象征性長(cháng)跑活動(dòng)方案

　　象征性長(cháng)跑活動(dòng)能夠增強體質(zhì)，錘煉意志。小編整理了象征性長(cháng)跑活動(dòng)方案，歡迎欣賞與借鑒。

　　象征性長(cháng)跑活動(dòng)方案【篇一】

　　一、指導思想：

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，以深入貫徹廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身條例》為契機，以“每天運動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導思想，廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，培養學(xué)生熱愛(ài)體育，崇尚運動(dòng)的健康觀(guān)念和良好學(xué)習習慣，逐步形成強身健體、陽(yáng)光運動(dòng)的校園長(cháng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”的現代體育鍛煉理念。

　　三、冬季象征性長(cháng)跑活動(dòng)領(lǐng)導小組：

　　組長(cháng)：齊國平

　　副組長(cháng)：陳桂平、各年級組組長(cháng)、余曉磊

　　成員：各班班主任、體育教師、肖紅

　　四、活動(dòng)內容：

　　1、在全校范圍內宣傳冬季象征性長(cháng)跑的指導思想和運動(dòng)理念并制定本�；顒�(dòng)方案。

　　2、201x年12月1日召開(kāi)全體成員會(huì )議，傳達上級文件精神和本校象征性長(cháng)跑活動(dòng)方案，布置具體要求。

　　3、201x年12月5日在我校操場(chǎng)舉行冬季象征性長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式。

　　4、每天長(cháng)跑距離基數為500米，各班級要做好每天長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。

　　5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開(kāi)展與學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑相關(guān)的主題教育活動(dòng)，大力營(yíng)造濃郁的活動(dòng)氛圍。

　　6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動(dòng)過(guò)程的.網(wǎng)上評比活動(dòng)，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。

　　五、參加對象：

　　一至五年級學(xué)生。

　　六、活動(dòng)時(shí)間：

　　201x年12月至201x年1月

　　七、象征性冬季長(cháng)跑路線(xiàn)：

　　北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛(ài)爾蘭）——倫敦（英國）（預祝201x年倫敦奧運會(huì )圓滿(mǎn)成功）全程約13000公里。

　　八、活動(dòng)要求：

　　1、以班級為單位，由體育教師統一組織，由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長(cháng)跑活動(dòng)。

　　2、各班開(kāi)展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長(cháng)跑活動(dòng)，要求每天統計學(xué)生長(cháng)跑的里程，再累計全班學(xué)生每天里程數，做好記錄，并把長(cháng)跑活動(dòng)情況及時(shí)公布。

　　3、要求全體學(xué)生堅持寫(xiě)長(cháng)跑日記，一周至少寫(xiě)一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。

　　4、在組織學(xué)生長(cháng)跑活動(dòng)中，有感覺(jué)身體不適的學(xué)生主動(dòng)休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過(guò)程中推搡、打鬧、說(shuō)笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。

　　5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。

　　九、獎勵辦法：

　　學(xué)校對在這次活動(dòng)中認真完成方案中各項工作的并表現突出的班級進(jìn)行獎勵。

　　象征性長(cháng)跑活動(dòng)方案【篇二】

　　一、活動(dòng)領(lǐng)導小組：

　　組長(cháng)：

　　副組長(cháng)：

　　組員：

　　二、活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間安排：

　　一、11月10日：舉行北京第二實(shí)驗小學(xué)象征性長(cháng)跑啟動(dòng)儀式。

　　二、11月10日——1月15日為象征性長(cháng)跑的第一階段。

　　三、1月17日———2月15日為象征性長(cháng)跑的第二階段。

　　四、2月16日——4月30日為象征性長(cháng)跑的第三階段。

　�。ㄒ驅W(xué)校從98年起就實(shí)行了家庭體育作業(yè)的實(shí)驗，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個(gè)時(shí)間的安排，根據活動(dòng)中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三————六年級的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù)）

　　三、象征性長(cháng)跑的主題：

　　我�，F有三——六年級學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來(lái)計算，全校將完成40萬(wàn)公里的總任務(wù)，這個(gè)距離正好是地球距離月球的距離。所以，結合我校本學(xué)期的科技節的主題，本屆冬季長(cháng)跑活動(dòng)學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來(lái)開(kāi)個(gè)種活動(dòng)，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長(cháng)跑的題目是：北京第二實(shí)驗小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長(cháng)跑。

　　四、象征性長(cháng)跑場(chǎng)地：

　　學(xué)校本部現有一塊標準200米運動(dòng)場(chǎng)，運動(dòng)場(chǎng)有4條跑道，經(jīng)過(guò)合理的安排，可以解決學(xué)校三——四年級2121名學(xué)生的長(cháng)跑場(chǎng)地問(wèn)題。

　　五、象征性長(cháng)跑時(shí)間：

　　根據活動(dòng)的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的`鍛煉任務(wù)，我校的長(cháng)跑活動(dòng)將利用體育課、課間操、體育大活動(dòng)的時(shí)間來(lái)安排學(xué)生的長(cháng)跑活動(dòng)。

　　六、象征性主題活動(dòng)的開(kāi)展

　　我們將在活動(dòng)的全過(guò)程中，分別安排5次象征性長(cháng)跑的主題活動(dòng)。11月10日——1月15日象征性長(cháng)跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動(dòng)，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長(cháng)跑的第三階段安排三次主題活動(dòng)，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個(gè)象征性長(cháng)跑活動(dòng)的總結活動(dòng)。

　　七、活動(dòng)的具體主管部門(mén)：

　　學(xué)校體育組、學(xué)校大隊部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛生室。

　　八、安全保障措施：

　　一、關(guān)注參與長(cháng)跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長(cháng)跑。

　　二、因人而異，安排不同的長(cháng)跑任務(wù)。

　　三、定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。

　　四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。

　　五、規范學(xué)生的長(cháng)跑紀律，保證長(cháng)跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。

　　九、活動(dòng)的宣傳：

　　以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長(cháng)跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。

　　十、優(yōu)秀班級以及優(yōu)秀教師學(xué)生的評選：

　　一、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。

　　二、交流活動(dòng)積極、日記稿件數量較多。

　　三、長(cháng)跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。