關(guān)于活在當下的語(yǔ)錄精選
篇一：潘麟語(yǔ)錄——活在當下
【潘麟語(yǔ)錄】老師，你剛才講啥呢？我沒(méi)聽(tīng)懂。 在當下是一個(gè)極難的狀態(tài)。過(guò)去的放不下，未來(lái)的想抓取，總是心猿意馬，什么都想留，什么都想抓，什么都想追求，極盡各種方式算計，是沒(méi)有辦法做到活在當下。做不到，那就不叫修行。
修行是什么意思？修行就是以最快的方式放下萬(wàn)緣，活在當下，就是《瑜伽經(jīng)》里第一節經(jīng)文的第一句話(huà)——“現在”。到了“現在”了，我們才能夠開(kāi)始教授瑜伽；沒(méi)有放下萬(wàn)緣是沒(méi)有辦法教授瑜伽的。成為瑜伽老師和學(xué)生都有一個(gè)非常高的標準和要求，絕對不是隨隨便便的人可以教授瑜伽的，更不是隨隨便便的人可以學(xué)習瑜伽的。具備放下萬(wàn)緣的人才可以開(kāi)始接受導師的瑜伽教導，否則即使聽(tīng)了這些教授也接不住。因為，你的狀態(tài)不到，心猿意馬的內心狂奔了幾個(gè)小時(shí)以后才突然緩過(guò)神來(lái)說(shuō)：“老師，你剛才講啥呢？我沒(méi)聽(tīng)懂�！�
所以，修行第一件事就是收心，把心收回來(lái)，學(xué)會(huì )活在當下。達到這種狀態(tài)，我們才能夠教授瑜伽。
篇二：《活在當下》讀書(shū)筆記
一、 提到的相關(guān)書(shū)籍
芭芭拉·安吉麗思《愛(ài)是一切的答案》《男人都該知道女人的秘密》《女人都該知道男人的秘密》、張德芬《遇見(jiàn)心想事成的自己》《活出全新的自己》《遇見(jiàn)未知的自己》、張德芬翻譯《新世界：靈性的覺(jué)醒》《找回你的生命禮物》（克里斯多�！っ希缎逕挳斚碌牧α俊罚ò？斯亍ね宣悾�、《一念之轉》（拜倫·凱蒂，史蒂芬·米切爾著(zhù)，周玲瑩譯）、《寬恕就是愛(ài)》（保羅·費里尼著(zhù)，周玲瑩譯）、《當一切改變時(shí)，改變一切》（尼爾·唐納德·沃爾什著(zhù)，萬(wàn)源一譯）、《絕望中遇見(jiàn)梅爾達》（張章成）、《愛(ài)的功課—李思坤的身心靈地圖》、《仁慈的吸引力》（皮耶羅·費魯奇著(zhù)，席玉萍譯）、《一步一蓮花》（一行禪師）、《嗜快成癮》（塔希）、《均衡之境》、《與狼同行的女人》（亞斯迪）、《腹中火》（柯殷）、《猶太法典》
二、 讀書(shū)筆錄
1. 我們每天把各種食物以最快的速度塞進(jìn)嘴里，同時(shí)可能還在閑談、思考事情或是看電視。這樣不但對食物的味道沒(méi)什么感覺(jué)，甚至還會(huì )影響消化。我們以同樣的態(tài)度和方式對待我們的生命，沉浸在對過(guò)去的`回憶中，執著(zhù)于對未來(lái)的幻想中，我們看起來(lái)經(jīng)歷了生命的過(guò)程，實(shí)際上卻錯過(guò)了它。
2. 身為作者，之所以寫(xiě)這本書(shū)，是因為我知道，最有效的自我
發(fā)掘過(guò)程，始終是先靜默，并傾聽(tīng)靜默，然后寫(xiě)下我所聽(tīng)到的；而所有透過(guò)我的筆端刻書(shū)在紙上的文字，我總是第一個(gè)受益者。
注：用文字來(lái)發(fā)覺(jué)內心
3. 起初，我想進(jìn)大學(xué)想得要死；
隨后，我巴不得趕快大學(xué)畢業(yè)好開(kāi)始工作；
接著(zhù)，我想結婚，想有個(gè)小孩又想得要命；
再來(lái)，我又巴望小孩快點(diǎn)長(cháng)大去上學(xué)，好讓我回去上班； 之后，我每天想退休想得要死；
現在，我真的快死了??
忽然間，我明白了，我一直忘了如何去活。
——無(wú)名氏 注：一生，我們所追逐的，到底是什么？
4. 我們?yōu)槭聵I(yè)做準備，為休假做準備，為周末做準備，為退休做準備——總括起來(lái)，我們其實(shí)在為生命終了做準備。
5. 我們一向重量不重質(zhì)，只在乎不斷的活動(dòng)所帶來(lái)的刺激，對實(shí)質(zhì)問(wèn)題則不聞不問(wèn)。我們倡議外在的成就來(lái)論斷別人或自己，卻忘記自己在本質(zhì)上究竟是個(gè)什么樣的人。
6. 我很得意，我很滿(mǎn)足，可是我不快樂(lè )。
7. 我擅長(cháng)行動(dòng)，卻對如何單純地活著(zhù)極不在行。這么多年來(lái)，我滿(mǎn)心相信：只要能達到愿望，我一定會(huì )很快樂(lè )。如今，我擁有了從前向往的東西，但也明白：就算獲得再多，我也不
會(huì )快樂(lè )；如果我現在覺(jué)得不夠，那么永遠也不會(huì )夠。
8. 生命的意義只能從當下去尋找。逝者已矣，來(lái)者不可追，如果我們不追求當下，就永遠探觸不到生命的脈動(dòng)。
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