快樂(lè )的游泳課小學(xué)作文
這個(gè)星期我們進(jìn)行了為期一周的游泳訓練,今天教練將對我們這幾天來(lái)的學(xué)習成果進(jìn)行考評。
我們在更衣室迅速地換好泳褲,來(lái)到泳池前的空地上集合!耙欢,一二三!”我們歡快地喊著(zhù)節奏做著(zhù)熱身操。運動(dòng)完之后,教練說(shuō):“這次考核將分為四個(gè)級別,最好是優(yōu)秀,請大家選擇自己合適的目標進(jìn)行沖刺!
頓時(shí),泳池里到處是喧鬧聲。同學(xué)們有的蛙泳,像只只快樂(lè )的小青蛙;有的仰泳,像一葉輕舟漂浮在水面上;還有的自由泳,像一只只奮力向前的海豚。我排著(zhù)隊,心里有點(diǎn)緊張。眼看快輪到我了,我冷靜下來(lái),不停地為自己打氣。只聽(tīng)教練下達了命令,我便撲通一聲跳入水中,寧靜的水面蕩漾起陣陣波紋。我選擇了蛙泳,雙手先伸直,然后迅速向外伸展收到胸前。兩腿使勁向外蹬,均勻呼吸。我手腳配合得當,很快就游了一半距離了,像一條歡快的小魚(yú)在水中暢游。當我返程的時(shí)候,體力不夠了,速度也慢了下來(lái)。只聽(tīng)到同學(xué)們在岸邊鼓勵我,為我加油。于是,我卯足了勁,加快手腳的配合,向終點(diǎn)沖去,最終獲得了優(yōu)秀的好成績(jì)。
考核結束了,雖然我沒(méi)能被選上游泳接力賽。,但是通過(guò)這幾天的訓練,不僅讓我提高了游泳水平,還給我帶來(lái)了許多快樂(lè )。希望學(xué)校能多舉辦一些這樣有意義的活動(dòng)。
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