心靈疲憊時(shí)作文800字

　　你可曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷，當你面對各種沉重壓力時(shí)感到一種從內心深處涌出的厭倦和疲憊，你對事業(yè)、學(xué)業(yè)無(wú)所用心，對興趣、情感麻木遲鈍。曾有位心理學(xué)家指出現代人最危險的心理狀態(tài)不是驚懼、失望、灰心、憤怒，而是厭倦和疲憊。

　　當你厭倦你的生活，心靈困頓時(shí)，你的感官會(huì )變得麻木，情感會(huì )變得遲鈍，不僅曾經(jīng)感動(dòng)吸引過(guò)你的不會(huì )再令你動(dòng)心，就連曾經(jīng)激怒你的也不能再令你感到生氣。在飛速旋轉的時(shí)代齒輪縫隙中生存的人們，或多或少都存有這樣的心疾，不管你是否健康，是否成功，心理學(xué)家把這種狀態(tài)稱(chēng)為“亞健康”。

　　既然這種心理狀況如此普遍，那么當你感到自己對生活或周?chē)�的環(huán)境稍有厭倦時(shí)，千萬(wàn)別疑惑，別緊張。我們的命運由自己把握，我們的情緒當然也由自己掌控，心靈的疲憊可以緩解，厭倦的情緒也是可以克服的。

　　人為什么會(huì )感到厭倦呢？究其根源，首先是生活的壓力太大。

　　都市人最有這樣的體會(huì )。當自己付出雙倍的代價(jià)去追求某個(gè)目標，結果卻令人沮喪，于是來(lái)自長(cháng)輩、朋友、對手的壓力紛至沓來(lái)，一個(gè)又一個(gè)失敗磨平了他們的銳氣，也磨損了他們的信心。殊不知人生有許多門(mén)，可每扇門(mén)只對一些人敞開(kāi)。每個(gè)人都有屬于自己施展才華的領(lǐng)域，何必勉強自己做力不能及的事，這扇門(mén)打不開(kāi)，再試試另一扇吧！

　　米蘭·昆德拉說(shuō)生活是一棵長(cháng)滿(mǎn)可能的樹(shù)，也許當你面對困難的時(shí)候，奇跡就會(huì )出現，厭倦、疲憊的情緒也就隨之消散。另一個(gè)引發(fā)人疲憊的原因是長(cháng)時(shí)間重復同樣的工作，沒(méi)有新意，沒(méi)有奇跡。達·芬奇畫(huà)蛋曾被傳為美談，但如果他持續幾年地重復畫(huà)蛋

　　也許一代天才就會(huì )泯滅其中。當你對你所從事的工作、所研究的領(lǐng)域感到厭倦時(shí)，應嘗試著(zhù)挖掘其更深的內涵，做到精益求精，這樣給自己一些更富有趣味性的挑戰，并在挑戰中品嘗各種酸甜苦辣，疲憊的情緒自然而然會(huì )遠離你。

　　如果說(shuō)引發(fā)人們心靈疲憊的原因有1000條，那么克服這種不良情緒的方法就有1001條，只要我們保持積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，我們就能跨過(guò)亞健康而邁上真正的健康之路。

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