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以健康為話(huà)題的作文（精選47篇）
相信許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，尤其是寫(xiě)作中最基本、最常見(jiàn)的話(huà)題作文，話(huà)題作文具有形象性的特點(diǎn)，更有利于形象思維的涌動(dòng)。寫(xiě)這類(lèi)作文需要注意哪些事項呢？下面是小編為大家整理的以健康為話(huà)題的作文，歡迎閱讀與收藏。
以健康為話(huà)題的作文 篇1
一位身強力壯但身無(wú)分文的年輕人，去拜見(jiàn)一位德高望重的老國王，碰巧，正趕上過(guò)往生了一場(chǎng)大病，但國王還是找見(jiàn)了年輕人，并且就“什么是幸�！钡脑�(huà)題聊了起來(lái)。
年輕人說(shuō)：“尊敬的國王，我敢保證，你是世上最幸福的人，因為你富有�！�
國王說(shuō)：“年輕人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你卻擁有人人羨慕的健康�！�
年輕人大不以為然。
“不，尊敬的國王，你有崇高的地位和巨大的財富，假如，假如我能夠得到這一切，我愿意用我自己的健康去換取�！蹦贻p人說(shuō)。
國王一聽(tīng)，正中下懷。兩人便互換了健康與富有。
得到了王位和財富的年輕人整天過(guò)著(zhù)奢侈的生活，暴飲暴食，生活不講節制，很快染上了各種各樣的奇怪的疾病，盡管宮廷里有醫術(shù)高明的醫生，但是，就是華佗再世，也難以治好他的病，因為他壓根兒不重視健康。還是一如既往的暴飲暴食……
失去了王位和財富的國王，非常珍惜換來(lái)的健康，她憑借良好的體力，通過(guò)勞動(dòng)慢慢積累了一點(diǎn)本錢(qián)，開(kāi)了一間小吃店。
過(guò)了幾年，那位年輕的國王因生活奢侈而百病纏身，終于不治身亡。而那位用財富換來(lái)健康的國王，憑借自己誠實(shí)的勞動(dòng)和健康身體，生意越做越大，他無(wú)比的幸福，他很高興自己當初的決定。
健康比什么都重要，他是我們人類(lèi)得以享受的'一種快樂(lè )，一種金錢(qián)買(mǎi)不到的快樂(lè )。如果為了錢(qián)而透支健康、透支生命，就永遠也不會(huì )感受到生活的幸福!!
這個(gè)故事告訴我們：做人不要視金錢(qián)為所有，健康才是最重要的，有了健康就有了一切……
雖然錢(qián)不是萬(wàn)能的，但是沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能，用自己的努力來(lái)?yè)碛小?/p>
以健康為話(huà)題的作文 篇2
有了美麗的環(huán)境才有健康的人類(lèi)，有了人類(lèi)才有文明的社會(huì )，環(huán)境—人類(lèi)—文明這三者是息息相關(guān)的。一個(gè)人不能離開(kāi)水、空氣、陽(yáng)光、樹(shù)木等等，這些資源一旦缺少，就會(huì )給人類(lèi)的生存和發(fā)展帶來(lái)威脅。
樹(shù)木能為人類(lèi)擋風(fēng)沙，綠化環(huán)境，制造二氧化碳，而近年來(lái)人類(lèi)亂砍濫伐，使有些長(cháng)距離傳輸型的大型沙塵暴影響了中國的中東部地區，還北移到了東北部的沈陽(yáng)地區。每年的三至五月份，隨著(zhù)東亞的風(fēng)向東南方向移動(dòng)，給中國乃至日本、韓國等東亞國家造成沙塵暴、揚沙、風(fēng)塵等惡劣氣候。如果沒(méi)有了樹(shù)木，唯一能讓人類(lèi)生存的地球將會(huì )永遠告別綠色，將永遠披上枯燥的黃色外衣。在2004年巨大沙塵暴的產(chǎn)生讓人類(lèi)認識到了自然災害的可怕，使人類(lèi)把自然環(huán)境保護放在了第一位。那么，沙塵暴是怎樣產(chǎn)生的呢?大風(fēng)、不穩定氣流和豐富的沙塵源是形成沙塵暴三個(gè)不可缺少的因素，樹(shù)可以抵擋大風(fēng)，固定沙塵源，所以人類(lèi)不能缺少樹(shù)木。據統計，一畝樹(shù)林一年可以吸收灰塵20—60噸;每天能吸收67公斤二氧化碳，釋放49公斤氧氣，足可供65個(gè)成年人呼吸;一畝樹(shù)林一個(gè)月可以吸收有毒氣體——二氧化硫千公斤;一畝松柏一晝夜能分泌出2公斤殺菌素，可殺死肺結核、傷寒、百喉、痢疾等疾病的病苗。這樣就能凈化空氣，保障人們的身心健康。植樹(shù)造林還能減少噪音，美化環(huán)境，保持生態(tài)平衡;為人們提供理想的學(xué)習、工作、娛樂(lè )和生活的環(huán)境。
在意識到樹(shù)木不可缺少這一點(diǎn)以后，人類(lèi)開(kāi)始種植樹(shù)木：自1981年12月以來(lái)，中國全民義務(wù)植樹(shù)累計超過(guò)350億株。中國正在實(shí)施“三北”和長(cháng)江中下游地區重點(diǎn)防護林建設、退耕還林還草、野生動(dòng)植物保護及自然保護區建設、天然林保護等六大林業(yè)重點(diǎn)工程。至2000年底，中國的森林覆蓋率已達16.55%，城市建城區人均公共綠地提高到6.52平方米，全國自然保護區總面積超過(guò)1億公頃。
據中國氣象部門(mén)記錄，20世紀50年代中國僅發(fā)生過(guò)5次強沙塵暴，進(jìn)入90年代，則發(fā)生了23次。沙塵天氣給中國社會(huì )經(jīng)濟造成了巨大的損失。環(huán)境污染使人類(lèi)意識到環(huán)境保護的重要性。
人類(lèi)文明，無(wú)論在那一個(gè)發(fā)展階段還是在整個(gè)的歷史長(cháng)河中，都是始終受制于人類(lèi)對自然界的認識程度。當我們從這個(gè)意義上重新打量人類(lèi)文明的功過(guò)時(shí)，我們便沒(méi)有足夠的信心來(lái)贊美今天的人類(lèi)文明了，至少我們不能盲目地加以贊美。因為，直到目前，我們對自然界地認識還十分有限�？梢源_定無(wú)疑的是，人類(lèi)只是大自然中的一員，人類(lèi)的一切危害自然行為最終都將受自然的`懲罰。因而，我們就不得不對當今的人類(lèi)文明進(jìn)行全面的檢討，也不得不對未來(lái)的人類(lèi)文明深懷憂(yōu)慮。
面對日益惡化的地球生態(tài)環(huán)境，人類(lèi)至今都不肯放棄局部的利益，使自己的欲望日益膨脹。而人類(lèi)欲望越強烈，對生態(tài)環(huán)境的、破壞也就越嚴重。
人類(lèi)文明是地球生物圈里光照四方的偉大奇跡，它能否永久的延續下去，并不斷達到新的文明高度，以致照耀久遠未來(lái)的地球子民，它的命運就掌握在人類(lèi)自己的手里。
人類(lèi)!
醒悟吧!
請珍惜我們賴(lài)以生存的地球，請真正做到“美麗環(huán)境——健康人類(lèi)——文明發(fā)展”。
以健康為話(huà)題的作文 篇3
在當今21世紀，什么是煩惱?什么是困擾?SARS的來(lái)臨，非典的侵入，讓人們驚慌失措，有一絲無(wú)頭蒼蠅的氣息，那怎樣才能使我們這群新世紀的新新人類(lèi)對SARS和新世紀的種種問(wèn)題保持從容的心態(tài)呢?這是所有人在思考而又沒(méi)有答案的問(wèn)題，健康這一個(gè)重量級的炮彈，在我們的心中轟炸了，我們需要的不是雞鴨魚(yú)肉，而是健康，永遠的健康。那么是什么讓我們不健康、不快樂(lè )，是隨地吐痰?是亂扔雜物?還是不講究衛生?說(shuō)白了是我們的素質(zhì)太差，人們對健康的認識太低，對講究衛生是怎么回事了解的太少，那么新世紀的我們怎樣才能用健康的心態(tài)，文明的行動(dòng)來(lái)建設新中國，新世界呢?就要從現在做起，從一個(gè)文明的市民做起，咱們?yōu)樽鎳龉�，不為祖國丟臉。
非典時(shí)期大家基本都養成了勤洗手、勤換室內空氣等好習慣，現在我們就要把這個(gè)好習慣保持下去，習慣成自然，只要你講究衛生，鍛煉身體，疾病就會(huì )無(wú)影無(wú)蹤，就像一個(gè)小孩子遇見(jiàn)一只大灰狼一樣，連碰都不敢碰。我們是因為沒(méi)有了非典這個(gè)壓力而沒(méi)有保持那些好習慣，如果沒(méi)有非典的壓力我們就不會(huì )在講究衛生，也不會(huì )帶口罩勤消毒，更不會(huì )遠離人群密集的場(chǎng)所，但是我們更不可能因為健康而要壓力，那就要提高人們對健康的認識，讓人們知道健康的重要性，SARS只不過(guò)是對我們的一次警告，一個(gè)帶有生命代價(jià)的警告，它警告了我們如果你們在如此下去地球會(huì )因為健康而毀滅，你們會(huì )因為健康而滅亡。SARS雖然已經(jīng)過(guò)去了，可是如果我們還如此的生活，它還會(huì )重返，還會(huì )讓我們不知所措，我們還需要防范，更需要一個(gè)防范的方法。
既然健康如此重要，我們當然不能忽略，但是文明依然與健康同步，文明并不能改進(jìn)，文明應該在小時(shí)候養成，從小你就講文明懂禮貌，長(cháng)大的.你依然會(huì )彬彬有禮，和藹待人。文明是什么樣子的，應該所有人都一清二楚吧，但是還是克制不住自己的所作所為，應該是因為這樣一個(gè)字“懶”，或許前方就有一個(gè)垃圾箱，但是因為那個(gè)字，你不愿過(guò)去，明明你可以禮貌待人，但是你又因為那個(gè)字而不愿如此繁瑣，如果你擺脫了那個(gè)字呢?你的生活一定會(huì )另有一番情趣，你會(huì )知道生活是很有意義的。我也因為那個(gè)字不想在說(shuō)什么，大家已經(jīng)明白了文明的重要。
以健康為話(huà)題的作文 篇4
健康的人不知道健康的寶貴，只有患者知道，也許，這是一個(gè)只有病人才能理解的真相。
自從我出生以來(lái)，我一直“生病，生病”。爸爸和媽媽因為這個(gè)而絞盡腦汁，我個(gè)人覺(jué)得我沒(méi)有興趣去醫院。有時(shí)，我真的想要相當多，我的牙齒會(huì )過(guò)去，但每次我都會(huì )適得其反。我不僅會(huì )去醫院，還會(huì )延誤病情。出于這個(gè)原因，我不知道有多少次失去了自己�？粗�(zhù)我的父母，我特別內疚。從那時(shí)起，我一直渴望健康，并希望盡快擺脫這種疾病。
我記得有一次，感冒了，就去了醫院。在入院的第一天，我不得不掛針。因為我太瘦了，血管很好，護士阿姨長(cháng)時(shí)間刺傷了我的手背，沒(méi)有成功。每當我拔出針時(shí)，針都會(huì )穿透，我的心臟會(huì )劇烈收縮，它也會(huì )疼！但我沒(méi)有哭，我甚至沒(méi)有尖叫。最后，針刺穿了血管�？粗�(zhù)我，“有很多漏洞”，母親正在劇烈地撫摸著(zhù)，但我并不在乎。在我心里，只要是為了健康，就值得做。
現在，我非常健康，我也了解健康的`寶貴并徹底了解它。我珍惜自己的健康。每天早上，我都會(huì )堅持早操。雖然它非�？�，但我認為只要是為了健康，就值得做。
朋友，如果你是健康的，請珍惜它，不要讓它溜走，不要等到疾病纏身。不可否認，您當時(shí)的體驗可能更深，但付出的代價(jià)是巨大的。
請記住，健康無(wú)價(jià)！
以健康為話(huà)題的作文 篇5
越來(lái)越多的人開(kāi)始得了一種名為亞健康的病，不知是這個(gè)時(shí)代發(fā)展的節奏太快，還是別的原因導致，總之越來(lái)越多的人慢慢遠離健康這兩個(gè)字。
說(shuō)起起因，我覺(jué)得至少環(huán)境和人為因素是最重要的。因為交通比較發(fā)達，人們習慣的.腳力運動(dòng)逐漸被自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)、機動(dòng)車(chē)代替，人也缺乏運動(dòng)，加上環(huán)境的污染，尤其是海洋污染與地表污染，魚(yú)蝦貝有微量汞元素，蔬菜有農藥殘留，這些都被人們攝入體內，造成人們身體不健康。
亞健康的危害可大可小，我們要保護自身健康的同時(shí)，希望更多的人能夠呼吁身邊的人保護環(huán)境、愛(ài)護動(dòng)植物，為地球家園建設貢獻自己的力量。
以健康為話(huà)題的作文 篇6
“眼睛一閉一睜，一天過(guò)去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過(guò)去了�！�
是啊，一輩子是多么的短暫，在這個(gè)物質(zhì)社會(huì )，多數人為追求財富而不惜一切，在紅燈綠酒中徘徊，在煙霧酒氣中穿梭，在各種娛樂(lè )場(chǎng)所為談生意狂歡……
他們想不到自己的健康，看不到那個(gè)快撐破的肚子，看不到家人對他們的擔心，他們的眼睛里只有錢(qián)，其它的，一概不論。
我在雜志里看過(guò)這樣一篇文章，一位商人，他為了自己的`事業(yè)，為了自己的家庭，為了自己的家庭，為了那充滿(mǎn)誘惑的金錢(qián)，他不惜一切努力，不分晝夜的工作，為了應酬喝已裝不下的酒，日復一日，他的生意是好起來(lái)了，可是他的身體跨了，他被醫院查出患有癌癥，他傷心了，絕望了……
但在醫生和家人的鼓勵中，他振作了起來(lái)，他開(kāi)始和病魔做斗爭，他不再經(jīng)營(yíng)他的事業(yè)，而是用他掙得錢(qián)做自己想做的，他每天都過(guò)得特別開(kāi)心，他的身體好像有了起色，病情有了好轉的跡象，雖然他過(guò)了三年還是去世了，但至少他懂得了健康的定義。
是啊，健康是什么也換不來(lái)的，在健康面前，金錢(qián)又算什么，有再多的錢(qián)，沒(méi)有健康的身體去享受，又有何用呢？
“鈑后百步走，活到99”一些人會(huì )為了健康而這樣說(shuō)，想必健康是多么的重要，所以，他們?yōu)榱私】党烤�，所以，他們堅持早睡早起，所以，他們想�?zhù)該怎樣的營(yíng)養搭配才是健康，而這些，貌似都是老年人對健康的健康。
新一代的人，新一代的思想總想著(zhù)貪睡，去玩，喜歡吃一些垃圾食品……是啊，我們還年輕，有健康可以摔灑，但真有一天，我們有幸可以看到未來(lái)的自己的健康，還會(huì )像現在這樣開(kāi)心嗎？
“身體是革命的本錢(qián)�！蔽覀儜非笠粋�(gè)健康的身體。
來(lái)，跳健康操吧，“左三圈……”
以健康為話(huà)題的作文 篇7
隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展水平的提高，人們的物質(zhì)生活水平也不斷提高。但在我看來(lái)，健康對于我們尤為重要，健康的家庭生活方式直接影響我們的健康。
現在的人們常常忽略運動(dòng)，導致出現了各種病癥，如脂肪肝、高壓血、心臟病……所以，我們家非常注重運動(dòng)。一到周末，我們全家就會(huì )進(jìn)行各種戶(hù)外運動(dòng)，如，爬山、游泳、打羽毛球、打網(wǎng)球、踢足球……這些，都是我們常常進(jìn)行的有趣的戶(hù)外運動(dòng)。這些運動(dòng)，能鍛煉身體，能培養我們的合作能力，能體現出我們的互助精神。如果是下雨天，我們也可以進(jìn)行跳繩，游戲之類(lèi)的運動(dòng)。在我們家，有一條不成文的'規定就是“FamilyDay”，就是不管有多忙，每個(gè)周六都會(huì )有一個(gè)固定的“家庭活動(dòng)日”。我們最鐘愛(ài)爬白云山。人們都說(shuō)白云山是廣州的心肺，因此忙碌了一個(gè)星期，我們都會(huì )去那兒呼吸新鮮空氣，洗洗肺。每次我們家都會(huì )以大比拼的方式進(jìn)行爬山比賽。我們從鳴泉居出發(fā)，沿著(zhù)一條長(cháng)長(cháng)的石徑爬上山頂公園。一路上我們有說(shuō)有笑，你追我趕，最有競爭力的是爸爸和我，都相當有實(shí)力，最開(kāi)心不過(guò)的是次次冠軍都落到了我的頭上，把媽媽遠遠拋在后面。我和爸爸總是站在終點(diǎn)神氣活現地看著(zhù)媽媽氣喘吁吁地跟上來(lái)時(shí)的樣子。然后我會(huì )跟名列第三名的媽媽討價(jià)還價(jià)，討論獎勵的事情。最后，媽媽給出了一個(gè)獎勵方案：第一名將獲得一個(gè)雪糕，并且要從自己的零花錢(qián)里支付。第二名獲得兩個(gè)雪糕并負責收拾垃圾，第三名獲得三個(gè)雪糕。哈哈，媽媽太狡猾了！不過(guò)我們都挺開(kāi)心，同情“弱者”嘛！
我們家除了注重體育鍛煉，還擁有良好的用眼習慣。人們經(jīng)常說(shuō)，愛(ài)護一樣東西要像愛(ài)護自己的眼睛一樣�？梢�(jiàn)眼睛對于我們來(lái)說(shuō)實(shí)在是太重要了。因此，我們在家里不用電腦，很少看電視，除了假期里我可以適當看一會(huì )兒《科教頻道》，其它時(shí)間，電視機都處于關(guān)機狀態(tài)。
我的爸爸是一位醫生，媽媽是一名老師，我是一個(gè)學(xué)生。瞧！這個(gè)組合很健康吧？朋友們嗎，來(lái)，一起加入我們的家庭健康行動(dòng)吧！
以健康為話(huà)題的作文 篇8
年輕的時(shí)候，健康從來(lái)不是自己考慮的問(wèn)題，也沒(méi)有想過(guò)是不是需要減肥，即使是運動(dòng)，也是因為自己喜歡。
總是不定時(shí)吃飯，經(jīng)常暴飲暴食，喝酒沒(méi)有節制，因為從來(lái)不需要考慮后果。
父親總是對我說(shuō)，不要這樣，當你以后老的時(shí)候，你就會(huì )后悔的。這些，都是耳邊風(fēng)而 已。
現在，還沒(méi)有老，但是已經(jīng)開(kāi)始體會(huì )到，任何事情，總是會(huì )有后果的。 前一段時(shí)間，到歐洲出差，一走一個(gè)月，每天的睡眠時(shí)間不超過(guò)五小時(shí)，還有很多次的通宵。于是在回來(lái)的飛機上，倒頭大睡。十多個(gè)小時(shí)的飛行時(shí)間里，一口水也沒(méi)有喝�；氐郊�，又是十多個(gè)小時(shí)，睡得昏天黑地，不吃不喝。等到逼著(zhù)自己起床，走出門(mén)口的時(shí)候，發(fā)現自己已經(jīng)虛弱到?jīng)]有辦法控制自己了。
就這樣，大病了一場(chǎng)。幾個(gè)月過(guò)去了，疲勞感都沒(méi)有徹底的消失。 忽然明白，人的意志再怎樣的堅強，也不能和自己的身體過(guò)不去。而如果沒(méi)有了健康，又能夠做什么呢? 記者是一份對體力要求很高的工作，超負荷的工作量，不定時(shí)的生活，不斷變化的生活環(huán)境，如果沒(méi)有足夠的體力和心理承受能力的話(huà)，就不能夠勝任。 我的身邊就有太多的例子，一些同事就因為需要經(jīng)常出差，而沒(méi)有辦法在這一行繼續工作下去，還有的同事，特別是那些攝影師，因為長(cháng)期要提著(zhù)一部幾十磅重的攝影機，很多人的頸椎和腰部或多或少有一些勞損，即使是記者，因為需要幫忙提三腳架和其它的設備，經(jīng)常也會(huì )造成腰部或者手臂的傷痛。有的同事，就很遺憾地離開(kāi)了電視這個(gè)行業(yè)。
記者這份職業(yè)同樣要求旺盛的精力。很多時(shí)候，雖然已經(jīng)連續工作超過(guò)了十個(gè)小時(shí)，或者是一個(gè)通宵，但是還是要求記者要保持自己的.思維能力和判斷能力。特別是在采訪(fǎng)突發(fā)事件新聞的時(shí)候，沒(méi)有固定的采訪(fǎng)模式，需要的是等待和發(fā)現，然后去追蹤，自己不能夠有一絲的松懈，因為往往在自己的一刻松懈當中，新聞線(xiàn)索就被遺漏了。
和很多人比較，我是一個(gè)精力非常旺盛的人。我想一方面是自己喜歡這份工作，有了動(dòng)力，另外一方面，也是天賦的本錢(qián)。只是，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，天賦的本錢(qián)正在慢慢流失。
以前，熬通宵是輕而易舉的事情，很快就能夠恢復，但是現在，一個(gè)通宵下來(lái)，可能需要幾個(gè)星期才能夠恢復。以前，別人只要告訴我一次事件地點(diǎn)內容，我就會(huì )記得這些事情，但是現在，常常是別人打電話(huà)過(guò)來(lái)問(wèn)我，這件事情會(huì )怎樣處理，我才會(huì )想起來(lái)，還有這樣一件事情。為了防止出錯，我現在習慣把事情記在本子上面，而過(guò)去，我曾經(jīng)引以為豪的是，我不需要筆，因為所有的事情一清二楚在我的腦子里面。
離開(kāi)大學(xué)之后，我就已經(jīng)不做任何的體育運動(dòng)，只是偶爾在夏天的時(shí)候游游泳。還好我的職業(yè)，不是坐在辦公室里面，而是在外面不停地跑來(lái)跑去，還要拿很多的東西，或多或少也算是運動(dòng)。 只是有的時(shí)候，雖然辛苦，但是結果卻是我意想不到的。
有一次去俄羅斯和那些從前蘇聯(lián)獨立出來(lái)的國家采訪(fǎng)，兩個(gè)星期下來(lái)，我和攝影師胖了一圈。我們兩個(gè)都覺(jué)得非常的奇怪，因為我們每天的工作時(shí)間幾乎是二十個(gè)小時(shí)，想來(lái)想去，覺(jué)得肯定是因為我們幾乎每天吃方便面，喝可口可樂(lè )，因為一些國家的水被核輻射污染了。
看來(lái)，光靠工作并不能夠讓自己保持一個(gè)健康的身體狀態(tài)。最近，我終于下定決心去鍛煉身體了。
以健康為話(huà)題的作文 篇9
健康是生命的財富，生命是大自然的奇跡。世界上因為有了生命才如此豐富美麗，但生命屬于我們只有一次。在暄嘩的都市里，我過(guò)著(zhù)自已獨特的綠色健康生活。同學(xué)們，讓我們手拉手，一起來(lái)做運動(dòng)。讓我們擁有一個(gè)健康的身體，讓我們過(guò)一個(gè)健康而又快樂(lè )的暑假。
遠離油炸食品大街上，小巷里，隨處可見(jiàn)油炸食品被人們捧在手心、拿在手里。隨著(zhù)經(jīng)濟地發(fā)展，美食也越來(lái)越大眾化�？墒�，人們往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年來(lái)的.研究表明，油炸食品安全性存在很大的問(wèn)題。高溫加工的淀粉類(lèi)食品中丙烯酰胺含量較高，丙烯酰胺是已知的人類(lèi)可能致癌物，其對人體健康存在著(zhù)潛在危害。所以，為了你的健康，請不要吃油炸食品。
多做運動(dòng)今天我和爸爸像往常一樣打羽毛球時(shí)，我問(wèn)爸爸：“是不是不運動(dòng)就會(huì )得肥胖癥呢？”爸爸說(shuō)：“你上網(wǎng)查查不就知道了？”我連忙打開(kāi)電腦一查，原來(lái)是這樣：肥胖癥并不是只有不運動(dòng)才會(huì )引發(fā)，但我們還是要堅持運動(dòng)，因為只有健康才是最好的。
拒絕“三無(wú)產(chǎn)品”在各個(gè)學(xué)校旁的小店鋪里，我們不難發(fā)現一些“三無(wú)”產(chǎn)品。什么“香辣絲”啊，什么“雞肉條”啊，都是“三無(wú)”產(chǎn)品。何謂三無(wú)呢？就是：無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)名、無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)衛生許可證編碼的產(chǎn)品。這種不法商家的產(chǎn)品，我們一定不能因為一時(shí)貪吃，而不顧自己的健康！同學(xué)們，請關(guān)注健康吧！生命只有一次，為了你愛(ài)的人和愛(ài)你的人，從現在起，隨我踏上綠色的健康生活之旅吧！
以健康為話(huà)題的作文 篇10
我非常喜歡運動(dòng)，運動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè )。有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因為運動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(cháng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當時(shí)還不知道什么是運動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著(zhù)童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè )的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(cháng)跑中，我都會(huì )參加，而且都會(huì )在前十名。在我上五年級的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當我上初中的時(shí)候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動(dòng)教會(huì )了我做什么事都要堅持不懈。運動(dòng)伴隨我成長(cháng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯�。
我們一絲不茍的學(xué)著(zhù)教練的`動(dòng)作，我們一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因為我深知成功沒(méi)有捷徑，只有努力。我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一分自信，多一份友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨我成長(cháng)到老！我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
以健康為話(huà)題的作文 篇11
健康是生活的根本，陶行知校長(cháng)也說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢(qián)去尋找幸福，實(shí)現崇高的理想�！笔前�，沒(méi)有了健康，你做什么都是空的。
健康的身體需要運動(dòng)。每天清晨，我起床來(lái)到陽(yáng)臺上呼吸清新的空氣，都會(huì )聽(tīng)到那響亮而有力的口號：“一二一，一二一……”這是我們小區里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹(shù)擋住了我的`視線(xiàn)，但從那聲豪邁的口號中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著(zhù)深藍色的制服，戴著(zhù)深藍色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著(zhù)。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺(jué)的時(shí)間，換成了運動(dòng)，換成了汗珠，更換來(lái)了健康！
健康的身體需要良好的習慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛(ài)吃棒棒糖，要不是每天逼著(zhù)讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個(gè)部位，趕走細菌，更不能讓牙蟲(chóng)大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會(huì )吃飯疼，睡覺(jué)疼，它會(huì )無(wú)時(shí)無(wú)刻得在你口腔里，這樣你會(huì )吃不下飯，睡不著(zhù)覺(jué)，又怎么會(huì )有一個(gè)健康的身體呢？
健康的身體更需要快樂(lè )的心情!我們有了快樂(lè )的心情，這樣可以快樂(lè )認真地學(xué)習，這樣既能輕輕松松學(xué)習，還能得到老師表?yè)P；可以快樂(lè )地生活，這樣即使碰到困難，笑著(zhù)面對，總能將困難解除，繼續前進(jìn)；還可以快樂(lè )地成長(cháng)，你快快樂(lè )樂(lè )的去學(xué)校，快快樂(lè )樂(lè )地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長(cháng)中一定很快樂(lè )�？鞓�(lè )的心情能讓你健康，你為何不快快樂(lè )樂(lè )的呢？
以健康為話(huà)題的作文 篇12
早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺(jué)頭似被刀割了個(gè)口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識到，我發(fā)燒了！
原本不算重的書(shū)包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲(chóng)豸，茫然而緩慢地向學(xué)校爬去。
教室里，老師在上頭講著(zhù)課，講什么我沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，我只知道我的頭越來(lái)越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的水完全是個(gè)擺設，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽(tīng)“病”由命。
中午放學(xué)的.時(shí)候，頭已經(jīng)是個(gè)火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開(kāi)門(mén)一看見(jiàn)沙發(fā)就倒上去，整個(gè)人都虛脫了。
媽媽有方法，說(shuō)，發(fā)燒嘛，出點(diǎn)汗就好了。說(shuō)罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點(diǎn)汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終于被逼出來(lái)了，但只是滄海一粟。頭還是痛。
汗出的越來(lái)越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會(huì )兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子�，F在，各路病毒和各種細胞在我的血管中混戰一番，也不知誰(shuí)為成敗，只知道我渾身難受。
如果健康還在我身上的話(huà)，讓我說(shuō)聲健康別走。
以健康為話(huà)題的作文 篇13
“哇！這個(gè)奶茶好好看��！有藍色還有黃色的呢，像星空一樣�！蹦滩韫倘缓煤�，可是它真的健康嗎？相信很多人見(jiàn)到這杯奶茶，第一反應就是感嘆它的精致以及美麗，但是有多少人會(huì )關(guān)注它是否對身體有害。
近年來(lái)，我國很多食物都被查出含有致癌物質(zhì)。癌癥，一種十分可怕的疾病，幾乎無(wú)藥可治。然而，現在在我們身邊，有如此多的致癌食品，我們還能夠安心地吃這些食物嗎？由此，食品健康便顯得尤為重要。
我們身邊，哪些食品是健康的，哪些是不健康的呢？健康的食品有很多，比如魚(yú)類(lèi)，蔬菜，豆類(lèi)制品等；但不健康的食品也有很多，比如油條，燒烤，腌肉，汽水可樂(lè )等�？吹竭@里，相信很多人在心里默默流淚，因為那些美味的垃圾食品要離自己而去了。
其實(shí)我們不必悲傷，因為在我們身邊，美味又健康的食品還是有很多的。舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子——蘋(píng)果。蘋(píng)果不但美味，而且很健康。正如那句諺語(yǔ)說(shuō)的“An apple a day ,keeps the doctor away.”意思是一天一個(gè)蘋(píng)果，醫生遠離我。
經(jīng)過(guò)上面的'舉例，我們可以看出吃也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。所以，我們在吃的時(shí)候一定要細心，因為病從口入。因此，我們要控制自己的嘴，像學(xué)校附近那些流動(dòng)的攤子上的東西最好不要吃，因為那些東西很臟，它們不僅是油炸食品，而且還有灰塵，蒼蠅沾染在上面。說(shuō)句玩笑話(huà)，那些食物，一定是最好的瀉藥，吃下去，一定“一瀉千里”。
關(guān)注食品健康，才能夠保證身體健康，讓我們健康成長(cháng)。我們應該更多地了解關(guān)于食品安全的知識，為自己身體的健康打下一個(gè)良好的基礎。
以健康為話(huà)題的作文 篇14
每個(gè)人都有生病的時(shí)候，每個(gè)人或多或少都被疾病折磨過(guò)，健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要。合理用藥能維護我們的健康，而不合理用藥就會(huì )給我們的健康帶來(lái)危害。
人的一生都各有不同的追求，而沒(méi)有健康的身體，一切都是空談�？茖W(xué)再發(fā)展，科技再先進(jìn)也要把人類(lèi)的健康放在首位。呵護生命，關(guān)愛(ài)健康是至關(guān)重要的。
生病了最直接的方法就是吃藥。但選擇藥物，也要講究方法。一般都是聽(tīng)醫生讓我們買(mǎi)什么藥，就買(mǎi)什么藥。但也不能完全相信，是人總會(huì )犯錯誤的，我們要認真閱讀說(shuō)明書(shū)，看是否符合病情，有沒(méi)有安全標志。也不要看什么藥貴就買(mǎi)什么藥，健康不可以用金錢(qián)衡量。要把購買(mǎi)安全、有效、經(jīng)濟實(shí)用的'藥品作為購藥的原則。
吃藥時(shí)，要注意用量。不要怕吃多了有后遺癥，也不要吃的比標準量少了，因為這樣都不利于健康。另外不要躺著(zhù)服藥，不要干吞，要溫水送服。在吃藥期間，要注意飲食方面，一般不要吃辛辣、油膩的食物。不要太勞累，不要生氣，注意好好休息。
為了健康，用藥時(shí)不要有焦慮心理。有些人不了解藥的特性，認為不能藥到病除，就出現了焦慮心理。還有恐懼心理，怕藥有副作用，病不能好就恐懼，結果不肯服藥。還有懷疑心理。由于服藥后就是不見(jiàn)好，就自己隨意改變用法用量，加大藥量，結果事與愿違，病情愈加嚴重。最可怕的是拒絕心理 ，由于對某些用藥后產(chǎn)生不良反應有很深切的感受，盡管醫生怎么精心認真的選藥，也不肯用藥，所以就延誤了用藥最佳時(shí)期，給自己的健康帶來(lái)了危害。
總而言之，用藥與健康息息相關(guān)，合理用藥給我們的健康帶來(lái)保護，不合理用藥就會(huì )危及健康。健康的人什么都想要，而不健康的人只想要健康。人的一生忙于奔波，再賠上自己的健康，是很不值得的。
以健康為話(huà)題的作文 篇15
如果你想健美跑步吧!
如果你想強壯跑步吧!
如果你想聰明跑步吧!
這是2500多年前，在古希臘埃斯山巖上，刻著(zhù)的山三句名言。
小時(shí)候我的身體挺脆弱的，經(jīng)常生病，可是自從上了初中后，我漸漸也習慣了跑步，因為我覺(jué)得跑步不僅能愉悅身心，還可以用心去體會(huì )到大汗淋漓的舒服，雖然跑步過(guò)程中會(huì )感到疲憊，但只要堅持下來(lái)，對身體健康有幫助，而且還培養了自己吃苦的能力，可以算是一舉多得跑步時(shí)間長(cháng)了以后，我見(jiàn)倩倩不那么體弱多病了，免疫力也提高了許多，嘗到了體育運動(dòng)的甜頭。
也許很多人會(huì )認為運動(dòng)需要道具，需要場(chǎng)地，可是跑步或一些其他的'體育運動(dòng)是不需要特殊的場(chǎng)地，沉重的器械設備。只要你愿意，就可以隨時(shí)隨地的跑，可以在操場(chǎng)公園等。
堅持每天跑步，這也是一個(gè)可以鍛煉自己耐心的機會(huì )，所謂一天之計在于晨，一年之計在于春，我們可以借這個(gè)機會(huì )去體驗自己的耐心，這樣一可以讓你有一個(gè)早睡早起的習慣，養成一種良好的生活秩序。
體育，現在可以說(shuō)與我們的生活息息相關(guān)，這款項目中也出現了他的身影，河北省的體育分數也有50分提高到了70分，可見(jiàn)國家是越來(lái)越重視體育運動(dòng)了。
說(shuō)起體育與健康的聯(lián)系，那可是很緊密了，從中學(xué)的體育課本就可以看出來(lái)。它的名字叫做體育與健康，可見(jiàn)他倆真是密不可分呀，體育運動(dòng)可以維護自身的健康，身體健康要靠體育運動(dòng)來(lái)實(shí)現。
也許跑步是世界上最簡(jiǎn)單的運動(dòng)了，我們就從跑步開(kāi)始吧，我們也要走向戶(hù)外，進(jìn)行體育活動(dòng)，鍛煉我們的身體，討厭我們的情操不可以讓疾病繼續侵蝕著(zhù)我們的身體。
以健康為話(huà)題的作文 篇16
我運動(dòng)，我健康；因為我運動(dòng)，我快樂(lè )！每天晚上的武術(shù)訓練和仰臥起坐，讓我胖乎乎的肚子有了很大的變化。
剛開(kāi)始放寒假，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“大肚腩，粗腿”……豬打呼�！皼](méi)什么區別。運動(dòng)減肥，加強運動(dòng)，讓我的脂肪肚子變瘦了，一說(shuō)運動(dòng)就運動(dòng)。
第一天，晚飯后一個(gè)小時(shí)，我到樓下的小花園跑了幾圈，先動(dòng)了動(dòng)筋骨。寒冷的冬天，刺骨的風(fēng)吹過(guò)我的臉，我忍不住把手放在冰冷的臉上。這時(shí)，我想起了梅老師的名言“冬訓三十九，夏訓”。這是正確的.！要想運動(dòng)，首先要學(xué)會(huì )吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！
回到樓上，家里還是很暖和的。在客廳里散散步。沒(méi)想到媽媽說(shuō)：“來(lái)吧，打兩套武功，看看動(dòng)作規則的不規范�！庇谑俏覕[了個(gè)姿勢，準備了兩組讓媽媽睜開(kāi)眼睛：“蹲穩，出拳準確�！边@是武術(shù)拳擊的要領(lǐng)，你想知道我是怎么練的。怎么樣，那你看看我的照片，怎么樣？
練完武功，剛要休息，媽媽又說(shuō)：“趁熱打鐵，做仰臥起坐�！蔽铱粗�(zhù)媽媽轉過(guò)身來(lái)，對爸爸聳了聳肩，做了個(gè)無(wú)奈的手勢。，逗我爸說(shuō)：“為了改變我們兩個(gè)胃，一起做幾個(gè)就好了�！彼晕野职趾臀液献髯鲅雠P起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的對手。然而，我們都設法將仰臥起坐推到了極限，我們起不來(lái)了。
就這樣，我們家的運動(dòng)減肥計劃每天都如期進(jìn)行。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，我的肚子明顯變小了，腿也變細了，身體也長(cháng)高了。同時(shí)，我也得出結論：只要你真誠對待運動(dòng)，你就會(huì )體會(huì )到“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”
以健康為話(huà)題的作文 篇17
健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛生是健康的前提條件。
簡(jiǎn)單講一下“衛生”和“健康”是什么意思。衛生是指個(gè)人和集體的生活衛生和生產(chǎn)衛生的總稱(chēng)，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。
人們總是生病了很難受，才會(huì )想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開(kāi)良好的衛生習慣。良好的生活習慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛，否則容易使細菌進(jìn)入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過(guò)，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節。但是，在吃東西時(shí)注意衛生也很關(guān)鍵，因為往往病從口入�，F在大街上都擺了很多賣(mài)油炸的小攤小販，路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈，食材衛不衛生。就每天大街上來(lái)往這么多車(chē)，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥，吃下去身體肯定會(huì )有影響。你想想，這些水果再被你買(mǎi)來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了，你這樣吃下去能沒(méi)病嗎？
生命在于運動(dòng)，身體健康不僅需要講衛生，還需要適當運動(dòng)。適當運動(dòng)能使免疫系統得到增強，各種煩惱還能在運動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè )的一種心情，生活在憂(yōu)郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的'，與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè )健康的度過(guò)，為了自己和他人的健康，請自覺(jué)講衛生。
以健康為話(huà)題的作文 篇18
隨著(zhù)生活科技的發(fā)展，鹽已成了我們每一頓飯的必須品。是鹽讓我們享受到那么多美味佳肴。那么，您是否看到了藏在鹽中的“隱形殺手”？讓我們一起來(lái)解開(kāi)鹽吃多了有什么危害的秘密吧！
同學(xué)們，鹽中的主要成份是“氯化鈉”，而其中有鈉元素是人體中不可缺少的一種礦物質(zhì)，廣泛存在于人類(lèi)各種器官內，有非常重要的功能。而鹽中的鈉也會(huì )讓人體的血液變稠、血容量增加，從而導致血壓升高、心臟負擔加重等。高血壓流行病學(xué)調查證實(shí)，人群的血壓水平和高血壓的患病率均與食鹽的攝入量有密不可分的關(guān)系。
高血壓是一種十分常見(jiàn)的病，估計現在全國有高血壓患者兩億余人，每10個(gè)成人中至少有2人是高血壓患者。我省6~17歲青少年兒童中高血壓偏高總檢出率為14．8%。
很多科學(xué)研究又證明出，鹽吃多了又可導致得腎臟病、腦血管疾病、超重、胃癌、哮喘等多種疾病。
聽(tīng)了那么多多吃鹽的危害，你是不是已經(jīng)開(kāi)始為自身健康擔心了呢？那我們現在就來(lái)看一看，每天吃多少鹽才是最合適、最健康的呢？
標準是：成年人每天攝入鹽不得超過(guò)6克；小于一歲的兒童每天不得超過(guò)1克；1~6歲的兒童每天不得超過(guò)2克；7~13歲的'兒童每天不得超過(guò)5克。這樣，你知道每天應該食用多少鹽了嗎？
但是，也有不少美味中含鹽較高，要請大家注意。象腌咸菜、方便面、火腿、燒雞、魚(yú)干、甜品、飲料等都含有很多鹽分，這些含鹽高的要注意盡量地少吃。
如果你實(shí)在無(wú)法適應那么淡的口味，也可以用酸甜的口味替代，象糖醋排骨、糖醋魚(yú)、糖拌番茄等。而象香菇、紫菜、海米那些本身就帶有咸鮮味道的食材，做時(shí)可以不放鹽。
那么，從現在開(kāi)始，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，鹽勺從此小一點(diǎn)，健康從此多一點(diǎn)！
以健康為話(huà)題的作文 篇19
我看過(guò)城市里的老人，才五六十歲，就病病歪歪的，成天吃藥打針�？晌业耐馄艆s相反。我外婆今年六十五歲了，身體依然硬朗，非常健康。
去年深秋的一個(gè)星期日，我跟媽媽去鄉下看望外婆。正是秋收季節，外婆不肯在家閑著(zhù)，就讓媽媽在家煮飯，她帶我去田里。外婆用手一指說(shuō)：“這是咱家的責任田�！蔽乙豢�，嗬!好大一片的玉米田。有點(diǎn)干枯的玉米秸上，結結實(shí)實(shí)地挺著(zhù)一個(gè)個(gè)飽滿(mǎn)的玉米棒，有的還是“雙胞胎”。我發(fā)愁地問(wèn)：“這么多的玉米，什么時(shí)候才能掰完啊?”外婆卻笑著(zhù)說(shuō)：“這算什么，一會(huì )兒就掰完了�！蔽乙詾橥馄旁诖蹬�，用懷疑的目光望著(zhù)她。外婆說(shuō)：“不信?我干給你看�！闭f(shuō)著(zhù)就麻利地掰起來(lái)。我剛開(kāi)始感覺(jué)新鮮，但掰了二十個(gè)后，就覺(jué)得手又酸又痛，一瞧，掌心紅通通的，似乎要流血了。于是我不耐煩了，跑到溪邊捉魚(yú)去了。只聽(tīng)到外婆不間斷的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的聲音。過(guò)了兩個(gè)小時(shí)我拿起原本放玉米的籃子，里頭放著(zhù)我的戰利品——三條大魚(yú)二只龍蝦。但走到田里時(shí)看見(jiàn)一堆堆的玉米棒，我驚呆了，簡(jiǎn)直有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛。
回到家后，我還一直納悶：姥姥在農村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的`卻是粗茶淡飯，為什么身體卻那樣硬朗?直到最近我從一本雜志里看到這樣的語(yǔ)句才明白了其中的道理。雜志上說(shuō)：“勞動(dòng)創(chuàng )造了人，勞動(dòng)也強壯了人;勞動(dòng)可以鍛煉筋骨，增強心臟功能，出汗可以排毒等等�！霸瓉�(lái)，外婆的硬朗是勞動(dòng)的結果啊!難怪有句名言叫：‘生命在于運動(dòng)�！�!”
當我知道答案后，我高興極了，沒(méi)想到一次簡(jiǎn)單的“旅行”，倒讓我發(fā)現了強身健體的奧秘，學(xué)到了知識，進(jìn)而指導自己今后的生活。
以健康為話(huà)題的作文 篇20
自打小，不知為何，我的抵抗力就比他人要差許多，極易生病，而且時(shí)間還長(cháng)，不容易好起來(lái)，反反復復。母親說(shuō)是因為小時(shí)候來(lái)到廣州水土不服的原因。
即使我體育不算差，早上也會(huì )去跑步，但到了病毒易滋生的時(shí)期，尤其是天氣變化多端時(shí)，也始終逃不了。
我從去年11月中旬開(kāi)始，便有些感冒。但那時(shí)我并不在意，畢竟只是有些鼻塞，就任它去了。過(guò)了一個(gè)多月，快要到期末考試了，我是更加不愿意將心思花費在治感冒上了�？伤坪跛⒉辉试S我這樣做，愈發(fā)嚴重起來(lái)，每寫(xiě)幾道題就要時(shí)不時(shí)擤鼻涕或咳幾聲。周末回到家，母親更是替我著(zhù)急，想抽些時(shí)間帶我看看病，也不成，只得等到寒假。
寒假時(shí)，連續一星期跑到離家有一大段距離的醫院，就這么來(lái)回奔波，累，可又必須這樣。那個(gè)時(shí)候，我自己都快厭煩了，想著(zhù)干脆就這么不管了，說(shuō)不定遲早都會(huì )好的�？赡赣H每天陪著(zhù)我這么折騰，都沒(méi)幾句話(huà)是抱怨的。而我，望著(zhù)那動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)銷(xiāo)幾百塊的醫院費用，想想自己，也真是夠敗家的`。
直到現在，我的感冒非但沒(méi)有好轉，反而變本加厲。之前嗓子完全啞了，想開(kāi)口說(shuō)話(huà)就扯著(zhù)發(fā)疼。晚上睡覺(jué)時(shí)，鼻子塞得難受，睡不著(zhù)覺(jué)，早上就困得要死，又不能睡，黑眼圈就這么被硬生生給逼了出來(lái)。其實(shí)這都不算什么，關(guān)鍵是上課時(shí)總會(huì )忍不住要咳嗽等，會(huì )打擾別人和自己聽(tīng)課，簡(jiǎn)直要瘋。
比起別人的渴望好成績(jì)、渴望自由等，我何嘗不想呢？可沒(méi)有健康的身體，我又怎能擁有它們呢？如同一只斷了翅膀的鳥(niǎo)兒，沒(méi)有自由與希望。我只渴望，在最近的某一天，我能夠像他人一樣，不必遭受病魔給我帶來(lái)的痛苦。
以健康為話(huà)題的作文 篇21
衛生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛生習慣才會(huì )有健康的身體。
在我學(xué)校周?chē)浇�，有很多擺地攤，有賣(mài)番薯餅、麻辣燙、賣(mài)水果、燒烤、賣(mài)臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過(guò)，有些擺地攤不講究衛生。去年我和朋友在一家面館店吃面條，那天正好是晚上，來(lái)面館吃面條的人特別多，我是比較好動(dòng)，喜歡看看周?chē)男率挛�。我看到老板在抽煙，抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進(jìn)鍋里煮的，當時(shí)我看到這一幕現象，我趕緊和朋友一起去和老板說(shuō)有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說(shuō)了聲謝謝，就出去外面了。我覺(jué)得煮面條要帶干凈的手套，雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛生，但還是眼見(jiàn)為實(shí)，我們都希望大家要注意平時(shí)的衛生。擁有健康是要多注意衛生問(wèn)題的前提。
我最記得那年高二期末試，我們班的.生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒(méi)有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學(xué)習、工作。
在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛生的體現。假如我們在學(xué)校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，養成良好的衛生習慣，我們住在宿舍里就會(huì )感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺(jué)前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的里里外外刷干凈，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒(méi)有出現蛀牙，如果有蛀牙就要及時(shí)去補牙，這些都是注意衛生的好習慣，牙齒健康生活飲食習慣才會(huì )更好。
我們要記得多注意衛生習慣，健康不在于吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運動(dòng)，我運動(dòng)我快樂(lè )。
以健康為話(huà)題的作文 篇22
人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個(gè)，吸了十多年的煙。
近段時(shí)間，爸爸經(jīng)常覺(jué)得喉嚨不舒服，看醫生說(shuō)是喉嚨發(fā)炎，是平時(shí)吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔心地對爸爸說(shuō)：“爸爸，您戒煙吧，為了您的健康，為了我們�！卑职謸u搖頭說(shuō)：“孩子，戒煙不能說(shuō)戒就能戒的，爸爸是做生意的，總得要應酬，很難戒得了�！蔽乙仓缓米髁T。
有一天晚上，我們一家人在家里看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節目，我看了才真正了解到煙對人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人！這時(shí)，爸爸想著(zhù)騰云駕霧呢！我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟著(zhù)您吸二手煙，整個(gè)屋子里濃煙滾滾的，這樣對您和我們的身邊都不好�！边@時(shí)，媽媽、妹妹也你一言我一語(yǔ)地對爸爸說(shuō)起吸煙的害處。爸爸終于招架不住，像下了大決心地站起來(lái)宣布：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙！”
爸爸真的開(kāi)始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一樣，坐立不安，嘴里不停吃著(zhù)口香糖�？腿私o他煙，他推著(zhù)說(shuō)：“吸煙多了不好，我已經(jīng)戒了�！苯酉聛�(lái)的`一段時(shí)間里，爸爸似乎越來(lái)越有精神了。家里的空氣也清新了許多，再也沒(méi)有那些煙味了。
現在，我爸爸終于成功戒了煙，想起他戒煙時(shí)給我保管的煙，就問(wèn)他怎么處理。爸爸說(shuō)：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我們全家人都很開(kāi)心。
我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。
以健康為話(huà)題的作文 篇23
“煙是什么東西？”我好奇地問(wèn)。爸爸說(shuō)，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說(shuō)，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰(shuí)？誰(shuí)的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個(gè)大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什么不覺(jué)得呢？我問(wèn)爸爸，味道好嗎？爸爸說(shuō)好極了！我非常好奇，趁機爸爸不在時(shí)抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！
有時(shí)候在上課時(shí)，我總是看到英語(yǔ)老師和數學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開(kāi)始最終還是無(wú)能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢？我這個(gè)問(wèn)題就是搞不懂。
在上思想品德課時(shí)，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當于慢性自殺。聽(tīng)了都讓我覺(jué)得發(fā)抖。一支香煙所含的'尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會(huì )使人過(guò)癮。如果要過(guò)癮的話(huà)一下子就會(huì )，如果要戒煙的話(huà)卻要足足五年��！
吸煙者大多數人都會(huì )得病或者死亡，爸爸在抽的時(shí)候，我每次都有勸告，雖然現在比較少抽，但是始終戒不了。我對爸爸說(shuō)，吸煙不好，爸爸不相信，說(shuō)沒(méi)關(guān)系的，只是你現在不懂，以后你就明白了。這句話(huà)是什么意思呢？我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周?chē)譄煹奈：Σ糯�，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長(cháng)大后堅決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來(lái)心了就癢癢的，感覺(jué)很不舒服。哎！
以健康為話(huà)題的作文 篇24
每年的清明節我都要和父母去上墳。因為那里有我的太奶奶和外公。
在人頭攢動(dòng)的公墓，太陽(yáng)暖洋洋的，然而氣氛卻異常肅穆，我的心也被哀傷包圍。那時(shí)我常�；孟耄杭偃缒芡迭c(diǎn)健康給我的家人和朋友，那該有多么的好！
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì )給我的太奶奶。在一個(gè)寒冷的夜晚，她因突發(fā)腦溢血,一個(gè)人無(wú)聲無(wú)息地離開(kāi)了我們。我常常想：當死亡來(lái)臨時(shí)，她是否感到害怕和遺憾：沒(méi)能最后看孩子們一眼，還有那么多的話(huà)沒(méi)有交代，不能看到重孫女的出生……有時(shí)想起太奶奶，我就想象著(zhù)她的長(cháng)相和脾氣。聽(tīng)說(shuō)她是一個(gè)脾氣直爽的老人。我真想給她偷點(diǎn)健康。
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì )給我的'外公。在外公被病痛折磨的最后一年，我的記憶里全是白大褂、鹽水瓶和外公化療后的痛苦。我想：如果能偷點(diǎn)健康給外公，那么，他又能陪我玩，陪我笑，我也能再次聽(tīng)到他親切的喊我“小丫頭”了。
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì )給我的同桌。他是一個(gè)很讓人討厭的男生，小氣，愛(ài)捉弄人，成績(jì)也不優(yōu)秀……我們倆經(jīng)常會(huì )為一塊沒(méi)有了主人的橡皮所有權而爭吵；也會(huì )為誰(shuí)越界了而反復在桌子上劃“三八線(xiàn)”；他經(jīng)常搗我一拳，我也踢他一腳，做夢(mèng)都盼著(zhù)對方快從眼前消失。有一天，他沒(méi)來(lái)，我好開(kāi)心；第二天，他還沒(méi)來(lái)，我依然很開(kāi)心……這樣的日子一天天過(guò)去，我的心情也發(fā)生了變化。聽(tīng)說(shuō)他生了重病。每次看到空空的座位，我有些懷念，有點(diǎn)凄涼，有份傷心……假如能偷點(diǎn)健康，我一定會(huì )給我的同桌。這樣，他也會(huì )和我一樣奔跑和歌唱。
假如能偷點(diǎn)健康，我想把它送給我的爸爸、媽媽、姥姥……我想讓所有我愛(ài)的人和所有愛(ài)我的人都快樂(lè )健康，不再受到病痛的折磨。
以健康為話(huà)題的作文 篇25
吸煙有害健康，這是我們人人都明白的道理.可是在生活中每個(gè)人都并沒(méi)有做到。我常在電視上看到過(guò)句話(huà)“兒女為了爸媽請不要吸煙，爸媽為了兒女請不吸煙”�？墒怯袔讉�(gè)能做到為了家人不再吸煙了呢？
一支煙的長(cháng)度大概９０毫米，一支煙內超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸煙的同時(shí)你是否想過(guò)正在燃燒僅僅是香煙嗎？它實(shí)際是在燃燒你的生命，它在消耗你的生命！
據我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸煙有關(guān)的各種疾病所致的死亡均統計在內，目前每年約有100萬(wàn)人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類(lèi)的第一殺手。
記得去年冬天，由于天氣很冷，爸爸在客廳里吸煙，家里客廳又不是很大，而且門(mén)又是封閉的，客廳充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時(shí)我頭有點(diǎn)暈，我以為沒(méi)事，可還是頭痛得沒(méi)辦法只得送到醫院檢查一下，醫院的王阿姨說(shuō)：“你是不是聞過(guò)煙發(fā)出來(lái)的`煙霧呢？”我連忙點(diǎn)頭。阿姨還說(shuō)這種煙霧叫做“冷煙霧”，這里面的煙蕉油和煙堿比吸煙者吸進(jìn)去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多４倍，更讓我吃驚的是氨氣多５０倍，阿姨還批評爸爸以后不要在孩子面前抽煙。如果女性吸煙會(huì )增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機率。吸煙真的的很可怕。于是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。
煙的危害太大，請大家遠離香煙，讓我們大家共建無(wú)煙家庭，無(wú)煙城市！
以健康為話(huà)題的作文 篇26
在我兒時(shí)的記憶里最多的不是父母、不是游戲，而是那樣一幅場(chǎng)景。那時(shí)陽(yáng)光正好，春風(fēng)拂面，我在葡萄樹(shù)下玩鬧，曾祖父一身青布長(cháng)衫，手持毛筆，微風(fēng)撫袖。一張水曲柳桌、一方硯臺、一張宣紙，手邊是虛掩的書(shū)卷，曾祖母倚在門(mén)邊溫柔地笑著(zhù)，就那么靜靜的看著(zhù)、笑著(zhù)，像是笑到了心坎里似的，那么恬靜而美好！
再向前，連著(zhù)祖屋有一片葡萄架子，架子下面住著(zhù)一只大黃狗。在我的記憶里，只要有人一進(jìn)來(lái)，它便像是看家的衛士一般怒吼了起來(lái)，仿佛只要祖母一聲令下，它便能飛奔出去與闖入家中的賊人搏斗似的英武。家中有三間小屋，分別是正堂、書(shū)房和廚房，每次我來(lái)，祖母便一定會(huì )在廚房里忙碌。
后來(lái)我漸漸長(cháng)大，到了上學(xué)的年紀，回去的也就少了起來(lái)。只是忽然有一天，我站在祖父面前，他竟然想了很久也不知道我是誰(shuí)，還問(wèn)我可知道大悅怎么還不回來(lái)？我就是大悅呀，我才知道祖父老了，聽(tīng)爸爸說(shuō)祖父的記憶越發(fā)的不好了，好多事情都不記得了，清醒的'時(shí)間也越發(fā)的短了，有幾次都走丟了又被家人找了回來(lái)。直到有一天，我回去時(shí)看見(jiàn)曾祖母手拿著(zhù)樹(shù)條子在打曾祖父，我詫異極了，曾祖母溫柔了一生，頭一回見(jiàn)她這個(gè)樣子，原來(lái)曾祖父又走丟了，一個(gè)人沿著(zhù)雙墩那條一直向西的馬路走了很遠，家人找了很久才找到。若是再遲些發(fā)現，怕是要出事了。曾祖母深色激動(dòng)可我清楚的看到了她渾濁的眼中含有淚水，只怕這被曾祖父保護了一生的女子此刻也是怕極了吧！
我再回來(lái)時(shí)，小院還是那個(gè)小院，卻唯獨少了那個(gè)手執毛筆的舞墨人了，曾祖母還是倚在門(mén)邊，還是看著(zhù)我笑著(zhù)，只是這笑里多了些悲傷。
“守望”，守即守候，望即期望，守候著(zhù)幸福，期望著(zhù)安康，只愿您們在天堂安好，愉快一生。
以健康為話(huà)題的作文 篇27
媽媽常說(shuō)：運動(dòng)是生命中最重要的一部分，只有保持運動(dòng)，身體才能和諧健康。把運動(dòng)看的這么重要，誰(shuí)讓她是瑜伽老師呢？
這個(gè)暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執行，其中第11項是每天運動(dòng)一小時(shí)。暑假開(kāi)始接觸的第一次運動(dòng)課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動(dòng)作開(kāi)始，一開(kāi)始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時(shí)候，看到身邊的阿姨都在堅持并做的很好的'時(shí)候，我就在心里默念，我一定要堅持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認輸。在鍛煉的過(guò)程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對自己說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，咬咬牙就過(guò)去了，一個(gè)小時(shí)很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰臥抬腿30度的體式時(shí)，越來(lái)越累，做了幾十個(gè)的時(shí)候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時(shí)候，又堅決的對自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅持到底就是勝利”。時(shí)間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個(gè)。等到這節課結束的時(shí)候，發(fā)現只有我和其中一個(gè)阿姨堅持到了最后，做到了100個(gè)，打成了平手。因此得到媽媽表?yè)P的時(shí)候，我心里也是美滋滋的�？磥�(lái)只要我相信自己并堅持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
時(shí)間飛逝，轉眼暑假已過(guò)了大半，因為堅持運動(dòng)我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽(tīng)人說(shuō)，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。為了不做懶散的小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運動(dòng)，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置！
以健康為話(huà)題的作文 篇28
不講究個(gè)人衛生，不及時(shí)洗手，不注意空氣流通，不保持室內清潔，這都曾是我們生活中的“失誤”。正是這些“失誤”為病毒在自己身上的滋生提供了媒介。
不注意健身，不及時(shí)休息，不保持良好的生物鐘，也曾是我們生活中的“必修課”。正是這些“必修課”，降低了我們的身體素質(zhì)，為病毒的生長(cháng)提供了環(huán)境。
再看看隨地吐痰、亂扔垃圾這些生活中的“不經(jīng)意”，既破壞了良好的公共環(huán)境衛生，又為病毒的廣泛傳播創(chuàng )造了條件。
這就是陋習帶給我們、帶給社會(huì )的危害！如果我們早日告別陋習、養成文明與健康的生活習慣，多少無(wú)辜的生命會(huì )被挽回！
同學(xué)們：我們是響水縣實(shí)驗小學(xué)少先隊員。我們的一舉一動(dòng)、一言一行也都應為其他學(xué)校學(xué)生乃至社會(huì )做出表率。我們不但是知識的獲取者，更應是有文明行為有高尚情操的`體現者。
我們不能再猶豫了！從現在開(kāi)始，從你我做起，與文明握手，向陋習告別！
第一，講文明、講衛生、保護環(huán)境、保護健康。
第二，保護我們的環(huán)境，從小事做起，從點(diǎn)滴做起；保護我們的健康，從現在做起，從你我做起。
第三，樹(shù)公共道德風(fēng)尚，做文明社會(huì )公民。
第四，倡導科學(xué)、文明、健康的生活方式，維護典雅、和諧、舒適的生活環(huán)境。
第五，不亂扔垃圾、隨地吐痰，以免引發(fā)疾病、交叉感染。
第六，深入開(kāi)展愛(ài)國衛生運動(dòng)、全民健身活動(dòng)和科普知識學(xué)習活動(dòng)，提高全民文明健康水平。
或許，一開(kāi)始你還不太習慣，這不要緊，你身邊的同學(xué)和老師會(huì )時(shí)刻提醒你！
讓我們攜起手來(lái)，互相監督、互相提醒，告別陋習、維護健康，讓我們共同擁有美麗而又文明的校園！
以健康為話(huà)題的作文 篇29
大家一定都知道牛奶吧，它是最古老的天然飲料之一，是一種非常好喝的飲品，我就非常喜歡喝。
我知道牛奶中含有豐富的鈣且最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)搭配也十分合理�，F在我就來(lái)舉一個(gè)事例：說(shuō)明牛奶能補鈣：“一杯牛奶強壯一個(gè)民族”，這是一個(gè)日本人振興民族的小故事：第二次世界大戰后，日本人重新開(kāi)始富民強國的計劃。由于身材矮小，日本人經(jīng)常被歐美人笑話(huà)，為了改變這個(gè)令人抬不起頭的狀況，日本政府在全國推行“一杯牛奶強壯一個(gè)民族”的計劃，重點(diǎn)是要求正在成長(cháng)發(fā)育的中小學(xué)生，每人每天至少喝一杯牛奶。事實(shí)證明，這個(gè)和牛奶的計劃是很有成效的，二次大戰后五六十年過(guò)去了，據統計，日本中小學(xué)生的平均身高逐漸超過(guò)中國的同齡兒童，日本人不再被看作矮小的民族，身體素質(zhì)確實(shí)得到很大提高，像他們的足球運動(dòng)員中田英壽等，早已經(jīng)成為歐洲著(zhù)名足球俱樂(lè )部的明星球員，身價(jià)可高呢。
任何事物都不是完美的，牛奶也是一樣，它雖然有很高的`營(yíng)養價(jià)值，但是如果不能合理的飲用，它對人體還是有害處的。如：不能空腹飲用，因為空腹吃東西腸蠕動(dòng)很快。而且，這時(shí)喝進(jìn)去的牛奶中的蛋白質(zhì)將很快地轉化為能量而消耗掉。牛奶中的營(yíng)養物質(zhì)尚來(lái)不及消化．吸收，無(wú)形中造成浪費。最好喝奶前先吃點(diǎn)東西或邊吃食物邊飲用。另外，不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會(huì )影響腸胃運動(dòng)機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營(yíng)養成分多數不能被人體吸收利用。
由此可見(jiàn)，牛奶只有在合理、科學(xué)的飲用下才能發(fā)揮它的功效，對人體產(chǎn)生益處，讓我們擁有一個(gè)健康的身體。
以健康為話(huà)題的作文 篇30
迎著(zhù)涼爽宜人的秋風(fēng)，伴著(zhù)雄壯威武的歌聲，學(xué)校運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕。開(kāi)幕式一結束，操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸，緊張有趣的比賽開(kāi)始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項比賽，八名選手拿著(zhù)不同顏色的跳繩，一字排開(kāi)，原地待命。哨聲一響，我們都飛快地跳了起來(lái)。老師和家長(cháng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴，兩臂快速輪繩，雙腳輕盈彈跳，繩子從頭到腳一圈又一圈飛過(guò)。彩色跳繩在空中畫(huà)出一道道美麗的弧線(xiàn)，令人眼花繚亂，真是“赤橙黃綠青藍紫，誰(shuí)持彩練當空舞”。85、86……我默默地數著(zhù)，胳膊越來(lái)越酸，腿也越來(lái)越軟，不一會(huì )就氣喘吁吁，“平時(shí)短暫的'一分鐘怎么變得比一節課時(shí)間還長(cháng)？”我分明聽(tīng)到自己急促的喘氣聲，忽然繩子被我絆了一下，真想趁機停下來(lái)，可是看到爸爸和老師鼓勵的眼神，我又堅持跳了下去，終于一分鐘結束了，隊員們個(gè)個(gè)滿(mǎn)臉通紅，真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊員配合完美，足球就像一只聽(tīng)話(huà)的小狗從我們腳下向前跑，我微微彎腰雙腳交替趕著(zhù)足球，像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈！我們女子小組第一名！
足球射門(mén)可是本小姐的強項，我盯著(zhù)守門(mén)員，趁她走神的瞬間，攢足力氣，用上射門(mén)的絕技——穿心腳，球“呼”的一聲飛起，流星趕月一般射了過(guò)去，等她慌忙撲救，但為時(shí)已晚，球從她頭頂進(jìn)去了。耶！又為班級掙1分！
一天的運動(dòng)會(huì )很快就結束了，在賽場(chǎng)上我既為班級爭了光，又鍛煉了身體和意志。真是“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”
以健康為話(huà)題的作文 篇31
吃飯時(shí)，和朋友提到高血壓，我就順勢科普起來(lái)：“高血壓的預防很重要，少吃點(diǎn)鹽。另外，少吸煙、少喝酒�！�
話(huà)音未落，馬上就有人說(shuō):“不是吧，很多醫生也都抽煙喝酒呢�！贝搜砸怀�，大家都望向我。
我說(shuō)：“其實(shí)，這是一個(gè)人的個(gè)人愛(ài)好。從健康的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有疾病的話(huà)，少量飲酒有助于健康，抽煙確實(shí)有百害而無(wú)一利�！�
“也有人抽了一輩子煙，健康長(cháng)壽得很�！毕g立刻有人說(shuō)。
我頓了頓，說(shuō)：“當然，還有人一根煙不抽，結果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現象，而不是理論，理論是用概率說(shuō)話(huà)的，也就是可能性大小。拿100個(gè)抽煙的人與100個(gè)不抽煙的人比較，抽煙的人得肺癌的人數就比不抽煙的多。所以，我們說(shuō)，抽煙得肺癌的可能性要大。吸煙是有害健康的，我們要養成良好的生活習慣�！�
說(shuō)到這里，大家覺(jué)得我作為醫生，又開(kāi)始老生常談了。誰(shuí)不知道規律生活對身體健康最重要，但做不到啊。我沒(méi)有把老式健康教育繼續下去，而是帶領(lǐng)大家讓思維來(lái)了個(gè)急轉彎。
“其實(shí)，對健康而言，最重要的不僅是正確的飲食習慣，還有良好的心態(tài)。也就是說(shuō)每天快樂(lè )生活，心態(tài)好、傻呵呵的'人，要比成天糾結郁悶的人健康。好心情對健康的重要性，要大于有規律的生活。說(shuō)得極端點(diǎn)，每天開(kāi)心地吸煙，要比郁悶地有規律地吃飯更有助于健康�！�
此話(huà)一出，大家都以為我喝多了，其實(shí)才一小杯酒，我還是有分寸的。
唯心主義和唯物主義的交鋒已經(jīng)好幾個(gè)世紀�？梢赃@樣說(shuō)，唯心主義就是我們的心情和主觀(guān)想法，而唯物主義就是規律化的生活起居。身體內的唯心和唯物是一種難以捉摸的關(guān)系，心情對于疾病的影響難以評估，卻是真實(shí)存在著(zhù)的。
以健康為話(huà)題的作文 篇32
尼采說(shuō)，“感恩即是靈魂上的健康�！苯】挡恢皇菗碛袕娊〉捏w魄，更重要的是擁有健康的靈魂。
回望歷史，古人對“感恩”一詞的理解并不亞于當代，也正因為如此，成就了許多千古佳話(huà)，古時(shí)有個(gè)人，為感恩繼母的養育之情，在天寒地凍的冬天里，俯在水面上，破冰為繼母捕捉鯉魚(yú)，全身被凍得通紅也毫不在意。試問(wèn)如今，有誰(shuí)會(huì )想大冬天冷得全向顫抖？這足以說(shuō)明，“破冰求鯉”是對人性的`高度贊揚。這使我回憶起另一個(gè)用身子捂熱床被的故事，兒子為了不讓父母受涼，總在父母休息之前偷偷把床溫暖，之些事例無(wú)不詮釋了古代對“感恩”的領(lǐng)悟透徹及善于體現。
歷史鑄就現實(shí)，我們應當覺(jué)醒，設想一個(gè)感恩的世界，沒(méi)有仇恨，沒(méi)有報怨，感恩自然賜于萬(wàn)物，感恩父母哺育教導，感恩風(fēng)雨帶來(lái)雷電的沖擊，甚至感恩一塊石頭，摯謝它給予你難忘的經(jīng)歷。
面對現實(shí)社會(huì )，親情便是感恩的完美體現。然而，形勢正在病態(tài)化，為得到金錢(qián)、權力、愛(ài)情……有些人對感恩視若無(wú)睹，何謂高尚？面對年老無(wú)助的雙親，他們不僅不心存感恩，還殘忍地剝奪父母對兒女的精神寄托，關(guān)心也只不過(guò)為升官發(fā)財鋪筑道路罷了。知道喚回昔日對父母的感恩之情，但那時(shí)，已經(jīng)不能彌補未報答、未感恩而落下的遺憾了。
作為一名中學(xué)生，擁有強健的體魄固然重要，但要讓自己的靈魂同樣健康，則需學(xué)會(huì )感恩�？v然它很小，微不足道，“不積小流，無(wú)以成江�！�，腳踏實(shí)地，不足說(shuō)空話(huà)就可以體現。嘗試讓感恩之風(fēng)“驚濤掠岸、卷起千堆雪”，鑄就卓越人格。
學(xué)會(huì )感恩，馳騁在人生道路上，提升自己的人格素養，即使腳下塵土飛揚，你卻能夠洗凈滄桑。
人生便是如此，感恩是身心的基石，任它經(jīng)歷洗禮，我只坐擁土域。
以健康為話(huà)題的作文 篇33
牙齒，可以算是我們身體中不可或缺的一部分，如果沒(méi)有它，我們只能喝粥、牛奶這一些流食，所以愛(ài)牙護齒固然重要。
前幾天，我媽媽得了蛀牙，只見(jiàn)她痛苦地鼓著(zhù)腮幫子。一開(kāi)始，她也沒(méi)怎么在意，可是之后，她感受到了蛀牙的痛感，精神一天比一天差，甚至臥床不起。媽媽意識到了不能一直忍下去，于是決定去拔掉蛀牙。
在牙科里，見(jiàn)醫生熟練地拔出那顆壞死的牙齒，我湊過(guò)頭去看，嚇了一跳，原來(lái)潔白如新的牙齒，現在已有非常多的黑色斑點(diǎn)。牙醫用鑷子夾起一看，只見(jiàn)側邊已經(jīng)被蛀空了一個(gè)洞，令人觸目驚心。
我好奇，就問(wèn):“媽媽?zhuān)闶遣皇莵y吃了什么甜食?”這時(shí)我才知道，原來(lái)媽媽每晚都會(huì )吃一些小蛋糕、冰淇淋之類(lèi)的甜食。久而久之，日積月累，所以才會(huì )有了蛀牙。這時(shí)我不由得想起了隔壁小孩，才5歲，因為天天偷吃家里的冰糖，所以現在已經(jīng)有4、5顆蛀牙了，煞是難受。
我想告訴這些不愛(ài)護牙齒的人:“你現在忽視他的存在，將來(lái)它會(huì )給予你重重一擊�！焙煤孟胂�，沒(méi)有牙齒的輔助，以后吃什么都是一口悶。這樣既對腸胃不好，有時(shí)也會(huì )卡住喉嚨，是多么的不方便。
那么，如何預防蛀牙也是一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，至少每天要有效刷牙兩次，蛀牙是附著(zhù)在牙齒上的牙菌斑引起的。所以刷牙是維護口腔健康的.基礎。刷牙能很有效地去除殘渣，現在提倡用水平顫動(dòng)拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷，也要及時(shí)更換。
牙齒只有一副，是你揮霍不起的，所以，請善待它�！邦A防牙齒疾病，牙齒伴你一生”，在“愛(ài)牙日”將來(lái)臨時(shí)，我想說(shuō)一句：“你的健康，從愛(ài)牙護齒開(kāi)始！
以健康為話(huà)題的作文 篇34
我發(fā)現我住的小區里有許多健身器材已經(jīng)不“健康”了，真令人擔心呀！
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末里，我和爸爸來(lái)到小區公園鍛煉身體。在小區公園鍛煉身體的人可真不少呀！奶奶打太極，爺爺練劍，阿姨跳廣場(chǎng)舞，叔叔翻雙杠，哥哥姐姐打羽毛球，還有小朋友們在玩滑梯呢！
可奇怪的是，在健身器材區圍了一群人，里面還傳出了“哇哇哇”的哭聲，撕心裂肺的。我好奇萬(wàn)分，不由自主地擠了進(jìn)去。原來(lái)是一個(gè)小弟弟在踩健身腳踏車(chē)，他越踩越起勁，突然一個(gè)腳踏板掉了，他的腿被劃了一道口，血珠子不斷往外冒，他正在等著(zhù)“120”來(lái)。
健身器材怎么會(huì )傷人呢？他們不“健康”嗎？這個(gè)問(wèn)題引起了我的思考。
我繞著(zhù)健身器材區跑了一圈，發(fā)現許多健身器材確實(shí)已經(jīng)不“健康”了，有的'是螺絲松了，無(wú)精打采的；有的把手掉了，成了殘疾；還有的轉盤(pán)丟了，如同廢品。
看了這些情景，我向爸爸提出了我的疑問(wèn)：“這是怎么回事呢？健身器材不是方便大家健身的嗎？它們不健康了不是會(huì )給使用的人帶來(lái)傷害嗎？”爸爸給我分析說(shuō)：“這些不“健康”的器材大部分是因為一些人的不文明使用行為帶來(lái)的惡果�！�
為此，我想提幾個(gè)建議：一、多加宣傳，呼吁大家愛(ài)護健身器材。二、如果有人故意破壞健身器材，要有一定的懲罰。三、相關(guān)物業(yè)每天檢查健身器材，及時(shí)修理?yè)p壞的健身器材。四、請專(zhuān)業(yè)人員指導大家如何正確使用健身器材，避免因錯誤使用而造成健身器材的損壞。
我希望大家能自身做起，愛(ài)護健身器材，這樣不是方便他人又方便自己?jiǎn)幔?/p>
以健康為話(huà)題的作文 篇35
“祝大家身體健康！……”，在每一次親人的團聚，朋友的歡聚，這句話(huà)都是大家對彼此最真誠地祝福。因為大家都知道健康是人生命中最寶貴的財富。如果你沒(méi)有了健康，無(wú)論你是擁有著(zhù)至高無(wú)上的權力，還是擁有著(zhù)數不盡的財富，亦或是擁有成功的事業(yè)，在疾病面前，你所擁有一切都是浮云，唯有健康才是最重要的`！
以前，我沒(méi)有體會(huì )到擁有健康是一件多么幸福的事情。直到那一年暑假，媽媽突然接到姨媽媽的電話(huà)，我看到媽媽起先滿(mǎn)臉的笑容慢慢地僵硬在臉上，眉宇間凝固著(zhù)傷心與思念，一股清淚就奪眶而出。我飛快地抽了幾張紙巾遞給媽媽?zhuān)?wèn)媽媽怎么了？媽媽捂著(zhù)臉痛哭地對我說(shuō)：“外婆生病了，是癌癥晚期……！”那一刻仿佛空氣凝固，時(shí)間停止了。我呆呆地坐在那里，不知道該怎么去安慰傷心的媽媽。
爸爸媽媽帶著(zhù)我連夜趕回了外婆家，我看到外婆靜靜地躺在大廳的搖椅上，面容憔悴，皮膚仿佛經(jīng)過(guò)了縮水，顴骨高聳突出，無(wú)神的眼睛嵌在臉上�？吹狡饺绽锾畚�、愛(ài)我的外婆被病魔折磨成這樣，我再也控制不住了，眼淚如斷了線(xiàn)的珠子般嘩啦啦的往下流。我心底里撕心裂肺地喊著(zhù)：“病魔，你為什么要這樣折磨我的外婆……”
那段時(shí)間，家里所有的人都放棄了工作和學(xué)習陪同外婆一起治療。我們家都沉浸在痛苦之中，氣氛十分壓抑，每個(gè)人的臉上都鮮少能看到笑容。好在外婆憑借堅強的意志力，她戰勝了病魔！笑容又重新回到了我們家�，F在外婆還能去寧波幫忙照看舅舅家的小表妹了！
所以說(shuō)健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的，擁有了健康就獲得了幸福，一個(gè)家庭沒(méi)有了疾病就沒(méi)有傷痛。
以健康為話(huà)題的作文 篇36
現代人的壓力變小了。有些人可能一年至少體檢一次。心理健康呢？在我開(kāi)始關(guān)注心理健康之后，我意識到也需要認真對待。
比如為了解決我的心理困惑和疑惑，我做了一次心理咨詢(xún)。第一次知道價(jià)格后，知道醫院有心理門(mén)診和專(zhuān)家門(mén)診。前者十分鐘看完可以交報名費；后者800元/小時(shí)，資深心理醫生，大部分醫院的專(zhuān)家咨詢(xún)價(jià)格都比較透明。我選擇了后者，開(kāi)始了我的第一次心理咨詢(xún)經(jīng)歷。
如何面對焦慮？如何解決焦慮？這是困擾我的問(wèn)題之一。在我說(shuō)了我的問(wèn)題后，醫生建議我應該早睡早起，鍛煉身體，照顧好自己的身體，才能有更好的精力來(lái)解決問(wèn)題。
人為什么要結婚？我們一定要結婚嗎？這是困擾我的第二個(gè)問(wèn)題。醫生回答說(shuō)人家想結婚，告訴我你要知道自己想要什么，這才是最重要的。
在這次對話(huà)中，我得到了我想要的答案，解決了我的許多困惑。問(wèn)題的.答案似乎很簡(jiǎn)單，我知道真相，但我做不到。在和醫生談話(huà)之前，我的理論和實(shí)踐總是有偏差。聊完之后心里很高興，問(wèn)題的根本原因就解決了。甚至我身后的陽(yáng)光都感覺(jué)很亮。
焦慮是常見(jiàn)問(wèn)題。工作生活中未解決的問(wèn)題不僅會(huì )影響心情，還會(huì )加深焦慮，進(jìn)一步拖延，會(huì )成為非常嚴重的問(wèn)題。而人只需要溝通。書(shū)上給的是，不會(huì )用知識，就是空談。我覺(jué)得一旦遇到自己解決不了的感情問(wèn)題，就應該尋求幫助。這是個(gè)好辦法，不是心理學(xué)上的積壓。
“你要知道自己想要什么�！蔽蚁胍裁�？這句話(huà)適用于任何事情。只有知道自己想要什么，才有目標才會(huì )有付出。我從這次經(jīng)歷中獲益匪淺。我知道我開(kāi)始關(guān)注自己的心理健康并尋求幫助，但心理健康并不是一個(gè)很難尋求幫助的問(wèn)題。只有身心健康，才能過(guò)上更好的生活。
以健康為話(huà)題的作文 篇37
明顯的感覺(jué)自己老了，以前隨便熬夜，一年也不會(huì )感冒一次，現在晚睡一點(diǎn)第二天就精神不振、哈欠連天，感冒是常事，一個(gè)月幾乎有20天是感冒狀態(tài)。不禁感嘆：老了！
每年都會(huì )給自己定制目標，今年就快走完，我的目標完成了兩個(gè)，1：一年讀書(shū)超過(guò)20本，2：出一本粵語(yǔ)教材。其它的目標則在進(jìn)行中，不是一個(gè)年限就可以完成的。明年，我要把運動(dòng)加入我的17年目標計劃中去，雖然自己是一個(gè)算上進(jìn)、生活目標清晰的`人，但是這幾天真的感慨身體健康比任何目標還要重要。
經(jīng)�？葱侣�?wù)f(shuō)某某年經(jīng)的人猝死、癌癥晚期……這些都是生活作息不健康導致的，比如熬夜、抽煙喝酒、燒烤吃多了等都導致。每當看到這些，我就會(huì )想我要早睡了，但是早睡的口號我打了好幾年，依然沒(méi)有實(shí)行，偶爾實(shí)行一次兩次，就沒(méi)有了下文。我想，為什么看書(shū)的習慣我可以天天堅持，并且很快樂(lè )，而早睡卻做不到呢？其實(shí)是因為我把本該早睡的時(shí)間拿來(lái)看書(shū)了。
那天VIP上課，我們兩個(gè)人都哈欠連天，要么她傳染我就是我傳染他，我們聊到睡眠這個(gè)問(wèn)題，我講了自己的作息，他建議我可以早點(diǎn)睡，早點(diǎn)起來(lái)，把晚上閱讀的習慣挪到早上，其實(shí)這個(gè)建議我也想過(guò)，只是我晚上不早說(shuō)更多的時(shí)候是因為我舍不得早睡，相信現在的人都會(huì )這樣覺(jué)得，一天上班很累了，唯獨睡前的那點(diǎn)時(shí)間才是真正屬于自己的，就算躺下，我依然會(huì )拿著(zhù)手機看看新聞以及關(guān)注的所有公眾賬號。
睡眠不好，睡眠不夠，都會(huì )降低身體機能和免疫力。夢(mèng)想再大也大不過(guò)身體健康，17年的目標計劃就是早睡早起、運動(dòng)！希望自己能夠像堅持閱讀一樣從內心去遵守這個(gè)目標。
以健康為話(huà)題的作文 篇38
因為我運動(dòng)，所以我健康;因為我運動(dòng)，所以我快樂(lè )!每晚的武術(shù)訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時(shí)候，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽(tīng)不下去了，再聽(tīng)下去我就跟“小豬唏哩呼�！睕](méi)什么兩樣了。運動(dòng)減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說(shuō)運動(dòng)就運動(dòng)。
第一天，吃過(guò)晚飯一小時(shí)后我來(lái)到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過(guò)我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說(shuō)的一句名言“冬練三九，夏練三伏�！睂ρ�!想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì )吃苦。跑過(guò)五圈之后，那叫一個(gè)累呀!
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒(méi)想到媽媽開(kāi)口說(shuō)：“接著(zhù)來(lái)吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規不規范�！庇谑俏揖蛿[好了架勢準備打上兩套讓媽媽開(kāi)開(kāi)眼�！岸椎靡�，出拳要準�！边@是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
武術(shù)拳練過(guò)之后，剛想休息一會(huì )兒，媽媽又開(kāi)口說(shuō)：“趁熱打鐵，再來(lái)幾個(gè)仰臥起坐吧�！蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著(zhù)爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無(wú)奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂(lè )了說(shuō)：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著(zhù)做幾個(gè)也挺好�！庇谑俏液桶职峙浜现�(zhù)做起了仰臥起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過(guò)我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來(lái)為止。
就這樣，我們家的`運動(dòng)減肥計劃每天如期的進(jìn)行著(zhù)。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個(gè)子也長(cháng)高了。同時(shí)我還總結到了：只要真誠的對待運動(dòng)，就會(huì )體會(huì )到“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )!”
以健康為話(huà)題的作文 篇39
世界上最重要的不是花容月貌，更不是榮華富貴，而是我們時(shí)常忽略的“健康”！不久前，我的同學(xué)就是因為挑食得了低血糖，上課時(shí)突然昏倒在地，鬧得班里轟動(dòng)一時(shí)。我們大家都應該記住，一日三餐一定要按時(shí)吃哦！
令我無(wú)比心痛的`是，最疼愛(ài)的姑媽因為不重視身體健康，不注意營(yíng)養均衡，過(guò)度操勞，經(jīng)常奔波于風(fēng)雨中，現在不幸生了重病，住在醫院。昨天我去看望姑媽時(shí)，她依然十分和藹可親，不忘拿新鮮誘人的水果給我吃。我看著(zhù)她那瘦小的身軀和蒼白的面頰，一股憐意涌上心頭。我思緒萬(wàn)千，回想起自己身上那一件件五顏六色的毛衣，都是以前姑媽親自為我購買(mǎi)上等的絨線(xiàn)，挑選鮮艷的顏色，精心幫我編織的。她還為我買(mǎi)了各式各樣、奇形怪狀的發(fā)卡，一樣樣都令我愛(ài)不釋手。
姑媽還是我這個(gè)小饞貓心目中的美食家，每當我到她家去玩時(shí)，她總會(huì )做“山珍海味”給我吃，每次我都是腆著(zhù)肚皮回家。我想著(zhù)想著(zhù)，不禁鼻子一酸，淚水奪眶而出。聽(tīng)著(zhù)醫生講解病情，我們都面面相覷，保持沉默。我一邊在心里埋怨：為什么人世間會(huì )有這么多疾��？而且偏偏落在善良的姑媽身上；一邊暗暗下定決心：將來(lái)我要做一名醫生，潛心研究出治療絕癥的藥方，讓更多人受益，沒(méi)有病痛，沒(méi)有絕望，處處歡笑不斷。健康是福，平安就好。
有了健康的身體，我們才能去追求花容月貌，去享受榮華寶貴，才有溫馨和諧，才有幸福美滿(mǎn)，才能向著(zhù)完美進(jìn)發(fā)！我們要時(shí)刻牢記，健康是福。要多運動(dòng)，不挑食，平時(shí)不要太勞累，盡量不要養寵物，保持快樂(lè )很重要。姑媽?zhuān)Ｔ改阍缛湛祻停?/p>
以健康為話(huà)題的作文 篇40
生命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩(shī)章，是一次經(jīng)歷挫折與艱難的遠航，生命誠可貴！我們歌頌聲明，因為生命是寶貴的，他只有一次；我們熱愛(ài)生命，因為生命是美好的，他令我們的人生煥發(fā)出光彩！在這個(gè)世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命！
今天，老師帶著(zhù)我們觀(guān)看了《安全伴我行》教育片，里面一個(gè)個(gè)精彩的安全教育小故事讓我受益匪淺。其中《火場(chǎng)逃生〉這個(gè)場(chǎng)景個(gè)我留下了深刻的`印象。
故事中男孩亮亮和非非發(fā)現宿舍著(zhù)火后，他門(mén)沉著(zhù)、冷靜想對策。首先用濕棉被堵住縫隙，防止煙火竄入。又將床單撕成條，連接成繩，然后利用其繩成功逃離了火海。
在同學(xué)們的交流過(guò)程中，我還知道了發(fā)生火災時(shí)，我們應用濕毛巾捂住口、鼻，這樣不僅可除煙率達60%-100%，還可濾去10%-40%的一氧化碳。同時(shí)我們要匍匐前進(jìn)，避開(kāi)空氣上方的濃濃煙霧。另外，發(fā)生火災是呼叫往往不易被發(fā)現。這時(shí)，我們可以用竹竿撐起鮮艷的衣物，最好是紅色的，也可向窗外仍一些不易傷人的柔軟物品，以便引起周?chē)说闹饕�，同時(shí)選擇適合自身條件的自救方法，想辦法盡快逃離火場(chǎng)。
"人，最寶貴的是生命，生命對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次。"寶爾柯察金的這段名言我們耳熟能詳，紅燈短暫的生命長(cháng)久。的確，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我們這些祖國的花朵，更是要精彩的活著(zhù)！
請記�。赫鋹�(ài)生命，關(guān)注安全。讓我們攜起手來(lái)，呵護著(zhù)文明之花，讓我們遠離傷痛珍愛(ài)彼此的生命吧！為彼此的生命撐起一片安全的天空。我們要把平安的種子灑播進(jìn)自己的心田，當它發(fā)芽開(kāi)花，長(cháng)成參天大樹(shù)時(shí)，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。
以健康為話(huà)題的作文 篇41
今天上午我和全家人參加了西湖健康暴走的活動(dòng)，我們是親子組，我們的親子隊叫做媽寶1隊，方瑜和方瑜媽媽也跟我們一隊。路線(xiàn)從少年宮出發(fā)，走白堤——平湖秋月——孤山——北山路，回到少年宮。
我們9點(diǎn)就到了少年宮的集合地方，有2位阿姨給我們發(fā)了小紅旗和小圍巾，今天有2個(gè)親子隊參加這個(gè)活動(dòng)，我們還在隊旗上簽字了，隊旗上寫(xiě)著(zhù)“媽寶義工隊——媽媽?zhuān)蚁胱隽x工�！�。等人到齊了，一個(gè)叔叔告訴我們，今天暴走同時(shí)要完成3個(gè)任務(wù)，第一個(gè)是在斷橋上像白娘子一樣擺個(gè)POSE，第二個(gè)任務(wù)是在平湖秋月給外地的游客講一個(gè)西湖的傳說(shuō)故事，第三個(gè)是找到雞毛信并在那里合影。
9點(diǎn)40我們排隊出發(fā)了，我們都想拿第一名，都走得很快，還跑！到了第一個(gè)任務(wù)地點(diǎn)——斷橋，我們擺了“法海你不懂愛(ài)”里面的姿勢，很搞笑。我們到第二個(gè)任務(wù)點(diǎn)，但我們跑過(guò)頭了，又往回跑，我們找到了一位西安的.叔叔，但是我們有點(diǎn)偷懶，并沒(méi)有給他講西湖的故事，就跟他合了影，但我們表示非常歡迎他來(lái)杭州旅游。由于我和方瑜春游的時(shí)候去過(guò)雞毛信的地方，所以我們兩個(gè)帶路，順利找到了雞毛信，我們爬上去合影后，又迅速的跑了。這次是我和方瑜輪流舉隊旗，我們順著(zhù)北山路快快的走，快到的時(shí)候我們都很累，我看到鴨子，我就唱起了鴨子歌，唱歌走路就感到不太累了。終于到達終點(diǎn)了，還有一個(gè)阿姨給我們發(fā)了文具，我的是畫(huà)著(zhù)KITTY貓的筆、橡皮和筆套，非常漂亮。
今天我們親子隊大概用了1小時(shí)走完了全程，我覺(jué)得我們都很棒！
以健康為話(huà)題的作文 篇42
我們身邊總會(huì )有一些這樣的人，他們在工作時(shí)，總是一絲不茍、熬夜加班�；蛘�，為了減肥變瘦，而整天只吃一點(diǎn)東西，但是這樣做的人們，你們想過(guò)自己的身體健康嗎？無(wú)論你變得多么美麗，取得了多么大的努力，沒(méi)有健康，一切都等于零。俗話(huà)說(shuō)的好:“民以食為天�！睕](méi)錯，食物是我們每個(gè)人生活中必不可缺的一位主角�，F在，人們不僅有美味且豐盛的主食，還有許多口味豐富而又新奇的零食。比如:街邊攤上的烤串，商店里的巧克力，蛋糕房的小點(diǎn)心，飲品店中的飲料，等等。
雖然衛生問(wèn)題令人擔憂(yōu)，可是卻還常有人光顧，雖然這樣會(huì )解饞，可是你想過(guò)衛生嗎？你的健康嗎？在外面，千萬(wàn)不要去光顧那些路邊小攤，現在的'無(wú)良商家為了賺錢(qián)用地溝油、壞掉不新鮮的肉與蔬菜，在商店里買(mǎi)零食食品時(shí)，你一定要看保質(zhì)期與生產(chǎn)日期，確定沒(méi)有過(guò)期，不是三無(wú)產(chǎn)品才能去購買(mǎi)及使用。要把健康永遠放在第一位，當然生命在于運動(dòng)，在這過(guò)程中也要多運動(dòng)��！“身體的健康在很大程度上取決于精神的健康�！痹谌粘５纳钪�，我們不要以為健康只與飲食和生活習慣有關(guān)，更大取決于精神上的健康，在人生中無(wú)論遇到什么，發(fā)生什么，經(jīng)歷什么，別擔心，明天的太陽(yáng)會(huì )掃過(guò)今天的風(fēng)雨，以陽(yáng)光的心態(tài)面對一切已向上的態(tài)度，面對生活，以樂(lè )觀(guān)的心情面對風(fēng)雨，保持精神上的健康�！敖】祦�(lái)自健康的生活習慣，健康需要樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度�！本退隳銚碛袩o(wú)數財富，擁有無(wú)數珍寶，擁有崇高地位，擁有不少成功，沒(méi)有了健康，這些又算什么呢？因此，健康勝過(guò)所有。
以健康為話(huà)題的作文 篇43
科學(xué)在飛速前進(jìn)著(zhù)，但對食品健康來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有到日新月異的程度。
現在又有小食品在生產(chǎn)，然后賣(mài)到商店，之后商店再賣(mài)給我們這些小孩子，因為小孩子愛(ài)吃小食品，但人們并沒(méi)有注意到那些小食品是一些好吃的“毒藥”更可比喻成“毒蘑菇”讓人們吃了后總生病。甚至危害到人們的生命。不是我把小食品比喻得那么可怕，是因為事實(shí)就是這樣的。
尤其是那種辣條，那是由豆干和一些香精等化學(xué)品做成的。如果一個(gè)人在一間屋子里吃了一袋辣條，當你進(jìn)屋里時(shí)就會(huì )聞到一股有點(diǎn)發(fā)臭甚至讓人感到惡心的味道。如果小孩子經(jīng)常食用這種東西的話(huà)，就會(huì )總生病，而且導致不愛(ài)吃飯，體質(zhì)下降等一些癥狀。不光是辣條，每一種小食品都會(huì )對人們的'身體健康帶來(lái)嚴重威脅。
現在大街上還有賣(mài)炸串的，燒烤等食品，這些東西都是用油炸或者是煙熏制成的，對人體的危害特別大。
如果長(cháng)期食用這種東西的話(huà)，就會(huì )讓人發(fā)胖，生病。因為第一，油炸食品中一定會(huì )有油的，正因為有大量的油，那些常吃炸串的人就會(huì )發(fā)胖，因為油多了的話(huà)，就不會(huì )轉變成營(yíng)養，而是脂肪，脂肪一旦多了的話(huà)就會(huì )發(fā)胖。所以盡量少吃這種油炸食品，最好是不吃。
第二就是燒烤，有的人說(shuō)，炸串有油，那燒烤也沒(méi)那么多油，吃了也沒(méi)多大的事，這種說(shuō)法是錯誤的。燒烤雖然沒(méi)那么多油，但燒烤是烤出來(lái)的，烤時(shí)又有致癌物質(zhì)，吃多了會(huì )得癌癥的。所以這種東西最好也不要吃
說(shuō)了這么多，我希望人們不要多吃那種被稱(chēng)為“垃圾食品”的東西了，那些東西會(huì )危害到我們的健康的。
記住“少吃一口垃圾食品，多過(guò)一天幸福生活！”那就讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！
以健康為話(huà)題的作文 篇44
我的書(shū)桌上放著(zhù)一個(gè)長(cháng)22厘米，寬11.5厘米，厚45厘米的粉色的大盒子，上面印有“林文老師 十大發(fā)明家”。打開(kāi)盒子，里面躺著(zhù)一支梅紅色的筆，長(cháng)14厘米寬約1.5厘米，外型酷筆，笫上有一報像頭，中間寫(xiě)著(zhù)“預防近視”四個(gè)字。這就是“視力健康筆”
“ 視力健康筆”有三種筆芯：圓珠筆芯，水筆芯和自動(dòng)鉛筆芯。它是中國十大發(fā)明之一。我們知道預防近視、防止陀背要從握筆開(kāi)始，正確的握筆姿勢和正確的坐姿，直接影響少年兒童的生長(cháng)發(fā)育，也直接影響少年兒童的生活和學(xué)習，這種筆可以通過(guò)裝在筆中的小型攝像頭察看你的坐姿是否正確，一旦你在寫(xiě)字時(shí)趴下或者其它不正確的'握筆姿勢，它就會(huì )把筆芯縮回去，使你寫(xiě)不出字來(lái)。只有你調整好了坐姿筆芯才會(huì )自動(dòng)伸出來(lái)。
“ 視力健康筆”是集光學(xué)、電子學(xué)、機械學(xué)和工程力學(xué)于一體的智能書(shū)寫(xiě)筆。那么讓我來(lái)教教你怎么變換筆芯吧！剛買(mǎi)來(lái)的時(shí)候，它里面先裝著(zhù)自動(dòng)筆芯，拆開(kāi)包裝后打開(kāi)筆蓋，擰開(kāi)筆頭，取出在里面藍色的“ 視力健康筆”自動(dòng)筆芯，將要用的筆芯塞進(jìn)去，再擰上筆頭，就可以用了，
當然，它有時(shí)候也會(huì )出毛病，它會(huì )在你坐姿端正的情況下縮回筆頭，你可以在草稿紙上按幾下，直到筆芯出來(lái)后保持姿勢接著(zhù)寫(xiě)，也可以按著(zhù)說(shuō)明書(shū)說(shuō)的做，說(shuō)明書(shū)會(huì )把可能發(fā)生的事寫(xiě)在上面，發(fā)生后可供參考。
這種筆幼兒園的孩子可以使用，小學(xué)生可以使用，中學(xué)生也可以使用。有了它孩子們便能從小養成好習慣，保持良好的坐姿。
“ 視力健康筆”的說(shuō)明書(shū)有保修卡，保修一年。這種筆很好用，只需一百多無(wú)，它可以讓你終生愛(ài)益！喜歡的人快點(diǎn)把它帶回家。
以健康為話(huà)題的作文 篇45
我和一個(gè)人談話(huà)時(shí)，得到一個(gè)消息，吸煙中學(xué)初一年級的第一名得了145分，這讓我感到十分驚奇，可是，后面的話(huà)卻讓我感到跟加驚奇。
這位同學(xué)的體育成績(jì)卻是全班的倒數第一，800米測試都是走下來(lái)的，而且，身體看起來(lái)十分虛弱，嘴唇幾乎全是白的。聽(tīng)完后，引起了我深刻的'思考。
我們學(xué)習是為了什么。是為了長(cháng)大找一個(gè)好工作?還是成為一個(gè)名人，在歷史上留芳百世?還是為了強國?不管為了什么，我們是不是都要有一個(gè)健康的體魄呢?人這一輩子想成名，必須有四行：1 、自己要行2、 要有人說(shuō)你行3 、說(shuō)你的那個(gè)人要行 4 、身體要行。其中，第四條是最重要的，如果第四條不行，那么，你肯定成不了名。第四條就是錢(qián)三套的載體。前三條可以利用學(xué)習來(lái)實(shí)現，但是，最后一條則需要鍛煉，需要在日常生活中鍛煉。
歷史上有一個(gè)人，他本來(lái)可以第一個(gè)統一中國，但是因為身體不行，當了兩天王就死了，他就是安國君——秦始皇的爺爺。著(zhù)名的天體物理學(xué)家霍金，因為得了脊椎側索硬化癥，醫生說(shuō)她活不過(guò)兩個(gè)月，但他加強鍛煉，雖然想在只有一個(gè)手指能動(dòng)，但也在全世界有了很大的名聲，為全人類(lèi)做出了巨大奉獻，他的名字已經(jīng)牢牢地刻在世界歷史上。設想，假如他一再的學(xué)習，會(huì )不會(huì )活到今天，會(huì )不會(huì )在世界歷史上留下他的名字?
學(xué)習成績(jì)固然重要，他畢竟是我們每一個(gè)學(xué)生所奮斗的目標，他就像登上夢(mèng)想的階梯：但是，健康的體魄更加重要，而他，就是登上階梯的保障。如果沒(méi)有了他，就算再高的階梯，在容易爬的階梯，也很難爬上去。
在這里，我想說(shuō)， 身體健康大于學(xué)習成績(jì)。
以健康為話(huà)題的作文 篇46
在改革開(kāi)放的年代，我們要想把握機遇開(kāi)拓創(chuàng )新，難免會(huì )遇到挫折，置身逆境；我們要想在事業(yè)上取得任何成就，都很可能遭受失敗，深陷逆境。面對逆境，在無(wú)數煩惱和種種憂(yōu)愁襲來(lái)之際，要想保持身心健康，人們則應像美國杰出幽默諷刺作家馬克·吐溫所說(shuō)的那樣：“人生在世，必須善處逆境，萬(wàn)不可浪費時(shí)間，作無(wú)益的煩惱，最好還是平心靜氣地去辦事，想出補救的辦法來(lái)，辛勤的蜜蜂，永遠沒(méi)有時(shí)間悲哀�！苯艹龅娜藗�，會(huì )在逆境中磨礪意志，臥薪嘗膽，厲兵秣馬，展現非凡人生風(fēng)采。
快樂(lè )即是健康，憂(yōu)郁即是疾病。悲觀(guān)的人雖生猶死，樂(lè )觀(guān)的人永生不老。憂(yōu)愁是一朵黑云，可以改變人們的精神狀態(tài)。因此，身處逆境的人們一定要豁達樂(lè )觀(guān)，避免憂(yōu)愁，做到“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，并銘記英國文豪狄更斯勸導世人這段話(huà)：“莫把煩惱放心上，免得白了少年頭；莫把煩惱放心上，免得未老先喪生�！比藷o(wú)泰然之習慣，必無(wú)健康之身體。人們在逆境中能處之泰然，便能保持快樂(lè )和健康。其中的道理很簡(jiǎn)單，因為心情愉快是肉體和精神的.最佳衛生法，長(cháng)期憂(yōu)愁和煩惱足以損害健康甚至扼殺生命，一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛苦。
英國偉大的哲學(xué)家培根在《論養生》一文中說(shuō)：“養生是一種智慧，非醫學(xué)規律所能囊括，在自己觀(guān)察的基礎上，找出什么對自己有益，什么對自己有害，乃是最好的保健藥品……在吃飯、睡覺(jué)、運動(dòng)的時(shí)候，心中坦然，精神愉快，是長(cháng)壽的最好藥方�！睆倪@段名言中不難看出，人們在逆境中化憂(yōu)為樂(lè )，于健康是非常有益的。
健康是人生第一財富。經(jīng)常保持心胸坦然、心情愉快，是延年益壽的秘訣之一。人們在擁有健康之時(shí)，應加倍珍惜它；在健康被侵害之際，應全力保護它。
以健康為話(huà)題的作文 篇47
人說(shuō)：“三日不讀書(shū)，面目可憎�！鄙頌橐晃恍W(xué)生，我的本分就是讀書(shū)，因為讀書(shū)可以使我考上好的學(xué)校，將來(lái)能找到很好的工作，成為一位有用的人。但是，除了讀書(shū)之外，我認為這世界上還是有比讀書(shū)更重要的事，那就是─健康。
蘋(píng)果公司的執行長(cháng)賈伯斯，他生前雖然得到了很大的成就，賺了很多錢(qián)，但卻在人生達到巔峰的`時(shí)候，罹患了癌癥而離開(kāi)了人世。因為失去了健康，他所做過(guò)的努力都白費了，真是令人唏噓不已。所以我覺(jué)得讀書(shū)雖然很重要，但健康比讀書(shū)更重要。
古人說(shuō)：”賺錢(qián)有數，性命愛(ài)護�！币馑际钦f(shuō)賺錢(qián)是很重要沒(méi)錯，但不要因此而過(guò)度使用自己的身體，而失去了健康。就像讀書(shū)一樣，不要為了讀書(shū)而長(cháng)期熬夜，影響了身體的健康，因為有句話(huà)是這幺說(shuō)的：”休息是為了走更長(cháng)遠的路�！彼晕覀儜撘m當的讀書(shū)、適當的休息還要有健康的飲食，這樣才可以做一個(gè)健康的人。
若是一個(gè)人失去了健康，人生就會(huì )瞬間從彩色變成黑白的，只能躺在病床上，等待死神的來(lái)臨，之前所得到的學(xué)問(wèn)，再也沒(méi)有機會(huì )運用在生活中；過(guò)去所賺的錢(qián)，也沒(méi)有機會(huì )拿來(lái)花了。所以我們應該好好照顧自己的身體，那幺我們應該如何維持身體的健康呢？我認為要維持自己的健康就必須均衡攝取六大類(lèi)食物，并且不挑食；此外，我們與應該多做運動(dòng)，例如：打籃球、騎自行車(chē)、游泳……，這樣才能維持身體的健康，擁有更多的本錢(qián)來(lái)活出生命的意義！
總而言之，讀書(shū)很重要沒(méi)錯，但我認為維持身體的健康比讀書(shū)還要更重要。
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