如何預防傳染病手抄報

　　愛(ài)衛生，重預防，愛(ài)嬰兒;講究衛生，減少疾病。

　　如何預防傳染病手抄報

　　初春的氣候乍暖還寒，是傳染病的多發(fā)季節。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常見(jiàn)的呼吸道傳染病，加強個(gè)人衛生和防護十分關(guān)鍵。

　　1、科學(xué)穿衣：遵循傳統的"春捂秋凍"的規律，初春不要急著(zhù)脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。

　　2、經(jīng)常開(kāi)窗：保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動(dòng)起來(lái)，驅散病毒，以減少患病的機會(huì );減少到空氣流通不良的公共場(chǎng)所。

　　3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

　　4、多喝開(kāi)水：有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境。

　　5、適當鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的'功能，從而增強身體的抗病能力。

　　6、平衡營(yíng)養：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營(yíng)養非常重要。家長(cháng)可以有意識地增加含鈣量豐富的魚(yú)蝦、豆制品，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

　　7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過(guò)度疲勞，因為失衡的生活會(huì )帶來(lái)失衡的免疫反應。

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