溜冰的作文合集10篇

　　在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編整理的溜冰的作文10篇，歡迎閱讀與收藏。

溜冰的作文 篇1

　　在剛剛過(guò)去的假期里，有一件事讓我心中有種說(shuō)不出的喜悅，那就是王叔叔教會(huì )了我溜冰。

　　記得在假期的一個(gè)周末，王叔叔送給我一雙十分時(shí)尚的溜冰鞋，帶我去靈湖學(xué)溜冰。一開(kāi)始，我剛站上去，便搖搖晃晃的。一不小心，就摔了一跤，兩腿站起來(lái)后就癲抖起來(lái)，怎么都難以控制平衡，心中七上八下的，害怕極了�？粗�(zhù)王叔叔的女兒自由在在的滑來(lái)滑去，羨慕死了。我下定決心，不管怎樣也要學(xué)會(huì )，在王叔叔的指導下，我扶著(zhù)圍欄小心翼翼地站著(zhù)，起先像烏龜一樣慢慢地走，搖搖晃晃，叔叔叫我腳呈八字形人向前傾斜一點(diǎn)，彎點(diǎn)腰，我照他的意識做，果然不會(huì )摔倒。經(jīng)過(guò)反復的練習，外八字滑動(dòng)，內八字剎車(chē)，頭向前傾，滑起來(lái)平平穩穩……不一會(huì )兒，我越滑越快，還學(xué)會(huì )了拐彎。那溜冰鞋在我腳上開(kāi)始隨心所欲，操作自如了。像哪吒踩著(zhù)風(fēng)火輪，既神氣又自由自在，心里可高興了！我學(xué)會(huì )了溜冰。

　　溜冰鞋和其他的鞋子沒(méi)有什么不同，只有同鞋下的輪子在不停地旋轉，轉到你要去的方向，一陣陣風(fēng)聲在耳邊徘徊。我們的童年，就像溜冰鞋一樣，生生不息，可以一直滑下去。

溜冰的作文 篇2

　　我的課余生活是五彩繽紛的，有跳繩，跑步，跳舞……但是，我最喜歡的是溜冰。

　　有一回，我看見(jiàn)有一群小孩子在樓下溜冰，其中一個(gè)小孩溜得很好�！巴�，超級棒耶！” 我大聲說(shuō)道。我的內心充滿(mǎn)羨慕，心想：哇，他溜得這么好，我也想學(xué)。于是，我就對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�你看下面的小朋友都有屬于自己的溜冰鞋，我也想有一雙自己的溜冰鞋，您看行嗎？”媽媽聽(tīng)后便說(shuō)：“好吧！”

　　第二天媽媽給我買(mǎi)了嶄新的溜冰鞋，我開(kāi)心地拿上溜冰鞋一溜煙向樓下小廣場(chǎng)跑去。我穿好溜冰鞋站起來(lái)準備溜起來(lái)，身子一歪，摔了一跤。接著(zhù)再滑，又摔了一跤。就這樣，我的屁股摔成了大紅臉。經(jīng)過(guò)我的千錘百煉，終于練成了溜冰大法。哈哈哈……

　　通過(guò)這個(gè)事情我懂得了堅持學(xué)習，不能放棄，一但放棄了就永遠做不好了。

溜冰的作文 篇3

　　今天，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云，陽(yáng)光明媚，一看就知道是溜冰的好日子，我和姐姐倆個(gè)人去溜冰，剛出樓門(mén)就被強烈的陽(yáng)光照的我張不開(kāi)眼睛，是分難受，可是心里卻很開(kāi)心。

　　我和姐姐很快就進(jìn)入了狀況，我們倆人先練習了八字，接著(zhù)又練習了彎，快速剎車(chē)，單腳滑行。過(guò)了不久，我們倆就練的滾瓜爛熟了，我和姐姐就商量著(zhù)來(lái)比試比試，經(jīng)過(guò)一致討論決定，比賽規定是這樣的：我與姐姐不能超出起跑線(xiàn)，不能超滑道，不能在比賽時(shí)說(shuō)話(huà)，比五次賽，叫比賽開(kāi)始的是我，判斷輸贏(yíng)的是姐姐。

　　馬上比賽開(kāi)始了，為了防止意外發(fā)生，我們頭上手上腿上帶了護罩，我和姐姐站在花崗石上，待發(fā)，我喊到比賽開(kāi)始，我和姐姐飛快的奔了出去，也許是花崗石太滑了，我差一點(diǎn)滑一較，把我給嚇的魂都丟了，不過(guò)我還有一點(diǎn)意識，比賽繼續，結果也不必我說(shuō)了，當然是姐姐贏(yíng)了，失敗乃成功之母，我一點(diǎn)也不喪氣，我勇敢往直前，姐姐也被我的氣勢打敗了，在我的后面滑這場(chǎng)比賽了，中間要休息了，我和姐姐都在練習，只喝了口水而已，又一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，我們已經(jīng)養好精神了，像兩只大燕，當我喊開(kāi)始時(shí)，我們像風(fēng)箏，像馬兒一樣的沖了出去，在過(guò)程中，我和姐姐都差一點(diǎn)摔跤，幸好我們的平衡能力好。

　　到了終點(diǎn)，我們還停不住不由自主地滑了出去，在接下來(lái)的幾場(chǎng)我會(huì )加油的。

溜冰的作文 篇4

　　我每年的體育成績(jì)都是“合格”，從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)“良”或者“優(yōu)”，老師和爸爸希望我加強鍛煉。

　　今年暑假，我下定決定練溜冰，奶奶當陪練，當我穿上溜冰鞋，腳還沒(méi)有動(dòng)，就重重地摔了一跤，奶奶把我扶了起來(lái)，剛站好卻又朝天一跤，爬起來(lái)，摔下去，爬起來(lái)又摔下去……

　　我摸著(zhù)疼痛地手腳，傷心的哭了，但奶奶叫我唱一首歌“摔倒了算什么，爬起來(lái)再前進(jìn)…… ”，我看到奶奶渾身是汗，比我的汗水還要多，我覺(jué)得很慚愧，鼓起勇氣，跌一次跤，爬起來(lái)再練，就這樣一次一次，一天一天，一星期以后，我在小區的路上，像一只蝴蝶飛來(lái)飛去的，心里高興極了，我終于學(xué)會(huì )了溜冰。

溜冰的作文 篇5

　　記得我四年級的一個(gè)星期天下午，爸爸帶我到蘭溪的旱冰場(chǎng)溜冰，我心里十分高興。路上，花兒向我頻頻點(diǎn)頭，草兒向我招手，好像都在說(shuō)：“祝你溜得愉快�！�

　　我走進(jìn)溜冰場(chǎng)，只見(jiàn)場(chǎng)上的人，穿梭一般的滑來(lái)滑去。有的蹲著(zhù)，有的像燕子一樣飛穿而過(guò)，有的拉成一排玩“蛇形滑”，還有的初學(xué)者，戰戰兢兢的挪動(dòng)著(zhù)步子。我看著(zhù)看著(zhù)，心情十分激動(dòng)。趕緊買(mǎi)了票，換了溜冰鞋之后，搖搖晃晃地扶著(zhù)欄桿站起來(lái)。唉，這鞋真重呀！“呀呀呀”我腳沒(méi)站穩，兩腳不自主地向前滑了幾下，身子向后一仰，摔了個(gè)四腳朝天。我一邊摸著(zhù)屁股，一邊想；痛死了，早知道這么難學(xué)，就不來(lái)了。

　　爸爸在一邊似乎看透了我的心思，嚴肅地走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“玲玲，學(xué)一件事就要學(xué)到底，只有持之以恒才能達到目的，取得成功�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我似乎明白了什么，便站在欄桿旁，觀(guān)察那些會(huì )溜冰的人，我發(fā)現他們都是身子稍微向前傾，兩腳又成“八”字形，滑行時(shí)抬得不高，重心集中在滑行的那只腳上。我看準了，也學(xué)著(zhù)那個(gè)樣子向前滑，呀又跌倒了，爬起來(lái)，再跌倒，又爬起來(lái)，就這樣反復跌倒，又爬起來(lái)，我終于學(xué)會(huì )了一些要領(lǐng)。作文

　　通過(guò)滑冰這件事，爸爸的話(huà)已深深的印在我的腦海里：學(xué)一件事就要學(xué)到底，只有持之以恒才能達到目的，取得成功。

溜冰的作文 篇6

　　今天，母親對我說(shuō)：“寶貝，今天母親要帶你和哥哥姐姐去人民公園滑旱冰�！蔽腋吲d的說(shuō)：“好耶，我從來(lái)都沒(méi)有去過(guò)溜冰場(chǎng)溜冰�！蹦赣H開(kāi)心的對我說(shuō)：“那就嘗試一下吧！”

　　到了下午，我們來(lái)的了人民公園的大風(fēng)車(chē)溜冰場(chǎng)，我發(fā)現在溜冰場(chǎng)有很多人，可能是因為放假期的原因吧。我立即去拿了溜冰鞋，我驚奇的發(fā)現溜冰鞋下方還有一點(diǎn)點(diǎn)的小高跟，我穿上覺(jué)得很不適應，在不適應的情況下我一搖一擺的走向了溜冰的地方。

　　滑著(zhù)滑著(zhù)，我有一點(diǎn)熱了，就把衣服給脫了，過(guò)了一會(huì )兒，我看見(jiàn)兩個(gè)大男孩，啪，的一下摔倒了，我嚇的也摔倒了，在這時(shí)，我看到了有一個(gè)姐姐在倒著(zhù)滑，還不時(shí)做著(zhù)高難度的動(dòng)作。我心里想：她好厲害呀！如果我能像她一樣，那該有多好呀。一個(gè)小時(shí)很快過(guò)去了，我們覺(jué)得滑的還是不過(guò)癮，我想讓母親在加半個(gè)小時(shí)，母親同意了。半個(gè)小時(shí)又很快過(guò)去了。

　　今天玩的可真開(kāi)心呀！我暗自下決心，一定回家好好練習滑旱冰，等下次再來(lái)的時(shí)候，讓別人羨慕我的溜冰技術(shù)。

溜冰的作文 篇7

　　我喜歡騎自行車(chē)、畫(huà)畫(huà)、溜冰……但在眾多愛(ài)好中，我最喜歡溜冰。每天早上或晚上我都會(huì )在小區里溜冰，如果每天不溜上一個(gè)小時(shí)，心里就好像丟了什么寶貝似的。

　　自從我看到同學(xué)溜冰，那飛快的速度，敏捷的動(dòng)作，我就開(kāi)始向往學(xué)溜冰。我求了爸爸媽媽足有半年，終于在我的軟磨硬泡下爸爸媽媽同意了為我買(mǎi)雙溜冰鞋。我迫不及待地穿上溜冰鞋想大展身手，剛溜兩步，我就摔了個(gè)四腳朝天，屁股似乎摔成了四瓣，坐在地上直哀號。

　　這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“學(xué)溜冰，是要先學(xué)保持平衡，這樣才能夠學(xué)會(huì )溜冰�！�

　　我點(diǎn)了點(diǎn)頭，咬緊牙堅持站了起來(lái)。經(jīng)過(guò)千萬(wàn)次的失敗，我一次一次積累經(jīng)驗，功夫不負有心人，終于，我學(xué)會(huì )了溜冰。雖然每次的練習都會(huì )累得汗流浹背，氣喘吁吁，但是我依然堅持，累并快樂(lè )著(zhù)。許多小朋友都用羨慕的眼光看著(zhù)我，給人一種飄飄然的感覺(jué)。于是我加快速度，輪子好像和我融為一體，我隨心所欲，想左轉，輪子就跟著(zhù)左轉，想右轉，輪子還是跟著(zhù)我右轉，我愛(ài)轉哪，輪子也轉哪。

　　我忽然覺(jué)得自己仿佛站在世界溜冰比賽場(chǎng)上面，把所有選手拋在腦后，我站在領(lǐng)獎臺上，莊嚴的國歌響起了，五星紅旗冉冉升起，許多觀(guān)眾為我呼叫，主席把獎牌掛在我胸前跟我握手，說(shuō)：“你是我們中國的驕傲……”

　　頓時(shí)，爸爸的呼喚打斷了我的暢想。在回家的路上，我還是不斷地想：我要繼續努力，在真正的比賽上得獎。

溜冰的作文 篇8

　　20xx年 x月x日 星期六 晴

　　前段時(shí)間爸爸給我買(mǎi)了一雙溜冰鞋，因為沒(méi)時(shí)間玩所以到現在還不會(huì )溜冰。今天我決定學(xué)溜冰，我穿上溜冰鞋在院子里學(xué)了起來(lái)，剛開(kāi)始穿上還有點(diǎn)站不穩，等站穩后又不敢挪動(dòng)步子，我自己暗暗下決心一定要勇敢起來(lái)，只有這樣才能學(xué)會(huì )啊。我總算戰戰兢兢的挪動(dòng)了起來(lái)，我慢慢的往前溜，也不敢太快，怕一不小心會(huì )摔倒。經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的學(xué)習，我終于敢加速了，我眼睛前看，身子向前傾斜，步子邁開(kāi)，一步一步的往前溜，我留得又快又穩，整個(gè)身子也非常的輕松，心中甜蜜起來(lái)，我學(xué)會(huì )溜冰啦！

溜冰的作文 篇9

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開(kāi)心，有些令我們憂(yōu)傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí)，還會(huì )讓我們有所啟示。我也有過(guò)這樣的體會(huì )。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來(lái)臨了，我們吃過(guò)晚飯，就去了體育館。因為當時(shí)家里的車(chē)沒(méi)電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來(lái)到了溜冰場(chǎng)地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場(chǎng)，開(kāi)始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過(guò)，我根本就不會(huì )滑呀，還沒(méi)開(kāi)始滑就跌倒了。姐姐看見(jiàn)后趕緊來(lái)把我扶了起來(lái)，起來(lái)后姐姐又扶著(zhù)我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會(huì )滑了。

　　我開(kāi)始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著(zhù)邊滑起來(lái)，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過(guò)了一會(huì )后，哥哥因為沒(méi)留意而跌倒了，我不禁笑了起來(lái)，哥哥見(jiàn)我在笑，就趕緊站起來(lái)。我想：哥哥太笨了，還會(huì )跌倒。正想著(zhù)，忽然哥哥從我眼前滑過(guò)，好像要和我比似的，還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了，我也開(kāi)始滑了起來(lái)，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會(huì )到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學(xué)者的學(xué)習技巧

　　●溜冰前應注意休息

　　因為溜冰時(shí)下肢和踝關(guān)節最吃力，身體過(guò)度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時(shí)應把鞋帶解開(kāi)，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動(dòng)別忘做

　　準備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統的興奮性，升高肌肉的.度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，做了準備活動(dòng)后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動(dòng)，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩。

　　練習完后要及時(shí)擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時(shí)，一旦身體失去平衡要跌倒時(shí)，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時(shí)，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

　　運動(dòng)常識

　　練習滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人來(lái)說(shuō)，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學(xué)研究，靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細血管有5%開(kāi)放，而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí)，肌肉的毛細血管有90%～98%開(kāi)放。

　　因此，經(jīng)�；�冰的人，兩腿及腰部肌肉會(huì )得到充足的營(yíng)養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長(cháng)。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動(dòng)，即運動(dòng)后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動(dòng)作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂(lè )趣。

　　總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動(dòng)項目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問(wèn)題需要考慮清楚。

溜冰的作文 篇10

　　我和姐姐常常去公園溜冰，玩得不亦樂(lè )乎。今天我和姐姐要進(jìn)行“賽跑”，看誰(shuí)先滑到終點(diǎn)。

　　我一馬當先，一邊滑一邊轉過(guò)身來(lái)對姐姐說(shuō)：“你追不上我吧，哈哈!”姐姐被激怒了，她三步并作二步，“嘩”一下趕上來(lái)了，我連忙加速，姐姐也不甘示弱，很快就超過(guò)了我。眼看著(zhù)姐姐遠去的背影，我突然靈機一動(dòng)，一溜煙地拐進(jìn)旁邊的小路。當我出現在終點(diǎn)時(shí)，姐姐已被我遠遠地甩在了后面。等到姐姐興沖沖來(lái)到終點(diǎn)時(shí)，看到早已等候在終點(diǎn)的我，大吃一驚，“我明明在你前面的，你怎么可能比我快?”姐姐不服氣地說(shuō)。我故作神秘，“我不告訴你，我飛過(guò)來(lái)的……”姐姐仿佛看穿了我的詭計，“你是不是抄小路過(guò)來(lái)的?”“沒(méi)……沒(méi)有啊!”我吞吞吐吐地回答。

　　“那我們再比一次吧”姐姐提出�！安灰�啊!”我喊叫著(zhù)�！安辉S走小路哦!”姐姐又補充了一句。說(shuō)完姐姐箭一般地沖了出去，我只好跟著(zhù)姐姐起滑了起來(lái)，沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，姐姐早就消失得無(wú)影無(wú)蹤了……

　　今天的溜冰比賽真有趣,我還想再來(lái)一次。

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