保養要注意

　　許多抗衰老產(chǎn)品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應該盡量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺(jué)時(shí)，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚pH值降低，皮膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態(tài)喜愛(ài)，上述這些抗老成分能夠得到很好的吸收。

　　對于抗老保養你總是一知半解嗎？千萬(wàn)別拿自己的皮膚開(kāi)玩笑！今天我們就來(lái)糾正7個(gè)保養歪理，學(xué)習正確的抗老保養，知己知彼才能戰勝抗老問(wèn)題。

　　抗老效果以速度決定一切，愈快愈好

　　正確認識：目前有許多抗老保養品宣稱(chēng)”3天內見(jiàn)效”或”8小時(shí)撫平細紋”等訴求，非常吸引人。不過(guò)有部份產(chǎn)品，其實(shí)是憑藉”劑型”的特性暫時(shí)性的填補皮膚表面的細小紋路，或在保養品當中加入反光的粒子，讓皮膚表面皺紋所造成的陰影減少，讓皺紋”看起來(lái)”比較少，這種做法長(cháng)期下去反而會(huì )讓皮膚老化速度加快。改善皮膚老化狀況最好還是依循皮膚循環(huán)代謝周期，以14-28天的時(shí)間作一個(gè)初步的審視較妥當。

　　保養品中成分濃度愈高愈有效

　　正確認識：濃度高不一定有效，且有可能造成皮膚的傷害與副作用（如酸類(lèi)、美白類(lèi)成分、精油）。皮膚對于成分的接受度有一定的吸收能力，因此過(guò)高的濃度對于抗衰老的功效亦是枉然。藥劑研究室醫學(xué)證實(shí)，并于全球最具權威的皮膚科醫學(xué)期刊JID發(fā)表，5%的左旋維他命C，對刺激膠原蛋白纖維合成能發(fā)揮最大效果，超過(guò)此濃度所產(chǎn)生的效果與5%的濃度相同），也因此可以知道，濃度和效果不一定成正比增加！

　　抗老保養品無(wú)效，醫學(xué)美容才能改善老化根本問(wèn)題

　　正確認識：抗老保養品之于老化皮膚就像是我們在生活中的規律飲食，定期補充養分與一些必須物質(zhì)，讓皮膚維持現有狀態(tài)并且預防更嚴重的老化問(wèn)題產(chǎn)生，這一保養只要長(cháng)期堅持依然是可以看得出效果來(lái)的。而接受醫學(xué)美容療程則像是特效藥或是營(yíng)養補充品，可以密集性的將一些老化問(wèn)題在比較短時(shí)間（3~14天）獲得改善，兩者并不是相互抵觸的。如果只一味去做醫學(xué)美容，認為從根本解決了老化問(wèn)題，不使用抗老保養品來(lái)保養皮膚的話(huà)，你的抗老成效將會(huì )付諸流水

　　每天堅持敷美白面膜就能減淡色斑

　　正確認識：其實(shí)美白面膜不適合每天使用，因為它里面一般會(huì )含有幫助角質(zhì)代謝的果酸成分，每天使用讓角質(zhì)層變薄，皮膚變得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜雖然對于淡化斑點(diǎn)確實(shí)有一定效果，但并非適用所有人。因為斑點(diǎn)的成因各異，而且內在因素遠大于外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線(xiàn)造成的斑點(diǎn)，對于其他類(lèi)型的斑點(diǎn)，特別是隨著(zhù)肌膚老化而出現的斑點(diǎn)則改善作用不大。

　　許多抗衰老產(chǎn)品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應該盡量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺(jué)時(shí)，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚pH值降低，皮膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態(tài)喜愛(ài)，上述這些抗老成分能夠得到很好的吸收。

　　想讓松弛肌恢復彈性，涂抹含膠原蛋白的面霜即可

　　正確認識：膠原蛋白，首先它是一種蛋白，蛋白的分子很大，大到不要說(shuō)肌膚根本無(wú)法吸收，就連我們賴(lài)以吸取養分才能生存的腸胃也是要先把它水解為氨基酸才能進(jìn)一步吸收的。從生物學(xué)角度來(lái)講，只有低等的無(wú)脊椎動(dòng)物的表皮才能夠吸收蛋白這類(lèi)物質(zhì)。

　　想要松弛的皮膚恢復彈性，要多幫皮膚做按摩，多運動(dòng)皮膚能夠促進(jìn)血液循環(huán)，養分自然容易輸送到皮膚，為皮膚自身修復提供動(dòng)力。

　　夜間吸收效果好，白天不需使用抗老產(chǎn)品

　　正確認識：許多抗衰老產(chǎn)品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應該盡量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺(jué)時(shí)，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚pH值降低，皮膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態(tài)喜愛(ài)，上述這些抗老成分能夠得到很好的吸收。但是，要達到良好的抗老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，白天也一定要配合SpF防曬霜和抗氧化保養品的幫助，這樣才能鞏固夜間的抗老保養，延遲皮膚的衰老。

　　皮膚刺癢、發(fā)紅、脫皮是抗衰老產(chǎn)品使用中普遍存在的副作用

　　正確認識：很多人剛開(kāi)始使用，或者換新的衰老產(chǎn)品時(shí)，會(huì )出現皮膚刺癢、發(fā)紅的現象，有的人會(huì )安慰自己這是普遍存在的現象，用多幾次就沒(méi)事了。其實(shí)，這些現象只能說(shuō)明你對產(chǎn)品中的某些成分比較敏感而出現了過(guò)敏現象。這個(gè)時(shí)候要停止使用這件產(chǎn)品，讓皮膚充分休息，不然皮膚會(huì )越用越糟的。在皮膚恢復正常后，可以再使用一兩次看看皮膚是否適應了或接受了，如果還出現過(guò)敏現象就不能再使用了，如果沒(méi)有出現過(guò)敏現象說(shuō)明皮膚已經(jīng)慢慢的接受了這些成分。

【保養要注意】相關(guān)文章：

保養頭發(fā)的小技巧04-19

練瑜伽要注意哪些04-22

夏季用車(chē)要注意的事項10-22

坐月子要注意什么10-27

喝湯養生要注意的事項04-12

孕婦飲食要注意的事項07-13

男士如何保養臉部皮膚02-28

泡溫泉需要注意什么03-02

秋季感冒需要注意什么03-06

打太極要注意哪些細節10-09