怎么才能順利度過(guò)幼小銜接焦慮期

　　一、焦慮心理產(chǎn)生的原因分析

　　1、家長(cháng)篇

　　焦慮心理，幼升小父母普遍都有，特別是面對擇校問(wèn)題的時(shí)候，家長(cháng)的焦慮心情更是溢于言表。

　　首先，擇校偏差導致焦慮

　　現在入學(xué)政策靈活了，靈活就意味著(zhù)可以選擇，選擇當然要選最好的。由于多方面原因，重點(diǎn)小學(xué)、私立小學(xué)占盡了“人和”優(yōu)勢，成為家長(cháng)心向之所。但這些小學(xué)通常都有自己的一套入學(xué)測試系統，兒童只有通過(guò)了這些測試，才可能被錄取。許多家長(cháng)為了孩子能進(jìn)入這些小學(xué)，早已開(kāi)始做工作了：瀏覽學(xué)校網(wǎng)頁(yè)、索取招生簡(jiǎn)章、搜集相關(guān)信息、理順人事關(guān)系，不一而足。許多家長(cháng)為了能使自己的孩子成為“寥寥”中的一員，教孩子做數學(xué)、學(xué)漢字，唯恐孩子落入“普通學(xué)�！�，誤了前程。每位家長(cháng)都希望自己的孩子能上最好的學(xué)校，但事實(shí)未必如愿。等待，更多是無(wú)奈，很容易使家長(cháng)陷入焦慮狀態(tài)。

　　其次，對輔導膽怯導致焦慮

　　不少家長(cháng)對如何幫助孩子學(xué)習手足無(wú)措。有的害怕自己不輔導，讓孩子“輸在起跑線(xiàn)上”，還有的怕自己輔導不當使孩子走彎路，就干脆費心、費力、費錢(qián)財送孩子上各種各樣的“興趣班”，來(lái)回的奔波辛苦，只有家長(cháng)自己最清楚！有些家長(cháng)則對現在小學(xué)教育理念和教學(xué)方式的不了解，對自己輔導能力的不自信，導致了家長(cháng)對孩子入學(xué)產(chǎn)生焦慮。

　　最后，對孩子適應能力擔憂(yōu)

　　許多家長(cháng)對孩子的學(xué)習習慣適應、學(xué)校環(huán)境適應、學(xué)習生活適應等諸多方面的能力深懷疑慮，害怕孩子在學(xué)校無(wú)所適從，在這種焦慮心理的作梗下，家長(cháng)不顧孩子的身心發(fā)展規律，不斷地加任務(wù)、加壓力，甚至造成兒童精神壓力過(guò)大，損害了兒童的身心健康，自己也深陷焦慮之中。

　　綜上所述，由于家長(cháng)望子成龍、望女成鳳心切，加上在家庭中缺乏與幼兒實(shí)際相匹配的、有效的教育措施，最終使幼小銜接期家長(cháng)對孩子的入學(xué)適應普遍存在心理焦慮。

　　2、幼兒篇

　　首先，對學(xué)校生活不適應產(chǎn)生焦慮

　　孩子成為真正的小學(xué)生了，他們的生活發(fā)生了重大變化：色彩艷麗的玩具變成了呆板的課桌椅，從以游戲為主轉變到以學(xué)習書(shū)本知識為主，這對于孩子來(lái)說(shuō)，是個(gè)不小的挑戰。由于生活習慣上的驟變以及課目的繁重，許多孩子進(jìn)入小學(xué)后出現疲勞、消瘦、害怕學(xué)習的現象。

　　其次，對學(xué)習要求、評價(jià)的不適應導致焦慮

　　那些乖巧、上課專(zhuān)心的孩子在小學(xué)一開(kāi)始就受到了老師的表?yè)P，而那些好動(dòng)、易興奮的孩子不知如何控制自己的學(xué)習行為，上課不守紀律，隨便離開(kāi)座位，在受到老師和家長(cháng)的嚴厲批評甚至處罰之后，這部分孩子在剛踏入學(xué)校之際，就遭受到了心理挫折，自尊心受到嚴重打擊，在學(xué)校里沒(méi)有歸屬感，久而久之，就可能產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)等逃避現實(shí)心理或行為。

　　另外，幼兒園學(xué)習沒(méi)有壓力，沒(méi)有成績(jì)的比較，人人平等，以快樂(lè )健康為原則。入學(xué)以后，老師和家長(cháng)都比較注重學(xué)生的考試分數、排名等。有的孩子人很聰明，但就是聽(tīng)不懂老師講課，有些孩子難以理解書(shū)本上文字的意思，有些孩子老是看錯字，寫(xiě)錯字，漏字甚至露題……糾錯、訓斥，導致了孩子的焦慮。

　　最后，受到焦慮情緒的相互影響。

　　在幼兒園大班后期，家長(cháng)之間互相交流的多是孩子的擇校和課外補習等情況，許多疑慮和焦慮性的言談都夾雜其中，不知不覺(jué)地傳遞給孩子。而當孩子們談及小學(xué)生活時(shí)，又把這種焦慮互相傳播，因此形成了焦慮“磁場(chǎng)”。

　　二、緩解焦慮心理的對策

　　心理學(xué)研究表明：一個(gè)人的學(xué)習方式、習慣如果能順利、平穩地得以轉變，那將十分有利于人自身的和諧發(fā)展。

　　1、家長(cháng)對策

　�。�1）針對擇校：作為家長(cháng)需要了解到，目前教育資源的分布日趨均衡化，教育設施和師資的配置日趨合理，應該堅持以孩子就近入學(xué)為原則，克服對名牌學(xué)校的盲目崇拜。

　�。�2）針對輔導：過(guò)早死記硬背地學(xué)習小學(xué)知識，可能短期內是有效的，但從長(cháng)遠來(lái)看，弊大于利。家長(cháng)應注重培養孩子的非智力因素，如興趣、專(zhuān)心、堅強、自信、樂(lè )群等心理品質(zhì)，以及時(shí)間觀(guān)念、規則意識、任務(wù)意識等。

　�。�3）針對孩子的入學(xué)適應能力：孩子天生具有極強的適應力，家長(cháng)要信任孩子，當然，及早培養孩子的生活自理能力和自我管理能力，也是十分必要的。如教會(huì )孩子自己系鞋帶、收雨具（雨傘、雨衣）、削鉛筆、收拾書(shū)包等。天熱了要讓孩子自己知道脫衣服，尤其是春秋季節，下學(xué)時(shí)，要整理好書(shū)包，把書(shū)包、衣服都帶回家等。

　　2、孩子對策

　　家長(cháng)配合幼兒園老師，培養孩子對小學(xué)生活的向往。去小學(xué)報名時(shí)，家長(cháng)可帶孩子去將要入學(xué)的學(xué)�？匆豢�，使其了解學(xué)校的位置、教室、操場(chǎng)等，多向孩子講講有關(guān)這所學(xué)校的光榮歷史等，使孩子對即將踏入的學(xué)校產(chǎn)生自豪感。

　　必要的入學(xué)準備是應該的，需要慢慢來(lái)，在孩子的自控能力、傾聽(tīng)能力、抗挫折能力和初淺的書(shū)寫(xiě)能力等方面做長(cháng)效的培養�？梢岳�用暑假調整孩子的起居時(shí)間，與小學(xué)生活靠攏，培養幼兒良好的習慣和對學(xué)習的興趣。

　　針對焦慮情緒的相互感染，家長(cháng)注意自己的言行舉止和說(shuō)話(huà)的場(chǎng)合，有些話(huà)不能當著(zhù)孩子的面講。

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