心理健康小報
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。以下是小編收集的心理健康小報,歡迎查看!
心理健康小報
心理健康
今天,我跟表哥閑聊的時(shí)候,不知道怎么提到了心理健康這個(gè)話(huà)題。
《生命教育》課的蔣老師告訴我們,不光要注意身體健康,心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過(guò)考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內容,遇到那些情況時(shí)產(chǎn)生的情緒,我就覺(jué)得沒(méi)什么壓力了。表哥說(shuō)他們也有一門(mén)叫《心理健康》的課程,最有趣的是他們那個(gè)老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時(shí)候,老師就露了一手。
老師讓他們趴在課桌上,心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂(lè ),口中輕輕念叨著(zhù)一些引導的詞語(yǔ)。表哥他們就覺(jué)得自己的意識不受控制了,心里突然覺(jué)得飄飄然,耳朵里只回響著(zhù)老師的話(huà),但說(shuō)的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后,表哥他們班上有一個(gè)同學(xué)當場(chǎng)睡著(zhù)了,別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。
我聽(tīng)了以后,覺(jué)得很神奇,要是我長(cháng)大了,也能學(xué)會(huì )這種本領(lǐng)就好了。
心理健康活動(dòng)課
今天早上第三節課,侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲,大西瓜小西瓜,然后故意找了一個(gè)不太認真的同學(xué)批評一下,尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣?“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里,和老師相處的時(shí)間很多,也常常會(huì )受到老師的批評,面對老師的批評,你是怎么對待的?同學(xué)們都紛紛分享了自身曾被老師批評印象最深的一件事,也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評,后果很?chē)乐,也還影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。
首先要理解接納老師,再換位思考,如被老師誤解了,要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了,同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。
下午,科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定:上課認真的同學(xué)有國分,加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上,同學(xué)們非常認真,搗蛋的同學(xué)也消失了?磥(lái),科學(xué)老師的這一招真靈。
心理健康的.名言
1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命進(jìn)程中的伴隨物,也是心理健康的一個(gè)條件!ヂ迥
2、真正有學(xué)問(wèn)的人就你麥穗一樣:只要它們是空的,它們就茁壯挺立,昂首睨視;但當它們臻于成熟,飽含鼓脹的麥粒時(shí),它們便謙遜地低垂著(zhù)頭,不露鋒芒。同樣,人類(lèi)經(jīng)過(guò)了一切的嘗試和探索,在這紛紜復雜的知識和各種各類(lèi)的事物之中,除了空虛之外,找不到任何堅實(shí)可靠的東西,因此就拋棄了自命不凡的心理,承認了自己本來(lái)的地位!商
3、真誠的、十分理智的友誼是人生的無(wú)價(jià)之寶。你能否對你的朋友守信不渝,永遠做一個(gè)無(wú)愧于他的人,這就是你的靈魂、性格、心理以至于道德的最好的考驗!R克思
4、這世界除了心理上的失敗,實(shí)際上并不存在什么失敗,只要不是一敗涂地,你一定會(huì )取得勝利的!唷W斯汀
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