高考學(xué)習計劃
時(shí)間真是轉瞬即逝,我們的學(xué)習又進(jìn)入新的階段,為了取得更大的進(jìn)步,先做一份學(xué)習計劃,開(kāi)個(gè)好頭吧。但是學(xué)習計劃要寫(xiě)什么內容才是正確的呢?以下是小編精心整理的高考學(xué)習計劃,希望能夠幫助到大家。
高考學(xué)習計劃1
在高三一年的復習中,我們應該注意合理安排每一天的復習時(shí)間。在緊張的復習過(guò)程中,每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多,其中最長(cháng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間,是高三復習成敗的關(guān)鍵。在這方面,我的體會(huì )是不要在一個(gè)晚上把五科全復習到,這樣做只會(huì )不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間,怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個(gè)晚上專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén),抓住重點(diǎn),集中精力,以爭取達到較高的學(xué)習效率。我在高三每天晚上復習時(shí),周一定為數學(xué)日,周二定為英語(yǔ)日,周三定為物理日,周四定為語(yǔ)文日,周五定為化學(xué)日,每晚集中精力復習一門(mén)功課,長(cháng)期堅持,效果不錯。
高三如何最大限度提高成績(jì)
高三一年是沖刺的一年,要學(xué)習新內容、復習舊知識,要兼顧各科提高自己的能力,一年的時(shí)間顯得十分的短暫而忙碌,如何在有限的時(shí)間內,盡可能多的提高自己的成績(jì)?把最大部分的經(jīng)歷放在哪里能得到最高效的回報?大多數同學(xué)都會(huì )有自己的“強勢科目”和“弱勢科目”,相對來(lái)說(shuō),掌握偏弱的科目會(huì )有更大的提高空間,將同樣的時(shí)間和經(jīng)歷花費在強、弱科目上,“弱勢科目”提高的幅度和效果通常都會(huì )更大。
備考不能過(guò)分“聚焦”
競爭中經(jīng)常是光想贏(yíng)的不能贏(yíng),不怕輸的反而贏(yíng)了。從求知出發(fā)看高考,就會(huì )少點(diǎn)浮躁,少點(diǎn)急功近利。一些同學(xué),從高一起就把矛頭對準高考,非高考科目不下工夫,非課本參考書(shū)不感興趣,好像這樣就能“聚焦”,就能贏(yíng)得高考。這樣成功的可能性并不大。
從語(yǔ)篇中學(xué)外語(yǔ)。學(xué)英語(yǔ),有的人專(zhuān)攻單詞、語(yǔ)法和習題。這種高效率的辦法并不一定適合你,相信,也不易達到好效果。喜歡看“雜書(shū)”,這興趣也可遷移到了學(xué)外語(yǔ)上,興趣恰恰是學(xué)習外語(yǔ)的最大動(dòng)力。另外,對于課本:從語(yǔ)篇中學(xué)習一切知識點(diǎn),這樣既掌握了知識點(diǎn),又能培養整體理解能力,還利于在寫(xiě)作中用上地道的句式和結構。
語(yǔ)文的復習,應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫(xiě)作分塊,采用不同方法;A知識,按老師的要求從參考書(shū)上挑出的十幾頁(yè)知識點(diǎn)復習,強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀,依*自己較強的閱讀功底,主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。
輕重分明,全力補弱
在高三復習中執行的方針是:輕重分明,全力補弱。即:要對自己一向學(xué)得較好又學(xué)得輕松的課給予充分信任,少花時(shí)間,節省出大部分時(shí)間和精力放在弱勢科目上。例如語(yǔ)文、數學(xué)、外語(yǔ)基礎較好,所以復習重點(diǎn)放在課堂上,自己不另外加班,只對其中自己較突出的弱點(diǎn)予以額外訓練;對歷史、政治則是課上努力,自己適當超前一點(diǎn)進(jìn)度。這樣,強科中的弱點(diǎn)和弱科,就是復習重點(diǎn)。
高考學(xué)習計劃2
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽(tīng)好課(不要只顧著(zhù)記筆記,聽(tīng)明白其實(shí)更重要)
3.哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個(gè)周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過(guò)一遍!昂玫膶W(xué)習成績(jì),在于好的學(xué)習習慣!币敕峙浜脤W(xué)習時(shí)間就要制定學(xué)習計劃!!!!這是相當重要的!!!
、賹W(xué)習計劃主要是計劃對空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規定兩件事:補課和提高。
、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學(xué)習時(shí)間,每項內容大致需要花費多少時(shí)間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練,力戒好高騖遠。
、蹤z查效果,及時(shí)調整:每個(gè)計劃執行到結束或執行一個(gè)階段后,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調整。檢查內容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習效果如何?沒(méi)完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節安排輕松?等等。通過(guò)檢查后,再修訂計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
、懿灰澬,要注意留出空余時(shí)間。一張一弛,文武之道,計劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè )、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
、蒽`活調整學(xué)習計劃:確定計劃后,就應該嚴格執行,但在學(xué)習中,根據實(shí)際情況靈活安排,不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習心得,向老師請教學(xué)習方法,及時(shí)充實(shí)調整學(xué)習計劃。
最后補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點(diǎn)用也沒(méi)有!!!而且還浪費墨水!!呵呵!開(kāi)個(gè)玩笑!總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!
高考學(xué)習計劃3
1.認真回顧課本知識:高中三年全部課程
高三前期,同學(xué)們老老實(shí)實(shí)把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結論,而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語(yǔ)文課文內標注的字詞句摘抄、英語(yǔ)課文至少要達到念的通順、文史類(lèi)知識主線(xiàn)及同類(lèi)型知識要素要學(xué)會(huì )整理等。
第一輪復習十分重要,大家千萬(wàn)不要埋頭做題,而是先看課本,再“精”做題目。在復習過(guò)程中一定先將課本看明白了,然后再做題,做題過(guò)程中不許看課本,不許對答案。會(huì )就會(huì )做,不會(huì )做一定要先想哪些內容遺忘了,哪里想錯了,先做后面的,等隔一定時(shí)間再看不會(huì )做的,馬上看的話(huà)效果打折扣的。
2.把握好自己的節奏:提高自學(xué)能力與多問(wèn)
很多學(xué)生因為在復習過(guò)程中跟不上老師的節奏,導致前面部分沒(méi)弄懂,后面部分更是拉下,學(xué)校在教學(xué)節奏控制上又不能根據學(xué)生本身制定。因此我建議學(xué)生一定要提高自學(xué)能力,如果實(shí)在跟不上節奏,就先關(guān)注最基礎最簡(jiǎn)單的題目,將遺漏的課本部分做好畫(huà)線(xiàn)標記,或將頁(yè)面折起做標記,以利于及時(shí)的回顧。
在學(xué)的過(guò)程中不要因為面子問(wèn)題不敢發(fā)問(wèn),建議學(xué)生在弄不懂的問(wèn)題上多問(wèn)同學(xué),多問(wèn)老師。最好能夠找到水平相當的同學(xué),互相約定好給對方做考察,給對方講解雙方對知識點(diǎn)的認識,互相研究題目。
同學(xué)之間相互溝通時(shí)所掌握的內容比問(wèn)老師的效果更好,因為在互相溝通的時(shí)候可以帶者任何疑問(wèn),可以很容易的將思維的漏洞補齊。
3.正確處理作業(yè)和練習
在處理作業(yè)上,千萬(wàn)不要死磕題目,記住兩個(gè)原則:
一、不要和自己過(guò)不去。第一遍做不出來(lái)或做錯就直接先放棄,但是要保留這道題,每天抽1~2分鐘看下這類(lèi)不會(huì )做的題,無(wú)論是看課本也好,聽(tīng)老師講解也好,做到一眼看出這題怎么做時(shí),再動(dòng)手做,并將這類(lèi)題型留好。
二、要加強互動(dòng)性。不僅是和同學(xué)之間的互動(dòng),還要和課本進(jìn)行互動(dòng)。做完作業(yè)不要看對答案,留到第二天把有困難的和同學(xué)交流,或第二天看別人怎么做,然后問(wèn)他怎么想的。如果不善于問(wèn)同學(xué),至少等到第二天再看課本或是答案。
無(wú)論對錯,看答案或對答案的過(guò)程中盡量回顧當時(shí)我是怎么想的,與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣,盡管你當時(shí)沒(méi)有“獲取”答案,但是留下了疑問(wèn),又多一些時(shí)間來(lái)探討自己做題時(shí)的思維。
當基本弄懂一個(gè)章節后,一定要定期回顧,如一周的時(shí)間后,翻一下課本,這周學(xué)了什么,然后給自己限制時(shí)間做幾道題,用以驗證自己哪些內容真正是明白了。通過(guò)這么練習,遠遠比大量做題效果好的多。
4.利用每一次考試做好三件事
處理考試上,要認同自己。分數很重要,重要的是你得到的那些分數和你得不到的分數,畢竟不是高考,當前階段分數的高低沒(méi)有任何意義。
你只需做三件事:
一、根據你所獲取分數的部分,整理你當前會(huì )的知識,會(huì )做的題型。
二、根據你所丟的分數,立即回歸課本,看完課本后再做一遍。
三、拿著(zhù)卷子問(wèn)自己,當時(shí)做對的題自己是怎么想的,不會(huì )的題當時(shí)是怎么想的,現在會(huì )的題和當時(shí)不會(huì )做時(shí)差距在哪里。
5.努力很重要不要瞎努力
很多人認為高三有一年的時(shí)間,只要花時(shí)間肯學(xué),成績(jì)一定能上去。其實(shí)這話(huà)是不對的,考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。同樣一個(gè)事物,有的人幾秒鐘就可以認知,有的人花費幾天的時(shí)間也難以理解。這其中的差距是什么呢?
方法很重要,看問(wèn)題的角度也十分重要。做英語(yǔ)題最大障礙是單詞不認識,希望在大量做題的過(guò)程中吃透英語(yǔ)單詞。其實(shí)他的出發(fā)點(diǎn)就根本錯了。英語(yǔ)是一門(mén)交際語(yǔ)言,美國文盲都能說(shuō)的很溜,他們認識單詞嗎?不認識。會(huì )犯語(yǔ)法錯誤嗎?不會(huì )。他們懂句子結構分析嗎?不懂。但是不影響他們交流,并且說(shuō)的很標準,很規范。
那么我們就直接從英語(yǔ)的實(shí)用角度上去學(xué)習英語(yǔ),通過(guò)讀課文,揣測其句意,哪怕你并不知道考試這道題考察你什么,但是你畢竟能夠通過(guò)語(yǔ)言表達的方式做出來(lái)。這是看問(wèn)題的角度不同,導致學(xué)習考試的方法也不同,當你找到最適合的方法時(shí),就是你突破的時(shí)候。當你還停留于死記硬背,盲目做題時(shí),那么是你停滯不前的時(shí)候。
至于方法,有學(xué)習的方法,有考試的技巧,這些都是方法,如前面說(shuō)的,根據英語(yǔ)用來(lái)交流的表達習慣,及語(yǔ)意的精確原則做題,就是一種方法和技巧。如英語(yǔ)完型填空中凡是關(guān)聯(lián)詞、轉折詞必然有暗示,也是一種方法和技巧。像選擇題,我們完全可以忽略中間過(guò)程,只得出結論,就有很多方法。
如數學(xué)關(guān)于取值范圍的,我們可以根據選項來(lái)取特殊值代入驗證。如文史類(lèi)(甚至生物)選擇題,我們完全可以按照語(yǔ)文閱讀理解的角度去分析出最佳答案,即使某些知識點(diǎn)遺漏了也能得分。
在日常學(xué)習上,定期歸納、總結等,只要適合自己的,就是好方法。
特別提醒:優(yōu)志愿高考志愿填報系統率先同步考試院數據,分析歷3-5年專(zhuān)業(yè)錄取數據和當年招生計劃,精準定位適合的大學(xué)和專(zhuān)業(yè)。
高考學(xué)習計劃4
橫向復習與縱向復習
考生們在最后這30多天里,無(wú)論在語(yǔ)文還是其他各學(xué)科上都應該進(jìn)行系統的橫向復習與縱向復習。所謂橫向復習,就是把所有的模擬試卷串在一起,按題型復習。如詩(shī)歌,名著(zhù),簡(jiǎn)答題、閱讀、文言文分析理解等。對于這部分,學(xué)生們現在應該準備一個(gè)自制的“文言文小詞典”,把老師講解的每個(gè)詞匯都記在本子上,然后有時(shí)間就翻看,再加上平時(shí)對知識的掌握,一個(gè)月下來(lái),文言文部分應該是胸有成竹。對于現代文,要牢記平時(shí)老師講解的語(yǔ)言知識點(diǎn),對作家作品做到信手拈來(lái)。橫向復習,并不是讓大家把多套模擬試題的答案記下來(lái),因為在高考試卷中,模擬題是不可能出現的,但必然出現的就是大家常見(jiàn)的題型。記住老師出題的目的,抓題型的特點(diǎn)和解題思路,從中發(fā)現自己的弱處進(jìn)行重點(diǎn)復習。所謂縱向復習,
就是把試卷上從第一題到最后一題徹底掌握透徹。因為語(yǔ)文題型基本固定,這就要求學(xué)生研究每道題知識點(diǎn)的范圍。語(yǔ)文試卷題中,從縱向上說(shuō),哪個(gè)題是考哪個(gè)知識點(diǎn),考生拿到手里就應一目了然。高考時(shí),雖然題目本身沒(méi)見(jiàn)過(guò),但題型很熟悉,就會(huì )使你不至于太慌亂,靜下心來(lái),其實(shí)哪一道題都是我們復習過(guò)的類(lèi)型。建議模擬試卷無(wú)論橫向還是縱向,尤其是在你認為的難點(diǎn)上,應在考前多做幾遍。
作文應力求語(yǔ)言生動(dòng)、情節感人
語(yǔ)文試卷中,除了80分的基礎題,就是70分的作文。從最近3年考試的要求看,作文分兩個(gè)等級給分,一個(gè)是基礎等級,占50分;一個(gè)是發(fā)展等級,占20分。當初制定此標準的目的就是為了獎勵作文水平高的學(xué)生。但發(fā)展等級也不是高不可攀,它一共要求12條,其中,內容3條、材料3條、結構3條、語(yǔ)言3條,只要符合其中一條,就可在發(fā)展等級上得分。比如有一條要求是詞語(yǔ)豐富、句式靈活就可加分,那么,只要你在你的文章中有三四個(gè)使用恰當的成語(yǔ),就可稱(chēng)為語(yǔ)言豐富;在學(xué)過(guò)的句式中,有長(cháng)句、短句、設問(wèn)句、反問(wèn)句和感嘆句等,在寫(xiě)文章時(shí),不妨靈活運用,使文章讀起來(lái)流暢通順、膾炙人口;在修辭上也要善于運用,像比喻、對比、排比等,尤其排比句,用起來(lái)氣勢恢弘,容易渲染感情。這些都是能在發(fā)展等級里得分的地方。
學(xué)生們的作文修養并不是靠這30天就能明顯提高的,但是怎樣能保證通過(guò)最后一個(gè)月的復習,使高考作文可以拿到不錯的分數呢?這就要做到力求語(yǔ)言通順、材料豐富。這個(gè)時(shí)期,相信每個(gè)學(xué)生都已經(jīng)積累了不少的素材,但至少要熟練掌握7、8個(gè)短小精悍的材料,一材多用,材料要生動(dòng)、形象、感人。比如,宣武區的一模作文題大意為:材料一,目前,中小學(xué)生、青少年中因各種原因造成自殺率增高。有一個(gè)學(xué)校的語(yǔ)文老師在講完《生命》后布置給同學(xué)們一道題:假如你身邊的親友去世了,請寫(xiě)一篇悼文。材料二,西方很重視對青少年進(jìn)行“死亡教育”,經(jīng)常假設他們的父母或朋友突然死亡,他們會(huì )怎么辦。要求:請面對“死亡”寫(xiě)一篇文章。
各類(lèi)學(xué)生復習重點(diǎn) 對基礎不同的學(xué)生來(lái)說(shuō),最后時(shí)期的復習也要因人而異。對于成績(jì)優(yōu)異的學(xué)生,在考前的這段時(shí)期,應按不同類(lèi)型做出至少20道大題,并針對自己稍弱的地方著(zhù)重練習。如還有剩余時(shí)間,再做幾套綜合試卷以鞏固基礎。對于成績(jì)較差的同學(xué),在這段時(shí)間還要廣泛做題,以做題代知識,做一套題補一片知識點(diǎn)。自己研究錯題的原因,出現一個(gè)錯題,就要從根本上消滅它,爭取高考時(shí)再遇到相同題型能夠不丟分。另外,這類(lèi)學(xué)生在基礎題上一定要認真對待,選擇和填空題的正確率一定要保證。是最后一個(gè)月里復習的重點(diǎn)。對于大題,如果時(shí)間上能保證,就一定要會(huì )一個(gè)步驟答一個(gè)步驟,千萬(wàn)別全部放棄。每一個(gè)學(xué)生都有自己的長(cháng)處,比如你在立體幾何題上有特長(cháng),就盡量把它答完整、答正確。
各類(lèi)學(xué)生復習重點(diǎn)
對基礎不同的學(xué)生來(lái)說(shuō),最后時(shí)期的復習也要因人而異。對于成績(jì)優(yōu)異的學(xué)生,在考前的這段時(shí)期,應按不同類(lèi)型做出至少20道大題,并針對自己稍弱的地方著(zhù)重練習。如還有剩余時(shí)間,再做幾套綜合試卷以鞏固基礎。對于成績(jì)較差的同學(xué),在這段時(shí)間還要廣泛做題,以做題代知識,做一套題補一片知識點(diǎn)。自己研究錯題的原因,出現一個(gè)錯題,就要從根本上消滅它,爭取高考時(shí)再遇到相同題型能夠不丟分。另外,這類(lèi)學(xué)生在基礎題上一定要認真對待,選擇和填空題的正確率一定要保證。是最后一個(gè)月里復習的重點(diǎn)。對于大題,如果時(shí)間上能保證,就一定要會(huì )一個(gè)步驟答一個(gè)步驟,千萬(wàn)別全部放棄。每一個(gè)學(xué)生都有自己的長(cháng)處,比如你在立體幾何題上有特長(cháng),就盡量把它答完整、答正確。
高考學(xué)習計劃5
、
確立可行目標執行學(xué)習計劃
進(jìn)入高三,許多學(xué)生孩子喜歡給自己制定很高的目標。但需要注意的是,目標的可行性究竟有多大。對大多數學(xué)生來(lái)說(shuō),制定一個(gè)遠大但自己又能夠相信的目標,并為之不斷地努力,對高考的成功都至關(guān)重要。
在制定目標時(shí),既不能犯戰略性錯誤,又要講究戰術(shù)方針,要讓學(xué)生一步一個(gè)小臺階地走,這樣他跳一跳能夠得著(zhù),也就會(huì )產(chǎn)生興趣,不容易放棄。同時(shí),要根據學(xué)生自身的具體情況,設定科學(xué)的目標,并對大目標進(jìn)行分割,每實(shí)現一個(gè)小目標,都向最終的勝利又邁進(jìn)了一步。比如,一個(gè)高考生現在只能考到200分,卻立志進(jìn)清華,這個(gè)目標就太不真實(shí)了。哪怕一開(kāi)始設定的目標較低,經(jīng)過(guò)一次次考試的檢驗和調整,逐步增加預期,那這個(gè)提升的過(guò)程就是快樂(lè )和有意義的。確立目標之后,就要有計劃地去執行,包括提升學(xué)習能力和解決學(xué)習內容。能力影響的是全學(xué)科的成績(jì),而內容是提高每科成績(jì)的基礎。
找出知識漏洞
發(fā)現學(xué)習樂(lè )趣
由于中、高考的考察面很廣,高三的學(xué)生需要復習的內容特別多。在這種情況下,首先要掌握知識體系,提升對知識的綜合運用能力。因此,開(kāi)學(xué)后的一段時(shí)間里,考生應進(jìn)行系統化復習,著(zhù)重解決有難度的知識點(diǎn),是學(xué)習的主要方向;然后才是用模擬試卷去檢驗學(xué)習的成果,進(jìn)行知識體系的梳理鞏固、查漏補缺,并在自己的薄弱點(diǎn)多下功夫。
不過(guò),很多孩子并不知道自己知識的漏洞到底在哪里,最好的方法是去向每科老師請教,將其意見(jiàn)綜合起來(lái)。
另外,在高壓和枯燥的環(huán)境下,想辦法提高學(xué)習對孩子的吸引力也很重要。比如可以通過(guò)與自己比賽的方式培養學(xué)習的興趣和動(dòng)力。在這種方式中,根據學(xué)生的自身特點(diǎn),選擇先從強勢學(xué)科或者弱勢學(xué)科入手,通過(guò)努力,讓他們發(fā)現自己跟以前相比做出的突破,起到增強信心的作用。除此以外,將班里成績(jì)比自己好的人設定為競爭對手,或者組建競爭互助小團隊,也是不錯的辦法。
制定錯題本
先明白什么是“錯題”
錯題本是學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中,把自己做過(guò)的作業(yè)、習題、試卷中的錯題整理成冊,便于找出自己學(xué)習中的薄弱環(huán)節,進(jìn)而提高學(xué)習效率提高學(xué)習成績(jì)。錯題本體現了學(xué)生的學(xué)習問(wèn)題所在,如果能有效地歸納這個(gè)總結,然后并把它解決,非常有利于考生備考。
高三生在制定錯題本的.時(shí)候一定要知道哪些是真正的錯題,真正的錯題不是因為粗心大意,甚至不是因為計算出的問(wèn)題的那種錯題,是因為你思路出了問(wèn)題了,或者某個(gè)知識點(diǎn)的一個(gè)細微之處你沒(méi)有考慮到出現的,你把它納入到錯題本,起到一個(gè)提醒的作用。
對高三的學(xué)生而言,錯題本是學(xué)生高考復習沖刺階段的最好助手。越往后,這個(gè)本子對學(xué)生的幫助就越大。因為,每道錯題都切中學(xué)生的弱點(diǎn),指出了學(xué)習漏洞,是最好的針對個(gè)人的學(xué)習資料。在這一點(diǎn)上,任何高考專(zhuān)家、輔導書(shū)都無(wú)法做到。
對比來(lái)看,錯題本是一個(gè)見(jiàn)效慢的學(xué)習工具,畢竟錯題是需要經(jīng)歷一段時(shí)間的積累的,只有有了一定的量,并養成多看多想的習慣,它才能發(fā)揮出其效果來(lái)。這也是很多學(xué)生記著(zhù)記著(zhù)就把它拋到一邊去的原因。
與考生溝通
家長(cháng)可借助三種力量
進(jìn)入高三,家長(cháng)就真正進(jìn)入了艱難的陪考歷程,對于孩子們,學(xué)習固然重要,當然也不能忽視其他方面:比如身體、心理等。家長(cháng)為了更好地助孩子一臂之力,現階段首要的任務(wù)就是要和班主任、任課老師做好溝通,及時(shí)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習,陪同孩子、緊跟高考的腳步。在互聯(lián)網(wǎng)的社會(huì )環(huán)境下,學(xué)生獲取知識的渠道越來(lái)越多,學(xué)生未來(lái)的出路會(huì )更多,高考不是實(shí)現夢(mèng)想和追求的唯一路徑,家長(cháng)不要給孩子施加過(guò)多壓力。
這一年,家長(cháng)必須建立與孩子良好的溝通渠道,高考不是考生一個(gè)人的事,是全家人共同的目標,很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個(gè)任務(wù)單純地只交給考生一個(gè)人去承擔。這就要建立與孩子的溝通渠道。
在高考之年的各個(gè)階段,家長(cháng)要及時(shí)掌握孩子的心理動(dòng)向,這就需要溝通,各個(gè)階段溝通的內容不一樣,高考之年,是一個(gè)階段做一個(gè)階段的事情,不要跨階段去做,也不要跨階段去溝通,這樣可以減少孩子的壓力。
當家長(cháng)覺(jué)得和孩子溝通有障礙,效果不明顯的話(huà),可以嘗試用借力的方式來(lái)達到間接溝通的目的。一是可以借班主任的力,二是可以借孩子好同學(xué)、好朋友的力,三是可以借任課老師的力。
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高考學(xué)習計劃6
對于高三學(xué)生來(lái)講,寒假是高考前最為寶貴的“自主時(shí)間”,如何充分利用好這一“自主時(shí)間”對于提升高三復習質(zhì)量有著(zhù)十分重要的意義。
寒假將至,個(gè)別學(xué)校要補一點(diǎn)課,多數學(xué)校把時(shí)間留給了考生,對于高三學(xué)生來(lái)講,寒假是高考前最為寶貴的“自主時(shí)間”,如何充分利用好這一“自主時(shí)間”對于提升高三復習質(zhì)量有著(zhù)十分重要的意義。歷年的畢業(yè)生在寒假的“自主時(shí)間”利用上有很大差異,實(shí)踐證明凡是“自主時(shí)間”利用好的,第二學(xué)期的沖刺復習后勁就足,信心也就越來(lái)越足,如何利用好寒假“自主時(shí)間”給同學(xué)們幾點(diǎn)建議。
一、抓弱科、弱項,變弱為強 歷年在和考生、考生家長(cháng)接觸過(guò)程中有一種現象值得引起考生關(guān)注,相當一部分考生在高考六科知識、能力水平上有強有弱,一些考生跟我說(shuō)數學(xué)差,但外語(yǔ)強,“我外語(yǔ)多得點(diǎn)分就可以把數學(xué)的分補回來(lái)了”,還說(shuō)是以強補弱的復習策略。更有些考生跟我說(shuō):“我地理學(xué)科差一些,但我所選的專(zhuān)業(yè)是外語(yǔ),外語(yǔ)成績(jì)一定要好,地理差一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系!备屛抑(zhù)急的是已經(jīng)到了這般時(shí)候了,還有極個(gè)別考生說(shuō):“將來(lái)我學(xué)生物,我不喜歡物理,物理差一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系! 對于后兩類(lèi)同學(xué)我要強調的是六科都是高考科目,分值都占一定比例,都是你考入理想大學(xué)、理想專(zhuān)業(yè)的敲門(mén)磚,即使將來(lái)你不學(xué)這個(gè)學(xué)科,但高考需要這個(gè)學(xué)科的分數,更不能用喜歡不喜歡這種低級錯誤來(lái)為你的弱科找理由。 至于“以強補弱”的策略考慮則是完全錯誤的。先說(shuō)“強科”,比如你外語(yǔ)是強科,可以考到120分到130分,外語(yǔ)滿(mǎn)分是150分,按照高考試卷易中難的比例,中低檔題占八成,也就是120分,剩下的30分應當說(shuō)是難題和比較難的題,你的外語(yǔ)已經(jīng)達到120分—130分這個(gè)高度,再往上提空間又小,難度又大,十分困難。 再說(shuō)“弱科”,比如你數學(xué)是弱科,一般成績(jì)保持在80分—90分之間,按照高考試卷易中難的比例,也就是說(shuō)弱科數學(xué)不但提高的空間大,而且試題相對容易。優(yōu)秀考生就優(yōu)秀在科科都強,一般考生有強有弱也屬正常,但絕對不能“以強補弱”。正確的策略是“強科更強,更上一層樓;弱科變強,也上一層樓!敝挥羞@樣你的高考總分才能大幅度提高。 提高弱科的辦法有許多,時(shí)間上要多安排一點(diǎn);少做、不做弱科的難題,主抓中低檔試題;多看書(shū),在基礎知識落實(shí)上再下一點(diǎn)功夫;參加一些課外的單科補習還是十分有益的,當然要選擇好學(xué)校,選擇好老師。
二、查缺補漏,把基礎進(jìn)一步夯實(shí) 各地區各學(xué)校的第一學(xué)期復習,第一輪復習一般把重點(diǎn)放在基礎知識、基本技能上,期中考試、期末考試一般是六個(gè)學(xué)科六張試卷。到了第二學(xué)期一開(kāi)學(xué),各地區、學(xué)校首先要做的是文理綜合練習,也就是將理化生、史地政三科內容放在一張試卷里進(jìn)行綜合練習,一般要練二到三次,緊接著(zhù)一模就開(kāi)始了,然后是二模、三模。寒假正是兩個(gè)學(xué)期的銜接時(shí)間段,而且是考生最寶貴的“自主時(shí)間”。我的建議是“自主時(shí)間”多安排一些基礎知識的復習,當然重視基礎知識的復習要貫徹到高考復習的始終,但寒假的“自主時(shí)間”是最集中、最寶貴的時(shí)間,一定要抓住、抓牢。理由很簡(jiǎn)單,基礎知識是分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的工具、依據,只有基礎夯實(shí)了,能力提升才有了保障。 抓基礎一要看書(shū),許多考生不重視這個(gè)環(huán)節,教材是高考命題的依托,也是高考復習的依托,一定要老老實(shí)實(shí)、踏踏實(shí)實(shí)地把教科書(shū)認真讀一讀,把基礎知識認真落實(shí);抓基礎二要把課本上的題認真做好,有些高考試題就是課本上的練習題的變形,而且課本上的練習題是最基本的,不但要會(huì )做而且要熟練;抓基礎三要認真分析期中、期末兩套試卷,跟著(zhù)老師分析試卷是必須的,自我分析也是必須的,成功經(jīng)驗、失敗教訓、得分原因、失分原因、解題思路、解題切口等等一定要清清楚楚。
寒假要過(guò)年,要適當休息,但“拳不離手,曲不離口”,功課一天也不能放,英語(yǔ)單詞要天天背,語(yǔ)文默寫(xiě)要天天練,要有一個(gè)復習計劃,有張有弛地渡過(guò)一個(gè)有意義、有收獲的寒假
高考學(xué)習計劃7
20xx優(yōu)秀學(xué)員王宇:
我在制定計劃的時(shí)候,是按照章節,每一章先聽(tīng)老師的課件講解,然后把課件自己再過(guò)一遍,特別是老師講到的例題,自己再做一遍,然后再把經(jīng)典題解的相關(guān)章節的習題做了,這樣就可以徹底鞏固這一章節的內容。把每一天的學(xué)習計劃都詳細制定出來(lái),根據具體實(shí)施情況再不斷進(jìn)行調整,這樣可以保證按時(shí)完成各個(gè)科目的學(xué)習,避免出現三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的局面。
如果是一次準備多門(mén)考試的話(huà),切忌不要把一科集中安排在一段時(shí)間,然后再準備下一科,這樣會(huì )導致對上一科的記憶不牢固。我是在同一天安排2-3科的計劃,每一門(mén)都盡量平均分配時(shí)間。通過(guò)課件的講解時(shí)間,自己做習題的時(shí)間來(lái)合理分配。在最后沖刺的時(shí)候就能體現出這樣學(xué)習的優(yōu)勢,能夠快速抓住當時(shí)學(xué)習這個(gè)章節的重點(diǎn),再進(jìn)行考前強化。
20xx年優(yōu)秀學(xué)員何盟盟:
一定要做好學(xué)習計劃,要對自己能力和考試難度有準確的把握,這樣才能做出可行的計劃,切不可眼高手低搞大躍進(jìn),也不可過(guò)于低估自己以至耗費過(guò)多時(shí)間。同時(shí),要留出充足的時(shí)間,因為對于已經(jīng)工作或者成家的人士有太多的事情無(wú)法自己控制,導致最后不得不放棄某一科就不好了。
我是按章節順序學(xué)習,先通讀教材理解大致含義,再配合聽(tīng)網(wǎng)校課程。做綜合練習前一定要聽(tīng)網(wǎng)校老師的考前串講。做模擬題不要貪多,重在舉一反三。
高考學(xué)習計劃8
一年一度的高考沖刺又擺在了同學(xué)們的面前,如何度過(guò)這一緊張而又充滿(mǎn)希望的最后一個(gè)月,今天我們與北京學(xué)大教育的專(zhuān)家來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題。
一、學(xué)習時(shí)間安排:
老師建議同學(xué)們把考前一個(gè)月分為三階段:
1.5月15日—20日以前,仍可延續以前的學(xué)習方法。
過(guò)度學(xué)習,就是充分利用能夠學(xué)習的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習,如晚上可以學(xué)到12點(diǎn),甚至更晚或早上可適當早起加強學(xué)習,但以保證第二天上課不太疲勞為前提,中午時(shí)間(住校生)視自己的具體情況可以學(xué)習或休息。
這樣做有兩個(gè)好處,
、 學(xué)習時(shí)間適當加長(cháng),掌握更多知識。
、 主要是增強自信心,避免擔憂(yōu)失敗心理。由于自己努力學(xué)了,自己沒(méi)有比一般同學(xué)負出的少,別人能做到的自己也能做到,增強了自信心。
舉例:我自己上高中時(shí),班內同學(xué)有的早上3、4點(diǎn)就起來(lái)學(xué)習的,而我自己則正常休息,早上6:30起床。有些同學(xué)晚上加班,我還正常休息,這樣過(guò)了一段時(shí)間,我心理發(fā)毛了,擔心別人都在加班加點(diǎn),而自己卻按部就班,這樣能否考上大學(xué)。于是我也早起晚睡,用于學(xué)習,但我總是睦睡,看上幾眼,就扶在桌子上睡一會(huì )兒,學(xué)一會(huì )睡一會(huì ),現在想起來(lái),其實(shí)沒(méi)學(xué)多少知識,但作用卻是很大的,這樣做給了我以勇氣,給了我自信。我也加班加點(diǎn)學(xué)習,問(wèn)心無(wú)愧,你能考上,我也能考上。但加班加點(diǎn),千萬(wàn)要記。阂缘诙焐险n不影響精力為前提,若影響上課效率,寧愿不加班加點(diǎn)。
2.5月中旬到6月初進(jìn)入調整階段。
主要工作:①、復習以前的錯題本;
、、游覽以前考過(guò)的摸擬卷,真正進(jìn)行查漏補缺工作,不要再過(guò)多地做練習了(不是不做),可能有的老師發(fā)的題很多,你可以選擇性地去做,不要都去做。我在去年教高三時(shí),給學(xué)生發(fā)練習是有計劃的,不是有什么、發(fā)什么、做什么,到現在我還有一本練習都沒(méi)給去年高三學(xué)生發(fā),但學(xué)生考試成績(jì)很好。
、、考前頭幾天不要太放松,特別是高考前幾天,更要合理安排復習計劃,不要用這幾天再學(xué)習新知識,期望打準高考題。而主要精力是有計劃的游覽記憶重點(diǎn)知識。
二、順利度過(guò)考前的“高原反應”
同學(xué)們在此階段若出現了“答題高原期”(即答題時(shí)思路不清,精力總是不集中,煩燥苦悶。),說(shuō)明已以努力學(xué)習了。要盡快度過(guò)這一時(shí)期,不要悲觀(guān),怨天由人,這是多數學(xué)生必然出現的情況,此階段最好在4月底以前度過(guò),最遲到5月中旬。
方法:①做練習時(shí)降低難度。因為考前的模擬題目往往梯度安排不合理,不完全符合高考試卷要求(特別是做選擇題時(shí),老是自己感覺(jué)答的挺好,等發(fā)下試卷錯誤很多。主要原因是試題梯度安排不合理。)
、谙到y地做一下前兩年高考題,你必然會(huì )發(fā)現你原來(lái)學(xué)得還不錯,高考很有希望,增強自信心,借此東風(fēng)順利地度過(guò)“答題高原期”
三、調整心態(tài)迎高考
若同學(xué)們在此階段還有什么心理疑惑或不踏實(shí)的地方,那就請你放下沉重的心理包袱,輕裝上陣,此階段不去關(guān)心上什么大學(xué),考上與否,而應一顆紅心兩種準備,常這樣想,考上固然好,考不上,也不要灰心,可以來(lái)年再考或去做適合自己的工作,不一定非上大學(xué)才是你的人生奮斗目標。只有這樣你才能充分發(fā)揮自己的水平,考出理想成績(jì)。
臨考階段,最為重要的是建立自信心,即不管別人怎么評價(jià)自己,要自己相信自己(有自信心,不一定能夠成功,沒(méi)有自信心,一定不能夠成功)。經(jīng)過(guò)平時(shí)的努力和充分的復習準備是能夠達到自己的目標的,即使不能完全達到,只要盡力而為,也就沒(méi)有什么遺憾的了。
在高考前,若考生的情緒過(guò)于低落,精神萎靡不振,則可能導致高考失敗。導致情緒渙散的原因很多,如缺乏考試動(dòng)機或動(dòng)機水平不高,心境不佳,生理低潮或疾病等。要使自己緊張起來(lái),進(jìn)入興奮臨考狀態(tài)的一個(gè)有效方法是:制定細致的時(shí)間表,每周、每天的任務(wù)都合理安排。若自己嚴格按時(shí)間表學(xué)習,數天后,渙散情緒便會(huì )消失,或到有學(xué)習氣氛的地方學(xué)習也可增強學(xué)習緊迫感,看到別人都發(fā)憤苦讀,你也會(huì )身不由己地融進(jìn)這種氣氛中,以緩解自己考前的過(guò)度緊張情緒。
最后忠告學(xué)生考前要從以下兩個(gè)方面做好準備工作:
、倥R考試的前一天,用一張紙或硬卡片列出考場(chǎng)需要帶的東西,每次去考點(diǎn)前都要按所列進(jìn)行檢查。如有可能要在考前先去一下考點(diǎn),找一下考場(chǎng),,熟悉一下環(huán)境。
、诳荚嚹翘,要穿著(zhù)舒適,不要使服裝的色彩和樣式特殊,以免引起考生及監考老師的過(guò)多注意,以免答題分心。
四、考試策略
、僬J真閱讀考試說(shuō)明和注意事項。以免弄錯某一項內容丟分,考后令人遺憾。
、诖痤}時(shí)先易后難,穩扎穩打。做題時(shí)最好一次成功,不要期望全部做完后,再認真檢查(往往時(shí)間不夠),就是有檢查時(shí)間,也不要盲目改正答案,因為做題時(shí)第一印象成功率較高。
、壑灰坏箍鄯,嘗試回答所有問(wèn)題。
、軝z查技巧,主要檢查有沒(méi)有漏做的考題。涂卡有無(wú)對錯題號的。
高考學(xué)習計劃9
作為一個(gè)復讀生一定要十分清楚復讀的最大代價(jià)是一年的青春時(shí)光,一定要十分清楚復讀是有風(fēng)險的,所謂“零風(fēng)險”是在騙人。但是復讀生更要清楚,承擔風(fēng)險、付出一年青春時(shí)光目的是實(shí)現自己更高、更理想的人生目標。復讀結果的外在表現是提高高考成績(jì),進(jìn)入理想大學(xué),而復讀結果的內在表現是改變了整個(gè)人生。從改變人生這個(gè)高度看,一年的青春時(shí)光是值得的,承擔復讀的風(fēng)險也是值得的。復讀生一定要有代價(jià)意識,一定要有風(fēng)險意識,但同時(shí)一定要具備對自己人生目標的堅持、堅定的追求。有了人生堅定目標,一年的青春時(shí)光就會(huì )演變成一種無(wú)形的動(dòng)力,就會(huì )主動(dòng)承擔風(fēng)險并最終化險為夷。
化險為夷,一個(gè)很重要的問(wèn)題是對自己要有信心。09年高考失利了,但是“失敗是成功之母”,復讀生有復讀生的優(yōu)勢,大家參加過(guò)一次高考,對高考過(guò)程有過(guò)親身的體驗,在吸取了教訓的同時(shí)也取得了寶貴的高考經(jīng)驗;第二,大家在高三時(shí)已經(jīng)完整地進(jìn)行過(guò)一輪總復習,也就是說(shuō)在知識上已經(jīng)具備了一定量的積累,在能力上已經(jīng)達到了一定的高度,復讀過(guò)程就是再積累、再提升的過(guò)程,是再鞏固、再落實(shí)的過(guò)程,是查缺補漏的過(guò)程,特別是文科的同學(xué),有了這個(gè)再積累、再提升的過(guò)程就會(huì )使自己變得更完美、更聰明。第三,選擇復讀也表現了復讀生對自己目標的鍥而不舍,顯示出復讀生的一種人格力量和堅韌不拔的精神。這些優(yōu)勢不但是寶貴的資源,而且可以大大提升復讀生的信心。
高考學(xué)習計劃10
對于學(xué)習來(lái)講,除了要對一年以來(lái)高考復習的時(shí)間要統籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段?砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-x點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午3點(diǎn)-4點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午5點(diǎn)-6點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚7點(diǎn)-8點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習,語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復習英語(yǔ),7:40-9:40復習數學(xué),9:50-xx:50機動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學(xué),4:00-6:00復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
總之,在總體計劃的基礎上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
高考生寒假學(xué)習計劃
每天6:00起床,6:30-7:30復習英語(yǔ),7:40-9:40復習數學(xué),9:50-xx:50機動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學(xué),4:00-6:00復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
小編溫馨提醒:在總體計劃的基礎上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃,把自己的假期
高考學(xué)習計劃11
一、時(shí)間的安排
根據放假的天數,大家要把時(shí)間安排好。這個(gè)假期不同于以往的假期,絕對應該以學(xué)習為主,放假應該看成是在家中上課,建議大家就按照課表上的時(shí)間標準,按時(shí)上、下課,全天分成上午、下午和晚上三個(gè)時(shí)間段,數學(xué)還是安排在上午。但每門(mén)課時(shí)間不宜太長(cháng),最多不要超過(guò)1。5小時(shí)。春節假期中三天可以放松一下,但不宜長(cháng)距離的旅行,可在住所周?chē)顒?dòng),主要是放松一下心情。
二、計劃的安排
做什么事情都應該有一個(gè)計劃,這也是大家應該學(xué)習的一部分,寒假很短暫,如果沒(méi)有計劃,可能會(huì )在忙碌中很快過(guò)去,同樣建議大家把高三的課表整合一下,對各科進(jìn)行重新的排列,這里應該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學(xué)科,希望用這門(mén)課的成績(jì)來(lái)彌補“瘸腿”的科目,這是不可能的。數學(xué)科還是要每天至少安排一節課,自己對數學(xué)各個(gè)知識塊兒——函數、導數、數列、不等式、平面向量、解析幾何、立體幾何、概率統計等等的掌握也應有充分的認識,針對自己的薄弱環(huán)節,加強復習和練習。對于感覺(jué)困難的知識塊兒,不應該回避,而應該安排多一些的時(shí)間,力爭在假期中克服它。
三、總結的安排
如何找到自己的薄弱環(huán)節,這就要通過(guò)很好的總結,總結課上老師講的例題、課后做的作業(yè)、統練中的考題,看看自己在哪個(gè)知識上老出錯,這就應該是薄弱環(huán)節。對于薄弱環(huán)節,首先還是要解決基本知識的問(wèn)題,然后可以和同學(xué)討論一下,向老師(學(xué)校會(huì )安排答疑時(shí)間、網(wǎng)校也有老師值班)請教一下。同時(shí),做完一個(gè)題目也應該有一個(gè)反思(總結),即:這個(gè)題目考察了幾個(gè)知識點(diǎn),易錯點(diǎn)是什么,與以往做的題目有哪些類(lèi)似點(diǎn),變換條件與結論題目還能做嗎等等,不一定每道題都反思,但每天反思一道還是必要的,這個(gè)過(guò)程就是能力提高的過(guò)程。
四、錯誤的積累
數學(xué)中積累錯題是提高成績(jì)很重要的一個(gè)方法,實(shí)際上,我們就是靠減少錯誤(少丟分)來(lái)取得一個(gè)好成績(jì)。這里所說(shuō)的錯題,應該是會(huì )做而做錯了的題目,積累題目的同時(shí)也要把錯誤的原因(概念上、審題上、計算上、書(shū)寫(xiě)上等等)寫(xiě)上,隔段時(shí)間就看看錯題,看看能不能一次就做對了,每次考試前,再看看錯題,考試中不要再錯同樣的題目,如果能夠做到錯過(guò)的題目不再犯錯,那么就能取得一個(gè)很好的成績(jì)。這就需要大家把做過(guò)、考過(guò)的試卷認真加以整理,尤其是錯誤的原因,這又回到總結了。
五、作業(yè)的安排
假期中老師肯定會(huì )留一些作業(yè)的,這些作業(yè)不要突擊,更不能不管它。作業(yè)可用來(lái)檢驗自己總結、復習的效果,每天都要做點(diǎn)。如果作業(yè)太多,你可以先解決基礎題目(選、填題),綜合性很強的題目可后做。假期中每周應做一套完整的試卷(老師會(huì )布置、歷年的高考題也行),利用這些題目,保持自己的狀態(tài)——做題的狀態(tài)。
六、身體的安排
以前有句話(huà)叫做“身體是革命的本錢(qián)”,身體健康對做任何事情都是很重要的,在高考這件事上也是一樣。因此,在你計劃安排的課表中,應該有體育課的時(shí)間,尤其是這個(gè)假期,天氣非常寒冷,更是鍛煉意志的時(shí)候,意志品質(zhì)上的培養,也能在考試中體現出來(lái),做題時(shí)也是需要克服困難,百折不撓,才能取得勝利的。
這個(gè)假期很關(guān)鍵,大家應該充分利用假期,力爭改變自己的薄弱環(huán)節(一個(gè)也行),保持住已經(jīng)復習過(guò)的成果,為后面復習打下基礎。
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早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段?砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習,語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
----------每天----------
上午
6:00起床,
6:30-7:30復習英語(yǔ),
7:40-9:40復習數學(xué),
9:50-11:50機動(dòng)安排;
中午午休;
下午
2:00-4:00復習化學(xué),
4:10-6:10復習物理;
晚上
2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;
其余時(shí)間機動(dòng)。
在每一門(mén)課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
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