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關(guān)于動(dòng)作的作文：跑步（精選32篇）
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于動(dòng)作的作文：跑步，希望對大家有所幫助。
動(dòng)作的作文：跑步 1
一個(gè)不經(jīng)意的瞬間，我愛(ài)上了跑步，每天早晨揉開(kāi)惺忪的睡眼，換上運動(dòng)鞋，跑步去……
我曾這樣思索過(guò)，是不是因為無(wú)意間在書(shū)上看到的這樣一句話(huà)觸動(dòng)了我：要想健康，跑步吧;要想減肥，跑步吧;要想快樂(lè )，跑步吧……但再想，我也并不胖呀，160的身高，45公斤，還能說(shuō)過(guò)去吧，不過(guò)拋開(kāi)這些不說(shuō)，在跑步的過(guò)程中，我真的體會(huì )到了無(wú)比的快樂(lè )和幸福。
每天大汗淋漓的跑步后，我有一種無(wú)比的欣喜之情，看到周?chē)懿降娜艘苍絹?lái)越多，幸福的人也越來(lái)越多，說(shuō)不出的快樂(lè )溢于言表，這么多跑步的人們，他們難道都是在為減肥而跑步嗎?我不敢妄言，但是我真切地感受到了他們內心那種無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達的幸福，這些人們，他們都有一種信念，一種對生活的信念，一種奮發(fā)向上的信念，就像那參天的`白楊，心兒永遠向往著(zhù)藍天，也堅信生活永遠是光明的，沒(méi)有約定，沒(méi)能商量，就這樣一步一步的跑向沒(méi)有終點(diǎn)的終點(diǎn)，沒(méi)有巔峰的巔峰……但內心卻始終充滿(mǎn)了快樂(lè )，臉上終究洋溢著(zhù)笑容……
“跑步不是為了戰勝別人，而是為了戰勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。
跑步不是為了炫耀自己，而是為了實(shí)現自己。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福�！�
我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。
跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著(zhù)青草的芳香，感受著(zhù)露珠的生機，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
動(dòng)作的作文：跑步 2
在我上三年級的時(shí)候，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋運會(huì )。在運動(dòng)會(huì )前夕，我們吳老師在一節體育課上選拔運動(dòng)員，我非常榮幸地選上了四百米和一百米跑。
到了運動(dòng)會(huì )那天，我早早地來(lái)到了體育館等待著(zhù)比賽。終于四百米跑開(kāi)始比賽了，此時(shí)我的心情既興奮又緊張，我壓制住自己的緊張，站在起跑線(xiàn)上等待發(fā)令員開(kāi)槍。此時(shí)，我身邊的發(fā)令員說(shuō)：“各就位—預備—砰”然后我隨著(zhù)耳邊的槍響，像一支離弦的箭一樣飛奔出去，一會(huì )就處于第一的位置�？墒�，跑完了三百米的`時(shí)候，我的體力已經(jīng)快沒(méi)了，可就在這個(gè)時(shí)候，我身后的一個(gè)運動(dòng)員開(kāi)始沖刺。這時(shí)，我已經(jīng)快要堅持不住了，我想，要不我就讓他沖過(guò)去吧，讓他跑第一�？墒�，我很快就打消了這個(gè)念頭，我來(lái)就是為了取得一個(gè)好的成績(jì)的，為什么這么輕松就讓他超過(guò)去呀，不就再堅持一會(huì )兒?jiǎn)�？對！就再堅持一�?huì )兒。于是，我咬緊牙關(guān)，拼命地沖了出去。終于，我撞上了那一條代表著(zhù)成功的紅線(xiàn)——獲得了第一名，取得了成功。
堅持，其實(shí)就是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，但做起來(lái)很難。只要你堅持了，等待著(zhù)你的絕對就只是成功。
動(dòng)作的作文：跑步 3
跑步是運動(dòng)之王，古希臘的人早就知道了，我也知道了。
每一個(gè)跑步的人都是魅力萬(wàn)分的，你知道的嗎？
我還是喜歡和著(zhù)《奔跑》的歌聲，跑步起來(lái)，我追逐著(zhù)雷霆和閃電，就像那歌詞里說(shuō)要追求雷霆和閃電的力量，在一個(gè)早晨的路上，我們看著(zhù)青青野草，就邁開(kāi)步子，跑起步來(lái)，也就很有力量了，也就很有魅力了，一邊跑著(zhù)步，一邊聽(tīng)著(zhù)那首歌，的確會(huì )有雷霆和閃電的力量生成的，那種感覺(jué)很自信，很有力量。
聽(tīng)著(zhù)那首歌，真的'很有力量，挺勵志的。
一個(gè)人只有跑步起來(lái)，有了力量才能追逐夢(mèng)想，不是嗎？所以要跑著(zhù)步往前方奔去，做一個(gè)充滿(mǎn)能量和力量的人，那樣才能從容面對每天的學(xué)習和生活。
所以大家一定也都會(huì )喜歡上跑步，雷霆和閃電的，當雷霆劃過(guò)天空，閃電閃起，那一切力量又起，它們將要摧毀一切阻擋，它們的力量任何障礙也不能阻擋。
追逐力量的其中一種形式就是跑步鍛煉起來(lái)，鍛煉起來(lái)，身體好了，才有能量面對學(xué)習生活。
另外有一個(gè)小小愿望，公主啊，你也跑步給我看看，拍下來(lái)給我看看也好，那樣的你是太有魅力了，
動(dòng)作的作文：跑步 4
下午放學(xué)之后背著(zhù)書(shū)包來(lái)到了操場(chǎng)，在上學(xué)期就養成了操場(chǎng)，每日打卡的習慣。
現在臺子上坐了一會(huì )兒，看著(zhù)身份證的操場(chǎng)，到處都有學(xué)生的身影，兩個(gè)月來(lái)沒(méi)有跑過(guò)200米以上的路程，看著(zhù)不少學(xué)生在跑步，心里也很癢，之后便拉著(zhù)五班跑步第一去跑步，剛開(kāi)始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺(jué)十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺(jué)，體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的`，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂(lè )，兩個(gè)月沒(méi)劇烈活動(dòng)過(guò)，今日再次跑步，感覺(jué)身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現了胸悶，呼吸急促等現象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺(jué)有火車(chē)經(jīng)過(guò)，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說(shuō)明了我現在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強烈的反胃感覺(jué)，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒(méi)有過(guò)這樣的感覺(jué)了，突然間還感覺(jué)挺好。
今日跑了四圈，自己的身體素質(zhì)也提高了一些，明日繼續打卡，一天一天的增強，提前為體育考試做準備。
動(dòng)作的作文：跑步 5
我看了看同學(xué)們，有的已經(jīng)借好了書(shū)，在圖書(shū)館外專(zhuān)心致志看了起來(lái)；有的拿著(zhù)一本書(shū)，背靠書(shū)架，翻閱著(zhù)；有的還在尋找自己中意的'書(shū)；還有的，右手捧著(zhù)幾本書(shū)，左手托著(zhù)下巴，閉目沉思，臉上露出為難的神色。
我想了想，挑了一本海明威的《老人與�！�，登記好，心滿(mǎn)意足地看起了書(shū)。
“加油！”“加油！”森林的跑道邊上傳來(lái)一陣陣聲響，到底發(fā)生了什么事？請和我一起去看看吧！
原來(lái)是蝸牛慢慢和梅花鹿快快在比跑，隨著(zhù)小猴裁判員一聲令下，梅花鹿似箭一般沖了出去，而慢慢還在起跑線(xiàn)掙扎呢！
快快跑了很長(cháng)時(shí)間，感覺(jué)有點(diǎn)累了，剛想休息，他就想起兔子天天輸給了烏龜樂(lè )樂(lè )的事，那次就是因為天天大意了。他想：我可不能那樣。跑在
最后的慢慢想出了一個(gè)辦法，他把頭縮進(jìn)殼里，然后立起，殼就把慢慢向前滾，一直滾到快快邊，快快很驚訝，他想：咦，慢慢怎么這么快就到我邊上了？當快快要接近終點(diǎn)時(shí)，慢慢已經(jīng)在終點(diǎn)了。
慢慢對快快說(shuō)：“有時(shí)候比賽也可以用智力取勝！”
動(dòng)作的作文：跑步 6
每周二至周五，課間操改為密集型跑步。
剛改的時(shí)候，天氣還不冷不熱的，大家覺(jué)得挺新鮮的，所以跑得還不錯，口號也喊得特別洪亮�？墒乾F在天氣轉熱了，每次跑完大家都熱得大汗淋漓，衣服也濕透了，累得全身無(wú)力，直到第三節下課時(shí)還緩不過(guò)勁來(lái)。但是同學(xué)們卻很少抱怨。為什么呢？且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
我們是351班，后面緊跟的是352班，每次喊完我們自己的口號，352班便開(kāi)始喊他們的.口號：“上山為虎，下海為龍，三五二班，個(gè)個(gè)英雄�！边@幾天真是聽(tīng)得都煩了。
“妙計，妙計！”不知是誰(shuí)在跑步前喊了起來(lái)。怎么了？原來(lái)是瘦尉同志想出了一個(gè)妙計。就是在352班喊那個(gè)口號中的“三五二班”時(shí)，咱班也一起喊，但必須得改一下，把“2”改成“1”，這就等于352班幫我們喊了3句，咱只喊了一句，便多了一個(gè)口號，很好，很好！這個(gè)注意妙極了。
于是，每次在進(jìn)校門(mén)時(shí)喊的口號便多了一句，這句喊得比原來(lái)的口號還要響亮。所以，每次跑完上了教室，大家還在興高采烈地談著(zhù)口號喊得多么好，一點(diǎn)都不覺(jué)得累了。
這就是我們苦惱跑步中的快樂(lè )。
動(dòng)作的作文：跑步 7
秋風(fēng)送爽，我校的金秋運動(dòng)會(huì )又一次拉開(kāi)了序幕，賽場(chǎng)上的運動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”的呼喊聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們三年級精彩的跑步比賽了！
“砰”地一聲，發(fā)令槍響了，四名隊員像四支離弦的箭似的，沖出了起跑線(xiàn)。我班號稱(chēng)“飛毛腿”的小王同學(xué)使勁地向前沖，他的`雙臂不停地擺動(dòng)著(zhù)，邁開(kāi)大步，身體微微前傾，他的速度簡(jiǎn)直跟風(fēng)一模一樣。他還不停地向后看看別的隊員有沒(méi)有追上來(lái)。正在這時(shí)，一個(gè)人影追了上來(lái)，��！原來(lái)是三（4）班的小明同學(xué)，小王和他你追我趕，不分上下，不一會(huì )兒，小王氣喘吁吁，滿(mǎn)頭大汗，放慢了腳步，被小明同學(xué)超了過(guò)去。拉拉隊員們急得站了起來(lái)，高聲喊道：“小王加油！小王加油！”喊聲震耳欲聾，此起彼伏。此時(shí)，小王仿佛感到一股強大的力量注入了自己的體內，感到自己有了力量，昂起頭，飛奔起來(lái)，終于追上了小明同學(xué)。到了沖刺階段，小王咬緊牙關(guān)，加快腳步，沖過(guò)了終點(diǎn)。小王不停地和大家熱情飛吻，揮手示意。大家不停地喊：“小王，小王，真是一個(gè)小王�！�
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的比賽��！
動(dòng)作的作文：跑步 8
今天的一節體育課成功喚醒了我鍛煉的決心，戰勝了自己。
這就體育課，主要是跑步，我們男生先跑，老師一聲令下，全班男生都沖了出去�？晌覅s是一個(gè)不折不扣的小胖子，我對于跑步是極不情愿的。因為要跑400米，以前我跑過(guò)都差點(diǎn)兒吐了，所以我對跑步十分害怕。我跑起來(lái)也是非常的慢，身上那些肉反而成了累贅，似乎拖著(zhù)我不讓我向前。一開(kāi)始我超過(guò)了許多人，魯春澤也在我的`身邊，可一眨眼他已經(jīng)沖刺到前面了，遠遠望去飛馳那些人是多么的矯健，尤其是飛馳在隊伍前面的李光，加一雙大長(cháng)腿一身肌肉，他跑起來(lái)相當的輕松�？匆�(jiàn)大部分同學(xué)早已把我甩的遠遠的。我感覺(jué)我插上翅膀也難以追上這一大段的差距。這時(shí)我已經(jīng)氣喘吁吁，腿開(kāi)始發(fā)軟，速度跟走的差不多，搖頭晃腦。當我跑到終點(diǎn)時(shí)就直接趴到了地上，拼命的呼吸，真像一條缺氧的魚(yú)，不停的鼓著(zhù)腮。
我想到下一次體育考試還有兩個(gè)月的時(shí)間，我這種成績(jì)真是給班級拖后腿，給年級拖后腿。若我不鍛煉的話(huà)，以后總分我是會(huì )吃大虧，所以我下定決心給自己定制了一套魔鬼式訓練，這種嚴格的要求我是不會(huì )做“裝飾品”的。我一定要靠我堅定的毅力堅持下去，來(lái)補足我的短缺。讓身邊的人都看到我的變化。
動(dòng)作的作文：跑步 9
天漸漸暖和起來(lái)了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場(chǎng)跑步鍛煉。
這是跑步鍛煉的第一天,我們一起走到體育場(chǎng),因為第一次鍛煉,剛走到那兒就已經(jīng)有點(diǎn)腳酸了。我們開(kāi)始跑步，剛開(kāi)始時(shí)，我很興奮，跑得很快，不一會(huì )兒，一圈就跑完了，這時(shí)的我和媽媽已經(jīng)是累的.精疲力竭了，看見(jiàn)旁邊的人都在跑，而且跑的一點(diǎn)也不累，我覺(jué)得有點(diǎn)羞愧了。于是，我們又開(kāi)始跑步�！暗蔚未鸫稹�，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來(lái)。我們跑了好久，終于跑了3圈了，剛開(kāi)始我還夸大�？谡f(shuō)要跑10圈，看來(lái)做不到了，跑5圈已經(jīng)不錯了。哎，都怪平時(shí)我缺少鍛煉，好累啊!看見(jiàn)一旁的媽媽也累得不行了,我心里稍微放松了點(diǎn)。跑第4圈了，我們的速度越來(lái)越慢，都快變成走的了。我們實(shí)在走不下去了，于是就讓爸爸接我們回家了。
第二天早上醒來(lái)，手臂痛，腳痛，總之昨天動(dòng)過(guò)的地方都很痛。我想，我只要每天都認真鍛煉，就一定會(huì )身體健康的。
我們制定了計劃，每天跑5圈，等體力增強了，我們就多加幾圈，我一定會(huì )履行自己的諾言的。
動(dòng)作的作文：跑步 10
"太好了！太好了！"今天又沒(méi)有課外活動(dòng)，我們班大部分同學(xué)都興高采烈地歡呼起來(lái)。但是少數同學(xué)卻皺著(zhù)眉頭，似乎對此并不開(kāi)心。我覺(jué)得：“他們一定很期待參加活動(dòng)�！�
跑步對于我來(lái)說(shuō)又好又壞，怎么說(shuō)呢？還是我給大家講一講吧！
同學(xué)們都知道我這個(gè)人對運動(dòng)不太熱衷，因為我體重比較重。每次跑完步我總是感到非常疲憊，腿也感覺(jué)酸痛酸痛的，姿勢也無(wú)法維持好。跑步對我來(lái)說(shuō)就像是一項巨大的挑戰，仿佛永遠無(wú)法改變，真是讓人束手無(wú)策。
我回到家后立刻向媽媽訴說(shuō)了今天發(fā)生的事情。然而，媽媽微笑著(zhù)對我說(shuō)：“跑步是一項極好的有氧運動(dòng)，它不僅能夠幫助減肥和增強體質(zhì)，還能提高你的跑步速度。但是，我們也要注意適量運動(dòng)，過(guò)度跑步可能會(huì )對身體產(chǎn)生負面影響�！�
我回到房間里想，媽媽說(shuō)的也對。體育節的'迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒(méi)有能參加。
現在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問(wèn)。
動(dòng)作的作文：跑步 11
這位“跑步王子”叫小奇，他身材不高，只有一米四，但卻很機靈。
有一次，體育課上，我們做好算盤(pán)操后，有一些女生來(lái)追小奇，我看了一下女生隊有五六個(gè)。女生們快抓到小奇時(shí)，小奇就加速，就像出擊的獵豹，跑了一會(huì )兒后，小奇停下來(lái)，氣喘吁吁地說(shuō)：“我們來(lái)一場(chǎng)比賽，我們兩個(gè)男生跟你們兩個(gè)女生跑步，要是我贏(yíng)了，你們不準再抓我�！迸鷤兩鷼獾貑�(wèn)：“那我們贏(yíng)了呢？”小奇不假思索地說(shuō)：“那你們把我抓走，隨便打�！迸鷤儺惪谕暤卣f(shuō)：“好�！�
比賽開(kāi)始了。女生說(shuō)：“預備———跑�！彼奈煌瑢W(xué)一起跑，第一位是女生，第二位是小奇，第三位是男生，第四位是女生。半圈快跑完了，第一位女生已經(jīng)很累了，所以跑在最后，小奇讓開(kāi)位置，讓第二位男生跑第一，快到終點(diǎn)了，小奇使出全力，向終點(diǎn)跑去，他伸開(kāi)手臂，奮力向前跑，就像一輛正在飛快奔馳的賽車(chē)，小奇一蹦三尺高，高興地說(shuō)：“我贏(yíng)了�！�
還有一次，我跟小奇跑步，終點(diǎn)就在前方，還有兩分米我就贏(yíng)了，突然，我聽(tīng)到了一陣飛快的'腳步聲，我回頭一看，原來(lái)是小奇跑了過(guò)來(lái)，他像風(fēng)一樣跑到了終點(diǎn)。
這就是我們班的跑步王子，他可是我的偶像呢！
動(dòng)作的作文：跑步 12
競賽行將開(kāi)端，劉翔做著(zhù)各種的預備動(dòng)作，希望能平復他坐臥不安的心。
全我國人都在注視著(zhù)他，嚴重的汗水不斷流了下來(lái)。
劉翔漸漸蹲下來(lái)，用雙手支撐著(zhù)，趴在地上，腳不停地移動(dòng)著(zhù)，頭輕輕抬了起來(lái)，做出了豹子要奔馳的動(dòng)作，他抿了抿嘴唇，雙眼盯著(zhù)前方，一次一抔一次地深呼吸，暗自好像在說(shuō)：加油！我必定能夠的！
跟著(zhù)一聲嘹亮的哨聲，我們的劉翔如一只白，“射”了出去，雙手有規則地搖擺著(zhù)，一雙細長(cháng)的腿大步邁著(zhù)，三部今后，他的雙腿像是裝上了繃簧，“咻——咻！”地一下彈了起來(lái)，跨過(guò)了一個(gè)又一個(gè)欄桿，逾越了一位又一位的運動(dòng)員。
到了終究的沖刺環(huán)節了，劉翔要緊牙關(guān)，雙臂擺得越來(lái)越快，雙眼瞪得可大了，腿上的'青筋突了起來(lái)，每次邁的頻率逐步加速，好像一陣風(fēng)，吹過(guò)觀(guān)眾的臉頰，頭發(fā)如一位位舞蹈甲，隨風(fēng)搖動(dòng)。
“十二秒五一！”這個(gè)驚人的數字改寫(xiě)了世界紀錄，全場(chǎng)歡騰了，大聲吶喊著(zhù)：
“劉翔！劉翔！劉翔！……”
劉翔身披我國的國旗，在賽場(chǎng)上奔馳著(zhù)，張開(kāi)大嘴為自己喊著(zhù)……
動(dòng)作的作文：跑步 13
去年的這個(gè)時(shí)候，學(xué)校舉辦了一年一度的運動(dòng)會(huì )，我被體育老師選上參加了200米跑步。
比賽當天，各班的參賽運動(dòng)員和啦啦隊都提前到了操場(chǎng)。終于等到我們這一組上場(chǎng)了，我既興奮又緊張。只見(jiàn)運動(dòng)員們都在做熱身運動(dòng)，有的在擴胸、有的在拉伸，有的在扭腰…...比賽即將開(kāi)始，所有的運動(dòng)員都緊繃著(zhù)神經(jīng)，做好了隨時(shí)沖刺的準備。發(fā)令員抬起手來(lái)，這時(shí)校園也變的格外安靜，“砰”的一聲，我們四個(gè)運動(dòng)員就以風(fēng)一樣的速度沖了出去。二號選手領(lǐng)先，我緊追其后。一號和四號被我倆甩的遠遠的。中途，我一度超過(guò)了二號選手，但由于體力不支，最后還是被身強力壯的二號選手反超了。離終點(diǎn)越來(lái)越近，耳邊響起了四五班全班同學(xué)的.吶喊聲：“黃彥豪加油、黃彥豪加油…”這時(shí)，我熱血沸騰，渾身充滿(mǎn)了力量，一股腦的沖到了終點(diǎn)。只聽(tīng)觀(guān)眾臺上傳來(lái)了四五班的吶喊聲。
比賽結束了，我還沒(méi)有跑過(guò)癮，現在的我，特別期待今年的運動(dòng)會(huì )，我一定會(huì )全力以赴，跑出最好成績(jì)。
動(dòng)作的作文：跑步 14
在步調緊張的生活中，休閑活動(dòng)可以放松身心。心情煩躁之際，通過(guò)休閑活動(dòng)可以紓解煩悶。我最喜歡的休閑活動(dòng)是－－跑步。
為了訓練跑步速度，加上我天生就是熱愛(ài)運動(dòng)的體育健將，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活動(dòng)。短跑，可以訓練速度，秒數可以在更快；長(cháng)跑，可以訓練心肺耐力，學(xué)會(huì )如何調整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感覺(jué)一股腦兒的拋到九霄云外。在場(chǎng)上奔跑時(shí)，即使汗流浹背、汗如雨下，卻覺(jué)得是很輕松自在。有時(shí)還可以與家人一同沉浸在跑步的樂(lè )趣中，雖然看似貧乏無(wú)趣，但跟家人在一起卻是另一番風(fēng)味。大自然的'風(fēng)，輕拂過(guò)我們的臉頰，熱情的太陽(yáng)，將他的光芒照耀在我們的身上，感受到特別的溫暖、舒適。有時(shí)，我們全家還會(huì )一起嬉戲、互相追逐，徜徉在愉悅的操場(chǎng)上，彷彿全世界的人都與我們一同慶祝，就算不是特別的節日，但能一起跑步、一起運動(dòng)，即是一件快樂(lè )的事情。
跑步的時(shí)候，我就像飛快的羚羊，奔馳在大草原中，盡情的飛奔著(zhù)不受拘束，自由自在。跑步，既能促進(jìn)身體健康，又能達到我需要的目標；跑步，既能享受親子之游趣，又能得到自由奔放的心靈。這一舉兩得的休閑運動(dòng)，當然是我最喜歡的休閑活動(dòng)怎們能不愛(ài)它呢!
動(dòng)作的作文：跑步 15
一場(chǎng)小雨過(guò)后，五顏六色的彩虹出現了。
“來(lái)看看！”機器人國王查理九世對家家戶(hù)戶(hù)說(shuō)：“來(lái)看看跑步比賽的'傳單�！毙『镒�、大象、熊貓、甲蟲(chóng)都來(lái)報名。大家高興地說(shuō)：“比賽那天見(jiàn)！”之后大家回家鍛煉。小猴子心想反正我是爬樹(shù)冠軍。這次比賽我會(huì )贏(yíng)，然后開(kāi)始吃東西玩，但是其他小動(dòng)物都在努力鍛煉。比賽當天，小猴子因為不運動(dòng)，肌肉酸酸的，跑不快，小象等動(dòng)物都超過(guò)了。它可恥地說(shuō)：“我不應該這樣做。以后我會(huì )好好鍛煉的�！边@時(shí)，太陽(yáng)笑了，發(fā)出了明亮的光。機器人說(shuō)：“小猴子，你下次一定要好好鍛煉�！贝笮茇堈f(shuō)：“你看，猴子，我這么胖，只有好好鍛煉才能跑得比你快�！贝笙筮^(guò)來(lái)安慰小猴子，小猴子說(shuō)：“我再也不懶了，再也不驕傲了�！边@時(shí)，大家都去慶祝了。小甲蟲(chóng)發(fā)現了一個(gè)紅色的大蘋(píng)果，把它吃了。大象還在練習跑步，擔心其他動(dòng)物會(huì )追上它。小猴子這個(gè)時(shí)候也跑了過(guò)來(lái)。大熊貓很快找到了一盒竹子，像一個(gè)黑白相間的大肉球一樣吃了起來(lái)�？�，多么可愛(ài)的一個(gè)大家庭！
動(dòng)作的作文：跑步 16
小伙伴，你們一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)龜兔賽跑吧！那可是幾百年前的事了，你們想聽(tīng)蝸牛和兔子賽跑嗎？下面就讓我來(lái)為大家講述這個(gè)故事吧！
最近，在動(dòng)物王國里發(fā)生了一件有趣的體育賽事。有一只小灰兔和一只蝸牛比賽跑步，比賽規則是三局兩勝。
第一天，小灰兔和蝸牛選在平地上跑，毫無(wú)懸念，結果兔子贏(yíng)了。蝸牛插著(zhù)腰不服氣地說(shuō)：“哼！明天咱們從山頂上往山下跑�！蓖米油χ�(zhù)胸仰著(zhù)頭，不無(wú)驕傲地說(shuō)：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)！”
第二天，小灰兔和蝸牛從山頂上開(kāi)始往山下跑，這可是兔子的.弱項，因為兔子前腿短，后腿長(cháng)，難怪沒(méi)有蝸牛跑得快。蝸牛則縮在自己的“房子”里，“骨碌碌”地滾了下來(lái)，像在玩滑滑梯似的。這場(chǎng)比賽蝸牛贏(yíng)了。
第三天，小灰兔和蝸牛又開(kāi)始了激烈地比賽。小灰兔飛快地跑呀跑呀，很快就要跑到終點(diǎn)了。于是它得意洋洋，心想：蝸�？隙ū晃宜υ诤竺�，這局我贏(yíng)定了。原來(lái)，蝸牛從一開(kāi)始就牢牢揪住小灰兔的短尾巴，一直沒(méi)有松開(kāi)，而且在兔子得意忘形地回頭那一瞬間，蝸牛從兔子的頭頂上“唰”地一聲迅速地跳到了終點(diǎn)。最終，蝸牛憑借自己的聰明才智，戰勝了兔子。
動(dòng)作的作文：跑步 17
每天早上六點(diǎn)鐘，我準時(shí)起床，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運動(dòng)。
今天早上，和往常一樣，我和父親早早起床，做熱身運動(dòng):深臂，踢腿，然后來(lái)到我們社區的魚(yú)塘，繞著(zhù)魚(yú)塘跑幾次，讓我們的`身體動(dòng)起來(lái)。我感到充滿(mǎn)力量。之后。我對父親說(shuō)，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸說(shuō)，“好吧，讓我們比較一下誰(shuí)跑得更快！”
“準備好了，走！”在我父親的命令下，比賽開(kāi)始了。我像箭一樣從弦上沖了出來(lái)。起初，我遙遙領(lǐng)先，不敢灰心，因為我父親在追我。但是沒(méi)過(guò)多久，我覺(jué)得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的腳不能動(dòng)，我幾乎不能呼吸。這時(shí)，我父親輕易地超過(guò)了我。
當我接近終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，我很焦慮。我盡力奔向終點(diǎn)線(xiàn)。當我跑到終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒(méi)有贏(yíng)，但我仍然很開(kāi)心，因為我看到了自己的缺點(diǎn)，我相信只要我努力訓練，我一定會(huì )超過(guò)我的父親！男孩女孩們，跑步是一項鍛煉身體和增強體質(zhì)的運動(dòng)項目。為了我們的健康成長(cháng)，讓我們每天一起跑步吧！
動(dòng)作的作文：跑步 18
跑步既能增強體魄，也能給人們帶來(lái)樂(lè )趣。所以，我愛(ài)跑步。
我愛(ài)跑步，因為小時(shí)侯我特別頑皮，所以跑步很快，普通男生休想超過(guò)我！可是我一進(jìn)入小學(xué)，體重就慢慢增加，跑步的速度也減慢了！就算跑50米也會(huì )累得氣喘吁吁。
一次上體育課，體育老師讓我們女生測驗50米短跑，我的心里非常緊張，惟恐自己不及格�！案骶透魑��！薄皽蕚�，跑！”體育老師一聲令下，我們便如脫韁的野馬一樣，飛快得跑了起來(lái)。一開(kāi)始，我還占居上峰，遙遙領(lǐng)先，可是后來(lái)我有些力不從心了，眼看著(zhù)同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我，我最后一個(gè)到達終點(diǎn)，而成績(jì)也可想而知了！12秒，不及格。就算這樣，我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高，我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導下，我的`跑步速度逐漸加快，于是我向媽媽挑戰起來(lái)，可是我總是失敗。然后，我總結失敗原因，自己研制了一套跑步方法，終于戰勝了媽媽?zhuān)懿降某煽?jì)也由原來(lái)的12秒變成了現在的10秒，成績(jì)也隨之提高了不少！因此我對跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(cháng)大后，我也要像奧運健兒劉翔一樣，為國爭光！
我愛(ài)跑步！我的座右銘是：只要多運動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢？
動(dòng)作的作文：跑步 19
小時(shí)候我總是跑不過(guò)哥哥，跑步又是慢吞吞的，那時(shí)候我總被哥哥帶著(zhù)跑圈，腳走不動(dòng)了，身體軟塌塌，真想躺在地上，享受著(zhù)風(fēng)的涼快。但是現實(shí)并不是這樣的，哥哥只讓我休息幾秒鐘，就讓我繼續堅持跑了好多圈，我感覺(jué)一天都有幾十圈了。
跑了那么多圈，我的跑步水平還是一樣的，看來(lái)前面雖然很努力，但對我來(lái)說(shuō)依然沒(méi)什么成效。
終于我的`跑步水平好一點(diǎn)點(diǎn)了，經(jīng)過(guò)我每天跑步的努力自己的跑步水平也高了一點(diǎn)。但是老師叫我拿快遞，保安室又離教室有那么遠的距離，當我跑回教室時(shí)，頭頂好像被雨淋了一樣，濕濕的，一滴滴汗水掉落在我的衣服上。我心里想著(zhù)：我討厭跑步，跑步是我一生中遇到最難的一項運動(dòng)通關(guān)。
連一位科學(xué)老師都跑不過(guò)，那還怎跟體育老師比呢？班級里，就我一人，跑步慢。跑完后，又要跟科學(xué)老師比賽(每天放學(xué))。連每周一次的跑操，都被改成一周三次，科學(xué)老師還笑嘻嘻的對我們說(shuō)：“每天一次跑操還差不多呢！”
我和同學(xué)們聽(tīng)到這個(gè)消息，都不由自主的開(kāi)始嘆氣，對跑步這個(gè)運動(dòng)更討厭了。
我討厭跑步，我什么時(shí)候才能變成班級里跑步最快的那幾個(gè)呢！
動(dòng)作的作文：跑步 20
我愛(ài)跑步，幾乎每天都要去學(xué)校操場(chǎng)跑幾圈。我的媽媽對我說(shuō)，運動(dòng)會(huì )讓人健康。
我有個(gè)好朋友也喜歡運動(dòng)。有一次，我去叫他一起去公園跑步，可是他不想去。我問(wèn)：“為什么？”“很累�！彼f(shuō)。我說(shuō)：“跑步是一項體育運動(dòng)，能讓我們的身體變得強壯�！彼�(tīng)我這么一說(shuō)，就高興地答應我去跑步了。后來(lái)，每周末我都約他一起去公園或廣場(chǎng)跑步，有時(shí)也在體育課上跑。
有一天上午上體育課時(shí)，體育老師讓我們進(jìn)行跑步比賽，兩人一組，剛好我和好朋友一組。比賽輪到我們了，體育老師把哨子一吹，我們就跑起來(lái)了。開(kāi)始我跑在好朋友的前面，突然全班同學(xué)為我加油助威。慢慢地，好朋友超過(guò)我了。于是，我緊張起來(lái)了。我在心里告訴自己，一定要穩住，我立即加快步伐，一步步往前沖，終于超越了他�！皬堬L(fēng)月加油！張風(fēng)月杰加油……”操場(chǎng)上再次響起了加油聲。此時(shí)的`我信心十足，又加快了速度，最后沖刺到了終點(diǎn)。
跑步帶給我快樂(lè )、健康和自信，我希望自己堅持跑下去。
動(dòng)作的作文：跑步 21
最近，我爸爸給我買(mǎi)了一臺跑步機，要兩千多元，我可喜歡了!
跑步機有一條帶子，是黑色的，這個(gè)帶子的后面有一個(gè)轉輪，我想這條帶子就是讓我們跑步的吧。跑步機還有兩個(gè)手柄，手柄上裹著(zhù)泡沫，手柄上方有一個(gè)表，上面有速度、時(shí)間、卡路里、距離、心率，跑步機的最快速度是每小時(shí)12千米，速度可以自己調整。我看完跑步機后，立即迫不及待地站在跑步機上，爸爸幫我插好電源，我調整好速度，是每小時(shí)6千米。我就跑了起來(lái)，剛踏上跑步機，我都沒(méi)做好準備，猛地一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔倒。第二次跑了，這次可做足了準備，吸取了上次的`教訓，我果然跑了起來(lái)。
對了，這臺跑步機還有兩個(gè)功能。一是有一條按摩帶，我把帶子扣在身上，按下開(kāi)關(guān)，帶子就抖動(dòng)起來(lái)了，我的身子也動(dòng)了起來(lái)，真舒服啊!第二個(gè)功能是足底穴位磁療，這是一個(gè)圓盤(pán)，只要人站在上面，扭動(dòng)身子，級可以鍛煉腰身，也可以足底磁療，真是一舉兩得呀。
我真喜歡這臺跑步機呀，它的功能真多，它帶給了我健康!
動(dòng)作的作文：跑步 22
哎呀，又是一次惡魔般的跑步訓練。
星期四早上起來(lái)，我頭腦里只有兩個(gè)字，那就是“跑步”，這真是我的噩夢(mèng)。我大約七點(diǎn)半的時(shí)候就來(lái)到了教室，那時(shí)教室里已經(jīng)有幾個(gè)人了，但老師沒(méi)來(lái)教室，應該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來(lái)：“奧耶，老師不在�！蔽议_(kāi)始跟同學(xué)談天說(shuō)地。
開(kāi)心的時(shí)間總是溜的很快，第一節課很快就結束了，老師把我們帶到操場(chǎng)，做好廣播操，我們五年級開(kāi)始跑步。噩夢(mèng)就要開(kāi)始了，唉！……領(lǐng)隊的人一開(kāi)始是走的，離前面的人有點(diǎn)遠時(shí)，伸開(kāi)雙手，面部看向前，兩腳大步跑起來(lái)，很快跟上了前面的隊伍，班里有很多人讓領(lǐng)隊的'人再跑快點(diǎn)，可領(lǐng)隊的人不耐煩地說(shuō)：“再跑就撞到人了�！钡谝蝗r(shí)，我已經(jīng)體力不支，心臟飛快地跳動(dòng)著(zhù)，嗓子異常難受，堅持、堅持，我一定可以的，第二圈開(kāi)始了，但我跑了半圈就真的不行了，被遠遠的甩到了后面。哎，我的天吶，怎么還沒(méi)結束。
終于結束了，大家都攙扶著(zhù)回到教室。同學(xué)們邊走邊說(shuō)：“這次跑步太累了�！绷硪粋�(gè)同學(xué)把頭一仰得意地說(shuō)：“這就累了，真菜�！蓖瑢W(xué)們你一言，我一語(yǔ)，就這樣回到了教室。
這真是一次惡魔般的跑步訓練！
動(dòng)作的作文：跑步 23
上個(gè)星期，我們班在體育課上舉行了跑步大賽，大家踴躍參加。
比賽很快開(kāi)始了，四個(gè)人為一組，排到我時(shí)，我暗暗為自己加勁兒，體育班長(cháng)喊：“預備——跑！”我撒開(kāi)腿就飛了出去，像騰云駕霧的神仙。正在我勇往直前，奮力奔跑的時(shí)候，一不小心一塊小石頭把我絆倒了，因為我速度太猛了，根本就沒(méi)看到跑道上有石頭。我忍著(zhù)疼痛趕緊爬起來(lái)去追同學(xué)，可是他們都已經(jīng)到達終點(diǎn)了。
我很沮喪，體育班長(cháng)安慰我說(shuō)：“這是一時(shí)失誤，并不是你跑得慢，不要喪氣失去信心！”這句話(huà)讓我心里暖暖的`，很感動(dòng)。
下課的時(shí)候，我仔細查看了操場(chǎng)，看看有沒(méi)有什么障礙物，一切準備就緒，我把體育老師叫來(lái)，我要和他單挑。體育老師很配合，答應了我的要求，可同學(xué)們卻紛紛對我說(shuō)：“你放棄吧！，別裝了，怎么能跑過(guò)體育老師呢？”我被這些話(huà)弄得無(wú)地自容，氣憤至極，可是卻更加堅定了我的信心。我用最快的速度沖到了終點(diǎn)……
雖然我和老師的比賽沒(méi)有贏(yíng)，但我發(fā)現我和老師的距離相差無(wú)幾，這就是進(jìn)步，我為自己驕傲！
動(dòng)作的作文：跑步 24
哈！一年一度的“我運動(dòng)，我快樂(lè )”冬季運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。最激動(dòng)人心的環(huán)節之一是女子800米跑比賽。
“六年級女子800米跑比賽準備開(kāi)始了，請運動(dòng)員們做好準備�！甭�(tīng)到廣播，我們班的——號選手小靜上陣了。
“各就各位，做好準備�！毙§o深深吸了幾口，搖了搖手腳，聽(tīng)到口令，雙手撐地，一腳踮著(zhù)腳，一腳蹬地�！稗Z！”只聽(tīng)見(jiàn)槍響，運動(dòng)員如箭一般沖了出去。我們班一大批女生已經(jīng)到了操場(chǎng)，有的手里拿著(zhù)拉拉棒，有的'在喊：“別跑快，省力氣！”我一邊拍一邊寫(xiě)著(zhù)“加油小靜！”小紅旗一邊揮舞，一邊還喊著(zhù)加油。
第一圈是在快速跑中度過(guò)的，第二圈是在慢跑中失去的，第三圈，小靜拼盡全力超越所有跑者，沖向紅線(xiàn)。我們興奮地喊著(zhù)，仿佛飄揚的紅旗在為她歡呼！我很高興能在身邊，因為還剩半圈，她和其他人的距離真的很大。最后沖刺的時(shí)候，她笑著(zhù)跑過(guò)去剪劉海，仿佛在嘲笑后面的運動(dòng)員。
她一定是第一個(gè)。我拿著(zhù)一杯熱水興奮地沖上去：“你這次打得真好！”她“呵呵”笑了兩聲。
這場(chǎng)精彩的跑步比賽以我們的笑聲結束，但它永遠留在我的心里。
動(dòng)作的作文：跑步 25
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著(zhù)“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開(kāi)惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著(zhù)媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì )多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著(zhù)擴胸運動(dòng)，一邊說(shuō)：
“體育運動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，勤奮的小鳥(niǎo)已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著(zhù)地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著(zhù)學(xué)校外的`馬路跑了一圈出了一身汗，在買(mǎi)完豆漿和油條回家的路上我覺(jué)得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著(zhù)小鳥(niǎo)的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
動(dòng)作的作文：跑步 26
有人喜歡畫(huà)畫(huà)，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書(shū)……你要問(wèn)我最喜歡什么，我會(huì )不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。
二年級的那次運動(dòng)會(huì )上，我被同學(xué)們選為跑步運動(dòng)員。想到可以為班級爭光了，我的心里無(wú)比高興。于是，我把每天的課余時(shí)間都花在練習跑步上了。早上，我到學(xué)校一交完作業(yè)，就去操場(chǎng)上練習跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個(gè)小朋友三步并做兩步，來(lái)到操場(chǎng)上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的.陪伴下，來(lái)到小區里訓練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運動(dòng)會(huì )上取得好成績(jì)，我一咬牙，堅持了一個(gè)多星期。
10月20日，運動(dòng)會(huì )如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開(kāi)始了。在裁判員的帶領(lǐng)下，我被安排在最里面的跑道�！芭�!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時(shí)候，我用盡了全身的力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個(gè)到終點(diǎn)啦!就這樣，我?jiàn)Z得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來(lái)。
從此以后，我愛(ài)上了跑步。因為跑步，我改掉了睡懶覺(jué)的壞習慣，我的身體也越來(lái)越棒。
動(dòng)作的作文：跑步 27
大千世界，各人有各人的愛(ài)好，有的喜歡打乒乓球，說(shuō)打乒乓球能得到全身運動(dòng)，有利于身體的健康；有的喜歡登高，說(shuō)登高能鍛煉人的意志，但我卻獨鐘情于跑步，因為我覺(jué)得跑步也有其獨特的樂(lè )趣。
我永遠也忘不了那次校運動(dòng)會(huì )上的跑步比賽。雖然，那次我也只是獲得了一個(gè)年段第三名，但對我來(lái)說(shuō)，意義可重大了，因為，那是我第一次拿到獎狀，也是第一次得到老師和同學(xué)的稱(chēng)贊。
也正是那張獎狀給了我信心，給了我新的認識，我想：只要努力去做，任何事情都會(huì )有收獲的`。
我是一個(gè)貪玩的女孩，從小不大愛(ài)讀書(shū)，所以學(xué)習基礎比較差。記得剛到暨陽(yáng)小學(xué)的時(shí)候，每次測試，我的成績(jì)總是后數上的。自從那次獲獎以后，我對自己的學(xué)習也有了信心。我堅信自己，只要能堅持不懈地努力，我的成績(jì)也一定會(huì )有進(jìn)步的。于是，我做到上課專(zhuān)心聽(tīng)講，作業(yè)認真完成，有時(shí)還虛心向別人請教�，F在，我的學(xué)習成績(jì)雖然還很不理想，但是，比以前好多了。這一次期末考試，每門(mén)功課都在八十分以上。
難道這不是跑步帶給我的樂(lè )趣嗎？
動(dòng)作的作文：跑步 28
星期六晚上，教練帶我們去跑步。我們在后院集合，我想當排頭，可是教練不讓?zhuān)f(shuō)我如果當排頭的話(huà)，后面的人都會(huì )跑吐血。聽(tīng)了這句話(huà)，大家都大笑起來(lái)。說(shuō)來(lái)也是，因為有一次跑步我當了排頭，跑得飛快，結果后面的人都掉了隊，還有一個(gè)被石頭絆倒了。這時(shí)，另一個(gè)教練騎自行車(chē)過(guò)來(lái)了，我們見(jiàn)了，就你一言我一語(yǔ)地議論起來(lái)，有的說(shuō)：“太不公平了，教練騎自行車(chē)，卻讓我們跑！”有的說(shuō)：“教練您把自行車(chē)放在一邊，和我們一起跑！”直到教練說(shuō)了聲“�！�，我們才安靜下來(lái)。
教練將我排在第二位。開(kāi)始跑步了，我前面的'一人開(kāi)始跑的時(shí)候不喘氣，慢慢地開(kāi)始喘氣，接著(zhù)喘氣聲越來(lái)越大。而我呢，不僅不喘氣，而且還嫌慢了，催促他跑快一點(diǎn)。跑著(zhù)跑著(zhù)，有幾個(gè)人掉隊了。這時(shí)，教練大聲說(shuō)：“掉隊的加1500米！”那些掉隊的人嚇得趕緊跑回隊伍。過(guò)了一會(huì )兒，教練又說(shuō)：“疲勞期要來(lái)了，大家要堅持，等疲勞期過(guò)去了就好了�！蔽覀円е�(zhù)牙堅持。
跑著(zhù)跑著(zhù)，就聽(tīng)有人說(shuō)：“我的肺核量是1000！”聽(tīng)到這句話(huà)，大部隊就瞬間沸騰起來(lái)：有的說(shuō)自己的肺核量是0，有的說(shuō)自己的肺核量是1億……
哈哈，這次跑步真好玩！
動(dòng)作的作文：跑步 29
一個(gè)夏日炎炎的早晨，陽(yáng)光格外明媚，天空萬(wàn)里無(wú)云，在學(xué)神小學(xué)里，一年一度的跑步比賽要開(kāi)始了。
不一會(huì )兒，只見(jiàn)主持人走上臺，宣布道：“跑步比賽正式開(kāi)始！”緊接著(zhù)，裁判員那清脆響亮的口哨聲吹響了，選手們聽(tīng)到了口哨的“命令”，立刻如離了槍的子彈一樣跑了起來(lái)�！凹佑汀�、“必勝”一句句激烈的吶喊聲從觀(guān)眾臺里“飛”了出來(lái)，觀(guān)眾們有的默默無(wú)聞地看著(zhù)比賽，有的卻高舉“加油”牌，還有的.想爬出圍欄與選手們一決高下。
快到終點(diǎn)時(shí)，選手們都你追我趕，準備彎道超車(chē)，小戈領(lǐng)先了。只見(jiàn)他咬緊牙關(guān)，雨點(diǎn)般的汗珠從額頭滾了下來(lái)，盡管小廣和小王怎么全力以赴地追趕他，他依舊遙遙領(lǐng)先——啪啦！小戈風(fēng)一樣沖倒了終點(diǎn)線(xiàn)，獲得了冠軍！但小廣和小王還在后面氣喘吁吁地跑著(zhù)呢！只見(jiàn)他倆累得上氣不接下氣。比賽結束后，他倆并沒(méi)有氣餒，而是對小戈說(shuō)：“祝賀你！我們會(huì )加油的�！薄爸x謝！我也不會(huì )驕傲的�！毙「曛t虛地回答。
他們這種“勝不驕，敗不餒”的精神真是值得我們學(xué)習。
動(dòng)作的作文：跑步 30
我有許許多多的興趣愛(ài)好，比如，踢足球、看書(shū)、拉小提琴和跑步，在這些愛(ài)好當中，我最喜歡跑步，因為跑步能夠鍛煉我意志力，可以讓我挑戰自己。
剛上小學(xué)時(shí)，我跑步并不快，總是跑不過(guò)我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著(zhù)他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過(guò)去，我是真的羨慕��！回到家，我就在思考，后來(lái)，我終于發(fā)現，原來(lái)他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識，每次上體育課，我都非常認真，老師說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中，周末的時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習。在爸爸的指導下，我的`跑步速度逐漸加快，像插上了一對翅膀。功夫不負有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗到了對我的關(guān)愛(ài)。
我愛(ài)跑步，它給我帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )，雖然取得了一些成績(jì)，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多！
動(dòng)作的作文：跑步 31
放假這么多天了，我還沒(méi)怎么運動(dòng)，今天晚上就去芙蓉湖跑一圈。
來(lái)到芙蓉湖公園，首先看到的是起跑線(xiàn)。今天就和姐姐比比看誰(shuí)跑得快，雖然我知道一定是姐姐�？蛇�是想拼一拼。
呼，開(kāi)始!姐姐一開(kāi)始就超過(guò)了我，我緊跟其后，很快我就看不見(jiàn)姐姐的影子了，我也跑不動(dòng)，于是我開(kāi)始邊走邊跑。突然我又看見(jiàn)一個(gè)熟悉的身影——是姐姐!看來(lái)她是想跑快點(diǎn)把我甩掉，自己再在前面慢慢走，好計劃!我一路小跑跟了上去，“嘿!”的一聲拍她后背，把她嚇了一大跳�！澳銍樜腋陕�?”姐姐說(shuō)著(zhù)，我往前跑去：“略略略，先走一步啦!”
跑了一段路后，我居然沒(méi)看見(jiàn)姐姐追上來(lái)，于是便又開(kāi)始邊走邊跑了。走著(zhù)走著(zhù)，跑著(zhù)跑著(zhù)，直到快到終點(diǎn)的.時(shí)候，我竟看到姐姐在我前面，難道是我看錯了?她竟從我后面漂移到前面去了!
我加速跑到前面想一探究竟，她忽然一轉頭，那真是姐姐!可是她看到我卻加快腳步往前跑，哼!居然還想甩掉我!我一個(gè)快步?jīng)_了上去，一下就來(lái)到了姐姐旁邊，趁她不注意飛速往前跑，超過(guò)了她，到了終點(diǎn)。
姐姐追上了后，我問(wèn)她怎么跑到我前面去了，原來(lái)她那一段到下面跑去了。
以后每天都要抽時(shí)間運動(dòng)，這樣才能有一個(gè)好身體。
動(dòng)作的作文：跑步 32
今年，學(xué)校組織運動(dòng)會(huì )，我報名參加了800米賽跑，經(jīng)過(guò)激烈的小組賽后，我進(jìn)入了更為激烈的總決賽。
在我們的期待中，決賽開(kāi)始了，發(fā)令槍響后，每個(gè)人都努力向前沖，我也不例外，一直處于第一的位置。但是，跑到一半的時(shí)候，我覺(jué)得很累，就慢慢落后了，眼看著(zhù)一個(gè)又一個(gè)的選手從我身邊跑過(guò)。我心里很著(zhù)急，但是就是跑不快，同學(xué)們看我落后了，就一個(gè)勁的喊“陳奎樺，加油！”聽(tīng)到同學(xué)們的喊聲，我想，我不能讓同學(xué)們失望，一定要拿到第一，為班里爭光。我覺(jué)得渾身又充滿(mǎn)了力氣，一直往前沖，一個(gè)又一個(gè)的.選手被我甩在了后面，等我跑到第一的時(shí)候就快到終點(diǎn)了。離終點(diǎn)越近，同學(xué)們的加油聲就越激烈，我轉過(guò)頭向后看了一眼，見(jiàn)選手都向我沖來(lái)。我想，我一定不能讓他們超過(guò)我，我用盡全身的力氣向前沖刺，終于，第一個(gè)跑過(guò)了終點(diǎn)，我贏(yíng)了！同學(xué)們歡呼了起來(lái)，為我喝彩。
通過(guò)這次比賽，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同學(xué)們的鼓勵與支持！
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