關(guān)于立秋節作文400字

　　8月7日，立秋了!

　　知道立秋是一個(gè)怎樣的節氣嗎?

　　立秋是二十四節氣中的第十三個(gè)節氣。“秋”就是指暑去秋來(lái)，意味著(zhù)秋天的開(kāi)始。到了立秋梧桐樹(shù)必定開(kāi)始落葉，因此才有“一葉知秋”的成語(yǔ)。秋季包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個(gè)節氣，是由熱轉涼，再由涼轉寒的過(guò)渡性季節。

　　立秋后，刮風(fēng)時(shí)人們會(huì )感到?jīng)鏊�，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng);接著(zhù)，大地早晨會(huì )有霧氣產(chǎn)生，并且秋天感陰而鳴的寒蟬也開(kāi)始鳴叫。

　　相傳立秋的主要習俗有立秋節、摸秋、秋忙會(huì )、貼秋膘等。立秋節也稱(chēng)七月節，時(shí)間在公歷每年8月7日開(kāi)始。“貼秋膘”是指民間流行的立秋節這天以懸稱(chēng)稱(chēng)人，將體重與立夏時(shí)相比，因為人到夏天根本沒(méi)什么胃口，飲食清淡簡(jiǎn)單，兩三個(gè)月下來(lái)，體重大都要減下一點(diǎn)。秋風(fēng)一起，胃口大開(kāi)，想吃點(diǎn)好的增加一點(diǎn)營(yíng)養，補償夏天的損失，不補的辦法就是貼秋膘。在秋天，人們都要做各種各樣的肉食，像燉肉啊、烤肉啊、紅燒肉等等，真是可以讓人大飽口福呢!

　　立秋的節候是由熱轉涼的交接季節，也是陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(cháng)的時(shí)期，是人體陰陽(yáng)代謝出現陽(yáng)消陰漲的過(guò)渡期，因此秋季的精神情志、飲食起居、運動(dòng)鍛煉，皆以養生為原則。

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