祛痘去痘印最有效的方法

　　小竅門(mén)一：挑選美白產(chǎn)品

　　美白的產(chǎn)品基本都含有淡化痘印的作用，選擇好的美白產(chǎn)品長(cháng)期使用，可以對去痘印起到很好的效果，但是平時(shí)也不能疏于防曬隔離工作，這樣才會(huì )更加有效。

　　小竅門(mén)二：使用天然的產(chǎn)品

　　使用專(zhuān)門(mén)祛痘去痘印的產(chǎn)品，選用天然的成分，這樣對皮膚才沒(méi)有刺激，不會(huì )造成負擔，需要堅持才能達到效果，不去護理，你的痘印就會(huì )越來(lái)越深。

　　小竅門(mén)三：生姜敷臉

　　把生姜切片，清潔完臉部，然后敷在又痘印的位置，用手輕輕按壓，可以做適當的按摩，等到發(fā)熱就可以取下來(lái)。生姜里含有辣素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓你的痘印慢慢變淡。

　　小竅門(mén)四：服用維生素C

　　維生素C有美白抗痘的功效，每天服用維生素C膠囊或者實(shí)用含有維生素C的瓜果蔬菜，能夠幫助去除痘印。還可以將維生素C膠囊扎破，涂抹在有痘痘的地方，這樣效果更佳明顯。

　　注意事項

　　1、不要常常洗臉

　　一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會(huì )反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班” 工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì )變得愈來(lái)愈毛躁，愈來(lái)愈活潑。

　　2、不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會(huì )過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì )激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟；此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬(wàn)別摳、擠、挑

　　青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補，反而會(huì )因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè) 星期才會(huì )消失的疤痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

　　4、千萬(wàn)別吸煙

　　香煙中的尼古丁會(huì )收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物并不會(huì )直接造成青春痘的形成，但是卻會(huì )“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會(huì )增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

　　6、改變治療青春痘的錯誤觀(guān)念

　　一直以來(lái)人們都把青春痘當成一種青春期的自然生理現象，過(guò)了青春期就會(huì )自行痊愈，特別是一些孩子家長(cháng)，這種觀(guān)念根深蒂固，孩子長(cháng)了青春痘，不但不采取辦法積極治療，還經(jīng)常向孩子說(shuō)“沒(méi)事的，過(guò)一段就下去了，不用治！”許多患 者都是 在剛剛長(cháng)青春痘時(shí)就盲目認同了家長(cháng)的這種錯誤觀(guān)念，沒(méi)有積極采取治療，以至于到了二三十歲，青春痘仍沒(méi)有治好，臉上出現了大量疤痕，結節等皮膚嚴重損傷。

　　7、正確觀(guān)念

　　青春痘是一種皮膚附屬器官疾病，它不單單發(fā)病于青春期，只要皮膚代謝活力下降就容易產(chǎn)生各種青春痘癥狀，一旦出現青春痘，應該馬上采取積極有效的治療措施，防止后期治療難度加大。

　　8、盲目處理

　　許多青春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長(cháng)了青春痘后不采取科學(xué)的治療方法，盲目的用手扣擠，認為把痘痘擠出來(lái)。痘體變癟了青春痘就會(huì )好，這樣處理是很危險的，很容易在臉上留下疤痕，凹洞；特別是三角區的痘痘，在扣擠后很容易造成膿毒血癥，甚至會(huì )危及生命。

　　9、青春痘能擠嗎

　　人的面部有大量的面靜脈分布，面靜脈收納面前部軟組織的靜脈血，且經(jīng)內眥靜脈、眼靜脈與顱內海綿竇相通。因此，面部尤其是鼻根至兩口角所圍成的三角區部位，如果錯誤擠壓使細菌很容易經(jīng)過(guò)上述途徑進(jìn)入顱內，導致顱內感染。另外，由于擠壓工具消毒不過(guò)關(guān)（如手臟等）及無(wú)菌觀(guān)念差，均可導致細菌刺激，從而加重青春痘甚至引發(fā)新的感染性疾病。

　　中醫痤瘡凈認為毛囊內寄生的細菌，是青春痘丙酸桿菌是發(fā)病的一個(gè)重要因素。青春痘丙酸枝節；能產(chǎn)生蛋白酸、透明質(zhì)酸和一些趨化因子，誘生抗體及激活補體引起毛囊的炎癥，并歙毛囊漏斗部角化增強而形成粉刺。皮脂腺分泌亢進(jìn)，導致皮脂通泄不暢，又使青春痘丙酸桿菌和部分革蘭陽(yáng)性需氧球菌如葡萄球菌繁殖，從而引起炎性丘疹、膿皰。

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