【熱門(mén)】減肥作文500字4篇

　　在平平淡淡的日常中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的減肥作文500字4篇，希望能夠幫助到大家。

減肥作文500字 篇1

　　“串燒天下故事，體會(huì )百態(tài)人生�！苯裉煳医o大家講一下我老爸減肥的趣事。

　　老爸稍微有點(diǎn)胖，為了幫他減肥，我們全家傷透了腦筋。一天，媽媽高興地對我說(shuō)：“我幫你老爸辦了一張健身卡�！笨墒前职秩ソ∩砹藘商炀退阑畈蝗チ�。我和媽媽就納悶著(zhù)，爸爸為什么不去了呢？我問(wèn)爸爸，爸爸神情緊張地說(shuō)：“那健身房太悶，我喘不過(guò)氣來(lái)�！钡诙�天早上，天氣涼爽，窗外鳥(niǎo)語(yǔ)花香，我和爸爸伸個(gè)懶腰，洗刷完畢，爸爸興奮地對我說(shuō)：“我的下一步減肥計劃是跑步�！蔽腋吲d地跳起來(lái)，我心里暗暗地高興：“太好了！這下子有人陪我跑步了，而且可以試試讓老爸再減肥�！蔽液桶职謥�(lái)到小區花園，我對爸爸說(shuō)：“我們來(lái)個(gè)跑步游戲吧！”游戲規則是：共跑六圈，如果是誰(shuí)輸了，羸的一方出一個(gè)謎語(yǔ)給他猜，如果是猜錯就再罰跑三圈。為了讓老爸減肥成功，我咬緊牙關(guān)，堅持跑完了，而且比老爸跑得快呢！最后，我給老爸出謎語(yǔ)了，我把我課堂上、書(shū)本上學(xué)過(guò)的新鮮謎語(yǔ)講給老爸猜，果然，老爸沒(méi)有猜出來(lái)，只能受罰了。老爸和我喜歡這樣的有趣的挑戰。就這樣我們堅持了兩個(gè)月，爸爸的體重下降了六斤，我的抵抗力也上升了不少，我們一家高興地咧開(kāi)了嘴。

　　減肥不單單是一個(gè)人的事，還是一個(gè)家庭的事。有這樣一個(gè)有趣的老爸，我每天能不開(kāi)心嗎？

減肥作文500字 篇2

　　這幾年，我的體重與日俱增，升入六年級的時(shí)候，我一稱(chēng)體重，嚇了一跳——62公斤！我有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛，當意識到62公斤意味著(zhù)什么的時(shí)候，我大吼一聲：“我要減肥！”于是，老媽遞給了我一張紙，上面寫(xiě)著(zhù)“節食減肥”。

　　節食減肥法

　　噢買(mǎi)嘎！我的天哪！竟然是節食減肥！要知道我可是500%的吃貨，這個(gè)結果還是我從手機上的微測試測出來(lái)的呢！哎，為了減肥，為了身材，為了健康，我也只能忍痛割?lèi)?ài)了。一開(kāi)始，我能忍住每餐只吃一小碗飯，后來(lái)呢，一點(diǎn)也撐不住了。于是我開(kāi)始偷偷地添飯，一口，兩口，三口…慢慢地我的體重不減反增。

　　運動(dòng)減肥法

　　媽媽見(jiàn)我的體重依舊增加，只好啟用第二計劃：運動(dòng)減肥法，可是仰臥起坐我勉強能做30個(gè)，俯臥撐嘛，因為肚子太大，受到地球的引力影響，做兩個(gè)就已經(jīng)十分“棒”了。再加上運動(dòng)后產(chǎn)生的強烈饑餓感，以及學(xué)習的壓力與日俱增，最后也沒(méi)有堅持下來(lái)。

　　喝茶減肥法

　　看到上面這個(gè)減肥法，也許你會(huì )納悶：“喝茶怎么會(huì )減肥呢？”呵呵，大千世界，無(wú)奇不有。更何況這不是一般的茶喲！這是減肥小幫手——荷葉茶。自從喝了它，腰不酸了，腿也不疼了，一口氣能上七樓啦！說(shuō)錯臺詞了^_^抱歉！

　　就這樣，我利用最后一種方法已經(jīng)成功減掉了2公斤了。至于以后嘛，以后再說(shuō)吧。哈哈哈……

減肥作文500字 篇3

　　想想那次減肥，現在都覺(jué)得太尷尬……

　　那天，我鄭重地告訴媽媽?zhuān)罕竟媚飶慕裉扉_(kāi)始減肥了。早上，我只吃了一個(gè)雞蛋就去上學(xué)了。第一節語(yǔ)文課，一切正常。第二節體育課，感覺(jué)肚子有點(diǎn)空空的了，而這節課老師的任務(wù)是做俯臥撐。要知道，這可是我的拿手絕活，平時(shí)做20個(gè)簡(jiǎn)直是小菜一碟啊!可今天…….我哪里還有力氣去做呀!俯下身子想往上撐時(shí)，感覺(jué)身上就像背了一座大山似的，怎么也抬不起來(lái)，整個(gè)人簡(jiǎn)直就要趴在地上，與地面來(lái)個(gè)“親密接觸”了。這時(shí)，體育老師走過(guò)來(lái)，關(guān)切地問(wèn)道：“徐房婧，你怎么了啊?”我不敢直視老師的目光，吞吞吐吐地說(shuō)“我……我有點(diǎn)不舒服……”老師聽(tīng)了后，讓我的好朋友送我回教室了。

　　第三節英語(yǔ)課，我感覺(jué)自己已經(jīng)餓得不行了，看到書(shū)中的面包插圖，恨不得把它吞下去。此時(shí)老師在講什么我根本聽(tīng)不下去。我聽(tīng)到自己的肚子開(kāi)始“咕咕”叫了，坐在我旁邊的王博文斜過(guò)頭來(lái)悄悄地問(wèn)我：“你有沒(méi)有聽(tīng)到什么怪聲啊?”“沒(méi)，沒(méi)有�！蔽矣袣鉄o(wú)力地回答他�？赡芪覀兊男�動(dòng)作被王老師發(fā)現了，她叫了我名字，讓我回答黑板上的一道題目。哎呀!我現在滿(mǎn)腦子想的'是還有多長(cháng)時(shí)間下課，下課了回家吃什么，我的零食放在什么地方，哪里知道老師的問(wèn)題怎么解答啊!偏偏就在這時(shí)，我的肚子又不爭氣地響了起來(lái)：咕、咕。這被王博文聽(tīng)到了，他惡作劇地舉手對老師說(shuō)：“老師，徐房婧說(shuō)‘good’!”他的話(huà)，引來(lái)了全班同學(xué)的哄堂大笑，我的臉刷地一下紅了，恨不得有個(gè)地洞鉆進(jìn)去。都怪我，減肥干嘛啊?弄得好尷尬，好尷尬。

　　我再也不減肥了。我也知道了，健康是最美的!

減肥作文500字 篇4

　　“愛(ài)的魔力轉圈圈，想你想到心花怒放黑夜白天，可是我害怕愛(ài)情只是一瞬間，轉眼會(huì )看不見(jiàn)，我要慢慢冒險”。每周六、周日早上，我都會(huì )哼著(zhù)這首歌，邊哼邊做媽媽給我訂的廣播體操，不明白媽媽非要讓我做廣播體操呀？

　　上周六早上做操時(shí)，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)瑸槭裁捶且�讓我做廣播體操��？”媽媽回答到：“因為你體重有些超標了”。我聽(tīng)了媽媽句話(huà)，就哭著(zhù)跑回到房間，哭著(zhù)哭著(zhù)就睡著(zhù)了。醒來(lái)，我發(fā)現我們家的運動(dòng)器材都沒(méi)有了。我很開(kāi)心，因為我再也不用運動(dòng)了�？墒俏野l(fā)現，媽媽出去買(mǎi)菜回來(lái)，手里拿著(zhù)更多的運動(dòng)器材，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳銥槭裁从纸o我買(mǎi)運動(dòng)器材��？”媽媽說(shuō)：“我不是想讓你減肥嗎？”我賭氣說(shuō)：“我不減肥”。

　　隨后，我和媽媽爭吵了一番。不一會(huì )兒，爸爸從單位值班回來(lái)了，見(jiàn)我和媽媽情緒不對勁，說(shuō)道：“你們倆怎么啦？有什么不開(kāi)心的事嗎？說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)”。我爭先恐后的說(shuō)出了我委屈……媽媽表情也是生氣，一言不發(fā)看著(zhù)爸爸。爸爸像個(gè)心理專(zhuān)家，扶了扶他的眼鏡說(shuō)道：“本本，在家要聽(tīng)媽媽的話(huà)，加強鍛煉，比如做廣播體操，很好的事嘛，強身健體是個(gè)好事情，身體棒棒的，學(xué)習才能有精力”。他又對媽媽說(shuō)：“每天抽出一定時(shí)間鍛煉身體很有必要，要堅持下去，我也要和本本一起鍛煉，你也要鍛煉啊，爭取都成為健身達人”。

　　我忽然感到爸爸的話(huà)有道理，上前抱住爸爸說(shuō)：“以后，你要多多指導我，多一些鍛煉方式，和媽媽咱們都一起鍛煉，好不好？”爸爸、媽媽看著(zhù)我，他們的臉上露出了滿(mǎn)意的笑容。

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