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怎么才能用水果護膚
由于人工染料、香味劑和防腐劑容易引起過(guò)敏，自制家用產(chǎn)品特別適用于敏感肌膚的人們。而且因為自己可以完全自主選擇配料，你就能夠保證所使用的都是新鮮的有機成分和純凈的蒸餾水。如果你對某些食物過(guò)敏則要特別注意，不要使用任何一種可能引起過(guò)敏反應的原料作為護膚品的配料。你可以換一種配方，或者使用一種不會(huì )引起過(guò)敏的原料來(lái)替代原有配料（比如說(shuō)，你對花生油過(guò)敏，那就試試橄欖油）。
常見(jiàn)的食材中，不少食物都有美容功效，除了經(jīng)常食用它們可以護膚，改善肌膚問(wèn)題，你還可以它們制作面膜，會(huì )有意想不到的美容功效哦！
那么，應該如何用水果護膚呢？
1、西紅柿足底軟化劑
新鮮的水果和植物油是維他命、抗氧化劑和護膚品最純凈、最有效的來(lái)源�！拔骷t柿在你身上的效果和在碗里的一樣好�！泵廊菔匙V的作者說(shuō)。我們在西紅柿足底軟化劑中使用的成熟漿果不僅含有維他命C，還有水楊酸，它可以脫落粗糙的死皮。
西紅柿中有很多水分，如此一來(lái)過(guò)度混合會(huì )造成軟化劑含有過(guò)多的液體。使用的時(shí)候只要將它涂在腳上輕輕按摩，然后洗干凈擦干就可以了。
1個(gè)西紅柿，輕輕搗碎、3湯匙食用鹽、2湯匙橄欖油
制作方法：在一個(gè)小碗中攪拌所有配料至恰好混合，立即使用。
2、鱷梨蜂蜜面膜
鱷梨蜂蜜面膜最受干燥肌膚的歡迎。由于富含有益的脂肪酸和蛋白質(zhì)，鱷梨能夠給肌膚補充大量的水分。蜂蜜是強有力的抗氧化劑，它同樣扮演保濕劑的角色，幫助肌膚保持濕潤。
1個(gè)熟鱷梨、2茶匙酸奶、1。5茶匙檸檬汁、1茶匙蜂蜜
制作方法：將所有配料放入一個(gè)中號碗中，用叉子搗成糊狀。冷藏30分鐘后使用。
將面膜敷于面部約10分鐘，用冷水除去面膜，然后用干凈的毛巾輕輕拍干。
3、泡沫熱巧克力牛奶浴
泡沫熱巧克力牛奶浴的配料中富含可以軟化肌膚的乳酸，因此浸泡在這樣的牛奶浴中能夠讓肌膚變得光滑細嫩。在平底鍋中放入3湯匙干燥的泡沫浴粉，混合1/2杯水和2湯匙橄欖油，加熱至沸騰，然后將其放入裝滿(mǎn)水的浴盆中。
1杯脫脂速溶奶粉、1杯無(wú)糖可可粉、1杯發(fā)酵粉、2湯匙玉米淀粉、2湯匙肉桂粉
制作方法：將所有的配料混合在一個(gè)罐子里，密封保存6個(gè)月就可以了。
4、檸檬面部平衡露
用棉簽蘸取平衡露涂抹于臉部以調理面部肌膚。
1/2杯新鮮檸檬汁、磨碎的檸檬皮、1杯蒸餾水
將所有的配料放入1個(gè)干凈的瓶子中混合，用塞子封口。每次使用前搖勻�？稍诒渲写娣�1個(gè)月。
5、香蕉發(fā)膜
香蕉中含有大量的鉀和維他命A。就是這種食用可以緩解肌肉酸痛的水果，用于香蕉發(fā)膜中同樣可以讓秀發(fā)重新恢復柔順光亮。
1個(gè)香蕉、3湯匙蛋黃醬、1/2湯匙橄欖油
制作方法：在1個(gè)小碗中將香蕉完全搗碎，加入蛋黃醬和橄欖油攪拌成奶油狀，立即使用。
將發(fā)膜涂抹在頭發(fā)上，用塑料帽把頭發(fā)包好，放松15至30分鐘。然后用溫水和洗發(fā)水清洗頭發(fā)。
哪些水果皮可美容護膚
1、柚子皮
理氣化痰、止咳、平喘：柚子皮可食用，將一個(gè)柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內服，可治咳嗽和氣喘。用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。
抗炎去痘：柚子皮含有精油，可提取做香味劑、化妝品，還可提取出殺菌物質(zhì)。柚皮中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調理作用，
去異味：將柚子皮放在廚房的碗柜、冰箱里可除異臭味。
2、香蕉皮
治療皮膚�。合憬镀ぶ泻薪镀に�，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。將香蕉皮搗爛加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。
潤腸治�。航镀み�有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。除此以外，它還可治療高血壓、防治腦溢血癥。香蕉皮提取物富含血清素，有助于緩解抑郁癥。
美容護膚：把香蕉皮曬干磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。
保護眼睛：香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線(xiàn)傷害。
3、梨子皮
滋腎補陰：梨皮是一種藥用價(jià)值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津，還具有滋腎補陰功效。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時(shí)放點(diǎn)梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。
4、檸檬皮
使皮膚滋潤光滑：把檸檬皮泡在洗澡水中，不僅可使水發(fā)出芬芳的香味，而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚。如經(jīng)常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚，可漸漸使皮膚變得細嫩、潤滑。
5、西瓜皮
降火降壓：用于消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優(yōu)于西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效，對貧血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。
美容護膚：另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或將它搗成泥槳狀涂在皮膚上，待10—15分鐘后用水洗凈，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。
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