一堂辛苦的體育課作文

　　在學(xué)習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的一堂辛苦的體育課作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　今天下午，我們上了一節讓人感覺(jué)千辛萬(wàn)苦的體育課。

　　老師帶領(lǐng)我們來(lái)到室內體育館，只見(jiàn)他板著(zhù)臉，嚴肅地說(shuō)：“今天主要練習準備跑步動(dòng)作和結束后的動(dòng)作�！闭f(shuō)完并示范給我們看�！鞍�？就這么簡(jiǎn)單？老師未免有點(diǎn)太大驚小怪了吧？”突然聽(tīng)到老師的預令，來(lái)不及多想，我兩手迅速握拳，提到與腰帶同高的位置，拳心向內，肘部稍微往里合，時(shí)刻準備著(zhù)老師的動(dòng)令。

　　可老師卻讓我們保持這個(gè)動(dòng)作三分鐘不許動(dòng)�！爸灰�不用跑步，讓我站十分鐘都沒(méi)問(wèn)題�！蔽议_(kāi)始沾沾自喜，這時(shí)，老師從我面前經(jīng)過(guò)時(shí)仿佛看出了我的心思：“不好好練習，看我怎么收拾你們？”沒(méi)一會(huì )兒，頭上直冒汗，胳膊也有一點(diǎn)點(diǎn)酸……接著(zhù)老師發(fā)號了動(dòng)令，我身體稍向前傾，兩腿微彎，左腳掌躍出著(zhù)地，身體重心前移，兩臂前后自然擺動(dòng)。老師同樣要求我們練習三分鐘。最后練習立定，聽(tīng)到"立定"的口令，再跑兩步，然后左腳向前大半步著(zhù)地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下�！皠�(dòng)作要領(lǐng)都學(xué)會(huì )了嗎？”老師大聲問(wèn)�！岸紝W(xué)會(huì )了！”同學(xué)們異口同聲地回答。

　　現在兩個(gè)人一組開(kāi)始跑步練習。

　　我和誠信一組，老師讓我負責喊口號：“跑步，走。一二一、一二一、一二一……立—定、一二�！蔽乙贿吅爸�(zhù)口號，一邊想著(zhù)老師教的動(dòng)作要領(lǐng)。輕輕松松地跑完第一圈。而且我是小小負責人，必須起到帶頭作用，自己一定要做好�？傻诙�圈快跑完的時(shí)候，因為室內太悶熱，我有點(diǎn)踹不過(guò)氣來(lái)，頭上大豆般的汗珠一直不停的往下流，衣服早已濕透，身體也感覺(jué)越來(lái)越沉，兩腿已經(jīng)完全不聽(tīng)我的使喚了，要是天上掉下來(lái)個(gè)冰淇淋多好��！此時(shí)，其他同學(xué)也是大汗淋漓，邊跑邊抹著(zhù)頭上的汗水，個(gè)個(gè)叫苦連天，垂頭喪氣，抱怨老師不讓休息。因為太累，跑著(zhù)跑著(zhù)，隊伍散了，動(dòng)作也是亂七八糟，盡管如此，老師還是堅持讓我們跑完了十圈。又熱又渴，同學(xué)們早已累得氣喘吁吁，個(gè)個(gè)有氣無(wú)力，東倒西歪地癱坐在地。老師見(jiàn)到我們這樣，并沒(méi)有責怪我們，而是語(yǔ)重心長(cháng)地對我們說(shuō)：“同學(xué)們，我們想要每天精神抖抖地去學(xué)習，首先必須有個(gè)健康的身體，老師希望你們每天堅持運動(dòng)，不怕苦不怕累！”

　　這堂課讓我意識到平時(shí)要加強鍛煉，不怕苦不怕累。更讓我明白了，老師的嚴厲是對的。

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