愛(ài)護眼睛作文

愛(ài)護眼睛作文1

　　我最喜歡看故事書(shū)了，總是書(shū)不離手。

　　一放學(xué)回家，我就拿起故事書(shū)津津有味地看著(zhù)，一會(huì )兒趴在桌子上看，一會(huì )兒躺在床上看。媽媽溫柔的對我說(shuō)：“寶貝，不能趴著(zhù)或躺著(zhù)看書(shū)，眼睛會(huì )受不了的�！蔽抑缓冒褧�(shū)放下，等媽媽一走，我又悄悄的把書(shū)拿起來(lái)，窩到角落里去看書(shū)了。

　　吃飯了，香噴噴的飯菜已經(jīng)端上飯桌了，可是我還沉浸在書(shū)的海洋中，沒(méi)看見(jiàn)似的。媽媽生氣的說(shuō)：“飯菜都冷了，怎么還不吃飯！”我只好拿起筷子，一邊吃飯一邊看書(shū)。

　　過(guò)了一段時(shí)間，我的眼睛突然漸漸變得模糊，黑板上的字都有些看不清了。媽媽說(shuō)是因為我不愛(ài)惜自己的.眼睛，沒(méi)有正確用眼，如果再這樣下去，就只能配眼鏡了。

　　我后悔地說(shuō)：“我一定要愛(ài)護眼睛，改掉看書(shū)姿勢不正確的壞毛��！”

　　小朋友們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要好好的保護眼睛，可千萬(wàn)不要像我一樣的哦！

愛(ài)護眼睛作文2

　　我和媽媽來(lái)到心視界眼健康中心聽(tīng)愛(ài)眼知識講座。到了那里，我們先在接待處登記，并領(lǐng)取了圓珠筆、視力表和講解圖，然后乘電梯到七樓聽(tīng)講座。

　　首先，講解員阿姨給我們講了現在地球上基本上平均每三個(gè)人中就有一個(gè)是近視眼的。在小學(xué)生、初中生、高中生中有越來(lái)越多的近視眼。一系列數字讓人觸目驚心。接著(zhù)，她跟我們講了近視眼的十大征兆，像擠眼、瞇眼、斜眼等，都需要引起我們的關(guān)注。她還教給我們正確的.握筆姿勢，因為只有正確的握筆姿勢，才能有效地防止近視。最后，我們還免費進(jìn)行了視功能檢查。哎，真是不查不知道，一查嚇一跳，好多校園記者的眼睛都或多或少存在著(zhù)問(wèn)題。

　　通過(guò)這次活動(dòng)，我希望同學(xué)們能積極行動(dòng)起來(lái)，堅持正確的握筆姿勢，少看電視，少玩電腦，愛(ài)護眼睛，遠離近視！

愛(ài)護眼睛作文3

　　小主人有一雙水汪汪的眼睛，可是小主人最近迷上了打電腦游戲，每天放學(xué)回家做作業(yè)把頭和本子貼在一起了，做完作業(yè)就打開(kāi)電腦，玩起了電腦游戲。不管媽媽的'嚴厲批評。有一次媽媽不在家，他竟玩到了晚上12點(diǎn)。

　　這樣過(guò)了幾星期，小主人覺(jué)得眼睛很不舒服，看東西也模模糊糊。這下可把小主人嚇壞了，小主人的媽媽連忙把她送到了醫院，醫生說(shuō)：這個(gè)孩子近視了。小主人才開(kāi)始后悔，為什么當初不聽(tīng)媽媽的話(huà)呀。

　　自從戴上了眼鏡，眼睛的脾氣一下子暴躁極了，吃飯時(shí)熱氣想把眼鏡框披上了白色的紗布，使眼睛 看不見(jiàn)了飯菜，竟和眼鏡吵起架來(lái)。就在這時(shí)，大腦爺爺出來(lái)講公道話(huà)了：其實(shí)你們都沒(méi)錯，錯是錯在你們的小主人生上 。

愛(ài)護眼睛作文4

　　“一拳，一尺，一米�！边@是保護眼睛要做到的三個(gè)一，意思是：寫(xiě)作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離，看書(shū)要離課本一尺，看電視要在一米遠的地方看�？墒怯卸嗌偃苏嬲�做到這三個(gè)一了呢？

　　現在近視的越來(lái)越多，不保護眼睛的人也越來(lái)越多。有的人喜歡離很近看書(shū)或看電視，恨不得貼在上面；有的喜歡躺在床上看書(shū)；有的喜歡在強烈的陽(yáng)光下看書(shū)；還有的喜歡在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)……結果，一個(gè)個(gè)都成了“四眼”。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好保護它。如果不好好保護它，二十一世紀的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著(zhù)眼鏡的，商場(chǎng)里是帶著(zhù)眼鏡的，公司里也是帶著(zhù)眼鏡的……在哪兒見(jiàn)不到不是近視眼的，這樣好嗎？當然不好，戴眼鏡是人類(lèi)的缺陷之一！

　　保護眼睛現在已經(jīng)是人類(lèi)的難題之一，現在，已經(jīng)有很多專(zhuān)家在研究各種治療近視的醫療器。其實(shí)，保護眼睛說(shuō)難也不難，只有你認真做好三個(gè)一，注意一些保護眼睛的'常識和多做眼睛保健操就行！

　　讓我們一起來(lái)保護我們心靈的窗戶(hù)，不讓二十一世紀是近視的世紀，黑暗的世紀！讓二十一世紀是充滿(mǎn)光明的世紀！請保護我們的眼睛！

愛(ài)護眼睛作文5

　　小紅是一個(gè)很愛(ài)看書(shū)的孩子子�？墒撬�有一個(gè)壞毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下書(shū)。

　　小紅去散步的'時(shí)候，她邊走路邊看書(shū)，吃飯時(shí)間到了，她就邊吃飯邊看書(shū)。晚上到了，該睡覺(jué)了，她還是手里離不開(kāi)書(shū)。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛(ài)看書(shū)是沒(méi)錨的，可是她看書(shū)的方法不對，她應該干什么事時(shí)就干什么，不能一心兩用，要不然什么事情都做不好，還沒(méi)有愛(ài)護好自己的眼睛。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，小朋友們我們一定要時(shí)時(shí)保護好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害!

愛(ài)護眼睛作文6

　　小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多么辛苦嗎？

　　第一天我開(kāi)始進(jìn)入盲人狀態(tài)。早上起床我就閉著(zhù)眼睛，我在床上摸雅摸，終于找到了下床的出口，我下了床，往前面走了走，覺(jué)得沒(méi)什么東西，開(kāi)始得意洋洋地走起來(lái)，忽然我覺(jué)得撞上了什么東西，睜開(kāi)眼睛一瞧，原來(lái)撞到了媽媽?zhuān)�我連忙說(shuō)了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

　　到了洗手間我開(kāi)始找我的牙刷，我找來(lái)找去終于找到了，我摸了摸覺(jué)得不對勁，心想：這一定不是我的，我又開(kāi)始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一只小腳丫，我開(kāi)始擠牙膏，然后把牙刷放進(jìn)嘴里，咦，怎么沒(méi)有��？我在桌子上摸呀摸，發(fā)現手里真粘，用嘴舔了舔，原來(lái)牙膏掉在桌子上了，真浪費��！

　　小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的.事情，你們一定要愛(ài)惜自己的眼睛哦！

愛(ài)護眼睛作文7

　　一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，一只活潑可愛(ài)的小白兔蹦蹦跳跳地來(lái)到茂盛的樹(shù)林里，坐在樹(shù)樁上津津有味地看著(zhù)一本書(shū)。

　　過(guò)了一會(huì )兒，小白兔覺(jué)得坐在樹(shù)樁上不舒服。于是，它躺在了軟綿綿的草地上看起了書(shū)。忽然，山羊伯伯走來(lái)了，說(shuō)：“小白兔，躺在草地上看書(shū)是不對的，這樣會(huì )傷害眼睛的，你還是坐起來(lái)看吧！”可是，小白兔卻當作耳邊風(fēng)，它翻了個(gè)身，又繼續看書(shū)。山羊伯伯嘆了口氣，搖了搖頭，慢悠悠地走了。

　　到了中午，陽(yáng)光更加強烈了。小白兔依然坐在烈日下看書(shū)。小鹿姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小白兔妹妹，這么做是不對的`，在強光下是不能看書(shū)的，應該在樹(shù)蔭底下看�！笨墒�，小兔還是不聽(tīng)。小鹿只好無(wú)奈地走開(kāi)了。

　　漸漸地，小白兔看東西都模模糊糊，還時(shí)常覺(jué)得眼睛又酸又疼。媽媽帶著(zhù)小白兔去醫院檢查，醫生說(shuō)：“你的眼睛近視了，必須戴眼鏡�！睆拇�，小白兔就戴上了一副大大的眼鏡，它后悔極了！

愛(ài)護眼睛作文8

　　“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢？我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

　　首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢不好、距離太近、時(shí)間太長(cháng)、光線(xiàn)不好等。要預防近視，就應該做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米；連續看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì )兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線(xiàn)不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字；不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。其次，在學(xué)習過(guò)程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的.血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9－10小時(shí)�？措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(cháng)，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

　　最后，還應做到講衛生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi)；游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。

　　同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧！

愛(ài)護眼睛作文9

　　眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，我們一定要愛(ài)護好我們的眼睛�？墒橇R我就沒(méi)把眼睛愛(ài)護好。

　　有一天，補課的英語(yǔ)老師打電話(huà)對我的媽媽說(shuō)我近視了。第二天就把我帶到荊州醫院做檢查，醫生給我做了檢查，說(shuō)我的視力很差，醫生給我開(kāi)了一種藥，讓我是晚上滴三天，三天之后再來(lái)找這個(gè)醫生，回去之后媽媽才知道，這個(gè)藥點(diǎn)了之后，看字和寫(xiě)作業(yè)都有一點(diǎn)模糊，但是又要補課，所以下午來(lái)到醫院，醫生說(shuō)可以點(diǎn)快滴，做完檢查后，醫生說(shuō)我要戴400度的眼鏡。開(kāi)始，媽媽不太相信，就把我帶到大明眼鏡那里去做檢查，結果檢查出來(lái)的只比400度低一點(diǎn)。

　　我很后悔，眼鏡有點(diǎn)模糊的.時(shí)候沒(méi)有和媽媽說(shuō)，要是我早一點(diǎn)和媽媽說(shuō)的話(huà)，我也不會(huì )近視這么厲害。

　　我們一定要愛(ài)護好自己的眼睛，少玩店子產(chǎn)品，多吃青菜、胡蘿卜、葡萄等水果和蔬菜。

愛(ài)護眼睛作文10

　　新學(xué)期開(kāi)始了，王磊換了個(gè)一個(gè)戴著(zhù)眼睛的新同桌——趙莉。

　　下課了，王磊故意擠了趙莉一下說(shuō)：“特大新聞，我班有了一個(gè)‘四眼魚(yú)’喲�！闭f(shuō)完，自己就捂著(zhù)嘴，在一旁偷偷地笑。

　　趙莉和顏悅色地說(shuō)：“你不要嘲笑我，你不好好保護眼睛，你也會(huì )帶眼鏡的�！蓖趵跐M(mǎn)不在乎地說(shuō)：“呵，我的眼睛特別好，樂(lè )意怎么看書(shū)，就怎么看，一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有，還能象你？真是的�！�

　　第三節課后，趙莉放下筆，隨著(zhù)美妙?lèi)偠�的音�?lè )聲，做起了眼保健操。而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢！

　　趙莉好心地說(shuō)：“王磊，你快點(diǎn)做眼保健操呀�！蓖趵趹醒笱蟮卣f(shuō)：“我的眼睛好，用不著(zhù)做。不象你這個(gè)‘四眼魚(yú)’，還得做操�！闭f(shuō)完，嘿嘿一笑。趙莉很生氣，不再理睬他了。

　　上自習時(shí)，趙莉按老師的要求寫(xiě)作業(yè)，她眼睛離書(shū)一尺左右，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。而王磊呢，貓著(zhù)腰，偏著(zhù)頭，寫(xiě)一會(huì )，玩一會(huì )，沒(méi)有一個(gè)正確姿勢。

　　日復一日，一晃，三個(gè)月過(guò)去了。趙莉始終保持這種良好的習慣，而王磊呢，過(guò)去的那些壞習慣一點(diǎn)也沒(méi)有改。慢慢地，趙莉眼睛不花了，而王磊卻漸漸感到看不清東西了。

　　這一天上自習，趙莉發(fā)現王磊老是低著(zhù)頭，躲著(zhù)自己。趙莉很納悶兒，便向王磊那邊湊了湊，想看個(gè)究竟。這時(shí)王磊猛地抬起了頭，沒(méi)好氣地說(shuō)：“看什么看，我和你一樣了，也戴上了眼鏡了�！边�沒(méi)等趙莉答話(huà)，王磊又說(shuō)：“咦，你的眼鏡怎么沒(méi)了？”趙莉笑著(zhù)說(shuō)：“我堅持做眼保健操和正確的寫(xiě)字姿勢，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你這是……”

　　王磊看了看趙莉，后悔地說(shuō)：“都怪我，當時(shí)不聽(tīng)你的話(huà)，才落得了這樣的`后果�！壁w莉和藹地說(shuō)：“不要后悔，你只要象我一樣，養成用眼的好習慣，不久，你的眼睛也會(huì )矯正過(guò)來(lái)的�！�

　　從此，王磊改掉了過(guò)去的壞習慣，認真做眼保健操、堅持正確的寫(xiě)字姿勢，過(guò)了一段時(shí)間，終于也摘掉了眼鏡。

【愛(ài)護眼睛作文】相關(guān)文章：

愛(ài)護眼睛作文(精選)02-09

愛(ài)護眼睛作文07-08

愛(ài)護眼睛的作文08-01

愛(ài)護眼睛11-28

愛(ài)護眼睛作文（薦）12-20

愛(ài)護眼睛作文范文12-20

愛(ài)護眼睛作文(精)01-13

愛(ài)護眼睛作文(薦)01-13

【推薦】愛(ài)護眼睛作文01-31

【熱】愛(ài)護眼睛作文02-01