徒步行走活動(dòng)方案錦集【20篇】
為了確保事情或工作有序有力開(kāi)展，通常會(huì )被要求事先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則、步驟和安排等。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編精心整理的徒步行走活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
徒步行走活動(dòng)方案 篇1
為推動(dòng)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)體育與旅游融合發(fā)展，豐富群眾的文化生活，擦亮金灣體育品牌，經(jīng)研究，定于20xx年3月26日在金灣路閱享館——三灶鎮木頭沖沙灘舉辦“奔赴山�！ぶ饓�(mèng)金灣”大型徒步活動(dòng)，現將有關(guān)活動(dòng)方案如下：
一、主辦單位
xx區體育總會(huì )
二、活動(dòng)主題
“奔赴山�！ぶ饓�(mèng)金灣”
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月26日7:30—17:00
四、徒步線(xiàn)路
金灣路閱享館→依云路→金山公園→金灣市民藝術(shù)中心→中心河濕地公園→雙湖路→金湖公園→康德萊產(chǎn)業(yè)園→金海岸文化藝術(shù)中心→虹陽(yáng)路→黃綠背水庫→觀(guān)音山郊野公園→靈巖洞→安基路→茅田村→屋邊村→木頭沖水庫→木頭沖村→木頭沖沙灘（全程30公里）。
五、參加辦法
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T戶(hù)籍不限，凡16—60周歲、身體健康且經(jīng)常參加戶(hù)外運動(dòng)的愛(ài)好者均可報名參加；
�。ǘ┗顒�(dòng)名額：5000人。
六、報名時(shí)間和報到辦法
�。ㄒ唬﹫竺麜r(shí)間：20xx年3月13日—20日（額滿(mǎn)即止）
�。ǘ﹫竺k法：掃描活動(dòng)二維碼
七、報到
參加者于20xx年3月25日14:00—21:00，26日7:30—8:30到起點(diǎn)處簽到并領(lǐng)取活動(dòng)物料。
八、活動(dòng)須知
�。ㄒ唬┍敬位顒�(dòng)不比速度、不計名次，志在參與、享受過(guò)程，傳播戶(hù)外文化、發(fā)揮團隊合作精神；
�。ǘ┗顒�(dòng)期間請聽(tīng)從工作人員指揮，不得擅自離開(kāi)指定線(xiàn)路，嚴禁攜帶火種上山，嚴禁亂丟垃圾，請勿將空瓶遺留山上；
�。ㄈ┚芙^有心臟病、低血糖、高血壓等不適合長(cháng)時(shí)間徒步活動(dòng)疾病的`市民參加；
�。ㄋ模┗顒�(dòng)分別于起點(diǎn)、靈巖洞、木頭沖沙灘設簽到點(diǎn)，在金湖公園、屋邊村設補給點(diǎn)；
�。ㄎ澹﹨⒓诱哒堦P(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防暑、防雨準備，嚴禁穿皮鞋、西服、裙子參加活動(dòng)。
徒步行走活動(dòng)方案 篇2
為加快發(fā)展全民健身事業(yè)，不斷滿(mǎn)足人民群眾的健身需求，積極營(yíng)造全民健身、科學(xué)健身的.濃厚氛圍，提升人民群眾的幸福指數。經(jīng)市全民健身領(lǐng)導小組研究決定，舉辦20xx年元旦徒步活動(dòng)。為確保本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，現將有關(guān)活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題：
全民健身 與你同行
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月30日上午9:00—12:00
三、主辦單位：
全民健身領(lǐng)導小組
四、活動(dòng)路線(xiàn)：
路線(xiàn)一：騰龍洞大牌坊（環(huán)保局門(mén)前）—騰龍洞景區停車(chē)場(chǎng)，全長(cháng)5公里，全程為健身步道。
路線(xiàn)二：清源體育場(chǎng)—體育路小學(xué)—黃石大橋—龍船天街—騰龍大道（往北）—濱江壹號—涼橋—復烤廠(chǎng)—清江半島—傳媒廣場(chǎng)，全場(chǎng)5公里。
五、活動(dòng)辦法
1.全市行政、企事業(yè)單位、人民團體、社會(huì )組織和個(gè)人均以自愿的原則參加本次活動(dòng)，組成人數不限。
2.各參加單位和個(gè)人必須于12月22日前將報名表報送到利川市文旅局。
3.各方陣或個(gè)人可自制隊旗或隊名牌，隊旗規格、顏色不限，旗桿自備，行進(jìn)間可以打宣傳單位形象健康類(lèi)標語(yǔ)。
4.各參加單位人員規范著(zhù)裝。
5.所有參加活動(dòng)者必須對自己的健康負責，在確保自身能力足以完成徒步活動(dòng)的情況下方可參加。如比賽途中發(fā)生意外，一切后果自負。
6.活動(dòng)費用各單位或個(gè)人自理。
徒步行走活動(dòng)方案 篇3
為慶�！拔逡弧眹H勞動(dòng)節，進(jìn)一步豐富機關(guān)干部職工文化體育生活，增強身體素質(zhì)，提升建設xx新區的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)為xx新區發(fā)展建設作出新貢獻，xx管委會(huì )工會(huì )決定在勞動(dòng)節即將到來(lái)之際，開(kāi)展職工徒步游xx活動(dòng)，方案如下：
一、活動(dòng)主題及目的
緊緊圍繞“勞動(dòng)光榮運動(dòng)快樂(lè )”活動(dòng)主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開(kāi)展徒步游xx活動(dòng)，見(jiàn)證參與建設美麗xx的勞動(dòng)成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月29日（星期五）下午2:30
三、活動(dòng)路線(xiàn)
全長(cháng)實(shí)測為6.3km，一路可以欣賞xx新區濱江路堤景觀(guān)帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽(tīng)久違的鳥(niǎo)鳴，職工可在大自然中找尋自己，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂(lè )趣，收獲一份健康和美好心情。
四、要求和注意事項
�。ㄒ唬┱埜骺剖矣�20xx年4月27日下班前將報名表交xx辦公室，過(guò)時(shí)不報。
�。ǘ┯捎诒敬位顒�(dòng)體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的.患者慎重報名。
�。ㄈ┐舜位顒�(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，請活動(dòng)人員著(zhù)舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動(dòng)。
�。ㄋ模┱埢顒�(dòng)人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動(dòng)期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設施，聽(tīng)從組織安排，確保安全。
徒步行走活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)主題
走近自然、磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂(lè )行走。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月23日（星期三）
三、參加學(xué)生人數
大一年級學(xué)生共計772人，老師（38+15=53）
要求：每班設學(xué)生總負責人1名，小組長(cháng)若干名，做好點(diǎn)名工作。
四、行程安排
學(xué)校到雅戈爾動(dòng)物園返回學(xué)校（單程5公里）
五、活動(dòng)安全措施
1、成立社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
2、出行前做好學(xué)生的安全教育和紀律教育，做到一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，不允許單獨行動(dòng)，每次出發(fā)前把點(diǎn)名情況報告給xxx。
3、校車(chē)（5792）跟隨，遇體弱學(xué)生需要中途上車(chē)請與xxx聯(lián)系
六、各班人數、跟班老師名單
領(lǐng)隊：
隊尾：
宣傳：
校車(chē)：
七、著(zhù)裝及注意事項
1、請穿運動(dòng)鞋，穿寬松衣服；
2、學(xué)生自備干糧和水，景區相對貴些，但因要徒步，負重不要過(guò)大，以免消耗體力，以解決中餐為主；
3、沿途沒(méi)有公共廁所，早上不要飲用太多的水。
徒步行走活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)主題：
我行走，我快樂(lè )，我健康！
二、活動(dòng)意義：
走近大自然，放松身心，磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂(lè )行走。
三、組織單位：
五（8）班家委會(huì )
四、活動(dòng)時(shí)間：
11月3日星期天
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
北江大堤
六、徒步路線(xiàn)：
從沙頭海畔名苑后出發(fā)，沿河堤向小塘方向行進(jìn)，到達黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。
七、參加人員：
五（8）班學(xué)生及家長(cháng)自由報名參加。
八、分組方式：
隨機抽簽分組，每組10人；例如：有50人報名參加活動(dòng)，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設兩個(gè)抽簽盒，女生抽簽盒內放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經(jīng)的路途中可準備各種小節目來(lái)調節現場(chǎng)氣氛（如：唱歌、講笑話(huà)、進(jìn)行拉歌比賽等）
九、行程安排：
�。�1）7：00——7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長(cháng)，給自己的組取一個(gè)名字，并想一句口號，寫(xiě)在自己的組的旗幟上。
�。�2）7:30——10:00：徒步拉練（每個(gè)孩子必須有一位家長(cháng)陪同）。
�。�3）10:00——10:30：合影，頒獎。
�。�4）10:30：開(kāi)開(kāi)心心地回家吃午飯。
十、評比方式：
此次活動(dòng)只設冠軍，最先到達目的地，且全組成員都堅持走到目的地的組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎牌一枚及硬面抄一本。
十、其它事項：
�。�1）參加活動(dòng)的'同學(xué)統一穿著(zhù)秋季運動(dòng)校服及運動(dòng)鞋。
�。�2）自備足夠的飲用水及點(diǎn)心。
�。�3）每個(gè)孩子必須有一位家長(cháng)陪同，途中若有不能堅持的孩子，家長(cháng)自行接應。
�。�4）活動(dòng)費用5元/人（參加活動(dòng)的家長(cháng)不用交費）；用于購買(mǎi)旗幟，獎牌，獎品，多余經(jīng)費留做下次活動(dòng)費用；活動(dòng)經(jīng)費在活動(dòng)當日現場(chǎng)交給班級家委會(huì )財務(wù)。
�。�5）請于10月25日把填寫(xiě)好的回執交到肖宇安同學(xué)處。
徒步行走活動(dòng)方案 篇6
為深入貫徹落實(shí)全民健康國家戰略，引領(lǐng)科學(xué)健康生活方式，號召廣大村民積極參加體育健身活動(dòng)，更好的宣傳綠色低碳環(huán)保理念，營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，回龍村擬在“三八婦女節”來(lái)臨之際開(kāi)展“徒步陽(yáng)光下 健康你我他”低碳環(huán)保徒步走活動(dòng)，現將活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月8日
二、活動(dòng)地點(diǎn)
小長(cháng)山島鎮中心廣場(chǎng)至金沙灘往返，全程約5公里。
三、參加對象
本次活動(dòng)分別組建健走組、體驗組2支隊伍，每組50人，共計100人，回龍村黨員、群眾（女同志優(yōu)先）均可報名參加，額滿(mǎn)為止。
四、活動(dòng)安排：
1.活動(dòng)當天上午7:30，所有參加人員在小長(cháng)山島鎮中心廣場(chǎng)簽到并領(lǐng)取服裝。
2.活動(dòng)當天上午8:00活動(dòng)正式開(kāi)始，所有參加人員按要求分組，并自行推選出組長(cháng)1名，由組長(cháng)帶領(lǐng)大家集中出發(fā)�；顒�(dòng)中各參加人員要遵守活動(dòng)紀律，不得隨意離隊，如有特殊情況要及時(shí)與組長(cháng)聯(lián)系。
3.活動(dòng)流程：
7:30-8:00介紹活動(dòng)流程，起點(diǎn)出發(fā)；
8:00-10:00徒步活動(dòng)；
10:00-10:30返回至小長(cháng)山中心廣場(chǎng)，合影留念后活動(dòng)結束。
�。ㄈ缧谐逃凶�，另行通知）
五、報名方式：
1.報名時(shí)間：20xx年2月21日—3月5日（額滿(mǎn)為止）；
2.報名方式：請有意愿參加活動(dòng)的`人員自行報名給所居住轄區的村民組長(cháng)，由村民組長(cháng)將向村活動(dòng)籌備工作組報名。
3.報名要求
健走組：身強體健，經(jīng)常參加體育鍛煉的的運動(dòng)愛(ài)好者。
體驗組：身體健康，能獨立安全完成徒步走，無(wú)不適合運動(dòng)的任何疾病。
六、注意事項：
1.請各參加人員輕裝從簡(jiǎn)，衣著(zhù)以方便活動(dòng)為主，建議著(zhù)運動(dòng)裝及舒適、防滑運動(dòng)鞋出行，參加人員根據當天天氣情況適當增減衣物；
2.文明行走，保護環(huán)境，嚴禁吸煙，不亂扔垃圾，行走過(guò)程中禁止大聲喧嘩；
3.本次活動(dòng)體驗組至西溝龍橋公園回程，健走組須徒步走完全程，活動(dòng)中請遵守組織紀律，聽(tīng)從指揮，保持手機暢通，不單獨行動(dòng)；
4.徒步中注意補充水分和能量，不超負荷行走，避免勞累過(guò)度和跌倒受傷，如有不適，請立即與帶隊組長(cháng)或工作人員取得聯(lián)系。
5.徒步活動(dòng)倡導團隊精神，請參加人員團結友愛(ài)、互幫互助，確�；顒�(dòng)圓滿(mǎn)成功，活動(dòng)結束后有序離場(chǎng)。
徒步行走活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)目的
徒步行走的過(guò)程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過(guò)團隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂(lè )，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進(jìn)一步增強團隊的凝聚力。我們會(huì )讓參與本次活動(dòng)的.每位成員感受到艱苦與快樂(lè )并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì )將這種飽滿(mǎn)的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx的各項工作做到有創(chuàng )新，有突破，有成績(jì)。
二、活動(dòng)宗旨
“攜手互助，永葆佳績(jì)”是我們的口號， 磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂(lè )行走是我們的行動(dòng)宗旨。
三、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間xx年5月16日星期四，北京時(shí)間 9點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
白楊溝徒步路
五、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)基本內容
1、清晨九點(diǎn)所有人員按時(shí)到達集合地點(diǎn)，在社區門(mén)口統一乘車(chē)前往活動(dòng)地點(diǎn)。
2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，②活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀律，聽(tīng)從指揮，不單獨行動(dòng)。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及xx形象的事。④游玩過(guò)程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。
3、下車(chē)后由組長(cháng)整理隊伍，并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始，接著(zhù)由領(lǐng)導進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話(huà)，講話(huà)完畢后，主持人將宣布活動(dòng)正式開(kāi)始，所有人員按秩序出發(fā)。到達最終目的地后可自由活動(dòng)。并在規定時(shí)間內，返回停車(chē)場(chǎng)集合，整隊上車(chē)，返程就餐。
六、行程路線(xiàn)
從白楊溝停車(chē)場(chǎng)徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來(lái)回行程共計11公里。
七、活動(dòng)人數
全體工作人員
八、安全、環(huán)保溫馨提示
1.各位隊員應注意個(gè)人安全，不允許自駕車(chē)。
2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
3.愛(ài)護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動(dòng)現場(chǎng)，活動(dòng)結束后，將廢棄物分類(lèi)裝好并置于垃圾分類(lèi)箱內。
徒步行走活動(dòng)方案 篇8
為號召我校教職工知校愛(ài)校榮校，提高健身意識，加強體育鍛煉。以飽滿(mǎn)的精神，強健的`體魄，積極投身于教書(shū)育人事業(yè)新征程，校工會(huì )、徒步與登山協(xié)會(huì )將舉行 “活力大海大、啟航新征程”主題校園徒步登山活動(dòng)�，F將有關(guān)活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題：
活力大海大、啟航新征程
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月10日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
黃海校區七舍樓旁環(huán)山路
四、活動(dòng)對象：
全校在職教職工（不適合長(cháng)距離徒步或身體有重大疾病者不得參加本次活動(dòng)）
五、活動(dòng)紀念品：
參加徒步登山活動(dòng)教職工在出發(fā)點(diǎn)領(lǐng)取紀念卡片，在登頂處工作人員蓋章，在終點(diǎn)處憑蓋章卡片領(lǐng)取紀念品一份。
六、活動(dòng)具體流程
1．11月10日（周三）12:30點(diǎn)在黃海校區七舍門(mén)口集合
2．講解注意事項、發(fā)放紀念卡片
3．合影留念
4．徒步登山活動(dòng)開(kāi)始
5．路線(xiàn)：七舍樓前-后山通道–山路沿線(xiàn)-七舍樓前
6．活動(dòng)結束，參加者憑蓋章紀念卡片領(lǐng)取紀念品
七、活動(dòng)注意事項
1．身著(zhù)輕便、舒適、透氣的徒步服或運動(dòng)服、運動(dòng)鞋。
2．自行準備擦汗毛巾。
3．活動(dòng)中遵守組織紀律，聽(tīng)從指揮，不單獨行動(dòng)。
4．要按照規定路線(xiàn)行走，不進(jìn)行帶有危險性的攀爬活動(dòng)，不獨自脫離隊伍活動(dòng)。
5．活動(dòng)中要負責好自身的人身和財產(chǎn)安全。
6．文明徒步，全程禁煙，做好防火，不亂扔垃圾。
7．如遇天氣等不可抗力因素（大風(fēng)、降雨等），不適合徒步登山活動(dòng)時(shí)，本活動(dòng)將改期舉行。
徒步行走活動(dòng)方案 篇9
為集中展示全民健身運動(dòng)成果，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識，不斷滿(mǎn)足廣大人民群眾對體育運動(dòng)多樣化的`需求，提高全民健身運動(dòng)的競技水平，我縣決定開(kāi)展20xx年潁上縣全民健身運動(dòng)會(huì )。按照上級文件通知安排，我校決定組織方隊參加潁上縣全民健身運動(dòng)會(huì )三公里徒步項目�，F將相關(guān)活動(dòng)方案如下：
1、 活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月10日上午
2、 活動(dòng)地點(diǎn)及路線(xiàn)：
濱河公園壩子上廣場(chǎng)～潁河四橋往返徒步（3公里路程）
3、 參加人員：
�。�1）家長(cháng)親子組徒步參加人員：三至六年級學(xué)生和家長(cháng)；
�。�2）教師親子組徒步參加人員：我校教師和孩子（系小學(xué)生）；
�。�3）“師生情、徒步行”參加人員：我校教師和學(xué)生（三至六年級）。
4、 活動(dòng)說(shuō)明：
�。�1）家長(cháng)親子組徒步活動(dòng)以班級為單位由班主任組隊報名，學(xué)生家長(cháng)自愿報名參加。
�。�2）教師親子組徒步活動(dòng)分校區自愿報名，教師子女或孫輩孩子系我校在校學(xué)生。
�。�3）“師生情、徒步行”活動(dòng)由我校教師帶領(lǐng)一名學(xué)生參加活動(dòng)，師生自愿參加。該學(xué)生系特殊群體孩子（留守兒童、特困家庭孩子、單親家庭等）。
�。�4）上述學(xué)生參加活動(dòng)時(shí)統一穿冬季校服、白色運動(dòng)鞋。
�。�5）報名時(shí)統一填寫(xiě)紙質(zhì)表格并簽署自愿參賽免責聲明。
徒步行走活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)目的
釋放壓力，釋放心情，強身健體。
二、活動(dòng)宗旨
磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂(lè )行走
三、活動(dòng)內容
1. 熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會(huì )發(fā)揮積極作用。
2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。
四、活動(dòng)組織
此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加
五、 活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。
六、 行程路線(xiàn)
從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)，經(jīng)鄉下小路至紅花湖 ，坐車(chē)返回
七、活動(dòng)人數
自由參加，不限人數，我們都是同路人
八、活動(dòng)物品
旅行包、面包、礦泉水、遮陽(yáng)帽、雨傘、防曬霜等等
九、注意事項
1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹慎；
2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，自己全權負責自身安全；
3、路途中請愛(ài)護環(huán)境，不要亂扔垃圾。
徒步行走活動(dòng)方案 篇11
一.活動(dòng)主題：
徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠
二.活動(dòng)形式：
社會(huì )實(shí)踐
三.活動(dòng)目的：
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們燃燒著(zhù)一顆赤誠的心，堅守著(zhù)堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四.活動(dòng)時(shí)間：
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)
五.活動(dòng)路線(xiàn)：
學(xué)�！�>中醫學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣
六.活動(dòng)班級：
信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班
七.參加人員：
電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)
八.活動(dòng)前期準備：
1.服裝：向學(xué)院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣
2.旗幟：向學(xué)院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣
3.餐飲：少量自帶，到達地點(diǎn)后自行解決
4.人員安排：全班人員共分六小組，詳細分組見(jiàn)附表一
九.活動(dòng)流程策劃
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調
2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的'社會(huì )調查表(見(jiàn)附表三)和甲流宣傳單(見(jiàn)附表三)
3.11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調安全問(wèn)題；早八點(diǎn)準時(shí)從學(xué)校出發(fā)
十.活動(dòng)具體安排
1.出校門(mén)口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過(guò)馬路(約15分鐘)
2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)
3.到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問(wèn)題，將六小組分成兩大組，一組做社會(huì )調查，一組做甲流宣傳。
4.集合大隊，對上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結，然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調整之后，繼續行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強調安全
6.在途中某個(gè)社區，先做甲流宣傳，再做社會(huì )調查
7.返回
8.晚自習開(kāi)展活動(dòng)總結班會(huì )，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對社會(huì )現象發(fā)表自己的見(jiàn)解。
徒步行走活動(dòng)方案 篇12
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)徒步行走活動(dòng)，讓大朋友和小朋友們走進(jìn)大自然，增進(jìn)親子間的情感，培養幼兒堅韌不拔的毅力，感受親子徒步的.快樂(lè )！
二、活動(dòng)時(shí)間：
5月1日——5月5日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
新沂境內
四、徒步路線(xiàn)：
新沂境內（家長(cháng)自行選擇起點(diǎn)和終點(diǎn)路線(xiàn)，并記錄下來(lái)）。
五、溫馨提醒：
1、請各位家長(cháng)在假期中任意一個(gè)時(shí)間段，帶著(zhù)寶貝進(jìn)行“愛(ài)在路上——親子徒步”活動(dòng)。
2、請家長(cháng)做好各自徒步的記錄，并將活動(dòng)過(guò)程的照片、視頻發(fā)到班級群內和大家分享。
六、注意事項：
1、本次活動(dòng)有家長(cháng)自行帶著(zhù)孩子參加，活動(dòng)中請家長(cháng)帶好孩子，確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底，如中途體力透支，可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。
2、在徒步活動(dòng)中，請提醒幼兒不攀枝折花，不隨意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家長(cháng)自行負責。
3、為了徒步順利進(jìn)行，請愛(ài)美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著(zhù)運動(dòng)裝哦！
徒步行走活動(dòng)方案 篇13
為進(jìn)一步推動(dòng)我縣全民健身運動(dòng)的發(fā)展，提高全民身體素質(zhì)，倡導“快樂(lè )工作、科學(xué)健身、幸福生活、健康中國”理念。經(jīng)研究決定于20xx年5月7日，組織開(kāi)展“走進(jìn)關(guān)索嶺 醉美古道行”徒步活動(dòng)，為使活動(dòng)順利舉行，特制定如下活動(dòng)方案：
一、活動(dòng)名稱(chēng)
關(guān)嶺自治縣20xx年關(guān)索嶺古驛道徒步活動(dòng)
二、活動(dòng)主題
走進(jìn)關(guān)索嶺 醉美古道行
三、組織機構
主辦單位：
承辦單位：
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月7日
五、活動(dòng)規模
600人
六、活動(dòng)路線(xiàn)：
路線(xiàn)：灣塘（起點(diǎn)）→霸陵橋遺址→雙泉寺遺址→殺人坪→探花墳→御書(shū)樓→民族文化廣場(chǎng)（終點(diǎn)）。
七、活動(dòng)報名
�。ㄒ唬﹫竺麜r(shí)間及地點(diǎn)：20xx年4月27日--5月6日；關(guān)嶺自治縣體育館辦公室報名。
�。ǘ┞�(lián)系人及聯(lián)系電話(huà)：
�。ㄈ﹫竺螅�
1.全市各縣區年齡18--60周歲，身體健康、適合長(cháng)距離徒步的個(gè)人或團隊均可報名參加（名額報滿(mǎn)為止）。
2.有以下情況者不宜報名參加活動(dòng)：
�。�1）先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
�。�2）高血壓和腦血管疾病患者；
�。�3）心肌炎和其他心臟病患者；
�。�4）冠狀動(dòng)脈病患者和嚴重心律不齊者；
�。�5）血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者；
�。�6）活動(dòng)日前兩周內患過(guò)感冒者；
�。�7）其他不適合參加活動(dòng)者（如孕婦、賽前疲勞者、過(guò)度飲酒者）；
3.報名需要提供真實(shí)姓名，身份證號碼及聯(lián)系方式；
4.參加活動(dòng)報名人員須具有完全行為能力，認識到在戶(hù)外活動(dòng)中可能存在的.風(fēng)險，自愿在戶(hù)外活動(dòng)中對自己的行為后果負完全責任。
八、注意事項
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T自行準備雨具、戶(hù)外登高鞋和輕便寬松的運動(dòng)服裝。在登山前做好身體活動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節準備活動(dòng)。
�。ǘ┗顒�(dòng)沿途注意安全，做好保護自己，服從工作人員指揮，以防發(fā)生意外。
�。ㄈ┐舜位顒�(dòng)為參賽人員準備了礦泉水，參賽人員可自備途中所需干糧食品及相關(guān)物品。
�。ㄋ模┍敬位顒�(dòng)不比速度、不計名次、志在參與、享受過(guò)程，活動(dòng)中請遵守組織紀律，聽(tīng)從安排，保持手機暢通，不單獨行動(dòng)。
徒步行走活動(dòng)方案 篇14
一、指導思想
為推動(dòng)中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術(shù)過(guò)硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無(wú)序的個(gè)人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的`.、有內容的健康規范化的徒步行為。
二、活動(dòng)宗旨
磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂(lè )行走
三、活動(dòng)目的
1．熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會(huì )發(fā)揮積極作用。
2．作為戶(hù)外運動(dòng)的平時(shí)拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進(jìn)員工的彼此了解，創(chuàng )造員工們熟悉交流機會(huì )，提高中心凝聚力。
四、活動(dòng)組織
徒步協(xié)會(huì )主席：
徒步協(xié)會(huì )副主席：
徒步協(xié)會(huì )負責人：
五、活動(dòng)時(shí)間
1．5月中下旬，xxx春游徒步活動(dòng)（地點(diǎn)待定）
2．7月中下旬，鐵門(mén)關(guān)徒步活動(dòng)
3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)
六、預計費用
1．春游徒步活動(dòng)（野炊）：3000元
2．鐵門(mén)關(guān)徒步活動(dòng)（晚餐）：1000元
3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)（午餐）：5000元 全年3次徒步活動(dòng)預計總費用：9000元
七、注意事項
1．活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
2．徒步活動(dòng)期間隊伍按照旗手指引路線(xiàn)呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車(chē)輛。
3．應選擇長(cháng)袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等物品，以抗拒紫外線(xiàn)，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著(zhù)涼。
4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動(dòng)鞋。
5．要尊重當地民族的風(fēng)俗習慣，忌談敏感性話(huà)題。
6．游玩過(guò)程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。
7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時(shí)務(wù)必包好，以防沙粒進(jìn)入損壞相機。
徒步行走活動(dòng)方案 篇15
為進(jìn)一步開(kāi)展全民健身活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，豐富文化生活，增強干部職工團隊意識和凝聚力，激發(fā)干部職工的朝氣和活力，xx工會(huì )決定舉辦“櫻花谷”徒步活動(dòng)，活動(dòng)方案如下。
一、活動(dòng)主題
1、促進(jìn)干部職工情感交流，提高自身心理素質(zhì)，減緩工作壓力。
2、培養積極進(jìn)取的人生態(tài)度，培育良好的'團隊精神。
3、提升干部職工核心價(jià)值，增加團隊歸屬感，提高單位凝聚力，增加團隊協(xié)作能力。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年7月11日，用時(shí)一天。
三、活動(dòng)辦法
全體干部職工統一乘車(chē)前往西瑤鄉，到達指定地點(diǎn)后徒步前進(jìn)，并于桑水山莊進(jìn)行“志愿者”活動(dòng)，在長(cháng)河水庫周邊撿拾垃圾。
四、獎項設置
此次徒步活動(dòng)設參與獎，標準為100元/人。
五、活動(dòng)安排
7月11日上午8:30，在辦公樓一樓統一乘車(chē)出發(fā)——開(kāi)展徒步活動(dòng)——“環(huán)保志愿者”活動(dòng)——統一乘車(chē)返回，用時(shí)約9小時(shí)，運動(dòng)強度偏強。
六、用餐安排
統一用餐，全天用餐標準100元/人。
七、活動(dòng)要求
1、本次活動(dòng)會(huì )員不得無(wú)故不參與，因公出差、開(kāi)會(huì )、學(xué)習、培訓、外派審計且獲得領(lǐng)導同意者除外。
2、統一著(zhù)裝，做好護膝、防曬準備。徒步路程較遠，運動(dòng)強度偏強，有低血糖癥者建議隨身攜帶糖果和零食。
3、遵守紀律，服從安排，不得遲到或中途退出活動(dòng)，嚴禁單獨行動(dòng)，注意安全。
4、愛(ài)護環(huán)境，自覺(jué)維護我單位形象，不亂扔垃圾，不亂攀折花卉樹(shù)木。
5、相互關(guān)照，主動(dòng)謙讓照顧年長(cháng)者。
徒步行走活動(dòng)方案 篇16
為了進(jìn)一步推廣健康生活方式，提升市民的身心健康，園山街道綜合行政執法辦（城市管理）特舉辦“走綠道看深圳”登樟頂、看春滿(mǎn)園山徒步活動(dòng)�，F將有關(guān)活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
通過(guò)開(kāi)展“走綠道看深圳”登樟頂、看春滿(mǎn)園山徒步活動(dòng)，讓參與者在徒步中感受園山的.自然美景和城市風(fēng)貌，享受健康、環(huán)保的生活方式。
二、活動(dòng)內容
1.感受園山城市風(fēng)貌，健康徒步行走。
2.放松身心，有氧運動(dòng)，強身健體。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月15日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
園山街道西坑社區譚仙廟綠道。
五、活動(dòng)參與人員
園山街道城管辦、各社區城管所、城市管家等單位人員以及部分深圳市民。
六、集合地點(diǎn)
小三洲驛站
七、活動(dòng)路線(xiàn)
從譚仙廟綠道中段小三洲驛站出發(fā)，沿綠道往山頂走，然后原路返回，總里程約4公里。
八、參加活動(dòng)注意事項
1.根據需要自帶補給食品，并準備好防曬防蚊物品。
2.本次活動(dòng)路線(xiàn)約4公里，需穿著(zhù)寬松運動(dòng)服及運動(dòng)鞋。
3.請按照路線(xiàn)進(jìn)行徒步，保持隊形和速度不要單獨行動(dòng)。
4.綠道為上山道，請提前了解個(gè)人體能及健康狀況，并客觀(guān)評估活動(dòng)難度和風(fēng)險，謹慎報名。
5.活動(dòng)不設獎項、不設存包服務(wù)。
徒步行走活動(dòng)方案 篇17
一、活動(dòng)背景及活動(dòng)意義
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學(xué)院的傳統––徒步香山行活動(dòng)的季節。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質(zhì)的挑戰，更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據每年的傳統，我們理學(xué)院會(huì )在某一天在早上4:30于小南門(mén)集合出發(fā)，徒步走過(guò)約14公里，前往香山。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月1日
三、活動(dòng)人員
理學(xué)院全體成員
四、前期準備
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車(chē)，應急藥品(創(chuàng )可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎品。
五、活動(dòng)過(guò)程策劃書(shū)
1.星期六凌晨4：20分于小南門(mén)集合，4：30準時(shí)出發(fā)。
2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據具體情況進(jìn)行休息。
3.到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門(mén)口再次集合，并檢查人數，確保人員齊全。
4.清點(diǎn)人數后，開(kāi)始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個(gè)人到達先后所得分數不同，最后合計團隊總分，根據排名分發(fā)獎品。
5.到達山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開(kāi)始玩團體游戲。
6.下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門(mén)站，乘坐563路，在坡上村站下車(chē)，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車(chē))
六、資金準備
1.活動(dòng)獎品：約400元
2.門(mén)票：5元/人次
七、注意事項
1.參加徒步行活動(dòng)的同學(xué)需自帶午餐;
2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;
3.報名的'同學(xué)請自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊進(jìn)行安排
4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。
5.參加活動(dòng)的同學(xué)請攜帶學(xué)生證
徒步行走活動(dòng)方案 篇18
為調動(dòng)社會(huì )各方力量支持婦女兒童公益事業(yè)，讓更多的婦女兒童和家庭受益，區婦聯(lián)將舉行20xx年“3861”公益創(chuàng )投徒步活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
3月17日上午8：30-12：00時(shí)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
大良街道順?lè )迳焦珗@（正門(mén)牌坊處集合）
三、徒步路線(xiàn)（附路線(xiàn)圖）
從順?lè )迳焦珗@前廣場(chǎng)出發(fā)，繞公園一周，終點(diǎn)在公園前廣場(chǎng)，全程約8公里。
四、方陣站位（附方陣站位圖）
起點(diǎn)現場(chǎng)設置3大方陣板塊，請根據所屬隊伍，按照現場(chǎng)工作人員指引列隊。
五、注意事項：
1.現場(chǎng)補給點(diǎn)僅提供桶裝水，請自備水杯，根據天氣情況帶備雨傘、帽子等物品。
2.請根據自身身體狀況參與徒步活動(dòng)，如參與過(guò)程中感到不適，請及時(shí)向志愿者或醫療人員求助。
3.請勿亂丟垃圾，自覺(jué)維護環(huán)境衛生清潔，活動(dòng)期間禁止擅自放飛風(fēng)箏、無(wú)人機等有安全隱患的飛行物。
徒步行走活動(dòng)方案 篇19
一、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光徒步學(xué)勇敢
二、活動(dòng)目的：
1、為了培養學(xué)生的勇敢品質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，特組織本次徒步活動(dòng)。
2、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的'團隊精神。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校、公園
五、參加人員：
一年級男生84人以及家長(cháng)
跟班老師：
六、出行方式：
徒步
七、活動(dòng)計劃：
1、8：00-8：30分班講述活動(dòng)目的、活動(dòng)內容及活動(dòng)要求。
2、9：00男生及家長(cháng)準時(shí)出發(fā)，11：00結束。
3、徒步當中，學(xué)生在內側，家長(cháng)在外側，活動(dòng)中不要大聲說(shuō)話(huà)。（兩位家長(cháng)負責拍照）
4、到達濱江公園后由家長(cháng)帶領(lǐng)孩子在器材區進(jìn)行活動(dòng),組織學(xué)生進(jìn)行親子趣味游戲。
八、注意事項：
這次徒步活動(dòng)希望各學(xué)生能夠統一穿校服。
1、排隊行走安全：一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
2、游玩安全：
�。�1）在家長(cháng)視線(xiàn)范圍內活動(dòng)，不得隨意離開(kāi)。
�。�2）不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開(kāi)休息地，要做好衛生。
�。�3）注意在標志性建筑前留影。
徒步行走活動(dòng)方案 篇20
自然環(huán)境是人類(lèi)生存的基礎，保護和改善自然環(huán)境是我們的'責任。為增強大家的環(huán)保意識，共同營(yíng)造一個(gè)綠色、和諧、低碳的生態(tài)環(huán)境，集團公司黨委、工會(huì )聯(lián)合高區黨工委、高區統戰部定于20xx年6月5日“世界環(huán)境日”當天舉辦徒步行走公益活動(dòng)�，F將本次活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題：
徒步走健康，行動(dòng)促低碳
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月5日上午
三、活動(dòng)路線(xiàn)：
西海生活區--天津路--火炬路--大連路--北環(huán)海路--國際海水浴場(chǎng)帆船中心--鞍山路--科技路--天津路--西海生活區，全程約10公里。
四、參加人數：
各部門(mén)及工廠(chǎng)負責人、共產(chǎn)黨員職工、志愿者必須參加，原則要求參加活動(dòng)人數不少于本單位總人數的10%。
各單位請于5月23日前將本單位參加活動(dòng)人員名單(包括姓名、性別、T恤衫尺碼)報送至集團公司辦公室于芹處(81625)，以便組織安排。
五、注意事項
1、領(lǐng)取到活動(dòng)紀念T恤衫的員工必須參加本次活動(dòng)。
2、活動(dòng)采用徒步走方式，如有身體不適、體能欠佳等情況，請酌情考慮參加或做好應對準備。參加活動(dòng)人員要遵守紀律，不得擅自離隊、隨意逗留，并時(shí)刻注意交通和路況安全，防止意外受傷。
3、活動(dòng)半程提供瓶裝飲用水，參加活動(dòng)人員要注意保持環(huán)境衛生，不得亂扔垃圾。
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