國旗下的演講積極參加體育鍛煉演講稿

　　國旗下的演講：積極參加體育鍛煉

　　親愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！我今天演講的主題是：積極參加體育鍛煉。

　　人生什么最可貴？有的人說(shuō)是金錢(qián)，有的人說(shuō)是時(shí)間，有的人說(shuō)是理想，但我覺(jué)得健康最可貴，如果沒(méi)有健康，這一切都是空談。

　　有人做了一個(gè)比喻：健康是數字1，而一切名譽(yù)、地位、金錢(qián)都是數字0。如果沒(méi)有前面的數字1，后面再多的0也是空的。如果把健康比作工業(yè)用的原材料，而一切名譽(yù)、地位、金錢(qián)都是上等的加工材料，這些加工材料都是廢的，無(wú)論怎樣也做不出一件好產(chǎn)品來(lái)。

　　想擁有健康，就要多鍛煉多運動(dòng)。運動(dòng)心理學(xué)研究證明，各項體育活動(dòng)都需要堅定的信心、較高的自我控制力、勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質(zhì)。由此可見(jiàn)，體育運動(dòng)不但可以強身健體，還能有效提高我們的心理素質(zhì)。我們中學(xué)生正處于成長(cháng)時(shí)期，身心素質(zhì)都很重要。我們應該每天堅持了鍛煉身體，多參加各咎有益身心的體育活動(dòng)，使我們的身心得以全面發(fā)展。

　　人們常說(shuō)，身體是革命的`本錢(qián)。沒(méi)有好的身體，就不能干好工作，就搞不好學(xué)習。即將到來(lái)的一年一度的校運會(huì )就是我們全面加強鍛煉、努力提高身心素質(zhì)的契機。我想，我們每一位運動(dòng)員都應該用奧運精神鞭策自己，認真訓練，勇于拼搏，力爭佳績(jì)，為班爭光！同學(xué)們：讓我們行動(dòng)起來(lái)，乘著(zhù)校運會(huì )的東風(fēng)，積極投入到“陽(yáng)光運動(dòng)”的浪潮中去吧！

　　謝謝大家！

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