關(guān)于中醫的名言警句230句

　　在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家肯定對各類(lèi)名言都很熟悉吧，名言可以用來(lái)鞭策自己，幫助我們保持良好的心理狀態(tài)，樹(shù)立信心。為了幫助大家積累更多名言，下面是小編為大家整理的關(guān)于中醫的名言警句230句，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　1、小兒無(wú)凍餓之患，有飽暖之災。清·吳瑭《溫病條辨·解兒難》

　　2、兢兢業(yè)業(yè)，廉潔行醫，清清白白，熱誠做人，爭當德高醫精之良醫。

　　3、一個(gè)醫生，只要活著(zhù)，就不能忘記傷病員�！�—柯棣華

　　4、我要象蠶一樣，將最后一根絲都吐出來(lái)，貢獻給國家，貢獻給人民！——林巧稚

　　5、黃牛雖老，余力猶存，霜染鬢華，壯心愈迫�！�—張香桐

　　6、古人云，行醫“如臨深淵，如履薄冰”。病人把最寶貴的生命交給了醫院，醫務(wù)人員在工作中稍一粗心大意，就有可能致人傷殘，甚至危及生命。所以醫療工作不能有半點(diǎn)馬虎和輕率�！�—張孝騫

　　7、順境勿驕逆勿沉做堂堂正正人，平境勿庸濁勿亂行廉廉潔潔醫。

　　8、一個(gè)醫生必須有音樂(lè )家的耳朵，戲劇家的嘴巴。在病人痛楚時(shí)，能用精確的聽(tīng)覺(jué)去辨別病情，用明快的語(yǔ)言消除疑慮，安撫病人，減輕病人的痛苦�！�—羅生特

　　9、行醫以德為先，服務(wù)以誠為本，做人以品為重，做官以廉為先。

　　10、合理地用好病人的每一分錢(qián)，盡早地幫助他恢復健康。

　　11、救人一命，勝造七級浮屠；收人紅包，你的一切禱告統統無(wú)效。

　　12、科學(xué)上的許多重大突破，都是一點(diǎn)點(diǎn)細微的成績(jì)積累起來(lái)的。我現在只是在生物遺傳的基礎理論研究上，為同代和后代人做一點(diǎn)鋪路的工作，就象一捧沙土，一粒石子，讓別的科學(xué)家踩在我的身上繼續前走。就是失敗了，讓別人能吸取我的教訓，繞開(kāi)這條道，也有好處�！�—童第周

　　13、每一個(gè)白衣天使的背后，都會(huì )有一條醫德醫風(fēng)鋪就起來(lái)的道路。

　　14、臨床臨床，就要親臨病床，親手掌握第一手資料，才能做出正確的判斷�！�—周華康

　　15、自己的活著(zhù)是為了別人更好的活�！�—林巧稚

　　16、廉潔自律三個(gè)我：從我做起，對我監督，向我看齊。

　　17、動(dòng)搖理想信念，必然迷失方向；追求驕奢浮華，終將身敗名裂。

　　18、我時(shí)刻警告自己：第一想到，假如我是病人，自有病痛，希望醫生如何做；第二想到，假如病人是我的父母、兄弟、姐妹、子女，他們身患病痛，我將怎么做。因此，凡是對搶救病人有利的，即使要冒極大的風(fēng)險，也堅決去做；凡是對自己有利而對病人不利的，就堅決不做�！�—周禮榮

　　19、白衣天使最崇高的境界：醫德·心中春意常在，醫風(fēng)·人間無(wú)處不開(kāi)花。

　　20、不自重者取辱，不自律者招禍，不自滿(mǎn)者受益，不自足者博聞。

　　21、做醫生、護士，就應該有一顆母親的心，醫生、護士應該是愛(ài)的化身�！�—傅培彬

　　22、醫生，先治好自己吧！——《圣經(jīng)·路加福音》

　　23、醫生的無(wú)知會(huì )給病人帶來(lái)災難。一個(gè)醫生，在疾病面前束手無(wú)策，那是失職和羞恥，也是醫生最大的痛苦�！�—周禮榮

　　24、薪薄薪厚皆為百姓血汗，位卑位尊同是人間天使。

　　25、不謀當謀之事，為醫之恥；貪求身外之財，從醫之危。

　　26、學(xué)習啟迪心智，學(xué)習凈化思想，學(xué)習陶冶情操，學(xué)習升華境界。

　　27、儀表端正，和藹可親，主動(dòng)周到，不僅是一般服務(wù)態(tài)度問(wèn)題，而且是臨床工作的需要。因為良好的醫德，是贏(yíng)得病人信任和協(xié)作的必要條件�！�—張孝騫

　　28、醫生要最好學(xué)、最謙虛、最客觀(guān)、最冷靜、才是好醫生�！�—周恩來(lái)

　　29、廉潔行醫兩袖清風(fēng)昭后世，貪圖錢(qián)財一朝失足愧今生。

　　30、我最喜歡人家稱(chēng)我傅醫生，這使我特別感覺(jué)到我對人民健康所負的責任�！�—傅連章

　　31、金杯銀杯不如老百姓口碑，金獎銀獎不如老百姓夸獎。

　　32、樹(shù)葉離開(kāi)枝頭是腐爛的開(kāi)始，行醫不守醫德是墮落的開(kāi)端。

　　33、醫生，應該獻身于維護人民健康的事業(yè)�！�—白求恩

　　34、我很累，可是我想我好久沒(méi)有這么快樂(lè )了。我心滿(mǎn)意足。我在做我所要做的事情，我有重要工作，把我每分鐘的時(shí)間都占據了。這里需要我�！�—白求恩

　　35、良醫有兩種：一種是自己能夠把病人治好；一種是知道自己治不好，而把病人推薦給其他醫生。

　　36、金錢(qián)名利淡如水，醫德醫道大于天；個(gè)人利益拋一旁，患者病情在心間。

　　37、馬行千里不失蹄，只因步步謹慎；人生一世少錯誤，就在警鐘常鳴。

　　38、減輕患者經(jīng)濟負擔，讓患者看得起病、看得好病。

　　39、雖然從醫六十多年，至今不敢忘記“戒慎恐懼”四個(gè)字。病人把生命都交給了我們，我們怎能不感到恐懼呢？怎么能不用戒驕戒躁、謙虛謹慎的態(tài)度對待呢？——張孝騫

　　40、一個(gè)醫生，不是為自己的名譽(yù)工作，他的價(jià)值，遠比那五花八門(mén)的名譽(yù)更神圣、更金貴棗驅除瘟疫，用歡樂(lè )代替痛苦�！�—張海迪

　　41、一個(gè)醫生就是為病人活著(zhù)的，如果醫生不為傷病員工作，他活著(zhù)還有什么意義呢？——白求恩

　　42、兩袖清風(fēng)，懸壺濟世，平易近人，醫人醫心，仁心仁術(shù)。

　　43、醫者生人之術(shù)也，醫而無(wú)術(shù)，則不足生人�！�—《回春錄序》

　　44、一個(gè)戰地的外科醫生，同時(shí)應該是一個(gè)好的木匠、鐵匠、縫紉和理發(fā)匠�！�—白求恩

　　45、決不要陷于驕傲。因為一驕傲，你們就會(huì )在應該同意的場(chǎng)合固執起來(lái)；因為一驕傲，你們就會(huì )拒絕別人的忠告和友誼的幫助；因為一驕傲，你們就會(huì )喪失客觀(guān)方面的準繩�！�—巴甫洛夫

　　46、醫學(xué)是一門(mén)科學(xué)，來(lái)不得半點(diǎn)虛假。醫務(wù)人員不應不懂裝懂，更不應知錯不改，任何時(shí)候都要牢記對病人健康所應當擔負的道義責任�！�—張孝騫

　　47、蓋醫出于儒，非讀書(shū)明理，終是庸俗昏昧，不能疏通變化。

　　48、人借氣以充其身，故平日在乎善養，所忌最是怒。

　　49、有形之血不能速生，無(wú)形之氣所當急固�！�—清·程國彭《醫學(xué)心悟·論補法》

　　50、觀(guān)其脈證，知犯何逆，隨證治之�！�—漢·張機《傷寒論·辨太陽(yáng)病脈證并治上》

　　51、虛邪賊風(fēng)，避其有時(shí)，恬惔虛無(wú)，真氣從之，精神內守，病安從來(lái)�！�—《素問(wèn)·上古天真論篇》

　　52、醫之良，在工巧神圣；醫之功，在望聞問(wèn)切；醫之學(xué)，在脈藥方癥�！�—清·陳清淳《蜀中醫纂·習醫規格》

　　53、春夏養陽(yáng)，秋冬養陰�！�—《素問(wèn)·四氣調神大論篇》

　　54、后生志學(xué)者少，但知愛(ài)富，不知愛(ài)學(xué)，臨事之日，方知學(xué)為可貴，自恨孤陋寡聞。

　　55、凡臨證，須審病人情狀，酌配方藥。但記每方治某病便非。

　　56、大實(shí)有贏(yíng)狀，誤補益疾；至虛有盛候，反瀉含冤�！�—明·李中梓《醫宗必讀·疑似之證須辨》

　　57、學(xué)者非讀萬(wàn)卷書(shū)，未可輕言醫。

　　58、治身養性謹務(wù)其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防。

　　59、初病在經(jīng)，久病入絡(luò )�！�—清·葉桂《臨證指南醫案·胃脘痛》

　　60、治上焦如羽，非輕不舉；治中焦如衡，非平不安；治下焦如權，非重不沉�！�—清·吳瑭《溫病條辨·治病法論》

　　61、稟賦有厚薄，年歲有老少，身形有肥瘦，性情有緩急，境地有貴賤，風(fēng)氣有柔強，天時(shí)有寒熱，晝夜有重輕，氣色有吉兇，聲音有高下，受病有久新，運氣有太過(guò)不及，知常知變，能神能明，如是者謂之智園。

　　62、善用針者，從陰引陽(yáng)，從陽(yáng)引陰，以右治左，以左治右�！�—《素問(wèn)·陰陽(yáng)應象大論篇》

　　63、望聞問(wèn)切宜詳，補瀉寒溫宜辨�！�—明·李中梓《醫宗必讀·行方智圓心小膽大論》

　　64、百病多因痰作崇。

　　65、醫不難於用藥，而難於認證。

　　66、夫醫藥為用，性命所系，和扁至妙，猶或加思，仲景明審，亦候形證。一毫有疑，則考校以求驗。

　　67、善診者，察色按脈，先別陰陽(yáng)�！�—《素問(wèn)·陰陽(yáng)應象大論篇》

　　68、與其救療于有疾之后，不若攝養于無(wú)疾之先。

　　69、春弦夏洪，秋毛冬石。四季和緩，是謂平脈�！�—宋·崔袁彥《脈訣》

　　70、勤求古訓，博采眾方。

　　71、外感法仲景，內傷法東垣，熱病用河間，雜病用丹溪�！�—明·龔遷賢《壽世保元·醫說(shuō)》

　　72、學(xué)到知羞，方知藝不精。

　　73、百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結�！�—《素問(wèn)·舉痛論篇》

　　74、治虛有三本，肺脾腎是也�！�—明·綺石《理虛元鑒·治虛有三本》

　　75、一事長(cháng)于己者，不遠千里，伏膺取決。

　　76、凡做學(xué)問(wèn)都有一個(gè)精與博的辨證關(guān)系，屬于基礎理論部分，必須要達到精通、精純的程度；非基礎的，但直接或間接與本學(xué)科有關(guān)的以及一般知識，便須博覽，要廣泛地涉獵。

　　77、學(xué)醫從《傷寒論》入手始而難既而易，從后世分類(lèi)書(shū)入手初若易繼則大難矣。

　　78、不治已病治未病，不治已亂治未亂�！�—《素問(wèn)·四氣調神大論篇》

　　79、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。

　　80、業(yè)醫者，活人之心不可無(wú)，而自私之心不可有。

　　81、無(wú)恒德者，不可以作醫。

　　82、益火之源，以消陰翳；壯水之主，以制陽(yáng)光�！�—《素問(wèn)·至真要大論篇》

　　83、知針知藥，固是良醫。

　　84、善言天者，必有驗于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厭于己�！�—《素問(wèn)·舉痛論》

　　85、醫人不得恃己所長(cháng)，專(zhuān)心經(jīng)略財物。

　　86、辛甘發(fā)散為陽(yáng)，酸苦涌泄為陰，咸味涌泄為陰，淡味滲泄為陽(yáng)�！�—《素問(wèn)·至真要大論篇》

　　87、今之醫者，惟知療人之疾而不知療人之心

　　88、上工治未病�！�—《難經(jīng)·七十七難》

　　89、邪之所湊，其氣必虛�！�—《素問(wèn)·評熱病論篇》

　　90、大醫精誠——唐·孫思邈《備急千金要方·大醫精誠》

　　91、勤求古訓，博采眾方�！�—漢·張機《傷寒雜病論序》

　　92、上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆�！�—《靈樞·營(yíng)衛生會(huì )》

　　93、百病多由痰作祟�！�—清·汪昂《湯頭歌訣·除痰之劑》

　　94、人以天地之氣生，四時(shí)之法成�！�—《素問(wèn)·寶命全形論篇》

　　95、醫非仁愛(ài)不可托，非廉潔不可信�！�—元·戴良《九靈山房集·卷十一》

　　96、膽欲大而心欲小，智欲圓而行欲方�！�—后晉·張昭遠《舊唐書(shū)·孫思邈傳》

　　97、氣血沖和，萬(wàn)病不生，一有怫郁，諸病生焉�！�—元·朱震亨《丹溪心法·六郁》

　　98、醫之為道，非精不能明其理，非博不能至其約�！�—清·喻昌《醫門(mén)法律·先哲格言》

　　99、凡大醫治病，必當安神定志，無(wú)欲無(wú)求�！�—唐·孫思邈《備急千金要方·大醫精誠》

　　100、天地之理，有開(kāi)必有合；用藥之機，有補必有瀉�！�—清·程國彭《醫學(xué)心悟·論補法》

　　101、看方猶看律，用藥如用兵，機無(wú)輕發(fā)，學(xué)貴專(zhuān)精�！�—清·劉一仁《醫學(xué)傳心錄·病因賦》

　　102、方不在多，心契則靈；癥不在難，意會(huì )則明�！�—明·陳實(shí)功《外科正宗·癰疽治法論第二》

　　103、上醫醫未病之病，中醫醫欲病之病，下醫醫已病之病�！�—唐·孫思邈《備急千金要方·診候》

　　104、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求于本�！�—《素問(wèn)·陰陽(yáng)應象大論篇》

　　105、人稟五常，因風(fēng)氣而生長(cháng)，風(fēng)氣雖能生萬(wàn)物，亦能害萬(wàn)物，如水能浮舟，亦能覆舟�！�—漢·張機《金匱要略·臟腑經(jīng)絡(luò )先后病脈證第一》

　　106、醫貴乎精，學(xué)貴乎博，識貴乎卓，心貴乎虛，業(yè)貴乎專(zhuān)，言貴乎顯，法貴乎活，方貴乎純，治貴乎巧，效貴乎捷，知乎此，則醫之能事矣�！�—清·趙濂《醫門(mén)補要·自序》

　　107、縱欲戕生，古今同慨�！�—清·梁章鉅《退庵隨筆》

　　108、粥飯為世間第一補人之物�！�—清·王世雄《隨息居飲食譜》

　　109、治身養性謹務(wù)其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防�！�—晉·葛洪《抱樸子》

　　110、知恬逸自足者，為得安樂(lè )本�！�—明·高濂《尊生八箋》

　　111、正氣存內，邪不可干�！�—《素問(wèn)·遺篇刺法論》

　　112、元氣實(shí)，不思食；元神會(huì )，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙�！�—明·胡文煥《養心要語(yǔ)》

　　113、御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲�！�—唐·孫思邈《備急千金要方》

　　114、與其救療于有疾之后，不若攝養于無(wú)疾之先�！�—元·朱震亨《丹溪心法》

　　115、涌泉二穴，精氣所生之地，寢時(shí)宜擦千遍�！�—清·尤乘《壽世青編》

　　116、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味�！�—《素問(wèn)·陰陽(yáng)應象大論》

　　117、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也�！�—《素問(wèn)·陰陽(yáng)應象大論》

　　118、陰平陽(yáng)秘，精神乃治；陰陽(yáng)離決，精氣乃絕�！�—《素問(wèn)·陰陽(yáng)應象大論》

　　119、衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚�！�—宋·蒲虔貫《養生要錄》

　　120、一身之氣，皆隨四時(shí)五運六氣興衰，而無(wú)相反矣�！�—金元·劉完素《素問(wèn)玄機病原式》

　　121、夜臥早起三月春，緩形無(wú)努志逆生�！�—南朝梁·陶宏景《養性延命錄》

　　122、要長(cháng)壽，讀書(shū)花月隨前后�！�—《類(lèi)修要訣》——明·胡文煥

　　123、腰腹下至足脛?dòng)�得常溫，胸上至頭欲得稍涼�！�—宋·蒲虔貫《養生要錄》

　　124、養性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽(tīng)�！�—宋·蒲虔貫《養生要錄》

　　125、養心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災；樂(lè )不可極，樂(lè )極生衰�！�—明·萬(wàn)全《養生四要》

　　126、養生之道，莫先于飲食�！�—清·劉承干《嘉業(yè)堂叢書(shū)》

　　127、養生者，心欲求寐愈難�！�—清·曹廷棟《老老恒言》

　　128、養生以不傷為本�！�—《仙經(jīng)》

　　129、養生貴養氣，養氣貴養心，養心貴寡欲�！�———明·王文祿《醫先》

　　130、虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內守，病安從來(lái)�！�—《素問(wèn)·上古天真論》

　　131、形生愚智，天也；強弱壽夭，人也；天道自然，人道自己�！�—南朝·梁·陶宏景《養性延命錄》

　　132、形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味�！�—《素問(wèn)·陰陽(yáng)應象大論》

　　133、心要常操，身要常勞�！�—明·呂坤《呻吟語(yǔ)》

　　134、心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息�！�—元·羅天益《衛生寶鑒》

　　135、邪之所湊，其氣必虛�！�—《素問(wèn)·評熱病論》

　　136、邪與正相傷，欲與性相害，不可兩立�！�—西漢·劉安等《淮南子》

　　137、小兒無(wú)凍餓之患，有飽暖之災�！�—清·吳瑭《溫病條辨》

　　138、喜怒衰樂(lè )之發(fā)，可節而不可止也，節之而順，止之而亂�！�—西漢·董仲舒《春秋繁露》

　　139、惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心�！�———明·龔廷賢《壽世保元》

　　140、物來(lái)順應，事過(guò)心寧，可以延年�！�———明·龔廷賢《壽世保元》

　　141、五谷為養，五蓄為助，五菜為充，五果為益�！�———明·萬(wàn)全《養生四要》

　　142、臥欲側而曲膝，益氣力�！�—宋·蒲虔貫《寶生要錄》

　　143、我命在我，不在天�！�—《仙經(jīng)》

　　144、晚飯少吃口，活到九十九�！�—唐·張湛《養生要集》

　　145、天地萬(wàn)物之理，皆始于從容，而卒于急促�！�—明·呂坤《呻吟語(yǔ)》

　　146、體欲常逸，食須常少。勞無(wú)至極，食無(wú)過(guò)飽�！�—明·王蔡《修真秘要》

　　147、體欲常勞，食欲常少，勞無(wú)過(guò)極，少無(wú)過(guò)虛�！�—南朝·梁·陶宏景《養性延命錄》

　　148、雖常服藥物，而不知養性之術(shù)，亦難以長(cháng)生也�！�—南朝·梁·陶宏景《養性延命錄》

　　149、四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養陽(yáng)，秋冬養陰，以從其根�！�—《素問(wèn)·四氣調神大論》

　　150、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞�！�—清·陳夢(mèng)雷《古今圖書(shū)集成》

　　151、視強則目不——明，聽(tīng)甚則耳不聰，思慮過(guò)度則智亂�！�—戰國·韓非《韓非子》

　　152、事從容則有余味，人從容則有余年�！�—明·呂坤《呻吟語(yǔ)》

　　153、食欲少而數，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽�！�—南朝·梁·陶宏景《養性延命錄》

　　154、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣�！�—唐代·孫思邈《備急千金要方》

　　155、食莫若無(wú)飽，思莫若勿致�！�—春秋·托名管仲《管子》

　　156、食不語(yǔ)，寢不言�！�—春秋戰國·孔丘《論語(yǔ)》

　　157、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍�！�—明·鄭宣《昨非庵日纂》

　　158、圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣�！�—西漢·劉安等《淮南子》

　　159、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白�！�———明·王文祿《醫先》

　　160、生身以養壽為先，養身以卻病為急�！�—明·高濂《尊生八箋》

　　161、善養性者，則治未病之病，是其義也�！�—唐代·孫思邈《備急千金要方》

　　162、善養生者養內，不善養生者養外�！�—明·龔廷賢《壽世保元》

　　163、善攝生者，先除欲念�！�———明·陳繼儒《食色紳言》

　　164、善服藥者，不如善保養�！�—宋·陳直《養老奉親書(shū)》

　　165、若邪盛為害，則乘元氣未動(dòng)，與之背城而一決，勿使后世生悔，此神而——明之之術(shù)也�！�—清·徐大椿《醫學(xué)源流論》

　　166、忍怒以全陰氣，抑喜以養陽(yáng)氣�！�—晉·葛洪《抱樸子》

　　167、仁人之所以多壽者，外無(wú)貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身�！�—西漢·董仲舒《春秋繁露》

　　168、人于中年左右，當大為修理一番，則再振根基，尚余強半�！�—明·張景岳《景岳全書(shū)》

　　169、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋�！�—清·程杏軒《醫述》

　　170、人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精�！�—清·梁章鉅《退庵隨筆》

　　171、人年五十者，精力將衰，大法當二十日一次施泄�！�—元·王珪《泰定養生主論》

　　172、人能執天道生殺之理，法四時(shí)運用而行，自然疾病不生，長(cháng)年可保�！�—宋·陳直《養老奉親書(shū)》

　　173、人借氣以充其身，故平日在乎善養，所忌最是怒�！�—清·曹廷棟《老老恒言》

　　174、人法地，地法天，天法道，道法自然�！�—春秋·李耳《老子》

　　175、人但知過(guò)怒過(guò)哀足以害性，而不知過(guò)喜過(guò)樂(lè )亦足以傷生�！�—清·梁章鉅《退庵隨筆》

　　176、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽�！�—清·朱錫綬《幽夢(mèng)續影》

　　177、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少�！�—明·胡文煥《養心要語(yǔ)》

　　178、男貴寡欲養精，女貴平心養血�！�—明·萬(wàn)全《廣嗣紀要》

　　179、莫吃空心茶，少食中夜飯�！�—明·胡文煥《類(lèi)修要訣》

　　180、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無(wú)所壅滯�！�—宋·蒲虔貫《養生要錄》

　　181、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養生�！�—明·胡文煥《類(lèi)修要訣》

　　182、老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無(wú)手足之疾�！�—清·陳夢(mèng)雷《古今圖書(shū)集成》

　　183、老年肝血漸衰，未免性生急躁，旁人不及應，每至急躁益甚，究無(wú)濟于事也。當以一耐字處之，百凡自然就理�！�—清·曹慈生《養生隨筆》

　　184、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良�！�—唐·張湛《養生要集》

　　185、勞極則精罷，思極則精離，飲食少則精減，房欲頻則精耗�！�—明·王文祿《醫先》

　　186、君若欲壽，則順察天地之道。

　　187、聚精之道，一曰寡欲，二曰節勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味�！�—明·袁坤儀《攝生三要》

　　188、酒色之類(lèi)，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德�！�—明·陳繼儒《食色紳言》

　　189、精、氣、神，養生家謂之三寶�！�———明·汪綺石《理虛元鑒》

　　190、戒暴怒以養其性，少思慈以養其神，省言語(yǔ)以養其氣，絕私念以養其心�！�—明·胡文煥《續附·養生要訣》

　　191、節飲自然脾健，少餐必定神安�！�———明·胡文煥《續附·養生要訣》

　　192、患生于多欲，禍生于多貪�！�—明·高濂《尊生八箋》

　　193、戶(hù)樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是�！�—《宋·官修圣濟總錄》

　　194、寒暖適體，勿侈華艷，可以延年�！�—《南朝梁·陶宏景養性延命錄》

　　195、谷肉果菜，食養盡心，無(wú)使過(guò)之，傷其正之�！�—《素問(wèn)·五常政大論》

　　196、甘其食，美其服，安其居，樂(lè )其道�！�—春秋·李耳《老子》

　　197、腹為五臟之總，故腹本喜暖�！�—清·曹廷棟《老老恒言》

　　198、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣�！�—金元·劉完素《素問(wèn)玄機病原式》

　　199、夫人夜臥，欲自以手摩四肢胸腹十數遍，名曰干沐浴�！�—宋·蒲虔貫《寶生要錄》

　　200、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老�！�—西漢·劉安等《淮南子》

　　201、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚�！�—《靈樞·順氣一日分為四時(shí)》

　　202、凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省�！�—明·萬(wàn)全《養生四要》

　　203、凡心有所愛(ài)，不用深?lèi)?ài)，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神�！�—唐·孫思邈《備急千金要方》

　　204、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得�！�—清·曹廷棟《老老恒言》

　　205、凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸�！�—宋·蒲虔貫《養生要錄》

　　206、凡食，無(wú)強厚味，無(wú)以烈味重酒�！�—《呂氏春秋》

　　207、發(fā)，血之窮也，千過(guò)梳發(fā)，發(fā)不白�！�—唐·張湛《養生要集》

　　208、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降�！�—明·陳繼儒《養生膚語(yǔ)》

　　209、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲�！�—唐·張湛《養生要集》

　　210、讀書(shū)悅心，山林逸興，可以延年�！�—明·龔廷賢《壽世保元》

　　211、斗一斗，瘦一瘦；讓一讓?zhuān)�胖一胖�！�—明·胡文煥《�?lèi)修要訣》

　　212、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，以待日光�！�—元·邱處機《攝生消息論》

　　213、冬不宜極溫，夏不宜窮涼�！�—《備急千金要方》唐代孫思邈

　　214、調理脾胃為醫中之王道，節飲食乃卻病之良方�！�—宋·楊士瀛《仁齋直指方論》

　　215、得神者昌，失神者亡�！�—《素問(wèn)·移精變氣》

　　216、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇�！�—清·梁章鉅《退庵隨筆》

　　217、措身失理，亡之于微，積微成損，積疾成衰�！�—三國·嵇康《養生論》

　　218、慈、儉、和、靜四字可以延年�！�—明·袁坤儀《攝生三要》

　　219、春夏宜早起，秋冬宜晏眠。晏忌日出后，早忌雞嗚前�！�—明·胡文煥《養生要訣》

　　220、春生夏長(cháng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬�！�—《靈樞·順氣一日分為四時(shí)》

　　221、春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣�！�—元·邱處機《攝生消息論》

　　222、出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機�！�—《呂氏春秋》

　　223、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲�！�—唐·張湛《養生要集》

　　224、常以舌柱上腭，聚清津而咽之，潤五臟，悅肌膚，令人長(cháng)壽不老�！�—宋·蒲虔貫《養生要錄》

　　225、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也�！�—《晉·葛洪抱樸子》

　　226、不怕千日怕一旦，一旦者千日之積也。千日可為，一旦不可為也。故慎于千日，正以防其一旦也�！�—明·呂坤《呻吟語(yǔ)》

　　227、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾�！�—明·萬(wàn)全《養生四要》

　　228、飽食即臥，乃生百病�！�—唐代·孫思邈《備急千金要方》

　　229、飽暖安樂(lè )，縱情恣意，如是夭折者多�！�—宋·朱翌《猗覺(jué)寮雜記》

　　230、按摩為養生之一術(shù)�！队旰诫s錄》——明·馮時(shí)可

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