠的'地方游去，遠遠的只能看到一個(gè)頭在浮動(dòng)。
回來(lái)，爸爸教我憋氣倒浮，可一開(kāi)始我總是想笑，一笑就會(huì )沉下去，鼻子就會(huì )嗆水，但是后來(lái)，我學(xué)會(huì )了一點(diǎn)，感覺(jué)自己真的浮起來(lái)了。
可是，天漸漸黑了，天上出現了星星，岸上，有人牽著(zhù)牛兒回家，像黑色的剪影，天空中蝙蝠在亂飛，還聽(tīng)到了青蛙呱呱的叫聲。
上了岸，我冷得身子直發(fā)抖，趕緊穿了衣服，騎車(chē)回家。
寫(xiě)游泳的作文400字 4
八月十日，我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開(kāi)始，我下了水之后，不敢悶水，玩水的時(shí)候，也一直不敢放開(kāi)游泳圈，還跟媽媽逞能說(shuō)，我還會(huì )仰泳。其實(shí)，那是我戴著(zhù)游泳圈玩水而已呢。后來(lái)，媽媽就鼓勵我放開(kāi)游泳圈，還教我在水里悶水，并且讓我在水里悶的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)。等我慢慢可以獨自悶水的時(shí)候，我放開(kāi)媽媽的手，學(xué)會(huì )自己在水里雙腳著(zhù)地，這樣一來(lái)，我就一點(diǎn)不害怕了，感覺(jué)自己可以獨自站立在水中，很踏實(shí)。而且也敢獨自在水里漂浮起來(lái)了。慢慢地，我膽子越來(lái)越大了，不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過(guò)了一會(huì )之后，我看到自己能夠從岸邊游到挺遠，心里高興極了，也越來(lái)越有信心了。游了好一會(huì )，媽媽要我回家，我都不愿回了，還想再多玩一會(huì )呢。我發(fā)現我慢慢學(xué)會(huì )一點(diǎn)游泳了，通過(guò)這件事，我覺(jué)得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失敗，膽子還要大一些，心里不斷鼓勵自己，一定能做好，那么你就能做好的`。
這一天，我真高興��！因為我終于學(xué)會(huì )了自己游泳了！
寫(xiě)游泳的作文400字 5
今天早上，我和媽媽早早地起了床，來(lái)到店里。
媽媽給我準備好游泳褲、毛巾。乘著(zhù)鄰居家的車(chē)，來(lái)到了游泳館。來(lái)到游泳館，同學(xué)們都到了，我趕緊換好游泳褲，走到了戚老師旁，戚老師叫我們趴在地上，做蛙泳的動(dòng)作，戚老師邊說(shuō)邊做：“先把腳收起來(lái)，再把腳趾翻起來(lái)，然后兩條腿向外一蹬，靠小腿發(fā)力，最后兩條腿夾起來(lái)，做30次，我照著(zhù)戚老師的.樣子做起來(lái)，我邊做邊說(shuō)道：“收、翻、蹬、夾�！�
過(guò)了一會(huì )兒，我們做好了，戚老師說(shuō)：“下水這樣做20次�！蔽蚁铝怂�，做起來(lái)，我先漂起來(lái)，然后再做收、翻、蹬、夾。我一蹬，再用力一夾，我的身體慢慢前進(jìn)起來(lái)。媽媽看了說(shuō)：“腳再蹬得開(kāi)一點(diǎn)，那前進(jìn)的速度還會(huì )更快�！蔽衣�(tīng)了，做起來(lái)，收、翻、蹬、夾。我做了一次有一次，可還是游不快，這時(shí)，戚老師走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“做一次�！蔽易銎饋�(lái)，戚老師看了說(shuō)：“大腿再分的開(kāi)一點(diǎn)�！蔽野粗�(zhù)老師說(shuō)的話(huà)，又做了一次，可還是不對。老師一次一次地說(shuō)大腿分得開(kāi)一點(diǎn)，我做了一次又一次，到下課時(shí)間了卻還是做不好，該怎么辦呢？我的心情沮傷到了極點(diǎn)。
媽媽走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“沒(méi)事的，我們回去吧！明天接著(zhù)練！”
寫(xiě)游泳的作文400字 6
暑假社會(huì )為了進(jìn)一步加強學(xué)生體育活動(dòng)鍛煉，提高我們自己的身體健康素質(zhì)，在暑假這段快樂(lè )的日子里我將要去學(xué)習進(jìn)行游泳。放假的第一個(gè)星期天，媽媽就帶我到星電游泳館去報了一個(gè)大學(xué)生暑假班。
剛開(kāi)始學(xué)生學(xué)習進(jìn)行游泳的時(shí)候，我膽子很小，下水一游總是會(huì )喝到水，所以只能在水里背著(zhù)游泳圈游，后來(lái)通過(guò)老師對我們說(shuō)：“同學(xué)們，你們認為如果企業(yè)想要孩子學(xué)會(huì )如何游泳，就一定要丟下游泳圈自己游才能真正學(xué)會(huì )，每個(gè)幼兒學(xué)會(huì )游泳的同學(xué)，一要勇敢，二要勤奮，三要認真分析掌握專(zhuān)業(yè)老師講的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，多喝幾口水，你們這樣就會(huì )啦！”接下來(lái)的'幾天里，我認真研究學(xué)習數學(xué)老師的動(dòng)作，雖然已經(jīng)喝了很多水，但終于他們可以直接離開(kāi)游泳圈自己游起來(lái)了。
兩周后，老師將對我們的學(xué)習情況進(jìn)行檢查，測試的內容是：看誰(shuí)游得遠，游得好，誰(shuí)贏(yíng)。 考試伊始，我們游泳學(xué)員班的同學(xué)們，在老師的命令下，都跳入了泳池，一時(shí)間，水波飛濺，你追著(zhù)我，最后我成了贏(yíng)家，然后老師高興地對我說(shuō)：“你學(xué)會(huì )了游泳�！�
通過(guò)這次學(xué)習游泳，讓我明白，辛苦是值得的。
寫(xiě)游泳的作文400字 7
炎炎夏日，游泳是人們最喜歡的一種運動(dòng)。這不，今天爸爸媽媽就帶我去學(xué)游泳了。
我們在更衣室里換好了泳衣，帶上了游泳鏡和游泳帽。
教練說(shuō)：“小朋友們，先把水輕輕地拍打在自己身上，等適應了水溫再下去�！�
我把水灑在了自己身上，呀，真冷呀！我忍著(zhù)冷繼續往身上灑水。
好不容易，我適應了水溫，我緩緩地扶著(zhù)教練的'手爬下樓梯，全身被水包裹著(zhù)，就像一層冰冷的紗衣，我不禁打著(zhù)寒顫。
“沒(méi)事沒(méi)事，過(guò)一會(huì )就不會(huì )冷了�！苯叹毎参课艺f(shuō)。
等我完全適應了水溫之后，教練先教我換氣。我帶著(zhù)游泳鏡，深吸一口氣，潛入水中。水里藍藍的，真好看！
不一會(huì )，我堅持不住了，浮了上來(lái)。教練夸我說(shuō)：“小朋友，你的肺活量真大！你潛了二十秒呢！”我得意洋洋地向爸爸媽媽比了個(gè)“耶”的手勢。
之后教練扶著(zhù)我練習蛙泳，伸手，張開(kāi)，雙腳一蹬，身體就向前了。沒(méi)過(guò)多久我就沉了下去，教練把我提上來(lái)，說(shuō)：“已經(jīng)很不錯了，繼續加油！”
我受了鼓勵，努力地練習著(zhù)。果然，最后我學(xué)會(huì )了蛙泳，我以后可以和家人一起去游泳啦！
寫(xiě)游泳的作文400字 8
今年的暑假真是一個(gè)有意思的.暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳學(xué)習班。
今天是我上課的第一天，教練說(shuō)游泳有四個(gè)步驟：一、練習基本動(dòng)作和憋氣；二、帶著(zhù)游泳圈在水里游；三、帶著(zhù)背漂游然后逐個(gè)去掉背漂；四、完全去掉背漂在水里游。
第一天我們先練習了動(dòng)作和憋氣。憋氣的要領(lǐng)是要張大嘴巴深深地吸一口氣，把氣吸到肺里，再把頭扎進(jìn)水里。然后教練又讓我們練習吹泡泡，緊接著(zhù)教練又讓我們練習動(dòng)作。
我們首先練習的是手臂動(dòng)作，我們要把手臂向外撥開(kāi)，腳要勾著(zhù)向外蹬，手腳配合好，身體才會(huì )向前游動(dòng)。
練習完動(dòng)作之后，我們就帶上游泳圈跳進(jìn)水里游。一開(kāi)始我總是嗆水非常難受，但是我不服氣，一直練習，終于我不會(huì )再嗆水了。慢慢的，我也游得越來(lái)越好。去掉背漂之后，我也可以像魚(yú)兒一樣自由自在地在水里游。
時(shí)間過(guò)得真快，游泳班結束了，通過(guò)這十多天的學(xué)習，我懂得了一個(gè)道理，那就是做什么事情只要你認真努力，就一定可以成功。
最后媽媽說(shuō)再送我一個(gè)禮物，我很興奮，原來(lái)她又給我報了一個(gè)游泳提高班，我要學(xué)得更好！
寫(xiě)游泳的作文400字 9
去年暑假，爸爸媽媽聽(tīng)說(shuō)大連的水上人間很好玩，就帶我去水上人間玩。
來(lái)到了水上人間，我看見(jiàn)藍藍的海水清澈透明，很多人在游泳，他們游的真開(kāi)心呀，我很羨慕他們，也想到水里去游一游。
一開(kāi)始，我很害怕，不敢下水，腳試探著(zhù)放在水面上，媽媽一下子把我從岸上拉到了水里，我喝了好幾口海水。爸爸見(jiàn)我狼狽的樣子，問(wèn)我：“你想學(xué)游泳嗎？”我高興得說(shuō)：“想呀！”爸爸又說(shuō)：“我來(lái)教你學(xué)游泳吧！”
爸爸開(kāi)始教我游泳了。先用左手向胸前劃水，再用右手向前劃水，兩手交替著(zhù)反復同樣的動(dòng)作，我跟著(zhù)爸爸做，爸爸說(shuō)：“別心急，心急是學(xué)不好的�！薄鞍职终f(shuō)的有道理，心急是永遠學(xué)不好的.�！眿寢尨藭r(shí)也在旁邊提醒我。
說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難，我一到水里就手忙腳亂起來(lái)，由于內心緊張，手上的動(dòng)作也開(kāi)始慌亂了，有個(gè)小朋友看到我這個(gè)樣子，大笑起來(lái)。我生氣地瞪了他一眼，心想：你等著(zhù)瞧吧，到時(shí)候我比你游得還好。
我做了個(gè)深呼吸，靜下心來(lái)想想爸爸教我的動(dòng)作，一步一步慢慢地做。
我越練越好，游起來(lái)輕松多了，不一會(huì )兒，我就可以自己游了。
雖然我游得不算很好，但我能獨立游了，我很開(kāi)心。
以后我要加強練習，爭取游得更好。
寫(xiě)游泳的作文400字 10
學(xué) 游 泳7月2日中午，今天是我第一天學(xué)游泳。我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小伙伴們一起來(lái)到了游泳池。
看著(zhù)游泳池我不由自主地說(shuō)了出來(lái)：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會(huì )被水給毒死了！”“對啊，對啊�！币晃慌峙⒏胶偷�。
突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個(gè)人站在一起的同學(xué)舉行互助，我和那個(gè)胖女孩一組，到水里學(xué)憋氣。
我們一起把頭放進(jìn)水里，我1秒就出來(lái)了，而她卻堅持了10秒，仔細一看她原來(lái)用手把鼻子捏住了，教練見(jiàn)許多同學(xué)都不會(huì )就說(shuō)：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋氣�！蔽艺绽蠋熣f(shuō)的.去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。
老師見(jiàn)我學(xué)的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽(tīng)了老師的話(huà)試了試憋氣還好，打腿我就不會(huì )了，老師對我說(shuō)：“你只要放輕松就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。進(jìn)過(guò)我不懈的努力終于成功了。
到下課前5分鐘，老師組織我們進(jìn)行憋氣比賽，我以35秒的優(yōu)秀好成績(jì)獲得了第一名，開(kāi)心極了！第一天學(xué)游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳——我一定會(huì )學(xué)會(huì )的！
寫(xiě)游泳的作文400字 11
暑假一件事情，回憶起來(lái)，真是叫我哭笑不得。那就是——學(xué)游泳。
那天，吃過(guò)晚飯，天氣很熱，我對爸爸說(shuō)：“爸爸，你今天教我游泳，好嗎？”
“好��！”爸爸說(shuō)。
我和爸爸到了河岸邊，我看見(jiàn)小伙伴都下河游泳了，就我膽子小，想學(xué)，可是想到嗆水的情景，我又不想學(xué)了。爸爸好像看出了我的心思，就說(shuō)：“下水吧，別怕！怕字當頭，什么都學(xué)不成�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我信心倍增，鼓起勇氣下了水。
爸爸先示范給我看，我覺(jué)得太簡(jiǎn)單了，連4～5歲的小孩都會(huì )。我就拿了一個(gè)救生圈，開(kāi)始學(xué)著(zhù)爸爸的樣子游起來(lái)，開(kāi)始還好好的，可沒(méi)游幾分鐘，一脫手，我就沉下去了。真難受！等爸爸把我抱起來(lái)，我的頭發(fā)全濕了。鼻子酸酸的`，耳朵里浸了水，還嗆了幾口水，真是哭不出笑不出，小伙伴都說(shuō)我是落湯雞。我不服氣地說(shuō)：“你們剛學(xué)游泳時(shí)也是這樣的呀！”
后來(lái)，他們做了幾個(gè)鬼臉，嬉皮笑臉地游到別的地方去了。
爸爸又教我怎樣才不沉下去，我練了幾次，終于學(xué)會(huì )了。
雖然這件事過(guò)去很久了，但是通過(guò)這次游泳，使我懂得了一個(gè)道理：天下無(wú)難事，只怕有心人，做任何事只要通過(guò)努力，就一定會(huì )做成功的。
寫(xiě)游泳的作文400字 12
星期天，媽媽說(shuō)帶我去游泳，可是我并不會(huì )游泳怎么辦��！看著(zhù)泳池里別人那么熟練的游泳，我真羨慕啊，我下定決心要學(xué)會(huì )游泳。
媽媽給我報了個(gè)游泳班，教練告訴我首先要學(xué)會(huì )憋氣，學(xué)會(huì )后能把自己浮在水面，我按照教練的指導試了試，在頭淹沒(méi)到水里的時(shí)候還是很緊張的，教練鼓勵我說(shuō)不用害怕，大膽去試，嘿，還真不難，試了幾次越來(lái)越熟練，甚至在水里都可以把眼睛睜開(kāi)了。
接著(zhù)就是要學(xué)游泳動(dòng)作了，戴上游泳圈后教練給我們講解了動(dòng)作分解，我都迫不及待的`想實(shí)踐一下啦！開(kāi)始！教練一聲令下，我們撲騰撲騰的全游起來(lái)了，不好！動(dòng)作好像不正確，手忙腳亂的，哎呀，嗆著(zhù)我了，喝了一大口水，我趕緊憋氣，手胡亂抓著(zhù)了旁邊一個(gè)同學(xué)的大游泳板穩了下來(lái)，大聲的喊教練：我嗆著(zhù)了，快救我！其實(shí)教練已經(jīng)看見(jiàn)了，就在我旁邊，趕緊安慰我說(shuō)沒(méi)事沒(méi)事，剛開(kāi)始學(xué)避免不了的，我驚魂未定的在岸邊休息了十幾分鐘，慢慢安定了下來(lái)，看來(lái)這游泳也不是那么好學(xué)啊，沒(méi)有幾次的磨練是學(xué)不會(huì )的。
后來(lái)在教練的指導下，我也克服了恐懼心里，在后面幾次的實(shí)踐中越來(lái)越好，現在我已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳啦！我明白了只要堅持不懈，對每件事情認真自信的對待，就能成功！
寫(xiě)游泳的作文400字 13
今天可是個(gè)好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著(zhù)車(chē)到了第一海水浴場(chǎng)，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒(méi)辦法，舅舅只好把我又推了回來(lái)，我只能在比較淺的地方先休息會(huì )兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著(zhù)借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調了，就是游不起來(lái)，舅舅又來(lái)幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著(zhù)天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天
上的星星一閃一閃，好像在對我說(shuō)：”不要灰心，你一定學(xué)會(huì )游泳的，你是最棒的.，加油哦！“我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過(guò)我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵、信任的力量。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的大海，在車(chē)上，我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì )游泳！
寫(xiě)游泳的作文400字 14
今天，是我學(xué)游泳的第五天。我們今天學(xué)習的內容是手部動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作也是有口號的�！�1”手伸直，手掌合并，“2”是把手臂反過(guò)來(lái)，雙手手背相對，“3” 是把收在胸前呈“《》”狀，“4” 是把手縮在胸前，手掌合并。
一開(kāi)始我總是做不好，因為不協(xié)調、不熟練，我經(jīng)常嗆水。我就仔細地觀(guān)察了教練的動(dòng)作，發(fā)現教練是在“3”的時(shí)候把頭抬起來(lái)呼吸、換氣。我想，可能是因為，在“3”的時(shí)候，手掌是向下?lián)芩�，所以身體相應地往上浮。我又分析了其他動(dòng)作，發(fā)現都不利于呼吸。那么，我們就要抓住這一點(diǎn)，要在“3”的時(shí)候抬頭呼吸，因為這樣有我們可以獲取更長(cháng)的呼吸時(shí)間，以便在水里呆的時(shí)間更長(cháng)。
我找到訣竅后，我便更加努力地按照我發(fā)現的訣竅去練習。不一會(huì )兒，我就開(kāi)始慢慢熟練了。很多同學(xué)都還不行呢！我成功了！哈哈！找到訣竅后，我雖然沒(méi)有嗆水，可是速度還是很慢，怎么都提不上來(lái)�？磥�(lái)，我還要細心觀(guān)察才行！
通過(guò)今天的學(xué)游泳，我又明白了一個(gè)道理：成功來(lái)自于細心的觀(guān)察，一個(gè)人就是再厲害，不會(huì )觀(guān)察也不能成功。通過(guò)觀(guān)察，取別人的'長(cháng)，補自己的短，這才是成功的最好方法�！餩○
寫(xiě)游泳的作文400字 15
我相信在炎熱的天氣里，一聽(tīng)到要上游泳課，大家一定都會(huì )很開(kāi)心，我也不例外。
才剛到目的地，大家都已經(jīng)吐舌喊熱了，所以老師就趕快帶我們進(jìn)去，每個(gè)人一看到游泳池，就迫不急待的想一躍而下，不過(guò)想一躍而下沒(méi)那么簡(jiǎn)單，步驟一先選級數，步驟二要暖身，步驟三開(kāi)始測驗，我一開(kāi)始就很有自信的選最高級的級數，因為我以前就已經(jīng)學(xué)過(guò)游泳了，所以當然要選最高級啦！
做完暖身后，級數的考試終于來(lái)了，我非常害怕比別人差，所以我非常緊張，不過(guò)幸好我考上了，真是松了一口氣，可是其他人可沒(méi)那么順利，像我有一個(gè)朋友，從第三級降到第二級，就有一點(diǎn)舍不得。
終于到了上學(xué)期游泳課的最后一堂課了，今天我們要考的是我們的耐力和持久力，我今天要挑戰的是第五級，它是目前的最高等級，一：要先游自由式二十五米來(lái)回兩次，二：水母漂十秒，三：水里緩和和急促呼吸，做完這三項困難的項次，才能升上第五級，所以我拼了命的'游，終于考上了第五級，當我把級數卡拿回家時(shí)，我的家人也為我高興。
其實(shí)游泳不是非常難的一件事，只要你肯去接受它，了解它，你很快就會(huì )愛(ài)上它的。
寫(xiě)游泳的作文400字 16
今天是個(gè)風(fēng)和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在對我招手。我想：今天肯定會(huì )有好事發(fā)生的'。我嘻嘻地笑著(zhù)。
到了游泳館，我的朋友一個(gè)一個(gè)來(lái)了，真是奇怪。后來(lái)得知他們也游泳，我們就一同興高采烈邊說(shuō)邊笑地進(jìn)游泳館了。進(jìn)了游泳館，我們首先做熱身運動(dòng)，之后就下水了。教練說(shuō)：“今天我們學(xué)的是自由泳”。
首先，我們把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿時(shí)腿一定要伸直，不伸直就白費了。當時(shí)很辛苦，我真想快點(diǎn)下課，老師叫我們蹬腿，沒(méi)多久，我的腿就麻了。忽然，我身邊有個(gè)女孩對我說(shuō)：“你好，你累嗎？我叫楊佳琪，能和你做朋友嗎？”當時(shí)我激動(dòng)地說(shuō)不出話(huà)了，心想：“竟然有人愿意做我的朋友？我可不能拒絕��！”于是，我爽快地答應了，并說(shuō)：“我叫陳雨歆�！蔽覀兾樟宋帐�。這時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，嚴肅地說(shuō)：“你們倆是不是在開(kāi)小差？”我們異口同聲地回答：“是的”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。
叮鈴鈴，下課鈴響了，我們紛紛走出游泳池。當我準備離開(kāi)時(shí)，楊佳琪對我說(shuō)：“不見(jiàn)不散”�！安灰�(jiàn)不散，不見(jiàn)不散”我興奮地說(shuō)。今天真是令人開(kāi)心的一天。
寫(xiě)游泳的作文400字 17
游泳，是以后體育必考的項目，這是媽媽告訴我的，于是，我報了游泳班，學(xué)習10天蛙泳。并且我遇到了讓我終生難忘的朱教練。
雖說(shuō)游泳有教練保護，但一下水，卻免不了幾絲驚恐，害怕，懦弱�！凹佑�，你做得很好！”朱教練一直鼓勵我，給我做示范。哦，朱教練在水中就像一條魚(yú)，動(dòng)作干凈利落，手腳配合恰當，還不時(shí)露出頭換氣，嘴還吐著(zhù)泡泡。我當時(shí)卻不知道為什么朱教練要在水中吐泡泡。
這時(shí)，教練上岸了，我問(wèn)他為什么會(huì )吐泡泡。教練笑著(zhù)說(shuō)：“這個(gè)原因得等你下水了才知道�！�
我練熟了動(dòng)作，對教練說(shuō)我可以下水了，教練同意了。
我找來(lái)一個(gè)厚厚的浮板，系在身上，下水了，可是我呼吸卻時(shí)卻老嗆水，為什么呢？我猛然間想起是我沒(méi)吐泡泡的原因吧！于是我又在水中練習了一遍，成功了。這次沒(méi)有嗆水。原來(lái)，吐泡泡是為了讓氣吐出來(lái)，換另一口氣。
10天很快結束，我學(xué)會(huì )了游泳。朱教練，再見(jiàn)了，1.40米的泳池，再見(jiàn)了。我會(huì )永遠記住這10天的`訓練！
寫(xiě)游泳的作文400字 18
轉眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過(guò)去了快一半，這個(gè)暑假怎么過(guò)的這么快呢？恨不得再過(guò)一次，這個(gè)暑假十分快樂(lè )。
一天中午我們一家人正在看奧運會(huì )，讓的說(shuō)游泳比賽，各個(gè)運動(dòng)員就像雨魚(yú)一樣，游十分迅速，看到那些運動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因為我的死纏爛打，無(wú)奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來(lái)上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過(guò)來(lái)阻止我下水，說(shuō)你千萬(wàn)別下水，你要先做好熱身運動(dòng)，不然可能會(huì )抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，我聽(tīng)了教練的話(huà)嚇了一跳，我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì )抽筋，我聽(tīng)了教練的話(huà)，連忙下來(lái)做運動(dòng)，做完了熱身運動(dòng)我就在邊上聽(tīng)教練指導，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節課，我游得越來(lái)越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳，到了最后一次課，我們開(kāi)始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的'游，很快就到我了，我開(kāi)始跳進(jìn)水里的時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jì)。
我到最后要提醒大家的是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運動(dòng)，去正規的游泳館。
寫(xiě)游泳的作文400字 19
又是一個(gè)炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠里。一天，爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學(xué)到一種技能。
當天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學(xué)費，換上泳褲，在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到了游泳池邊。第一節課，教練先讓我們做了幾項熱身運動(dòng)，然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰勝了恐懼心理，依照教練的示范動(dòng)作，我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節課，學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快，第四節課是學(xué)換氣。到了第五節課，教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)，這是整個(gè)學(xué)游泳的過(guò)程中最難的`，我一遍又一遍地練習，教練在一旁耐心的指點(diǎn)，不知不覺(jué)中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠了。
到了第七節課，游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠處前進(jìn)的渴望，更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂(lè )的小魚(yú)在水中自由自在地游來(lái)游去。
寫(xiě)游泳的作文400字 20
學(xué)習游泳，使我懂得了一個(gè)道理。
我七歲開(kāi)始學(xué)游泳，爸爸媽媽給我買(mǎi)了泳衣和水鏡，還請了一個(gè)教練來(lái)教我。但我第一次看見(jiàn)那位教練時(shí)，我的心里不只是緊張，而且害怕。因為我從沒(méi)下過(guò)游泳池。那時(shí)，我一直對自己說(shuō)：“別害怕，不要因為困難就失去勇氣。加油！你一定能學(xué)好的�！边^(guò)了一天，教練就開(kāi)始教我了，首先他教我“吐泡泡”，要把頭完完全全地鉆進(jìn)水里，我當時(shí)真是心驚膽戰。我把頭鉆進(jìn)水里，總是會(huì )喝到水，要不就是鼻子進(jìn)水,還有就是眼鏡進(jìn)水。教練說(shuō)：“不要灰心，只要努力，鐵杵也能磨成針。過(guò)不了五六天，你就學(xué)會(huì )游泳了�！�
漸漸地我也對自己有了信心，常常對自己說(shuō)：“王朗，努力，只要努力，不怕困難，做一名堅強勇敢的孩子。加油吧！”于是，我勤學(xué)苦練，經(jīng)過(guò)一番努力，我成功了，我高興得手舞足蹈，教練還說(shuō)我是一個(gè)堅強、勇敢的.孩子。記得有一次，教練教我學(xué)“蛙泳腿”，要收、翻、蹬直了。我這個(gè)翻腿，總是翻不好。后來(lái)，我依照這樣去做，真的取得了勝利，得到爸爸媽媽及教練的夸獎。
偉大的物理學(xué)家牛頓曾說(shuō)：“無(wú)論做什么事情，只要肯努力奮斗，是沒(méi)有不成功的�！睂W(xué)習游泳讓我懂得懂得了一個(gè)道理：努力可以戰勝一切困難。
寫(xiě)游泳的作文400字 21
昨天我很高興，因為我去南灣水庫學(xué)游泳了。
昨天下午我正在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，爸爸突然過(guò)來(lái)接我了，把我嚇了一大跳，原來(lái)，爸爸來(lái)接我的目的是帶我去游泳的。我和爸爸、好朋友施蕭航還有他爸爸，我們四個(gè)人一塊開(kāi)車(chē)來(lái)到南灣后，就下水游泳了。
我們要下水了，我先把上衣、褲子和褲頭脫掉，穿上游泳短褲，然后撲通一聲跳進(jìn)了水里。由于我不想用游泳圈，所以我就把我帶的游泳圈給了施蕭航。
我這是第一次到南灣來(lái)游泳，我讓爸爸教我游泳，他讓我先趴在水面上，兩條腿和兩只手同時(shí)滑動(dòng)，這樣就能游得快了。我也按照爸爸說(shuō)的做，可我怎樣也無(wú)法趴在水面上，爸爸就把我的腳抬起來(lái)，我就游得好，爸爸一松我的'腿，我就陷入水中喝水。還有一次，我陷入水中，在水里呆了很久，頭一伸出來(lái)就喊“救命”，真好玩！盡管由于我不會(huì )游泳，喝了好幾口水，但是我還是覺(jué)得游泳很有趣！
天漸漸暗了下來(lái)，我們依依不舍地回去了。第一次到南灣游泳真有趣，我希望很快還會(huì )再來(lái)！
寫(xiě)游泳的作文400字 22
今天，是我第一次學(xué)游泳。我和媽媽來(lái)到了泳池邊。望著(zhù)湛藍湛藍的池水，我有些猶豫。老實(shí)說(shuō)，我以前很怕下水，唯恐自己被水吞沒(méi)。因為恐懼，我一直不會(huì )游泳，是一個(gè)“旱鴨子”。但是，我總是要下水的呀。于是，我閉著(zhù)眼睛跳下了水。由于我身上有兩個(gè)泡泡，所以我并沒(méi)有沉下去。剛好今天的天氣很熱，在清涼的池水里泡了一會(huì )兒，我的心漸漸平靜了下來(lái)，便按照爸爸教我的`蛙泳姿勢來(lái)游泳。
游了一圈，就聽(tīng)見(jiàn)媽媽在叫我：“楚樺，快過(guò)來(lái)潛水�！卑�，我最厭惡的就是潛水了，怎么偏偏就讓我潛水呢？在媽媽的再三要求下，我才不情愿地游了過(guò)去。我游近了岸邊。媽媽喊“1、2、3”就要我潛到水面下。我問(wèn)道：“媽媽?zhuān)夷苣笾?zhù)鼻子下去嗎？”因為，我最怕的就是鼻子進(jìn)水了。媽媽同意了。于是，我猶豫地捏著(zhù)鼻子把頭伸到了水里，還沒(méi)到一秒就驚恐地把頭抬起來(lái)了，害怕地揮舞著(zhù)手腳。我怕呀！媽媽卻很高興，說(shuō)，我以前不敢把頭伸到水里，這次卻可以了。媽媽又叫我重復一遍，這次可不能捏鼻子了。我更怕了，媽媽鼓勵我：“你一定可以的！別人能行，你一樣也行！”
我一開(kāi)始很害怕，在媽媽的多次鼓勵下，后來(lái)又做了幾次，就大膽一些了。終于，我能把頭伸到水里了，哈哈!
寫(xiě)游泳的作文400字 23
臨近暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去上。
在我的期盼中迎來(lái)了第一節課，我興奮的換好泳衣，就看見(jiàn)了我的游泳教練——小飛。他看上去二十出頭，高高的個(gè)子，眼睛大大的，很帥氣。我盯著(zhù)他，心里在想：這個(gè)教練會(huì )不會(huì )很兇？正在我發(fā)呆的時(shí)候，教練一聲令下，招呼我們進(jìn)入泳池。首先進(jìn)行熱身運動(dòng)，在教練的.指導下，我們六七個(gè)小孩在岸上運動(dòng)了五分鐘左右。之后帶我們走到泳池邊，朝我們身上潑水，讓我們適應水溫，其中一個(gè)小女孩害怕了，便“哇”的一聲哭了起來(lái)。這時(shí)候教練走過(guò)來(lái)，對我們說(shuō)：“沒(méi)事，如果你們有危險的話(huà)，我會(huì )救你們的�！本瓦@樣，我們在一片歡呼聲中接二連三的跳入水中，教練教給我們基本動(dòng)作，我們手腳并用游了幾個(gè)來(lái)回，終于完成了今天的練習。
接下來(lái)幾天，重復著(zhù)第一天的練習。和剛開(kāi)始不同的是，我越來(lái)越自信了，在水中自由翱翔，我現在每天都想早點(diǎn)上課，因為我喜歡上了游泳。半個(gè)月很快的過(guò)去了，這就意味著(zhù)要結課了，我不舍教練和隊友，在他們的見(jiàn)證下我學(xué)會(huì )了游泳，我會(huì )記住你們的。
通過(guò)游泳，我明白了一個(gè)道理：只要一肯付出、努力，上帝是不會(huì )虧待你的。
寫(xiě)游泳的作文400字 24
暑假里我完成了所有的學(xué)習任務(wù)，爸爸決定帶我到鄉下學(xué)游泳。爸爸很認真的告訴我“游泳既是一用運動(dòng)項目，也是一個(gè)人求生的.本領(lǐng)”，聽(tīng)了這我暗下決心：一定要學(xué)會(huì )游泳，決不做個(gè)討厭的旱鴨子。
到了老家恒濟蘆舍的薔薇河邊，“教練”——爸爸給我講解學(xué)游泳的技巧與方法：首先要學(xué)會(huì )將頭悶在水里練閉氣，之后學(xué)會(huì )將身子浮在水里，再學(xué)會(huì )用手腳劃水，最后學(xué)會(huì )換氣，這樣就學(xué)會(huì )游泳了。聽(tīng)了爸爸的介紹我覺(jué)得學(xué)游泳太簡(jiǎn)單了，便迫不及待的脫下衣服跳下水去，誰(shuí)知不但吃了大鼻酸很難受，而且整個(gè)身子只往水底沉，嚇得我只呼“救命”，爸爸連忙也跳下水去將我拎起，告訴我：“傻孩子，學(xué)游泳的理論必須付以實(shí)踐，欲速則不達，必須循序漸進(jìn)”。
這樣我首先練閉氣，我懷著(zhù)恐懼的心情將頭悶在水里，雙腿彎曲，奇怪，我的推子怎么反而離開(kāi)了河底，身子浮起來(lái)了。在水里只聽(tīng)到爸爸大聲叫“身子浮起來(lái)后趕快用手劃，用腳打水”，我照做了，過(guò)來(lái)游了起來(lái)，雖然游得不遠，但我畢竟克服了對水的恐懼，向游泳邁出了第一步。
世上無(wú)難事，只怕有心人，相信后面經(jīng)過(guò)我的努力一定能學(xué)會(huì )游泳。
寫(xiě)游泳的作文400字 25
暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳，今年我終于答應了。
一來(lái)到游泳池，我心里就有點(diǎn)后悔了，看著(zhù)碧藍的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中，兩三秒就出來(lái)。王教練要求我停留久點(diǎn)，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒(méi)上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強上完第一節課，教練又讓我自己戴著(zhù)背漂玩水，找一下感覺(jué)，然后回家要自己在裝著(zhù)水的'臉盆里練習在水中呼氣，克服怕水的心理。經(jīng)過(guò)四、五天的努力練習，喝了不知多少游泳池的水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的時(shí)間也從原來(lái)的2-3秒延長(cháng)到20-30秒了。
接下來(lái)我就開(kāi)始學(xué)習蛙泳動(dòng)作，以及手腳配合了。過(guò)程也是充滿(mǎn)了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵下，我慢慢地一步步地走了過(guò)來(lái)，終于在最后一節課，我能夠不間斷地游到對岸了。
經(jīng)歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我覺(jué)得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺(jué)得最有趣的事。之后我幾乎天天去游泳，享受大暑天里的那一片清涼歡快！
寫(xiě)游泳的作文400字 26
夏天是炎熱的，火辣辣的太陽(yáng)照得人們都不敢出門(mén)，我只好乖乖躲在房間里吹空調。終于熬到傍晚，太陽(yáng)快要落山了，天也沒(méi)有那么熱了，我和姐姐就像出了籠的小鳥(niǎo)，撒了歡的往外跑。還有一個(gè)好消息，就是媽媽要帶我和姐姐去游泳館游泳啦。好興奮��！
很快，我們就來(lái)到游泳館。游泳池里好熱鬧，到處都是像我這樣來(lái)學(xué)游泳或玩水的小伙伴。我和姐姐套上泳圈“撲通”一聲就跳下水了。
水是冰冰的、涼涼的`，好爽��！這么熱的天泡在水里真舒服！旁邊有個(gè)哥哥把頭也埋進(jìn)水里了，過(guò)了一會(huì )又從別的地方出來(lái)了。我覺(jué)得哥哥好酷哦，也想學(xué)，于是也把頭埋進(jìn)水里，結果嗆了幾口水，也不知道自己是怎么從水里出來(lái)的，嚇死我了。也把在一旁的媽媽急壞了。
玩了一會(huì )我們就回家了。一路上媽媽告訴我，玩水有危險，學(xué)游泳也不是那么容易的，要有游泳教練來(lái)教才行，可不能亂下水。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，今天雖然吃了一點(diǎn)小虧，可我還是勇敢的小小男子漢，媽媽還打算給我報個(gè)游泳培訓班，讓我也學(xué)會(huì )一門(mén)求生技能，我開(kāi)心極了！
寫(xiě)游泳的作文400字 27
今天早上，我和媽媽早起來(lái)到商店。
媽媽為我準備了泳褲和毛巾。在鄰居的車(chē)里，來(lái)到了游泳池。當我來(lái)到游泳池時(shí)，所有的學(xué)生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說(shuō)了，做了：“先把腳收起來(lái)，然后腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發(fā)力，最后把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊說(shuō)：“，
過(guò)了一段時(shí)間，我們做得很好。齊老師說(shuō)：“下水做20遍�！背隽怂烷_(kāi)始飄，然后就收了，轉了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，說(shuō)：“你再多蹬一點(diǎn)腳，就會(huì )走得更快�！蔽衣�(tīng)著(zhù)，做著(zhù)，折疊著(zhù)，翻轉著(zhù)，蹬著(zhù)，夾著(zhù)。我做了一次又一次，但還是游不快。這時(shí)齊老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“做一次�！蔽易龅臅r(shí)候齊老師看了看說(shuō)：“大腿再張開(kāi)一點(diǎn)�！蔽野凑绽蠋熣f(shuō)的又做了一遍，還是錯了。老師一遍又一遍的說(shuō)我的大腿有點(diǎn)分開(kāi)。我做了一遍又一遍，但是下課時(shí)間還是做不好。我該怎么辦？我的`情緒正在下降到極點(diǎn)。
媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)事，我們回去吧！明天繼續練！”
寫(xiě)游泳的作文400字 28
我的課余生活豐富多彩，很有趣。我有時(shí)做家務(wù)，有時(shí)玩電腦，有時(shí)看電視，有時(shí)唱歌、跳舞……
有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是暑假的一個(gè)早晨，我一起床，媽媽就對我說(shuō)：“我們去游泳好嗎？”“太好了！”我歡呼著(zhù)，我和媽媽興奮地到長(cháng)城游泳場(chǎng)游泳。
來(lái)到游泳場(chǎng)。我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了�？墒俏疫�沒(méi)有學(xué)會(huì )游泳，有點(diǎn)害怕。我從臺階慢慢走下去，走到水深的地方，越來(lái)越害怕，我趕緊跑回臺階上。媽媽說(shuō)：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧！”我扶著(zhù)媽媽的手，又走到水池中。媽媽說(shuō)：“你先放松，再把手指并攏，然后用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看�！�
我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來(lái)了。還游了一米遠。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過(guò)來(lái)，我一下子接住了游泳圈，扶著(zhù)游泳圈慢慢地游著(zhù)，再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí)，覺(jué)得累了，可是很開(kāi)心！可惜我還是不敢放開(kāi)游泳圈，媽媽說(shuō)：“不要緊的，下次游泳大膽一點(diǎn)，一定會(huì )學(xué)會(huì )游泳的`�！�
這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會(huì )游泳！
寫(xiě)游泳的作文400字 29
暑假里，隨著(zhù)天氣越來(lái)越熱，我們家樓下的游泳館也開(kāi)門(mén)了。媽媽決定讓我去學(xué)游泳，這樣的話(huà)，吃完晚飯我就有事情做了。
我們先去辦了健康證，然后媽媽就去游泳館幫我找了一位教練來(lái)教我。一開(kāi)始，我以為學(xué)游泳是件簡(jiǎn)單的事情，可事實(shí)并非如此。第一天學(xué)習的時(shí)候，教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我腿部動(dòng)作，并強調一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽(tīng)使喚，老是在蹬的`時(shí)候出錯，經(jīng)過(guò)反復訓練，我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。教練又教我手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，馬上就好了。
接下來(lái)的幾天，每天都重復相同的動(dòng)作，說(shuō)實(shí)在的，我都快厭煩了�？珊髞�(lái)發(fā)現這些基本動(dòng)作都是學(xué)會(huì )游泳的關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過(guò)一星期的艱苦訓練，我終于通過(guò)了教練的測試，從深水區游到淺水區，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)游泳還讓我明白了一個(gè)道理，只要努力，沒(méi)有做不成功的事。
寫(xiě)游泳的作文400字 30
放暑假了，我終于可以去學(xué)游泳了。
媽媽給我買(mǎi)了一條泳褲，我高高興興地跟著(zhù)游泳老師來(lái)到游泳池，我一高興連跳水前的運動(dòng)也沒(méi)做，直接“砰”的`一聲跳了進(jìn)去，“好涼快呀！”
學(xué)游泳第一關(guān)—打水花。我站在下水的梯子上，坐下來(lái)用腳打水花，我按照老師的要求使勁地打著(zhù)，游泳老師一看大聲說(shuō)：“通過(guò)�！蔽蚁牒呛�，游泳太好學(xué)了。
學(xué)游泳第二關(guān)—憋氣。我們玩了一下，老師說(shuō)：“我們學(xué)憋氣�！陛喌轿伊�，我把頭鉆到水里，老師在邊上數數：“1、2、3、4、5、6……” “哇，第一次下潛的時(shí)間我有6秒了�！蔽腋吲d地說(shuō)。
最后一關(guān)大水花、憋氣和劃水結合。只要這個(gè)綜合動(dòng)作完成就回家，我目不轉睛地看著(zhù)，生怕漏掉一個(gè)動(dòng)作。教練剛說(shuō)完，我就迫不及待做了起來(lái)。老師說(shuō)：“你做對了，上岸去穿衣服，等我們，我們有專(zhuān)用車(chē)�！蔽以谄渌肆w慕的目光中得意地上了岸。過(guò)了一會(huì )大家全好了，上了車(chē)回家了。
回到家我跟媽媽說(shuō)：“我今天教的都學(xué)會(huì )了，有憋氣，打水還有水里把眼睛張開(kāi)，手撐地，趴著(zhù)打水花，憋氣，全部聯(lián)合起來(lái)�！薄芭�！厲害！”媽媽連聲叫好。
快樂(lè )的一天就這樣過(guò)去了。
寫(xiě)游泳的作文400字 31
同學(xué)們，我們又見(jiàn)面啦！我打完招呼后，只見(jiàn)同學(xué)們都死死地盯著(zhù)我。一扭臉，我看見(jiàn)了一個(gè)游泳池，同學(xué)們爭先恐后地說(shuō)：快把雞蛋放進(jìn)去，快把雞蛋放進(jìn)去
他們這是要淹死我嗎？我想。
正在我胡思亂想的時(shí)候，老師猛一下把我推進(jìn)了水里，我迅速沉入了水底，我想：難道老師也要淹死我嗎？我可不會(huì )游泳��！不過(guò)，老師很快又把我拿了上來(lái)，緊接著(zhù)，同學(xué)們又說(shuō)：老師，放鹽、放鹽看來(lái)這次我要被做成咸雞蛋了，說(shuō)著(zhù)，老師就把大把大把的鹽放了進(jìn)去，完了完了，連水都成白色的了。我小聲嘟囔著(zhù)，算了，聽(tīng)天由命吧！
緊接著(zhù)，奇跡發(fā)生了，這次我剛被放入水中就立馬浮了起來(lái)，我好開(kāi)心��！我竟然學(xué)會(huì )了游泳，同學(xué)們的臉上也都露出了欣慰的笑容。
原來(lái)這是老師跟同學(xué)們做的一個(gè)關(guān)于浮力的實(shí)驗，當水的'密度小時(shí)浮力就��；當水的密度大時(shí)浮力就大。鹽水的密度當然比水的密度大，當濃度大于我時(shí)，我就可以在鹽水里游泳了！
大家知道我是誰(shuí)了嗎？我就是大家每天都要吃的雞蛋哦！
寫(xiě)游泳的作文400字 32
每年一到暑假，游泳又是熱門(mén)項目。
今年暑假，老爸就問(wèn)我：”想不想學(xué)游泳?“
我一聽(tīng)，立馬就回答："想，想……"
第二天，老爸真的帶我到游泳場(chǎng)，在教練的帶領(lǐng)下，首先讓我們了解、熟悉一下場(chǎng)地。其次教練介紹說(shuō)，在下水之前要先做基本的運動(dòng)，以防在下水時(shí)腳抽筋。
做完運動(dòng)后……
下水啦……
我小心翼翼地走進(jìn)水里，教練一直說(shuō)：“往前，再往前�！蔽揖o緊抓著(zhù)教練的雙手，生怕腳一滑，人就往下沉。到了差不多的位置，教練說(shuō)：“先憋氣，用嘴巴吸氣鼻子吐氣，能在水里憋氣的`越長(cháng)越好�！暗俏以诒餁膺^(guò)程中，被嗆了好幾口水，心里有點(diǎn)恐懼了，想退縮不學(xué)。在教練及老爸的鼓勵下，繼續學(xué)著(zhù)憋氣：“1秒、2秒、3秒……“，憋著(zhù)時(shí)間越來(lái)越長(cháng)了，心里越來(lái)歡喜，而后我將頭埋進(jìn)水里，用腳一蹬，腿漂了起來(lái)。此時(shí)，教練表?yè)P了我，說(shuō)“對，就這樣沒(méi)錯，用腳打水看看，人是不是會(huì )前進(jìn)一點(diǎn)的�！拔野粗�(zhù)教練的指示，一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)著(zhù)。最后教練說(shuō);手配合著(zhù)劃起來(lái)，就游得更快了�！�
游泳真不簡(jiǎn)單!處處都有困難，步步都要配合。
寫(xiě)游泳的作文400字 33
暑假快結束了，我去外公家玩。
因為之前連續高溫干旱，外公家門(mén)口的魚(yú)塘都被干涸了，魚(yú)塘的魚(yú)也被抓完了，外公趁機把魚(yú)塘修整了一遍，魚(yú)塘的四周和底部都澆上了水泥。等水泥干了以后，天也連續下了幾場(chǎng)雨。久旱逢甘霖，樹(shù)也笑了，草也笑了，外公把水引到了魚(yú)塘，魚(yú)塘變成清澈見(jiàn)底的“游泳池”了。
看著(zhù)這么干凈的一池水，我想：游泳一定很好玩。我和小表弟征得了外公的同意，套上游泳圈，叫上舅媽到這個(gè)天然的“游泳池”學(xué)起了游泳。我們沿著(zhù)臺階小心翼翼地走下了水，我站在水里，水正好在我的腰部，山水涼涼的，真舒服。我稍稍蹲下了一點(diǎn)身子，感覺(jué)整個(gè)人輕飄飄的'，想浮起來(lái)，我想：這可能就是科學(xué)書(shū)上說(shuō)得“浮力”吧。在舅媽的指點(diǎn)幫助下，我們學(xué)習了身體放松、往前撥水、劃水、合腿、分腿、蹬水等動(dòng)作。雖然我們動(dòng)作不熟練，可借助游泳圈我們還是可以一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢向前進(jìn)了。因為山里的水涼，舅媽不讓我們在水里多待，讓我們上來(lái)了。
雖然今天我們還沒(méi)有學(xué)會(huì )游泳，但是在水里漂浮和游動(dòng)的感覺(jué)已經(jīng)讓我們感受到了。游泳是一項強身健體的體育鍛煉，很好玩也很有趣，我會(huì )繼續努力的，下次我還要再學(xué)游泳。
寫(xiě)游泳的作文400字 34
暑假的一個(gè)星期天，天氣格外悶熱，我只好在空調房里和爸爸`媽媽?zhuān)�有我的小妹妹，一起看電視。
爸爸突然對我們說(shuō)：“一起去游泳吧！”我一聽(tīng)去游泳，高興得跳了起來(lái)。我們拿著(zhù)游泳圈和游泳衣就出發(fā)了。
一到游泳館，我就看見(jiàn)一條“長(cháng)龍”排在了售票處。等了好長(cháng)時(shí)間，我們才買(mǎi)到票。站在游泳池上，看見(jiàn)低下的人，游著(zhù)各種姿勢，好像把煩惱的事都拋之腦后了。一個(gè)個(gè)游泳圈就像是一朵朵盛開(kāi)的花。我帶著(zhù)妹妹一起進(jìn)了游泳池。妹妹的'游泳圈真特別，都能坐在上面，圈里只有兩個(gè)小洞，是用來(lái)伸腿的。我和妹妹互相潑水玩。過(guò)了一會(huì )，爸爸對我說(shuō)：“我教你游泳吧�！蔽议_(kāi)心極了。爸爸教得很認真，還給我做示范，教我每一個(gè)細節。我想：爸爸教我教得這么認真，我一定不能讓他失望。我很努力的學(xué)著(zhù)。漸漸的，天暗了下來(lái)，媽媽說(shuō)：“天要黑了，我們回家吧！”爸爸說(shuō)：“好吧，學(xué)得不錯。有時(shí)間再來(lái)練練�！蔽覀兙烷_(kāi)開(kāi)心心的回家了。
游泳好好玩那！等我熟練了，我要再教我妹妹學(xué)。下次我要來(lái)玩個(gè)夠。
寫(xiě)游泳的作文400字 35
這個(gè)暑假，我去阿姨家玩，看著(zhù)比我小的弟弟都能游泳了，我暗暗下定決心一定也要學(xué)會(huì )游泳，而且要比弟弟游得遠。
我第一次下水，是這么緊張，教練告訴我，緊張會(huì )讓人沉到水底，我不停地告訴自己：我一定行的！這樣，我整個(gè)人就輕松起來(lái)。學(xué)游泳，要從憋氣開(kāi)始，先深深地吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，用鼻子慢慢地呼氣，把人放松，這樣人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根據教練講的要領(lǐng)，不停地練習漂浮和憋氣，很快就能在水面上漂浮了。接下來(lái)，我就開(kāi)始學(xué)仰泳，仰泳是面朝上平躺在水面上，膝蓋和腳尖繃直，腳上下踢水，手可在水里五指并攏，上下打水，也可以手沿著(zhù)耳朵交叉往后伸，這樣人就能前進(jìn)了，快要到的.時(shí)候，伸出左手，碰到墻壁后轉彎，然后用腳蹬墻壁，就可以完成轉身動(dòng)作。我在學(xué)的時(shí)候，嗆到了水，鼻子喉嚨酸酸的，還有點(diǎn)痛，但是我不害怕，也不放棄，終于學(xué)會(huì )了仰泳�，F在我一次可以游50米，雖然不長(cháng)，但是我對游泳越來(lái)越有興趣，我相信，只要我堅持練習，一定可以超過(guò)弟弟的。
寫(xiě)游泳的作文400字 36
暑假的一天，太陽(yáng)火辣辣地照著(zhù)大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢(qián)，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時(shí)我才發(fā)現原來(lái)我是旱鴨子不會(huì )游泳。
叔叔告訴我，不用緊張，其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單。他說(shuō)首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒(méi)氣了才露出水面來(lái)吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說(shuō)的要領(lǐng)練習，一下子就上手了。接著(zhù)，叔叔告訴我，學(xué)游泳時(shí)講究動(dòng)作協(xié)調，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開(kāi)向斜下方壓水，后退跟著(zhù)有節奏的一收一蹬。我試著(zhù)游了幾下，但是都沒(méi)成功，反而還吃了好幾口水。
我嘟囔著(zhù)說(shuō)：“不學(xué)了�！�，叔叔說(shuō)：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐�！睗u漸的，我感覺(jué)自己的.手腳配合漸漸協(xié)調了起來(lái)，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠。噢耶，我終于學(xué)會(huì )了游泳。今天我終于學(xué)會(huì )了游泳，從中我也明白了一個(gè)道理：做事不能急于求成，要講究方法。
寫(xiě)游泳的作文400字 37
今天是我第一天去學(xué)游泳，太高興啦！
媽媽把我送到了游泳館門(mén)口，我迫不及待地下了車(chē)，跑到了泳池旁邊，看見(jiàn)有幾個(gè)小朋友們已經(jīng)下水了，我趕緊換好了泳衣，戴好了泳帽、泳鏡，也下了水，感覺(jué)泳池里的水涼涼的.有點(diǎn)冷。開(kāi)始教練先教我們憋氣，后來(lái)又教我們去池里蹬腿，可我老是在泳池旁邊逗留，不敢走開(kāi)去覺(jué)得很慌。第二天，教練看見(jiàn)我還是不敢走開(kāi)去，于是就把我拉到大池邊跟我說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，這邊來(lái)，到大池里來(lái)見(jiàn)識見(jiàn)識�！闭f(shuō)著(zhù)“撲通”一聲，把我扔進(jìn)了大池中間，我覺(jué)得那里的水好深好深��！嚇得我又哭又叫，還喝了好幾口水呢！雙手拼命地向岸邊亂劃著(zhù)，這時(shí)，教練伸出了一雙大手，把我拉了上來(lái)，問(wèn)我：“是不是沒(méi)事，以后膽子大一點(diǎn)�！�
后來(lái)，教練又教了我們用左腳頂住游泳池邊上，用力一蹬，手像小魚(yú)一樣游過(guò)去，經(jīng)過(guò)一次教訓的我，膽子終于大了一點(diǎn)，我不停地告訴自己：別怕別怕，我一定能學(xué)會(huì )。到了第四天的時(shí)候，我終于可以放開(kāi)教練的手，獨自游了出去。
我相信只要自己有信心，就一定能夠做好每一件事！
寫(xiě)游泳的作文400字 38
世界之大，無(wú)奇不有。今天，雞蛋也要學(xué)游泳了。我們一起來(lái)看看吧。
今天，媽媽上班之前交給我一個(gè)小任務(wù)教雞蛋學(xué)會(huì )游泳，就是讓雞蛋浮起來(lái)。這不就是張飛吃豆芽小菜一碟嗎？
首先，我給雞蛋裝備一個(gè)合適的游泳池，雞蛋準備下水了，它似乎很怕水，一直在池邊打轉。我手一松，咕咚雞蛋先生迅速的沉到了水底。我急忙拿起勺子把它從水底撈了起來(lái)，快撈出來(lái)的時(shí)候不小心又讓它翻滾到水里、沉到水底了。
怎樣才能讓雞蛋浮起來(lái)呢？我想起了爸爸給我講的水的密度的故事。我靈機一動(dòng)，拿了一袋子鹽，均勻的灑在水里。鹽粒慢慢溶化了，不見(jiàn)了。這時(shí)雞蛋微微的向上動(dòng)了動(dòng)就停住了。我又往泳池里加了5公斤鹽。鹽粒一點(diǎn)點(diǎn)溶化了，雞蛋也慢慢的浮起來(lái)了，好像在驕傲的說(shuō)：我會(huì )游泳啦
等媽媽回到家，她問(wèn)我為什么雞蛋能會(huì )起來(lái)。我回答說(shuō)：因為水的密度變了。當水的'密度大于雞蛋的密度時(shí)，雞蛋就浮起來(lái)了。
通過(guò)這個(gè)實(shí)驗，我明白了在生活中要勇于嘗試，探索奧秘！
寫(xiě)游泳的作文400字 39
去年的今天我爸爸帶著(zhù)我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì )游泳，我心里默默地說(shuō)著(zhù)。于是找到媽媽?zhuān)f(shuō)我要游泳，媽媽很快就答應了我。
第一次去上興趣班的游泳課時(shí)，我心里很緊張。一到泳池原來(lái)是淺水池，就放下心來(lái)，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開(kāi)始學(xué)潛水。幾天以后，我終于在淺水區能游了。
又過(guò)了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們去深水區去了。他們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)的往下跳，輪到我就害怕了，就站著(zhù)不敢跳。教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“胡戎，膽子大點(diǎn)，男子漢，膽子要大，這跟淺水區一樣�！蔽疑钌畹奈丝跉�，“嗵”的一聲跳了下去，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來(lái)，說(shuō)：“學(xué)什么都不要急，要一步一步慢慢來(lái)，只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行，只有好好練習才能學(xué)會(huì )�！�
沒(méi)辦法，星期天，我拉著(zhù)爸爸去了體育館，在爸爸的'幫助下，按照教練的要點(diǎn)，我游泳的距離一次比一次遠。
經(jīng)過(guò)這個(gè)暑期，我從不會(huì )游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì )，再到能游100米，我高興極了，原來(lái)我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了，原來(lái)信心對我來(lái)講就這么重要。
寫(xiě)游泳的作文400字 40
今天，天熱的像個(gè)大蒸籠，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，蟬不停的在樹(shù)上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見(jiàn)了，就對我說(shuō)：“我們去游泳館游泳吧�！蔽壹�(dòng)地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地沖了出去。
一進(jìn)游泳館，我一眼就看到了那藍瑩瑩的'，清澈無(wú)比的游泳池，我迫不及待地跳進(jìn)游泳池，不料，我忘記我自己不會(huì )游泳了，我的手在水里亂撲騰，嘴里，鼻子里，耳朵里都嗆了許多水，最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。
開(kāi)始學(xué)游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個(gè)示范，我看見(jiàn)他的手腳先往里縮，再猛一蹬出來(lái)，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的動(dòng)作，不一會(huì )就學(xué)會(huì )了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個(gè)滑溜溜的魚(yú)一樣鉆進(jìn)水里，又出來(lái)，可我卻怎么也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個(gè)蝶泳對我來(lái)說(shuō)太難了，就讓我休息一下，在休息的過(guò)程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著(zhù)我又開(kāi)始拿著(zhù)浮板在水里玩，潛水……
失敗乃成功之母，我以后還要多多地練習游泳，不過(guò)今天我最開(kāi)心的一件事是，我終于不再是“旱鴨子”啦！
寫(xiě)游泳的作文400字 41
快樂(lè )的暑假很快就到了，我人生第一次下水的時(shí)候是我姨媽帶我去的。還記得當時(shí)車(chē)上還有幾位小朋友�？匆�(jiàn)水我就很怕，連拉一下都不行，當時(shí)我心里是非常怕的。后面因為多了姨媽媽的幫助，我終于可以下水了！她也教了我一些動(dòng)作。
姨媽叫我去跟著(zhù)一個(gè)學(xué)蛙泳的小姐姐，蛙泳好簡(jiǎn)單呀！回家后，我一直在樓上陽(yáng)臺的水池一直練、一直練……，終于我可以自由自在的游泳了（只是蛙泳）。
我又想：不能只學(xué)蛙泳呀！要想游泳很厲害，那要學(xué)很多��！后來(lái)，我開(kāi)始一直練習蛙泳，不過(guò)幾天，我就從外婆家回廣州，開(kāi)始了我的新學(xué)習。
一天，天氣很好，我正在窗邊想著(zhù)我在游泳池游泳，突然，我看見(jiàn)姑姑手拿手機飛快的.向我跑來(lái)，說(shuō)：“陳熠理，姐夫找你�！蔽夷闷鹗謾C說(shuō)：“喂！姐夫，干嘛呀？”姐夫：“我女兒他們去游泳，你去不去？”當然，我一定去，我對姐夫說(shuō)：“好！我都不知道當時(shí)我有多高興，十分鐘不到我就收拾好東西，馬上出去游泳。
到了游泳的地方。我眼睛都發(fā)亮了，我二話(huà)不說(shuō)就跑進(jìn)了更衣室，很快就準備好了，我跑進(jìn)了水里，姐夫教了我更多方法游泳，今天好開(kāi)心呀！
寫(xiě)游泳的作文400字 42
等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì )這么高興呢？哈哈，猜不著(zhù)了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧！因為今天，我可以離開(kāi)岸邊，拿著(zhù)浮板自己去游。好了，不多說(shuō)了，快上課了，我也該去集合了。
今天做好操后，老師并沒(méi)有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過(guò)后再下水。下了水，老師也沒(méi)有立即給我們浮板，而是先是一個(gè)個(gè)拉我們去水中心試一下，過(guò)關(guān)了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開(kāi)并站穩了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒(méi)憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來(lái)，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！
不過(guò)馬上，我又投入到新的戰爭中了——練習憋氣和膽量。
好容易！在有一次魔鬼訓練中我不再懼怕，順利游完老師規定的路程，拿到浮板。
以下的時(shí)間我都在快樂(lè )地游著(zhù)。我仿佛成了一條活潑可愛(ài)的`小魚(yú)在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂(lè )地飛啊飛。
享受了一會(huì )兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的，高興極了！
學(xué)游泳真好玩！
寫(xiě)游泳的作文400字 43
我一直都很喜歡玩水，但卻不會(huì )游泳，這個(gè)暑假媽媽讓我學(xué)游泳，可我想想有些害怕，實(shí)在是不想去學(xué)。和媽媽斗爭了許久，最終還是媽媽勝利了，給我報了游泳班，開(kāi)始學(xué)習。
第一天上課，教練首先教我們做熱身運動(dòng)。所謂的熱身運動(dòng)，就是頭、手、腳都要活動(dòng)一會(huì )，才可以下水。然后教練又教我們蛙泳的'姿勢，我們在岸上練了好一會(huì )兒，就開(kāi)始下水了。
下水后，教練讓我們練習憋氣，十秒鐘就可以了，但我憋了二十秒鐘，差點(diǎn)沒(méi)憋死我。唉！這游泳也太折磨人了！練習完憋氣，我們又學(xué)習了腳的收、翻、蹬、夾。別看說(shuō)的簡(jiǎn)單，但真正做起來(lái)，就有些難度了，我不停地練習、練習、練習，功夫不負有心人，在練了好多遍之后，我終于掌握了腳的技術(shù)。怎么樣？我學(xué)的還挺快吧？
可是我還是沒(méi)學(xué)會(huì )游泳，因為我手腳還不太會(huì )配合，怎么也游不走。教練說(shuō)：“不要太著(zhù)急，只要用心學(xué)，肯定能學(xué)會(huì )�！蔽蚁脒@才是我上的第一節課，就有這么大的收獲，第二節課、第三節課……只要我努力學(xué)，游泳一定不是難題。等著(zhù)看我的游泳表演吧！
寫(xiě)游泳的作文400字 44
剛放暑假，媽媽就帶我來(lái)到文體中心報名學(xué)游泳。
第一天上課，我們先跟潘教練（男的）進(jìn)了更衣室，換好衣服后，拿著(zhù)浮板再把身上淋濕，接著(zhù)來(lái)到了游泳池邊做準備活動(dòng)，最后下水。開(kāi)始教練先讓我們把手扒在池邊上，頭埋到水里練憋氣。一憋就是十五秒，這樣，反反復復的練，我漸漸的能憋到二三十秒了。
第二天，教練讓我們趴在池邊，練打腿（打腿就是腳腿并攏伸直在池邊拍打）。我感覺(jué)學(xué)游泳還是件很容易，很愉快的事！
可是第三天，教練就讓我們拿浮板以自由泳的動(dòng)作來(lái)回游。這回我感覺(jué)一點(diǎn)兒也不輕松了，一遍遍的，真的是很累！
第四、第五天，教練教我們學(xué)蛙泳，先練跪腿，可能是我的.骨頭比較硬的原因，還沒(méi)練一會(huì )兒，我的腿就開(kāi)始抽筋了。但我還是忍住了痛堅持練了下來(lái)。接著(zhù)，我們又練習學(xué)蛙泳蹬腿（就是收、翻、蹬三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做）。
第六天，教練把蛙泳的劃手、蹬腿及換氣都給我們講解并演示了一遍后，就要求我們不用浮板進(jìn)行練習�？墒请x開(kāi)了浮板，就像是瞎子丟掉了拐杖。我怎么也不敢游了……
寫(xiě)游泳的作文400字 45
告訴你們一個(gè)特大的好消息，在這個(gè)暑假，我終于學(xué)會(huì )了游泳，徹底告別了旱鴨子的稱(chēng)號。
但是我只學(xué)會(huì )了一種游泳的方式，那就是蛙泳，之所以我要去學(xué)游泳，那是因為我上次和好朋友李一丁在省實(shí)驗中學(xué)的.游泳館一起玩，我不會(huì )游，所以我只能在水里，走過(guò)來(lái)走過(guò)去，好沒(méi)意思�；貋�(lái)后，李一丁他爸爸和我爸爸說(shuō)：你需要給你兒子報一個(gè)游泳班，因為李一丁在游泳9月1號以后利星行連大卷供的時(shí)候他只能看一丁游。
就這樣，我爸把我帶到了一個(gè)可以學(xué)游泳的地方，我再一次的開(kāi)始下水學(xué)游泳。
第一天，我學(xué)會(huì )了蛙泳的腳步動(dòng)作蹬腳，但是沒(méi)敢下水。
第二天比第一天好，可以下水練習了。
第三天，我學(xué)會(huì )了鱉氣，可以在水下鱉氣二十秒呢。
第五天，我可以頭不出水面在水里游。
第六天，我可以不浮板游了。
第七天，我背三個(gè)背漂就能游了。
第八天，蛙泳的手上動(dòng)作，我做出來(lái)了。
第九天，我背兩個(gè)背漂都可以游。
第十天，一個(gè)背漂都不用戴就可以游。
這就是我學(xué)習游泳十天的收獲，從不會(huì )到會(huì )，這十天我非常辛苦，堅持不懈最后換來(lái)了豐碩的果實(shí)！
寫(xiě)游泳的作文400字 46
一直都想學(xué)游泳，但是因為小時(shí)候的一次學(xué)游泳的事情，到現在都沒(méi)有勇氣再去學(xué)了。記得那還是在小學(xué)的時(shí)候。
我們村子里面有一個(gè)很大的池塘，原來(lái)是一戶(hù)人家用來(lái)養魚(yú)用的.，但是因為效益不好就慢慢的成為孩子們夏日玩耍的好地方點(diǎn)。當然我也是�？�，但是我只是那個(gè)在河邊沾沾水的那個(gè)，從來(lái)不敢到深水處，一次下午和好朋友一起，她拿著(zhù)剛買(mǎi)的游泳圈，我特別的羨慕，所以我們就約定去游泳，但是我們倆都是旱鴨子，所以臨時(shí)覺(jué)得先在水里找找感覺(jué)。
在池塘的旁邊有一顆老樹(shù)，樹(shù)干很粗，它的樹(shù)根已經(jīng)延伸到池邊，所以我們就一手抓住樹(shù)根，然后就試著(zhù)兩只腳離地在水里模仿游泳姿勢，但是我一不小心，手沒(méi)有抓緊樹(shù)根，就一不小心劃了下去，也許是因為驚慌，我卻忘記腳著(zhù)地，就這樣我在水里喝了很多水，無(wú)意間，腳挨到地面，才發(fā)現水根本就不深，但是剛才的窒息感讓我沒(méi)有勇氣再在水里待上一分鐘，所以我就迫不及待的出來(lái)了。
從那以后，我再也沒(méi)有想過(guò)去學(xué)習游泳，也許是一種恐懼感吧，每年夏天因為游泳死亡的人太多的，俗話(huà)說(shuō)：“淹死的都是會(huì )游泳的”，所以不管會(huì )不會(huì )游泳，都不要輕易靠近深水區，愛(ài)護生命。
寫(xiě)游泳的作文400字 47
放暑假了，同學(xué)們像剛出籠的鴨子，滿(mǎn)世界亂跑。村里的小溪成了孩子們避暑的好去處，看：有的同學(xué)變成了游泳自如的“水鴨子”，有的同學(xué)變成了活潑可愛(ài)的小魚(yú)，有的……他們個(gè)個(gè)都是游泳高手，在小溪里快活地游來(lái)游去，我暗暗下決心，今年暑假一定要學(xué)會(huì )游泳。
暑假里，爸爸成了我的'游泳教練。爸爸先給我做示范，他一邊做動(dòng)作，一邊說(shuō)：“如果你想學(xué)會(huì )游泳，就要做這五個(gè)動(dòng)作。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾；第四，雙手合攏，向前伸；第五，雙手把水往后推�！保ǖ谝�、第二、第三、第四、第五，把學(xué)游泳時(shí)要做的動(dòng)作介紹得清楚明白。）我跟著(zhù)爸爸練了起來(lái)，不停地重復著(zhù)游泳的動(dòng)作，小腿向上翻，一收一伸，雙手合攏，先向前伸，再往后把水向后推。不久，爸爸把我拉到了深水處，我害怕極了，就拼命往岸邊游，爸爸松開(kāi)了手，我不知道，仍然往岸邊游去，一會(huì )兒就到岸了，我發(fā)現爸爸不在我身邊，“��！”原來(lái)我學(xué)會(huì )游泳了�！拔医K于學(xué)會(huì )游泳了！我終于學(xué)會(huì )游泳了！”我興奮得一蹦三尺高。
“世上無(wú)難事，只怕有心人�！睅滋旌�，在小溪里我一會(huì )兒像條小魚(yú)，自由地游來(lái)游去；一會(huì )兒像條泥鰍，鉆進(jìn)水底；一會(huì )兒像……
寫(xiě)游泳的作文400字 48
在這個(gè)快樂(lè )地暑假里，我學(xué)會(huì )了很多本領(lǐng)，有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象最深刻的就是游泳。
暑假，爸爸給我報了個(gè)游泳班，我高興極了，一想到可以像條魚(yú)兒在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地樂(lè )得合不攏嘴。
到了游泳館，��！游泳館里游泳的人真多呀！他們像一條條靈巧的`小魚(yú)兒，在水中做出一種種美麗地姿勢，我看了都羨慕極了，就暗自下定決心，一定要學(xué)會(huì )游泳。
下水之前，教練要求我們先做熱身運動(dòng)。剛開(kāi)始學(xué)，要先學(xué)水里憋氣，然后再學(xué)平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以學(xué)起來(lái)就特別困難。有時(shí)候想放棄，但一想到堅持到底就是勝利，所以我又繼續努力學(xué)下去。后來(lái)我克服了種種困難，終于學(xué)會(huì )了游泳。
在學(xué)游泳的第十天，深水區考試的時(shí)候，教練宣布：我們去挑戰深水區。深水區有1米9深呢！我能行嗎？考試前，我做好了充分準備。教練一聲令下，我開(kāi)始下水，奮力地向終點(diǎn)游去，當我身體快支撐不住的時(shí)候，聽(tīng)到教練喊：“加油！你一定能行的！”我咬咬牙，又鼓起勁向前游，終于游到了終點(diǎn)。��！我終于成功了，終于畢業(yè)啦！
我忘不了這次學(xué)游泳的過(guò)程，更不會(huì )忘記那句名言：堅持到底就是勝利！
寫(xiě)游泳的作文400字 49
7月1日，我去上游泳課，媽媽給我報的是25米蛙泳班（12天）。到了學(xué)游泳的地方，我換好衣服，迫不及待的進(jìn)去了。
進(jìn)去以后，老師先叫我們坐下，接著(zhù)她教我們閉氣。老師告訴我們，在水里的時(shí)候，鼻子不要吸氣和呼氣，在水面上吸氣的時(shí)候，嘴巴要張大。說(shuō)完這些后，她叫我們下水。我們戴好泳鏡后，她叫我們用手扶著(zhù)游泳池邊，吸一口氣，然后下到水里閉氣。我們照著(zhù)她說(shuō)的做了，很快，第一個(gè)人起來(lái)了。慢慢的，第二個(gè)、第三個(gè)，都起來(lái)了，第四個(gè)、第五個(gè)，也起來(lái)了，我也起來(lái)了，只剩一個(gè)人了。14秒，15秒，16秒······他也起來(lái)了。老師叫我們再來(lái)一次，就教我們新動(dòng)作。我們做完了，老師告訴我們，照樣是吸一口氣，然后下到水里閉氣，但是要雙腿并攏、伸直，讓自己飄起來(lái)。我們會(huì )了這個(gè)動(dòng)作以后，她又教了我們在水下吐氣、換氣等。
第三節課我開(kāi)始學(xué)手的動(dòng)作，手的'動(dòng)作是：先伸直雙手，但頭要低下去，然后劃手至胸部，一開(kāi)始劃手就抬頭吸氣，接著(zhù)伸直手，就是做成一開(kāi)始的那個(gè)動(dòng)作。
第十節課我開(kāi)始學(xué)腿的動(dòng)作，腿的動(dòng)作是：收、翻、蹬夾。
雖然我沒(méi)有學(xué)會(huì )游泳，但是我也不覺(jué)得遺憾，因為我交了許多朋友。
寫(xiě)游泳的作文400字 50
去年暑假，我還不會(huì )游泳，得來(lái)一個(gè)消息，“弟弟回游泳了”，我恨事生氣，弟弟居然比我先學(xué)會(huì )游泳，我氣的是齜牙咧嘴。于是，我發(fā)誓，這次不管怎么樣，我都要學(xué)會(huì )游泳。
我約了幾個(gè)小伙伴到體育中心去游泳。到了體育中心，這里人聲沸騰，他們都在池子里面追逐打鬧。我也忍不住，一沖，變進(jìn)去了。沒(méi)想到這里的地板這么劃，我一溜，變拌到在地。惹的周?chē)娜硕纪铱吹娜硕纪铱�。哼！有什么好笑的！看我游給你們看。我一栽，便栽到了游泳池，撲通一聲，水花四濺。我在里面東拌西拌，已經(jīng)喝了三口水了，就是起不來(lái)。幸好，我遇到了“游泳高手”，帥暢，她可是蛙泳、自由泳、仰泳……無(wú)所不能。她把我拉上來(lái)，很關(guān)心我，于是熱情地說(shuō)：“你還不會(huì )游泳吧！我來(lái)教你�！蔽蚁�，大概世界上沒(méi)有比帥暢更善良的女孩了。她用手托著(zhù)我的下巴，然后教我怎么游，我就這樣辦，手腳并用。都使勁拋……不一會(huì )，我體會(huì )到游泳其實(shí)并沒(méi)有那么難，只是我不干下水而已。于是，我一個(gè)人學(xué)鉆迷子，夷，我怎么沉不下去？我這才領(lǐng)悟到了水有浮力的'概念。
哦！我學(xué)會(huì )游泳了，我終于不會(huì )被弟弟瞧不起了……我太開(kāi)心了，我終于在帥師傅的教導下學(xué)會(huì )游泳了……
寫(xiě)游泳的作文400字 51
今天天氣晴朗，風(fēng)和日麗，媽媽帶我我游泳池學(xué)游泳。
一開(kāi)始我不敢下水游，媽媽和藹可親地說(shuō)：“如果你學(xué)會(huì )了游泳以后，想游多遠都行，學(xué)會(huì )了游泳對自己很有用的，加油��！”我聽(tīng)了這番話(huà)后，覺(jué)得自己充滿(mǎn)了力量，立刻下水準備學(xué)習游泳了。
教練開(kāi)始教游泳了：“先把手扒在水池邊，腳在水里游。練好了腳法，再練手法。這是蛙式�！痹�(huà)音剛落，我就想：蛙式，不就是青蛙游水的方式嗎？一問(wèn)教練，教練回答：“對啊，你真聰明啊�！蔽矣涀×私叹毜脑�(huà)，認真地學(xué)習，不停地練習，練完了就要試。一開(kāi)始，我力不夠，慢慢入下沉，喝了兩口水，立刻上岸，媽媽就我上岸就問(wèn)：“為什么不游了呀？”我說(shuō)：“我喝了兩口水啊�！眿寢屨f(shuō)：“喝了一兩口水沒(méi)關(guān)系，我以前學(xué)游泳也喝過(guò)水了。每個(gè)學(xué)游泳的人都會(huì )喝水的。多練習，你很快就會(huì )游泳了�！�
聽(tīng)了媽媽的'話(huà)，我又再次下水游了。我越游越起勁，越游越開(kāi)心，我堅信，我很快就會(huì )游泳了。只要有信心，堅持到底，就一定會(huì )成功的。
寫(xiě)游泳的作文400字 52
以前，每當我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美，心里總是癢癢的，夢(mèng)想著(zhù)有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢游。正好，去年暑假，我剛上完二年級，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場(chǎng)，讓我學(xué)蛙泳。
游泳訓練班能幫我實(shí)現夢(mèng)想啦！我激動(dòng)的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學(xué)會(huì )的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進(jìn)游泳池時(shí)，既興奮又緊張。教練先教我們做準備活動(dòng)：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然后就領(lǐng)著(zhù)我們――一群乳臭未干的小家伙走進(jìn)了淺水區�！鞍�，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應了水溫，臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的'第一課是學(xué)憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中�！暗谝粋�(gè)探出頭的是縮頭烏龜！”教練話(huà)音剛落，一個(gè)“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變?yōu)觚攪D……”大家聽(tīng)見(jiàn)聲音，都趁機鉆出水面開(kāi)心的笑起來(lái)。
第二課是練習手腳配合。教練把四肢動(dòng)作給大家演示了幾遍，然后手把手的糾正錯誤。我正練的起勁，“走，到深水區練跳水�！苯叹毑蝗莘终f(shuō)，把我們領(lǐng)到了深水區。
寫(xiě)游泳的作文400字 53
說(shuō)到游泳我學(xué)了三年了，可就因為怕水一直學(xué)不會(huì )，今年爸爸給我請了一名教練。第一天我學(xué)漂，可我一直漂不起來(lái)，更具體的說(shuō)是不敢飄，教練只好先教我抓著(zhù)岸做著(zhù)蛙泳腿的動(dòng)作：把腿伸直，并攏后，再把腳外八字地收回大腿，然后把向外畫(huà)圈。
說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我一漂，害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開(kāi)一大截，我真是心急如焚。
學(xué)游泳要有勇，就在我歇氣時(shí)教練不經(jīng)意的`給我了一個(gè)啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來(lái)的勇氣，我在水中掙扎不知不覺(jué)我浮起來(lái)了。
學(xué)會(huì )了漂，我又開(kāi)始學(xué)手的動(dòng)作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成外八字
然后用全生的力氣畫(huà)圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說(shuō)的話(huà)，我動(dòng)了起來(lái)。太好了我會(huì )游泳了！我高興的在水中跳起來(lái)，別高興得太早，還有更難的呢！這話(huà)讓我安靜下來(lái)，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著(zhù)換氣把手腳的動(dòng)作全不記得了，調整了動(dòng)作換氣也不會(huì )了，但有過(guò)了前面的成功經(jīng)驗，我很快邁過(guò)了這道坎。
我在勇氣面前，一個(gè)個(gè)難題都能順利解決了，10天努力后我終于學(xué)會(huì )了游泳和有勇。
寫(xiě)游泳的作文400字 54
今天，我跟著(zhù)爸爸去游泳池游泳。
首先，爸爸在岸上教了動(dòng)作。我在岸上練了兩分鐘、四分鐘、六分鐘……我練得不耐煩了，就問(wèn)：“我可以下水了嗎？”爸爸回答道：“在水里游，不是只靠動(dòng)作，還要學(xué)會(huì )憋氣�！�
終于下水了。我試了試憋氣：剛把頭浸到水里，就急忙探出來(lái)�！耙任鼩�，再下水�！卑职终f(shuō)。我按照爸爸說(shuō)的辦法憋了好幾秒。
我用之前學(xué)的動(dòng)作和現在學(xué)的憋氣合二為一，由爸爸拖著(zhù)身子，在水里游起來(lái)。突然，爸爸放了手，我一慌，沉到了水里。爸爸馬上把我扶出水面，說(shuō)：“你用手劃水，用腳蹬，慢慢來(lái)�！蔽揖氈�(zhù)練著(zhù)，果然浮起來(lái)了！
然后，我在淺水區游。不知不覺(jué)，爸爸又放開(kāi)了手。我一回頭，發(fā)現爸爸不見(jiàn)了，就又沉到了水里，但馬上站了起來(lái)。爸爸說(shuō)：“游泳只能朝前看，不能往后看�！薄芭�，我知道了�！蔽矣沃�(zhù)游著(zhù)，爸爸又一次松開(kāi)了手。我聽(tīng)爸爸的話(huà)，堅持不往后看。游了好幾分鐘，我還在游，完全忘記了身后的`爸爸。我高興地說(shuō)：“我成功學(xué)會(huì )游泳了！”哎呦，又沉到水里去了。
游泳真有趣��！你們想不想學(xué)呀？
寫(xiě)游泳的作文400字 55
每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲，我都十分羨慕�？鞓�(lè )的暑假終于到了，我告訴媽媽學(xué)游泳的心愿，媽媽答應了，我就迫不及待地參加了游泳班。
第一次來(lái)到泳池邊，站在岸上看著(zhù)碧綠的池水，我就情不自禁地顫抖起來(lái)，水好深哪，會(huì )不會(huì )淹到脖子那里？我想想就害怕。在教練的鼓勵下，我小心翼翼地下了水，還好，只到胸口。接下來(lái)，教練開(kāi)始教我們怎樣在水中憋氣和換氣。他首先做示范，讓我們跟著(zhù)做。我先吸了一口氣，然后一頭扎進(jìn)水里，瞬間就覺(jué)得憋的'難受，耳朵邊是咕嚕咕嚕的氣泡聲。我正要換氣，可嘴巴一張開(kāi)，水就涌了進(jìn)來(lái)。我喝了一肚子水，可把我嗆死了，但我沒(méi)有放棄，繼續練習，不久后教練就開(kāi)始教我基礎動(dòng)作。
當我回到家時(shí)，我已經(jīng)累得筋疲力盡，話(huà)都不想說(shuō)了。雖然學(xué)游泳很辛苦，但我一直堅持著(zhù)，經(jīng)過(guò)幾十天的刻苦訓練，我學(xué)會(huì )了蛙泳和自由泳。我的水平越來(lái)越高，教練還讓我參加游泳比賽呢，沒(méi)想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍，我厲害吧！
過(guò)了一段時(shí)間，爸爸媽媽帶我去游泳，我就像水里的小魚(yú)一樣自由地游來(lái)游去，真快活呀，那種滋味真好！
寫(xiě)游泳的作文400字 56
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我們脫去了身上的衣服，就準備下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去，因為我沒(méi)有馬上浮起來(lái)，所以我就害怕了，在水里拼命的動(dòng)。爸爸見(jiàn)了馬上把我抱了起來(lái)。然后說(shuō)：“跳下去前先要吸一口氣才可以，還有你只要在水里一直不吐出你吸進(jìn)去的一口氣再在水下不動(dòng)你就會(huì )浮起來(lái)�！甭�(tīng)完爸爸的話(huà)后，我就照著(zhù)他說(shuō)的去做了，果然浮起來(lái)了！那時(shí)，我高興地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照著(zhù)爸爸說(shuō)的開(kāi)始做了。練習了很長(cháng)時(shí)間后，果然我能向前游去，游得距離一點(diǎn)點(diǎn)地增加，最后我能從游泳池的.一邊游到了另外一邊。但我還不會(huì )換氣，因此不能游太遠。
爸爸又對我說(shuō)：“你現在以經(jīng)游的很好了，現在我教你學(xué)換氣�！笨晌覍W(xué)了好幾十次也沒(méi)學(xué)會(huì )。因為天色不早了，我們只好離開(kāi)了“游泳池”。
我想：雖然我今天沒(méi)有學(xué)會(huì )換氣，但我總有一天會(huì )學(xué)會(huì )的！
寫(xiě)游泳的作文400字 57
天很熱，太陽(yáng)很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時(shí)嗆了幾口水，好難受。所以現在看到水就有點(diǎn)怕，于是我拉著(zhù)爸爸的手說(shuō)：“要不我們不進(jìn)去了吧�！卑职中α诵φf(shuō)：“來(lái)都來(lái)了，就玩一會(huì )兒�！蔽抑缓命c(diǎn)點(diǎn)頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的腰部。這下我放心了，水這么淺應該不會(huì )嗆到我了吧。于是我開(kāi)始按爸爸講的動(dòng)作要領(lǐng)扶著(zhù)泳圈蹬腿�？墒俏铱偸窍胱層救Ψ旁谏眢w下面浮著(zhù)我。爸爸說(shuō)：“一定要手伸直扶著(zhù)泳圈蹬腿�！蔽夜钠鹩職獍咽稚熘�，腿一蹬，水就淹到了我的`鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺(jué)得難受極了。
爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳都會(huì )嗆水的，你先練習憋氣吧，練了憋氣就會(huì )怕嗆水了�！蔽掖魃嫌剧R，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進(jìn)水里，一下子周?chē)怂裁匆矝](méi)有了，我覺(jué)得很不舒服，沒(méi)過(guò)多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊：“我不學(xué)了！”爸爸卻耐心地說(shuō)：“學(xué)游泳和學(xué)習一樣，當你需要用到時(shí)，沒(méi)學(xué)好就后悔也來(lái)不及了�！�
就這樣，我繼續著(zhù)我的游泳學(xué)習之路。
寫(xiě)游泳的作文400字 58
現在正是炎熱的夏季，十分適合去游泳，于是今天奶奶便帶我們去游泳館游泳。
我們很快就來(lái)到了游泳館，換上我們所帶的游泳服就準備跳入水中了。幸虧我買(mǎi)了一幅很貴的潛水眼鏡，上面有個(gè)呼吸管，而且那眼眼鏡還可以把鼻子一起給罩住。
首先我慢慢的試著(zhù)下水，可我卻還是不會(huì )游泳，于是我下定決心，一定要學(xué)會(huì )游泳。
我把這個(gè)念頭告訴了奶奶，奶奶十分高興，于是就決定監督我，幫助我學(xué)習游泳，首先我必須要學(xué)會(huì )浮起來(lái)，這個(gè)簡(jiǎn)單，媽媽在寧鄉教過(guò)我，首先憋住一口氣，身體慢慢放松伸直，就這樣我很快就浮了起來(lái)，這也就學(xué)會(huì )了第一種游泳法。
我很高興，于是便和金子妍玩了起來(lái)，我們玩的很盡興，便玩起了跳水游戲，比誰(shuí)跳水時(shí)濺起的水花最少。
金子妍顯得很驕傲，她說(shuō)：“哼我體型小一定會(huì )贏(yíng)�！比缓笪艺f(shuō)：“你別吹牛了，誰(shuí)輸誰(shuí)贏(yíng)還不一定呢�！蔽覀儽戎�(zhù)比著(zhù)，嗯，勝利的天平就傾斜在我這邊，很快我就贏(yíng)過(guò)了她，我說(shuō)：“你也不過(guò)如此嘛�！彼粴饧t了臉，一臉的.不服氣。
咦，這上面還有一些游玩的東西，我和金子妍玩了個(gè)遍。
啊，這游泳可真有趣呀，下次我還要來(lái)。
寫(xiě)游泳的作文400字 59
今天是星期天，早上一起床，我就想起昨天學(xué)游泳時(shí)“喝”水的情形，真是太嚇人了！可是媽媽說(shuō)今天還要去學(xué)，我該怎么辦？雖然我想了種種辦法，讓媽媽改變主意，可是都無(wú)濟于事。沒(méi)辦法，我只好硬著(zhù)頭皮跟媽媽去了。
到了游泳館，我邊哭邊拉著(zhù)媽媽的衣服說(shuō)：“能不學(xué)游泳嗎？”可是媽媽像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣，把我拽到教練身旁轉身就走了。
我先是戴著(zhù)泳袖在泳池里游了幾圈，然后教練把我的泳袖摘掉了，托著(zhù)肚子讓我慢慢游，后來(lái)又拽著(zhù)我泳衣上的'小吊帶讓我自己游。游著(zhù)游著(zhù)，教練突然松開(kāi)了手，我還以為自己要沉下去了呢，可是讓我沒(méi)想到的事情發(fā)生了——我竟然浮起來(lái)了！于是我就使勁地向前游，突然“砰”的一聲，好痛！我抬頭一看，原來(lái)是頭撞到了泳池邊。
我終于學(xué)會(huì )游泳了！我還和教練在水下玩石頭剪刀布、小魚(yú)吐泡泡……真是太有趣啦！
媽媽還給我看了她偷偷錄的視頻，哦！原來(lái)媽媽一直在我旁邊“偷看”我學(xué)游泳，哈哈哈哈。
回家的時(shí)候，媽媽說(shuō)：“人生第一快樂(lè )是做到自己認為自己做不到的事，人生第二快樂(lè )是做到別人認為自己做不到的事。今天你都做到了，你真是好樣的！”
寫(xiě)游泳的作文400字 60
“旱鴨子，都這么大了連游泳都不會(huì )，真是個(gè)確實(shí)的男子漢臭豆腐！”聽(tīng)著(zhù)伙伴們的話(huà)，我的心就如萬(wàn)箭穿心一般，所以我便下定決心讓爸爸帶我去試一下游泳的滋味。
來(lái)到了游泳池旁邊我看到了池里的水，心里便開(kāi)始“寒”了下來(lái)！爸爸給我買(mǎi)了一件泳服和游泳鏡。要下水時(shí)爸爸叫我把手掌彎成一個(gè)弧形，舀水來(lái)打手臂和身體，然后再下水。在水里，爸爸把我抱著(zhù)讓我學(xué)習游泳的基本姿勢，當我有點(diǎn)熟練的時(shí)候，爸爸開(kāi)始教我閉氣，他讓我沉到水底，我閉著(zhù)氣進(jìn)入了水底，這時(shí)候我的鼻子和嘴卻不聽(tīng)我的.使喚，讓我喝了個(gè)“爽”！但是我并沒(méi)有灰心，繼續讓爸爸教我，當我領(lǐng)會(huì )了重要的步驟后果然大有進(jìn)展。接下來(lái)爸爸開(kāi)始讓我獨自游，我也覺(jué)得什么事都應該自己有領(lǐng)會(huì )到才會(huì )成功，所以我便自己琢磨著(zhù)！一會(huì )兒，我覺(jué)得我會(huì )了，便游了出去，就在這個(gè)時(shí)候，我忽然沉了下去，幸虧爸爸的救援，不然我。我這個(gè)時(shí)候便灰心了，爸爸說(shuō)：“世上無(wú)難事只怕有心人��！”我說(shuō)：“在游我就成了無(wú)心人了�！本驮谶@個(gè)時(shí)候我看到一個(gè)比我小的小朋友像魚(yú)似的游著(zhù)我便又下決心開(kāi)始游了，沒(méi)一會(huì )兒果然成功了。
耶！沒(méi)人再叫我旱鴨子了！同學(xué)們，萬(wàn)事都會(huì )成功但是要看你怎么去對待了~
寫(xiě)游泳的作文400字 61
暑假里，有一天，我知道鄰居小文學(xué)會(huì )了游泳，心里可羨慕他了，心想：要是我也會(huì )游泳，就可以和小文一起去游泳館玩了。
于是，我去圖書(shū)館借了幾本有關(guān)介紹游泳知識的書(shū)，回到家后，認真地學(xué)習，把書(shū)上寫(xiě)的東西都拼命地記在了腦子里。哈哈！這下，我可學(xué)會(huì )了！我興奮地對小文說(shuō)：“我也學(xué)會(huì )游泳啦，我們一起去游泳吧！”
第二天，我和小文一起來(lái)到了游泳館，我換好衣服，準備游泳時(shí)，卻發(fā)現小文在泳池邊做操，我覺(jué)得很奇怪——書(shū)上沒(méi)寫(xiě)這個(gè)呀！他在干什么呢？沒(méi)等我問(wèn)小文，他已經(jīng)跳下了水，于是，我也沒(méi)多想，跟著(zhù)他“撲通”一聲跳下去。在水里，我可得意了，心想：這下可以把書(shū)上寫(xiě)的游泳技巧都使出來(lái)了�？墒遣恢罏槭裁�，我的手腳一點(diǎn)也不聽(tīng)我的`指揮，不好了！我的腳開(kāi)始抽筋了！眼看自己身體慢慢地沉下去，我嚇壞了，大喊：“救命！”救生員叔叔看見(jiàn)我這個(gè)樣子，連忙游過(guò)來(lái)，把我救上岸。
坐在泳池邊，我一邊哆嗦一邊說(shuō)：“我是照書(shū)上的方法做的呀，為什么還會(huì )沉下去呢？”叔叔告訴我：“光看書(shū)是沒(méi)用的，要通過(guò)不斷練習，不斷思考，才能學(xué)到真本領(lǐng)�！�
哦，原來(lái)學(xué)游泳還真不簡(jiǎn)單呢！
寫(xiě)游泳的作文400字 62
村里的老王是一個(gè)養烏龜的高手，他養的烏龜可以游得飛快。鄰居老張見(jiàn)了兩眼發(fā)光，非常羨慕。
有一天老王帶著(zhù)他的小烏龜出門(mén)了，老張看見(jiàn)，偷偷地跟在后面。
“老王這是要去哪呀？”老張心想。走呀走呀，老王在一條小河邊停下來(lái)了，原來(lái)是要帶烏龜學(xué)游泳！只見(jiàn)老王把烏龜小心翼翼地放進(jìn)了水里，可是烏龜一點(diǎn)不動(dòng)，任憑老王怎么擺弄，它仍舊一動(dòng)也不動(dòng)。老王靈機一動(dòng)，想到了一個(gè)好辦法，他跑回家里拿來(lái)一盆活蹦亂跳的.小魚(yú)。只要小烏龜聽(tīng)話(huà)地游泳，他就會(huì )獎勵它一條美味的小魚(yú)。很快，小烏龜就可以游得像箭一樣快了。
老王見(jiàn)了，羨慕得不得了。 “我家不也養了一只兔子嗎？”他想，“我也可以讓我家的兔子學(xué)游泳呀！”他馬上跑回家把兔子帶到了小河邊。當他要把兔子放進(jìn)水里時(shí)，兔子拼命地掙扎著(zhù)，不停地叫喊，死活不肯下水。
烏龜天生就生活在水里，當然會(huì )游泳。小兔子本來(lái)就是生活在陸地上的，當然不會(huì )游泳了。讓兔子學(xué)游泳，小朋友們，你們說(shuō)，這能行嗎？
寫(xiě)游泳的作文400字 63
暑假里的一個(gè)星期天，天氣很好，萬(wàn)里無(wú)云。我們一家約上表弟一家先去參觀(guān)畫(huà)展，一起吃過(guò)午飯，興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的`活動(dòng)，今天終于實(shí)現了。
來(lái)到游泳館，哇！這里已經(jīng)來(lái)了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池給擠滿(mǎn)了。我趕緊換好泳裝，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。
剛進(jìn)水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有點(diǎn)怕冷，笑著(zhù)對我說(shuō)：“剛下水有點(diǎn)冷，過(guò)一會(huì )兒就沒(méi)事了�！蔽掖竽懙卦谒飺潋v起來(lái)。我伸開(kāi)雙臂向前游去，兩條腿使勁蹬開(kāi)拍打著(zhù)水花。爸爸在一旁鼓勵著(zhù)我，我在水里自由自在地游蕩著(zhù)。
這時(shí)“旱鴨子”表弟也下水了，只見(jiàn)他圓滾滾的上身套著(zhù)不大的救生圈，太可笑了，他在水里撲騰來(lái)?yè)潋v去，逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“其實(shí)學(xué)游泳很簡(jiǎn)單，只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里，腳一蹬，人就漂在水面上了，然后腳再打水就游起來(lái)了，最后手再劃起來(lái)，人就向前游動(dòng)了�！卑职终f(shuō)了這么一大堆，我聽(tīng)了似懂非懂。我就憋氣，潛水，蹬腿，就在水里亂劃水，人就向前游開(kāi)了，這時(shí)奶奶在岸上舉起手機，留下了這美好的瞬間。
大約3點(diǎn)鐘，我們依依不舍地離開(kāi)游泳館。
寫(xiě)游泳的作文400字 64
今天，天氣酷熱，媽媽帶我去學(xué)游泳。
我們來(lái)到游泳池，那里的游泳池很大，像一望無(wú)邊的大海。教練是個(gè)大哥哥，看起來(lái)很?chē)栏�，我想：“我如果游得不好他�?huì )不會(huì )批評我？會(huì )不會(huì )打我呀？
開(kāi)始學(xué)游泳了，我非常緊張，心里像有只小兔子一樣“怦怦”的跳個(gè)不停！下水了，原來(lái)水并不深，我緊張的心情終于平靜下來(lái)了，這樣我就可以放心的游泳了。
教練先教我悶水，我把頭放到水里，悶了一會(huì )，只聽(tīng)教練一聲“吸氣”，我一吸把水吸到了嘴巴里，我馬上把頭抬起來(lái)，我咳了兩聲，把我的眼淚都咳出來(lái)了。教練拍拍我的'背說(shuō)“下次記得把頭抬起來(lái)”。第二次，教練也叫了一聲“吸氣”，這次我可沒(méi)像上次那樣，我把頭抬起來(lái)一吸完氣又把頭放到水中。教練說(shuō)：“嗯，很好�！甭�(tīng)了教練的話(huà)，我心里樂(lè )呵呵的。
接著(zhù)，教練又教我蛙泳，我拿著(zhù)浮板，腳一伸一縮，一縮一伸，真像一只青蛙在游�？烧斘因湴恋臅r(shí)候，忽然縮錯了腳，就像一只烏龜在游了。其他在學(xué)游泳的大哥哥、大姐姐都哈哈大笑了起來(lái)。我不好意思地把頭悶在水中。
今天游泳真快樂(lè )，今天也讓我知道虛心讓人進(jìn)步，驕傲使人落后的道理。
寫(xiě)游泳的作文400字 65
今年的暑假，天氣特別炎熱。有一天，姐姐叫我去游泳，我一聽(tīng)到她的建議，馬上興奮起來(lái)，大呼：“太棒了，我們快點(diǎn)出發(fā)吧！”不一會(huì )兒，我們就到達了目的地——粵港花園游泳池。那個(gè)游泳池很大，人也很多，池邊站滿(mǎn)了大人和小孩。那些大人和小孩有的.快速地游著(zhù)，有的快樂(lè )地玩耍著(zhù)。我們好不容易才找到屬于我們自己的小天地。我帶上游泳圈，“撲”地一聲跳進(jìn)水里，池里馬上濺起了水花，把站在池邊的姐姐給打濕了。姐姐馬上回以顏色，跳進(jìn)水里追著(zhù)我打。這時(shí)，媽媽把我們叫住了，對我們說(shuō)：“你們都長(cháng)大了，要學(xué)會(huì )自己游泳，不能再用游泳圈了�！庇谑俏颐撓铝擞斡救�，再往前游，沒(méi)料到我的身體往下沉，我的手腳不停地劃動(dòng)，試圖讓身體浮出水面。但無(wú)論我怎樣努力，都浮不出水面，還喝了好幾口水呢。這時(shí)，媽媽向我伸手，把我從水里救出來(lái)。媽媽說(shuō)：“學(xué)游泳就應該這樣，不借靠任何工具，通過(guò)自己的努力才能學(xué)會(huì )，喝幾口水是必需的！”
于是，我一連幾天都堅持這樣訓練。雖然現在我還沒(méi)真正學(xué)會(huì )，但我知道了游泳的秘訣——不停地訓練，不怕困難。
可能過(guò)一段時(shí)間，泳池中會(huì )出現一個(gè)游泳高手，一個(gè)瀟灑的身影，那一定是我——溫嘉秀。
寫(xiě)游泳的作文400字 66
在不知不覺(jué)中，我的暑假社會(huì )游泳課生涯發(fā)展就要學(xué)習結束了，今天是我學(xué)蛙泳的最后通過(guò)一節課，我非常的珍惜我們這一天。
上課開(kāi)始了，和往日一樣教練讓我們先做熱身運動(dòng)，接著(zhù)我們就一個(gè)一個(gè)的下水了。因為是室內泳池，水溫比室外的要涼，剛入水時(shí)我和同學(xué)們都覺(jué)得有點(diǎn)冷，不過(guò)一會(huì )兒就適應了。
排隊隊，教練讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)回一個(gè)游泳池。由一個(gè)培訓看錯姿勢之一。學(xué)習后15天，我覺(jué)得從一開(kāi)始窒息，慢慢學(xué)會(huì )踢，通風(fēng)�，F在，我就像一個(gè)自由快樂(lè )的魚(yú)，不再需要保持備用輪胎。
“許龍濤，你跟我到室外的泳池來(lái)，今天我們給你進(jìn)行測試分析一下�！苯叹毧梢缘腵話(huà)在耳邊都會(huì )想起，我隨著(zhù)中國教練人員來(lái)到一個(gè)室外，教練說(shuō)：“從這頭開(kāi)始游，中間學(xué)生不要自己站起來(lái)，看一下你能連著(zhù)換幾次氣�！庇谑俏夜钠饎�，一頭扎進(jìn)水里沒(méi)有專(zhuān)心的游起來(lái)，約摸換了八次氣后就站起來(lái)了。只聽(tīng)教練說(shuō)：“嗯，不錯，恭喜你呀，畢業(yè)了哦！”聽(tīng)了覺(jué)得這話(huà)的人心里當時(shí)別提有多開(kāi)心了呢！
雖然蛙泳班畢業(yè)了，但是下學(xué)期我會(huì )來(lái)學(xué)習自由泳！
寫(xiě)游泳的作文400字 67
這次暑假，媽媽準備帶我去游泳。來(lái)到游泳館，換上泳衣泳褲，我戴上游泳圈，跳進(jìn)了水中。我原以為學(xué)游泳很簡(jiǎn)單，可到了水里，我才知道游泳并不容易，在水里我根本控制不住自己。
于是，我使勁撲騰，準備向前沖，可不知怎么搞的，我不但沒(méi)有前進(jìn)，而且還在后退，我想：既然進(jìn)不成，那我就退。于是，我用力蹬腿，可誰(shuí)知我又一個(gè)勁兒地前是進(jìn)。哎！真是進(jìn)退兩難呀！我心想：肯定是我腳下不配合才導致這樣的'結果。?
我便一邊慢慢擺動(dòng)雙手，一邊有規律地擺動(dòng)雙腳。終于，我的身體慢慢前進(jìn)了，我興奮地大叫：“我成功嘍！我成功嘍！”游了約一個(gè)一個(gè)小時(shí)，自以為是的我就想摘掉游泳圈。媽媽看到了我這個(gè)舉動(dòng)，連忙對對我說(shuō)：“你才游了一小時(shí)而已，怎么能摘掉泳圈呢？快載戴回去�！笨蔁o(wú)論媽媽怎么說(shuō)，我還是固執地摘掉泳圈，撲向水中。
可誰(shuí)知游幾下，便沉了下去，我連忙掙扎起來(lái)，可沒(méi)想到不但沒(méi)浮上來(lái)，友而還越沉越深。在這危急關(guān)頭，幸虧有一個(gè)阿姨拉了我一把，我才浮上水面，真是虛驚一場(chǎng)！但我沒(méi)有灰心，又戴上游泳圈練習起來(lái)。我相信，只要我認真練習，一定會(huì )學(xué)會(huì )游泳的。
寫(xiě)游泳的作文400字 68
以前，小狗在冰上滑，突然，冰裂了，小狗沉了下去，這時(shí)，鴨媽媽把小狗救了上來(lái)，從那以后，小狗最怕水了。
可是，小狗還是一直改不掉它的調皮，幾乎天天都要讓鴨媽媽忙活一次，自然，小狗對水的恐懼也越來(lái)越深，為了讓小狗戰勝恐懼，把小狗送入了“家族秘術(shù)，狗刨式”的一個(gè)家族游泳館里。
第一天，小狗看見(jiàn)水池，直接嚇暈了。第二天，小狗看見(jiàn)水池，坐在地上，一動(dòng)也不動(dòng)，不管教練怎么教，教練去和狗媽媽說(shuō)：“您的孩子因天賦不足，我們也無(wú)法把它教會(huì )，對不起！”“我只是想讓小狗戰勝對水的恐懼而已，不需要教會(huì )�！苯叹毶钏计�，點(diǎn)點(diǎn)頭。
第三天，小狗看見(jiàn)水池，又一次恐懼地坐在地上，可教練早有準備，不管小狗怎么想，就這么把小狗扔進(jìn)水里，然后，小狗撲騰起來(lái)，突然，小狗的腳碰到了地，咦？水池的高度只到小狗的胸前，小狗這才不怕了，之后，它聽(tīng)教練的.，只用了三天就把游泳學(xué)會(huì )了。
后來(lái)，在整個(gè)家族中，小狗成了游泳技術(shù)最出色的了。
寫(xiě)游泳的作文400字 69
今天晚上我照例去游泳館學(xué)游泳。到了游泳館，教練開(kāi)始讓我們做熱身運動(dòng)，有兩個(gè)小伙伴一直講話(huà)，態(tài)度很不端正。
教練一開(kāi)始還很溫和地提醒他們，可是屢教不聽(tīng)后，教練也生氣了，于是罰他們蹲馬步，一直蹲到下課，我偷偷地看了眼兩個(gè)小伙伴，發(fā)現他們雙腿不斷地發(fā)抖，汗水一直從他們的額頭上滴下來(lái)，我想：兩個(gè)小朋友一定很辛苦，但是，也是他們自找的，誰(shuí)讓他們不遵守紀律呢？
因為害怕被教練叫去蹲馬步，所以我特別認真學(xué)。今天學(xué)的是仰泳，一開(kāi)始，教練先讓我們在岸邊練習腿的動(dòng)作，我們在岸邊排成一排，身子仰躺在岸邊，腳伸向泳池，可以碰到水。然后教練一聲令下，我們開(kāi)始快速地用雙腳打水，而且速度越來(lái)越快。打了很久，教練也沒(méi)讓我們休息，我看看別的小朋友只要稍微松懈下來(lái)，教練就會(huì )瞪他們。我不敢放松，趕緊認真訓練，雖然我很累了，很想休息，但我又想起媽媽常說(shuō)，做事情重在堅持，重在持之以恒，我一定要堅持學(xué)習游泳，打好基本功，爭取有一天可以代表我的'學(xué)校去參加比賽。
寫(xiě)游泳的作文400字 70
每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，我的興趣愛(ài)好是游泳。
去年暑假，太陽(yáng)火辣辣的，我在家里悶極了，爸爸似乎看出了我的心里，便對我說(shuō)：“我帶你去游泳吧�！蔽衣�(tīng)了，高興得一蹦三尺高。
到了游泳館，我們做好了熱身運動(dòng)，爸爸先一個(gè)魚(yú)躍跳進(jìn)了水里，對我說(shuō)：“水里涼快極了，你快下來(lái)吧�！�
一開(kāi)始，我怕水深把我給淹了，所以，我不敢下水， 爸爸似乎看出了我的心思，便鼓勵我說(shuō)：“不要緊的'，水不深的，你跳下來(lái)吧，我扶著(zhù)你�！�
聽(tīng)了這話(huà)，我心里放心了，便跳了下來(lái)。水里可真涼快啊，我在水里不想走了。
爸爸對我說(shuō)：“我們先學(xué)習悶水，悶水要把鼻子捏住，然后再沉入水中�！闭f(shuō)著(zhù)，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是，沒(méi)有過(guò)多久，我就不行了，連忙把頭從水里伸了出來(lái)，還不停地咳嗽，但是，我并沒(méi)有放棄，繼續練，終于練成了。
過(guò)了一個(gè)星期，我們又來(lái)到了游泳池繼續練游泳，爸爸對我說(shuō)：“這次，我們練習真正的蛙泳，游泳時(shí)，手臂要不停地劃動(dòng)，腳不停地往后蹬�！� 說(shuō)著(zhù)，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法練習了一個(gè)星期，終于，我練成了，得到了爸爸的贊美，我高興得一蹦三尺高。
從此，游泳便成了我的興趣愛(ài)好。
寫(xiě)游泳的作文400字 71
暑假里的一天，我和爸爸、媽媽、姐姐、弟弟一起去游泳。
我們開(kāi)車(chē)來(lái)到游泳的地方。我說(shuō)：“爸爸，教我游泳吧�！卑职终f(shuō)：“可以，當然可以�！蔽覀兿茸叩綋Q衣室換了游泳衣，就來(lái)到了游泳池，爸爸正等著(zhù)我們，說(shuō)：“好了，我們去學(xué)游泳吧！”媽媽和姐姐、弟弟他們想看我怎么跟著(zhù)爸爸學(xué)游泳。我連忙順著(zhù)梯子下了水，爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳一定要有耐心，沒(méi)有耐心學(xué)不會(huì )游泳的�！蔽腋┫律碜訉W(xué)著(zhù)爸爸游泳 ，沒(méi)想到剛下去就喝了幾口水，弄的`爸爸和媽媽哈哈大笑�？匆�(jiàn)我這樣著(zhù)急，爸爸就先教我如何憋氣，胳膊如何劃水，腿如何蹬水，一邊做著(zhù)示范，一邊講方法，我認真地聽(tīng)著(zhù)，照著(zhù)爸爸的教法練了一會(huì )兒，慢慢地我終于學(xué)會(huì )了憋氣、換氣，最后我居然能自己游個(gè)五六米了，我好高興呀！我游了幾個(gè)來(lái)回，爸爸和媽媽就說(shuō)要回家了。我真有點(diǎn)兒舍不得離開(kāi)了游泳池。
雖然這次學(xué)游泳還沒(méi)完全學(xué)熟練，可是已經(jīng)有很大進(jìn)步了，我心里真高興，它讓我明白了“心急吃不了熱豆腐”，學(xué)做任何事情都不能著(zhù)急，越急越學(xué)不會(huì )，只有認真、踏實(shí)，勤學(xué)苦練才能成功。
寫(xiě)游泳的作文400字 72
我非常喜歡游泳，以前我只能帶著(zhù)游泳圈游玩，還不會(huì )真正的游泳。這個(gè)暑假開(kāi)始前，媽媽就給我報了游泳訓練班，我高興極了。而且還是跟我的好朋友邵正楠一起去學(xué)呢。
我們的游泳課有12節，我學(xué)的`是蛙泳。教練先在岸邊教我們學(xué)習蹬腿、劃手的動(dòng)作，再到水里學(xué)習憋氣。學(xué)完基本的動(dòng)作后，才讓我們下水學(xué)習游泳。為了安全起見(jiàn)，開(kāi)始我們都帶著(zhù)水袖學(xué)習。慢慢地，待我們動(dòng)作都熟練了，教練把我們水袖里的氣越放越少。第11節課時(shí)，我的水袖里一點(diǎn)氣都沒(méi)有了，但摘了水袖我還是不敢游，總覺(jué)得失去了平衡。最后一節課，我終于克服了恐懼的心理壓力，摘掉了水袖。
學(xué)習游泳之前，自己覺(jué)得學(xué)游泳會(huì )是很輕松的，但真正學(xué)了，才知道，其實(shí)是件很難的事情。在第3節課時(shí)還曾想放棄學(xué)習蛙泳，去學(xué)習仰泳，但媽媽不同意讓我放棄，她一直鼓勵我，讓我堅持。功夫不負有心人，最終我還是學(xué)會(huì )了游泳。這讓我明白了一個(gè)道理：“只要堅持，就能勝利�！�
雖然我學(xué)會(huì )了游泳，但還需要加強練習。我跟邵正楠已經(jīng)約定好，每周二、周四、周六晚上我們還要去游泳。我希望自己可以成為一條在水里自由自在游來(lái)游去的“美人魚(yú)”。
寫(xiě)游泳的作文400字 73
今年的暑假很特別，那就是媽媽給我們姐弟二人共同保留一個(gè)興趣班——游泳。聽(tīng)到這個(gè)消息后我和我弟激動(dòng)得一蹦三尺高。
這是我們第一次接觸這么深的水域，由于弟弟從小就很怕水，他遲遲不敢下水。于是教練鼓勵他說(shuō)：“不要怕，你是一個(gè)勇敢的孩子。只要你能勇敢的下水，就可以很快學(xué)會(huì )游泳的！”并告訴他先帶他去淺水區去練習，于是我弟才戰戰兢兢的下水了。
教練一開(kāi)始先教我們憋氣，剛進(jìn)入水利我就連喝了幾口水，差點(diǎn)嗆的透不過(guò)氣來(lái)。緊接著(zhù)教練又教我們怎么漂，首先把手臂伸直，身體放松。然后慢慢地把身體放下去，最后把腿抬起來(lái)。這樣就能漂起來(lái)了。后來(lái)又學(xué)習了打腿的動(dòng)作，最后教了我們劃手加換氣的動(dòng)作。教練說(shuō)只要將他教的`這些動(dòng)作井然有序的連貫起來(lái)反復練習，就能像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游泳了。
經(jīng)過(guò)幾天堅持不懈的練習后我們終于學(xué)會(huì )了。通過(guò)這次學(xué)習游泳我發(fā)現其實(shí)不管做什么事，我們要勇于克服困難，做到不輕言放棄就一定能有所收獲。
寫(xiě)游泳的作文400字 74
暑假里，我們全家一起去千島湖游玩。一走進(jìn)賓館，最吸引我的眼球不是賓館豪華精致的裝修，而是窗外漂亮的'游泳池。等爸爸辦好手續，回到房間我迫不及待地換好泳衣，催爸爸趕緊出發(fā)。
到了游泳池邊，看著(zhù)清澈見(jiàn)底的池水，我很想立刻下水，可惜我不會(huì )游泳，我是一個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”！于是，爸爸幫我向別人借了一個(gè)漂亮的游泳圈來(lái)學(xué)游泳，有了游泳圈我就不會(huì )沉下去了，可是不會(huì )前進(jìn)。我看到爸爸能自由自在的游來(lái)游去，馬上向爸爸請教，問(wèn)她怎么才能向他一樣。爸爸教我怎么蹬腿，讓我游起來(lái)。第一次，我還不會(huì )蹬腿，靠爸爸在后面推游泳圈，我才可以慢慢前進(jìn)，爸爸看我還不會(huì )蹬腿，于是說(shuō)：“雯雯，你要把腿輕輕的往前蹬腿，不露出水面，你試試看吧！”我聽(tīng)了爸爸的話(huà)，又試了一下，這會(huì )成功了，于是我自己試著(zhù)再一次蹬腿，我居然可以向前游了！
只不過(guò)是套著(zhù)游泳圈的，然后我套著(zhù)游泳圈奮力向前游，就好像一條美麗小魚(yú)兒自由自在的在水中翩翩起舞，美麗極了！
寫(xiě)游泳的作文400字 75
我們家的每一個(gè)東西都記載著(zhù)我的童年，比如一張風(fēng)箏、一個(gè)碗、一件泳衣……今天我就給大家講講泳衣背后的故事吧。
那是在我五歲的時(shí)候，爸爸說(shuō)要帶我去大海游泳，我高興地一蹦三尺高。不一會(huì )兒，我們就來(lái)到了大海。海灘上人山人海，熱鬧非凡，像過(guò)節似的。我換完泳衣后，奔向大海，一下就跳到了大海里。因為那時(shí)我還不會(huì )游泳，所以我當場(chǎng)就嗆了兩口海水。有了第一次的.教訓，我再也不獨自下水了。我早就聽(tīng)說(shuō)過(guò)蛙泳，于是我說(shuō)道：“爸爸，你先教我蛙泳吧�！钡职謪s說(shuō)：“不行，你要先學(xué)會(huì )換氣�！薄昂冒�！”我說(shuō)道。于是爸爸說(shuō)道：“你先吸口氣，然后再把頭埋進(jìn)水里，等過(guò)幾秒再伸出來(lái)�！本瓦@樣，我練習了好幾次，最后終于學(xué)會(huì )了這個(gè)本領(lǐng)。
通過(guò)這次游泳，我知道了，心急吃不了熱豆腐。我們要打好基礎，空中樓閣是不存在的。今后我要在國際象棋中練好開(kāi)局，游泳中要動(dòng)作標準。加倍努力，爭取得到更好的成績(jì)。這就是泳衣背后的故事，大家還想了解別的嗎？右下角留言，我會(huì )繼續寫(xiě)哦。
寫(xiě)游泳的作文400字 76
這個(gè)暑期格外炎熱，樹(shù)上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱��！熱��！”太陽(yáng)火辣辣地照著(zhù)大地，真讓人受不了。我請求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應了。
我們來(lái)到游泳池，我的.游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一———漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個(gè)吹脹的汽球，自然人就漂浮起來(lái)了�！崩蠋熼_(kāi)始在岸上教我們怎樣憋住氣。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了！
我們來(lái)到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒(méi)有打直，就是漂浮的時(shí)間不夠，我聽(tīng)了老師的話(huà)，又接著(zhù)練習。
經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨，終于，我覺(jué)得自己象一片樹(shù)葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
寫(xiě)游泳的作文400字 77
我從小就愛(ài)運動(dòng)，在眾多的運動(dòng)項目中，我最喜歡的就是游泳了。每當我在游泳池里歡快地暢游時(shí)，我都會(huì )想起學(xué)游泳的那段記憶。
記得那年暑假，媽媽要求我必須在暑假里學(xué)會(huì )游泳，我毫不猶豫的答應了。做好準備后，我們就朝著(zhù)目的地出發(fā)，很快，我們就來(lái)到了游泳池。我們迅速地換好泳衣，然后就開(kāi)始游泳了。媽媽首先讓我學(xué)習游蛙泳時(shí)的腿的動(dòng)作，我認真地聽(tīng)著(zhù)媽媽講，并把媽媽講的.話(huà)記在腦子里。媽媽給我做了一次示范，然后讓我自己靠近岸邊練習。我的手抓著(zhù)游泳池，腳不斷地重復著(zhù)剛才媽媽教的動(dòng)作�？刹贿^(guò)多久，我的腳就開(kāi)始累了，我還是堅持繼續練習。我的腳越來(lái)越沉，心里開(kāi)始有放棄的念頭。我看看周?chē)跁秤蔚娜藗�，心里又很羨慕。我心想：要想學(xué)會(huì )游泳，就要付出努力。我又繼續練習起來(lái)。很快，我就學(xué)會(huì )了腳的動(dòng)作。
接下來(lái)，媽媽就教我游泳時(shí)應怎樣換氣。媽媽一邊做示范，一邊給我講解，我目不轉睛地看著(zhù)媽媽?zhuān)南霊鯓幼�。媽媽讓我自己去練習。我練習時(shí)，并沒(méi)有那么順利，總是嗆到水，這次我沒(méi)有放棄的念頭，而是更努力地練習。最后，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳那段記憶讓我終生難忘。
寫(xiě)游泳的作文400字 78
放暑假了，小朋友們都去學(xué)游泳了，媽媽也想讓我去學(xué)，可是，我有些害怕。隨后，在爸爸媽媽的鼓勵下，我決定去體驗一下。于是，媽媽就跟教游泳的老師聯(lián)系了一下，安排我去上一節體驗課。
今天下午我去上體驗課了，去的時(shí)候，我覺(jué)得好興奮，好期待呀。到了游泳館，我換好泳衣來(lái)到了泳池邊，看著(zhù)泳池里的`水，覺(jué)得好深啊，我心里又開(kāi)始有些害怕了，此時(shí)教練來(lái)到了我的身邊，他先讓我做了一些熱身的動(dòng)作，然后坐在泳池邊踢踢水，此時(shí)，我覺(jué)得心里平靜了不少，并沒(méi)有那么的緊張與害怕了。在我戴好泳帽和游泳圈后，教練就帶著(zhù)我下水了，他拉著(zhù)我開(kāi)始往前游，并告訴我，讓我的雙腿就像騎自行車(chē)一樣的動(dòng)起來(lái)，游了一圈后，教練又讓我學(xué)習了憋氣，憋氣結束后，教練告訴我今天的體驗課到此結束了，你可以換衣服回家了。
回到家后，我告訴爸爸媽媽?zhuān)蚁肴W(xué)習游泳了，游泳其實(shí)也挺好玩的。它并沒(méi)有我想象中的那么可怕，通過(guò)這件事，讓我明白了一個(gè)道理，無(wú)論什么時(shí)候，我們都要有敢于嘗試新事物的勇氣。
寫(xiě)游泳的作文400字 79
放假期間，我每周二、四、六在游泳館學(xué)游泳。我有一位嚴厲的男教練，第一次學(xué)游泳，教練教我動(dòng)作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺(jué)真自在，我喜歡游泳！
游了幾堂課，教練看我動(dòng)作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當時(shí)我還沒(méi)意識到那意味著(zhù)什么，像以往一樣，游一會(huì )兒，浮一會(huì )兒。沒(méi)有了救生圈的保護，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過(guò)氣，我拼命地劃水，終于劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續學(xué)游泳？這是個(gè)大問(wèn)題。
我仔細想了一下，我是因為動(dòng)作間隙想在水上漂一會(huì )兒，才沉下去了。要想解決這個(gè)問(wèn)題，游泳時(shí)就不能停，堅持按照動(dòng)作持續游才行。想好后，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒(méi)嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學(xué)會(huì )游泳了！學(xué)會(huì )新本領(lǐng)的感覺(jué)真好，超有成就感，我像魚(yú)兒一樣在泳池中游來(lái)游去�！爸挥薪�(jīng)得起逆境考驗的人，才能算是真正的.強者�！睙o(wú)論做任何事，遇到困難不可怕，堅持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自我！
寫(xiě)游泳的作文400字 80
蹦豆現在上小學(xué)一年級，很快就要放暑假了，他正在思考暑假學(xué)什么時(shí)，媽媽提議道：“就學(xué)游泳吧�！北亩挂宦�(tīng)，好主意！他想：“這個(gè)暑假好熱的，學(xué)一個(gè)游泳又涼快，又可以健身，在同學(xué)面前還可以顯擺一下，真是一舉三得的好事情�！闭f(shuō)報名就報名，蹦豆參加了游泳私教班。
暑假的第二天，蹦豆高興地來(lái)到泳池邊，換好衣服后他和教練做好了熱身運動(dòng)，然后跳下水開(kāi)始學(xué)憋氣，練會(huì )后他向教練說(shuō)自己在一米的池子里游五分鐘后再練別的，他在水里游來(lái)游去，水花四濺，像一只落水的.貓在小池子里掙扎。很快，五分鐘到了，教練讓他回來(lái)繼續練憋氣的時(shí)候，他慢慢地漂到了教練面前說(shuō)：“教練，還有多長(cháng)時(shí)間下課呀？”教練回答道：“半小時(shí)才下課，你要干什么？休息一下嘛？你已經(jīng)休息過(guò)了�！北亩沟攘撕瞄L(cháng)時(shí)間才吞吞吐吐說(shuō)：“教練，我不是想休息，我有一點(diǎn)點(diǎn)難受，很撐，感覺(jué)肚子要爆的樣子�！甭�(tīng)了這話(huà)，教練的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了問(wèn)好，但是蹦豆又接著(zhù)說(shuō)：“我剛才游泳的時(shí)候游一會(huì )就喝一口水，現在你看我肚子這么大，已經(jīng)不能再喝了”，“今天的課我們就到這結束吧！”教練聽(tīng)了笑得從池邊摔進(jìn)了水里。
大家看看蹦豆，我們可不能學(xué)習蹦豆在自己不會(huì )的時(shí)候裝會(huì )，鬧出笑話(huà)來(lái)。
寫(xiě)游泳的作文400字 81
我一直不會(huì )游泳，今年暑假媽媽就給我報了一個(gè)游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔心，緊張是因為我從來(lái)沒(méi)有不帶游泳圈下水，擔心是害怕游泳太難，我學(xué)不會(huì )。
上課開(kāi)始時(shí)，我見(jiàn)到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發(fā)給我們每人一個(gè)浮板，然后就讓我們一個(gè)個(gè)下水學(xué)習蛙泳的基本動(dòng)作—蹬腿。蹬腿一共分2個(gè)動(dòng)作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時(shí)，腿要收緊，蹬腳時(shí)腿要蹬直。大家可別小看這個(gè)動(dòng)作，真正做起來(lái)還是挺累的。教練一直耐心地指導、糾正我們的每一個(gè)動(dòng)作，剛開(kāi)始我緊張得有些放不開(kāi)，練了好一會(huì )兒，終于克服了害怕的'心理，開(kāi)始專(zhuān)心致志的學(xué)了起來(lái)。
這個(gè)動(dòng)作學(xué)了好幾天，等我們大家都練得很棒時(shí)，教練又教我們學(xué)憋氣、換氣、劃手，經(jīng)過(guò)十幾天的學(xué)習，我先后去掉浮板、腹帶，終于能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最后一節的游泳表演課上，我游得非常出色，爸爸媽媽好好地夸獎了我一通。
通過(guò)這次學(xué)游泳，我還懂得了一個(gè)道理：任何事情只要自己堅持不懈地努力，就一定會(huì )有收獲。
寫(xiě)游泳的作文400字 82
暑假的一天，爸爸、舅舅……帶我和表弟去游泳。來(lái)到游泳池時(shí)，我都以大汗淋漓了。
我換上了漂亮的游泳衣，邁著(zhù)輕盈的步子來(lái)到池邊。頓時(shí)，被眼前新鮮的景象吸引住了。那藍藍的池水與天互相輝映，使人產(chǎn)生一種感覺(jué)，我慢慢地走向中。
我站在水里看見(jiàn)叔叔、阿姨用各種姿勢暢游著(zhù)，真是既佩服又羨慕，可想到自己，就像泄了氣的皮球，因為我不會(huì )游泳，來(lái)?yè)Q氣都還沒(méi)學(xué)會(huì )。
正在我束手無(wú)策時(shí)，舅媽游過(guò)來(lái)教我，她先給我講換氣的.要領(lǐng)，我硬著(zhù)頭皮去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)只喝了一大口水。我多做了幾次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺(jué)心灰意冷，可看到舅媽那充滿(mǎn)希望的眼睛和時(shí)時(shí)鼓勵的話(huà)，信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復練習，我終于學(xué)會(huì )了換氣，慢慢的，我學(xué)會(huì )了游泳，高興的無(wú)法形容，鼻子也不酸了。不過(guò)這一次，我覺(jué)得苦中有甜，我挺會(huì )到“天下無(wú)難事，只怕有心人”。
從這以后，我就會(huì )游泳了，看見(jiàn)別人都看著(zhù)我，我的心比吃了蜜還甜，這些可是我自己換來(lái)的收獲。小孩的我，游泳的我……每當等到游泳，心里總會(huì )有股力量，推著(zhù)我前進(jìn)。
寫(xiě)游泳的作文400字 83
放暑假了，媽媽說(shuō)暑假這么長(cháng)時(shí)間不如報個(gè)游泳班學(xué)游泳吧，我剛開(kāi)始還不想去，上了幾節課之后覺(jué)得還挺有趣。
第一節課老師就讓我直接下水試著(zhù)游，我戴上泳鏡吸了一口氣就下水游了，游了沒(méi)幾下就趕緊把頭伸出水面了，老師說(shuō)因為我還不會(huì )換氣，只是先看看我游的怎么樣，然后就從最基礎的開(kāi)始教。
老師先讓大家用手扶著(zhù)泳池的邊沿，然后讓身體浮在水面上，我一次就做對了，老師接著(zhù)又讓我學(xué)習腿上的動(dòng)作。我按老師說(shuō)的先是趴在地板上，接著(zhù)勾腳把小腿向上伸到大腿的地方，然后分開(kāi)小腿，把小腿向兩邊劃，腳尖一直勾著(zhù)劃個(gè)半圓，最后雙腳合并回到原來(lái)的位置，就這樣重復練習。練了一節課我的腿都酸了。
上了幾節課后老師又教我手上的動(dòng)作。先把雙手伸直放在身體前面，頭向下同時(shí)吸氣，然后手經(jīng)過(guò)身體兩側向下劃半圓，等到手回到原來(lái)的位置的.時(shí)候頭再向上伸，同時(shí)呼氣。
又練了一節課，老師教我們把兩個(gè)動(dòng)作結合到一塊兒，說(shuō)這就是蛙泳的全部動(dòng)作，讓我們下水練習。終于可以下水了！我按老師教的動(dòng)作做，真的可以游的挺遠了！
我們像小青蛙一樣快活的游泳，原來(lái)學(xué)會(huì )游泳這么好玩��！我再也不用戴游泳圈了！
寫(xiě)游泳的作文400字 84
我的生活中，有許許多多的“第一次”：第一次學(xué)走路，第一次學(xué)畫(huà)畫(huà)，第一次學(xué)溜冰……這一個(gè)個(gè)第一次就像一個(gè)個(gè)腳印，印在我的成長(cháng)道路上。但我印象最深的是這個(gè)暑假我第一次學(xué)游泳。
放假前媽媽就給我報好了一個(gè)為期15天的游泳培訓班。6月26日下午，培訓班正式開(kāi)始上課了。當我來(lái)到一中游泳館時(shí)，心里非常的緊張又有一絲的激動(dòng)。來(lái)學(xué)游泳的`同學(xué)很多，我們首先到更衣室換了泳衣泳褲，然后一起歡蹦亂跳地到泳池邊。下水前教練讓我們先做了熱身運動(dòng)。
做好熱身運動(dòng)，終于可以下水了。教練先給我們做了個(gè)示范，我模仿他的樣子，勾腳、蹬腿、漂浮，雖然做的很不規范，但教練還是很耐心地教我怎么做，直到我做好為止。我還學(xué)習了在水里憋氣，一開(kāi)始我憋不到10秒，但是經(jīng)過(guò)我一次次的練習，很快我就有了進(jìn)步。
緊接著(zhù)后面幾天，教練教我學(xué)蛙泳，動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我很快就學(xué)會(huì )了，我按照教練教我的動(dòng)作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但是我想只要功夫深，鐵棒一定能磨成針。
通過(guò)學(xué)游泳中我還明白了學(xué)什么事情都要堅持，才能實(shí)現自己的夢(mèng)想！
寫(xiě)游泳的作文400字 85
夏天真是太熱了，太陽(yáng)像個(gè)大火球烤著(zhù)大地，我真想待到冰箱里面去。爸爸媽媽提議我去學(xué)游泳，我心想：泡在水里一定很涼快吧！于是就很爽快地答應了。
來(lái)到游泳館，我換上漂亮的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，就去找教練了。教練首先教我蛙泳腿，他讓我趴在一張軟墊上，然后把雙腳勾起來(lái)，再往里收，接著(zhù)把雙腿往外翻，再用力往外蹬一下，最后收攏雙腳保持這個(gè)姿勢三秒鐘，就這樣反復練習直到動(dòng)作比較熟悉。
接著(zhù)教練又教我換氣，他讓我先大吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里，在水下把氣慢慢吐出來(lái)，吐完氣之后再把頭抬出水面來(lái)?yè)Q氣。
我就這樣不知疲倦地反復練著(zhù)，過(guò)了一會(huì )兒，教練看我練得很認真，就拿來(lái)一個(gè)背漂幫我系上，讓我拿著(zhù)浮板下水去試試。他還不斷提醒我說(shuō)：“把頭埋在水里吐氣的時(shí)候，同時(shí)做腳上的.動(dòng)作，做完滑行三秒之后就抬頭換氣，這樣一直重復這套動(dòng)作�！蔽乙稽c(diǎn)兒也不害怕，按照教練說(shuō)的下水做了。雖然我的動(dòng)作不嫻熟，還不小心喝了幾口泳池水，但是心里可高興了，因為我能在水里游了，感覺(jué)真奇妙！
今天真是很有成就感的一天��！我相信只要堅持練習下去，這個(gè)暑假我一定能學(xué)會(huì )游泳的。
寫(xiě)游泳的作文400字 86
暑假時(shí)，媽媽幫我報名暑期游泳班，跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起去學(xué)習游泳。媽媽想說(shuō)有人陪我一起學(xué)，我應該不會(huì )害怕。剛開(kāi)始我還不敢去深池，因為我覺(jué)得深池里面可能住了一只大海怪，會(huì )把不會(huì )游泳的我吃進(jìn)去。因為我踩不到地，所以小熊教練先讓我練習水母漂，讓我熟悉水性。后來(lái)再教我自由式，當我會(huì )游泳后，我才敢去深池，經(jīng)過(guò)了我多次的努力，我開(kāi)始喜歡上游泳。
記得暑假那時(shí)，我最期待的'活動(dòng)就是上游泳課。每次要上課那天，我就想跳下水去，享受在水里的清涼舒暢。媽媽說(shuō)，我游泳時(shí)，就像小魚(yú)一樣，“咻！”的一聲，我就游到了深池。但是我有些姿勢還不太正確，所以有時(shí)會(huì )有一些驚險的畫(huà)面出現，例如：換氣不順，我快沒(méi)氣時(shí)，我就會(huì )從自由式，變成狗爬式，往岸邊靠。小熊教練說(shuō)，我已經(jīng)很棒了！再加緊練習，一定可以把姿勢做到正確。在大家的鼓勵之下，我堅定地告訴自己：“一定要練到好�！�
聽(tīng)大人說(shuō)，游泳是全身的運動(dòng)，它會(huì )讓你身體的每個(gè)肌肉、骨頭都運動(dòng)到，是個(gè)很好的運動(dòng)。對促進(jìn)身體健康，有很大的幫助。經(jīng)過(guò)這次的游泳特訓班，讓從小體弱多病，屬于體質(zhì)過(guò)敏的我，變得更健康，不容易感冒生病。所以運動(dòng)對我來(lái)說(shuō)重要，我愛(ài)運動(dòng)，特別是游泳運動(dòng)。
寫(xiě)游泳的作文400字 87
今天，我早早來(lái)到了游泳館，換好了泳褲，做了熱身運動(dòng)后，就下水游泳了。今天胸口沒(méi)有感到很悶了，水也沒(méi)有那么冰了。聽(tīng)媽媽說(shuō)，大概是我進(jìn)步了的原因。教練拿了個(gè)救生圈給我套上，然后就教我“劃水”的動(dòng)作：先把手合上，再向前伸，然后翻轉手背向后劃水，然后再把手合上……練了一回后，我的胳膊酸了，再也沒(méi)有力氣游了，我咬著(zhù)牙關(guān)堅持下去了。教練看我的“劃水”動(dòng)作已經(jīng)達標了，就教我“蹬腿”：蹬腿動(dòng)作分為三步，第一拍把腿收起來(lái)，第二步把腳掌向外翻，第三步把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速合攏。我第一步和第三步都做得很好了，就是做第二步的時(shí)候，我的腳總是忘記向外翻起來(lái)，所以蹬不出水花，教練抓著(zhù)我的腿練了一次又一次。過(guò)了一會(huì )兒，教練看我的'動(dòng)作已經(jīng)像模像樣了，就放開(kāi)我的腿，讓我自由練習。誰(shuí)知我沒(méi)有教練這個(gè)“靠山”后，腳突然不聽(tīng)使喚了，在水面上亂蹬，害得我嗆了幾口“天然海水”，真苦��！
練習了一整個(gè)上午，雙腿像灌了鉛一樣，好累啊。對了，我的“蹬腿”動(dòng)作還不太熟練，很生硬。明天一定要把這個(gè)難關(guān)給攻破。
寫(xiě)游泳的作文400字 88
這個(gè)暑假，天氣很熱，媽媽給我上了一個(gè)游泳課，讓我掌握一項技能，不僅可以鍛煉，還可以學(xué)會(huì )自救，我很高興！
訓練這幾天，我每天早早來(lái)到游泳池，我們班有七個(gè)人。教我們游泳的教練是一位游泳能力高超的'爺爺，大約60歲，背部有點(diǎn)駝背，但身體健康。換衣服后，教練讓我們站成一排，先做準備。準備好運動(dòng)后，開(kāi)始一個(gè)個(gè)下水。教練告訴我們，要學(xué)好游泳，必須從基本功開(kāi)始。于是教練開(kāi)始在水下示范我們，一個(gè)個(gè)教動(dòng)作。我以前有一些基本技能，但我不能游得太遠。在教練的指導下，我可以在游泳池里來(lái)回游幾次，但我不能通風(fēng)。我總是屏住呼吸，感到很不舒服。須停下來(lái)呼吸幾次，然后再游泳。這很麻煩。教練告訴我，當我換氣時(shí)，我應該在水下呼氣，當我抬起頭時(shí)，我應該吸氣。一開(kāi)始，我總是掌握不好。我看著(zhù)其他孩子熟練地游泳。雖然我很擔心，但我并不氣餒。我反復練習，有時(shí)躺在床上反復練習，大約一周后，當我再次游泳時(shí)，我發(fā)現我已經(jīng)學(xué)會(huì )了游泳和呼吸，在2米深的游泳池里，我欣喜若狂，沒(méi)想到我能像魚(yú)一樣在水里游泳。
通過(guò)這次游泳訓練，我也明白了一個(gè)道理，我必須努力工作才能成功。
寫(xiě)游泳的作文400字 89
這個(gè)暑假讓我最開(kāi)心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會(huì )了水下憋氣和潛水等基本動(dòng)作，今年我打算學(xué)會(huì )第一種泳姿——自由泳。學(xué)習自由泳的關(guān)鍵就是正確換氣，別看換氣簡(jiǎn)單，做起來(lái)可難了，在水中掌握不好會(huì )經(jīng)常讓我嗆水，真痛苦��！老師在泳池邊仔細地為我們講解要領(lǐng)：手從水里出來(lái)向后推的時(shí)候，頭要偏向一邊，眼睛要看肩膀，大吸一口氣，再迅速把頭埋進(jìn)水里，在水里吐氣，等另一只手伸出水面向后推時(shí)，再把頭露出來(lái)?yè)Q氣。
老師還強調，吸氣時(shí)不要抬頭，這樣會(huì )影響我們游行的速度。老師剛一說(shuō)完，我們就迫不及待地跳下水游了起來(lái)，剛開(kāi)始節奏掌握得還好，感覺(jué)自己就像一條輕快的.魚(yú)�？梢惶ь^換氣，由于沒(méi)有掌握好要領(lǐng)，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手腳也不聽(tīng)使喚了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立馬站了起來(lái)，使勁地吐水，好難受��！當時(shí)真想放棄，但又一想，誰(shuí)學(xué)游泳不喝水呢？不光是我一個(gè)人��！不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！想到這些，我又勇敢地扎進(jìn)水里……經(jīng)過(guò)十幾天的訓練，不知喝了多少口水，我終于學(xué)會(huì )了，現在我能自由自在地游上一百米呢！在水中暢游的感覺(jué)真好！
寫(xiě)游泳的作文400字 90
前幾天，我們學(xué)習了新的動(dòng)作：劃手和打腿。
教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領(lǐng)：劃手要貼著(zhù)大腿劃，到劃不動(dòng)的'時(shí)候才能轉手；打腿時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿，而不是小腿帶動(dòng)大腿，膝蓋也只能彎一點(diǎn)點(diǎn)。我聽(tīng)著(zhù)覺(jué)得打腿有點(diǎn)難，在岸上訓練時(shí)，教練總說(shuō)我是小腿帶動(dòng)大腿。我不懂這是什么意思，看了教練的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一點(diǎn)兒，腳尖要繃直，有力地打。做了200個(gè)打腿后，我們又做了200個(gè)劃手。劃手我基本上沒(méi)什么問(wèn)題，做完后便下水了。
在水里做劃手的時(shí)候，我一劃就往下沉，我就去問(wèn)教練，教練看了我的動(dòng)作后，告訴我其中的原因：我的手劃到大腿處，便縮回來(lái)，進(jìn)行下一次的劃手，沒(méi)有做到位。第二次我牢牢地記著(zhù)教練的話(huà)，把劃手做得十分規范�？墒�，我只顧了劃手，卻忘了打腿。雖然手劃得很好，但是腳一點(diǎn)也沒(méi)動(dòng)。第三次，我留了點(diǎn)神，腳和手都動(dòng)了，可是，都不規范�？傊�，每次的實(shí)踐，總有大大小小的一些毛病，我硬是學(xué)了好幾節課才把劃手和打腿學(xué)會(huì )的。
游泳，真不容易��！
寫(xiě)游泳的作文400字 91
暑假期間，天氣火辣辣的，爸爸經(jīng)常帶我到河邊游泳。我們一家每次都高高興興來(lái)到河邊，河邊人山人海、綠樹(shù)成陰，人們有的蛙泳，有的自由泳。
這天，天氣很熱，我和爸爸到河邊游泳。我脫下衣服，拿上游泳圈就跳下了水，想試一下不要游泳圈的感覺(jué)。我剛一下水就沉了下去，還好是在淺水區否則我的小命都沒(méi)了。爸爸說(shuō)：“你連帶上游泳圈都還不會(huì )游，心急吃不了熱豆腐的`�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我帶上游泳圈讓爸爸教我學(xué)游泳，爸爸說(shuō)：“行”。爸爸說(shuō)：“用手掌把水往后拔，兩腿朝后蹬，就能前進(jìn)了�！蔽议]上眼睛撲騰了幾下，睜眼一看，沒(méi)有前進(jìn)一毫米。爸爸說(shuō)我姿勢不對。我一看，原來(lái)我的五個(gè)指頭都叉開(kāi)了，我又把手掌并攏試了試，還是沒(méi)有前進(jìn)。我的手上動(dòng)作是對的，可我的腳卻沒(méi)有到位，這就是問(wèn)題所在。我又試了幾次，可腳就是搞不好，手和腳不能一致，我多試了幾次，終于有一點(diǎn)進(jìn)步。
現在，我學(xué)會(huì )了蛙泳、自由泳等花樣，天天與水親密接觸成了我暑假生活的最大樂(lè )趣。因此奧運會(huì )的游泳比賽成了我最?lèi)?ài)看的電視節目了。
寫(xiě)游泳的作文400字 92
這個(gè)暑假，我又學(xué)會(huì )了一項本領(lǐng)——游泳。原來(lái)我認為游泳很簡(jiǎn)單，但是學(xué)起來(lái)卻很難。
第一天去學(xué)的時(shí)候，我很興奮，一看到游泳池，就迫不及待地往下跳。哇，早上池里的水還是有點(diǎn)冷冷的，但慢慢地適應了。老師先叫我們抓著(zhù)扶手在水下憋氣。練完后，老師又叫我們在水面上漂浮，但是我怎么也漂不起來(lái)。這時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，他教我把手腳伸直，不要擔心沉下去。慢慢地我終于會(huì )漂起來(lái)了。哎，今天太累了。
第二天，老師教我們抓著(zhù)扶手蹬腿，幾次蹬下來(lái)，腿就酸了。我偷偷地停下來(lái)休息，看看別的同學(xué)都在一個(gè)勁兒地練著(zhù)，我覺(jué)得很不好意思，就又練了起來(lái)。嗨，真不錯，我又學(xué)會(huì )了蹬腿。接下來(lái)的幾天時(shí)間里，我又學(xué)到了不少游泳的知識，如怎么樣換氣，游的`時(shí)候手怎么擺動(dòng)等等。
可是，方法是知道了，實(shí)際游起來(lái)根本比不上人家，特別是游了一會(huì )兒要換氣時(shí)，我的腳老是要著(zhù)地，所以，我最多只能游個(gè)5、6米�？粗�(zhù)別的同學(xué)都可以到深水區去練習了，而我和幾個(gè)同學(xué)只能留在淺水區繼續練習，心里真不是滋味。
將近25天的游泳課已經(jīng)結束了，雖然這25天比較累，人也黑得像泥鰍似的，游也最多只能游個(gè)十多米，但我還是很高興，因為我又多了一個(gè)本領(lǐng)。
寫(xiě)游泳的作文400字 93
今天,我游泳,就看見(jiàn)了這幕趣事。
恒力游泳館里開(kāi)了一個(gè)游泳培訓班.這天,教練帶著(zhù)十幾個(gè)“小不點(diǎn)”來(lái)到游泳池旁邊，讓他們趴在地上做動(dòng)作，“小不點(diǎn)”們做得有模有樣，真像一只只小青蛙。做了一會(huì )，有些“小不點(diǎn)”就不耐煩了，教練就讓他們站起來(lái)，一個(gè)個(gè)“小不點(diǎn)”密密麻麻地站在一起，教練給每人一個(gè)游泳圈，讓“小不點(diǎn)”們練習跳水，“小不點(diǎn)”們還算自告奮勇地跳了下去，別看他們在岸上做得有模有樣，一到水里，什么都忘了，“小不點(diǎn)”們管它三七二十一，手腳一頓亂劃，一個(gè)個(gè)小腦袋伸筆直，就像一頭長(cháng)頸鹿掉進(jìn)水里一樣。差不多游了十幾米，教練又叫“小不點(diǎn)”們取掉救生圈，就這樣跳下去，這回，有一個(gè)“小不點(diǎn)”又哭又鬧，不肯下去，還求教練不要把他弄下去，他給錢(qián)給教練，他不學(xué)了。逗得邊上的大人都笑了，教練就叫他站在池子旁邊，教他怎么跳，在他后面的小女孩等得不耐煩了，就使勁一推，把他推下了水，他嚇在水里亂劃，然后，也游上來(lái)了。嚇得大哭一場(chǎng)，后來(lái)就不怕了。
大該培訓了半個(gè)多月，“小不點(diǎn)”們都能游幾十米了，教練的任務(wù)也完成了。
寫(xiě)游泳的`作文400字 94
今天我和兩個(gè)姐姐、三個(gè)大大、爸爸、媽媽一起去游泳。
我們馬上去買(mǎi)泳衣和泳圈，我和我的兩個(gè)姐姐買(mǎi)的泳圈都是藍色的。我的上面是水果圖案的，師靜姐的是喜洋洋的， 我姐姐的是小魚(yú)的。 我的泳衣是粉色的，媽媽的泳衣是紅色我姐姐的是藍色的 ，師靜姐的'是粉紅色，我們套上泳圈就開(kāi)始游泳了。
我們先下水里適應一下水溫，還可以就開(kāi)始游泳了，師大大和我開(kāi)始向水里走去，走著(zhù)走著(zhù)我的腳踩不著(zhù)地了，我飄了起來(lái)，當時(shí)心里非�？謶挚赡苁堑谝淮卧诖蠛＠镉斡镜脑虬�！師大大看 出來(lái)我有點(diǎn)害怕告訴我：不用怕你帶著(zhù)游泳圈呢，再說(shuō)還有師大大的保護。所以就放心的玩了起來(lái)。師大大抓著(zhù)我的腳往前一推，我的前面起了很大的浪花，感覺(jué)像快艇一樣順著(zhù)浪花就飄了過(guò)去， 好玩極了。師大大說(shuō)：你的腿像青蛙一樣試著(zhù)游游就可以的。我試了試，開(kāi)始的時(shí)候還不行，但過(guò)了一會(huì )兒我慢慢的學(xué)會(huì )了，我和師靜姐正在游著(zhù)呢一個(gè)大浪嘩的一聲把我們拍上了岸。然后我們又 一次的下去。
就這樣一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，一個(gè)半小時(shí)又過(guò)去了，媽媽說(shuō)：回去了。我們大家一起收拾東西回家去了，今天真是太開(kāi)心了！
寫(xiě)游泳的作文400字 95
在一個(gè)酷熱的夏日里，有一天，爸爸說(shuō)：“我們去游泳吧�！蔽衣�(tīng)了高興地手舞足蹈。
來(lái)到游泳池，我看見(jiàn)池水里的人都會(huì )做一種花樣。我便迫不及待地跳下河去。哎喲，水好涼。左一個(gè)右一個(gè)的漩渦像一只只怪眼，又像一個(gè)個(gè)小圈套。我要往東，它偏扯著(zhù)我往西。我心慌了，想：該怎么辦呢？
爸爸好像看出了我的心事，便說(shuō)：“沒(méi)事的，我現在就教你游泳。咱們先練最基本的憋氣�！卑职纸淌谕攴椒�，我便開(kāi)始把頭伸入水中憋氣。我第一次只憋了10秒，但第二次就憋了30秒。我高興極了！可是爸爸卻說(shuō)要今天先玩到這，要回家了。我多么不情愿��！
接下來(lái)的.幾天，我們就開(kāi)始學(xué)蛙泳的動(dòng)作了。我的進(jìn)步可不小，收腿，小腿向上翻，做弧形蹬夾，身體向前滑去。我牢牢記住口令，在水中小心翼翼地伸展著(zhù)練習蛙泳。
這一天，我獨自一個(gè)人下水游泳。我想象著(zhù)自己像一只小青蛙在水中自由地游著(zhù)�？梢徊恍⌒�，我身子一輕，喝了兩口水。我急忙往外吐，那滋味真難受。
我堅持著(zhù)每天練習蛙泳，現在我的技術(shù)相當不錯了。接下去，我還要學(xué)蝶泳呢。
寫(xiě)游泳的作文400字 96
暑假 夏天 熱 想想這些詞，唯一能讓我感覺(jué)的或許就是游泳了，時(shí)間很快，暑假已去半個(gè)月了。喜歡干什么呢？我覺(jué)得應該是游泳吧，泡在水里真的非常的舒服。既能夠解暑，又能夠強健身體，多開(kāi)心啊。今天是周末，媽媽帶我去游泳。
天氣很熱游泳館人特別多，媽媽因為懷寶寶不能游泳，因此我就只能一個(gè)人去。換好泳衣套上游泳圈，我就來(lái)到了泳池邊，游泳池的水分深水區和淺水區。因為我不會(huì )游泳，我只能在淺水區玩。當我從梯子上下到水里，我才發(fā)現淺水區的水比我想象的要深，我只能套著(zhù)游泳圈兒游泳。剛開(kāi)始我不會(huì )游總在原地打轉，我就看那個(gè)旁邊的小朋友，看他們是怎么學(xué)習的，我發(fā)現其實(shí)游泳是需要許多技巧的，沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單，我就邊看邊學(xué)，不斷練習！
雖然我還不會(huì )游泳，但我學(xué)會(huì )了潛水，當水漫過(guò)我的`頭頂，我一點(diǎn)都不怕，我還能在水里憋好長(cháng)時(shí)間的氣呢！一下午的時(shí)間很快就過(guò)去了，雖然我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì )游泳，但我覺(jué)得只要我努力學(xué)習，要不了多久我一定會(huì )學(xué)會(huì )游泳的。
培訓心得體會(huì )范文：2017年暑假學(xué)游泳心得體會(huì )
寫(xiě)游泳的作文400字 97
每當我在游泳池里像魚(yú)兒一樣飛快、自由地游泳時(shí)，就會(huì )不由得想起我初學(xué)游泳時(shí)的經(jīng)歷。
那時(shí)，我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準備給我報個(gè)游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在床上翻來(lái)覆去怎么也睡不著(zhù)，腦子里光想老師是男的女的？長(cháng)什么樣子？會(huì )教我什么游泳動(dòng)作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個(gè)帥男，身上長(cháng)著(zhù)硬硬的肌肉，手很大，游起泳來(lái)快得像飛魚(yú)。
第一節課，我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要在水里帶著(zhù)浮袖漂在水上，然后在水里做游泳動(dòng)作就可以了�？珊竺娴恼n就越來(lái)越難了。我的倒數第五節課練的是我最害怕的.不帶浮袖游泳。剛開(kāi)始，我一連嗆了好幾口水，可還是只能在水里掙扎著(zhù)像個(gè)溺水的人一樣。休息時(shí)，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅著(zhù)別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著(zhù)。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。后面的幾節課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規律地劃，后身也就會(huì )漂起來(lái)了。
功夫不負有心人，在我的努力下，我終于可以像魚(yú)兒一樣在水里自由地游來(lái)游去了�，F在，每當我在游泳池里游泳時(shí)，就會(huì )不由得想起之前學(xué)游泳的經(jīng)歷。
夏天學(xué)游泳
寫(xiě)游泳的作文400字 98
今天，我和爸爸去市民中心的游泳池游泳。
走進(jìn)游泳池，一股漂白粉味撲鼻而來(lái)，游泳池里擠滿(mǎn)了人。記得上次游泳是去年暑假。下水前做好準備，跳入水中。因為入水前沒(méi)憋氣，吃了個(gè)鼻子酸，第二次嘗試以失敗告終�！鞍�！這是怎么回事？”爸爸急切地問(wèn)。"我忘了蛙泳的`基本動(dòng)作."我羞愧地低下頭，囁嚅著(zhù)，總是不好意思抬頭看父親。
來(lái)，我給你看深潭的基本動(dòng)作�？春昧�，兒子。之后，爸爸跳進(jìn)水里，卻看到爸爸先是用拇指與嘴巴平行的方式合上雙手，然后慢慢把手伸到前面，再往下劃，向上吸進(jìn)頭，最后把頭鉆到水里。這個(gè)動(dòng)作重復了幾個(gè)回合。不一會(huì )兒，爸爸游到了對岸�？赐曛笥只氐綔\水池試了幾次，還是不行�！拔以趺戳�？我該怎么辦？”突然，我絆了一下，掉進(jìn)了水里。我本能地用胳膊使勁劃水。這時(shí)，不知怎么的，我想起了一些蛙泳動(dòng)作，在0點(diǎn)游了很久。穩定在8米�！案傻煤�，繼續�！备赣H的鼓勵和贊美傳入我的耳中。我把頭伸出水面，對著(zhù)父親笑了笑。
雖然游泳很糟糕，但我內心的沮喪不言而喻。算了，從頭開(kāi)始，周末再來(lái)，一定要彌補損失。只要我努力，我會(huì )游得比以前
寫(xiě)游泳的作文400字 99
星期天，媽媽對我說(shuō)；“思張，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了，今天我帶你去學(xué)游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。
到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去，過(guò)一會(huì )兒又浮上來(lái)，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游，姿勢多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水后，我奇跡般地浮了起來(lái)，媽媽也一樣，不過(guò)稍稍沉下去了一點(diǎn)。媽媽笑著(zhù)說(shuō)：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉�！痹瓉�(lái)還有這個(gè)道理呀！
教練來(lái)了，他教了我最經(jīng)典的姿勢：蛙泳。我身子不聽(tīng)話(huà)，總是控制不住，教練說(shuō)：“你學(xué)蛙泳是沒(méi)問(wèn)題的，你腿那么長(cháng)，但你太輕了，要慢慢學(xué)�！�
我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的'方法，雙腳并攏，往里彎，手伸直，游的時(shí)候一蹬一彎，雙臂向前劃水，這樣堅持了大約半個(gè)小時(shí)，終于也能游幾下了。
“功夫不負有心人�！弊罱K，我學(xué)會(huì )了游泳。同時(shí)明白了一個(gè)道理，只要堅持，就能成功！
寫(xiě)游泳的作文400字 100
生活中我們會(huì )遇到很多的難題，讓你一籌莫展，但是只要我們多思考就會(huì )想到辦法解決它。
這個(gè)夏天，我就遇到了一個(gè)難題――學(xué)游泳。暑假一到，爸爸就帶我去游泳，來(lái)到游泳池邊，一開(kāi)始我害怕得連水都不敢碰了。后面我看著(zhù)爸爸游泳的`樣子挺好玩的，但是我還是不敢下水。只好在旁邊默默地看著(zhù)大家游泳。
突然一個(gè)熟悉的聲音從我耳邊響起，回頭一看，原來(lái)是小弟弟彬桐也來(lái)了。媽媽帶著(zhù)弟弟換好泳衣，帶著(zhù)游泳圈也下水去玩了�？匆�(jiàn)弟弟都下水
了，我先用 小手碰了碰水，發(fā)現水并沒(méi)有那樣冰涼。又用腳碰了碰水，發(fā)現水并沒(méi)有想象中那么可怕。最后吸了一口氣，滑了進(jìn)去，我先用腳蹬了蹬，再用手撥了撥水，果然游動(dòng)了起來(lái)。爸爸媽媽都夸我真勇敢。
到了下午，爸爸又帶我們一起去游泳，為了讓我快速學(xué)會(huì )用浮板游泳，所以下午我都用浮板訓練。首先爸爸先推著(zhù)我走來(lái)走去，后來(lái)爸爸又讓我自己用浮板游泳。沒(méi)過(guò)幾天我又學(xué)會(huì )了潛水。
游泳看似很難，但是只要你勇敢嘗試就一定能學(xué)會(huì )的。
寫(xiě)游泳的作文400字 101
那天，天氣特別的熱，熱的連小鳥(niǎo)也不見(jiàn)，我們院子里的小狗也在樹(shù)蔭下伸著(zhù)舌頭，于是我就嚷嚷媽媽?zhuān)袐寢寧胰W(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“那好吧”。我聽(tīng)了很是高興，于是媽媽叫上了小姨他們，我們來(lái)到了光華家園，媽媽還給我買(mǎi)了游泳圈、游泳衣和游泳褲、帽子，我穿好游泳衣和游泳褲，還帶好了游泳帽我準備著(zhù)下水，我看著(zhù)那游泳池，池水很深，水是綠色，我想下去之后會(huì )是什么感受呢，是不是很冷啊，我想著(zhù)想著(zhù)媽媽喊我：“小晨晨，沿著(zhù)梯子來(lái)慢慢的下來(lái)"。我聽(tīng)著(zhù)就慢慢的扶著(zhù)梯子朝下下，下到水里，感覺(jué)像是漂了起來(lái)，不過(guò)我是戴著(zhù)游泳圈的，剛開(kāi)始，我放不開(kāi)，緊接著(zhù)，我讓媽媽放開(kāi)我，下到水里我這走走，那走走，走到深處我就能漂起來(lái)了，漂起來(lái)的`感覺(jué)真好，水里涼涼的，于是我就拋著(zhù)水漂向好多小朋友那邊游去，我還和小朋友們打水仗呢，但是我還看到許多小朋友不戴游泳圈，他們也會(huì )游，于是我又對爸爸說(shuō)：“我想拿掉游泳圈，來(lái)學(xué)游泳�！卑职终f(shuō)：“行，等過(guò)幾天我們再來(lái)學(xué)”。就這樣我們就回去了。
寫(xiě)游泳的作文400字 102
不知不覺(jué)，我們學(xué)習游泳已有一周時(shí)間了。在這七天里，我學(xué)會(huì )了蛙泳的全部動(dòng)作和自由泳的打腿。還不會(huì )游泳的童鞋們，現在你們就來(lái)看看我學(xué)習游泳的過(guò)程吧！
學(xué)蛙泳的第一步當然是：蹬腿。劉教練先讓我整個(gè)人浮在水面上，然后叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、并”這一系列動(dòng)作。我?jiàn)^力地做著(zhù)，都不知道教練何時(shí)已把手放開(kāi)了。這就順利地過(guò)了第一步。
學(xué)蛙泳的第二步就是：劃手。教練讓我先蹬兩下腿，然后把手慢慢地劃開(kāi)，再從肚子底下鉆出來(lái)。我按教練說(shuō)的試了一下，可是因為手劃得太快，整個(gè)人“咕咚”一聲沉了下去，我突然想放棄，可是我又想起了“失敗是成功之母”這句話(huà)，使我重新有了信心，再次經(jīng)過(guò)失敗的考驗，我終于成功了！
學(xué)蛙泳的最后一步，也就是最難、最重要的一步：換氣。教練先為我示范做了幾個(gè)換氣動(dòng)作，我認真學(xué)著(zhù)他的樣子，做了幾下，不料嗆了好幾口水。我頓時(shí)覺(jué)得鼻子酸酸的，肚子沉沉的。經(jīng)過(guò)教練的.細心指導和我自己的努力，我終于可以在泳池里游一個(gè)來(lái)回了……
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，再次證明了“一個(gè)人只要付出多少，就能收獲多少”的道理！
寫(xiě)游泳的作文400字 103
今年暑假，爸爸媽媽給我報了個(gè)12節課的游泳班。
剛走進(jìn)去，就看到一個(gè)氣派的游泳池，里面的水清澈見(jiàn)底，像一大顆藍寶石一樣。老師讓我們練習蛙泳動(dòng)作，喊著(zhù)：“慢收翻，快蹬夾，123.1到3天都是這樣進(jìn)行的。我們拿著(zhù)游泳圈下水，根本不用擔心沉下去�？墒堑搅�4，5，6天，我們的'背上突然加上了背漂，內漂的浮力很小，只能浮在水中幾秒鐘，過(guò)一會(huì )就沉下去了。我們只好刻苦的練習。慢慢地熟練了，有一次我背飄被沖掉了，我在水中胡亂蹬，但是我心中想著(zhù)一定要冷靜，慢慢的我又浮上來(lái)了。我按照老師教的動(dòng)作往前游，不一會(huì )兒便游到泳道的頭了。7，8，9天就更難了，老師要求全體都把游泳圈去掉，全部帶上背漂，并且去掉了，只剩一片，這就等于沒(méi)有浮力了。最后三天，老師讓把所有東西全部去掉了，開(kāi)始我不敢下水，腿抖著(zhù)，有人說(shuō)快點(diǎn)下去��！但是我還是不敢，最后老師把我推了下去，我慢慢的會(huì )游了，我學(xué)會(huì )了蛙泳。
這12天過(guò)的很愉快，我不僅學(xué)會(huì )了蛙泳，還收獲了很多歡樂(lè )。我想太好了，終于我學(xué)會(huì )游泳了，我欣喜若狂，開(kāi)心極了。
寫(xiě)游泳的作文400字 104
暑假里,媽媽給我報了游泳班，同時(shí)學(xué)習的還有崔志浩。那天，我異常興奮，早早地換好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當我從梯子上往下看時(shí)，水一眼看不到底，我的腿開(kāi)始顫抖。老師過(guò)來(lái)了，連說(shuō)帶勸，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。媽媽說(shuō)：“加油寶貝!考驗你膽量的時(shí)候到了。勇敢一點(diǎn)，相信自己是最棒的!”
聽(tīng)完媽媽的話(huà)，我豁出去了，松開(kāi)了手，終于下水了。水出奇的涼，并且有點(diǎn)深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然后再教我漂浮。練漂浮的時(shí)候，老師說(shuō)身體防松，兩手向前伸直，雙腿并攏向后伸直，讓身體浮起來(lái)。剛開(kāi)始我的身體穩不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然后我連連說(shuō)NO,NO,NO;像只青蛙似的.在水池里跳來(lái)跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說(shuō)：“你都敢下水了，是個(gè)勇敢的孩子。剛開(kāi)始學(xué)游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護著(zhù)你呢。堅持就是勝利。媽媽相信你能行的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)，增加了信心。在老師的幫助下，終于學(xué)會(huì )了憋氣，并讓身體輕松地浮在了水面上。沒(méi)過(guò)幾天，就學(xué)會(huì )了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅持就是勝利!
寫(xiě)游泳的作文400字 105
暑假的一天，爸爸帶我去天匯游泳，來(lái)到游泳池，我們都已經(jīng)大汗淋漓了。
爸爸買(mǎi)了兩張票，我們先用水淋浴了一下，換上漂亮的游泳衣，戴上美麗的救生圈，邁著(zhù)輕盈的步子來(lái)到池邊。頓時(shí)，我被眼前新鮮的景色深深的吸引住。那藍藍的池水與天互相輝映，使人產(chǎn)生一種從未有過(guò)的寬闊舒暢之感。我情不自禁撲通一聲跳進(jìn)了水中。
我站在水中，看見(jiàn)叔叔，阿姨用各種勢歡快地暢游著(zhù)，是即佩服又羨慕，可一想到自已，不禁泄氣了，因為我還不會(huì )游泳，正在我束手無(wú)策時(shí)，爸爸游過(guò)來(lái)教我，他先給我講了游泳的要領(lǐng)，我硬著(zhù)頭皮按著(zhù)要求做，先把腳往外打，再用手往外劃，誰(shuí)知第一次游泳就喝了一大口水，我又連著(zhù)做了三，四次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺(jué)得心灰意冷起來(lái)，可是面對爸爸充滿(mǎn)希望的眼睛和不斷鼓勵我的`話(huà)，我的信心又有了，經(jīng)過(guò)反復的練習，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著(zhù)往前游出５米多遠，我一下高興的無(wú)法形容，不覺(jué)酸了鼻子。
不過(guò)這一次，我覺(jué)的苦中有甜。因為我懂得了世上無(wú)難事只怕有心人的道理。
寫(xiě)游泳的作文400字 106
“六一兒童節”放假時(shí)，爸爸和媽媽商量著(zhù)要帶我去游泳館學(xué)游泳。
當爸爸告訴我要去游泳館時(shí)，我高興得一蹦三尺高，爸爸說(shuō)游泳前要有足夠的精力，我們今天下午出發(fā)，中午一定要睡一個(gè)好覺(jué)。中午到了，我們吃了午飯，睡了一覺(jué)，起來(lái)后，媽媽和我說(shuō)了一些關(guān)于游泳時(shí)的'安全常識，一直說(shuō)到下午三點(diǎn)三十分，才跟我說(shuō)：“快走吧�！�
一路上，我的心情特別激動(dòng)，好久都穩定不下來(lái)，因為這才是我第二次去游泳。
游泳館到了，那鮮艷的五星紅旗頓時(shí)映入了我的眼簾。進(jìn)入游泳館，一陣涼風(fēng)就立刻迎面而來(lái)。我和爸爸一起交了錢(qián)，然后再脫了衣服、襪子、褲子，穿上游泳衣，帶上泳帽、泳鏡，媽媽還給我租了個(gè)游泳圈，我帶上游泳圈，就下了水，水花四濺。在游泳池里，我一會(huì )兒游蛙泳，像青蛙在水中游蕩；一會(huì )兒游自由泳，像駿馬在草原上奔馳。爸爸讓我把泳圈放在一邊，脫離游泳圈學(xué)游泳，爸爸說(shuō)：“現在快用手拍打水面，不然會(huì )沉下去！”我照爸爸說(shuō)的方法做了，果然我浮在了水面上，爸爸還告訴我學(xué)游泳，首先要學(xué)會(huì )閉氣，不然就會(huì )嗆水……
時(shí)間過(guò)得真快，轉眼間就過(guò)了兩個(gè)小時(shí)，我和爸爸收拾了泳具，戀戀不舍地和游泳館告別了。
��！今天真是愉快的一天呀!
寫(xiě)游泳的作文400字 107
昨天我去學(xué)游泳，我先和媽媽去吃牛肉面，我們點(diǎn)了一個(gè)B套餐（加州牛肉面大腕、白菜和紅油百葉）吃完了我們去學(xué)游泳。
到了游泳館，我換下衣服戴上游泳帽和眼鏡，然后交了一個(gè)朋友：高星龍，教練首先教我憋氣，高星龍說(shuō)：“我們比賽吧？”我爽快的答應。教練說(shuō)：“先呼氣然后把頭埋在水里，然后再吸氣（在水底吸氣就跟小魚(yú)在水里吐泡泡似地）�！眴芩牢伊宋业谋亲永镞M(jìn)水了，高星龍，還不到2秒就出來(lái)了，第一局我勝。
第二次憋氣我憋了5秒，高星龍憋了7秒，他贏(yíng)了。然后教練檢查，先是高星龍，他的表現不是很好，該我了，我憋了一會(huì )，但是在吸氣的.時(shí)候吸得太快，喝了一口水。
下課了，我們換上衣服，準備回家。我問(wèn)高星龍憋氣的時(shí)候怎么還不到2秒就上來(lái)了？他說(shuō)他在水中喝了好幾次水，每次都得喝一口。然后媽媽要看我憋氣，我憋4秒，媽媽要我明天把耳朵也放在水里，媽媽說(shuō)：“其實(shí)把耳朵放在里面一點(diǎn)事都沒(méi)有只不過(guò)是恐懼�！�
明天我一定要把耳朵放到水里。
寫(xiě)游泳的作文400字 108
今天天氣真熱啊，樹(shù)上的蟬一直叫個(gè)不停，好像在說(shuō)：熱啊，熱��！我感覺(jué)自己蹲在一個(gè)大蒸籠里，熱得喘不過(guò)氣來(lái)。
爸爸說(shuō)：我們去水里降降溫。聽(tīng)了爸爸的建議，我一蹦三尺高，欣然同意。我們先準備好泳衣、泳鏡、毛巾就出發(fā)了。我們來(lái)到泳池邊，先在岸上做熱身運動(dòng)，然后在手臂、膝蓋等關(guān)節上拍了拍水，就準備下水了。池里的水清清亮亮的，微風(fēng)吹過(guò)，仿佛聞到了青草的香味。在水下什么也夠不著(zhù)，我的心頓時(shí)慌亂起來(lái)，爸爸拉著(zhù)我的手后，我就毫無(wú)畏懼了。
爸爸說(shuō)仰泳是最輕松的，他讓我嘗試仰泳。我試了一下，爸爸用一只手輕松地把我扶著(zhù)，讓我把腰挺直，頭往上仰，開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)掌握要領(lǐng)，嗆了幾口水，我真不想學(xué)了，但轉念一想：做什么事不能半途而廢啊，于是，我又鼓起勇氣接著(zhù)學(xué)習，練了幾次后，我自然地浮了起來(lái)。然后我又嘗試了在水下憋氣，我先深吸一口氣，然后捏住鼻子，最后下水，哈哈，我成功啦！
在水下的游泳的`時(shí)候一點(diǎn)兒也不冷，可是上岸的時(shí)候就冷得瑟瑟發(fā)抖，我連忙穿上衣服，上岸后，雖然很冷，但是我的內心卻是火熱的，盼望著(zhù)下一次來(lái)游泳。于是我下定決心今年一定要把游泳學(xué)會(huì )！
寫(xiě)游泳的作文400字 109
夏天很熱，我想學(xué)游泳。
那天早上陽(yáng)光明媚，奶奶帶我去愛(ài)友小學(xué)的游泳池，游泳池很寬，水又深又清。
上課時(shí)，每個(gè)人都在游泳池邊排隊。老師給我們起了名字，讓我們爬下游泳池。我一聽(tīng)，手腳顫抖，所有人都爬了下來(lái)，只剩下我一個(gè)人，只好慢慢往下走。我的手抖得更厲害了。雖然水有點(diǎn)涼，但是額頭在冒汗。不知道這深水會(huì )不會(huì )淹死我！老師教我們先屏住呼吸，可我的頭卻下不了水，心里又緊張又難過(guò)。后來(lái)老師教我先深呼吸，然后我就沉到了水底。我慢慢學(xué)會(huì )了屏住呼吸。
然后老師教我們漂浮，讓我們擺正手腳，放松整個(gè)人，在水上漂浮，讓人自由前行。但是我很緊張，不能放松。我的腳一直在地上，人不能飄。我對自己說(shuō)：“放松r以后，在老師的指導下，我才能夠浮在水面上。老師看著(zhù)我說(shuō)：“好吧，真的很勇敢，用手腳的動(dòng)作，踢我胳膊，抬起頭�！拔野凑绽蠋煹腵方法做了，最后游了出來(lái)�！卑�，我會(huì )游泳，我歡呼雀躍。
但是我得加倍努力練習，盡量早點(diǎn)熟練地游泳。學(xué)游泳教會(huì )了我一個(gè)道理：無(wú)論做什么，都要專(zhuān)心致志，持之以恒，才能成功。
寫(xiě)游泳的作文400字 110
我報名參加了暑假游泳。第一節課，我穿上漂亮的泳衣，等教練教我們都游泳。教練來(lái)了，我就沖過(guò)去跳進(jìn)水里。教練說(shuō)：“先別跳，先熱身，防止抽筋�！蔽亿s緊排隊，讓教練教我。教練做動(dòng)作，我們跟著(zhù)做，我才知道這是游泳——熱身的第一課。
最后，我們可以下水，但是我們都不知道怎么游泳。這時(shí)，教練吹著(zhù)口哨，大聲說(shuō)：“大家抓住游泳池上的繩子，來(lái)回走�！蔽液荏@訝，心想，這怎么能叫游泳呢？明明是走路？于是我無(wú)精打采的`走著(zhù)。教練看到我，知道我的想法，笑著(zhù)說(shuō)：“有些人不會(huì )爬，但想飛。怎么才能把事情做好？”一聽(tīng)到教練在說(shuō)我，我趕緊打起精神，老老實(shí)實(shí)跟上隊伍。原來(lái)這是讓我們先適應水中的活動(dòng)。
走了幾天后，我們開(kāi)始學(xué)習青蛙游泳和潛水。蛙泳不是像青蛙一樣四條腿游泳嗎！我心想，游泳沒(méi)那么簡(jiǎn)單，手腳總是不協(xié)調，然后在教練耐心指導下學(xué)會(huì )的。學(xué)潛水，教練讓我們在水里偷看一下，看誰(shuí)花的時(shí)間長(cháng)。第一次只掃了5秒，第二次和第三次掃了兩秒三十秒。當我瞥見(jiàn)自己的呼吸時(shí)，我變得像一條小金魚(yú)，吐出美麗的泡泡。我愛(ài)上了這種感覺(jué)，所以我更努力的練手練腳。
兩個(gè)星期后，我終于可以在水上自由漂浮和游泳了。感覺(jué)自己像只快樂(lè )的小青蛙！
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