心理健康主題觀(guān)后感范文（通用17篇）
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心理健康主題觀(guān)后感1
今天我們有幸聆聽(tīng)了新學(xué)校心理老師的有關(guān)心理健康講座，覺(jué)得很有收獲�，F代的孩子們，被這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì )弄得不知所措，常常不知什么是對的，什么是錯的，加上各種環(huán)境的影響，我們的心理開(kāi)始發(fā)生變化，因此，心理健康教育，已不容忽視。
老師主要針對對于來(lái)到新環(huán)境的我們不適應做出了解釋并且給予我們幫助。以前一直認為心理學(xué)是一門(mén)非常深奧的學(xué)問(wèn)，總是覺(jué)得它非常的神奇。但是聯(lián)系到自己呢，總覺(jué)得心理研究不是自己所能涉足的領(lǐng)域。深思一下，為什么會(huì )出現這樣的情況，回憶自己讀書(shū)時(shí)感受。課堂上呈現的材料盡管十分有趣，十分讓人信服，但是卻不能十分清晰的指導相關(guān)的日常教學(xué)實(shí)踐，簡(jiǎn)單的說(shuō)，那時(shí)學(xué)的心理學(xué)總是停留在理論，或是理論都沒(méi)有到，只是覺(jué)得神奇，有意思，好象也沒(méi)有現實(shí)生活中看的到，摸的到的展示給我們看，總覺(jué)得離我們是那么的遙遠，高不可攀。
聽(tīng)了老師的關(guān)于心理健康教育的講座，感受就是心理健康教育并不高深，就在我們身邊，我們靜下心來(lái)，多思考，多反思就是研究。發(fā)現以前自己心理教育方面的知識真的非常的匱乏，要多看看一些心理教育方面的書(shū)，這樣以后遇到一些問(wèn)題，就不必手忙腳亂了。
聆聽(tīng)老師的演講，仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮，很多知識是我們未曾接觸過(guò)的。演講主要圍繞：如何走出貧困的心理陰影；如何建立和諧的同學(xué)關(guān)系；如何調整不穩定的心態(tài)；如何積極改善人生。眾多的如何都可以從老師的演講中找到答案。
演講的時(shí)間盡管很長(cháng)，但是我們絲毫沒(méi)有覺(jué)得乏味。老師用自己獨特的思維構思向我們詮釋著(zhù)人生哲理:人與人是平等沒(méi)有高低之分，人生的最終意義如何在于自身的努力。人來(lái)到世間，經(jīng)濟上的差距是與生俱來(lái)的，是無(wú)法改變的現實(shí)，但心靈上的差距是后天形成的，以不同的心態(tài)對待身邊的人和事就會(huì )有不同的人生感受。自卑也好，自傲也罷，這與家庭的經(jīng)濟無(wú)直接的因果關(guān)系。我們要用平衡的心態(tài)來(lái)對待自己的生存環(huán)境。周老師還舉了生活中的實(shí)例，每一個(gè)例子過(guò)后她都會(huì )留給大家許多心得體會(huì )。
演講短暫而精彩，留給我們雋永的深思，“知識改變命運”這一永恒的真理激勵著(zhù)無(wú)數不甘于現實(shí)的人們。我相信知識的力量是無(wú)窮的，貧困帶給我們不只是困擾更是一種創(chuàng )世的精神。我來(lái)自農村，深知生活賦予貧苦人們的心酸，然而窮人的孩子早當家，我雖沒(méi)有富足的物質(zhì)生活，但我的精神生活是充實(shí)的。我積極向上，我堅信現實(shí)不會(huì )停滯，我的付出會(huì )有回報。
大學(xué)四年很長(cháng)也很短，這要看我們如何運用每一天。希望每一位處于逆境中的同學(xué)都能夠學(xué)會(huì )勇敢地面對。用微笑迎接挑戰，以從容應對人生！
心理健康主題觀(guān)后感2
有幸聆聽(tīng)了來(lái)自市里的三位專(zhuān)家的講座，仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮，很多知識是我未曾接觸過(guò)的。專(zhuān)家告訴我們，心理健康教育是現代教育的一項重要組成部分，而作為教師的我們更應了解學(xué)生的心理狀況。只有在心理健康的情況下才能提高教育教學(xué)的實(shí)效性。日常工作中，了解學(xué)生的心理狀況，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決，對學(xué)生的發(fā)展有很大的好處。要使學(xué)生心理健康，教師心理首先要健康。在教育學(xué)生的同時(shí)，教師必須調節好自己的心理狀況。
在講座中，幾位心理學(xué)老師給我們做了幾個(gè)游戲，讓我們感受很深，并且從這些小游戲中我也獲得了一些啟示。印象最深的游戲就是紅黑游戲。它的規則是這樣的：將培訓的老師分成a、b兩組，分別到不同的教室去，再由一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家作為通訊員。有紅黑兩種顏色供大家選擇，每輪每個(gè)小組選其中一種顏色，由通訊員公布出來(lái)。若雙方均選黑色，則雙方都為3分；若均選紅色，則雙方都為-3分；若一方選紅色，另一方選黑色，則選紅色方為5分，選黑色方為-5分。最后以累積的正分最多的一方獲勝，是雙贏(yíng)。前四輪里，兩組都是選紅色，也就是我不贏(yíng)你也別想贏(yíng)的做法。但大家靜下心來(lái)一想，這樣結果不是雙贏(yíng)而是雙輸了。但雙方又不敢輕易換成黑色，經(jīng)過(guò)一番激烈的討論，我們決定選黑色，另人高興的是，我們的對手也是選擇了黑色，這時(shí)教室里響起了一陣熱烈的掌聲，這是對大家的互相信任的一種贊美。結果雙方都得了正的3分，但回過(guò)頭來(lái)想一想，如果一開(kāi)始，大家就抱著(zhù)這種讓對方也贏(yíng)的心態(tài)的話(huà)，我們會(huì )得到33分。從這個(gè)游戲中大家應該明白：什么是“雙贏(yíng)”?大家是處在同一個(gè)環(huán)境中，并且是有交集能夠互相影響的，不管是哪一方都不可能永遠把對方踩在腳下。頂多這次我算計你成功，但是下次呢，別人就扳回來(lái)了。不讓對方有好日子過(guò)，你自己也沒(méi)有安寧的生活。這就是個(gè)互相成就的問(wèn)題，互相給機會(huì )大家都能發(fā)展。魚(yú)死網(wǎng)破對大家都沒(méi)有好處，損人不利己的愚昧行為還是少做為妙。再推廣一點(diǎn)，這個(gè)地球是一個(gè)大環(huán)境，整個(gè)地上的生物包括動(dòng)植物和人類(lèi)都是栓在一條繩上的螞蚱，和諧平衡的局面若無(wú)法建立和保持，那么地球上生物的絕路也就不遠了。
這次講座的所得所獲對我的幫助應該說(shuō)是非常大的，培訓結束以后我將會(huì )細細體會(huì )，不斷實(shí)踐，提高自己的素養。引領(lǐng)孩子們朝著(zhù)健康、正確的方向不斷發(fā)展。
心理健康主題觀(guān)后感3
一、通過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容。
二、心理健康的內涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當然也代表著(zhù)它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責來(lái)看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià)，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì )不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對不平衡狀態(tài)才會(huì )帶來(lái)發(fā)展或者成長(cháng)的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會(huì )導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì )發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱(chēng)為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì )大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為，包括反社會(huì )行為和異常行為。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì )怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn)，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無(wú)法預測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì )行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機，因此，談不上是其價(jià)值觀(guān)、道德水準或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問(wèn)題。對于班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差，應樹(shù)立正確的觀(guān)念，采取有效的方法予以解決;而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。
四、加強對學(xué)生的心理健康教育。
(一)結合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要潤物細無(wú)聲的意識和觀(guān)念;良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康主題觀(guān)后感4
心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì )的關(guān)注，越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結舌的事件，讓我們充分認識到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫。作為當代大學(xué)生，我認為心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，有正確的自我主觀(guān)意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好地融入集體，能很好地適應環(huán)境。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的心理課學(xué)習，我學(xué)到一些與人交往的方法。無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì )換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我們的身邊少許多爭吵，多許多的愛(ài)與溫暖。心理課老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增長(cháng)知識，還得到新的感受，尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學(xué)會(huì )很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會(huì )，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說(shuō)出來(lái)�！叭桃粫r(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空�！辈徽撆c多少人同處，總要存心公正、一視同仁，不可與一兩個(gè)人特別親近，卻與其他的人疏遠，尤其不可袒護自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對子女、師長(cháng)對學(xué)生、上司對屬員、兄弟姊妹，同學(xué)同事，彼此之間都必須謹防這種情形。通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著(zhù)想。通過(guò)上課，我變了很多，希望有機會(huì )上更多這樣的課。
上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì )按老師教的方法合理去對待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話(huà)當那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不需要顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現在我學(xué)會(huì )了換位思考，我又多了一筆財富。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì )了與人共處，我會(huì )將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛(ài)，報答愛(ài)。就讓我們乘著(zhù)愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。
心理課讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現在還沒(méi)有真正踏入社會(huì )，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠，存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，做真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時(shí)候，要存著(zhù)謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來(lái)的也是什么。
心理健康主題觀(guān)后感5
學(xué)前期是人生旅程重要的奠定時(shí)期，心理發(fā)展速度最快、最易穩固的階段。所以，在這一階段對幼兒實(shí)施心理健康教育是十分重要和必要的。結合工作實(shí)踐，總結對幼兒實(shí)施心理健康教育的策略：
一、關(guān)愛(ài)、尊重幼兒，建立民主和諧的師幼關(guān)系
幼兒教育專(zhuān)家總結道：“諷刺中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )羞怯;羞辱中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )內疚�！边@說(shuō)明民主和諧的師幼關(guān)系能使孩子樂(lè )觀(guān)向上、充滿(mǎn)自信。這就要求我們要以真誠關(guān)愛(ài)對待每一個(gè)幼兒，耐心細致地觀(guān)察、分析、了解幼兒的內心世界，盡量滿(mǎn)足他們的合理要求，將愛(ài)的情感傳遞給幼兒。
我班有一位叫“朱筱琪”的小朋友，只要是她喜歡的玩具她就要一個(gè)人霸占，不許別人玩，小朋友都躲著(zhù)她，生活習慣更是一團糟。我經(jīng)過(guò)了解才知道，她的父母工作都很忙，長(cháng)期和爺爺、奶奶生活在一起。爺爺奶奶忙于生意，就任其發(fā)展，筱琪身上的個(gè)性缺陷，其實(shí)是長(cháng)期失愛(ài)所致。于是，我常常給她講道理，關(guān)心她的冷暖，引導她學(xué)會(huì )自己的事自己做，只要有一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，就給予鼓勵表?yè)P等。漸漸地，她成了討人喜歡的孩子，不僅懂禮貌，還愿意做力所能及的事，關(guān)心同伴，形成了自己的朋友圈。
二、建立追蹤檔案，及時(shí)了解幼兒成長(cháng)
由于個(gè)體發(fā)展存在差異，常常會(huì )表現出不同的個(gè)性?xún)A向。所以，我們在問(wèn)卷調查基礎上，通過(guò)家訪(fǎng)、電話(huà)、晨間接待等形式與家長(cháng)進(jìn)行交流、溝通，了解每個(gè)幼兒的現有發(fā)展水平，從幼兒個(gè)人基本情況、在家表現、家庭輔導措施、家長(cháng)的意見(jiàn)建議等幾個(gè)方面，結合日常觀(guān)察，概括出各個(gè)幼兒的心理健康狀況，為每位幼兒建立了“幼兒個(gè)案追蹤檔案表”(見(jiàn)案例)。根據幼兒檔案，我們進(jìn)行追蹤調查、分析、總結，形成具體的原因分析和教育策略，促使每位幼兒逐步朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。同時(shí)，也幫助了家長(cháng)重視和了解幼兒心理健康教育，使幼兒心理健康教育在家園中融會(huì )貫通，協(xié)調一致。
心理健康主題觀(guān)后感6
俗話(huà)說(shuō)：“人非草木，孰能無(wú)情�！鼻榫w作為人們對客觀(guān)事物的一種感受，極大地影響著(zhù)我們的精神生活，在日常生活中，我們也經(jīng)常會(huì )碰到某某小朋友今天來(lái)園心情不好，不愿意上幼兒園，不愿意與同伴、教師交流，情緒很不好，讀了這篇文章后，更讓我知道情緒對幼兒的重要性。
新《幼兒園教育指導綱要》也在健康領(lǐng)域明確提出了“培養幼兒樂(lè )觀(guān)、積極的態(tài)度——在集體生活中情緒穩定、愉快”這一目標。然而，情緒既有積極的一面，又有消極的一面，保持良好的情緒狀態(tài)固然重要，對于我們來(lái)說(shuō)，能否正確應對消極情緒并選擇合理的方式宣泄和表達同樣不容忽視。在教育工作實(shí)際中，由于手相對封閉、保護和優(yōu)越的家庭教養環(huán)境等因素的影響，許多獨生子女形成了以自我為中心，抗挫能力差、情緒不穩，且不會(huì )正確表達與宣泄消極情緒的不良現象，在很大程度上影響了他們的正常成長(cháng)，如果不加以正確引導，勢必會(huì )給他們將來(lái)良好個(gè)性的形成帶來(lái)不利影響，影響他們心理健康的成長(cháng)，這對幼兒來(lái)說(shuō)是極其不利的。
情緒調空能力是情緒智力的重要品質(zhì)之一，是心理健康的一個(gè)重要標準。這種能力能及時(shí)擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金期，幫助幼兒形成初步的情緒調控能力是幼兒情感教育的目標之一，也是幼兒情感教育的重要內容。幼兒的初步情緒調控能力主要表現在兩方面：一方面表現為幼兒能對自己情緒中那部分對人對己可能產(chǎn)生不良影響的情緒沖動(dòng)加以適當調控，如孩子對任性、執拗、攻擊性等情緒的適當調控;另一方面表現為幼兒能適當地調節自己的情緒，既能克制約束，又能適度宣泄，不過(guò)分壓抑，使情緒的表達既符合社會(huì )的需求，也符合自身的需要，在不同的時(shí)間和場(chǎng)合有恰如其分的情緒表達，使自己開(kāi)心、快樂(lè )。
總的來(lái)說(shuō)，幼兒的情緒調控能力是比較薄弱的，作為幼兒心理健康發(fā)展的重要內容，并不一定隨年齡增長(cháng)而提高，其發(fā)展更多的是教育培養、教育環(huán)境影響的.結果。它更多地強調感受、感知、體驗、理解和反應，在教育過(guò)程中更多地強調情感經(jīng)驗的積累。所以，從教育途徑上，應更多地考慮以適合幼兒年齡特點(diǎn)的方式來(lái)進(jìn)行疏導。
心理健康主題觀(guān)后感7
6月21日應賽罕區教育局工會(huì )的邀請，以?xún)让蓩D聯(lián)的志愿者的身份在賽罕區蒙古族幼兒園做“關(guān)注幼兒園老師心理健康”的專(zhuān)題講座。
這所幼兒園有老師59人，男性6、7人，未婚6、7人。招收3-6歲的小、中、大班，現有12個(gè)班，共406人。國家規定小班25人，中班30人，大班35人，這里班級最多人數36人。建園26年，是本市示范幼兒園。這次講座的內容有：幼兒老師心理健康的重要性、影響幼兒老師心理健康的因素、幼兒老師心理的標準、當代女性面臨的心理困惑及減壓方法、3-6歲幼兒的典型問(wèn)題的處理。
這次講座純屬個(gè)人行為，是通過(guò)中間人聯(lián)系到了我;礙于面子我接收了邀請并主動(dòng)和賽罕教育局的那位“領(lǐng)導”聯(lián)系。詢(xún)問(wèn)講課地點(diǎn)、講課內容等事宜。但一直沒(méi)搞清楚講課地點(diǎn)，她說(shuō)在市政府的南面，坐35路公交到民族中學(xué)下車(chē)。周四上午我有主動(dòng)給“領(lǐng)導”打電話(huà)核實(shí)，電話(huà)打不通，下午我在打車(chē)的途中才接到她的電話(huà)，要我在35路公交站牌下等她，她去接我。我還不知道具體這個(gè)叫“民族幼兒園”還是“蒙族幼兒園”在哪里?于是就問(wèn)了要去聽(tīng)課的同行，她告訴了我具體的地址，我打車(chē)就直接去了那里(民族中學(xué)的東側)。去了之后就尋找這位“領(lǐng)導(事先沒(méi)見(jiàn)過(guò))”，當我給她打電話(huà)說(shuō)我到了時(shí)，她劈頭蓋臉訓斥一頓：嫌我直接到了幼兒園，大熱天出來(lái)迎我。我解釋說(shuō)我因為不知道地方就直接來(lái)了，再說(shuō)我也不知道她什么時(shí)間去接我呀!
于是我和同行就在幼兒園門(mén)口等這位“領(lǐng)導”的到來(lái)。盡管我沒(méi)見(jiàn)過(guò)她，但我大概能認識她——相面!在這次課之前，這位“領(lǐng)導”聯(lián)系了別人去給她講課，結果講課之前她一上午都聯(lián)系不到這位老師;為了應急她通過(guò)內蒙婦聯(lián)心理咨詢(xún)的志愿者們打聽(tīng)并聯(lián)系到了我，她在電話(huà)里就大罵這位老師不負責任什么的，她給我的印象：負面人，強勢女人，面相不會(huì )太好!我在進(jìn)來(lái)的人群里搜索到一位對象，身邊的隨行說(shuō)不可能;當她從大廳里再走出來(lái)我上去問(wèn)候時(shí)果真如此。她滿(mǎn)臉怒氣依舊對我發(fā)泄、問(wèn)罪，重復剛才的牢騷和不滿(mǎn)，并且冒出來(lái)一句“不講了算了!”我當時(shí)真無(wú)語(yǔ)了!盡管是私人行為，但我是心理咨詢(xún)師、家庭教育指導師，內蒙婦聯(lián)的志愿者，為了我們下一代教育工作者的健康心理教育我沒(méi)有退卻。但我是有情緒的，不舒服的。大熱的天，我毫無(wú)報酬地去奉獻還遭遇這種負面情緒，實(shí)在是太不近人情!在開(kāi)課時(shí)我自己能覺(jué)察出來(lái)，我和觀(guān)眾分享了我當時(shí)的情緒。以后不再做類(lèi)似這樣的無(wú)用功，太消耗自己的正性能量!
心理健康主題觀(guān)后感8
小學(xué)生心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的一項重要工作。如何培養出心理素質(zhì)良好的新時(shí)代人才是學(xué)校所面臨的一個(gè)新問(wèn)題，也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎。
一、隨著(zhù)社會(huì )的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰場(chǎng)
1、校園主環(huán)境建設
一流教育要有一流主環(huán)境建設，環(huán)境建設是學(xué)校心理健康首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應以嶄新面貌出現，盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。
2、校園文化建設
學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展各種藝術(shù)、文化、體育、學(xué)習名人等活動(dòng)，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。
3、學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設
學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。
二、小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專(zhuān)業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科教師結合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學(xué)中，兩者有機結合，確保小學(xué)生的健康成長(cháng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展。
教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習的楷模，他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。我認為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到：
1、教師要尊重學(xué)生
尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jì)，尊重學(xué)生的隱私……
2、每一位教師在上課時(shí)都應該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒
對學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀(guān)察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；創(chuàng )造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè )于學(xué)習；發(fā)現并表?yè)P學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，給予不同方式的贊許，鼓勵他們進(jìn)取。
最后，引用美國斯塔頓所著(zhù)的《小學(xué)生健康教育》一書(shū)中的一段話(huà)來(lái)說(shuō)明：
如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會(huì )自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì )耐心。
如果孩子生活在贊揚中，他便學(xué)會(huì )自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會(huì )鐘愛(ài)別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì )自愛(ài)。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會(huì )相信自己和周?chē)娜恕?/p>
如果孩子生活在友誼中，他便會(huì )覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。
心理健康主題觀(guān)后感9
健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習。我感到非常的榮幸。經(jīng)歷了心理健康教育理論等內容的學(xué)習。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習，使自己提高了對心理健康教育的認識，現對這次心理健康學(xué)習談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì )�！靶睦硎侨四X對客觀(guān)現實(shí)的主觀(guān)反應，是人的各種行為的準則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì )活動(dòng)思想基礎”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。通過(guò)本次中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師研修班的學(xué)習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點(diǎn)體會(huì )：
一、從曲連坤老師所講的(心理教師的職責和定位)中我認為，加強教師學(xué)習，提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)�，F代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來(lái)自社會(huì )各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當的教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān)，平和穩定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過(guò)閆淑賢老師主講的（教師心靈探索工作坊）的學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；
學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；
調整情緒，保持心理的平衡；
善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；
樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；
培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
心理健康主題觀(guān)后感10
根據當前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，前不久開(kāi)展了心理健康培訓，我充分意識到了當前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個(gè)老師，尤其作為一個(gè)班主任，必須加大對學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開(kāi)展教育工作，才能為國家和社會(huì )真正培養身心健康的棟梁之才。
雖然，國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題，建立心理咨詢(xún)室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導。但是，畢竟，心理學(xué)的知識博大精深，不是所有老師都接受過(guò)正規的心理輔導培訓的，另外就是心理咨詢(xún)室，雖然各學(xué)校都有設置，但實(shí)事求是的說(shuō)，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢(xún)室的配置都比較簡(jiǎn)陋，另一方面，學(xué)生對于心理問(wèn)題普遍認識不夠到位，缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問(wèn)題，連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢(xún)室更是難上加難。
這對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺(jué)地遵循學(xué)生心理健康教育的規律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標準，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jì)作為評價(jià)教師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現學(xué)生課堂有異常行為，無(wú)非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
學(xué)校固然也有不定時(shí)開(kāi)展的心理健康教育講座，但是由于場(chǎng)地、經(jīng)費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機會(huì )少之又少，即使參加，群體活動(dòng)，起到的作用也是微乎其微的。
綜合來(lái)看，真正能夠為學(xué)生心理發(fā)展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學(xué)生開(kāi)展心理教育才是有效引導學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會(huì )的組織和開(kāi)展，班主任在班會(huì )組織中積極開(kāi)展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，包括團隊建設、心理訓練、情景設計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中，真實(shí)感受，自我內化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時(shí)，對學(xué)生長(cháng)遠發(fā)展的意義是深刻深遠的。
心理健康主題觀(guān)后感11
在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類(lèi)也隨之進(jìn)入了情緒負重的年代。大學(xué)生作為現代社會(huì )的組成部分，對社會(huì )心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，本身存在著(zhù)許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題，對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì )造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員，我們如何來(lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：其一，心理與社會(huì )環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內是否穩定。
如果一個(gè)人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì )心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時(shí)，就應該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
心理健康主題觀(guān)后感12
心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴格按照上級要求，開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育。語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì)。數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)。英語(yǔ)課則要求創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習信心，使之敢于表現自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個(gè)性。音樂(lè )、美術(shù)等以培養學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要內容。
三、抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中，社會(huì )上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
心理健康主題觀(guān)后感13
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們歡樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了大學(xué)生情操，充實(shí)了大學(xué)生生活，激發(fā)了大學(xué)生的求知欲，培養了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最大?我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心境感，感知學(xué)生的內心世界，以教師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師應及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認為，事實(shí)也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康主題觀(guān)后感14
在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候，我就對心理學(xué)有著(zhù)一中莫名的感情，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過(guò)幾周的學(xué)習，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導生活。
對于自己，首先要學(xué)會(huì )欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù)，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學(xué)會(huì )善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無(wú)名之火傷身;憂(yōu)傷時(shí)，找一些好朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復現;勞累時(shí)，美美得睡上一覺(jué)，人不過(guò)血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛(ài)自己,只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì )知道怎么去愛(ài)別人.
通過(guò)學(xué)習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。心理課的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上，還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷得成長(cháng)著(zhù)。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥�，但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì )安慰自己：快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì )很超然，成功也會(huì )不求而遇;成功時(shí)，快樂(lè )時(shí)，也不要太自滿(mǎn)，要學(xué)會(huì )居安思危.
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )，通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現在還沒(méi)有真正踏入社會(huì )，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時(shí)候，要存著(zhù)謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的.愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉眼，我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續努力吧，讓自己做得更好!~
心理健康主題觀(guān)后感15
健康是人類(lèi)生存極為重要的內容，那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢？1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。一個(gè)人如果有再健壯的體格，可心理不健康也只能是行尸走肉�？梢�(jiàn)心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的標準應包括人際交往、情緒、個(gè)性、工作和社會(huì )適應等方面的內容。
人們在學(xué)習、生活和工作中需要人人的溝通和交流，這也是我們人生的主要內容。在學(xué)校里天天和同學(xué)在一起學(xué)習，與舍友之間一起生活。學(xué)習上的問(wèn)題，我們可以在一起探討和研究，同時(shí)這也促進(jìn)了學(xué)習的進(jìn)步；生活中遇到的磕磕碰碰在所難免，開(kāi)心的時(shí)候有人分享，難過(guò)的同時(shí)也有同學(xué)一起分擔。所以良好的人際交往有利于大學(xué)生身心健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步、以及情感的分享等等;如果我們學(xué)校很少跟同學(xué)說(shuō)話(huà)遇到不懂得問(wèn)題也不能夠及時(shí)的解決，日積月累問(wèn)題越來(lái)越多，這也會(huì )使我們產(chǎn)生厭學(xué)，導致學(xué)習退步。但我們遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，也只能憋在心里，這也不利于我們的身心健康。所以人際交往不良可能會(huì )引起我們心理失衡,產(chǎn)生心理問(wèn)題，影響學(xué)業(yè)。同學(xué)之間的交流也可以幫助我們提高對自己的認識，才能讓我們自我完善。良好人際關(guān)系的建立是心理健康者與外界正常交往的結果，是我們對自己和對他人以及兩者之間關(guān)系正確認識和評價(jià)的結果。
人非草木，孰能無(wú)情？在我們的日常生活中，面對不一樣的事物和環(huán)境會(huì )使我們產(chǎn)生不一樣的情緒。就像剛入大學(xué)的時(shí)候，生活環(huán)境的變化，使我產(chǎn)生了焦慮、煩躁的不良情緒。第一,在高中,每個(gè)班都是固定,學(xué)的課程是固定的科目。而在大學(xué)是不一樣的的課大都要換教室，有專(zhuān)業(yè)課、有必修課、還有選修課;每學(xué)期開(kāi)設的課程不同,每門(mén)課考試的方式不同,每門(mén)課的學(xué)分也不同,這些變化令我摸不著(zhù)頭腦,很是焦慮、煩躁。第二,大學(xué)里再也沒(méi)有人跟在后面督促你干這干那了，而是有大量的“自由時(shí)間”。真是不知道如何利用這些時(shí)間;不知圖書(shū)館、機房、自習室去哪,往往一個(gè)學(xué)期就荒廢了感到很迷茫、恐懼、失落。第三,覺(jué)得進(jìn)入大學(xué)這個(gè)目標已經(jīng)實(shí)現了,經(jīng)過(guò)高考的激烈競爭,已感到筋疲力盡,認為進(jìn)入大學(xué)可以好好放松一下,以補償十幾年的寒窗苦讀,于是失去了奮斗目標,沒(méi)有了學(xué)習的動(dòng)力,內心卻無(wú)比的空虛和失落�？偪偟牟涣记榫w不僅僅影響學(xué)習和新的生活，這就需要我們學(xué)會(huì )及時(shí)的調整。當進(jìn)入新的學(xué)習環(huán)境后，我們應保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，及時(shí)排解內心的焦慮、煩躁、郁悶或其他不好的情緒。一旦出現焦慮、煩躁、情緒不安等癥狀，要學(xué)會(huì )向朋友、同學(xué)傾訴，或者轉移關(guān)注點(diǎn)。我們也可以選擇一種自己感覺(jué)比較舒適的方式，或坐或臥，慢慢地通過(guò)調節呼吸或放松使心情平靜。積極樂(lè )觀(guān)的情緒使我們充滿(mǎn)信心，精神充沛，能夠良好地適應周?chē)碌沫h(huán)境。反之不良的情緒使我們焦慮、煩躁、郁悶、易怒、從而導致不良心理問(wèn)題。所以我們要學(xué)會(huì )調節自己的情緒，避免不良情緒產(chǎn)生。善于到生活中去發(fā)現新意，和同學(xué)去操場(chǎng)散步，聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒的歌唱，感受大自然的生機，為生活增添活力。一個(gè)真誠的微笑，一段溫馨的音樂(lè )，也足以讓你新的生活充滿(mǎn)愜意和浪漫。
人與人需要交流，有好朋友才有好健康。人類(lèi)本來(lái)就是群居性的。親密的朋友會(huì )使我們生活充實(shí)，讓我們在孤獨和脆弱的時(shí)候找到精神的依靠。友情是我們堅強的后盾，讓我們不會(huì )被困難擊垮，勇敢面對挑戰和考驗。另外要確定適當的目標。過(guò)高的要求會(huì )使自己?jiǎn)适斑M(jìn)的動(dòng)力，屢次失敗會(huì )打擊自己的信心和激情。建立適當的目標，讓自己取得一定的成功，使自己從中發(fā)現自己的價(jià)值，從而建立良好的情緒。
總的來(lái)說(shuō)人要有健康的心理,才會(huì )有健康的生活.故讓我們?yōu)榱嗣魈斓拿篮?讓我們擁有一顆健康的心吧
心理健康主題觀(guān)后感16
在我教學(xué)的千萬(wàn)個(gè)日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的變化，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，生活節奏的加快，人際關(guān)系的復雜，人們的思想觀(guān)念不斷更新，不正之風(fēng)和腐敗現象日益橫行，社會(huì )環(huán)境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨生子女越來(lái)越多，受家庭、社會(huì )影響等種種原因，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會(huì )的共同責任，更是我們老師的責任。
首先教師自己要能夠面對現實(shí)、積極樂(lè )觀(guān)，對前途有信心；具有能夠勝任教學(xué)工作的認知能力。有獨創(chuàng )性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強的心理適應能力和活動(dòng)能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師無(wú)論處于何種狀態(tài)下，都必須表現出心理狀態(tài)的穩定性。對學(xué)生一視同仁，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應是一致的、等距的。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強，所以要培養學(xué)生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。
一、首先創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；現在不管是數學(xué)還是語(yǔ)文教改理念都是遵循“生本”原則，遵循孩子年齡特點(diǎn)，生理特點(diǎn)，成長(cháng)規律，還孩子快樂(lè )、健康的童年。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境。
二、創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
一篇文章是這樣寫(xiě)的：教師要當好導演、指揮家、和教練，教學(xué)中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng )造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強學(xué)生的學(xué)習興趣、信心和勇氣，而且培養了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神，也為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實(shí)的基礎。
總之，作為一名教師，一名心理輔導員，只有理解兒童的心理情感，與他們真誠的相處，才會(huì )順利開(kāi)展工作的。隨著(zhù)社會(huì )的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著(zhù)。社會(huì )的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問(wèn)題，才能不斷地發(fā)現兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì )落后的道路。
心理健康主題觀(guān)后感17
上個(gè)星期在年級組楊主任的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了為期兩天的全國中小學(xué)班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范大學(xué)的教育心理專(zhuān)家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的.獨具風(fēng)格的工作經(jīng)驗和切實(shí)有效的具體措施，使我受益良多�，F將自己的心得體會(huì )總結如下：
我體會(huì )到做好班主任工作首先要突出一個(gè)“愛(ài)”。即熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)教師職業(yè)，熱愛(ài)教書(shū)工作，熱愛(ài)自己從教的學(xué)校，熱愛(ài)班主任這個(gè)崗位，熱愛(ài)自己所教的每一位學(xué)生。
其次是辛勤，是細心的體現�！扒凇弊忠w現在工作的每一個(gè)細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學(xué)生出了問(wèn)題，切忌主觀(guān)武斷，簡(jiǎn)單粗暴，處理問(wèn)題要言之有據，言之有理，動(dòng)之以情，達到和風(fēng)細雨潤物無(wú)聲的效果。
最后要講究一個(gè)“法”。管理上要有法，處理問(wèn)題要得法，遇到問(wèn)題要積極地想辦法。同時(shí)做好班主任工作也要注重一個(gè)“學(xué)”，不斷提高自身管理水平和能力，向書(shū)本學(xué)習新的教育思想理論；向同行學(xué)習，同他們切磋、交流，取長(cháng)補短；在干中學(xué)，學(xué)中干，在總結經(jīng)驗教訓的基礎上，不斷地改進(jìn)完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質(zhì)量。
人們常說(shuō)：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無(wú)窮的。通過(guò)這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響，不良形象對學(xué)生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學(xué)生，使他們做個(gè)堂堂正正的人。
教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向，尊重學(xué)生的個(gè)性差異，尊重學(xué)生作為獨立個(gè)體存在的現實(shí)，努力做學(xué)生的良師益友，用健康的身心去影響學(xué)生。師愛(ài)如陽(yáng)光，學(xué)生的心理渴望老師的愛(ài)，教師的使命在于發(fā)現，喚醒、引導。
黃靜華老師說(shuō)“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽(tīng)了之后讓我很受啟發(fā)，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問(wèn)題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動(dòng)地創(chuàng )造更充裕的時(shí)間和空間去了解、關(guān)愛(ài)孩子，為孩子提供最適合的教育。
在今后的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習，注重教育教學(xué)經(jīng)驗的交流，擴大學(xué)習范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進(jìn)步，并創(chuàng )設自己的獨特教學(xué)風(fēng)格，創(chuàng )造出與眾不同的教育方法。
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