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學(xué)游泳作文800字（精選25篇）
在學(xué)習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家整理的學(xué)游泳作文800字，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)游泳作文800字 1
暑假里，媽媽給我報了我期盼很久的游泳班。
7月15日就要迎接我人生中第一次游泳課了，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情來(lái)到游泳館，既期待又有一絲害怕和緊張，我擔心水深，擔心會(huì )嗆水，擔心學(xué)不會(huì )！教練先帶我們做熱身運動(dòng)，充分熱身完畢后，立刻讓我們一個(gè)一個(gè)跳下水，我對泳池瞬間充滿(mǎn)了恐懼感，遲遲不趕下水，我盡量挨到最后，可看著(zhù)有的同學(xué)能那么自如的跳下去，我也在心里為自己打氣：“劉軒萁，你可以的！”終于我鼓足勇氣跳了下去。
短短的幾天里我們就學(xué)習了憋氣、換氣、蛙泳腿、蛙泳手和踩水這些游泳要領(lǐng)，第五天我就可以帶著(zhù)背漂在1.8米高25米長(cháng)的游泳池里游完全程了！正當我有一絲小竊喜的時(shí)候，我一個(gè)不小心沉了下去，背漂好像失去了作用，我還嗆了好幾口水。下課時(shí)教練說(shuō)明天要把背漂摘掉在大池子里游，這下我更恐懼了！
回到家我把這件事告訴了媽媽?zhuān)拗?zhù)說(shuō)：“我不想學(xué)游泳了！怎么樣我都不去了！”媽媽問(wèn)我這是為什么，前幾天還好好的怎么突然就不學(xué)了？我說(shuō)：“我害怕，真得害怕，我害怕嗆水，而且教練下課時(shí)說(shuō)明天要把背漂摘掉在自己游，我怕我不會(huì )！”媽媽哄著(zhù)我給我講道理，“我們學(xué)習任何一項技能都會(huì )經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程，從不會(huì )到熟練，中間會(huì )遇到各種各樣的困難，有些困難其實(shí)很小，只是我們的恐懼把它放大了，只要克服了心理上那個(gè)坎兒，成功很快就會(huì )到來(lái)。我們學(xué)習游泳的過(guò)程就是不斷增強自信心克服內心恐懼的過(guò)程。一旦你學(xué)會(huì )了游泳，并能堅持下去，就能享受到游泳帶給你的'健康和快樂(lè )！”
聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我鼓足勇氣來(lái)到游泳班，我看到同學(xué)們像活蹦亂跳的小魚(yú)一樣在水中游，媽媽也在一旁陪著(zhù)我，教練先讓我在淺水區練習了一會(huì )兒，然后把我帶到了深水區，我看到媽媽高興的為我豎起了大拇指！嘗試之后我才知道，其實(shí)帶不帶背漂都是一樣的，現在我不帶背漂，也可以輕松自如的游了！媽媽對我說(shuō)：“寶貝你真棒，突破了自己。媽媽真為你自豪！”聽(tīng)了這句話(huà)，我既開(kāi)心又激動(dòng)。
這次學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理，做事情不能半途而廢，要做就一定要把它做好，這樣一定能有收獲！
學(xué)游泳作文800字 2
盡管現在還只是初夏，天氣還不是非常的炎熱，但我也迫不及待地想去游泳了，這個(gè)夏天，我還想把游泳學(xué)會(huì )呢。
我們來(lái)到體育館，上次我己經(jīng)領(lǐng)教了體育館里面水池的超低的水溫，這次我們選擇了室外的露天游泳池，水池里游泳的人并不是很多，太陽(yáng)光照在游泳池里，波光粼粼的，我們慢慢地進(jìn)入水中，盡管水溫還是有些涼，但比上次好多了，等我們身子都浸到水里以后，我們也漸漸地適應了。
爸爸先讓我練習悶水，他先做了一個(gè)示范給我看看，他的整個(gè)人都沉水底了。輪到我了，為了不讓水鉆進(jìn)鼻孔，我捏住鼻子，我深深地吸了一口氣，便把頭沉入水里，爸爸就開(kāi)始計時(shí)了，一秒，二秒，八秒，這么短短的幾秒鐘，我感覺(jué)如一個(gè)世紀一樣的漫長(cháng)，我終于忍不住了，頭迅速的竄上來(lái)，長(cháng)長(cháng)的吐了一口氣，那種讓人窒息的感覺(jué)也消失了。這樣的動(dòng)作我也連續做了幾遍，爸爸終于喊停了，我也松了一口氣。
可是更大的挑戰還在后面，爸爸托著(zhù)我游了幾次以后，他就讓我游了。她指著(zhù)水底的紅線(xiàn)說(shuō)，這么離岸有一米五的距離，水深也是一米五，你游來(lái)去，首先，人要趴在水里，手要拼命地劃，腳要用力地瞪，不能停下來(lái)。其次，不可用腳去探底，不可依賴(lài)身體的高度。再次，要把自己想象成在一個(gè)孤島上，只有自己能救自己，不可以依賴(lài)別人。爸爸說(shuō)完真的把我放了，我按照爸爸說(shuō)的.做，起初還可以，一下子就分寸大亂了，我在水里拼命掙扎著(zhù)，眼看頭都沉入水里了，爸爸連忙把我托上來(lái)，我便緊緊地抱住爸爸的脖子。不愿意再放開(kāi)。爸爸讓我再來(lái)一次，我便豁出去了，用手拼命去劃水，用腳在水里亂登，我幾乎用盡了全身的力氣，眼看不行了，我又似乎要被水吞沒(méi)了，但爸爸還耐著(zhù)性子不肯來(lái)救我，在絕望的時(shí)侯，我終于爆發(fā)了一種罕見(jiàn)的能量，我伸出手，用力地抓住岸邊的巖石，我終于成功到岸了，我幾乎要攤倒了，爸爸望著(zhù)大口大口喘著(zhù)粗氣的我，他滿(mǎn)意地笑了，我的心里也是一種勝利的喜悅。
盡管只是短短的一米多，但我是努力游過(guò)去的，我相信只要按照我們的計劃去做，很快就就會(huì )學(xué)會(huì )游泳，期待著(zhù)這個(gè)時(shí)刻早日到來(lái)。
學(xué)游泳作文800字 3
看著(zhù)游泳館里的小朋友像魚(yú)兒一樣自由自在地水里游來(lái)游去，我的腦海里不禁浮現了一副畫(huà)面：我變成了一條靈活的小魚(yú)，在水里愜意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一個(gè)重大的決定——去學(xué)游泳。
學(xué)游泳可不是件容易的事。我剛開(kāi)始不敢下水，盯著(zhù)白花花的水面，膽怯地想：如果水很深，那我豈不是要一命嗚呼了，我還是不下水了吧？可是我是來(lái)學(xué)游泳的，不下水怎么行？正當我在猶豫不決的時(shí)候，教練走了過(guò)來(lái)，和顏悅色地說(shuō)：“小朋友，別害怕，水很淺的，你看�！苯叹氝呎f(shuō)邊跳下水去，我緊張地瞪大雙眼，只見(jiàn)水才淹到他的腰，教練又鼓勵我說(shuō)：“快下來(lái)，你一定行的！”我終于在教練的鼓勵下緩緩地滑進(jìn)了游泳池，水沁涼沁涼的，輕柔地安撫著(zhù)我。
等我們適應了水溫以后，教練開(kāi)始教我們憋氣。只見(jiàn)他先深吸一口氣，然后將頭埋進(jìn)水里，輕輕松松的就憋了一分多鐘，教練抬起頭用力抹去臉上的水，笑著(zhù)對我們說(shuō)：“容易嗎？”“容易�！边@么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我想我肯定能做好的，結果我在水下憋了40秒后就感覺(jué)呼吸困難，快要窒息了，我實(shí)在憋不住了，趕緊浮出水面，大口大口的呼吸著(zhù)新鮮空氣，慢慢地把氣喘勻。
學(xué)完憋氣要領(lǐng)，我們就要學(xué)習期盼已久的真功夫——蛙泳動(dòng)作了。大家開(kāi)始摩拳擦掌、躍躍欲試，可是教練的`一句話(huà)就像一瓢冷水般澆在我們的心頭：“先練習蛙泳動(dòng)作，直到我說(shuō)可以才能下水�！蔽覀冎缓眯牟桓是椴辉傅脑陉懙厣献隽撕脦装賯�(gè)蛙泳動(dòng)作，累得氣喘吁吁，終于合格了。于是，我們像一群小鴨子一樣爭先恐后地跳進(jìn)了游泳池里�？粗�(zhù)同學(xué)們在水里盡情的游泳，而我不管怎樣努力，都做不好換氣的動(dòng)作，我氣餒地想要放棄了。
這時(shí)教練好像看透了我的心思，語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“學(xué)游泳一定要有耐心，不能半途而廢，不然就會(huì )一事無(wú)成了，知道了嗎？”我看著(zhù)教練那充滿(mǎn)鼓勵的眼神，興奮地說(shuō)道：“知道了！”又開(kāi)始在水里堅持不懈地做著(zhù)動(dòng)作，一次，兩次，三次……終于我學(xué)會(huì )了換氣，我高興得像只從鳥(niǎo)籠里飛出的小鳥(niǎo)！
“啊，我終于學(xué)會(huì )游泳了！”我高興地叫了起來(lái)，大聲向教練宣布這個(gè)好消息�？粗�(zhù)教練那喜悅的神情，我心想：看來(lái)做任何事情都不是隨隨便便就能獲得成功，一定要有耐心，要堅持不懈！
學(xué)游泳作文800字 4
小時(shí)候我特別怕水，一看到河流、池塘就會(huì )害怕得發(fā)抖，更別提學(xué)游泳了�？墒嵌昙壥罴俚囊惶�，爺爺把我帶進(jìn)了游泳館。
想起幾天來(lái)爺爺的暗示，我恍然大悟——爺爺是想讓我學(xué)游泳。我想說(shuō)服爺爺取消這個(gè)決定，可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無(wú)奈地穿上泳裝，帶好泳鏡、泳帽，緊緊拉著(zhù)爺爺的手，忐忑不安地走向泳池。教練已經(jīng)在等我了，我牽著(zhù)爺爺的手小心地進(jìn)了泳池。水一下子就沒(méi)過(guò)了我的嘴巴，眼看就要沒(méi)過(guò)鼻子了，我連忙踮起腳尖，勉強在泳池中站好�？粗�(zhù)這比我的身高還深的水，我把爺爺的手攥得更緊了，渴求地望著(zhù)爺爺——“讓我離開(kāi)這里吧！”而爺爺的表情是嚴肅的，對我沒(méi)有絲毫的妥協(xié)�！昂⒆幼プ》鍪�，放開(kāi)爺爺的手，站穩，往遠處看�！边@是教練的聲音。在爺爺的鼓勵下，我只好試著(zhù)去做。幾分鐘后，我能夠抓著(zhù)扶手，自如地邁動(dòng)雙腿。慢慢地，我敢撒開(kāi)扶手小心地走動(dòng)了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學(xué)著(zhù)，在張口換氣中享受著(zhù)樂(lè )趣。開(kāi)始幾天就這樣平安度過(guò)了。接下來(lái)，教練又教我在水上漂浮的'技巧�？墒怯幸淮�，我沒(méi)控制好憋氣，將頭從水中猛地抬起，完全忘了教練教我的起身方法，不由得在水里撲騰起來(lái)，還嗆了好幾口水，連眼淚都流出來(lái)了�；艁y中，我有些氣餒，不想學(xué)了。這時(shí)教練好像看出了我的心思，說(shuō)：“嗆水對初學(xué)者來(lái)說(shuō)是常事，只要掌握要領(lǐng)，按要求去做，動(dòng)作熟練之后就好了�！苯叹毜脑�(huà)又讓我增強了信心。有了前車(chē)之鑒，后來(lái)教練做示范時(shí)，我都仔細盯著(zhù)，不漏掉任何一個(gè)細節。
在每天的苦練下，我終于可以獨自在泳池中游一會(huì )兒啦。教練又逐漸給我增加難度，叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪，那可是50米的距離啊，看著(zhù)教練那鼓舞的手勢，我深吸一口氣，一頭扎進(jìn)水里。蹬腿、劃水、換氣，每一個(gè)動(dòng)作我都做得非常賣(mài)力。游了一會(huì )兒后，我感到手腳酸疼，再望著(zhù)大約還有一半的距離，又想放棄了，這時(shí)只聽(tīng)教練對我大喊：“加油，堅持游完�！苯叹毜脑�(huà)給我增添了力量，推著(zhù)我繼續向對面游去。蹬腿、劃水、換氣，蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁，睜開(kāi)眼，已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點(diǎn)：“太好啦，”我歡呼起來(lái)。
學(xué)游泳作文800字 5
暑假生活真是豐富多彩，我們這些孩子個(gè)個(gè)盼星星盼月亮，可終于把盼來(lái)了。
今年暑假，我特別想去學(xué)游泳。那天，我主動(dòng)讓爸爸帶我來(lái)到游泳館。以前夏天我也好幾次來(lái)過(guò)游泳館，可是每次一看到水，我就望而生畏�？粗�(zhù)水池里似乎深不見(jiàn)底的水，我總有一種深深的恐懼感。
今天，我終于鼓足勇氣來(lái)這兒了，盡管一直在心里給自己打氣，可游泳池到底還是讓我心深畏懼。站在水池邊，我猶豫不決，爸爸笑著(zhù)說(shuō)：“怎么樣，我的男子漢，今天可是你自己說(shuō)要來(lái)的，不會(huì )又打退堂鼓吧？”“哼，別把人瞧扁了，你以為我怕��？”我強作鎮定，可心里早已小鼓咚咚響了。想到班里的男同學(xué)個(gè)個(gè)在水里都會(huì )兩下子，我實(shí)在不能再這樣退縮下去了。牙一咬，心一橫，我決定下水了。
我嘗試扶著(zhù)梯子慢慢地進(jìn)入水中，當我雙腳觸到池底時(shí)，那顆懸了許久的心終于落了下來(lái)。��！水原來(lái)不深，居然才到我的腹部。我的恐懼一下子就煙消云散了，也沒(méi)有后顧之憂(yōu)了。爸爸叫我全身放松，屏住呼吸，趴在水面上。我按爸爸說(shuō)的做，我的'身體就自然而然地浮在水面上了。真好玩！水下的東西，我一目了然﹗大概有一種自豪感吧，我不由自主地笑了，不好，水乘機進(jìn)入我的口鼻�！皣W”的一聲，我難受得從水里一躍而出�！巴邸壁s緊吐出嘴里的水，使勁呼出鼻子里的水，還咳嗽了好幾聲，真是心有余悸。
當爸爸再一次叫我試一試時(shí)，“不要，不要，打死我也不要”，我像小牛一樣固執地不肯再鉆入水中，呆呆地站在水池邊。爸爸游到我面前，語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“你這樣怎能學(xué)會(huì )游泳呢﹖做任何事都要堅持到底，不能有了困難就半途而廢。學(xué)游泳也一樣，哪個(gè)人學(xué)游泳沒(méi)有被水嗆過(guò)呢﹖不能因為這一點(diǎn)小困難而退縮�！甭�(tīng)了爸爸的一席話(huà)，我頓有所悟，是啊，不止游泳是這樣，世上哪個(gè)學(xué)走路的人因為怕摔倒而放棄學(xué)走路？想到這兒，我忍不住笑了，勇氣又回到我身上。我放松身體，伸展四肢，屏住呼吸，趴在水面上。這次我嘗試著(zhù)劃動(dòng)手臂，我的身體就緩緩前進(jìn)了。這讓我信心倍增，膽子更大了，我又嘗試著(zhù)蹬腿，游得更快更遠了。
經(jīng)過(guò)一個(gè)下午的練習，我嘗到了游泳的快樂(lè )了，也深深體會(huì )到“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話(huà)的含義了。
學(xué)游泳作文800字 6
從小，我就對水有一種本能的害怕，我不敢游泳，不僅僅是不會(huì )，還有一份對水的恐懼。
小時(shí)候，爸爸媽媽就讓我學(xué)過(guò)游泳，不僅游泳學(xué)不會(huì )，還更加深了我對游泳的害怕。在我的腦海里就慢慢的養成了“游泳等于溺水”的思想。怎么也不肯去學(xué)游泳。
現在，我慢慢的長(cháng)大了，暑假中學(xué)校組織去學(xué)游泳，我心里沒(méi)底兒，我不會(huì )游泳，不是很想去，但是媽媽一再勸導我，告訴我游泳是一定要學(xué)會(huì )的，暑假里你別的可以不學(xué)，游泳你一定要去學(xué)，這是一項求生運動(dòng)，必須要學(xué)會(huì )。
頭一天，當教練讓我們下水時(shí)，我心里忐忑不安，但當我摸清水深沒(méi)有我人高時(shí)，我高心極了，心想：這下怎么淹也淹不死人了！當結束這一天的學(xué)習以后，我對學(xué)會(huì )游泳充滿(mǎn)了信心。
但是，第二天，游泳就給我來(lái)了個(gè)下馬威，當我從同學(xué)們的大呼小叫中下水時(shí)，我心里一下子就沒(méi)了底兒，這水一下子深了很多，我死死的扒住欄桿，教練讓我漂過(guò)去我也不敢，頭一直抬著(zhù)，怕沉下去一旦感覺(jué)要沉下去了，就拼命地掙扎，有好幾次，我差點(diǎn)就上不來(lái)了，喝了好幾口水，有幾次還險些把別的同學(xué)拉下水，我那原本熊熊燃燒的信心一下子就焉了，我就在對水的恐懼中度過(guò)了這一個(gè)半小時(shí)。
第三天，當我得知水深比第一天還要淺一點(diǎn)時(shí)，我那幾乎已經(jīng)沒(méi)有了的.信心再一次重新燃燒，我克服了自己對水的恐懼，第一次把頭埋進(jìn)水里，這時(shí)，水仿佛變了樣，身體奇跡般的不再下沉，反而在上升，通過(guò)教練的指導，再加上我的勇氣和膽識，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳，而且還學(xué)會(huì )了仰泳，雖然速度不是很快，但是終究是學(xué)會(huì )了，我開(kāi)心極了，不停的在水中翻滾，浮上來(lái)沉下去，這時(shí)候水又好像變成了我的朋友，再也不像以前那樣，要把我沉下去了，我想，只要我學(xué)會(huì )了游泳，再深的水我也不怕了！我相信我能在水中自由的穿梭的日子不遠了！
雖然還有剩下的九天要學(xué)游泳，但是我已經(jīng)對未來(lái)充滿(mǎn)了希望，我一定能學(xué)會(huì )游泳的！
通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了做任何事靠的不僅僅是信心，還要勇氣和膽識，這樣才能做好每一件事。
學(xué)游泳作文800字 7
今年暑假，我不但學(xué)會(huì )了游泳，而且終于學(xué)會(huì )自己乘公交車(chē)了。暑假的一天早晨，我和爸爸坐車(chē)去游泳館，路上我問(wèn)了許多關(guān)于游泳的問(wèn)題，爸爸認真地回答我的問(wèn)題。并告訴我："你記住，坐4路車(chē)在香料站點(diǎn)下車(chē)。""哦！就是那個(gè)已經(jīng)倒閉的地方叫香料廠(chǎng)，所以才把那個(gè)十字路口命名為香料站點(diǎn)嗎？""對，別忘了。"
游泳館到了，我的心跳速度加快了。要知道，這可是我第一次游泳！爸爸交了學(xué)游泳的200元錢(qián)，收款臺的阿姨給了我一張卡和一個(gè)泳帽、一副泳鏡。我和爸爸進(jìn)了更衣室，我換了衣褲，戴上泳帽泳鏡，下水開(kāi)始學(xué)習。
我們的教練姓金，是個(gè)酷愛(ài)游泳的青年，他個(gè)子較高，身材中等，皮膚在水中泡得白而光亮。游泳的.一個(gè)小時(shí)很快過(guò)去了，我在這節課上學(xué)會(huì )了在水中走路、憋氣。下面我就要自己獨立乘車(chē)回家了。
我找到站點(diǎn)，等來(lái)了4路車(chē)，坐了上去�？吹侥敲炊鄬W(xué)游泳的同學(xué)也自己坐車(chē)，和他們在一起，我感到有了安全感。但頭上卻流著(zhù)大汗，心里七上八下。
乘務(wù)員阿姨開(kāi)始收票了，我交了1.5元，說(shuō)："阿姨，在香料廠(chǎng)下車(chē)。"剛說(shuō)完，我的心一瞬間靜下來(lái)，但心情還是緊張著(zhù)的，我越來(lái)越害怕，看著(zhù)一個(gè)個(gè)學(xué)游泳的同學(xué)下了車(chē)，我頭上的汗水不停的往衣服上.脖子上流淌著(zhù)，緊張的連蒼蠅落在臉上都不撓.不管,看著(zhù)離"終點(diǎn)"越來(lái)越近,我的心情也隨著(zhù)路程的縮短,逐漸放松了下來(lái)。
到站了。我下了車(chē)，心終于放松了下來(lái)，我高興地喊了聲："噢，我能自己坐車(chē)了！"我按照爸爸的囑咐順著(zhù)路右邊一溜小跑的回了家，按響門(mén)鈴，等待爸爸來(lái)開(kāi)門(mén)。
"兒子回來(lái)啦！"爸爸喊道，媽媽也從廚房匆匆地走了出來(lái)，"可是回來(lái)了，我都但心死了。""媽、爸，我……"我開(kāi)始講起學(xué)游泳和坐車(chē)的事情來(lái)。
對于我來(lái)說(shuō)，今年的暑假過(guò)得既充實(shí)又意義非凡：既學(xué)會(huì )了游泳，又磨練了自己的意志，培養了獨立能力。新學(xué)期開(kāi)學(xué)的晚上，我做了一個(gè)夢(mèng)：我先坐上公交車(chē)，又坐火車(chē)、飛機、輪船，遨游于知識的海洋，躋身于祖國的建設中……
學(xué)游泳作文800字 8
我們院子里的小朋友都利用假期學(xué)習了游泳，我非常羨慕他們，我央求媽媽“我也去學(xué)游泳好嗎？”媽媽爽快的答應了，給我報了游泳學(xué)習班。
在學(xué)游泳的過(guò)程中，我經(jīng)歷了憋氣練習、手臂及腿部練習、有漂潛水練習、無(wú)漂潛水練習和考核五部分。
憋氣練習是游泳的基本功，非常重要。剛開(kāi)始學(xué)習，我由于緊張、害怕，不敢蹲下去，將頭沒(méi)入水中，老師就把我的頭狠狠地摁到水里，我一連喝了三口水，我心想：原來(lái)學(xué)游泳這么受罪呀，我打起了退堂鼓�；氐郊�，爸爸端來(lái)一盆清水，教我練習憋氣，我學(xué)著(zhù)爸爸的樣子先深吸一口氣，然后把面部伸入盆中，一開(kāi)始，我比較害怕，在爸爸媽媽的鼓勵下，我變得非常堅強，經(jīng)過(guò)一次又一次地練習，我從5、6秒到25秒，憋氣時(shí)間越來(lái)越長(cháng)。
手臂及腿部練習比較順利，學(xué)的比較快。
有漂潛水練習，練了三天左右，就能像小魚(yú)一樣自由自在的游一整圈了。
無(wú)漂潛水練習，一開(kāi)始的練習游上幾米，因為氣和手配合不默契，結果從中間站起來(lái)了，游一圈，要站起來(lái)三、五次，總是不能一次游成功。就這樣，老師讓我返回重新游了好幾趟。我想：游泳時(shí)不能早呼吸，因為早呼吸就會(huì )搶水，也不能晚呼吸，因為晚呼吸氣就不夠用，于是，我好像領(lǐng)悟了游泳的要領(lǐng)，那就是先深吸一口氣，再低頭、伸手、伸腿，然后，等自己慢慢飄上來(lái)，再抬頭快速深吸一口氣，這樣，一次一次的循環(huán)練習游泳，就成功游完全程了。
學(xué)習班最后一天，教練對我們進(jìn)行了考核�？己说臉藴适且獜挠斡境氐倪@一端游到另一端，中間不能停，才算合格。小朋友們一個(gè)接一個(gè)的游到對岸�？吹叫∨笥岩粋�(gè)個(gè)的順利過(guò)關(guān)，我信心十足的潛入水中，像小鴨子一樣，不時(shí)的'探出頭來(lái)，吸口氣，很輕松的游完了全程。一會(huì )兒，考核完畢，老師高興地說(shuō)：“祝賀小朋友們全部過(guò)關(guān)�！贝蠹遗d奮地在游泳池打起水仗來(lái)。
經(jīng)過(guò)14天艱苦的練習和教練老師的精心輔導，我終于學(xué)會(huì )了游泳。在游泳的過(guò)程中，我遇到了很多的困難，一開(kāi)始打起了退堂鼓，經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的鼓勵、幫助，最終，我克服了它，學(xué)會(huì )了游泳。困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱，在困難、挫折面前，要勇于面對、永不言棄才能戰勝自己，戰勝困難。成為生活的強者，獲得成功。
學(xué)游泳作文800字 9
今年暑假，爸爸特意給我報了游泳培訓班，一共有六節課，每節課一小時(shí)，僅僅六小時(shí)就要八百元錢(qián)，所以我更加珍惜這次學(xué)游泳的機會(huì )。就這樣，我和弟弟、姐姐共同組成了一個(gè)“兒童三人組”。
第一節課，宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學(xué)蛙泳的腿部動(dòng)作�！扒�、翻掌、蹬直、合攏，”宋教練說(shuō)，“這就是蛙泳腿部動(dòng)作的要領(lǐng)�！蔽曳磸偷鼐毩�，弄得腿部酸脹酸脹地，走起路來(lái)也一晃一晃地，不過(guò)總算掌握了這些基本動(dòng)作。
第二節課，宋教練給我們“兒童三人組”一人一個(gè)游泳圈，叫我們幾個(gè)下水。到了水中，宋教練就教我們：“把右手疊在左手上，再做我們昨天學(xué)的`蛙泳腿部動(dòng)作，游到我這里來(lái)�！蔽乙辉�，整個(gè)身體果然往前面移動(dòng)了一些，我好高興。經(jīng)過(guò)多次練習，動(dòng)作越來(lái)越熟練，身體也能漂移得更遠。
第三節課，宋教練叫我們一個(gè)一個(gè)帶游泳圈跳下來(lái)。我們首先都有點(diǎn)害怕，在教練的鼓勵下，我抓緊游泳圈，深吸一口氣，跳了下去。緊接著(zhù)，我的兩個(gè)小伙伴也跟著(zhù)跳了下來(lái)。然后，宋教練就教我們怎么憋氣，怎么換氣�！霸谒鎿Q氣一定要記住，是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，要不然會(huì )嗆水�！蔽野凑战叹氄f(shuō)的，認真揣摸，認真練習起來(lái)。
第四節課，宋教練把游泳圈換成了浮板，并開(kāi)始教我們手掌劃水的動(dòng)作要領(lǐng)�！笆终坪蠑n后要盡量往前伸直，然后翻掌，五指并攏，往外側劃水，再重復前面的動(dòng)作�！边@這樣大概練習了二十分鐘，宋教練就教我們手腳交替動(dòng)作，我們就奇跡般地在水面浮起來(lái)了。
第五節課，我一直不停地練習教練教的動(dòng)作，并試著(zhù)在游的過(guò)程中換氣。就這樣，我背上浮板數量不斷地在減少，最后，我不用浮板也可以在水面游起來(lái)了。
第六節課是自習課，我在泳池里連續游了好幾個(gè)來(lái)回。宋教練對我們說(shuō)：“你們都已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作要領(lǐng)，剩下的就是要經(jīng)常練習了，熟能生巧，希望你們都能成為游泳健將！”“謝謝您！宋教練辛苦了！”我們大聲說(shuō)。
通過(guò)這次學(xué)習游泳，我覺(jué)得只要認真、勤奮、不怕辛苦、堅持不懈地做一件事，就一定能取得成功！
學(xué)游泳作文800字 10
這個(gè)炎熱的暑假里，我最大的收獲，就是能靈活自如地在水里游來(lái)游去，像只小蝦一樣，時(shí)而竄入水中，時(shí)而躍出水面。啊，能夠一下子游個(gè)幾十米，真是快活極了!
因為自己膽小，所以我雖然已經(jīng)學(xué)了兩次，但用媽媽的話(huà)來(lái)說(shuō)，只能算是正宗的狗爬式，三腳貓，在水里游個(gè)五六米，就會(huì )吃不消，慌忙在池子里站起來(lái)，只要多游一兩米，還會(huì )嗆個(gè)兩口水。
我能學(xué)會(huì )游泳，膽子變大，還得感謝我的姑父呢!這一天，姑父打電話(huà)來(lái)，叫我去他們小區的游泳池去游泳，我們一家興致勃勃地驅車(chē)前往。我被姑父抱進(jìn)池子，天哪，這池子好深啊，我使勁踮起腳，但就是夠不著(zhù)底，我內心的恐懼漸漸加深，雙手緊緊地摟住姑父的.脖子，像只樹(shù)袋熊似的，粘在姑父身上，不敢輕舉妄動(dòng)，生怕一不留神，跌進(jìn)池子里。要知道，我還不太會(huì )游，今天又是第一次游，要是換氣不及時(shí)，肯定會(huì )嗆水的，那滋味太難受了。姑父一邊鼓勵我，一邊輕輕地拉著(zhù)我的手，教我動(dòng)作：手劃一下，腳蹬一下，劃的時(shí)候手臂要呈現90度……姑父把我帶到離岸五米處，雙手一推，我?jiàn)^力向岸邊游去，哈哈，到終點(diǎn)了，好累啊，真不容易。姑父一邊表?yè)P我，一邊把我帶到大約十米處，我閉著(zhù)眼睛，奮力向前游，艱難!艱難!真艱難!!五米、四米、三米、二米、一米，終于到邊上了，我成功了!我喘著(zhù)粗氣，扒在池壁上，說(shuō)什么都不肯游了。
“挑戰二十米!”休息了一會(huì )兒后，姑父笑瞇瞇地對我說(shuō)。天，這么遠!我心想，自己游十米就精疲力竭了，二十米肯定游不過(guò)，姑父不管三七二十一，把我輕輕一送，我只能拼命向對岸游去，“加油，加油�！倍夏：貍鱽�(lái)大家的喊聲，可我實(shí)在是沒(méi)力氣了，開(kāi)始在水里亂掙扎，手腳的動(dòng)作都變形了，因為太想吸氧，換氣時(shí)我嗆到了一口水，幸虧姑父及時(shí)趕到，我像抓住了救命稻草一樣，雙手直抓……
第一次游泳就這樣結束了，洗過(guò)澡后，姑父指著(zhù)自己的肩膀叫我看，我難為情極了，他的肩頭出現了十幾道橫七豎八的抓痕，我笑了，姑父笑了，大家都笑了。
就這樣，幾次下來(lái)，我的動(dòng)作漸漸輕松了，游泳的距離遠了，總算能靈活地游動(dòng)了�？磥�(lái)，功夫不負有心人，只要戰勝自己，一切困難都能克服的。
學(xué)游泳作文800字 11
這個(gè)暑假，我學(xué)會(huì )了一項我夢(mèng)寐以求的本領(lǐng)——游泳，但是學(xué)游泳的過(guò)程卻不容易，請聽(tīng)我細細道來(lái)。
我本來(lái)不敢學(xué)游泳，但有一次，我和好朋友劉陽(yáng)應邀去西海灣花園游泳，同時(shí)來(lái)的還有別的朋友。我們在游泳池里玩，但是我和劉陽(yáng)卻因為不會(huì )游泳而待在一邊。過(guò)了一會(huì )兒，劉陽(yáng)悶不住了，說(shuō)要請教謝浩俊他們，學(xué)會(huì )游泳，我起初認為劉陽(yáng)是在吹牛，所以沒(méi)怎么在意�？墒�，過(guò)了一會(huì )兒，劉陽(yáng)竟然能在水中游動(dòng)了，我羨慕極了，想馬上學(xué)游泳，但是由于膽小的`驅使，又使我放棄了學(xué)游泳這項計劃，因此，我只能眼巴巴地看著(zhù)他們興高采烈地在水中玩�！�
那天晚上，我回到家里，嘆道：“唉，又是膽小，我怎么能因為膽小而放棄學(xué)游泳呢？學(xué)會(huì )游泳和大家在水里一起高興地玩，是多么美好的一件事��！對，我一定要學(xué)會(huì )游泳！”我下定決心，一定要把游泳學(xué)會(huì )。
從那以后，我幾乎每天都會(huì )進(jìn)游泳池。剛開(kāi)始，我一個(gè)人開(kāi)始在淺水池中練習憋氣。我吸進(jìn)一口氣，然后把腦袋沉下水里，開(kāi)始感覺(jué)還不錯，以為可以順利地通過(guò)這一關(guān)，可是，偏偏在這時(shí)候，幾口水就竄進(jìn)我嘴巴里，我由于很慌亂，又接二連三地喝進(jìn)了幾口水，才從水中吃力地爬起來(lái)。后來(lái)我又重新練了一次，才通過(guò)這一關(guān)。
練完憋氣，我就開(kāi)始練游泳的姿勢和動(dòng)作，因此我請來(lái)舅舅，讓他當我的老師。舅舅把動(dòng)作和姿勢告訴我后，讓我在深水池中練習，他在水中保護我，我在水中游啊游，心想：游泳看起來(lái)不是很難嘛。想著(zhù)想著(zhù)，突然憋不住氣了，我由于不會(huì )換氣，只能像母雞一樣在水里撲騰，還喝進(jìn)了幾口水，又在掙扎的時(shí)候撞在了岸邊，我急忙大聲喊：“救命！救命！”在一旁游泳的舅舅一聽(tīng)，趕快游過(guò)來(lái)救我，我才安全下來(lái)。我就這樣練習了半天，才過(guò)了這一關(guān)。
學(xué)會(huì )自由地在水中游動(dòng)后，舅舅開(kāi)始教我換氣，我由于反應不是很敏捷，又喝進(jìn)了不知多少口水，才完成了這最難，最后的一項訓練……
通過(guò)學(xué)游泳，我發(fā)現，做什么事情都跟學(xué)游泳一樣，需要勇氣、謙虛、堅持和信心，只有這樣，才能走向成功之路！
學(xué)游泳作文800字 12
從小就不喜歡游泳，可能是因為膽小。我一聽(tīng)到游泳這個(gè)詞就起雞皮疙瘩，生怕沒(méi)學(xué)會(huì )就淹死。但偏偏有一天，我媽說(shuō)要給我上游泳速成班，我一聽(tīng)就求我媽。但是，我媽已經(jīng)下定決心，不能違抗，只好同意。第一次學(xué)游泳，我很緊張。教練帶我們去游泳池，讓我們下水。面對著(zhù)水池，我的腿開(kāi)始顫抖。年輕同學(xué)一個(gè)個(gè)下水，我還是不肯出來(lái)。教練說(shuō)：“這是淺水池，沒(méi)事的�！辈坏靡�，我只好硬著(zhù)頭皮跳入水中。教練先教了我們一些游泳的基本功，然后讓我們背上浮板下水。
就這樣，教練教我們學(xué)習蛙泳。我還是習慣了，心想，大熱天天天泡在水里還不錯。但是過(guò)了幾天，我最不想做的事情發(fā)生在——教練身上，他讓我們在背上有浮板的深潭里游泳。深潭？開(kāi)什么玩笑？在淺水池不知道怎么做，突然去了深水池，太可怕了。教練說(shuō)：“我說(shuō)開(kāi)始，你就一個(gè)個(gè)跳下去�！陛喌轿伊�。我的腿一直在發(fā)抖。我控制不住自己。教練喊：“快跳！”我吞吞吐吐地說(shuō)：“我……我……等等……等一會(huì )兒……”還沒(méi)等我說(shuō)完，教練就用她那雙大腳毫不留情地把我推進(jìn)了水里，厲聲說(shuō)道：“廢話(huà)少說(shuō)，趕緊下水！”被教練騙了，什么都忘了。我在水里拼命掙扎。突然，教練大聲說(shuō)：“用手劃，用腿蹬！”這時(shí)我才知道，我只靠自己，還背著(zhù)一塊浮板，和淺水池沒(méi)多大區別。你怕什么？所以，我的手被抓傷了，我的`腿被踢了起來(lái)。我沒(méi)有沉到水底，向前游了很長(cháng)一段路。我太激動(dòng)了，心里想：游泳就是這樣。不用浮板真的能學(xué)會(huì )游泳。于是，我不知道哪里來(lái)的勇氣，在教練不注意的時(shí)候，悄悄把浮板掉了。只游了幾下就感覺(jué)身體在下沉。我連忙呼救。等到教練把我救出來(lái)的時(shí)候，我已經(jīng)喝了好幾口水了，眼里都是金星。教練說(shuō)：“學(xué)什么都不能操心，要一步一步慢慢來(lái)。你的基本功還是不扎實(shí)。
只有練好基本功，才能真正學(xué)會(huì )游泳�！蔽疫z憾地點(diǎn)頭。從此我再也不敢大意。在教練的指導下努力練習了幾天，終于學(xué)會(huì )了游泳。這件事給我留下了難忘的回憶，同時(shí)也給了我很多啟發(fā)。就像教練說(shuō)的，不用擔心學(xué)什么，一步一步打好基礎。我們現在的學(xué)習不也是在為以后的工作打基礎嗎？只要肯努力，持之以恒，循序漸進(jìn)。
學(xué)游泳作文800字 13
我一天、一天地學(xué)游泳。
有一天，我終于可以在水上游泳了。我每天晚上都去游泳池里游泳，我越游越厲害。
忽然，有一天，我可以游二百米了。我和爸爸一起回家，把好消息和爺爺奶奶一起分享！
我真厲害��！
游泳記一
今天，天氣很熱。我去學(xué)游泳！
我來(lái)到了一個(gè)體育館，那里人山人海。我剛到我的班級，看見(jiàn)了老師正在教蛙泳的動(dòng)作，我還看見(jiàn)了許多同學(xué)。
后來(lái)，老師教我們憋氣，我鉆進(jìn)水里憋十秒鐘，可只憋了五秒就受不了了，我憋久了就覺(jué)得鼻子里酸酸的，感到流了鼻涕一樣難受。我一離開(kāi)游泳池，褲子就很重，原來(lái)褲子上吸了很多水。
快樂(lè )的時(shí)光總是過(guò)得這么快。老師布置作業(yè)了，憋氣五次十秒鐘，蛙泳的動(dòng)作做三次。
游泳真好玩��！
游泳記二
我會(huì )游泳了！這幾天我和爸爸晚上都去游泳，我的進(jìn)步很大哦！
第一天的晚上，我和爸爸來(lái)到游泳池。我拿著(zhù)滑水板，瞪兩次腿吸一口氣。但我游著(zhù)游著(zhù)，我的腳就沉下去了。爸爸就帶我到成人區里游泳，成人區里水很深，腳就不會(huì )沉下去了！
今天，我游得好爽快！
游泳記三
這天晚上，我和爸爸在游泳池旁邊，爸爸說(shuō)：“今天晚上，我們游兩百米！”
我跳下游泳池用水灑在身上。預備游！我游啊游，只游了一百多米就累了，就差五十米啦！我這次一定要游到兩百米。我用了九牛二虎之力，沒(méi)過(guò)多久，我就又累了，可是兩百米還差一點(diǎn)，但我沒(méi)放棄，慢慢地游�？煲搅�，還差一點(diǎn)，還差一點(diǎn)，游到了�！敖K于游到了�！蔽覛獯跤醯卣f(shuō)。
爸爸把這個(gè)好消息告訴爺爺奶奶，爺爺奶奶齊聲說(shuō)：“可以游兩百米啦！真厲害！”
今天，我也很興奮，因為我一天比一天厲害！
大結局
今天，是我的`游泳考試。
我高興極了！第一個(gè)就是我，老師說(shuō)：“從我們班的班牌，游到白線(xiàn)！”距離不到二十米。我蹬兩次腳，吸一口氣，不一會(huì )就到終點(diǎn)了。我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這點(diǎn)距離算什么，我還沒(méi)出絕招呢！”有位女同學(xué)都哭了……考試結束了。
大家自由活動(dòng)了，有的游泳，有的打水仗。我把滑水板放在頭上，想自己學(xué)仰泳。我發(fā)到證書(shū)了。
回到家，我把證書(shū)給奶奶看，奶奶說(shuō)：“真厲害！”
學(xué)游泳作文800字 14
“老媽?zhuān)乙獙W(xué)自由泳！”
看著(zhù)小伙伴們在游泳池中像小魚(yú)兒一樣自由地穿來(lái)游去時(shí)，而我只能以蛙泳的姿勢在水中慢慢潛行，我好羨慕。于是，我向老媽提出了要求。
第二天，我便在教練的指導下，開(kāi)始自由泳練習了。天氣炎熱，水溫略涼，待在里面十分舒服。一開(kāi)始，我十分興奮，可過(guò)了不久，我發(fā)現自由泳不僅比蛙泳費力，而且由于我動(dòng)作不熟練，每次呼吸總會(huì )嗆到水。不滿(mǎn)在我的心中積累，最終爆發(fā)。
“我不想練了！太累了！”我坐在岸邊生氣地沖著(zhù)老媽發(fā)牢騷�！澳悴慌毩�，怎么能學(xué)會(huì )自由泳呢？做什么事都要堅持，不能半途而廢�！崩蠇屇托牡貏裰�(zhù)我�！翱晌姨哿�！我要休息！”我垂頭喪氣地趴在欄桿上。老媽張開(kāi)嘴，卻欲言又止。
游泳池里，許多學(xué)員還在練習著(zhù)。入水、抱水、劃水、出水、空中移臂，他們一絲不茍地練習手上動(dòng)作，同時(shí)腿也上下擺動(dòng)，配合手上動(dòng)作�？粗�(zhù)他們，我不由得想起了一年前學(xué)蛙泳的事。
那天，整個(gè)天空都被陰云籠罩，卻打消不了我學(xué)游泳的積極性�？蓪κ虑橹挥腥譄岫鹊奈�，很快就厭倦了這重復枯燥的動(dòng)作。我感覺(jué)口渴，便以喝水為借口，上了岸。
我站在岸邊，一邊品嘗甘露，一邊愜意觀(guān)賞學(xué)員們的`泳姿。但當我看見(jiàn)一個(gè)小弟弟糾正一個(gè)細小的動(dòng)作一遍又一遍地練習時(shí)，我不禁為自己的行為感到羞愧：怎么能半途而廢呢？做什么都要堅持，老媽經(jīng)常把這句話(huà)掛在嘴邊，我怎么能退縮了呢？
于是，我下定決心：一定要學(xué)會(huì )蛙泳！在這種信念的支持下，一共12課時(shí)的課，我在第7課時(shí)就學(xué)會(huì )了蛙泳！
“撲通撲通”學(xué)員們用手臂擊打水面的聲音把我從回憶中驚醒。我不禁又一次為自己的行為感到羞恥：一年前的我克服了懶惰，在信念的堅持下，在不懈的努力中，一步步學(xué)會(huì )了蛙泳�，F在，我怎么又在岸邊偷懶？
想到這里，我再次走進(jìn)泳池，認認真真地練習，一遍，兩遍，三遍……最后我終于學(xué)會(huì )了自由泳。
同時(shí)，我也更進(jìn)一步懂得了堅持的含義：堅持，是干里之堤一沙一石的凝聚，選擇了堅持，就選擇了成功！
學(xué)游泳作文800字 15
“太棒了！終于放暑假了！”這是放暑假的第一天，爸爸問(wèn)我：“暑假有什么計劃？”我說(shuō)：“不知道�！卑职钟謥�(lái)一句：“要不去學(xué)游泳吧，即能鍛煉身體，又能減肥”。因為我是個(gè)胖女孩，立馬答應了爸爸。
第二天上午，我和爸爸去體育館里的游泳館報上了名，因為是夏天，游泳館里有很多人在游泳，有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來(lái)到報名的地方，有位負責報名的阿姨坐在那里，她的旁邊有很多游泳用品，“哇！好漂亮的游泳衣�！笨墒菦](méi)有我穿的'，因為我太胖了，爸爸只好給我買(mǎi)了一個(gè)藍色的游泳鏡，其他的游泳用品只好求助網(wǎng)購了。
游泳開(kāi)學(xué)的第一天，教練給我們20多個(gè)大小學(xué)員講了蛙泳的基本要領(lǐng)，并趴在地上做了演示：雙手向前、向外、向后，重復循環(huán)，雙腿張開(kāi)向后、向內后蹬腿動(dòng)作重復循環(huán)，頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼，在做了充分的下水活動(dòng)以后，“撲通”一聲跳下去，水花四濺，像一顆落水的炸彈。
因為胳膊上戴著(zhù)充足了空氣的水袖，所以并不會(huì )沉入水底，但對于初次下水游泳的我，不知是由于對水的恐懼還是因為水溫太低，身體不由自主的打哆嗦，說(shuō)話(huà)也不如平時(shí)流利變得口吃了，好在我心寬體胖、皮厚肉厚，不多久慢慢也就適應了，可是一同學(xué)習游泳的其他弱小的同學(xué)就慘了，凍得嘴唇發(fā)紫，不一會(huì )兒就迫不及待地上來(lái)了，誰(shuí)說(shuō)胖人沒(méi)優(yōu)勢，都在這兒呢。
就這樣學(xué)了十幾天，教練突然讓我不帶水袖下水游泳，我非常害怕沉下去，"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了，教練和其他的學(xué)員不斷地鼓勵我，并且開(kāi)始為我鼓掌加油，爸爸媽媽也不斷勸說(shuō)，我鼓足勇氣大膽試著(zhù)游，在嗆了幾口水之后，終于順利地游了起來(lái)，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
后來(lái)，爸爸又給我辦了一個(gè)月時(shí)間的游泳卡，每天下午都去游，在爸爸的鼓勵和指導下，我又學(xué)會(huì )了仰泳、自由泳和潛水，就這樣我游了整個(gè)暑假。這次的學(xué)游泳是我漫長(cháng)的人生道路上記憶尤為深刻的一次經(jīng)歷，它讓我明白了在遇到困難時(shí)有教練學(xué)員朋友的鼓勵和幫助，有爸爸媽媽對孩子的殷切關(guān)愛(ài)和期望，還有在面對困難時(shí)不能畏縮不前，要勇敢面對，堅定自己戰勝困難的信心，才能克服困難，走向成功！
學(xué)游泳作文800字 16
看著(zhù)游泳館里的小朋友像魚(yú)兒一樣自由自在地水里游來(lái)游去，我的腦海里不禁浮現了一副畫(huà)面：我變成了一條靈活的小魚(yú)，在水里愜意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一個(gè)重大的決定——去學(xué)游泳。
學(xué)游泳可不是件容易的事。我剛開(kāi)始不敢下水，盯著(zhù)白花花的水面，膽怯地想：如果水很深，那我豈不是要一命嗚呼了，我還是不下水了吧？可是我是來(lái)學(xué)游泳的，不下水怎么行？正當我在猶豫不決的時(shí)候，教練走了過(guò)來(lái)，和顏悅色地說(shuō)：“小朋友，別害怕，水很淺的'，你看�！苯叹氝呎f(shuō)邊跳下水去，我緊張地瞪大雙眼，只見(jiàn)水才淹到他的腰，教練又鼓勵我說(shuō)：“快下來(lái)，你一定行的！”我終于在教練的鼓勵下緩緩地滑進(jìn)了游泳池，水沁涼沁涼的，輕柔地安撫著(zhù)我。
等我們適應了水溫以后，教練開(kāi)始教我們憋氣。只見(jiàn)他先深吸一口氣，然后將頭埋進(jìn)水里，輕輕松松的就憋了一分多鐘，教練抬起頭用力抹去臉上的水，笑著(zhù)對我們說(shuō)：“容易嗎？”“容易�！边@么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我想我肯定能做好的，結果我在水下憋了40秒后就感覺(jué)呼吸困難，快要窒息了，我實(shí)在憋不住了，趕緊浮出水面，大口大口的呼吸著(zhù)新鮮空氣，慢慢地把氣喘勻。
學(xué)完憋氣要領(lǐng)，我們就要學(xué)習期盼已久的真功夫——蛙泳動(dòng)作了。大家開(kāi)始摩拳擦掌、躍躍欲試，可是教練的一句話(huà)就像一瓢冷水般澆在我們的心頭：“先練習蛙泳動(dòng)作，直到我說(shuō)可以才能下水�！蔽覀冎缓眯牟桓是椴辉傅脑陉懙厣献隽撕脦装賯�(gè)蛙泳動(dòng)作，累得氣喘吁吁，終于合格了。于是，我們像一群小鴨子一樣爭先恐后地跳進(jìn)了游泳池里�？粗�(zhù)同學(xué)們在水里盡情的游泳，而我不管怎樣努力，都做不好換氣的動(dòng)作，我氣餒地想要放棄了。
這時(shí)教練好像看透了我的心思，語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“學(xué)游泳一定要有耐心，不能半途而廢，不然就會(huì )一事無(wú)成了，知道了嗎？”我看著(zhù)教練那充滿(mǎn)鼓勵的眼神，興奮地說(shuō)道：“知道了！”又開(kāi)始在水里堅持不懈地做著(zhù)動(dòng)作，一次，兩次，三次……終于我學(xué)會(huì )了換氣，我高興得像只從鳥(niǎo)籠里飛出的小鳥(niǎo)！
“啊，我終于學(xué)會(huì )游泳了！”我高興地叫了起來(lái)，大聲向教練宣布這個(gè)好消息�？粗�(zhù)教練那喜悅的神情，我心想：看來(lái)做任何事情都不是隨隨便便就能獲得成功，一定要有耐心，要堅持不懈！
學(xué)游泳作文800字 17
我從小就喜歡水，喜歡像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游來(lái)游去，但我生長(cháng)在北方，所以很少接觸水。
今年暑假，我想學(xué)游泳，于是，爸爸就帶我去學(xué)游泳。到了游泳池，泳池里的人可真不少��！小朋友們在水中高興的戲水，叔叔、阿姨們快樂(lè )的游來(lái)游去。我迫不及待的換好泳衣準備下水。 我腳尖剛接觸到水，就覺(jué)得水太凉了，腳不由自主的收了回去。爸爸說(shuō)：“不急，先在岸上做熱身運動(dòng)，等身體熱了，再下水�！庇谑�，在爸爸的帶領(lǐng)下，我小心翼翼的下了水。爸爸對我說(shuō)：“學(xué)游泳一定要有恒心和信心�！闭f(shuō)完，“撲通”一聲，潛入水里不見(jiàn)了，不一會(huì )從對面冒了出來(lái)，朝我游來(lái)，一邊游，一邊變換游泳姿勢。我高興地說(shuō)：“爸爸，快來(lái)教我，我也要像你一樣游泳�！卑职窒冉涛议]氣和潛水。在水面上，我吸了一口氣，把頭潛入水里，一開(kāi)始，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，我有點(diǎn)害怕，馬上抬出水面。爸爸說(shuō)：“怕水能學(xué)會(huì )游泳嗎！”我鼓起勇，憋氣潛入水里。就這樣多次練習我終于領(lǐng)會(huì )了閉氣的方法。第二次，爸爸給我了一個(gè)浮板，讓我雙手抓住浮板教我腳應該怎么做，爸爸說(shuō)：“第一，腳并起來(lái)；第二，小腿分開(kāi)；第三，用力往后蹬；第四，并起來(lái)�！卑职趾爸�(zhù)：一，二，三，四。我跟著(zhù)爸爸的節拍練了又練，終于，在爸爸的幫助下，我學(xué)會(huì )了游泳時(shí)腳上的動(dòng)作。第三次，爸爸說(shuō)：“教你一個(gè)最簡(jiǎn)單的游泳方法，自由泳中的`狗刨式游泳”。爸爸讓我頭露在水面上，用雙手一起刨水，腳一并一分，一蹬一并。我剛一刨水就沉了下去，喝了一口水，嗆得我直流眼淚。第二次，又沉了下去，我站了起來(lái)，有些喪氣�！坝斡驹趺催@么難學(xué)，我不想學(xué)了�！蔽倚睦镎f(shuō)：爸爸看出了我的心思，笑著(zhù)說(shuō)：“你要注意手和腳配合，手刨腳蹬，堅持練習，你一定能學(xué)會(huì )”。
在爸爸教導下，我一下子可以游五六米遠了。經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假里的堅持練習，我終于學(xué)會(huì )了游泳。通過(guò)這件事，讓我明白了一個(gè)道理，無(wú)論做什么事情，困難和挫折肯定會(huì )有的，只要堅持做下去，一定會(huì )成功的。堅持就是勝利。
學(xué)游泳作文800字 18
一放暑假，我就約了三個(gè)小伙伴去游泳館學(xué)游泳。
我們的教練是歐陽(yáng)教練，他短短的寸頭，眼睛不大但很有神，身體看上去很結實(shí)的樣子。第一天我們先學(xué)做熱身運動(dòng)，教練說(shuō)，以后每次下水之前都要先做熱身，放松一下肌肉，以前我可是看見(jiàn)水就跳下去，這下以后可要注意了。
接下來(lái)到了水里，不想教練一下子讓我們從2米深的深水區下去，我不禁有些緊張，教練讓我們放松，兩手扒著(zhù)泳池的邊沿慢慢橫向行進(jìn)，走了一會(huì )兒就不怕了，而且覺(jué)得挺好玩兒。
第二天，我們學(xué)了水下憋氣、換氣，憋氣就是把頭埋在水下，看誰(shuí)呆的時(shí)間長(cháng)，這個(gè)我擅長(cháng)，不一會(huì )兒，我就掌握了技巧，可以頭埋在水下，雙臂伸直，拉著(zhù)邊沿，整個(gè)身體平行水面漂浮起來(lái)。我不禁想，這游泳也挺好學(xué)的嘛，但接下來(lái)的幾天卻是最難的。
第三天剛來(lái)，教練就集合我們四個(gè)，把地上倒滿(mǎn)了水，讓我們趴下，我們不知道教練葫蘆里賣(mài)的什么藥，只見(jiàn)歐陽(yáng)教練拉起一個(gè)同學(xué)的腿，先收攏，把腳掌翻起來(lái)，再使勁蹬出去，最后把雙腿夾起來(lái)。原來(lái)是要我們練習蛙泳腿。教練說(shuō)，學(xué)會(huì )了蛙泳腿，就離學(xué)會(huì )蛙泳不遠了的，先是趴在地上練，后來(lái)又到水里趴下練。這些看起來(lái)簡(jiǎn)單的動(dòng)作---收、翻、蹬、夾，要連貫做好，也是挺不容易的。教練還留了作業(yè)讓回家趴在床上練，只有這樣，到水里動(dòng)作才不會(huì )變形。這個(gè)重要的`步驟我們整整練習了五節課。
這天，終于要在水里實(shí)踐蛙泳腿了，教練要求，雙手并攏，雙臂伸直，用蛙泳腿要一口氣游到黃線(xiàn)的位置，我望了一下黃線(xiàn)，離起點(diǎn)起碼有10米，實(shí)在太難了，我鼓起勇氣，一口氣才游到5米，不是腿蹬偏了，就是憋不住氣了，真是難��！但我不放棄，一次又一次的努力練習，雖有長(cháng)進(jìn)，但還是游不到黃線(xiàn)。我心里頓時(shí)有些失望，但轉過(guò)來(lái)想想，凡事都有困難，我又鼓起了堅持不懈的勁，加上旁邊媽媽的鼓勵，我終于游到了黃線(xiàn)！之后我們又學(xué)會(huì )了蛙泳手，果然如教練說(shuō)的，我很快學(xué)會(huì )了蛙泳！
我學(xué)會(huì )了游泳，心里美滋滋的，我也明白了一個(gè)道理：凡事如果努力去做，堅持去做，就一定會(huì )成功！
學(xué)游泳作文800字 19
在我的成長(cháng)過(guò)程中，我有許多愛(ài)好，但我最喜歡的還是游泳。
其實(shí)并不是我一出生就喜歡玩水。聽(tīng)媽媽說(shuō)，奶奶和姑媽在我1歲時(shí)去信迷信，說(shuō)我12歲以前不能去河邊，否則可能會(huì )有被水淹的危險，所以一直給我灌輸，水是很危險的，會(huì )淹死人的。所以我七歲以前都很怕水，一見(jiàn)到碧波蕩漾的大江，海浪濤天的大海就嚇得全身發(fā)抖，更不用說(shuō)去游泳。
直到有一天，爸爸讓我去學(xué)游泳�？晌宜酪膊幌肴�，爸爸給做了一個(gè)小時(shí)的思想工作，他告訴我：“游泳既可以鍛煉身體，還可以自救�！蔽抑缓糜仓�(zhù)頭皮去體育館學(xué)游泳。
第一次到了游泳池，我看著(zhù)泛著(zhù)微波的水池發(fā)呆，不敢下去。教練告訴我水很淺的.，不要害怕，教練會(huì )保護你的。我只好撲通一下跳下去。由于不會(huì )游泳，嗆了一口水，大家哈哈大笑，教練也撲哧一聲笑了，我也被逗笑了，心里不那么慌了。
之后，教練教我憋氣溺水，這是學(xué)習游泳的關(guān)鍵，并講解和示范如何憋氣。我按教練的步驟先深吸一口氣，鉆進(jìn)水里面去。過(guò)了幾十秒鐘，我覺(jué)得難受了、憋不住了，就把頭探出水面。這時(shí)，其它同學(xué)也把頭陸陸續續探出了水面來(lái)了。
接著(zhù)，教練又教我們運用手和腳劃水的動(dòng)作，并做了示范。教練做完示范后，我們模仿教練動(dòng)作一個(gè)個(gè)的做給教練看，直到教練認為合格為止。
然后，教練要求我們在游泳池中不斷練習憋氣和劃水，并熟悉水性。剛開(kāi)始大家都還是害怕的，一些同學(xué)在教練的軟硬兼施下逐漸克服了心里恐懼，慢慢的也敢在教練的庇護下游了起來(lái)。我是比較膽小的，放不開(kāi)心里的那份恐懼，教練就不斷的教我，鼓勵我，使我也逐漸克服了恐懼感。
十二天之后，游泳課結束了。在教練的耐心指導下，我們基本上掌握了游泳的方法，可以下水游泳。
過(guò)后，又跟伯父、叔叔等一起去游泳，慢慢的，動(dòng)作更加熟練了，心里更成熟了，不再害怕游泳了，并且喜歡上了這項運動(dòng)，真正體會(huì )到游泳帶來(lái)的好處和作用�，F在，我每年都會(huì )跟小朋友一起去體育館游泳。到了海邊，我也可以盡情享受沖浪的快樂(lè )了。
今后，我打算經(jīng)常來(lái)體育館游泳，讓游泳伴隨我成長(cháng)。
學(xué)游泳作文800字 20
每當看到那些會(huì )游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池里自由穿梭時(shí)，我就特別的羨慕，總希望自己有一天也會(huì )像他們一樣，像一條歡快的魚(yú)兒一樣在水中自由的游動(dòng)。這不，今年暑假，我也為自己制定了一項計劃，那就是學(xué)會(huì )游泳。
——題記
那是一個(gè)炎熱的午后，約上好朋友，帶上辦好的游泳證，拿好需要的裝備，我們就直奔目的地——游泳池。
來(lái)到游泳池門(mén)口一看，哇塞，幾十輛自行車(chē)兵分左右兩大方陣，將游泳池門(mén)前的空地占得滿(mǎn)滿(mǎn)的。而且大多數都是小孩子的車(chē)。趕緊找個(gè)空位停放好自行車(chē)后，我們三個(gè)人就以劉翔百米沖刺般的速度沖了進(jìn)去。
游泳池里有一大一小兩個(gè)池子，大池子里的水有一米多深，小池子里的水只有幾十公分深，對于我們這種還不太會(huì )游泳的`人來(lái)說(shuō)，就只能先在小池子里瞎撲騰撲騰了。
圓圓的小池子里有很多的小孩子，看來(lái)要游那是根本不能的，我們三個(gè)決定先練練憋氣。
帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進(jìn)了水里。心里在默默的數著(zhù)數：1、2、3……數到了十幾下的時(shí)候我感覺(jué)憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來(lái)。呼，憋著(zhù)的一口氣終于可以吐出來(lái)了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺(jué)呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，她們兩個(gè)的頭還扎在水里。幾秒鐘后，她們也憋不住從水里出來(lái)了。只見(jiàn)她倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著(zhù)氣。
又接連的練習了幾次憋氣后，我們三個(gè)想要到大池子里去玩玩兒。
沿著(zhù)扶梯下到了大池子里，腳在池子里站穩后，水淹到了我的下巴處。大池子大，所以看起來(lái)不像小池子那么的人多、擁擠。因為套著(zhù)游泳圈，采用狗刨式的姿勢，我們也可以在大游泳池里四處的游動(dòng)了。
哎呀，那邊有我們班的兩個(gè)男生，可不能被他們看到了，要不肯定會(huì )被他們襲擊的。趕緊劃動(dòng)雙臂想快速的脫離開(kāi)那個(gè)地帶，可是怎么感覺(jué)這會(huì )兒的游泳圈像是被人拽住了一樣，游動(dòng)起來(lái)很費勁，往前的速度很慢很慢。
晚了，也完了，被火眼金睛的他們看到了，立即就朝我開(kāi)始撲水了，水花濺了我一臉。
你們就欺負我不會(huì )游泳跑不快，等我學(xué)會(huì )游泳了，就讓我們在游泳池里一比高低吧。
學(xué)游泳作文800字 21
堅持到底
以前，天氣熱的時(shí)候，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。當時(shí)的我還是個(gè)“小矮人”，又不會(huì )游泳，所以我只能在兒童泳池里走來(lái)走去，真沒(méi)勁！于是，在暑假里媽媽給我報了一個(gè)游泳班，讓我好好學(xué)游泳。
第一天，老師就給我們講了一大堆學(xué)游泳的要領(lǐng)，比如：下水時(shí)，多動(dòng)動(dòng)，不然會(huì )抽筋的；一定要注意安全，不要擅自去深水區……我聽(tīng)得都快睡著(zhù)了，心想：我什么時(shí)候才能下水游泳呀？正想著(zhù)，老師就說(shuō)：“現在我們下水練習動(dòng)作！”
我興奮地來(lái)到游泳池邊，想照老師的樣子浮在水面上�？伞皳渫ā币宦�，下水后的我立刻沉到了水底。我狼狽地爬到岸上，甩甩頭，繼續來(lái)，可結果跟上一次一樣。當我再一次爬到岸上時(shí)，已經(jīng)灰心了，心想：要不找一個(gè)借口不練算了，浮不起來(lái)可怎么學(xué)游泳呀！”
老師好像看出了我的心思，說(shuō)：“別灰心，記住，身體要放松呦！”聽(tīng)了老師的話(huà)，我再次打起精神，來(lái)到水里。我放松了身體，再一次浮到水面上。我本以為我會(huì )再次沉下去，沒(méi)想到，我就像一片樹(shù)葉一樣浮在水面上�！拔覜](méi)沉下去，我成功了！”
通過(guò)學(xué)習游泳，讓我明白了做什么事都要堅持到底，不要半途而廢。
一小時(shí)的游泳
二年級的暑假，是學(xué)游泳的`好時(shí)候，我和媽媽決定去海南時(shí)學(xué)游泳。
在海南的賓館里，我找了游泳池。我看到旁邊的外國小女孩，從小路上直接跳進(jìn)了水里，一會(huì )兒就游得很遠了。我在一旁情不自禁地羨慕，心里想要和這位小女孩一樣棒。
老師來(lái)了，我練起了蛙泳。動(dòng)作學(xué)會(huì )了，我開(kāi)始在水中憋氣。老師說(shuō)：“你不要在沒(méi)有吸氣的情況下，就把頭埋進(jìn)水里，這樣憋氣的時(shí)間就會(huì )大大縮短。在水里要吐氣，正確的話(huà)，水里會(huì )有許多小泡泡呢！”我把這句話(huà)牢牢地記在了腦袋里，吸了一大口氣，把頭“埋”進(jìn)了水里，看到許多小泡泡“飛”了上去，禁不住想說(shuō)我成功了。剛想張嘴，就感到鼻子酸酸的，急忙把頭露出水面，原來(lái)，我的鼻子把水“喝”進(jìn)去了。在老師的鼓勵下，我又憋起了氣，果然，我一次比一次憋氣的時(shí)間長(cháng)。
雖然在一小時(shí)里我還沒(méi)有學(xué)會(huì )游泳，但是我知道只要堅持下去，總有一天我能學(xué)會(huì )游泳的哦！
學(xué)游泳作文800字 22
盡管現在還只是初夏，天氣還不是非常的炎熱，但我也迫不及待地想去游泳了，這個(gè)夏天，我還想把游泳學(xué)會(huì )呢。
我們來(lái)到體育館，上次我己經(jīng)領(lǐng)教了體育館里面水池的超低的水溫，這次我們選擇了室外的露天游泳池，水池里游泳的人并不是很多，太陽(yáng)光照在游泳池里，波光粼粼的，我們慢慢地進(jìn)入水中，盡管水溫還是有些涼，但比上次好多了，等我們身子都浸到水里以后，我們也漸漸地適應了。
爸爸先讓我練習悶水，他先做了一個(gè)示范給我看看，他的整個(gè)人都沉水底了。輪到我了，為了不讓水鉆進(jìn)鼻孔，我捏住鼻子，我深深地吸了一口氣，便把頭沉入水里，爸爸就開(kāi)始計時(shí)了，一秒，二秒，八秒，這么短短的幾秒鐘，我感覺(jué)如一個(gè)世紀一樣的漫長(cháng)，我終于忍不住了，頭迅速的竄上來(lái)，長(cháng)長(cháng)的吐了一口氣，那種讓人窒息的感覺(jué)也消失了。這樣的動(dòng)作我也連續做了幾遍，爸爸終于喊停了，我也松了一口氣。
可是更大的挑戰還在后面，爸爸托著(zhù)我游了幾次以后，他就讓我游了。她指著(zhù)水底的`紅線(xiàn)說(shuō)，這么離岸有一米五的距離，水深也是一米五，你游來(lái)去，首先，人要趴在水里，手要拼命地劃，腳要用力地瞪，不能停下來(lái)。其次，不可用腳去探底，不可依賴(lài)身體的高度。再次，要把自己想象成在一個(gè)孤島上，只有自己能救自己，不可以依賴(lài)別人。爸爸說(shuō)完真的把我放了，我按照爸爸說(shuō)的做，起初還可以，一下子就分寸大亂了，我在水里拼命掙扎著(zhù)，眼看頭都沉入水里了，爸爸連忙把我托上來(lái)，我便緊緊地抱住爸爸的脖子。不愿意再放開(kāi)。爸爸讓我再來(lái)一次，我便豁出去了，用手拼命去劃水，用腳在水里亂登，我幾乎用盡了全身的力氣，眼看不行了，我又似乎要被水吞沒(méi)了，但爸爸還耐著(zhù)性子不肯來(lái)救我，在絕望的時(shí)侯，我終于爆發(fā)了一種罕見(jiàn)的能量，我伸出手，用力地抓住岸邊的巖石，我終于成功到岸了，我幾乎要攤倒了，爸爸望著(zhù)大口大口喘著(zhù)粗氣的我，他滿(mǎn)意地笑了，我的心里也是一種勝利的喜悅。
盡管只是短短的一米多，但我是努力游過(guò)去的，我相信只要按照我們的計劃去做，很快就就會(huì )學(xué)會(huì )游泳，期待著(zhù)這個(gè)時(shí)刻早日到來(lái)。
學(xué)游泳作文800字 23
7月5日晚上終于可以游泳了，這可是我從報名后一直期待的日子呀。
6點(diǎn)鐘開(kāi)始到7：30就學(xué)游泳了，我們5：30就早早的等在那里了。聽(tīng)陳教練說(shuō)我是一班的而同班同學(xué)倪軻也是一班的。5：50分了，陳教練叫我們各自去更衣室更衣，我就在那短短的.兩分鐘內結識了六位朋友，有一個(gè)朋友叫韓沁，我跟她一見(jiàn)如故（那種友好無(wú)法形容）。換好了裝備又點(diǎn)了名，陳教練對我們說(shuō)：“兄弟姐妹們，Lea’s go，上樓！”上樓時(shí)我們三五成群，嘰嘰喳喳像友好的小鳥(niǎo)，看似很興奮嘛，我們跨樓梯時(shí)兩格并成三格，看起來(lái)大家相處的很好。
上了樓后，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現在眼前，游泳池里人們穿著(zhù)五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，我看得眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，教練叫我們手拉手，然后圍著(zhù)池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內，頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過(guò)了一會(huì )兒，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的教練仍然叫我們反復走動(dòng)。幾次以后，教練教了我們學(xué)憋氣。
第二天，教練教我們蹬腳，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著(zhù)教練的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們也跟著(zhù)做了起來(lái)，通過(guò)反復的練習，蹬腳我才用了十分鐘的時(shí)間就學(xué)會(huì )了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。
學(xué)會(huì )了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也冰酸酸的，開(kāi)始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì )了憋氣。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì )了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪，有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，教練說(shuō)要一一檢查，我一聽(tīng)頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，教練見(jiàn)我這樣，對我說(shuō)：“有我保護，沒(méi)什么可怕的�！甭�(tīng)到教練這一番話(huà)再想著(zhù)媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來(lái)了，浮起來(lái)了，我會(huì )游泳了�！�
從此以后，我在也不怕游泳了，并喜歡上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是：“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香�！�
學(xué)游泳作文800字 24
為了去年對爸爸的承諾，今年暑假我去學(xué)游泳了。
首先學(xué)的是水性，包括憋氣、漂浮和換氣，這些是游泳的基本功。去年爸爸教時(shí)因為鼻子嗆了水我就死活不肯憋氣了，這次在教練嚴厲的目光下，我牢記口鼻不能吸氣的'要領(lǐng)，馬上成功了。學(xué)會(huì )了憋氣再多加，漸漸地憋氣時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，身體就能象氣球一樣漂浮在水面上了，對水的恐懼感也慢慢消失了。我又學(xué)會(huì )了上下?lián)Q氣，這可是小孩子學(xué)游泳必須學(xué)會(huì )的技能。因為我們身高還不夠，萬(wàn)一游到池有突況不得不停下來(lái)，腳踩不住池底很容易喝水發(fā)生�，F在我能把頭埋到水下像小魚(yú)一樣地吐泡泡了�；竟藘晒澱n就拿下了，接下來(lái)學(xué)的是泳姿。教練教我的是蛙泳，分三步。第一步是腿部動(dòng)作：蛙泳的腿部動(dòng)作也叫蛙泳腿，是由“收、翻、蹬、夾”四個(gè)動(dòng)作組成。教練先讓我在岸上模仿，等我模仿得像了，他就讓我在水下蹬腿。我反復，同時(shí)教練也不斷地糾正我的姿勢，很快就學(xué)會(huì )了。第二步是手臂動(dòng)作以及呼吸的配合：蛙泳的手臂動(dòng)作也叫蛙泳手，分為抓水、劃水、收手和伸臂四個(gè)不可分割的動(dòng)作階段。蛙泳手就是打個(gè)圈兒，形似桃形，向側下方劃水，劃水后向里、內收手，并抬頭吸氣，接著(zhù)就兩臂前伸，如此循環(huán)往復。我照此一遍又一遍地認認真真地著(zhù)。第三步是完整配合。它是最難學(xué)的。教練說(shuō)：“先手后腿，劃手腿不動(dòng)，收手又收腿，邊收邊抬頭，先伸胳膊后蹬腿�！蔽艺罩�(zhù)教練的話(huà)去做，可是在岸上動(dòng)作做得很連貫了，一到水里手腳就亂了套，在水里活像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點(diǎn)哭出來(lái)，可是看著(zhù)別的小朋友像小魚(yú)一樣地在水里自在地游來(lái)游去，我咬咬牙了下來(lái)。
最后練的是耐力。教練讓我橫游，我游到了。教練又讓我游25米，我游了好多次，怎么也游不到。當我在中間停下來(lái)時(shí)，教練就踢了、打了、罵了，這個(gè)教練真兇��！我心想。沒(méi)辦法，只能繼續游。我游啊游，終于有一次，我游到了25米，那時(shí)候的我是多么開(kāi)心！就這樣，教練繼續讓我游50米、100米、150米、200米�！安唤�(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！笔前�，萬(wàn)事都沒(méi)有一蹴而就的，必須經(jīng)過(guò)一翻苦練，才能獲得成功。
功夫不負有心人，我終于學(xué)會(huì )游泳了，這是我暑假里最大的收獲。
學(xué)游泳作文800字 25
我會(huì )游泳，不，我喜歡游泳 ！說(shuō)起我學(xué)游泳的故事不能掠過(guò)二段截然不同的插曲。
插曲一像是悲催的二泉映月，在我一年級的暑假，媽媽為我報了一個(gè)游泳班，游泳班五個(gè)人當中我的個(gè)子最小，關(guān)鍵是我下水后才發(fā)現我必須踮起腳尖才能勉強呼吸，我開(kāi)始害怕起來(lái)，覺(jué)得泳池像個(gè)面目可憎的龐然大物，隨時(shí)要吞沒(méi)我，我本能的緊緊抓住泳池緣把自己吊在水面上，每次教練托著(zhù)我游一會(huì )兒就悄悄把手撤開(kāi)，而我都會(huì )緊張的去抓她，使得教練的嘗試失敗，毎節課上到一半，我就哭天抹淚的求媽媽讓我下課，就這樣一個(gè)訓練班結束，我只會(huì )躺在水上短距離的撲通幾下。
插曲二是燦爛的輝煌圓舞曲，二年級暑假我去了美國，姨父自作主張為我找了個(gè)教練教我自由泳，媽媽有些顧慮于是就把插曲一哇啦、哇啦播給姨父聽(tīng)，姨父聽(tīng)了以后笑著(zhù)說(shuō)：“堯堯你可真沒(méi)出息，你還不如一個(gè)小胎兒，胎兒都敢獨自在媽媽肚子里游泳，你這么大了還如此膽小。這樣吧，如果你這次沒(méi)學(xué)會(huì )游泳，那一千多美金的學(xué)費你媽自己掏，我可不給一個(gè)膽小鬼買(mǎi)單，如果你學(xué)會(huì )了，那么不但我來(lái)付學(xué)費，還外加一籮筐贊美，怎么樣？”姨夫的話(huà)觸動(dòng)了我，讓我有了較勁的沖動(dòng)，第一天上課時(shí)，我惡狠狠的盯著(zhù)泳池自言自語(yǔ)道：“妖怪，我要征服你！”記得第一節課學(xué)的是在水里靜止漂浮，開(kāi)始教練托著(zhù)我的'頭，我的動(dòng)作做的還好，可當教練把手拿開(kāi)時(shí)，我的注意力就開(kāi)始在害怕和動(dòng)作規范間搖擺，我發(fā)現只要我的注意力在動(dòng)作作上，我就能成功的浮在水面，而一旦注意力偏向害怕，便會(huì )動(dòng)作變形沉入水里，于是我壯起膽子體味動(dòng)作，不到半小時(shí)就學(xué)會(huì )了漂浮，首戰告捷我信心百倍，接下來(lái)的課我越學(xué)越勇，即使下了課我也會(huì )到淺水池中反復練習，漸漸地我愛(ài)上了游泳，泳池也變成了親切可愛(ài)的朋友，一個(gè)暑假過(guò)后，我不但學(xué)會(huì )自由泳，而且學(xué)會(huì )了蛙泳，熟練了仰泳，對了，還外加一千多美金和一籮筐美！
學(xué)習游泳的這兩段插曲讓我感悟很深，它讓我體驗到學(xué)習任何一個(gè)本領(lǐng)都會(huì )遇到一些困難，這些困難就像陡峭的高山，如果你怕它，它就會(huì )高高在上地藐視你，可如果你不畏艱險，迎難而上，你就會(huì )看到，��！無(wú)限風(fēng)光在險峰！
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