精選寒假學(xué)習計劃范文匯總八篇

　　日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，為此需要好好地寫(xiě)一份計劃了。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家整理的寒假學(xué)習計劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假學(xué)習計劃 篇1

　　寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)的學(xué)習生活，做事有規律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )，充實(shí)，有意義的`寒假，特制定此寒假學(xué)習計劃：

　　1、每天足量學(xué)習6小時(shí)，內容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等

　　2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

　　3、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)

　　4、每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

　　1周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數學(xué)試卷一份

　　11：25---11：45 看報 課外書(shū)

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 化學(xué)

　　14：25--15：25 英語(yǔ)

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)

　　吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習(或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free

　　21：30 睡覺(jué)

　　2周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(yè)(英語(yǔ))

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00---11：45歷史

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 語(yǔ)文(可寫(xiě)作文，或文言文)

　　14：25--15：25 數學(xué)

　　15：40—16：40化學(xué)

　　16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動(dòng)

　　吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習(或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free

　　21：30 睡覺(jué)

　　3周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(yè)(數學(xué))

　　9：15—10：55 化學(xué)試卷一份

　　11：00---11：45英語(yǔ)

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習(或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free

　　21：30 睡覺(jué)

　　以上計劃，三天一循環(huán)。意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"

寒假學(xué)習計劃 篇2

　　一、整理規劃時(shí)間，確定要日常學(xué)習的內容

　　在開(kāi)始前，應該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定日常學(xué)習計劃。接下來(lái)，梳理自身日常學(xué)習情況，找出最需要提高，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期日常學(xué)習計劃。每天有效日常學(xué)習時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�自己的情況合理的規劃一下，寒假期間中要做到既不睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來(lái)，每天堅持的話(huà)，超清你的成績(jì)肯定會(huì )進(jìn)步的。(后面我會(huì )做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，超清你可以根據自身情況做適當調整)

　　二、復習上學(xué)期內容，攻克薄弱環(huán)節

　　應該把寒假期間分為復習和預習兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復習，在此基礎上留一個(gè)星期的時(shí)間對下學(xué)期內容進(jìn)行預習。

　　今年的寒假期間假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內容。(超清數學(xué)應多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內容拿來(lái)復習，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再復習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識。)

　　三、預習下學(xué)期課程：

　　將下學(xué)期的課程提前預習一下，掌握各重要科目(語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預習的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數學(xué)要提前預習前4章，英語(yǔ)要預習前五單元)

　　四、時(shí)間安排表(可根據自身情況作合理調整)

　　8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

　　早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文，聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材，也可把下學(xué)期教材。

　　9:00 做寒假期間作業(yè) 先做數學(xué)。因為早上頭腦是最清醒的，數學(xué)邏輯思維比較強，所以先做數學(xué)的作業(yè);

　　10：00 開(kāi)始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。

　　10: 20—11:20 做英語(yǔ)寒假期間作業(yè)，給自己每天定一個(gè)目標。比如每天做多少頁(yè)，然后在規定的'時(shí)間做完。寒假期間作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物，寫(xiě)寫(xiě)單詞。

　　下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始日常學(xué)習語(yǔ)文 日常學(xué)習語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫(xiě)作積累材料。

　　晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習寫(xiě)字和日常學(xué)習寫(xiě)作文，包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天日常學(xué)習語(yǔ)文，明天就日常學(xué)習英語(yǔ)。堅持每天認真寫(xiě)一頁(yè)，英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導書(shū)，日常學(xué)習寫(xiě)一些小文章�？砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00

　　剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語(yǔ)字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語(yǔ)日常學(xué)習的。

　　建議：1、在寒假期間里讀一些優(yōu)秀的文章，來(lái)提高自己作文水平。 2、在寒假期間里按時(shí)做作業(yè)，堅持不拖拉，也不可開(kāi)小差。 3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢 4、.每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué) 5. 適當的做些運動(dòng)

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天日常學(xué)習時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調查半天。嚴格按照計劃日常學(xué)習和生活。

寒假學(xué)習計劃 篇3

親愛(ài)的孩子們：

　　期盼已久的寒假終于來(lái)臨了，真是令人興奮啊!回想我們共處的日子里，有歡笑，有淚水，謝謝你們和老師分享了許多的歡樂(lè )，更感謝你的家人給予的支持和幫助!開(kāi)心的寒假開(kāi)始了，你們不僅可以好好休息一下，還可以走向社會(huì )、開(kāi)闊視野、鍛煉能力。那么，我們該怎樣利用這有限的假期，做點(diǎn)有意義的事呢?

　　老師建議要從少而精上下功夫。所謂少，是指我們做的事不宜太多，要合理安排時(shí)間，做到勞逸結合，并利用假期做些自己想做的事。所謂精，是指要認真地把每件事做好，做到位，做了就要有所收獲，做得有意義。下面老師給你們推薦一些吧!

　　一、看幾本好書(shū)。

　　好書(shū)是孩子最喜歡的新年禮物。在衣食無(wú)憂(yōu)的今天，能夠在讀書(shū)方面得到父母格外關(guān)注的孩子，是格外的幸福的——因為讀書(shū)是孩子生活中的重要事務(wù)，也是孩子健康成長(cháng)的一條通途。為此，我們向家長(cháng)建議，寒假開(kāi)始，第一件事就是帶孩子去一趟書(shū)店，至少買(mǎi)一本適合孩子閱讀的好書(shū)，并每天堅持閱讀一小時(shí)。以下書(shū)目供大家參考：

　　1、《小布頭奇遇記》孫幼軍著(zhù)沈培圖中國少年兒童出版社出版(這是孫幼軍的處女作，也是他最的一部長(cháng)篇童話(huà)，它影響了一代兒童。它也是中國第一個(gè)獲得國際安徒生兒童文字獎提名的作品。)

　　2、《小老虎歷險記》湯素蘭著(zhù)浙江少年兒童出版社

　　3、《小巴掌童話(huà)百篇》張秋生(微型的篇幅，幽默的情調、詩(shī)的'情調。110篇童話(huà)故事很吸引人。)

　　4、《笨笨豬》楊紅櫻著(zhù)春風(fēng)文藝出版社憨態(tài)可掬的小豬會(huì )笨到什么樣子呢?

　　5、《我不是壞小孩》(全3冊)葉姝著(zhù)人民文學(xué)出版社

　　6、《小香咕系列》秦文君著(zhù)北京少年兒童出版社出版

　　7、《三毛流浪記》(全集)張樂(lè )平著(zhù)少年兒童出版社出版(小三毛帶著(zhù)自己的三根頭發(fā)過(guò)著(zhù)和現在的孩子完全不一樣的生活。)

　　8、《豪夫童話(huà)》威廉豪夫著(zhù)接力出版社(大故事里套小故事，有的詼諧幽默，有的陰沉恐怖。)

　　9、《彼得〃潘》[英]詹姆斯貝洛著(zhù)接力出版社(彼得〃潘，滿(mǎn)口珍珠般的乳牙，穿一身用樹(shù)葉和樹(shù)漿做的衣服，一個(gè)不愿長(cháng)大也永遠不會(huì )長(cháng)大的可愛(ài)小男孩。因為害怕長(cháng)大，他在出生的第一天，就從家里逃了出來(lái)，就有了后來(lái)很多的故事。)

　　10、《洋蔥頭歷險記》(國際安徒生獎獲獎作家書(shū)系)[意]賈尼〃羅大里著(zhù)任溶溶譯河北少年兒童出版社(洋蔥頭的爸爸老洋蔥頭因無(wú)意中踩了檸檬王一腳被關(guān)進(jìn)監獄，洋蔥頭探監時(shí)，老洋蔥頭告訴他監獄里關(guān)的都是正真的人，而強盜、殺人犯卻在檸檬王的宮中養著(zhù)。洋蔥頭決心救出監獄里的人。這大營(yíng)救非常驚險呢。)

　　請小朋友們選擇自己感興趣的一本書(shū)細細品讀，開(kāi)學(xué)后的讀書(shū)會(huì )上，我們將舉行“相信我，沒(méi)錯的!”讀書(shū)交流活動(dòng)，你閱讀并推薦的那一本書(shū)是不是大家歡迎的呢?

　　二、寫(xiě)幾篇日記

　　假期里你身邊會(huì )發(fā)生很多事，會(huì )接觸一些親戚朋友，你也會(huì )參加一些活動(dòng)。請你留心觀(guān)察，選擇自己印象最深刻的事情寫(xiě)一寫(xiě)，努力寫(xiě)生動(dòng)，盡量寫(xiě)具體，不可以記流水賬，不可以三言?xún)烧Z(yǔ)應付了事，寫(xiě)出自己滿(mǎn)意的生活日記。老師期待你們的佳作，期待分享你們有意思的寒假生活。日記不在乎多，我們要求在保證質(zhì)量的情況下3--5篇就夠了，建議打印在A(yíng)4紙上，并配上漂亮的插圖。開(kāi)學(xué)后，我們將從中擇優(yōu)評選出優(yōu)秀寒假習作，匯編成冊進(jìn)行展示!希望你要加油哦!

　　三、練幾頁(yè)好字

　　常言道“字如其人”，可見(jiàn)字是一個(gè)人的招牌，是你遞給大家的名片。寫(xiě)得一手好字的人，一定是學(xué)習習慣很棒的人。假期練字也是我們陶冶情操，培養習慣的大好時(shí)機。希望書(shū)寫(xiě)還不夠美觀(guān)的孩子至少寫(xiě)10次鉛筆字作業(yè)，每次書(shū)寫(xiě)不貪多，不圖完成任務(wù)，講究質(zhì)量是關(guān)鍵，建議每次寫(xiě)50個(gè)字左右，內容就選擇我們本學(xué)期語(yǔ)文書(shū)中“生字表(二)”的生字，按照老師上課時(shí)指導的正確方法進(jìn)行書(shū)寫(xiě)。書(shū)寫(xiě)在生字本(帶上拼音)上。

　　四、背幾首好詩(shī)

　　過(guò)去的一年中，我們學(xué)習并背誦了許多古詩(shī)。這些古詩(shī)如果我們不去復習鞏固，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )把它們忘記。溫故而知新!所以，小朋友們可以利用這個(gè)寒假的時(shí)間再好好復習復習。有余力有興趣的小朋友可以主動(dòng)往后面背誦。

　　五、做一做練習

　　(口算優(yōu)秀者可免)每天完成20道100以?xún)鹊募訙p法。

　　六、鍛煉鍛煉身體

　　生命在于運動(dòng)，健康的身體來(lái)自于長(cháng)期的鍛煉。假期中勞逸結合，適當的運動(dòng)是很有必要的。下學(xué)期的運動(dòng)會(huì )上新設“顛球”、“乒乓球對墻打”等比賽，希望你利用假期時(shí)間多多練習，爭取在下學(xué)期的運動(dòng)會(huì )上大展身手，為班級爭光!

　　七、收看有益的電視節目

　　中央電視10套《科學(xué)與教育頻道》有很多適合孩子們觀(guān)看的有意義的節目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時(shí)間和家長(cháng)一起觀(guān)看。

寒假學(xué)習計劃 篇4

　　初三寒假學(xué)習、生活計劃表

　　我現在初三了，數學(xué)物理退步了。。請問(wèn)有這兩科的學(xué)習方法以及復習方法嗎

　　第一、多做練習題。成績(jì)一般呢，就重視基礎。成績(jì)本身好呢，可以提高點(diǎn)，加點(diǎn)難度。做錯的題，一定要反復理解。再找兩道類(lèi)似的.題鞏固一次。

　　第二、一定要思考。注意思考三個(gè)方面：1.是什么？2.為什么？3.怎么做？

　　第三、每天晚上睡覺(jué)前，把老師將的內容通過(guò)大腦復習一遍。抓住重點(diǎn)理解哈。記住，一定不要翻書(shū)，也不要拿筆寫(xiě)。就用大腦記憶和回顧。這樣才記得牢理解得清晰。

　　思考這個(gè)事兒，一定不要偷懶。不要知其然不知其所以然。思維方式一定要養成，這是會(huì )受益終身的。

寒假學(xué)習計劃 篇5

　　在人的一生中，三年到四年的時(shí)間不能說(shuō)長(cháng)。但是，一個(gè)青年在大學(xué)中的這段時(shí)光，卻不可說(shuō)短。

　　一是因為青春可貴，二是因為大學(xué)的四年，幾乎可以說(shuō)是一生的基礎。

　　任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)日常學(xué)習生涯規劃，關(guān)系到未來(lái)的人生是否精彩。

　　大學(xué)生活2年過(guò)去了，發(fā)現大學(xué)日常學(xué)習生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會(huì )轉型，適應大學(xué)的日常學(xué)習生活。

　　中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著(zhù)學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時(shí)間，課后有很多的日常學(xué)習過(guò)程是發(fā)生在課堂之外由日常學(xué)習者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強的獨立性和開(kāi)放性，所以獨立日常學(xué)習、學(xué)會(huì )日常學(xué)習的習慣養成在大學(xué)非常的重要。

　　所以，在大學(xué)要好好培養自己學(xué)會(huì )日常學(xué)習、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )共同生活、學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )改變，學(xué)會(huì )向他人日常學(xué)習，學(xué)會(huì )利用網(wǎng)絡(luò )日常學(xué)習。

　　讓日常學(xué)習成為生命的一部分。

　　大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì )把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養自己的`生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì )盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

　　新學(xué)期，我不僅我努力日常學(xué)習專(zhuān)業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎課，增加各種興趣和愛(ài)好!積極參加各種活動(dòng)。

　　專(zhuān)業(yè)課又是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的日常學(xué)習中我會(huì )加強與老師同學(xué)的交流，平日里認真研究練習，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的日常學(xué)習中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì )尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松。

　　這學(xué)期，我將在專(zhuān)業(yè)上更加強日常學(xué)習，因為還有2年我也將走上職業(yè)道路!所以專(zhuān)業(yè)知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來(lái)著(zhù)想。

　　對于四級考試可能沒(méi)有把握過(guò)，那就更要加緊英語(yǔ)的日常學(xué)習，爭取在6月份把四級考出來(lái)!多去學(xué)校文圖看些書(shū)，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個(gè)人修養。

　　也希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專(zhuān)業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會(huì )的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應手!!

　　總之，今年是一個(gè)覺(jué)悟的年!拋棄以前的一切，重新開(kāi)始!希望自己可以不辜負父母老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己!

寒假學(xué)習計劃 篇6

　　在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個(gè)嚴密的學(xué)習計劃，希望自己可以度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假。

　　我的學(xué)習計劃把我的寒假安排的滿(mǎn)當當的。我計劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過(guò)年后用三天的時(shí)間把上冊的知識復習一下，咱們的圣人孔子說(shuō)過(guò)“溫故而知新”嘛！剩下的時(shí)間就要來(lái)預習下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習計劃寫(xiě)在了一張紙上，貼在我的學(xué)習桌前，使它小小的紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個(gè)提醒督促的作用。

　　說(shuō)與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習計劃上可真是體現的淋漓盡致��！我每天早上等到太陽(yáng)姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫(xiě)寫(xiě)停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學(xué)習桌前的'寒假學(xué)習計劃表成了廢紙一張。

　　我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復習計劃用了五天的時(shí)間，預習計劃更是完成的不堪入目，數學(xué)只預習了老師必須使預習的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

　　我的寒假學(xué)習計劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺(jué)得是有點(diǎn)懶散，沒(méi)有想學(xué)習的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習效率太低。我一定要認真改正，使自己以后所有的計劃成為現實(shí)而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過(guò)得充實(shí)快樂(lè )些！

寒假學(xué)習計劃 篇7

　　佳節將至，飛雪迎春。親愛(ài)的初三級同學(xué)們，漫長(cháng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結束，我們又迎來(lái)一個(gè)充滿(mǎn)愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂(lè )度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項有益的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì )公德，愛(ài)護公共設施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。

　　青春少年，學(xué)習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒(méi)有到來(lái)時(shí)，許多家長(cháng)卻已經(jīng)在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數孩子來(lái)說(shuō)能放下書(shū)本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數學(xué)生反映，自上學(xué)以來(lái)一直感覺(jué)很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì )為他們準備很多的補習任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們怎么也無(wú)法擺脫補習的糾纏，難道家長(cháng)和老師就無(wú)法改變這個(gè)尷尬的現實(shí)嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補課，寒假怎么過(guò)對初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導意見(jiàn)，望同學(xué)們根據自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習計劃，能度過(guò)一個(gè)快樂(lè )、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云：授人以魚(yú)，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(cháng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統一部署的學(xué)習任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無(wú)用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(cháng)或者放任自流，讓孩子歡樂(lè )無(wú)度，或者是看管過(guò)嚴，加重學(xué)習負擔。這些做法都會(huì )引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現如下：

　　一、貪吃導致肥胖：

　　有些家長(cháng)認為，平時(shí)孩子學(xué)習緊張，營(yíng)養不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過(guò)多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì )儲存起來(lái)，久而久之，便會(huì )肥胖。

　　二、貪睡導致精神萎靡：

　　寒假，大部分孩子睡眠過(guò)多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠，會(huì )使人體內部生理節律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養不均衡、精神不振。

　　三、貪玩影響身體健康：

　　一到假期，有的學(xué)生過(guò)多地看電視，長(cháng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個(gè)多小時(shí)，最多的達到6至7個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì )使身體的運動(dòng)失衡，造成與人體長(cháng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(cháng)素不足，影響身高。

　　四、學(xué)習內容過(guò)多，導致記憶力減退：

　　寒假來(lái)了，一些家長(cháng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習班，這就增加了孩子新的學(xué)習任務(wù)，使學(xué)生無(wú)喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現象。

　　為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養均衡保證健康，學(xué)習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶(hù)外運動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：一是調整身心；二是有效學(xué)習。

　　一、關(guān)于調整身心

　　老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的`精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。

　　學(xué)生方面：一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問(wèn)題。

　�、俳虒W(xué)生如何與家長(cháng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長(cháng)支持、幫助的地方）

　�、谠诩议L(cháng)會(huì )上講“家長(cháng)考試焦慮”現象。希望家長(cháng)家長(cháng)充分相信孩子、接納孩子、接受現實(shí)。以鼓勵、幫扶為主。

　　二、關(guān)于有效學(xué)習

　　老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長(cháng)統籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準備好復習的資料、試卷。

　　學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應適當地放松，如讀書(shū)、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì )等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結構。二是一定要靜下心來(lái)，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復習用。三是要收集和整理做過(guò)的錯題，選擇中考真題及時(shí)訓練。寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。

寒假學(xué)習計劃 篇8

　　寒假已經(jīng)要到來(lái)了，這個(gè)學(xué)期我的成績(jì)也還算比較的穩定，但我想我也不能因此就感覺(jué)到驕傲，要繼續的保持這樣的一個(gè)學(xué)習狀態(tài)才行。時(shí)間是過(guò)得很快的，馬上我就要從小學(xué)畢業(yè)，進(jìn)入初中了，所以我想我是應該要制定好一個(gè)學(xué)習計劃的。我是一個(gè)自制力很差的人，在上一個(gè)假期我都沒(méi)有認真的學(xué)習，大部分時(shí)間都花在了看電視上，所以這一次為了利用好假期的時(shí)間，我一定要嚴格的按照自己制定的計劃去安排自己的學(xué)習和休息的時(shí)間。我的學(xué)習計劃分為以下幾個(gè)方面：

　　一、作文

　　作文一直以來(lái)就是我的一個(gè)弱點(diǎn)，在考試中的分數也算不上高。因為自己不喜歡寫(xiě)作文，甚至是有一點(diǎn)討厭的，每次要寫(xiě)作文的時(shí)候就很煩，假期里要寫(xiě)的作文也是會(huì )留到最后再寫(xiě)。但我想現在我不應該這樣去做了，所以我買(mǎi)了幾本優(yōu)秀作文大全，先去看別人是怎樣寫(xiě)作文的。同時(shí)自己打算多背一些好詞好句，積累得多了自然就能夠運用到自己的作文當中去了，這樣應該就可以提高自己的作文水平了吧。若是現在自己搞不定作文的話(huà)，到了初中作文肯定會(huì )拖自己的后退的。

　　二、數學(xué)

　　這個(gè)假期我是買(mǎi)了一套這學(xué)期的試卷的，用來(lái)鞏固自己這一個(gè)學(xué)期學(xué)到的知識，同時(shí)也買(mǎi)了幾套下學(xué)期的卷子，用來(lái)自己預習下個(gè)學(xué)期的知識。這樣就能夠知道自己對哪個(gè)知識點(diǎn)有疑問(wèn)了，在下個(gè)學(xué)期的學(xué)習中就會(huì )輕松一些，有重點(diǎn)的去聽(tīng)課不會(huì )那么的容易分心。

　　三、英語(yǔ)

　　英語(yǔ)我主要的計劃就是練習英語(yǔ)聽(tīng)力，還有單詞的默寫(xiě)、聽(tīng)寫(xiě)，一些簡(jiǎn)單的語(yǔ)法的學(xué)習。英語(yǔ)的話(huà)只要在上課的時(shí)候認真的聽(tīng)了，把老師說(shuō)的知識都掌握好了，成績(jì)就一定不會(huì )太差的。英語(yǔ)是需要多練習的，我也買(mǎi)了英語(yǔ)的`練習冊，在假期里面一定要花時(shí)間去把它做完。

　　四、假期作業(yè)

　　在完成自己購買(mǎi)的練習冊之前，我想我先要把自己的假期作業(yè)些完，我的計劃是在假期開(kāi)始的前幾天只寫(xiě)假期作業(yè)，每天上午和下午都寫(xiě)，趕快把作業(yè)給寫(xiě)完就能夠開(kāi)始自己制定的學(xué)習計劃了。每天只有晚上的時(shí)間用來(lái)休息，我想應該是可以很快的就寫(xiě)完的。

　　既然自己已經(jīng)做了這個(gè)計劃，我想我就是必須要執行。若是自己真的能夠做到嚴格的按照計劃執行的話(huà)，我想我不僅是在學(xué)習成績(jì)上能夠有進(jìn)步，也能夠養成好的學(xué)習習慣。

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