我自信，我陽(yáng)光，我快樂(lè )

　　為了讓同學(xué)們健康成長(cháng)，讓同學(xué)們個(gè)個(gè)自信，個(gè)個(gè)陽(yáng)光，個(gè)個(gè)快樂(lè )，我們學(xué)校舉行了一次《擁抱陽(yáng)光，綻放自我》的心理健康專(zhuān)題報告。

　　報告主要圍繞三個(gè)方面來(lái)說(shuō)的：什么是心理健康，常見(jiàn)的心理問(wèn)題及伴有焦慮、抑郁、憤怒和自責傾向、不自信、叛逆、攀比、攻擊性強、報復性思想重，情緒反應異常，男女生交往嚴重的問(wèn)題，以及如何解決及預防這些心理問(wèn)題。

　　我為了克服不自信的心理問(wèn)題，積極參加各種活動(dòng)。有時(shí)候我會(huì )當眾朗讀自己的作文，鍛煉我激情澎湃地朗讀，培養我的自信心。慢慢的，我從忐忑不安變?yōu)殒偠◤娜�，我從驚慌失措變?yōu)殡S機應變，我從漏洞百出變?yōu)轫槙碂o(wú)阻，有時(shí)，我還能代表班級參加朗讀有關(guān)的活動(dòng)呢，原來(lái)，我通過(guò)努力也能擁有一份受益無(wú)窮的精神財富！

　　挫折是什么呢？沮喪說(shuō)：“挫折是無(wú)窮無(wú)盡的煩惱，失敗說(shuō)：“挫折是擊倒后的眩暈；”懦弱說(shuō)：“挫折是充滿(mǎn)坎坷的道路�！倍�我要說(shuō)：“挫折是一筆寶貴的財富，生活需要挫折！” 每當我遇到挫折的時(shí)候，我的心情非常沮喪，后來(lái),遇到了很多勇于面對困難的朋友，他們的真實(shí)故事深深震撼了我:奧運冠軍們一次次的挑戰自我，突破自我的故事；朱彥夫在沒(méi)有雙臂的情況下還自己寫(xiě)了書(shū)，帶領(lǐng)鄉親們走上了美好的生活；很多殘疾人不斷挑戰自己，學(xué)會(huì )生存的技能。這些真實(shí)故事都激勵著(zhù)我要勇于面對挫折，不斷挑戰自我。我為什么不能拼盡全力去做好需要做的事情呢？我看到她們的事跡重新燃起了斗志,在老師們的鼓勵和同學(xué)們的幫助下，我要挑戰自我，好好學(xué)習，給自己的小學(xué)生涯交一份合格的作業(yè)。

　　我自信，我陽(yáng)光，我快樂(lè )！人生本來(lái)就是由苦辣酸甜組成的，我們都有夢(mèng)想，有期望，有探求未來(lái)的熾心在跳動(dòng)，讓自信的陽(yáng)光天天照耀著(zhù)我們，讓我們一起為了心中的夢(mèng)想而努力奮斗吧！