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中學(xué)生學(xué)習計劃

時(shí)間:2022-06-17 14:20:58 學(xué)習計劃 我要投稿

中學(xué)生學(xué)習計劃(精選19篇)

  時(shí)間真是轉瞬即逝,相信大家對即將到來(lái)的學(xué)習生活滿(mǎn)心期待吧,是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)學(xué)習計劃了哦。相信許多人會(huì )覺(jué)得學(xué)習計劃很難寫(xiě)吧,以下是小編精心整理的中學(xué)生學(xué)習計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

中學(xué)生學(xué)習計劃(精選19篇)

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇1

  寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習生活,做事有規律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè ),充實(shí),有意義的寒假,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計劃。

  1、每天足量學(xué)習6小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等

  2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

  3、中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)

  4、每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

  1月26日

  7:00起床

  7:20洗漱完畢

  7:20——7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20——9:10做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)

  9:25——11:25數學(xué)試卷一份

  11:25——11:45看報課外書(shū)

  11:45——13:00吃飯

  午休

  13:10——14:10化學(xué)

  14:25——15:25英語(yǔ)

  15:40—16:40物理

  16:40———吃晚飯前、free、包括體育運動(dòng)、吃完飯后:看英語(yǔ)節目,每天一門(mén)學(xué)科復習(或做數學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30電視,電腦,課外書(shū),free

  21:30睡覺(jué)

  1月27日

  7:00起床

  7:20洗漱完畢

  7:20——7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20——9:00做作業(yè)(英語(yǔ))

  9:15—10:55物理試卷一份

  11:00———11:45歷史

  11:45——13:00吃飯

  午休

  13:10——14:10語(yǔ)文(可寫(xiě)作文,或文言文)

  14:25——15:25數學(xué)

  15:40——16:40化學(xué)

  16:40———5:30摘抄,閱讀,包括體育運動(dòng),吃完飯后:看英語(yǔ)節目,每天一門(mén)學(xué)科復習(或做數學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00——21:30電視,電腦,課外書(shū),free

  21:30睡覺(jué)

  1月28日

  7:00起床

  7:20洗漱完畢

  7:20——7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20———9:00做作業(yè)(數學(xué))

  9:15—10:55化學(xué)試卷一份

  11:00———11:45英語(yǔ)

  11:45——13:00吃飯

  午休

  13:10———14:10語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)

  14:25——15:25物理

  15:40—16:40政治

  16:40———吃晚飯前,free,包括體育運動(dòng),吃完飯后:看英語(yǔ)節目,每天一門(mén)學(xué)科復習(或做數學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30電視,電腦,課外書(shū),free

  21:30睡覺(jué)

  以上計劃,三天一循環(huán),學(xué)習必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習效率。學(xué)習效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后,還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他(或她)的工作成績(jì),繼而影響他的事業(yè)和前途?梢(jiàn),在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣,擁有較高的學(xué)習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處?梢赃@樣認為,學(xué)習效率很高的人,必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高)。

  因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事,需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素,有學(xué)習之內的,但的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養,對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。

  總之,"世上無(wú)難事,只怕有心人。"祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè )的假期。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇2

  舒適而愉快的暑假快結束了,新的一學(xué)期將要開(kāi)始,我們要進(jìn)入學(xué)習的狀態(tài)。古話(huà)說(shuō)的好:“一個(gè)好的開(kāi)頭,是成功的一半!彼晕乙谛碌膶W(xué)期里有一個(gè)良好的開(kāi)頭。三年級時(shí)我有一些不足之處,影響了我的學(xué)習成績(jì),因此,我決不能把它們帶進(jìn)新的一學(xué)期里。

  在新學(xué)期里,我準備做到以下幾點(diǎn):第一,學(xué)會(huì )更多的知識,為長(cháng)大做有用之才儲備能量。第二,練出一手好字,保證寫(xiě)作業(yè)既快,又漂亮!第三,上課認真聽(tīng)講,我的作業(yè)正確率就會(huì )進(jìn)一步提高,考試成績(jì)自然就提高。第四,每天更認真的拉二胡,才能通過(guò)明年的九級考試。第五,學(xué)會(huì )自己整理房間,使我的生活、學(xué)習環(huán)境時(shí)刻保持干凈、整潔。第六,注意鍛煉身體。

  “業(yè)精于勤,荒于嬉!币馑际牵翰还茏鍪裁词虑,要想有所成就,都必須勤勉努力,不要虛度光陰。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇3

  以前讀初中的時(shí)候,會(huì )覺(jué)得比較簡(jiǎn)單。因為初中學(xué)的知識都比較淺,除了偶爾對某些問(wèn)題需要深入討論之外,基本不會(huì )遇到很深的問(wèn)題。但要明白,上了高中,我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體,高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍,我們務(wù)必要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會(huì )從不一樣的角度認識和解決問(wèn)題。起其根本所在就是:相對初中的學(xué)習,高中的學(xué)習跨越了知識和潛力兩大臺階。高中的知識資料與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在潛力方面,高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維潛力、邏輯推理思維潛力、分析綜合潛力、自學(xué)潛力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

  從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備,要以新的、不一樣于初中的學(xué)習方法,學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自我的理想并不難,難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此,制定一個(gè)高中三年的規劃是十分重要的。所以我寫(xiě)下了這份

 。ㄒ唬└咧辛鶄(gè)學(xué)期的分析和自我目標

  為實(shí)現以下規劃務(wù)必做到:樹(shù)立信心,滿(mǎn)懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學(xué)習,養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。

  1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:用心適應各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時(shí)穩住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應、穩定。

  2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自我的學(xué)習態(tài)度、方法、潛力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識,因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了必須掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是:重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣,構成適合自我的學(xué)習方法,做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習,全面發(fā)展,構成自我的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:養成、規律。

  3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應,學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:進(jìn)入一本梯隊。

  4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開(kāi)始穩住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自我在年級的學(xué)習地位。

  5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后,自我的學(xué)習地位也穩定下來(lái),不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài),擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻持續新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響,履行自我的計劃,做到步步為營(yíng)。

  6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期。能夠適當地做些拔高。要全面解決自我所面臨的問(wèn)題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調整,自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō):“自行是成功的第一秘訣”。

 。ǘ┪乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習方法。

  1、預習

  預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)潛力,減少對老師的依靠,增強獨立性;預習能夠加強記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體資料后再細讀,充分發(fā)揮自我的自學(xué)潛力,理清哪些資料已經(jīng)了解,哪些資料有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)潛力,又為聽(tīng)課“鋪”平了道路,構成期盼老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。

  2、聽(tīng)課

  聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn):

  A)做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,持續課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。

  B)集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自我專(zhuān)心聽(tīng)講,靠意志來(lái)排除干擾。

  C)認真觀(guān)察、用心思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息理解者,作老師的合作者,學(xué)習的參與者,要充分調動(dòng)自我的用心性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解用心思考。結論由自我的觀(guān)察分析和推理而得,會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。

  D)在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習思路。

  E)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾,開(kāi)頭,往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課,下方的資料才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多,但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。

  F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,能夠克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō),好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我務(wù)必記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫忙學(xué)習。有選取的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

  G)注意和老師的交流,聽(tīng)課要與老師有目光的交流,提問(wèn)式交流,都能夠促進(jìn)學(xué)習。

  3、作業(yè)

  作業(yè)是提高思維潛力,復習掌握知識,提高解題速度的途徑。透過(guò)審題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題能夠到達鞏固檢驗自我的目的。完成作業(yè)時(shí),必須要做到獨立完成,去構成自我的一個(gè)獨立的思維習慣。

  4、復習

  及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習資料的理解。根據遺忘曲線(xiàn),識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習,方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”,就是說(shuō),復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識到達了系統化的水平,到達了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn):

  A)課后回憶,即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)資料回憶一遍。

  B)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫(huà)出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師的幫忙。

  D)看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考潛力。

  E)單元復習的要求:

  a)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò );

  b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來(lái));

  c)自我體會(huì ):對本章內自我做錯的典型問(wèn)題應有記載,分析其原因及正確答案,應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問(wèn)題,以便今后將其補上。

 。ㄈ┛偨Y

  高中三年是人生重要的三年,是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間,我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多,對高中有了一些認識,我產(chǎn)生了一份職責感,這份職責不是對父母負責,而是對自我負責。我相信這職責感將有助于我今后的學(xué)習,我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主,正是需要這份對自我的職責感,才能在拼搏中成長(cháng)。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇4

  暑假來(lái)了,但對高中同學(xué)來(lái)說(shuō),暑假就是學(xué)期的延伸,暑假將給同學(xué)們很大自主學(xué)習的空間。如何充分而有效地利用好這段時(shí)間是每位即將步入高年級的學(xué)子必須仔細思考的問(wèn)題。小編建議同學(xué)們:每位高中生暑期都要做到未雨綢繆,制定合理的學(xué)習計劃。高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?

  高中暑假學(xué)習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,養成良好的學(xué)習習慣。

  1、目標

  列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一,高二學(xué)年,應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。

  提示同學(xué)們:重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù),“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就水到渠成。

  2、知己

  作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習奮斗的目標,了解自己的學(xué)習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。暑假輔導老師建議同學(xué)們:首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活,做到自己對自己心中有譜。

  一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過(guò)高或過(guò)低。暑假輔導老師指出:把計劃定的太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開(kāi)始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

  俗話(huà)說(shuō)人生難有幾回搏,此時(shí)不搏更待何時(shí)。每個(gè)高中生經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的休息調整就投入到緊張的戰斗中去吧,等邁過(guò)去這道坎,收到理想學(xué)校錄取通知書(shū)的時(shí)候,你將會(huì )發(fā)現這一切都是多么的美好,付出的一切都是值得的!

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇5

  基本要點(diǎn):

  第一,要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃,都是為了到達他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的,是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映,它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)用心學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。

  第二,計劃資料一般分五個(gè)部分:

 、偃珜W(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)光安排。

 、诜挚茖W(xué)習的目的、要求和時(shí)光安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗證明,在制定分科學(xué)習計劃時(shí)要注意兩點(diǎn):要個(gè)性重視馬列主義的基礎知識、語(yǔ)文和數學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科,是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎。學(xué)習要有重點(diǎn),但不能偏廢某些學(xué)科。

 、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)光安排。

  自學(xué)資料大致有三方面:

 、僮詫W(xué)缺漏知識,以便打好扎實(shí)的知識基礎,使自我所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。

 、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

 、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。

 、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、資料、要地和時(shí)光安排。

 、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時(shí)光安排。

  第三,要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自我的學(xué)習質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì),上述五個(gè)部分的計劃資料都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際狀況不一樣,因而在訂計劃時(shí),每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不一樣的,并不是每個(gè)中學(xué)生在任何狀況下制定學(xué)習計劃都務(wù)必包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習基礎很差,就不必急于去系統自學(xué)課外讀物,而就應把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本資料上?傊,要制定一個(gè)對學(xué)習有指導好處的計劃,務(wù)必從實(shí)際出發(fā),也就是要實(shí)事求是地摸清自我的學(xué)習狀況,從自我實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。

  第四,在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每一天還有一個(gè)學(xué)習小計劃,嚴格要求自我,一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

  2、課前自學(xué)

  課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué),上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數,不得要領(lǐng)。老師灌,自我吞,消極被動(dòng),食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅僅能夠培養自學(xué)潛力(主要是獨立思考問(wèn)題的潛力),而且能夠提高學(xué)習新課的興趣,掌握學(xué)習的主動(dòng)權。明白自我有哪些問(wèn)題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對新教材有個(gè)初步的了解,就能夠集中精力對付新課的重點(diǎn)和自我理不懂的難點(diǎn),配合老師授課,及時(shí)消化新知識和掌握新技能。

  基本要點(diǎn):

  第一,根據老師的教學(xué)進(jìn)度,教材本身的內在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的資料和時(shí)光。

  第二,課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng),要講究質(zhì)量,不要有依靠老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

  第三,反復閱讀新教材,運用已知的知識和經(jīng)驗,以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū)),進(jìn)行用心的獨立思考。

  第四,將新教材中自我弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號,用心思考,為理解新知識作好思想上的準備。

  第五,不懂的問(wèn)題,經(jīng)過(guò)獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時(shí),能夠請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。

  第六,結合課前自學(xué),做一些自選的練習題,或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇6

  一、計劃實(shí)施的目標:

  1.提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習能力;

  2.加強運動(dòng),提高身體素質(zhì);

  3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

  二、具體措施:

  1.組織好學(xué)習小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適)

  2.按教材知識前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料)

  3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

  4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習、強化。

  5.無(wú)論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書(shū)館去找參考書(shū),可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰性競賽,看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

  6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái),進(jìn)行接替方法的積累。

  7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力,和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。

  8.對于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習內容)9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能。

  10.每天晚上,聽(tīng)音樂(lè ),上網(wǎng)瀏覽,看書(shū)讀報,和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。

  11.每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。

  三、時(shí)間安排:

  1.一星期學(xué)習五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

  2.每天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

  3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

  4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì ),或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

  四、督促自律:

  1.設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

  2.合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促,執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。

  適合初中生的暑假學(xué)習計劃

  合理安排暑期學(xué)習

  暑假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jì)的跨越?這一定是家長(cháng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對于很多學(xué)生而言,暑假既是繼續學(xué)習新知識的調整期,也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。

  因此,在適度放松的同時(shí),希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習,按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認真查找平時(shí)學(xué)習中遺留的薄弱環(huán)節和知識點(diǎn),之后進(jìn)行“集中轟炸”,重點(diǎn)突破,爭取為下學(xué)期的學(xué)習創(chuàng )造更高的起點(diǎn)。因此,針對初中生我們做了如下的建議:

  規劃時(shí)間,制定學(xué)習計劃

  放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習計劃。

  每天學(xué)習時(shí)間在5-6個(gè)小時(shí)

  可以根據自己的情況合理的規劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來(lái),每天堅持,你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的!

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇7

  一、暑假學(xué)習計劃如下:

  1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。

  2.加強運動(dòng),提高身體素質(zhì)。

  3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

  二、暑假學(xué)習計劃具體方案:

  1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思,調整。

  2.在家長(cháng)的指導下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)

  3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心最新中學(xué)生暑假學(xué)習計劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習計劃。

  4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

  5.遇到無(wú)法解決的困難,按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解

  6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題;丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習,填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序,切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

  7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累

  8.看名著(zhù),中高考時(shí),會(huì )出現名著(zhù)中的經(jīng)典片段,看幾本必看的小說(shuō)是中學(xué)生必需要做的事情之一,即可增長(cháng)見(jiàn)識,又可陶冶心情。

  9.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能最新中學(xué)生暑假學(xué)習計劃工作計劃。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等,做自己有興趣的事)

  9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇8

  新的學(xué)期開(kāi)始了,我已經(jīng)是新學(xué)期三年級的學(xué)生了.我深知我的學(xué)習任務(wù)又加重了.在這一學(xué)期中我要更加努力的學(xué)習了,不能落在其他同學(xué)的后面,更要處處嚴格要求自己,在學(xué)習,勞動(dòng),體育各個(gè)方面爭取成為其他同學(xué)的榜樣.

  我為自己安排了這樣的學(xué)習計劃:

  1、上課認真聽(tīng)講,積極回答老師提出的問(wèn)題,遵守課堂紀律.

  2、認真完成作業(yè),做好每節課

  的預習和復習工作.

  3、多讀一些課外讀物,豐富自己的詞匯,開(kāi)闊視野,為寫(xiě)好作文打好基礎.

  4、積極參加體育鍛煉,要德智體美勞全面發(fā)展.

  5、積極參加學(xué)校組織的各項活動(dòng).

  6、為班級體多做好事,團結同學(xué).

  以上是我新學(xué)期的打算,請老師和同學(xué)們看我的實(shí)際行動(dòng)吧!

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇9

  當新年的鞭炮聲猶仍未響徹;當成績(jì)報告單似還未握緊;當良好的成績(jì)猶仍未看夠,新的學(xué)期已經(jīng)悄然而至。

  期末考試的成績(jì)不能否定我的進(jìn)步,但短暫寒假的洗禮卻無(wú)法驗證我有無(wú)退步。過(guò)去的都過(guò)去了,即使上次成績(jì)再好,這個(gè)學(xué)期也不能總以上學(xué)期期末考試的成績(jì)好而沾沾自喜。那么這個(gè)學(xué)期我有什么學(xué)習計劃呢?我目前最能感覺(jué)到什么呢?從前看來(lái),這一切都是未知數,但今天我會(huì )對它們熟記于心。

  老師也說(shuō)了,這學(xué)期的學(xué)習時(shí)間比上學(xué)期少了很多,但是要學(xué)的知識以及知識的重要性,是我們上學(xué)期可望不可即的。知識的重要性在一定程度上決定了學(xué)習內容的難易。上學(xué)期從第一次考試開(kāi)始,以后每次我的考試成績(jì)都在大幅下降,眼看大勢已去的我幸虧在期末緊要關(guān)頭努力復習了一把。但這學(xué)期卻截然不同,如果現在囫圇吞棗的,往后越來(lái)越難的知識根本看不懂。所以說(shuō),為自己制定一個(gè)學(xué)期計劃是異常重要的。

  在對學(xué)習計劃安排上,我是一貫拿捏不準的,不過(guò)因為有了上學(xué)期一學(xué)期的觀(guān)察適應,我制定本學(xué)期學(xué)習計劃如下:

  1.上課專(zhuān)心聽(tīng)講。即使在預習課文時(shí)認為自己已經(jīng)自學(xué)的很好,上課時(shí)仍然要認真聽(tīng)講。在自學(xué)時(shí)或多或少有不懂的地方可以在老師講課時(shí)自行解決。

  2.積極舉手發(fā)言。我不是一個(gè)完美的人,所答的問(wèn)題也有漏洞,即使答案是家常便飯的錯,也無(wú)妨。只需下次努力改正。正如誰(shuí)不是從錯誤到正確、從不理解到理解呢?知道老師提出問(wèn)題的答案后就積極舉手發(fā)言,不僅能夠使自己更近一步對知識進(jìn)行深入的理解,也能夠帶動(dòng)周?chē)耐瑢W(xué),讓他們從舉手中獲益。( )

  3.認真完成作業(yè)。課后作業(yè)內容基本都是課上老師講過(guò)的,可能有題目牽扯其他知識或課外知識,這就得靠自己的理解能力與課外的積累了。

  4.課后認真復習。腦里回顧老師上課所講重點(diǎn)、難點(diǎn),利用少量休息時(shí)間用于復習,要有這樣一種意識:別人玩說(shuō)明別人理解了,可我是我,我沒(méi)有理解,任何人無(wú)法影響我。雖然比別人累,但是值得的,是踏實(shí)的!

  5.早起復習科目。堅持每天早晨五點(diǎn)起床,安排十分鐘復習語(yǔ)文,十分鐘復習數學(xué),十分鐘復習英語(yǔ),三十分鐘復習其余副科。在復習時(shí),杜絕外界一切干擾。把這當成任務(wù)。

  6.晚睡預習新課。堅持每天晚上十點(diǎn)之前完成作業(yè),對課文的預習能夠使預習課文主旨了如于心,也能夠從預習情況反應你對本文的理解能力,認真記、背所要接觸的知識點(diǎn)。

  加油吧!想著(zhù)自己預定的目標去努力!去拼搏!

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇10

  為了在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習生活,做事有規律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè ),充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習計劃

  1.每天足量學(xué)習4小時(shí),內容包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數學(xué)練習英語(yǔ)聽(tīng)力

  2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘

  3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)

  學(xué)習必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習效率。

  學(xué)習效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后,還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他(或她)的工作成績(jì),繼而影響他的事業(yè)和前途?梢(jiàn),在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣,擁有較高的學(xué)習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。

  可以這樣認為,學(xué)習效率很高的人,必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。

  提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事,需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素,有學(xué)習之內的,但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養,對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?傊,"世上無(wú)難事,只怕有心人。"

  很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平,拿不到理想的分數,究其原因,就是心理素質(zhì)不過(guò)硬,考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故,還有就是把考試的分數看得太重,所以才會(huì )導致考試失利,你要學(xué)會(huì )換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題,你要學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài),人們常說(shuō),考試考得三分是水平,七分是心理,過(guò)于地追求往往就會(huì )失去,就是這個(gè)緣故;不要把分數看得太重,即把考試當成一般的作業(yè),理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會(huì )考出好成績(jì)的;你要學(xué)會(huì )超越自我,這句話(huà)的意思就是,心里不要總想著(zhù)分數、總想著(zhù)名次;只要我這次考試的成績(jì)比我上一次考試的成績(jì)有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說(shuō),不與別人比成績(jì),就與自己比,這樣你的心態(tài)就會(huì )平和許多,就會(huì )感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習與考試時(shí)就會(huì )感到輕松自如的;你試著(zhù)按照這種方式來(lái)調整自己,你就會(huì )發(fā)現,在不經(jīng)意中,你的成績(jì)就會(huì )提高許多;

  首先,你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如:讀一些好的資料,完成自己在學(xué)校里沒(méi)有時(shí)間完成的制作,還要結合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計劃的制定。

  再者,放假了,一定要幫助家長(cháng)做家務(wù)!自己的成長(cháng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。

  還要記著(zhù),完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù),堅持寫(xiě)日記啊,堅持鍛煉身體。

  要想辦法使自己的寒假過(guò)的充實(shí)一些,勞逸結合.在完成作業(yè)的同時(shí)預習一下下學(xué)期的知識,作好下學(xué)期的充分準備.接觸一下社會(huì ),了解一下社會(huì )的需要.發(fā)展一下高雅的興趣愛(ài)好,陶冶情操.適當的娛樂(lè )做做你自己想做的事!

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇11

  1、每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍,6:40從家出發(fā)。

  2、上課認真聽(tīng)講,積極發(fā)言,做好筆記。

  3、認真仔細寫(xiě)作業(yè),不對答案,認真對待每一門(mén)課。

  4、寫(xiě)完作業(yè)后,復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

  5、對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后,要用心去作自己買(mǎi)的課外習題書(shū),作的時(shí)候要做到不抄答案,不看書(shū),憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì )的題,也不能馬上看答案或看書(shū),要等到全部做完后,再去找答案,并及時(shí)背過(guò)。

  6、對于主課及數學(xué)(代數、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時(shí),要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,并要做練習題,寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案,寫(xiě)完后可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時(shí)糾正。

  7、遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué),弄明白。

  8、每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),訓練自己的聽(tīng)力。

  對每位同學(xué)而言,要想學(xué)習好,就必須制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃,并堅持執行。那么,怎樣才能制定好學(xué)習計劃呢?我認為應注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

  第一、目標要明確、適當。因為每位同學(xué)的基礎各異,接受新知識的能力不同,所以選擇目標一定要切合自己的學(xué)習實(shí)際,要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時(shí)間,了解自己學(xué)習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過(guò)高,也不能過(guò)低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目標。

  第二、要合理安排常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù),消化當天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,這一時(shí)間可用來(lái)預習、復習功課,查缺補漏和進(jìn)行課外閱讀、訓練等。

  第三、計劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書(shū),智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè )的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。

  第四、要做到“長(cháng)計劃,短安排”。在一段較長(cháng)時(shí)間內應當有個(gè)大致安排,每星期、每天干什么,也應有個(gè)具體計劃,長(cháng)遠計劃可以使具體計劃有明確的實(shí)現目標;短安排,則可以使長(cháng)計劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

  第五、計劃要留有余地,不要定得太死,太滿(mǎn),太緊,要留出機動(dòng)時(shí)間,可作必要的補充和安排。

  另外,需提醒同學(xué)們的是,學(xué)習計劃不是制定給老師或家長(cháng)看的,更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的,而是指導自己學(xué)習行為的準則。計劃一旦制定,就要嚴格執行。計劃執行一段時(shí)間后,一定要檢查計劃內的任務(wù)是否完成,沒(méi)有完成計劃的原因是什么……通過(guò)檢查,立即采取相應措施,調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇12

  1、每一天6:10起床。打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯。

  2、到校后利用課前時(shí)光多看看這天要講什么,回顧昨日的東西。

  3、充分利用每堂課,認真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法。

  4、中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)光用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每一天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué),貴在堅持不懈!

  5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著(zhù)出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自我懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決。

  6、放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)光回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學(xué)習。

  7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。

  8、到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題。

  學(xué)習方式:對于語(yǔ)文,我認為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì )背,重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě)。這是前面基礎的10分。后面的閱讀必須要注意平時(shí)的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了,要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,分析必須要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候必須要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎功不夠了。關(guān)于作文首先卷面必須要整潔,有必要的話(huà)練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會(huì )有幫忙。但關(guān)鍵還是靠自我的感覺(jué)。

  數學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà),自我多做一點(diǎn)題吧!必須記。菏炷苌!這一點(diǎn)致關(guān)重要!去年中考我考了117,也是粗心。所以對于理科,做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)光還多,那么把答案蒙起來(lái),重新做一遍吧!時(shí)光緊就把你認為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn):切忌驕。

  英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講,語(yǔ)法不僅僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數學(xué)一樣),學(xué)習了語(yǔ)法就多用用,練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也必須要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養,多看一點(diǎn)適合自我的英語(yǔ)雜志電視等等,并且我個(gè)人認為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當的壓力未嘗不是好事。語(yǔ)感的培養同樣重要,有了較強語(yǔ)感能夠大大加強速度及正確率。這全依靠與課外培養。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇13

  一、計劃的目標:

  1、提高英語(yǔ)、數學(xué)、英語(yǔ)的學(xué)習能力;

  2、加強運動(dòng),提高身體素質(zhì);

  3、做簡(jiǎn)單的家常菜。

  二、具體:

  1、組織學(xué)習小組,以三位一體小組為最佳,進(jìn)行性學(xué)習。(學(xué)習組成平等小組更合適)

  2、根據教材知識前后的順序整理出前半部分的英語(yǔ)、數學(xué)(語(yǔ)文)練習卷和試卷。(也可以根據你的推薦,買(mǎi)一兩個(gè)導師來(lái)提高自己的學(xué)科能力)

  3、正確組織練習試卷,確認自己掌握了哪些知識,具備了哪些應用能力,樹(shù)立對學(xué)科的信心。

  4、整理習題卷中的錯題,打開(kāi)課本,逐一進(jìn)行,找到重點(diǎn),認真改正,然后在課本中找到相關(guān)類(lèi)型的題目進(jìn)行練習和強化。

  5、無(wú)論是復習習題還是制作輔導資料遇到困難,都可以三人一組進(jìn)行分析,或者去圖書(shū)館找參考書(shū),可以去找老師,也可以進(jìn)行一場(chǎng)挑戰性的比賽,看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

  6、改錯后,背誦改錯的全過(guò)程,積累替換。

  7、參加辦學(xué)質(zhì)量較好的業(yè)余英語(yǔ)口語(yǔ)班,提高英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力和英語(yǔ)學(xué)習質(zhì)量。

  8、對于新生來(lái)說(shuō),可以在暑假參加一些競賽輔導班,為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也可以提前看一些初三的課本,提前了解初三的學(xué)習內容)

  9、一周打球兩次,一周游泳三次,增加運動(dòng)量,提高身體素質(zhì)。

  10、學(xué)會(huì )一周做兩次家常菜,比如炒茄子,蒸魚(yú),量力而行。

  三、安排:

  1、一周學(xué)習五天,上午2小時(shí),下午2小時(shí)。按照每小時(shí)一節課安排課表。

  2、每天下午3點(diǎn)以后,是運動(dòng)或者做家務(wù)的時(shí)候了。

  3、晚上兩個(gè)小時(shí)是培養興趣的時(shí)間。

  4、周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社團

  四、督促自律:

  1、設計一個(gè)日常學(xué)習表,評估你的日常生活和學(xué)習。

  2、合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促,暑假生活和學(xué)習計劃有始有終。

  3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇14

  許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習,給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。

  選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”

  針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習,自學(xué)能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營(yíng),提醒家長(cháng),課外輔導機構眾多,魚(yú)龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(cháng),為孩子計劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。

  學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”

  在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(cháng)肯定不高興!半m然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里,家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著(zhù)遙控器,門(mén)一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”,結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)!白铌P(guān)鍵的是,家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略!

  一、為什么要制訂學(xué)習計劃

  制訂學(xué)習計劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習目標,合理地安排學(xué)習時(shí)間,從而提高學(xué)習成績(jì)。

  1、計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖;

  2、制訂計劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;

  3、制訂計劃能減少時(shí)間的浪費,提高學(xué)習效率。

  二、學(xué)習計劃一般包括的內容

  學(xué)習計劃有平時(shí)計劃、階段計劃和長(cháng)遠計劃三種。平時(shí)計劃以通常的學(xué)習常規和臨時(shí)性安排為內容;階段計劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長(cháng)遠計劃以一年或幾年為周期。

  學(xué)習計劃一般應包括:(1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習情況的分析,簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jì)和存在的問(wèn)題;(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標;(3)學(xué)習時(shí)間如何安排;(4)采取哪些措施,采用哪些方法。

  三、怎樣制訂學(xué)習計劃

  1、全面分析,正確認識自己。

  準確找出自己的長(cháng)處和短處學(xué)習方法,以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。

  2、結合實(shí)際,確定目標。

  訂計劃時(shí),不要脫離學(xué)習的實(shí)際,目標不能定得太高或過(guò)低,要依據:

  (1)知識、能力的實(shí)際;

  (2)“缺欠”的實(shí)際;

  (3)時(shí)間的實(shí)際;

  (4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標,以通過(guò)自己的努力能達到為宜。

  3、長(cháng)計劃,短安排。

  要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為:

  (1)掌握知識目標;

  (2)培養能力目標;

  (3)掌握方法目標;

  (4)達到成績(jì)(分數)目標。

  長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標,確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題,大致規劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計劃,即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

  4、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。

  所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。

  5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合。

  計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外,還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正;顒(dòng)、生活相沖突。

  6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。

  常規學(xué)習時(shí)間(即基本學(xué)習時(shí)間):指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù),“消化”當天所學(xué)知識的時(shí)間。

  自由學(xué)習時(shí)間:指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。

  自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果,對改變學(xué)習現狀具有重大的作用,因此這一時(shí)間的安排,應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。

  7、腦體結合,學(xué)習和其他活動(dòng)應合理安排。

  在安排計劃時(shí),不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如,學(xué)習了一下午,就應當去鍛煉一會(huì )兒,再回來(lái)學(xué)習;(2)安排科目時(shí),文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi),相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習;(3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習。

  8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率

  時(shí)間是寶貴的,自覺(jué)提高時(shí)間利用效率,是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上,一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間,可安排著(zhù)重記憶的科目,如英語(yǔ)科等;(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間,可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的'利用率。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇15

  對于初三的學(xué)生來(lái)說(shuō),中考也僅剩5個(gè)多月的時(shí)間,因此寒假需要好好利用,復習鞏固,彌補自己的薄弱之處。那么,寒假該如何安排自己的學(xué)習計劃呢?各門(mén)功課的復習應該注意些什么呢?

  一、合理制定學(xué)習計劃

  “目標是行動(dòng)的導航燈,學(xué)習應該有明確的目標與合理的計劃,并付諸行動(dòng),這樣才會(huì )向著(zhù)成功彼岸一步步靠近!焙匐m然時(shí)間不長(cháng),但為高效利用更應制定學(xué)習計劃。首先要做到計劃切實(shí)可行,每天都有計劃,但并不是說(shuō)寒假里不可以有一絲放松,甚至大年初一、除夕之夜也要安排計劃學(xué)習,這樣就不太妥,可以把這段時(shí)間作為自己前期努力學(xué)習完成計劃的獎勵,同時(shí)也放松一下,減輕壓力。其次,計劃的制定要根據自己的學(xué)習情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點(diǎn)復習對象,分析原因,到底為什么這門(mén)課成績(jì)差,然后根據分析結果,制定相應的對策。最后,計劃的實(shí)行,還需要有環(huán)境的保障,可以跟父母協(xié)商,為自己創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境。

  二、寒假復習中,各門(mén)功課應該根據自己的情況有所側重

  1、語(yǔ)文:注重積累作文素材

  寒假里最好每天寫(xiě)一篇日記或者練習一下作文,有意識的去搜集一些寫(xiě)作素材,這段時(shí)間在家學(xué)習,學(xué)習方式及時(shí)間都可以自由安排,比如說(shuō)你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材,熱點(diǎn)話(huà)題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。人教老師建議,在閱讀時(shí)要將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對寫(xiě)好作文有幫助。

  2、英語(yǔ):閱讀時(shí)刻不能放松

  英語(yǔ)的閱讀始終是重頭戲,而閱讀的提高要靠日積月累的功夫,在寒假里要每天都要閱讀練習,做題時(shí)要卡好時(shí)間,在固定的時(shí)間內答題,答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除,養成多查字典的習慣,詞匯的積累在閱讀中中進(jìn)行效果很好,人教梁老師認為,詞匯放到閱讀中學(xué)習有具體的語(yǔ)境便于理解,在閱讀時(shí)不認識的單詞作為障礙,印象相對比較深刻些,尤其是有著(zhù)關(guān)鍵意義并常出現的生詞是有必要記憶的?梢栽诤倮飻U充一下自己的閱讀詞匯。

  3、數學(xué):彌補不足專(zhuān)項提升

  寒假中,對于數學(xué)復習要有針對性與重點(diǎn)性,如果基礎不錯,可以利用假期全面提升一下,做一些專(zhuān)題方面的訓練,多做一些題是很有必要的,如果基礎不夠好的話(huà),可以重點(diǎn)補一下,首先要有正確的心態(tài),相信自己一定可以的,遇到困難要努力去解決,不要逃避。數學(xué)的復習,要建立自己的錯題本,定期復習一下錯題本上所積累的知識,知道真正消化弄懂為止。

  寒假雖然短暫,但一定要引起重視,要有學(xué)習目標,然后根據自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習計劃,心存信念,時(shí)刻告誡自己要完成計劃,同時(shí)也要勞逸結合,多跟家長(cháng)、老師溝通,調整好自己的心理狀態(tài)。作為家長(cháng),也要為孩子創(chuàng )造有利的學(xué)習環(huán)境,督促孩子完成學(xué)習計劃。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇16

  一、計劃實(shí)施的目標:

  1、提高自我在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習潛力;

  2、加強運動(dòng),提高身體素質(zhì);

  3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

  二、具體措施:

  1、組織好學(xué)習小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較適宜)

  2、按教材知識前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。(或者能夠根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本適宜提高學(xué)科潛力的輔導材料)

  3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自我已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用潛力,樹(shù)立自我對本學(xué)科的信心。

  4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習、強化。

  5、無(wú)論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時(shí),遇到困難,三人小組一齊分析,或者到圖書(shū)館去找參考書(shū),能夠去找老師,也能夠進(jìn)行挑戰性競賽,看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

  6、把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái),進(jìn)行接替方法的積累。

  7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班,提高自我的英語(yǔ)會(huì )話(huà)潛力,和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。

  8、對于新初三的學(xué)生,能夠在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也能夠超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習資料)9。每周打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能。

  9、每一天晚上,聽(tīng)音樂(lè ),上網(wǎng)瀏覽,看書(shū)讀報,和同學(xué)聊天等,做自我有興趣的事。

  10、每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。

  三、時(shí)光安排:

  1、一星期學(xué)習五天,上午2。5小時(shí),下午2。5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

  2、每一天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)光。

  3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)光。

  4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì ),或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

  四、督促自律:

  1、設計好每一天的生活學(xué)習評價(jià)表,對自我每一天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

  2、合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促,執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇17

  一、在學(xué)校做到認真聽(tīng)課,做好課堂筆記,課堂筆記記錄方式二一格式,便于復習;用小記錄本抄記英語(yǔ)單詞和短語(yǔ),做到時(shí)刻進(jìn)行多背記英語(yǔ)單詞。

  二、在家從放學(xué)后,吃完晚飯記起,時(shí)間必須在3個(gè)鐘內完成,9點(diǎn)30分鐘之前,之后休息;改變玩耍莫費的時(shí)間,認真地扎實(shí)地做到,在家做到一復習、二作業(yè)、三預習、四閱讀,

  家庭學(xué)習計劃如下:

  星期一:認真完成作業(yè),翻閱語(yǔ)數英的課堂記錄筆記,做英語(yǔ)的課外閱讀題,將錯題記錄下來(lái),找出自己錯的原因。完成這項以后,再做一些語(yǔ)文有特色的閱讀理解題。

  星期二:完成作業(yè),把各科筆記看一遍,做英語(yǔ)題目,記錄錯題。再仔細復習數學(xué),在完成課內知識的基礎下了解一些課外的知識題。

  星期三:將學(xué)過(guò)的英語(yǔ)課文讀一遍,完成作業(yè)翻閱筆記,完成英語(yǔ)課外閱讀,積累錯題,并將所有題目翻閱一遍,遮住答案再做一遍,檢查對錯。

  星期四:完成作業(yè),將各科筆記看一遍,按例完成練習,并記錄錯題,將政治,歷史,地理,生物,美術(shù)系統復習一遍。

  星期五:先把一周的知識都看一遍,再完成作業(yè)。(由于周末作業(yè)較多,所以先復習,再用大量時(shí)間完成。)

  周末兩天:閱讀課本,翻看筆記,參加課外興趣班。

  我的暑假計劃:

  一、完成暑假作業(yè)

  1.7月1日至7月10日:完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。

  每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū);每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙;每4天寫(xiě)一篇作文(暑假總結除外)

  2.7月11日至7月14日:完成英語(yǔ)作業(yè)。

  每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。

  二、旅游

  三、學(xué)習一種技能

  1.學(xué)習燒飯做菜

  四、加強寫(xiě)作能力

  1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

  2.閱讀四大名著(zhù)

  你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

  暑假計劃重在堅持并不是說(shuō)一定很?chē)栏?/p>

  簡(jiǎn)單的日程只要每天都做到就可以了

  下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

  6:30起床(夏天是最漂亮的季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)

  6:40--7:30晨練(想減肥的話(huà)晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

  8:00--9:30早讀學(xué)習時(shí)間(我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不。

  9:30--12:30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友反正自己安排吧)

  12:00--2:00睡覺(jué)(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養神)

  2:00--5:00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

  5:00--5:30晚飯(想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了)

  6:00--8:00讀書(shū)(這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎)

  8:00--9:00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過(guò)會(huì )很累堅持住啊~)

  10:00睡覺(jué)

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇18

  一天之中要抓住四個(gè)學(xué)習高效期

  第一個(gè)學(xué)習高效期:清晨起床后,大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài),沒(méi)有新的記憶干擾。

  此刻學(xué)習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語(yǔ)、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強記不住,大聲念上幾遍,也會(huì )有利于記憶。

  第二個(gè)學(xué)習高效期:上午8點(diǎn)至10點(diǎn),人的精力充沛,大腦易興奮,嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強,此刻是攻克難題的大好時(shí)機,應充分利用。

  第三個(gè)學(xué)習高效期:下午6點(diǎn)至8點(diǎn),也是用腦的最佳時(shí)刻,不少人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復習全天學(xué)過(guò)的東西,加深印象,分門(mén)別類(lèi)歸納整理,也是整理筆記的黃金時(shí)機。

  第四個(gè)學(xué)習高效期:入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來(lái)加深印象,特別對一些難于記憶的東西加以復習,則不易遺忘。時(shí)間管理法,讓學(xué)習變得更高效

  如何具體實(shí)施?

  1、樹(shù)立自己的目標

  在海上漂泊的小船,一定要有目標,知道自己到哪里,否則就會(huì )迷路。學(xué)習計劃就像這條小船,一定要在計劃中設定目標,告訴自己下一個(gè)目標是什么,這樣,就能讓自己盡快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài),按計劃完成任務(wù)。

  2、合理分配任務(wù)

  中學(xué)階段,學(xué)科多、難度大、知識點(diǎn)雜所以在特殊的情況下,我們要合理分配各科復習所需要的時(shí)間,分清楚主次關(guān)系,要根據任務(wù)的緊要性分配每個(gè)任務(wù)所占的時(shí)間比重以及先后順序。不能夠隨自己的心情而隨意分配,使得學(xué)習效率下降,達不到之前預期的效果。

  3、創(chuàng )建每日計劃

  制定出屬于自己的學(xué)習計劃表,這樣每天都能清楚自己在做什么,有利于提升學(xué)習效率。

  4、個(gè)人計劃要與老師的計劃協(xié)調起來(lái)

  個(gè)人計劃不能與老師的計劃相沖突,而應與其協(xié)調起來(lái),老師的計劃更加宏觀(guān)、也更加的實(shí)用,所以,在不影響執行老師計劃的基礎上來(lái)制定個(gè)人學(xué)習計劃,是最理想的選擇。

  5、隨身攜帶紙筆資料

  養成隨身帶好紙筆的好習慣,把平時(shí)突然想的好句子或好想法記錄下來(lái)。也可帶隨身記類(lèi)型的資料卡,在閑時(shí)翻閱,以外語(yǔ)單詞、詩(shī)詞名言、公式定理等利于短時(shí)記憶的為佳。

  6、要認真執行計劃

  計劃如果不去執行便只是空談,沒(méi)有任何實(shí)際意義。最好把計劃貼在自己看得到的地方,以及時(shí)鞭策自己。要及時(shí)檢查、監督計劃執行情況,從檢查中獲得反饋,及時(shí)進(jìn)行調整和補救。

  時(shí)間管理的核心其實(shí)就是對自我的約束和管理,增強自己的時(shí)間觀(guān)念,不去浪費時(shí)間,把精力集中到所計劃的事情上

  7、給自己留下緩沖時(shí)間

  時(shí)間管理不是無(wú)限的去壓榨同學(xué)們的休息時(shí)間,而是讓大家能夠合理分配和利用時(shí)間,進(jìn)行學(xué)習。所有計劃不可完全排滿(mǎn),在每個(gè)大任務(wù)之間,要給自己留有休息和緩沖的時(shí)間。

  學(xué)習計劃失敗的具體原因

  學(xué)習計劃得不到很好的執行,原因不單單是“拖延”“懶”,也可能是因為學(xué)習興趣不濃、學(xué)習動(dòng)力不足造成的,當然也有很大一部分原因是因為學(xué)習計劃制定不夠合理,其中,主要有以下3種表現形式:

  1、學(xué)習目標不合理。有些同學(xué)將學(xué)習目標定的過(guò)高,進(jìn)而使學(xué)習計劃難以執行,比如:有的學(xué)生想在短時(shí)間內從學(xué)渣到學(xué)霸直接逆襲,那么,每天的學(xué)習任務(wù)就非常的多,起初幾天還能堅持,但是慢慢的就會(huì )力不從心無(wú)法堅持,導致學(xué)習計劃失敗。

  2、照搬他人模式。

  看到學(xué)習方法網(wǎng)后臺很多學(xué)生再搜“北大學(xué)霸學(xué)習計劃”“清華學(xué)神如何制定學(xué)習技巧”“好學(xué)生的學(xué)習計劃表”等等,其實(shí),這些計劃都只能作為參考,切不可照搬照抄,建議大家按自己喜歡的方式去做計劃,在時(shí)間上有的人喜歡晚上背誦,有的人喜歡早上背誦,那么制定計劃時(shí),就把需要記憶的內容放在記憶力最強的時(shí)候來(lái)背誦。用自己喜歡的方式制定學(xué)習計劃,更能順利執行。

  3、追求完美的心理。學(xué)生都希望學(xué)習進(jìn)度能按照制定好的計劃走,其實(shí),很多時(shí)候都是計劃趕不上“變化”,比如:本周要讀5本書(shū),結果因為臨時(shí)考試,耽誤了進(jìn)程,于是很多學(xué)生就放棄了原有的計劃。因“變化”而放棄“計劃”的情況并不在少數。其實(shí),這時(shí)候,只需要把5本書(shū)降低到三本書(shū),把下周閱讀計劃稍稍增加一些就可以了,適當調整,張弛有度,你還怕堅持不下來(lái)嗎?

  只有勞逸結合,才能把效率最大化,不至于讓大家疲勞運作,在疲憊的狀態(tài)下為了完成任務(wù)而堅持,這樣做不但效率低下,而且很容易使同學(xué)們對學(xué)習產(chǎn)生厭惡感。要做到學(xué)的認真,玩的盡興。

  以上即是一天科學(xué)的時(shí)間安排表,如果能將這張時(shí)間表和自己的學(xué)習計劃結合起來(lái),那么,就能大幅提升學(xué)習效率,進(jìn)而幫助提升學(xué)習成績(jì)。當然了,這個(gè)時(shí)間安排表僅作為參考,同學(xué)們也可以根據自己的實(shí)際情況來(lái)制定計劃,這樣會(huì )更加符合實(shí)際,起到的效果也會(huì )更明顯。

  中學(xué)生學(xué)習計劃 篇19

  六年的小學(xué)生活已劃上了圓滿(mǎn)的句號,我進(jìn)入了中學(xué)。開(kāi)學(xué)第一天,老師告誡同學(xué)們說(shuō),即使你擁有再輝煌的過(guò)去,也并不代表你會(huì )在接下來(lái)的中學(xué)生活中依舊會(huì )活得瀟灑。是的,進(jìn)入初中我們即將面臨的是一個(gè)全新的起點(diǎn),未來(lái)充滿(mǎn)未知。

  凡事預則立,不預則廢。新的學(xué)期我確立了新的目標,“學(xué)習成績(jì)進(jìn)位爭先,能力素質(zhì)全面發(fā)展”,為此,我制定了新學(xué)期計劃。

  在文化課學(xué)習上,堅持課前預習、課后復習,按時(shí)完成老師布置的作業(yè),上課認真聽(tīng)講,積極思考,踴躍發(fā)言,平時(shí)遇到學(xué)習上的問(wèn)題及時(shí)請教,多與同學(xué)交流,不讓問(wèn)題過(guò)夜。

  在語(yǔ)文學(xué)習方面,側重多讀,關(guān)心國家大事,養成每天讀報的習慣,堅持每周安排半天課外閱讀,一個(gè)月看一本中外名著(zhù),一學(xué)期看一集中學(xué)生范文選,擴大知識面,提高作文水平。

  在數學(xué)學(xué)習方面,側重多練,每天晚上堅持一小時(shí)數學(xué)練習,每周堅持半天奧數學(xué)習,及時(shí)鞏固和深化課堂學(xué)習,拓寬解題思路,提高解題速度;在英語(yǔ)學(xué)習方面,側重“三多”,即多聽(tīng)、多說(shuō)、多背,堅持每天早上英語(yǔ)朗讀背誦半小時(shí),每天聽(tīng)英語(yǔ)錄音半小時(shí),平時(shí)多練習用英語(yǔ)交流,熟練掌握所學(xué)語(yǔ)法、句型、生詞,全面提高英語(yǔ)讀、聽(tīng)、說(shuō)能力。

  在文體發(fā)展上,堅持認真上好文體課,培養廣泛興趣,發(fā)展一兩項專(zhuān)長(cháng)。在體育鍛煉方面,堅持每天半小時(shí)跑步,練習打好羽毛球、乒乓球,認真上好體育課,做好課間操,提高體育成績(jì),增強體質(zhì);在文藝和興趣愛(ài)好方面,主要是在學(xué)習之余,練練琴、學(xué)學(xué)電腦等,盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間,做到不影響學(xué)習,張馳有度,勞逸結合。

  在集體生活上,增強集體榮譽(yù)感,遵守紀律,積極參加各項班集體活動(dòng),多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),主動(dòng)做好各項班集體工作,為同學(xué)服務(wù),在實(shí)踐中鍛練各方面能力,提高綜合素質(zhì)。

  鹽中的學(xué)習競爭壓力是很大的,稍不努力成績(jì)就會(huì )掉下來(lái),大家都想變強,你懈怠了就只有做班級的“吊車(chē)尾”,所以努力提高學(xué)習成績(jì)是我在新學(xué)期的第一要務(wù)。

  計劃定好了,關(guān)鍵在執行。我將把我的新學(xué)期計劃打印張貼在床頭,每天第一時(shí)間提醒自己按計劃朝著(zhù)新目標邁進(jìn)。但愿我的計劃經(jīng)過(guò)努力后能取得預期效果,努力過(guò)了,就不會(huì )后悔。

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