我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字
在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家對作文都不陌生吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字1
經(jīng)過(guò)大街的時(shí)候，我看見(jiàn)別人跳繩像車(chē)輪轉動(dòng)那么快，我很羨慕他，覺(jué)得他很棒，心里想：什么時(shí)候我也能像他一樣跳得好呢？
我把這件事告訴了爸爸，爸爸說(shuō)：“我來(lái)教你，只要你通過(guò)學(xué)習和練習，一定能行�！笨赐臧职值氖痉逗�，我迫不及待地拿出跳繩跳了起來(lái)。但我手腳不協(xié)調，笨手笨腳的，不是繩子絆腳就是人跳起來(lái)了，繩子卻沒(méi)到，不能完成動(dòng)作，令我十分惱火：哼，為什么不行呢？爸爸安慰我：“不用灰心，因為你沒(méi)有掌握好雙腳跳起來(lái)的時(shí)間才會(huì )這樣，我們先用棍子練習跳躍，當棍子掃到你腳下的時(shí)候就要跳起來(lái)，記住啦�！薄班拧�。我輕聲回答。剛開(kāi)始，我總是低頭看棍子，爸爸又提醒我：“抬起頭，挺直身子，用心去感覺(jué)，雙腳跳起來(lái)的時(shí)間既不能比棍子快，也不能比棍子慢。來(lái)，再試一次�！蔽依斡洶职值脑�(huà)，重新嘗試：一下、兩下、三下，嘻嘻！真的行了。我暗自高興，興奮極了，跳起來(lái)也輕松了。接著(zhù)我用繩子練習，第一次連續跳5下，第二次10下，第三次15下……一次比一次的進(jìn)步給我增加了信心，看到爸爸臉上露出的笑容，我心里甜滋滋的：太好了，終于學(xué)會(huì )了跳繩。
經(jīng)過(guò)我的刻苦練習，我的跳繩技術(shù)有了很大的進(jìn)步，并學(xué)會(huì )了多種跳繩花式：雙人跳、單腳跳、交叉手跳等等。跳繩真好，給我帶來(lái)了無(wú)限的快樂(lè )，不僅可以鍛煉身體，而且讓我明白了一個(gè)道理：只要有恒心，鐵棒磨成針。
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字2
· 每當課間活動(dòng)，看到別的小朋友揮動(dòng)著(zhù)繩子，輕快地像個(gè)燕子一樣蹦來(lái)蹦去的時(shí)候，我心里甭提有多羨慕了。我多次向媽媽擔出請求，要她教我跳繩，媽媽總是以有事為由。今天，媽媽終于有空，要教我跳繩，我高興得一蹦三尺高。
· 我和媽媽來(lái)到了操場(chǎng)上。媽媽打開(kāi)繩子，把繩的丙頭分別纏在丙只手上，繩子緊貼小腿，只見(jiàn)媽媽把繩子往前一揮，強子掄了個(gè)圈，落在媽媽的腳下，那一瞬間，媽媽的腳輕快地往上一抬，繩子就過(guò)去了。媽媽邊跳邊給我講解跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)。我想：不就是這幾個(gè)動(dòng)作嗎，我保準委快學(xué)會(huì )。我從媽媽手中奪過(guò)強子跳了起來(lái)，誰(shuí)知，繩子剛到腳下，我就被絆了一跤。媽媽連忙把我扶起來(lái)，笑著(zhù)說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐！”媽媽要我先把繩子繞在手上，甩到身后，說(shuō)：“從下往上揮動(dòng)著(zhù)繩子，等繩子快到腳下時(shí)，猛地向上一跳，繩子不就過(guò)來(lái)了嗎？”說(shuō)完，她又為我做了示范。我照著(zhù)媽媽說(shuō)的試了試，繩子果然過(guò)來(lái)了，可是我只會(huì )單個(gè)單位個(gè)地跳，媽媽又說(shuō)：“不停地揮動(dòng)繩子，雙肢不停地往上蹦，就可以連起來(lái)跳了�！蔽掖驍鄫寢尩脑�(huà)，說(shuō)：“別說(shuō)了，讓我自己琢磨吧！”我拿著(zhù)繩子邊跳邊揣摩，竟一連跳了8個(gè)，我高興地對媽媽說(shuō)：“噢！我學(xué)會(huì )跳繩了！”媽媽說(shuō)：“這還不夠，你還得繼續練，一分鐘至少要連跳60個(gè)才行�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，又繼續練了起來(lái)。
今天早晨雖然跳繩非常辛苦，可是我心里美滋滋的，因為我終于學(xué)會(huì )了跳繩。
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沒(méi)有人一開(kāi)始什么事都會(huì )并做的完美無(wú)缺的，都會(huì )經(jīng)過(guò)一個(gè)練習的階段，才會(huì )讓自己學(xué)會(huì )并做好的。我從小不會(huì )跳繩，經(jīng)過(guò)這件事以后，我就會(huì )跳了。
二年級的時(shí)候，我一點(diǎn)都不會(huì )跳，一分鐘跳三四個(gè)，這三四個(gè)還是作弊得來(lái)的，把繩子輪到前面，等繩落地，再把腳向前一走，身子過(guò)來(lái)后就好，這么慢的速度，別人看見(jiàn)了還會(huì )生氣，讓我快點(diǎn)。
那次，我們體育考試。到了跳繩這一項我就不行了，同學(xué)們鯉魚(yú)跳龍門(mén)一般，迅速地跳了起來(lái)，別人一分鐘能跳八九十個(gè)，而我呢？十個(gè)不到。一分鐘后，同學(xué)們報了自己的成績(jì)，有的說(shuō)九十，有的說(shuō)一百，還有的竟然說(shuō)一百五十個(gè)！而我呢，只能不好意思說(shuō)：“五個(gè)”，旁邊的同學(xué)哈哈大笑，只有老師耐心地對我說(shuō)：“吉晗，要加油繼續練習啊”，從那天起，我便開(kāi)始暗暗發(fā)誓要好好練習跳繩。
每天放學(xué)我至少練上一百個(gè)，不論時(shí)間，我中午上學(xué)前練，下午放學(xué)跳上二百下再去寫(xiě)作業(yè)。速度提不上來(lái)，我就練習慢慢的跳，在跳的時(shí)候，繩在手中揮動(dòng)自如，計了一下時(shí)，竟然從先前的五個(gè)到五十個(gè)。
在一次體育考試時(shí)，我竟然跳了一百個(gè)，真是“功夫不負有心人”��！
現在，跳繩我能調到一百五十下了，我還要繼續練習。
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寒假里，我覺(jué)得最有趣的事就是奶奶教我學(xué)跳繩了。別看奶奶歲數大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。
奶奶先示范給我看，只見(jiàn)那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著(zhù)花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……
“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。
“揚揚，你也試著(zhù)跳一下吧�！蹦棠绦χ�(zhù)說(shuō)。
我拿起跳繩，學(xué)著(zhù)奶奶的.樣子跳了起來(lái)�？蛇@根繩子好像專(zhuān)門(mén)和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來(lái)了，開(kāi)始在心里埋怨著(zhù)不聽(tīng)話(huà)的跳繩。我真的著(zhù)急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
這時(shí)，奶奶走到我身邊，安慰我說(shuō)：“揚揚，別灰心，奶奶相信你一定行！”說(shuō)著(zhù)奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來(lái)。
一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過(guò)去了！“加油！”聽(tīng)到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來(lái)勁了，一下子跳了十幾個(gè)呢，我和奶奶都笑了……
這次學(xué)跳繩，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字5
今天，我在爺爺家玩跳繩，“1、2、3、4、5、6、7……”讓我意想不到的是，竟然一口氣跳了87個(gè)！我太高興了，這讓我想起了幾個(gè)星期前剛學(xué)跳繩的情景。
那是個(gè)星期日的下午，爸爸媽媽帶我去一中操場(chǎng)上學(xué)跳繩。剛開(kāi)始的時(shí)候，我拿起繩子，雙手一搖，繩子快要掄到腳尖的時(shí)候，媽媽喊道：“快跳！”我沒(méi)反應過(guò)來(lái)，慌亂之中，繩子打到了我的腿�！鞍�！”失敗，再來(lái)！這次又跳得太早，腳落地時(shí)正好踩中了繩子，害得我差點(diǎn)兒摔跤。練習了幾次，都跳不過(guò)去，不是被繩子絆倒，就是繩子纏在衣服上，我覺(jué)得跳繩太難了，差點(diǎn)兒失去了信心。爸爸鼓勵我說(shuō)；“別著(zhù)急，這很正常呀！學(xué)什么東西，不可能一次就成功，不經(jīng)過(guò)反復練心，是不行的�！蔽蚁肫鹨郧翱催^(guò)的一句話(huà)：世上無(wú)難事，只怕有心人。對！我不能灰心，一定要學(xué)會(huì )跳繩。我又重新拿起繩子，反復練習，終于能連續跳3、4個(gè)了，我的信心大增。黃昏時(shí)，我們要回家了，到了樓下，我想再試一下，竟然跳了8個(gè)！從那以后，每到雙休日，我都會(huì )去樓下練習，功夫不負有心人，我跳得越來(lái)越多，動(dòng)作也越來(lái)越熟練，還學(xué)會(huì )了反跳。
經(jīng)過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：只要你付出了努力，總有一天會(huì )得到回報。是呀！當初我要是選擇了放棄，恐怕到現在也沒(méi)學(xué)會(huì )跳繩。
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字6
今天這節體育課，老師教我們學(xué)跳繩。老師先做了示范動(dòng)作，只見(jiàn)他雙腳并攏，身體站直，抬頭挺胸，雙手緊緊地握住繩子，讓繩子在自己身后。開(kāi)始跳了，他把繩往前一甩，雙腳輕輕一跳，跳繩從他腳底下穿過(guò)時(shí)，他猛地一跳。就這樣，跳繩一會(huì )在他的頭頂上掠過(guò)，一會(huì )在他的腳底下穿過(guò)，像一個(gè)漂亮的光環(huán)一樣，好看極了。跳繩摩擦地面時(shí)，發(fā)出有節奏的“啪啪”聲，好像百靈鳥(niǎo)在樹(shù)上唱歌，十分悅耳。
我也忍不住模仿老師的動(dòng)作跳了起來(lái)，可是，跳繩不是打在我的腿上，就是打在我的腳上，怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時(shí)候，我本來(lái)想放棄了，然而體育老師就走了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)做事只要認真有耐心，就一定可以做成的，這一句話(huà)讓我心中的那一朵火花又燃燒起來(lái)了。
于是，我下定決心一定要超越自己，讓自己變的比以前還要強。
經(jīng)過(guò)了我兩周的學(xué)習，我現在比以前強壯了很多。一回到教室里大家都說(shuō)我像一頭獅子一樣強壯，心里聽(tīng)了讓我輕飄飄的高興極了。
然而小剛走過(guò)來(lái)，伸出一根手指對著(zhù)我說(shuō)：“小明你敢不敢和我比跳繩呢？”“好呀，下來(lái)到操場(chǎng)比呀�！币槐荣愇译p手緊緊地握住跳繩，開(kāi)始跳了，我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點(diǎn)，比賽結束了我跳了150個(gè)，小剛跳了90個(gè)，我勝利了。
跳繩不僅能鍛煉我的身體，還能讓我體會(huì )到運動(dòng)的樂(lè )趣，真是一舉兩得。
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今年春節，由于疫情原因我被關(guān)在家里很少出門(mén)缺少運動(dòng)，導致體重直線(xiàn)上升爸爸媽媽決定讓我吃完晚飯后跳繩。
二月十五日，是我第一天學(xué)跳繩。我拿起爸爸給我專(zhuān)門(mén)買(mǎi)的繩子，心里有點(diǎn)小緊張又有一點(diǎn)興奮。爸爸先教我搖繩，我按照爸爸的教導，我先將繩放在了身后，雙手握住繩子的兩頭，然后用力向前揮繩，繩子一下就被甩到了我的前面，我心里有點(diǎn)小得意感覺(jué)跳繩也不是那么難，像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起繩子就跳了起來(lái)，沒(méi)想到跳早了，腳落地時(shí)剛好踩在跳繩上。我差一點(diǎn)摔倒了，嚇得我一身冷汗。有了第一次教訓，第二次起跳時(shí)我就很用心。沒(méi)想到跳晚了，繩子狠狠地打在了我的小腿上，我痛得眼淚在眼珠子里打轉。后來(lái)我又跳了好多次，繩子不是打腿就是差點(diǎn)被繩子絆倒，我都有點(diǎn)灰心喪氣了�？墒俏铱吹桨职痔哪敲纯�、那么好。我心里很不舒服。心想那么簡(jiǎn)單的東西，我都學(xué)不會(huì )，不是很沒(méi)面子嗎?
這時(shí)爸爸仿佛看出了我的小心思，鼓勵我說(shuō)“別心急，萬(wàn)事開(kāi)頭難，學(xué)習跳繩不反夏練習，是不行的啊!”對呀!這時(shí)我也想起老師說(shuō)的話(huà)：“世上無(wú)難事，只怕有心人�！蔽也荒芑倚�，一定要學(xué)會(huì )跳繩。我又重新拿起繩子，反復練習，終于能連續跳幾個(gè)了，我的信心大增。功天不負有心人，我跳的越來(lái)越好，越來(lái)越快。
經(jīng)過(guò)這件事情，我明白了一個(gè)道理：不要輕易放棄，遇事多努力，才能得到回報。
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我的課余生活多姿多彩的，它伴隨著(zhù)我們成長(cháng)，讓我不斷地戰勝困難，享受成功的喜悅。
記的有一次，哥哥對我說(shuō)：“我們一起跳繩吧！”我搖搖頭說(shuō)：“我不會(huì )跳�！备绺缯f(shuō)：“我教你�！蔽铱粗�(zhù)哥哥輕快地跳了起來(lái)，就像一只蝴蝶，在繩間翩翩起舞，我羨慕極了！于是我握著(zhù)繩子跳了起來(lái)，腳一下子被繩子絆住了，跳了好久，一個(gè)也跳不過(guò)去。我心想：跳繩太難了！我不想跳！哥哥看我垂頭喪氣的，就說(shuō)：“我教你一首兒歌：繩子握兩旁，腳要抬得高，速度要很快，聽(tīng)‘啪'就要跳�！蔽倚睦锬钪�(zhù)兒歌，跳了一次，可是還是沒(méi)有成功。我皺著(zhù)眉頭，心想：為什么我的腳步總跟不上繩子呢？我沉思了一會(huì )兒，想出了個(gè)方法：一表示半蹲，二表示跳。于是我又握起繩子，心里默念著(zhù)：一二，接著(zhù)跳了起來(lái)，果然成功了。慢慢的，我跳繩的越來(lái)越快，那“啪啪”的繩子聲好像也在為我鼓掌呢！哥哥夸我是個(gè)愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子，我聽(tīng)了，心里美滋滋的。在跳繩中，讓我明白了個(gè)道理：不僅要苦練，還要找對方法。
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字9
今天上午第三節課，我們下樓上體育課。同學(xué)們高興得一蹦三跳的，我也喜滋滋的跟著(zhù)下樓啦。
體育課上，王老師先讓我們圍著(zhù)操場(chǎng)跑了兩圈。跑過(guò)之后，王老師說(shuō)：“跳繩不及格的同學(xué)出來(lái)外面�！蔽倚睦锟┼庖幌�，慚愧的低下了頭，走了出來(lái)。然后王老師讓我們幾個(gè)不會(huì )跳的人現在跳給他看，我的手和腳好像很不聽(tīng)使喚，結果，我和郭恒彥還是不會(huì )跳。于是王老師說(shuō)：“今天你們兩個(gè)人就站在這里練習跳繩，不準和其他同學(xué)一樣去玩兒�！�
我極不情愿的拿起跳繩，開(kāi)始練習，可是跳繩總是和我過(guò)不去，老拌我的腳。王老師見(jiàn)我這樣，就耐心地說(shuō)：“子良，把胳膊展開(kāi)，再揮動(dòng)跳繩，當繩子到腳邊的時(shí)候再跳，先慢慢的跳，然后一邊跳，一邊加快速度�！蔽野凑胀趵蠋煹牟襟E，一下，兩下的跳著(zhù)，然后慢慢的加快速度，到下課的時(shí)候，我能連著(zhù)跳六、七下。通過(guò)自己的努力，終于學(xué)會(huì )了跳繩。
以前，我不會(huì )的事情，我總不愿去做，其實(shí)學(xué)會(huì )一件事情并不是太難，難的事不愿去做。今天，我雖然被王老師批評了，但我很高興，因為我終于學(xué)會(huì )了跳繩。
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字10
記得一年級的時(shí)候，體育課學(xué)習跳繩，許多同學(xué)已經(jīng)會(huì )跳了，有的還會(huì )跳許多花樣，但是我還不會(huì )跳。我心里很著(zhù)急，暗暗下決心一定要學(xué)會(huì )跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應了。吃過(guò)晚飯，我和爸爸來(lái)到樓下練習跳繩。爸爸先給我做了示范，只見(jiàn)跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著(zhù)跳了起來(lái)，可是跳繩在我手中卻不聽(tīng)話(huà)了，一會(huì )兒絆著(zhù)我的腳，一會(huì )兒纏著(zhù)我的腿。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到，有時(shí)繩到了腳還站著(zhù)。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說(shuō)：“不跳了”。這時(shí)，爸爸把跳繩揀起來(lái)，塞到我手里說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)，手眼腳三者一定要協(xié)調，只要勤加練習，總能學(xué)會(huì )的”。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我慢慢靜下心來(lái)，按照爸爸教我的動(dòng)作要領(lǐng)，一個(gè)一個(gè)跳起來(lái)，剛開(kāi)始一次能跳二個(gè)、三個(gè)，后來(lái)能跳七個(gè)、八個(gè)……爸爸夸我大有進(jìn)步，我很受鼓舞，又繼續練起來(lái)。經(jīng)過(guò)一天又一天的練習，我跳繩跳得越來(lái)越熟練，終于我學(xué)會(huì )了跳繩。
通過(guò)這次學(xué)跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無(wú)難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字11
每當在課間看到同學(xué)們歡快地跳繩，用繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)，我就羨慕不已。
“羨慕別人，不如自己學(xué)唄！”今天是周末，媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩，就將我一軍。
“練就練！”我提起繩子往后一甩，身子向上一躍，繩子就像鞭子一樣抽打地面，“啪啪”作響�？晌业哪_老是不聽(tīng)話(huà)，不是前腳掌勾住繩子，就是后腳跟絆住繩�！芭椤钡囊宦暰揄�，我摔了一個(gè)四腳朝天，撞得腰又酸又痛，像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁，垂頭喪氣地坐在地板上，埋怨道：“什么破東西，有什么了不起的。我還是不學(xué)了吧！”
這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)，愛(ài)撫地拍了拍我的背，鼓勵道：“孩子，做任何事情都不要半途而廢，只要堅持下來(lái)就可以成功！”
聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我心里燃起了一團火焰，暗自給自己打氣：“我一定要成功！”我握起繩子向上一甩，雙腳離地，“呼”的一聲，繩子居然從我頭頂掠過(guò)。再來(lái)一次！“呼呼！”一下子跳了兩下，我高興得不知怎樣形容。
“繼續加油，讓手腳配合得更加靈活些！”媽媽向我豎起了大拇指。
我長(cháng)舒一口氣，甩動(dòng)雙臂，左腳一抬，右腳一踮，繩子穩穩地從腳底下竄過(guò)。對，就是這種感覺(jué)！此時(shí)，繩子帶動(dòng)著(zhù)我的身子，像一個(gè)大風(fēng)球把我卷進(jìn)去，我的耳邊只聽(tīng)見(jiàn)“嘩啦啦”的風(fēng)聲。一下、兩下、三下……我越跳越多，越跳越起勁。
此時(shí)，四周靜悄悄的，只聽(tīng)見(jiàn)“啪，啪，啪”的鞭打聲和著(zhù)“噠，噠，噠”的腳步聲，像一支美妙的交響曲！
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字12
看見(jiàn)別人在那里跳繩， 一跳就是幾百下，這樣還不讓人羨慕！
我回到家里，跟媽媽講了人家會(huì )跳繩，自己不會(huì )跳繩的事情，一邊講心里一邊難過(guò)，我確實(shí)很嫉妒，很希望這是自己的本領(lǐng)。
有一天，媽媽從商場(chǎng)幫我買(mǎi)來(lái)一條跳繩，我興奮不已，一蹦三尺高，自信的說(shuō)：“我肯定第一次就跳三、四下”！全家人都很信任我。先看完媽媽的演練后，我迫不急待的從手里奪過(guò)跳繩，照著(zhù)媽媽一樣，雙手握緊跳繩的柄，把繩子用力一甩，可是，腳跳得太低了，被短短的跳繩磕倒了，只聽(tīng)嘣一聲響，震得全家人都跑來(lái)了，媽媽心疼地撫摸著(zhù)我額頭上的大疙瘩，說(shuō)：“乖孩子，想做好一件事，要多動(dòng)腦筋，想出訣竅在哪里，而且還要多練習�。⒄f(shuō)完又走了，我拿起跳繩，又將跳繩甩了一下，這一次，跳繩好像聽(tīng)話(huà)了，乖乖地隨著(zhù)我的節奏，“一、二、三”。數到這時(shí)，全家人急忙跑回來(lái)了，看到家人們眼里“說(shuō)”出來(lái)的贊嘆，我越來(lái)越興奮，可是，這跳繩也好象要表演似的，唰，唰，唰，可能腳跟不上節奏，又嘣地摔了下來(lái)，媽媽又走過(guò)來(lái)，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸笆遣皇侵挥星诰�，什么事都能辦成”！媽媽微笑地點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“是的”！
啊，世上無(wú)難事，只怕有心人．這一次學(xué)習跳繩給了我多大的啟發(fā)呀！
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字13
今天，我學(xué)會(huì )了跳繩！
康雨暉爸爸和我媽掄著(zhù)繩子，剛開(kāi)始時(shí)，我感到很害怕，因為繩子帶著(zhù)風(fēng)聲從我眼前飛過(guò)，我試了幾次，都被繩子打到了頭，嚇得我不敢跳了。
這時(shí)，康雨暉說(shuō)：“我來(lái)吧�！敝灰�(jiàn)在繩子掄到最高處時(shí)，康雨暉跑了進(jìn)去，到繩子掄到康雨暉腳邊時(shí)，康雨暉便像一只靈巧的小鹿跳了過(guò)去，還邊跳邊轉圈。然后，康雨暉告訴我：“應該在繩子掄到最高處的時(shí)候，你跑進(jìn)去，做好跳的準備，等繩子過(guò)來(lái)，你就跳過(guò)去�！蔽野凑湛涤陼熣f(shuō)的試了試，果然，我跳過(guò)去啦！
康雨暉給我數：“一、二、三、四、五……”。我聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)就笑了，這下我沒(méi)能跳過(guò)去。這時(shí)，康雨暉的爸爸開(kāi)口了：“跳繩的時(shí)候不能笑，假如笑了，肯定跳不好�！�
天快黑了，康雨暉說(shuō)：“跳夠五十個(gè)每人獎勵一次行嗎？”我媽說(shuō)：“行�？煸摶丶伊�，每個(gè)人有三次機會(huì )�！蔽艺f(shuō)：“康雨暉，你先跳吧，我在后面�！笨涤陼煹谝淮翁硕齻�(gè)，我第一次跳了十六個(gè)；康雨暉第二次跳了二十個(gè)，我第二次跳了三十八個(gè)；康雨暉第三次跳了三十四個(gè)，我第三次跳了四十九個(gè)！可惜，第五十個(gè)沒(méi)跳過(guò)去�？涤陼熡终f(shuō)：“再讓我們每人跳一次�！笨墒�，康雨暉的爸爸不同意：“說(shuō)話(huà)要算數，明天再玩吧！”
上樓回家時(shí)，我的腿有點(diǎn)累，不過(guò)我心里非常高興，因為我學(xué)會(huì )了跳繩！作文
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字14
我經(jīng)�？匆�(jiàn)大哥哥、大姐姐們拿著(zhù)跳繩隨意跳動(dòng)，看起來(lái)玩得可歡了，所以我很想學(xué)習跳繩。寒假的時(shí)候，媽媽給我買(mǎi)了一條粉色的跳繩，美麗極了，我要開(kāi)始學(xué)跳繩啦！
一天早上，我早早地就起了床，媽媽也很早就起來(lái)了。我們拿著(zhù)跳繩到樓下去跳，可是我只能跳一個(gè)，媽媽見(jiàn)我不會(huì )跳，就給我看了一個(gè)關(guān)于跳繩的視頻。我看見(jiàn)視頻里的小男孩先把跳繩折身一段，右手拿著(zhù)跳繩，另一只手放在原位，右手開(kāi)始緩緩地甩動(dòng)起來(lái)，漸漸地越來(lái)越快。他的腳也跟著(zhù)節奏跳了起來(lái)，我也學(xué)著(zhù)他的樣子去做。結果終于連續跳了兩個(gè)，我高興極了。
第二天我又跟著(zhù)媽媽下去了，總算能按昨天的樣子跳了5個(gè)，但是斷斷續續，跳兩個(gè)停一會(huì )兒，又跳兩個(gè)停一會(huì )兒。忽然，我們看見(jiàn)隔壁的哥哥在旁邊的亭子下面跳繩。我們趕緊跑過(guò)去看哥哥跳繩，發(fā)現哥哥跳的很好，我問(wèn)那個(gè)哥哥的媽媽?zhuān)骸案绺缡窃趺刺倪@么好的呀？”那阿姨趕忙說(shuō)：“哥哥是練了很久才跳得這么好的？”于是我又和媽媽回去跳了起來(lái)。
第三天，我總算能連續跳5個(gè)了。就這樣練了一年，我現在已經(jīng)很了不起了喲，一下子可以連續跳30個(gè)了。
我很想對大家說(shuō)：“什么事情都要說(shuō)我想試試才能打敗我不行。任何事情，只要你堅持不懈，事情就一定能成功�！�
我學(xué)會(huì )了跳繩_我的課余生活作文400字15
我上大班的時(shí)候，還不會(huì )跳繩，每次看著(zhù)別人跳我都很羨慕，但我自己卻一個(gè)也跳不了，從那時(shí)起，我就很想學(xué)跳繩，但直到一年級三跳運動(dòng)會(huì )前我才學(xué)的。
我先練搖繩，右手練完，左手練，之后開(kāi)始熱身，做跳繩的準備動(dòng)作：雙手拿繩，胳膊向前伸直。腿的動(dòng)作是：腿伸直，雙腳并攏，前腳掌抓地。我從會(huì )跳一個(gè)開(kāi)始，然后到兩個(gè)、三個(gè)，直到十個(gè)，最后跳了一百個(gè)。
我學(xué)會(huì )了跳繩之后，老師選我去參加三跳運動(dòng)會(huì )的計數跳，我們每天早上練，課間也練，盡管每天都練得氣喘吁吁，但是我們都堅持努力了，我終于等到了三跳運動(dòng)會(huì )這一天，當時(shí)的我興奮地跑到了24號比賽場(chǎng)地，有一點(diǎn)緊張，不過(guò)更多的是激動(dòng)，評委一吹哨，我就開(kāi)始跳了，那是我心里還在想：天靈靈，地靈靈，今天一定要跳好。不過(guò)緊張感馬上就被沖散了，短短的一分鐘卻像一個(gè)小時(shí)一樣漫長(cháng)，說(shuō)時(shí)遲、那時(shí)快，正在我等的不耐煩的時(shí)候，終于盼到了裁判的哨聲，我跳壞了兩次，不過(guò)對于結果我還挺滿(mǎn)意的，因為我破自己的紀錄了，我跳了170個(gè)！在全年級獲得了第10名，雖然沒(méi)有得上名次，但我已經(jīng)盡最大努力了。
通過(guò)這件事情，我學(xué)到了你只要堅持不懈，勤于練習、不半途而廢、就一定能成功，加油吧！
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