假期運動(dòng)計劃兩篇
篇一：小學(xué)生假期活動(dòng)計劃
假期活動(dòng)計劃
告別了一學(xué)期緊張的學(xué)習生活，迎來(lái)了愉快的暑假。特制定如下活動(dòng)計劃：
一、 學(xué)習上，和媽媽一起將假期作業(yè)分成幾個(gè)板塊，均衡分到每一天，并按計劃完成。堅持每天至少讀書(shū)兩小時(shí)，有時(shí)間多去書(shū)店看自己喜歡的書(shū)。
二、 體育上，每天堅持體育鍛煉一小時(shí)，多參加有氧運動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)。
三、 生活上，學(xué)會(huì )一到兩件力所能及的家務(wù)事，養成一項好的生活習慣，有節制地看電視和電腦。要孝敬長(cháng)輩，真誠友善地對待身邊人，懂得節約和愛(ài)護環(huán)境。
總之，我要成為假期的小主人，從社會(huì )活動(dòng)中認識生活；從家庭活動(dòng)中培養情感；從個(gè)人活動(dòng)中鍛煉自己。期待自己在新的學(xué)期里有更大的進(jìn)步！
假期活動(dòng)計劃
八 一 路 小 學(xué)
二 年 二 班：王 韻 涵
愛(ài)心作業(yè)
八 一 路 小 學(xué)
二 年 二 班：王 韻 涵
篇二：如何制定假期計劃
如何制定假期計劃
假期對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)難得的休息、放松、自我調整的好時(shí)機，但是放假并不等于放任自由，而是要調整好自己的生活規律，首先要制定好適合自己的假期計劃來(lái)約束自己，度過(guò)一個(gè)輕松、愉快、充實(shí)的假期。
制定計劃的策略
進(jìn)行自我分析。
把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)，比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)，安排兩個(gè)星期的外出旅游，看完幾本有意義的書(shū)籍，針對自己的學(xué)習狀況進(jìn)行適當的補習等。 合理制定計劃。
制訂從實(shí)際出發(fā)。訂暑假計劃時(shí)，切記不要脫離實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是因為目標訂得過(guò)高、過(guò)多，計劃訂得過(guò)死、脫離實(shí)際的緣故。
計劃制訂要全面。學(xué)習計劃里除了要有對學(xué)習的安排外，還應當有進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐、室外運動(dòng)、娛樂(lè )活動(dòng)、保證睡眠的安排等。 計劃制定既要做到具體、明確、切實(shí)可行，同時(shí)又要留有充分的余地，以保證計劃的靈活性和適應性。
科學(xué)的安排時(shí)間。也就是根據內容合理搭配時(shí)間，做好長(cháng)計劃配短安排，把任務(wù)的實(shí)施具體到每一周、每一天。比如找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，語(yǔ)數作業(yè)、動(dòng)靜活動(dòng)交叉安排，高效搭配難易、大小任務(wù)等。
據效果及時(shí)調整。為使計劃更加切合實(shí)際，在執行中既要堅定不移，又要根據實(shí)際適當調整。當每一個(gè)小計劃執行結束或執行到一個(gè)階段時(shí)，應檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找出原因進(jìn)行必要的調整。檢查內容通常包括：計劃提出的安排是否合理可操作？是不是基本按計劃去做的？沒(méi)有完成計劃的原因？通過(guò)檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
制定計劃的內容
制定假期生活計劃�！胺彩骂A則立，不預則廢�！敝挥性缱鲇媱�、合理安排，才能度過(guò)一段快樂(lè )而又充實(shí)的'假期生活。同學(xué)們在放假第一天，可以嘗試寫(xiě)一份總結，回憶一下在剛結束的這一學(xué)期中有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫(xiě)一份假期計劃書(shū)，安排好每天的作息時(shí)間，當然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過(guò)緊過(guò)松都會(huì )影響假期的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計劃，同學(xué)們就會(huì )成為時(shí)間的主人精心安排假期學(xué)習。在假期，同學(xué)們可以根據自己制定的假期生活計劃，合理安排自己的學(xué)習時(shí)間。首先，同學(xué)們應該把老師布置的假期作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應該講求方法，并把問(wèn)題都弄明白，不能應付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們還可以進(jìn)行適當預習，為下學(xué)期做好計劃。
積極參加社會(huì )實(shí)踐。利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會(huì )實(shí)踐，體驗一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會(huì )、鍛煉自己的好時(shí)機。同學(xué)們可以在假期中搞一項社會(huì )調查，或組成一些同學(xué)，打掃社區衛生，讓大家干凈過(guò)春節；可以到社區做一些服務(wù)性的活動(dòng)；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。
假期生活注意安全。在假期，同學(xué)們除了學(xué)習外，肯定會(huì )進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪(fǎng)友；和家人一道快樂(lè )出游；體驗滑雪、騎馬等時(shí)髦運動(dòng)；學(xué)著(zhù)做做家務(wù)活兒然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開(kāi)了安全，再精彩的假期也會(huì )大打折扣。
禮儀教育不可忽視。在假期期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，收集了解中國的禮儀和風(fēng)俗，并在過(guò)年時(shí)自覺(jué)遵守。同時(shí)，要學(xué)習一些交際用語(yǔ)和待人接物的方法，為自己以后走向社會(huì )打下基礎。
溝通親情培養愛(ài)好。平時(shí)，同學(xué)們忙著(zhù)上學(xué)，家長(cháng)忙著(zhù)上班，坐在一起交流的時(shí)間很少。在假期，同學(xué)有了時(shí)間，可多和父母一起做做家務(wù)、走親訪(fǎng)友，增進(jìn)與父母、親人的溝通交流。坐下來(lái)和親人談?wù)勑�，匯報一下學(xué)習，也可以和親人討論社會(huì )熱點(diǎn)，加深對社會(huì )的理解。假期期間，還可以和家人一起去逛逛書(shū)店、博物館、科技館，和親人一起充實(shí)自己的大腦。你也許會(huì )“驚訝”地發(fā)現，其實(shí)大人們原來(lái)也是很好溝通的。
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