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愛(ài)牙護齒小知識黑板報資料

時(shí)間:2024-10-19 18:56:00 板報大全 我要投稿
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  1.要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多,多了反而會(huì )損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)。刷牙要注意正確的方法:順著(zhù)牙,豎著(zhù)刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì )損傷牙齦。

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  2.平時(shí)要注意牙齒衛生,保護好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。

  3.如果牙齒有病,應及時(shí)就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。

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