- 第一次學(xué)游泳周記300字 推薦度：
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學(xué)游泳的周記
時(shí)間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去了，一定有不少的收獲，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫(xiě)一篇周記了。為了讓您不再為寫(xiě)周記頭疼，以下是小編為大家整理的學(xué)游泳的周記，歡迎大家分享。
學(xué)游泳的周記1
今天，陽(yáng)光明媚、百鳥(niǎo)歡唱，我終于來(lái)到了我夢(mèng)中的天堂——碧波游泳館。這是我學(xué)游泳的地方。
館內人聲鼎沸，年青人、小孩、老人，每人臉上都洋溢著(zhù)幸福的'笑容，完完全全忘記了窗外炎熱的太陽(yáng)，在這兒盡情地享受清涼地池水帶來(lái)的涼爽感覺(jué)。
教練讓我們十幾個(gè)小孩子排好隊，然后開(kāi)始做準備運動(dòng)。腳尖往上翹，并向外撇，呈一個(gè)倒“八”字。手伸直，并攏，再向身體兩邊劃半圓，最后反手放在腰部，反復做了幾十遍這些動(dòng)作。教練便命令我們穿著(zhù)救身衣下到池中。剛下水，我的心怦怦直跳，不知怎么使用自己的手腳，我便試著(zhù)按教練說(shuō)著(zhù)那樣做，可是沒(méi)成功，還喝了一大口水，咳嗽個(gè)不停，又試了幾次，也沒(méi)有像教練說(shuō)著(zhù)那么輕松容易一下子就學(xué)會(huì )了，但一次比一次有點(diǎn)進(jìn)步，也給了我一些欣慰。我想我是可以學(xué)會(huì )的！
一個(gè)半小時(shí)的訓練時(shí)間怎么眨眼就過(guò)去了？教練讓我們換好衣服，準備回家。我真是依依不舍地離開(kāi)了。
這就是我第一次去學(xué)游泳的經(jīng)歷。
學(xué)游泳的周記2
國慶放假期間，爸爸開(kāi)車(chē)帶我們一家人去忻州泡溫泉。
我們一家人到了那里，找了個(gè)游泳館，匆匆忙忙沖了沖身子，然后拿著(zhù)救生圈和泳衣，迫不及待地來(lái)到游泳池，準備游泳。等我下了水后，才發(fā)現，由于我個(gè)頭太矮了，兩條腿夠不著(zhù)游泳池的地板，只能在水中亂舞一通。我兩只手抓住一旁的欄桿，小心翼翼地左右移動(dòng)。爸爸鼓勵我盡量松開(kāi)手，自己游。我死死地抓住欄桿，害怕地說(shuō)：“我不敢�！卑职纸涛野丫壬旱秘Q起來(lái)，然后用腳在后面拍打水，手在前面劃著(zhù)走。我試了一下，果然，勉強能向前劃行一些距離。但我的'手和腳不會(huì )配合，游得很吃力。但我并沒(méi)有灰心喪氣，而是更加努力地游了起來(lái)。漸漸地，我的手腳配合地得心應手，游得很快，很輕松。我真高興！我還用腿夾住媽媽的腰，讓媽媽把我帶到另一邊，我再自己游回去。
一直游到五時(shí)三十分左右，爸爸說(shuō)該回了，我又硬是游了兩圈，才戀戀不舍地抱著(zhù)救生圈，離開(kāi)了游泳池。那天晚上，我甚至在夢(mèng)中還夢(mèng)到了我在游泳呢！我真希望時(shí)光能倒流，并永遠停止在游泳的那個(gè)時(shí)刻。那樣，我就能痛痛快快地想游多長(cháng)時(shí)間就游多長(cháng)時(shí)間啦！我好思念游泳時(shí)的感覺(jué)哦……
學(xué)游泳的周記3
今天，媽媽說(shuō)要帶著(zhù)我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結果卻穿反了。換完衣服后，來(lái)到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中。
我站在水里看見(jiàn)叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢游著(zhù)，真是既佩服又羨慕�？墒且幌氲阶约�，不禁泄氣了。因為我還不會(huì )游泳。
正在我束手無(wú)策的時(shí)候，姐姐游過(guò)來(lái)教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著(zhù)頭皮按著(zhù)要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次就喝了一大口水，我又連著(zhù)做了四次，鼻子都酸了。我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)�？墒敲鎸憬隳浅錆M(mǎn)希望的.眼睛和不斷鼓勵我的話(huà)語(yǔ)，我的信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復練習，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著(zhù)換四口氣了。游出了五米多遠。我一下子高興地無(wú)法形容。
我從這件事體會(huì )到了“天下無(wú)難事，只怕有心人”的道理。
學(xué)游泳的周記4
今天我去游泳了，爸爸沒(méi)讓帶游泳圈，因為爸爸說(shuō)帶游泳圈永遠學(xué)不會(huì )游泳。到了游泳館，我換上漂亮的泳衣，戴上眼鏡，來(lái)到淺水區。先學(xué)“憋氣”。
一開(kāi)始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。爸爸說(shuō)：“沒(méi)事的，在水底下睜開(kāi)眼睛，你將會(huì )看到小魚(yú)在水里游�！蔽野杨^伸進(jìn)水里，不呼吸，耳朵、鼻子進(jìn)了許多水，而且還喝了幾口水，被水嗆得喘不過(guò)氣來(lái)，練了幾次，我憋氣的'時(shí)間越來(lái)越長(cháng)了。再學(xué)飄到水面上，爸爸讓我把身體全放到水里，剛開(kāi)始有點(diǎn)緊張，爸爸說(shuō)：“別害怕，有我保護你呢！”我就不害怕了。
我用腿使勁蹬，手就像劃船一樣，就是劃不動(dòng)，劃了兩下，我就憋不住氣了，腳一蹬我就站起來(lái)了。練了好多次，也沒(méi)學(xué)會(huì )。今天我雖然沒(méi)學(xué)會(huì )游，但是我會(huì )憋氣了，會(huì )漂到水上了
我下次一定要學(xué)會(huì )游泳！
學(xué)游泳的周記5
同學(xué)們，大家都有第一次干什么吧，有的人第一次做飯，有的人第一次走夜路，還有的.人第一次洗衣服，而我的第一次是第一次學(xué)游泳……
記得那一次，我看見(jiàn)了同學(xué)們在游泳，可那時(shí)候我還不會(huì )游泳，我多么希望我會(huì )游泳。能和*小朋友一起游泳，于是便讓父親教我學(xué)游泳，因為我不會(huì )游泳，所以身上只好套著(zhù)游泳圈，可是不知道怎么整的，游泳圈好像漏氣了，我嚇得直哆嗖，我喊著(zhù)父親，父親說(shuō)：堅持住�？赡菚r(shí)我不會(huì )游泳怎么堅持的住哪。于是只有在水里瞎撲騰，不大一會(huì )我竟然學(xué)會(huì )了游泳，我真的高興。
我喊著(zhù)父親，我終于會(huì )游泳了。我真高興。通過(guò)這件事我知道了：做什么事都要對自己有信心，要想把事情做成功，就必須擁有自信，要有自信心。
學(xué)游泳的周記6
今天，盼望已久的游泳班終于開(kāi)班了。我非常激動(dòng)和興奮�？焓c(diǎn)的時(shí)候，媽媽把我送到游泳館，我們在門(mén)口等了大約半個(gè)小時(shí)，火辣辣的太陽(yáng)照著(zhù)我們，斗大的汗珠從臉頰滑過(guò)，媽媽急忙幫我擦了擦，十點(diǎn)二十分，教練讓學(xué)員們集中，并說(shuō)了注意事項，然后說(shuō)可以進(jìn)去了，我第一個(gè)跑進(jìn)更衣室，換完衣服，又第一個(gè)飛奔到水池邊。
教練教我們做熱身動(dòng)作，我按照教練說(shuō)的.，認真做完后。教練說(shuō)：“今天咱們學(xué)水下吐氣，我做一個(gè)示范給你們看�！蔽艺J為太簡(jiǎn)單了，當我和小伙伴們下水后，水好涼呀！我覺(jué)得這里和外面相比簡(jiǎn)直就是兩個(gè)世界。我想試著(zhù)做水下吐氣，可是我卻喝了一口水，看來(lái)水下吐氣還有多多練習。
我一定努力爭取在游泳班里最快的學(xué)會(huì )游泳。
學(xué)游泳的周記7
爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學(xué)游泳。因為游泳不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且在發(fā)生水災等事件的時(shí)候還可以自救，本事大的甚至還可以救別人。而我想，我的體質(zhì)較弱，可以通過(guò)游泳來(lái)增強體質(zhì)。
當爺爺帶我來(lái)到游泳館的時(shí)候，我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀(guān)，池水清澈見(jiàn)底，比我想象中的`還要好。我一看就心情舒暢，急忙跳下水去。這時(shí)，教練連忙阻止，說(shuō)還要做一些熱身運動(dòng)，于是，我爬了上來(lái)跟教練做熱身運動(dòng)。
做完熱身運動(dòng)，我就下水了。啊，五顏六色的泳裙漂浮在水上，徐徐張開(kāi)，像一把把小花傘。因為我們都還不會(huì )游，教練讓我們扶著(zhù)泳道學(xué)著(zhù)在水里走路。我向前走了幾步，往下一看，我心里開(kāi)始緊張了起來(lái)，“呀，我會(huì )不會(huì )沉下去啊”。但是，我馬上就不怕了，因為我要學(xué)，因為我想學(xué)！我旁邊有個(gè)小男孩也在學(xué)游泳，他正在練習漂浮，原來(lái)，學(xué)游泳可不是我想象的那么簡(jiǎn)單。
在教練的指導下，我一步步，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地學(xué)和練，然后在這個(gè)基礎上，全身放松，手腳配合地劃動(dòng)著(zhù)，慢慢地，我還學(xué)會(huì )了換氣，能游幾十米了……
學(xué)游泳的周記8
為了學(xué)游泳，我來(lái)到了游泳池�？匆�(jiàn)（bì）波粼粼的池水和在水中嬉戲的小朋友們，聽(tīng)見(jiàn)大家快樂(lè )地拍擊水花的聲音，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，和他們一同玩耍。
下水前，教練先教我們做準備活動(dòng)，練習蛙泳的基本動(dòng)作，我一邊認真地做著(zhù)一邊想：怎么還不下水呀？水里才有趣呢�！翱梢韵滤��！苯叹氄f(shuō)道�？墒莵�(lái)到泳池邊，看見(jiàn)深深的池水，我卻不敢跳下去了，只好靜靜地坐在岸上。教練看我遲遲不下水，便把我推了下去。
我一時(shí)慌了神，拼命掙扎，手腳亂打水花，把教練教的動(dòng)作要領(lǐng)忘得干干凈凈，一張嘴，一下子連吞了好幾口水！我感覺(jué)身子一直往下沉，直到教練用竹竿把我拉上岸。我累得氣喘吁吁，心里難受極了：原來(lái)游泳這么難��！
媽媽看出了我的心思，鼓勵我說(shuō)：“你要克服對水的恐懼，戰勝自我�！蔽矣窒蚺赃叺�'小朋友們請教游泳的秘訣，他們教了我一些經(jīng)驗。后來(lái)經(jīng)過(guò)多次練習，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳的周記9
有一天，外面非常熱，我熱得直冒汗，我把乞求的目光投向了媽媽?zhuān)瑡寢屗坪醺杏X(jué)到了我的心思，便對我說(shuō)：“兒子，是不是想游泳呢？”我大聲說(shuō)：“對對對！”媽媽說(shuō)：好吧，走我帶你去瑞豐園游泳去。我大聲呼喊：太棒了——太棒了。
我們開(kāi)車(chē)，來(lái)到瑞豐園。我一下車(chē)就像游泳館跑去，媽媽在后面跟著(zhù)我，我直沖更衣室，媽媽給我交了票。我三下五除二就把衣服換好了，便跑出更衣室。我一個(gè)猛子，跳下了水，媽媽看見(jiàn)了說(shuō)：“小心點(diǎn)，你還不會(huì )呢！”我一聽(tīng)，沒(méi)注意喝了一口水，媽媽見(jiàn)了笑著(zhù)說(shuō)：“怎么樣，我沒(méi)說(shuō)錯吧！”
媽媽?zhuān)蚕聛?lái)了，媽媽把我拉到成人區，教我游泳首先，媽媽先教了我“憋氣”，媽媽先做了一個(gè)示范，媽媽深吸一口氣一下子扎到了水里，憋了很長(cháng)時(shí)間，媽媽說(shuō)：“你來(lái)試試”我深吸一口氣一下子扎進(jìn)水里我就憋了幾秒鐘就跳了出來(lái)。
后來(lái)，我越憋時(shí)間越長(cháng)，最后我終于可以憋很長(cháng)時(shí)間了。
路上，我對媽媽說(shuō)：“我再也不學(xué)了”媽媽說(shuō)：如果要學(xué)一樣東西，就要學(xué)到底，不可半途而廢，就像學(xué)習一樣不能半途而廢。
學(xué)游泳的.周記10
這周我去學(xué)習游泳了，這讓我的心情很是高興！學(xué)游泳的地點(diǎn)在xx路的xx游泳館。游泳池里的水清澈見(jiàn)底，池子大約有一百多平方米，有1米的淺水池和1.5米的深水池，這兒的教練很專(zhuān)業(yè)，對我們也很好。我主要是在淺水池里學(xué)游泳。剛開(kāi)始我覺(jué)得游泳很好玩，以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的.那樣，而且后來(lái)有很多令我害怕的動(dòng)作。例如；悶水，打腿，換氣，甚至每次都被教練批評。我心里很難過(guò)，所以下決心一定要好好學(xué)游泳！我覺(jué)得最有趣的是漂浮，雙手伸直，腿腳并攏，彎腰，腳離開(kāi)地面，向前一躍，就漂起來(lái)了。最難得是打腿，我的腿打了幾下就不聽(tīng)話(huà)了，像青蛙的腿，歪了。這期間教練叫我們回家練習打腿，讓我們更好的學(xué)會(huì )游泳。
我在游泳時(shí)看見(jiàn)隔壁深水池的哥哥姐姐們在水里像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去，還做出十分優(yōu)美的動(dòng)作。真是讓我羨慕啊，我要有他們一半好就好了！功夫不負有心人，在這周的游泳考試中我終于拿到了夢(mèng)寐以求的結業(yè)證書(shū)。我雖然游的不怎么好，但我還會(huì )繼續努力的！
學(xué)游泳的周記11
夏天很熱，太陽(yáng)很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。剛到游泳館，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時(shí)嗆了幾口水，好難受。所以現在看到水就有點(diǎn)怕，于是我拉著(zhù)爸爸的手說(shuō)：“要不我們不進(jìn)去了吧�！卑职中α诵φf(shuō)：“來(lái)都來(lái)了，就玩一會(huì )兒�！蔽抑缓命c(diǎn)點(diǎn)頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的腰部。這下我放心了，水這么淺應該不會(huì )嗆到我了吧。于是我開(kāi)始按爸爸講的動(dòng)作要領(lǐng)扶著(zhù)泳圈蹬腿�？墒俏铱偸窍胱層救Ψ旁谏眢w下面浮著(zhù)我。爸爸說(shuō)：“一定要手伸直扶著(zhù)泳圈蹬腿�！蔽夜钠鹩職獍咽稚熘�，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺(jué)得難受極了。
爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳都會(huì )嗆水的`，你先練習憋氣吧，練了憋氣就會(huì )怕嗆水了�！蔽掖魃嫌剧R，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進(jìn)水里，一下子周?chē)怂裁匆矝](méi)有了，我覺(jué)得很不舒服，沒(méi)過(guò)多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊：“我不學(xué)了！”爸爸卻耐心地說(shuō)：“學(xué)游泳和學(xué)習一樣，當你需要用到時(shí)，沒(méi)學(xué)好就后悔也來(lái)不及了�！�
就這樣，我繼續著(zhù)我的游泳學(xué)習之路。
學(xué)游泳的周記12
哈哈！今天是少體校游泳培訓班開(kāi)班的日子。因為我還是個(gè)“旱鴨子”，所以我也報名參加了。下午，我和媽媽就早早地來(lái)到了游泳館。在排班表上，我的名字被分到了教練王宏偉的班上。經(jīng)過(guò)體檢后，我全副武裝，進(jìn)入了游泳池，看到那清澈的水，我既興奮，又有些害怕。沖涼過(guò)后，我們班的學(xué)員就一個(gè)接一個(gè)地下了水。輪到我時(shí)，我有些膽怯了，但一看到老師那鼓勵的眼神，我就勇敢地順著(zhù)梯子爬下了水。
老師教給我們的第一個(gè)基本動(dòng)作是在水里憋氣。只見(jiàn)老師深吸一口氣，鼓起腮，一下子沉入水中，直到過(guò)了好幾十秒才浮出水面。其他同學(xué)都跟著(zhù)做，我也鼓起勇氣，吸氣，沉入水底，可是水一個(gè)勁兒地往我鼻子里鉆，不一會(huì )兒，我就覺(jué)得鼻子酸酸的，十分難受，便浮出了水面。我有些泄氣了，但想到一學(xué)會(huì )以后就能在泳池里自由自在地游泳了，一股自信心便油然而生。我又吸氣，一下子沉入水中，這一次我什么也不顧了，不管有多難受，我都忍著(zhù)，最后我受到了老師的.表?yè)P。經(jīng)過(guò)我一次又一次地練習，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了憋氣這個(gè)基本性動(dòng)作。我相信，在今后的幾天中，我一定會(huì )努力學(xué)習游泳，掌握這門(mén)幾技能！
學(xué)游泳的周記13
一天，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，我想象中的游泳特別好玩，可以像魚(yú)兒一樣自由自在地在水里游來(lái)游去。第二天早上，媽媽帶我到了游泳班。教練讓我們把外衣全部脫掉，我頓時(shí)感覺(jué)涼颼颼的，接著(zhù)我把泳帽、泳褲、泳鏡戴好，就下水了。我一跳入水中，腿就不停地發(fā)抖“哎呀，這水也太涼了吧！”我心想。這時(shí)教練開(kāi)始帶我們練習腿上動(dòng)作：收、翻、蹬、并，就這幾個(gè)基本動(dòng)作，要一直不停地練，練到合格為止，可是我怎么也練不好，后垂頭喪氣地回了家。媽媽問(wèn)道：“怎么了兒子，學(xué)游泳不開(kāi)心嗎？”我說(shuō)：“我不想學(xué)了，媽媽?zhuān)以趺淳氁簿毑缓�！”“這世上沒(méi)有一件事情是那么容易就能成功的，只要你用心去練，一定可以練好，不信你試試！”媽媽對我說(shuō)。
于是我又鼓起勇氣，去游泳班繼續訓練，不記得被教練罵過(guò)多少次，不記得嗆了多少次水，只記得，后來(lái)那些復雜的.動(dòng)作我都可以做到，現在我已經(jīng)是游泳班的組長(cháng)了，每次教練都讓我做示范，媽媽也替我高興。
這次經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：“任何困難，只要你努力，用心去做，一定可以克服它，如果你退縮了，那么你永遠也無(wú)法戰勝那個(gè)困難�！蔽蚁矚g勇于克服困難的自己！
學(xué)游泳的周記14
我經(jīng)歷過(guò)許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳。
那天天氣炎熱，太陽(yáng)高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買(mǎi)了游泳褲。我從沒(méi)下過(guò)水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動(dòng)。大概過(guò)了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說(shuō)：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會(huì )有點(diǎn)緊張，少不了哭鼻子的`，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練就帶著(zhù)我們來(lái)到游泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著(zhù)岸邊下水。輪到我了，我心里很激動(dòng)，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來(lái)，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因為游泳池里的水很臟，喝了會(huì )肚子疼的。
學(xué)游泳的周記15
去年的今天我爸爸帶著(zhù)我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì )游泳，我心里默默地說(shuō)著(zhù)。于是找到媽媽?zhuān)f(shuō)我要游泳，媽媽很快就答應了我。第去上興趣班的游泳課時(shí)，我心里很緊張。一到泳池原來(lái)是淺水池，就放下心來(lái)，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開(kāi)始學(xué)潛水。幾天以后，我終于在淺水區能游了。
又過(guò)了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們去深水區去了。他們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)的往下跳，輪到我就害怕了，就站著(zhù)不敢跳。教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“胡戎，膽子大點(diǎn)，男子漢，膽子要大，這跟淺水區一樣�！蔽疑钌畹奈丝跉狻班獭钡�.一聲跳了下去，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來(lái)，說(shuō)：“學(xué)什么都不要急，要一步一步慢慢來(lái)，只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行，只有好好練習才能學(xué)會(huì )�！�
沒(méi)辦法，星期天，我拉著(zhù)爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點(diǎn)，我游泳的距離比遠。
經(jīng)過(guò)這個(gè)暑期，我從不會(huì )游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì )，再到能游100米，我高興極了，原來(lái)我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了，原來(lái)信心對我來(lái)講就這么重要。
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