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人生總要經(jīng)歷挫折作文
在挫折的面前:有的人迎頭抗爭,愈挫愈勇;而有的人灰心喪氣,一蹶不振。很顯然,能夠戰勝挫折,最終走向成功的只能是前者。
古今中外無(wú)數事例告訴我們:保持樂(lè )觀(guān)向上、積極進(jìn)取的心態(tài),是戰勝挫折的明智做法;心灰意冷與悲觀(guān)逃避是怯懦的表現。前者終將奪得成功,而等待后者的除了失敗以外,不會(huì )再有什么。因此,面對挫折不要害怕,不要拒絕,自信與堅強定會(huì )造就出強者與勝者。
每個(gè)人在生命歷程中都會(huì )遇到這樣或那樣的挫折,如何看待它將是主宰人生的關(guān)鍵。畏懼退縮、自怨自艾是無(wú)濟于是的,只有正視挫折、貌視挫折、超越自我、勇于克服,才能最終走向成功。因為成功總是屬于那些備嘗艱辛、異常頑強的人,總是屬于那些在挫折中愈戰愈勇、不被打垮的人。
大浪淘沙,優(yōu)勝劣汰。成功總是屬于那些備嘗艱辛、異常頑強的人,屬于那些在挫折中愈奮愈勇、勇敢站起來(lái)的人。
在日本,有這樣的一個(gè)故事:
一位大學(xué)畢業(yè)生報考某大公司,因榜上無(wú)名想輕生,幸好被人及時(shí)發(fā)現而救起。正在該生神昏意迷之際,忽然傳來(lái)他已被錄取的喜訊。原來(lái)此生成績(jì)名列前茅,只因統計有誤,才使信息誤傳。就在他準備把喜訊告知親朋好友之時(shí),又有消息到來(lái)說(shuō),他被公司解聘了。公司經(jīng)理說(shuō):“此人連如此小的挫折都經(jīng)受不起,又怎么可能建功立業(yè)呢?”
這位公司經(jīng)理的做法似乎不近人情,但他重視人的心理素質(zhì),其選才標準值得欣賞。傳統的人才觀(guān)念只講究品德和才干,忽略人的心理素質(zhì);而從現代的人才觀(guān)念看,能否在困難與挫折面前不灰心、不氣餒,并積極地與困難作斗爭,往往是一個(gè)人成材的重要前提。
心理學(xué)上,把人在遭遇挫折情境時(shí),能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力,即個(gè)體經(jīng)受挫折和打擊的能力稱(chēng)為挫折容忍力。上述那位考生聽(tīng)到自己榜上無(wú)名就采取自殺行為,顯然屬于心理與行為的失常,是挫折容忍力極端低下的表現。
青少年應該明確:挫折并不可怕,可怕的是不能用正確科學(xué)的態(tài)度面對挫折。人們天天都說(shuō):“失敗是成功之母”,但我們眼前的事實(shí)是無(wú)數人跌倒在挫折的泥潭里,卻只有極少數人能爬出來(lái),由此獲得成功。為什么?或許有人會(huì )感覺(jué)不公平,同樣遭受失敗的打擊,為什么卻得到不同的結果?這一點(diǎn)也不奇怪,我們來(lái)看看人們在失敗面前的各種表現吧:
第一種人,遭受了挫折的打擊,從此一蹶不振,成為讓挫折一次性擊垮的懦夫,此為無(wú)勇亦無(wú)智者。
第二種人,遭受挫折的打擊,并不知反省自己、總結教訓,只憑一腔熱血勇往直前。這種人,往往事倍功半,即便能做出一點(diǎn)成就,也只是曇花一現,此為有勇無(wú)智者。
第三種人,遭受挫折,能夠積極地審時(shí)度勢,調整身心,不斷完善自己的才能與實(shí)力,等待時(shí)機成熟,再度出擊、卷土重來(lái)。這種人堪稱(chēng)智勇雙全,這種人也往往是最能適應社會(huì )的。
因為他們能夠正確認識挫折,有著(zhù)正確的挫折觀(guān),即不氣餒、不言棄,挫折不足怕,經(jīng)歷挫折與克服困難是人生常事。
青少年在日常學(xué)習和生活中,挫折情境很難完全避免,但是,怎樣對待挫折情境以及對挫折的耐受力如何,人與人之間都不盡相同。有的人能忍受?chē)乐氐拇煺,百折不撓,堅韌不拔,大有“大雪壓青松,青松挺且直”的豪邁氣概;有的人稍遇挫折就意志消沉,頹廢沮喪,遂有“無(wú)可奈何花落去”的愁嘆;有的人能忍受學(xué)習上的嚴重挫折,但卻不能忍受自尊心受到傷害。
為什么同在藍天下,人對挫折的容忍力卻大不相同呢?心理衛生學(xué)的研究表明,人的挫折容忍力受以下三種因素的影響。
首先,與個(gè)人的生理條件有關(guān)。一般說(shuō),一個(gè)發(fā)育正常,身體健康的人,比生理上有缺陷或體弱多病的人要有更強的忍耐力。在同樣的艱苦條件下,前者比后者更能忍受較大的精神折磨。
此外,研究還表明,神經(jīng)類(lèi)型屬于弱型、氣質(zhì)上屬于抑郁質(zhì)的人(類(lèi)似《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉)以及神經(jīng)類(lèi)型屬于強而不均衡型、氣質(zhì)上屬于膽汁質(zhì)的人(類(lèi)似于《三國演義》中的張飛),挫折容忍力也相對較差。
其次,與個(gè)人過(guò)去的實(shí)踐經(jīng)驗有關(guān)。生活中歷盡艱辛、飽經(jīng)風(fēng)霜的人,比一帆風(fēng)順、養尊處優(yōu)的人更能經(jīng)受挫折。如果一個(gè)人從小嬌慣成性,像溫室里的花朵不經(jīng)風(fēng)雨、不見(jiàn)世面、處處順利,其挫折容忍力就成問(wèn)題。有的心理學(xué)家指出,兒童期如果挫折太多,可能形成自卑、怯懦等不健康的心理特征。但是,挫折太少,則會(huì )使他們不知道如何對待和處理挫折,降低其挫折容忍力。因此,青少年在成長(cháng)過(guò)程中,經(jīng)歷適度的挫折還是必要的。
再次,與個(gè)人對挫折的主觀(guān)判斷有關(guān)。人們對挫折情境可以有不同的判斷。對同樣的情境,這個(gè)人可能認為是嚴重的挫折,而另外一個(gè)人則可能認為是無(wú)所謂的事情。曾有一個(gè)人上街被車(chē)軋斷了腿,他并不感到痛苦。朋友問(wèn)他何以那么樂(lè )觀(guān),他說(shuō),我多么走運,汽車(chē)沒(méi)有從我的脖子上軋過(guò)去。這就是對挫折情境的主觀(guān)判斷問(wèn)題,角度不同,自然會(huì )有不同的結論。
心理衛生學(xué)的研究表明,有兩種人的挫折容忍力較強:一種是受過(guò)磨煉、飽經(jīng)風(fēng)霜的人,他們在生活道路上遇到過(guò)種種挫折,在同逆境的斗爭中提高了自己應付磨難、戰勝困難、擺脫挫折情境的能力;另一種是有教養、修養好的人,他們從小受過(guò)良好的家庭教育和學(xué)校教育,而且受過(guò)一定的社會(huì )訓練,學(xué)會(huì )了處理挫折的技巧。相反,挫折容忍力較差的也有兩種人:一種是在生活中從未受過(guò)挫折或很少受過(guò)挫折,并在童年時(shí)受到過(guò)分保護與溺愛(ài),所謂“蜜罐里長(cháng)大的人”;另一種是從幼兒時(shí)起就缺乏愛(ài)護,遭受“情感饑餓”,經(jīng)常受到挫折情境困擾,感到個(gè)人壓力太大、前途渺茫,而變得冷漠、孤獨和自卑的人。
能承受挫折的打擊而保持自身人格完整與心理上的平衡,這是適應力強和心理健康的標志。
一個(gè)心理健康的人,應該正視挫折,沉著(zhù)冷靜地應付挫折!盎茧y可以考驗一個(gè)人的品格,非常的境遇方可顯出非常的氣節!鄙勘葋喌拿圆粺o(wú)道理。
鍛煉挫折容忍力,當然離不開(kāi)同挫折打交道;就如你要不怕風(fēng)浪就必須在風(fēng)浪中摔打,你要得到虎子就必須深入虎穴一樣。只有不斷地經(jīng)受挫折,不怕挫折,用自己的毅力和智慧去戰勝挫折,才能產(chǎn)生與挫折抗爭的膽魄,從而提高自己的挫折容忍力。
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