內經(jīng)如何疏通經(jīng)絡(luò )

　　《黃帝內經(jīng)》分《靈樞》、《素問(wèn)》兩部分，為古代醫家托軒轅黃帝名之作，為醫家、醫學(xué)理論家聯(lián)合創(chuàng )作，一般認為成書(shū)于春秋戰國時(shí)期。是中國最早的醫學(xué)典籍，傳統醫學(xué)四大經(jīng)典著(zhù)作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農本草經(jīng)》)。

　　《黃帝內經(jīng)》是一本綜合性的醫書(shū)，在黃老道家理論上建立了中醫學(xué)上的“陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)”、“脈象學(xué)說(shuō)”、“藏象學(xué)說(shuō)”、“經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)”、“病因學(xué)說(shuō)”“病機學(xué)說(shuō)”、“病癥”、“診法”、“論治”及“養生學(xué)”、“運氣學(xué)”等學(xué)說(shuō)，從整體觀(guān)上來(lái)論述醫學(xué)，呈現了自然、生物、心理、社會(huì )“整體醫學(xué)模式”。 其基本素材來(lái)源于中國古人對生命現象的長(cháng)期觀(guān)察、大量的臨床實(shí)踐以及簡(jiǎn)單的解剖學(xué)知識。它奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎，是中國影響極大的一部醫學(xué)著(zhù)作，被稱(chēng)為醫之始祖。

　　如何判斷經(jīng)絡(luò )是否通暢

　　一級：舌下兩條靜脈隱現，主干直徑在 2.6毫米以下，長(cháng)度不超過(guò)舌系帶止點(diǎn)，整條舌下靜脈無(wú)扭曲、怒張。

　　二級：主干飽滿(mǎn)，直徑不超過(guò)2.6毫米，長(cháng)度不超過(guò)舌系帶止點(diǎn)與舌尖1/2，輕度彎曲。

　　三級：主干飽滿(mǎn)，直徑增粗超過(guò)2.6毫米，長(cháng)度超過(guò)舌系帶止點(diǎn)與舌尖3/5，輕度彎曲。三級者表示氣血循環(huán)有瘀堵。

　　四級：主干飽滿(mǎn)，曲張明顯，直徑增粗超過(guò)2.6毫米，長(cháng)度超過(guò)舌系帶止點(diǎn)與舌尖3/5或將及舌尖，外帶有粗枝狀分支或魚(yú)子醬刺狀。四級者表示體內有早期腫瘤。

　　十二經(jīng)絡(luò )所主的負面情緒

　　事實(shí)上，每個(gè)臟器都主導一種自然的正向能量，如果外界環(huán)境打破了身心平衡，就會(huì )產(chǎn)生相對應的負面情緒。通過(guò)疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò )，可以改善或消除這些不良情緒。

　　1、膽：負面情緒主焦慮

　　正向能量是主中正、決斷;負面情緒主焦慮。膽的功能強健，決斷力強，中正無(wú)私;若膽經(jīng)淤堵，就會(huì )出現焦慮不安，優(yōu)柔寡斷的心境。

　　2、肝：負面情緒主憤怒

　　肝的正向能量是主計謀、謀慮;負面情緒主憤怒、指責。肝經(jīng)淤堵的人，容易憤怒，好攻擊指責。疏通肝經(jīng)，可以降肝火、平和情緒。

　　3、肺：負面情緒主悲傷

　　正向能量是主一身之氣;負面情緒主悲傷。肺經(jīng)淤堵的人容易悲傷。疏通此經(jīng)絡(luò )，可以減低悲傷情緒，找回正向能量。

　　4、大腸經(jīng)：負面情緒主懊悔

　　正向能量主傳導、排毒、存污;負面情緒主懊惱(懊悔、煩惱)。大腸不通容易煩惱、無(wú)名火;大腸瀉下容易對過(guò)去的事情懊悔不已。疏通大腸經(jīng)、改善大腸功能，可以消除這類(lèi)負面情緒。

　　5、胃：負面情緒主急躁

　　正向能量主接納、豁達;負面情緒主急躁。胃經(jīng)淤堵的人做事容易著(zhù)急，容易躁動(dòng)，語(yǔ)言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現癰膿。疏通胃經(jīng)，可以緩和急躁的情緒，排出體內的毒素。

　　6、脾：負面情緒主抱怨、委屈

　　正向能量主思考;負面情緒主抱怨、委屈。五行當中，脾主土，屬于大地坤土之性，能承載一切的好與壞。若脾的功能正常，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛。若脾的經(jīng)絡(luò )淤堵，就會(huì )對它的無(wú)私接納產(chǎn)生抱怨、委屈。

　　7、心：負面情緒主怨恨、仇恨

　　正向能量主歡喜、喜歡。負面情緒主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更強烈，有恨之入骨的勢頭，恨是由內心的最深處升起來(lái)的。生恨日久，耗傷心氣、心血，導致心經(jīng)淤堵。心腦血管問(wèn)題，多來(lái)源于心經(jīng)淤堵。

　　8、小腸：負面情緒主哀愁

　　正向能量主悲憫、憐憫;負面情緒主哀愁。憐憫之心人皆該有，若憐憫過(guò)度及成哀愁。哀愁過(guò)度及成哀傷。哀愁過(guò)度及容易產(chǎn)生潰瘍，容易堵塞小腸經(jīng)。疏通小腸經(jīng)，糾正偏頗，可以平和的對待一切哀傷之事。

　　9、膀胱：負面情緒主消沉

　　正向能量主積極、向上、陽(yáng)光，微笑;負面情緒主消沉。膀胱經(jīng)為一身陽(yáng)氣之所，為陽(yáng)中之陽(yáng)，之所以如此，是因為膀胱經(jīng)的位置正好迎向太陽(yáng)。若膀胱經(jīng)不通，人體陽(yáng)氣就無(wú)法升騰、部散;人體缺少陽(yáng)氣，就像天上缺少太陽(yáng)，晴天的時(shí)候，我們的心情就會(huì )積極向上，陰雨天的時(shí)候我們的心情就容易郁悶、消極。

　　10、腎：負面情緒主恐懼

　　正向能量主智慧;負面情緒主恐懼。腎精充沛，智慧、勇敢。若腎精虧損、腎經(jīng)淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。孩子經(jīng)�？纯植离娪�，玩一些血腥的電子游戲，均容易損耗腎精，影響智慧。

　　11、心包：負面情緒主壓抑

　　正向能量主歡樂(lè )，愉快;負面情緒主壓抑。心包經(jīng)為臣使之官，喜樂(lè )出焉，是幫助心傳達快樂(lè )心情的，若心包經(jīng)堵塞，心的快樂(lè )的信號就無(wú)法傳達出來(lái)。因此經(jīng)常疏通心包經(jīng)是可以有效排解壓抑，提高快樂(lè )指數。

　　12、三焦：負面情緒主緊張

　　正向能量主輕松、心樂(lè );負面情緒主緊張。若三焦功能不夠協(xié)調就會(huì )生出緊張的情緒。學(xué)生考試前的緊張、員工面試前的緊張等都有可能是三焦功能不相協(xié)調所致。通過(guò)疏通三焦經(jīng)，協(xié)調三焦的功能，可以有效緩解緊張情緒。

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