實(shí)用的高中學(xué)習計劃模板7篇
時(shí)間稍縱即逝，又解鎖了新的學(xué)習任務(wù)，先做一份學(xué)習計劃，開(kāi)個(gè)好頭吧。好的學(xué)習計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的高中學(xué)習計劃7篇，希望對大家有所幫助。
高中學(xué)習計劃 篇1
拿到學(xué)校的課程表后，便要模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習計劃表，列出每天的學(xué)習科目和學(xué)習時(shí)間段，并盡量詳細地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習，每一科目學(xué)習上一般兼顧到學(xué)習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節。每一天所安排的時(shí)間和內容都應能兼顧當天的政治學(xué)習網(wǎng)課堂學(xué)習內容，又能兼顧到第二天的新內容。
在學(xué)習之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話(huà)和閑聊。
我以前總是習慣在學(xué)習之前上網(wǎng)到處逛逛或看會(huì )電影，經(jīng)常不知不覺(jué)中就花很長(cháng)的時(shí)間。后來(lái)自己給自己定下來(lái)一個(gè)規則，先完成當晚的計劃和目標，然后在上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時(shí)間。時(shí)間到了之后，堅決斷線(xiàn)。開(kāi)始學(xué)習。這樣做一段時(shí)間，你會(huì )發(fā)現自己睡覺(jué)的時(shí)間又提前了不少。
要合理安排睡眠時(shí)間有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習環(huán)節才能有保證。
早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì )特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(一般以語(yǔ)文、英語(yǔ)科為主)，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過(guò)多的時(shí)間，否則對長(cháng)時(shí)記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(cháng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節。在家睡不著(zhù)，可提早到學(xué)校，看一會(huì )兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭。
減少學(xué)習時(shí)的干擾。在使用電腦學(xué)習時(shí)，不要開(kāi)QQ/MSN之類(lèi)的聊天工具，郵件和RSS軟件也不要開(kāi)，最好把網(wǎng)線(xiàn)掉線(xiàn)或關(guān)閉無(wú)線(xiàn)網(wǎng)卡，減少網(wǎng)絡(luò )干擾。手機最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學(xué)、家人或朋友我開(kāi)始學(xué)習了，不要進(jìn)來(lái)打擾。
比較心煩的時(shí)候，不要等心情變好，可以試著(zhù)馬上開(kāi)始學(xué)習。我以前寫(xiě)文章或做PPT時(shí)，經(jīng)常沒(méi)有思路，不知道從哪里開(kāi)始。后來(lái)發(fā)現，當強迫自己開(kāi)始工作之后，過(guò)了一會(huì )，就會(huì )進(jìn)入狀態(tài)。當然，如果你遇到狀態(tài)特別不好的時(shí)候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來(lái)，那你還是睡覺(jué)吧，這種時(shí)候就是學(xué)習估計也學(xué)不進(jìn)去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來(lái)為止，累了的時(shí)候，自己就會(huì )睡了。
晚上開(kāi)夜車(chē)要有度
每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。還要避免數理化學(xué)科連續性安排，讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機會(huì )。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì )越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習。而有些體力和精力不濟的人學(xué)習到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識�？梢哉f(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。
進(jìn)入高效率學(xué)習狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺(jué)或特征：
�、儆洃浬嫌幸环N超清晰的感覺(jué)，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識。
�、诿刻斓膶W(xué)習處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問(wèn)題如獲至寶。
�、劢忸}、記憶覺(jué)得極其順暢，學(xué)過(guò)的內容自己感覺(jué)像刻在腦海中一樣。
�、艹錆M(mǎn)著(zhù)自信，并且感覺(jué)自信心不斷膨脹。
�、輳牟坏涂醋约�，能不斷吸收他人長(cháng)處為自己所用。
�、薷杏X(jué)沒(méi)有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習腳步。
�、甙l(fā)現問(wèn)題總期待能在最短時(shí)間內予以解決。
高中學(xué)習計劃 篇2
新的學(xué)期來(lái)臨了，我們也要從寒假的快樂(lè )中走出，投入緊張的學(xué)習。在這段過(guò)度期中，定制一個(gè)打算，也是對以后學(xué)習的一個(gè)目標。
首先，應該糾正自己的學(xué)習態(tài)度�！皯B(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節，擁有好的心態(tài)，就會(huì )擁有好的成績(jì)。然后恰當安排各項學(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的學(xué)習，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習不斷進(jìn)步。
其次，在這學(xué)期里，要加強自己不擅長(cháng)的科目，在語(yǔ)文上，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書(shū)，如名人名著(zhù)等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫(xiě)作能力，不能只想課內不觀(guān)課外了。數學(xué)、物理方面，不能只明白課本上的習題應怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來(lái)鉆研和多做一些試題等。
上課仔細聽(tīng)講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預、復習工作。在空余期間多看一本好書(shū)，適當做些娛樂(lè )。做到“少在計算機前一會(huì )兒，多看一兩本好書(shū)”，擴展知識面，提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽(tīng)讀外語(yǔ)，多積累一些單詞，提高英語(yǔ)各方面的水平。從良好的基礎上向著(zhù)更高的目標出發(fā)。
“好記性不如爛筆頭�！庇浐妹恳淮蔚墓P記，認真對待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎扎實(shí)了，才可以累計更多。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
新學(xué)期，新打算，也為新的目標而努力。讓我們張開(kāi)翅膀，在知識的天空里盡情翱翔吧!
高中學(xué)習計劃 篇3
幾位清華學(xué)子無(wú)不強調計劃的重要性，然而計劃的制訂絕非易事。幾乎所有的中學(xué)生，都曾經(jīng)嘗試制訂計劃，但是真正將這一習慣保留下來(lái)的人并不多。
制訂學(xué)習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀(guān)的認識才行。否則，既無(wú)法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執行。建議每個(gè)學(xué)生在制訂計劃之前，不妨先動(dòng)動(dòng)筆，通過(guò)書(shū)面來(lái)仔細分析一下自己各方面的優(yōu)勢和缺陷，才能在制訂計劃時(shí)揚長(cháng)避短，有的放矢。
一份成功的學(xué)習計劃，不應過(guò)簡(jiǎn)，也不必過(guò)繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過(guò)多時(shí)間，計劃的目標也應適中。不訂書(shū)面計劃，而時(shí)時(shí)胸有成竹的人，也是有的，但他們不是沒(méi)有計劃，而是以腹稿形式來(lái)制訂計劃。書(shū)面計劃的優(yōu)點(diǎn)，在于其白紙黑字的監督作用。
清華學(xué)子譚李同學(xué)提醒我們?制訂一個(gè)作息時(shí)刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時(shí)間花在學(xué)習上，而是幫助你保持自己的學(xué)習節奏，使你有規律地作息，這就足夠了，太過(guò)嚴格，會(huì )增大心理壓力，得不償失。
高中學(xué)習計劃 篇4
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習計劃書(shū)。
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B) 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C) 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
D) 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習思路。
E) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G) 注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。
4、復習
及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn)：
A)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
D)看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E)單元復習的要求：
a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò );
b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來(lái));
c)自我體會(huì )：對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。
(三)總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。
高中學(xué)習計劃 篇5
（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期 高三。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
[學(xué)習方法]如何才能學(xué)好高中物理
物理學(xué)是如此有趣，如此有用 高中政治，當然應當學(xué)好高中物理。
1. 明確學(xué)習目的、激發(fā)學(xué)習興趣
興趣是最好的老師，有了興趣，才愿意學(xué)習。愿意學(xué)習，才能找到學(xué)習的樂(lè )趣。 有了樂(lè )趣，長(cháng)期堅持，就產(chǎn)生了較穩定的學(xué)習興趣?志趣。把學(xué)習變成一種自覺(jué)的行為，是成長(cháng)生涯中必不可缺少的一件事。經(jīng)日積月累，終會(huì )有所成效。
2. 掌握學(xué)習策略，善于整體把握
“整體大于部分之和”，在任何一段材料學(xué)習支前，先從整體、宏觀(guān)去了解其主要內容和方法、結構和思路、內在的邏輯關(guān)系等，再從局部、細節入手，掌握各自知識點(diǎn)，明確它們之間的內在聯(lián)系，并強調應用，在應用中內化、感悟，通過(guò)同化和順應兩種方式，豐富學(xué)生們的知識結構，建立多節點(diǎn)相連的知識網(wǎng)絡(luò )。最后在從整體的角度審視學(xué)習過(guò)程，對陳述性、程序性和策略性知識能充分的理解和應用。如“緒言”教學(xué)設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內容、安排題例等，整體上了解高一物理是干什么的，有哪些內容，是如何安排的。然后再說(shuō)“緒言”的內容，我們仍然是先找出“緒言”分幾部分，每部分解決的核心問(wèn)題是什么，該核心問(wèn)題舉了哪些例子等，最后希望同學(xué)們通過(guò)緒言的學(xué)習達到如下公識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學(xué)好高中物理；學(xué)好物理有法可依。
3. 掌握學(xué)習方法，用功到具體方可見(jiàn)成效
物理學(xué)習同其他知識學(xué)習一樣，大的方面，應把握好預習、聽(tīng)課、復習、作業(yè)、反饋、再復習鞏固、再練習深化提高等環(huán)節。小的方面，要重視聽(tīng)好每一節課和做好每一道題。 對教材內容，第一遍讀時(shí)要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規律，學(xué)會(huì )應用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步驟。即拿到一道題后，要讀明題意，審清條件，建立聯(lián)系，構造模型，正確解答，分類(lèi)反思。對待復習，要做到及時(shí)復習，搶在遺忘之前進(jìn)行。要有效復習，左鉤右連、縱橫聯(lián)系，注意知識結構的充實(shí)，注意技能技術(shù)巧的掌握。在學(xué)習過(guò)程，注意合作學(xué)習，強調與教師、與同學(xué)的合作和交流，不怕出丑，敢于發(fā)表自己見(jiàn)解，勇于質(zhì)疑，和教師、同學(xué)分郭理解、共同進(jìn)步。對待現實(shí)事物和現象，要有問(wèn)題意識，有意識地從物理學(xué)的眼光去審視，在情景之中培養探究精神。重視過(guò)程學(xué)習，加強情感體驗，側重感司提高。在學(xué)習中還要勤動(dòng)手、多實(shí)驗、細觀(guān)察、善總結，獲得直接經(jīng)驗，培養實(shí)踐能力。還要注意物理知識和方法與其它學(xué)科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑒，觸類(lèi)旁通，從細微處加以比較和思考，發(fā)現別人所沒(méi)有發(fā)現的方法，增強創(chuàng )新能力。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨特的個(gè)體，沒(méi)有一個(gè)現成的完全適合自己的學(xué)習模式，只有每個(gè)人根據自己的性格特點(diǎn)、學(xué)習習貫，摸索出一套合適的學(xué)習方法，才能提高學(xué)習的針對性、實(shí)效性。
4. 樹(shù)立學(xué)習信心，增強耐挫能力
挑戰與機遇并存，困難與希望同在。每個(gè)同學(xué)都要樹(shù)立好物理的信心，同時(shí)要有足夠的心理準備，學(xué)好物理決不是一蹴而就的�？隙ㄓ欣щy，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學(xué)習是一個(gè)過(guò)程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)都會(huì )發(fā)生積極的變化。學(xué)習的結果也是多元的，收獲也是豐富的。在學(xué)習的階段性評估中，和自己的過(guò)去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺(jué)自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學(xué)比，我有一定的優(yōu)勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫��；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步。
家長(cháng)必讀：剛上高一的孩子成績(jì)驟然下降怎么辦
導讀：當您的孩子上高中之后，成績(jì)突然下降了，怎么辦？是貪玩導致，還是知識難消化？當您遇到這種情況一定要及時(shí)的進(jìn)行糾正引導孩子，以防無(wú)法挽救孩子的學(xué)習成績(jì)。以下是新浪博主楊永龍分享的關(guān)于高中生成績(jì)下滑的分析及解決辦法，供各位家長(cháng)和學(xué)生參考。
詩(shī)茹：楊老師，你好，我有急事想找你，我娃兒上高一，成績(jì)突然下降。又搞不清是什么原因，過(guò)去他很愿意和大人談，現在說(shuō)他又不原理
楊永龍：你和他心平氣和的交流過(guò)嗎
詩(shī)茹：和他心平氣和的交流過(guò)
楊永龍：他的卷面上反應出的是什么問(wèn)題呢
詩(shī)茹：就是這一次月考，成績(jì)差到了極點(diǎn)
楊永龍：你和他共同找原因了嗎，是不是孩子沒(méi)有適應高中的學(xué)習方式方法呢
詩(shī)茹：有一些題完全是空的，他說(shuō)沒(méi)時(shí)間做，在國慶期給他做了一狐臭手術(shù)，一天沒(méi)學(xué)習，就是玩游戲，看電視，我覺(jué)得他人在心不在
楊永龍：孩子玩游戲和看電視是需要控制的，最多每周兩個(gè)小時(shí)
詩(shī)茹：他保證說(shuō)考好，我們就相信了他，外加他才做手術(shù)，也就忽視了。
楊永龍：孩子的學(xué)習和活動(dòng)要交給爸爸來(lái)管理，父子要協(xié)商制定學(xué)習的目標和計劃，一旦制定了計劃，那么就需要爸爸嚴格管理，電腦絕對不能放在孩子的房間
詩(shī)茹：他爸也是個(gè)貪玩的人，不太負責，娃兒出現差錯后，他說(shuō)教還是蠻不錯，就是不來(lái)實(shí)際的。
楊永龍：爸爸需要的.是身教
詩(shī)茹：還有我發(fā)現他在電話(huà)上上網(wǎng)、上QQ，一個(gè)月話(huà)費用了近100
楊永龍：要求兒子做到的爸爸必須要要以身作則，學(xué)生上學(xué)就按學(xué)校的規矩，不能帶手機
詩(shī)茹：我就是這么說(shuō)，我說(shuō)不服他，他一天沒(méi)事就想打麻將，清旱起來(lái)就看電視，不是這樣我把楊老師的QQ給我老公，讓他請教你，多開(kāi)導一下他，教他如何做父親，我現在是又急又慪
楊永龍：我國有句古話(huà)叫做：有什么樣的老子就有什么樣的兒子
詩(shī)茹：我在給我老公說(shuō)如果在這么下去，我哪一天支持不住了，我就想法了結
楊永龍：這是好聽(tīng)的，不好聽(tīng)的就是“老鼠的兒子會(huì )打洞”
詩(shī)茹：老公過(guò)去一直認為，娃兒是我的事，娃兒變好了，他什么不說(shuō)，要是娃兒變壞了，我們就會(huì )有意見(jiàn)，怪我沒(méi)代好，發(fā)生爭執
楊永龍：子不教父之過(guò)，教育和管理孩子的責任應該是父親的事兒，媽媽來(lái)管理孩子的生活、傾聽(tīng)孩子的心聲以及調和父子之間的矛盾，也就是說(shuō)媽媽要多關(guān)心孩子的生活，多多跟孩子聊一些他樂(lè )意聊的事兒，像對待自己的同時(shí)和好朋友一樣來(lái)對待孩子，同時(shí)當孩子與爸爸有了矛盾之后，要用智慧把爸爸的行為解釋到對孩子的深?lèi)?ài)上來(lái)，讓孩子一直覺(jué)得爸爸和媽媽是非常愛(ài)自己的。這樣爸爸和媽媽分別扮演者嚴厲和慈祥的角色，一方面媽媽能全面了解孩子的情況，另一方面爸爸又通過(guò)與媽媽的交流（背過(guò)孩子）進(jìn)一步了解和掌握孩子的動(dòng)向，進(jìn)而找出適合于孩子的教育方式方法
詩(shī)茹：老公也不是不愛(ài)孩子，他就是不原付出，這些都是和玩要發(fā)生沖突的，他也像個(gè)長(cháng)不大的孩子
楊永龍：該盡的責任和義務(wù)是必須要盡的，決不能把自己的責任和義務(wù)一股腦兒的推給妻子，如果父親不盡其責，對教育和管理孩子是極為有害的
詩(shī)茹：娃兒初中畢業(yè)后他們學(xué)校由于縣上不準辦高中部，錄取的200多人全部上重慶巴蜀，他爸說(shuō)送他上去，我不同意，本來(lái)娃兒學(xué)習不自覺(jué)，生活各方面都不行，我又不能去代他，僅僅是為了輕松把他放出去，最后是他表姐（在重慶讀醫大）全面地分析現狀，給他說(shuō)通了，才在奉中就讀。本來(lái)讀的最好的一個(gè)，老師各方面都是選的，沒(méi)想到這一個(gè)月下來(lái)，會(huì )是這么糟，每樣都只有56分簡(jiǎn)直要我的命，問(wèn)他他又說(shuō)聽(tīng)得懂，我都不知該如何給他老師開(kāi)口
楊永龍：其實(shí)對于剛上高一的學(xué)生來(lái)講都是有一個(gè)適應過(guò)程的，這一次考得不好不見(jiàn)得是壞事，因為我們可以因此來(lái)規范孩子的行為，制定相應的學(xué)習與生活規范，對于孩子以后的學(xué)習與生活管理則是一個(gè)良好的開(kāi)端，我們常把高中進(jìn)校后的第一次考試叫做“洗涮傲氣，規范行為”的考試
詩(shī)茹：我們該如何采取一些有效措施，請教教我們，
楊永龍：你們可以運用代幣法，代幣法是行為療法中運用最廣泛的方法之一，也稱(chēng)表征性獎勵制。用獎勵強化所期望的行為，用懲罰消除不良行為而達到目的。在我的博客上有，你到我的博客的首頁(yè)的搜索欄搜索“代幣法”就可以找到相關(guān)內容。這個(gè)方法可以讓孩子的爸爸針對孩子的具體情況，來(lái)與孩子共同協(xié)商制定，一旦確定就必須嚴格執行，這樣如果你堅持一年以上孩子就會(huì )逐漸養成良好的學(xué)習習慣
詩(shī)茹：但他現在學(xué)習時(shí)間非常緊張，每晚10點(diǎn)才上完，回來(lái)后還有一些作業(yè)，基本上要到11到12點(diǎn)才能完成，中午11點(diǎn)50放學(xué)，我要提前40分鐘趕車(chē)到奉中，路上不等車(chē)不賭車(chē)的話(huà)11點(diǎn)50到租的房屋給他著(zhù)飯，要到12。30分才能吃。中間我讓他看書(shū)或是做作業(yè)。我要求他每天背單詞，他這幾天都不搞。在前一個(gè)月我沒(méi)每天過(guò)奉中，所以我也沒(méi)想到會(huì )這樣，也是我們當大人的沒(méi)做好，我知道你忙，若你有空的時(shí)候，請你給我發(fā)些好經(jīng)驗，我們好借鑒一下，謝謝你了。
楊永龍：我把提高學(xué)習成績(jì)的方法給你共你的兒子參考——
第一，要知道考試的試題都是課本上的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識點(diǎn)翻新和運用，這就是說(shuō)能不能考出理想成績(jì)，關(guān)鍵就看我們是否吃透了課本。所以對你來(lái)說(shuō)緊緊抓住高一到高三的課本，弄清、弄懂基本概念、基本規律、基本公式、基本實(shí)驗以及認真做完課本上的每一道例題和練習題就顯得非常重要。所以我說(shuō)：課本是一課之本，是考試命題的依據和根源，同時(shí)也是試題答案的來(lái)源，所以抓住了課本就等于扼住了學(xué)習成績(jì)提高的咽喉。有人說(shuō)“課本是復習之本，無(wú)本復習如無(wú)土栽培，什么收獲也沒(méi)有”。這就是說(shuō)高考所要考的所有知識點(diǎn)都在課本里，這就是說(shuō)高考的試題只是課本上的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識點(diǎn)翻新和運用，所以我們在學(xué)習的過(guò)程中要一頭扎進(jìn)課本，知識點(diǎn)與知識點(diǎn)之間的聯(lián)系縱橫向串連起來(lái)，達到加深理解記憶，靈活熟練地運用的水準。什么時(shí)候都要做到以課本為本，梳理知識，理清脈絡(luò )，尋找規律，用一根線(xiàn)把各單元和章節的知識串聯(lián)起來(lái)，形成知識綱要或網(wǎng)絡(luò )。所以要拋棄自己給自己所加的練習冊、課本解讀、習題集之類(lèi)的東西，從一開(kāi)始起就緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度，把課本抓精、抓熟、抓透。
第二，抓好課前預習、課堂學(xué)習、課后復習三個(gè)環(huán)節，緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度，把課本上的每一個(gè)字、每一句話(huà)、每一個(gè)圖表、每一個(gè)例題和習題都仔仔細細認認真真的分析、歸納和總結過(guò)——課前預習把老師所要講的課本上內容在課前仔仔細細認認真真的過(guò)一遍，不放過(guò)任何一個(gè)字、任何一句話(huà)、任何一個(gè)圖表、任何一個(gè)例題，并找出自己不懂的、不明白的地方，帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)課堂，在課堂上力爭把自己預習所帶的問(wèn)題徹底解決。課后復習也是把老師所講的內容先再過(guò)一遍，然后再做作業(yè)。過(guò)一遍也是仔細讀課本上的內容，不放過(guò)任何一個(gè)字、任何一句話(huà)、任何一個(gè)圖表、任何一個(gè)例題和并對它們進(jìn)行仔細分析。
第三，有意識地、有規律地、及時(shí)地復習——每學(xué)過(guò)一個(gè)知識單元，就應該做一次復習；每個(gè)星期都應該對本周的學(xué)習內容做一次復習；每一個(gè)月也應該對該月的所有學(xué)習內容進(jìn)行一次全面復習。只有這樣，我們才能明白自己到底哪里學(xué)得好，哪里學(xué)得還有不足，然后及時(shí)做出相對措施來(lái)解決。這樣做的最大好處就是能理順曾經(jīng)纏在雞脖子上的亂麻，能重新構建知識體系夯實(shí)基礎，節省時(shí)間，提高成績(jì)。只要我們在學(xué)習的過(guò)程中把以上三點(diǎn)都落實(shí)到位了，那么學(xué)習成績(jì)自然會(huì )得到提高的。
對于英語(yǔ)的學(xué)習，建議你從現在的此時(shí)此刻開(kāi)始，在識記好單詞的基礎上每天拿出四十分鐘的時(shí)間來(lái)讀一篇英語(yǔ)課文，學(xué)了新課就讀新課的課文，沒(méi)有學(xué)新課就從高一的課文開(kāi)始讀起，爭取在高考來(lái)臨之前把高一到高三的每篇英語(yǔ)課文讀四五個(gè)輪回，同時(shí)在讀課文的過(guò)程之中識記英語(yǔ)單詞，讀完課文之后再做相應的練習。下面我把讀英語(yǔ)課文的方式方法給你，供你考：
第一遍：粗讀，明白大體意思，不明白的話(huà)也不要緊，總有能明白的地方；第二遍：劃線(xiàn)粗讀，劃出不明白的詞和句子；第三遍：查詞，查句子，用鉛筆標明每個(gè)不懂得詞和句子的意思，不明白的問(wèn)別人，把這些詞記錄到一個(gè)筆記本上，時(shí)不時(shí)的翻出來(lái)看看；第四遍：正常閱讀，看一看查出詞來(lái)之后能不能理解整篇文章；第五遍：仔細讀，如果在第四遍的基礎上能夠理解文章，那么把會(huì )了的單詞擦掉，繼續讀，理解整篇文章的意思；第六遍：回顧與重復，加深對單詞句子的理解和記憶；第七遍以及以后：熟讀。
只要他把以上四點(diǎn)落實(shí)到位了，那么他的成績(jì)肯定會(huì )得到提高和提升的。
詩(shī)茹：真是太感謝你了，謝謝！
高一學(xué)習方法交流：體驗每做完道題后的快樂(lè )
高一5班 劉明明
要想學(xué)好數學(xué)，首先要對他感興趣，只有感興趣，才能學(xué)進(jìn)去，去體驗每做完一道題后的快樂(lè )和興奮。
其實(shí)在初中時(shí)的我數學(xué)學(xué)的并不是很好，但進(jìn)入高中以后，發(fā)現高中知識跟初中有很大的不同，因此，我想從這個(gè)新的起點(diǎn)，努力拼搏，來(lái)提升自己的數學(xué)水平。
數學(xué)想學(xué)好，我這里有幾點(diǎn)建議可供大家參考：
(1)：學(xué)習前制定明確的目標，雖然提供的有點(diǎn)慢但一定要堅持。
(2)：老師講新課之前把內容先預習一下。
(3)：老師講完課或題后應該總結自己的錯題，找到疏漏之處。
(4)：每單元或每小節之后要復習內容。
(5)：考試時(shí)平靜心態(tài)，才能發(fā)揮自己的水平。
(6)：多與同學(xué)交流，查漏補缺。
(7)：上課認真聽(tīng)，不會(huì )及時(shí)向老師請教 高三。
(8)：多做習題，每星期或每天定時(shí)專(zhuān)注完成幾道題。
(9)：每次考試后，找出不足，加以改正。
以上就是我的建議，但要想真正提高數學(xué)水平，還需要根據自己的實(shí)際情況加以調整。
高中學(xué)習計劃 篇6
一般來(lái)說(shuō)學(xué)習計劃書(shū)可以按照提交目的分成兩類(lèi)，既給大使館申請簽證用的，或是給學(xué)校申請錄取用的。用來(lái)申請學(xué)校的學(xué)習計劃從本質(zhì)上講和個(gè)人陳述是統一類(lèi)型的文書(shū)，關(guān)于學(xué)校申請類(lèi)的學(xué)習計劃可以參考個(gè)人陳述方面的文章，本文主要先容提交大使館簽證用的學(xué)習計劃。以下是學(xué)習頻道為大家提供一篇有關(guān)于高中生的學(xué)習計劃，僅供參考！
我曾經(jīng)講過(guò)，我們一輩子都離不開(kāi)鬧鐘，至少是在第二次退休之前都用得到，我們要時(shí)時(shí)讓自己繃緊時(shí)間效率這根弦�，F在我講更重要的，我們不管做什么事，都要心里有數，這“數”的含義當中，就包括了計劃。學(xué)習，就要有學(xué)習計劃。凡事預則立，不預則廢。我們很難想象一個(gè)司機不知道該往南還是該往北，我們甚至無(wú)法容忍司機不知道準確的目的地和精確的方位，我們絕對不會(huì )雇用這樣的司機的。人生是一段旅程，高中就是這段旅程中最重要的路口，我們能不提前做好打算做好計劃嗎?
學(xué)習必須要有一種陶醉其間的忘我的激情，一種旺盛的昂揚的舍我其誰(shuí)的斗志，一種天生我才必定成功的信念。這是學(xué)習計劃得以制定和落實(shí)的內在動(dòng)力和根本保證。沒(méi)有失敗，只有暫時(shí)的不成功，而這次暫時(shí)沒(méi)有成功的背面恰好就是要找的方向，還等什么，沖。激發(fā)斗志的方法很多，大家可根據自己情況來(lái)定，比如找出偶像貼出名校喊出格言，這是正面的;反面的有臥薪嘗膽知恥而后勇置之死地而后生等。
有了激情和斗志就好辦了。但僅有激情和斗志還是不夠的，還要有科學(xué)的系統的方法。退一步講，如果激情斗志一時(shí)半會(huì )還激發(fā)不出來(lái)呢?大家都知道一個(gè)醫學(xué)上的名詞，叫作亞健康狀態(tài)。其實(shí)學(xué)習上也有這種情況，可以稱(chēng)之為亞學(xué)習狀態(tài)。處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)學(xué)習效率很低，時(shí)間長(cháng)了，就被甩在后面，直接影響學(xué)習的積極性和自信心。我們必須從亞學(xué)習狀態(tài)中擺脫出來(lái)，重要的方法就科學(xué)地有計劃地學(xué)習。
對學(xué)習行為要進(jìn)行科學(xué)地規劃和管理，也就是實(shí)行計劃學(xué)習，我們的每一分鐘縱然做不到當兩分鐘用，也充分地發(fā)揮了一分鐘的作用。這就已經(jīng)不得了了。計劃學(xué)習就是對整個(gè)學(xué)習過(guò)程和學(xué)習策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現對學(xué)習進(jìn)行自主計劃的學(xué)習方式，在學(xué)習中計劃，在計劃中學(xué)習，也就實(shí)現了有效的自我管理。說(shuō)一下計劃學(xué)習的環(huán)節，要充分注意這每一個(gè)環(huán)節都很重要：學(xué)習計劃—學(xué)習目標—學(xué)習等待—課堂學(xué)習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習—學(xué)習調整，然后是下一輪。學(xué)會(huì )了計劃學(xué)習，就學(xué)會(huì )了自己安排學(xué)習生活，也就能做到勞逸結合，往大處說(shuō)，這叫學(xué)會(huì )了自我控制和自我管理，是很了不起的。英語(yǔ)中的“自學(xué)”，翻譯成中文就是“教自己”，道理就在這里。教育家葉圣陶說(shuō)，教是為了不教，道理也在這里。
大的道理講完了，講幾個(gè)小的關(guān)鍵點(diǎn)。
學(xué)習計劃至少要包括兩部分，一是對計劃的概括說(shuō)明，或者說(shuō)是要做什么做到哪一步。這一點(diǎn)要明確具體，學(xué)習的范圍要達到的目標以及標準越明確具體越好。但是要注意不可好高騖遠妄圖一步跨入共產(chǎn)主義。難易標準是要讓自己費點(diǎn)力氣，費點(diǎn)力氣之后要能成功做到。要保證有充足的成功體驗，哪怕是很小的成功，成功之后可以適當地獎勵自己一下。
二是列一個(gè)時(shí)間表，最好具體到哪一分鐘該做什么，這樣可以有條不紊。要明確一個(gè)合理的最后達成的時(shí)間，這樣好有緊迫感。另外需要注意的有兩點(diǎn)，其一，要全面，應該把吃飯、休息、運動(dòng)以及洗衣服的時(shí)間計劃在內。同時(shí)要學(xué)會(huì )努力排除各種干擾，要有定力，耐得住寂寞，充分利用、挖掘和積累零星時(shí)間，提高時(shí)間的利用率，比如精力不集中就學(xué)有興趣的課，精力集中就學(xué)沒(méi)興趣的課，學(xué)習運用統籌方法等;其二，要包括機動(dòng)時(shí)間，俗話(huà)說(shuō)計劃趕不上變化，我們要留有余地。在機動(dòng)時(shí)間里，可以查缺補漏治療瘸腿，也可以研究奧賽題目發(fā)揮特長(cháng)，前者是前提。一旦計劃被打亂，不要忙著(zhù)著(zhù)急，要盡快調整，制定出新的計劃。
課堂是學(xué)習的主陣地，老師指導下的課堂學(xué)習是制定一切計劃的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。老師講課之前要做好預習，預知重點(diǎn)難點(diǎn)，聽(tīng)起課來(lái)自然輕松，而且容易當堂消化吸收。老師講課要注意做好筆記，記筆記不可眉毛胡子一把抓，要結合預習記重難點(diǎn)，為保證聽(tīng)課思路的流暢性，最好只記關(guān)鍵詞，畫(huà)畫(huà)也可以，只要自己看懂就行。聽(tīng)課之后要復習，及時(shí)復習反復復習。先是把課堂上記得亂七八糟的筆記整理得有點(diǎn)摸樣，再過(guò)電影一樣回顧整堂課，尤其是重難點(diǎn)。先復習再做作業(yè)，不要貪圖快當便捷直接做題，那樣對知識的復習有害處，對自信心也有害處。做題之后要有反饋，哪里對了要記一下，在心里美一次;哪里錯了要到課堂上找原因，查課本翻資料請教老師，做對之后還要剪下來(lái)粘在錯題本上，以后復習就是它了，事半功倍。
學(xué)習計劃重點(diǎn)是日計劃，次重點(diǎn)是周計劃。就好比下棋，能看一步棋的是庸手，能看兩步棋的水平已經(jīng)比較高了，能看三步棋的就差不多可以稱(chēng)為高手了。我們的目標就是讓自己具備制定并實(shí)行月計劃的能力。
計劃的最高境界是什么?是不需要再寫(xiě)在紙上督促自己直接就在大腦中產(chǎn)生相應的計劃，有了臨時(shí)的變化能夠自然生出有效對策，別人看起來(lái)，就好像沒(méi)有計劃。計劃成了習慣，計劃成了思想。
高中學(xué)習計劃 篇7
為了提升自己的執教水平和業(yè)務(wù)能力，更好地為教育教學(xué)服務(wù)，我將以新課程為引領(lǐng)，認真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)不斷成長(cháng)，結合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求，特制訂個(gè)人校本研修計劃如下：
一、指導思想
以學(xué)校為本，以新課程實(shí)施為中心，以改善教學(xué)方法為突破口，以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)的開(kāi)展好個(gè)人校本研修工作。通過(guò)校本研修，不斷充實(shí)自己，努力提升自身整體教學(xué)水平，不斷促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
二、 研修目標
1、通過(guò)研修，努力提升自身的師德修養，做到德高為范，學(xué)高為師。能總結教育教學(xué)研究的經(jīng)驗與教訓，認真備好、上好每一節數學(xué)課，撰寫(xiě)較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思、教學(xué)論文和教學(xué)設計，不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)藝術(shù)。
2、積極開(kāi)展教育教學(xué)研究工作，充分發(fā)揮教研組長(cháng)的示范引領(lǐng)作用，迅速提升自身和同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。
3、優(yōu)化數學(xué)課堂教學(xué)，優(yōu)化備課活動(dòng)，加強理論學(xué)習，不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩步提升。
4、以新的教育理念和修訂版學(xué)科課程標準為指導，大力實(shí)施新課程，著(zhù)力解決教學(xué)改革和課堂教學(xué)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題，不斷轉變教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習方式，促進(jìn)師生共同發(fā)展。
三、研修要求
以新的教育理念為指導，以課程改革實(shí)驗研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口，促進(jìn)教育教學(xué)觀(guān)念的轉變，重視學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的培養，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù)，使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛，能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。
四、研修內容
(一)個(gè)人讀書(shū)
爭取每月精讀一本教育教學(xué)專(zhuān)刊，每學(xué)期讀一本數學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，認真在讀書(shū)筆記上做好記載，積極撰寫(xiě)讀后感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準的學(xué)習和領(lǐng)會(huì )。
(二)聽(tīng)評課
主要以本校教師為聽(tīng)評課對象，并積極參加縣教研室和教研協(xié)作區組織開(kāi)展的聽(tīng)課評課活動(dòng)，每學(xué)期完成20節的聽(tīng)課任務(wù)，并認真進(jìn)行記錄和評議。 每學(xué)期觀(guān)看五節以上的中學(xué)教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄，做好聽(tīng)課記錄，并在教研組活動(dòng)時(shí)及時(shí)作出聽(tīng)課后評價(jià)。
(三)公開(kāi)課
積極參加學(xué)校、教研協(xié)作區和教研室組織開(kāi)展的教學(xué)公開(kāi)課活動(dòng)。每學(xué)期在組內上一節公開(kāi)課，課前精心備課，然后請校內優(yōu)秀教師進(jìn)行指導后再邀請組內和其他教師聽(tīng)課。課后及時(shí)把教學(xué)設計和教學(xué)反思寫(xiě)下來(lái)。
(四)教研組集中研修
積極主持和參與每周一次的教研組研修活動(dòng)，開(kāi)展好業(yè)務(wù)理論學(xué)習和備課，加強組內教學(xué)研究專(zhuān)題和個(gè)人所申報的教學(xué)研究課題的研究。
(五)撰寫(xiě)教學(xué)論文
根據個(gè)人研修的實(shí)際情況，每學(xué)年獨立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文。獨立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設計和教學(xué)課件，并積極參加各級各類(lèi)論文、教學(xué)設計和課件評選活動(dòng)或公開(kāi)發(fā)表。
五、研修具體措施
1、通過(guò)個(gè)人與集體學(xué)習形式加強理論學(xué)習和業(yè)務(wù)學(xué)習，不斷吮吸新的教育教學(xué)理念，積極探索教育教學(xué)規律。積極參加各級教研部門(mén)組織開(kāi)展的論文、課件、教學(xué)設計等方面的評選活動(dòng)，促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)理論水平不斷提升。
2、積極參加教學(xué)研究活動(dòng)，主動(dòng)參加學(xué)校、教研協(xié)作區和教研部門(mén)組織的研究課、示范課活動(dòng)，在實(shí)踐中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗。同時(shí)將培訓和學(xué)習所得，在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提升，逐步形成自己的教學(xué)特色。
3、積極參與課題研究，每學(xué)年結合課題研究?jì)热葑珜?xiě)一篇教學(xué)反思、教學(xué)案例和教學(xué)論文。
4、注重日常教學(xué)常規的扎實(shí)與提升，學(xué)會(huì )思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉化為教師的行為，從反思中提升教學(xué)研究水平。平時(shí)教學(xué)及每節公開(kāi)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái)，享受成功，彌補不足，通過(guò)反思優(yōu)化教學(xué)實(shí)踐，在總結經(jīng)驗中完善自我，有效提升課堂教學(xué)質(zhì)量與效益。
5、按時(shí)按要求積極參與教研組的備課活動(dòng)，認真備好每一節課，上好每一節課，務(wù)求取得實(shí)效。
總之，我將通過(guò)校本研修，進(jìn)一步提升自身常規教學(xué)能力和教學(xué)研究水平，積極推進(jìn)新課程的實(shí)施，充分發(fā)揮自身的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用，繼續推進(jìn)學(xué)校校本教研工作的有效開(kāi)展，促進(jìn)自我專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
【實(shí)用的高中學(xué)習計劃模板7篇】相關(guān)文章：
實(shí)用的學(xué)習計劃小學(xué)模板6篇03-30
實(shí)用的學(xué)生學(xué)習計劃模板5篇03-27
高中的學(xué)習計劃(15篇)03-03
高中的學(xué)習計劃15篇03-03